有言実行のダイエット
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 ちょっと、落ち込んでいるときは 現実的な行動を起こすのが、一番! 今年の落ち込みに対して 対応策として ダイエットをすることにしました ここ10年程で、徐々に体重が増えていたのです なにせ、20年ぶりにあった友人たち... 続きをみる
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 ちょっと、落ち込んでいるときは 現実的な行動を起こすのが、一番! 今年の落ち込みに対して 対応策として ダイエットをすることにしました ここ10年程で、徐々に体重が増えていたのです なにせ、20年ぶりにあった友人たち... 続きをみる
1週間はあっという間で、1ヶ月が経つのも早く、今年もあと数日で一年の半分が終わろうとしている。 「諸行無常」は、仏教の教えだが「世の全てのものは、常に移り変わり、ほんのしばらくも留まるものはない」とはその通りで、最近の私の心に刺さる言葉である。 但し「So What?」と言われれば返答に困るし、ただ... 続きをみる
今日の「ブログ」も、再び大谷の話題から・・・。 昨朝の会見で、大谷自身が初めて事件の真相を明らかにした。 まだ疑問も残るし、これから徐々に解明されていくだろうが、もし大谷の話が100%本当なら、一番ショックを受けているのは、大谷本人であろう。 ただタイミングよくというか結婚して、今は水原氏以外に寄り... 続きをみる
先週末、私にとっては待ちに待った嬉しい出来事があったが、それはさておき・・・。 私は毎年、その年の抱負や決意表明をして、その内容を年初の「ブログ」に記している。 2024年も既に約2ヶ月半が経過したが、進捗状況はどれも順調とは言えない。 言い訳をすれば、そのうち約1ヶ月半は日本に居なかったし、体調不... 続きをみる
またまた、『なるほど🤔』なことを聞いたので シェアしたいと思ったので書きます😊 それは、簡単に言うと『有言実行』です😁 ずごいシンプルです 例えば、 トイレに行きたいと思うと 「トイレに行く」と声に出して必ず行く 行けない状況やめんどくさいとか あと、何かしら用事をしてて 後で行こうと思ったと... 続きをみる
気持ちのいい天気 年末にむけての大掃除 明日、明日と繰り越してる 義母と同居している我が家は 物にあふれている 断捨離できない義母 昔の人のもったいないあるある 困ったものです 朝食も済ませたし ☆全粒粉入りイングリッシュマフィン ☆レモンペッパーソーセージ ☆ブロッコリー ☆りんご ☆ブラックコー... 続きをみる
とりあえずダイエットの目標! 1ヶ月1キロで2ヶ月2キロ減 緩く確実に減らすオー( ¯ᒡ̱¯ )و 出来るかな!? かなりあやしいけど ここで言ったからには 有言実行しないと(⁎•ᴗ‹。)ネッ* 目標3キロ増えたのに2キロ減て(^-^;💦
1月2日の午前中、大阪城内にある豊国神社へ初詣に行ってきた。元旦は凄い人出のようだったが、2日の朝はほとんど並ぶことなく参拝出来た。 今年もコロナ収束時期のメドが立たないので、海外旅行等、外向きの抱負は控えた。 なので、コロナに関係ない抱負と言えば・・・。 やはり今年も健康維持が一番の目標なので、ま... 続きをみる
おかしい・・・ なにかがおかしい・・・・ いやあり得ない・・・・・ 絶対おかしい!! ええ、そりゃ~期待してましたよ。 ブログにも書くくらいでしたからwww でもね、ありえなくないですか?! 3回連続で当たるって!! ↓ ↓ ↓ なんとな~~~~~~~~く思いつく数字があったので 試しに買ってみたん... 続きをみる
8000歩越え! いつも車で通る橋 歩くと全然違う景色 河原でお弁当開きたい 太もも筋肉痛 日頃歩き足りない証拠です お天気、気温に寄りますが(逃道を用意する笑) 週1回を目標とします( *・ω・)ノ
昨夜、出勤前ウォーキングを明日有言実行決意からの今朝 迷う(^^; 疲れが取りきれていない、一般的にいうなら週の中日(シフト制なので)翌日大丈夫か?! 昨日より気温が上がるそうだし湿度高めだし… 年齢を考えろ…無理は禁物… ・・・ これは都合の良い言い訳ではないと言い訳を重ねる とりあえず本日は延期... 続きをみる
アメリカの250周年祭のつぶやきと、周波数の基本・使い方を間違えると逆効果について
【197日目 97.6kg】100kg越え卒業の真実!職場の女性に「痩せましたね」と驚かれた男のカロミル布教戦記と総消費4,000kcal超えの裏側
【195日目 97.2kg】100kg越え完全卒業!50代ダイエットで総消費5,000kcal超えを叩き出した「有言実行のFitBoxing復活」とAmazon配達員への咆哮
「雨にも、風にも、台風にも負けず」〜有言実行〜
植物たち🪴お引越し2
引き籠りはそれなりに忙しい(;´Д`)
元彼との結末
次のあてもなく無職に
かなえたい夢へ向けて。夢は叶えるもの
有言実行
富士だけに…鉄道銘板 富士車輌って富士重工とは無関係だったのね…? の巻
悟りの道へと繋がる、真実の修行法である坐禅は、人生のありとあらゆる難問を、ズバリと解決できる。
【有言実行】漢字の勉強します!
無双し、無敵になると言ったよね!?
ランニング&TOEICの勉強を始めます
5月6日 (木) GWが始まる前から 「GWはあそこに棚を作ろう」 と、張り切っていたパパさん。 あそこ・・・とは テレビの上の空間です。 パパさん、 頭のなかでゴニョゴニョ一生懸命考えて ホームセンターで木材とペンキ等々買ってきて せっせ💦 せっせ💦 せっせ💦 せっせ💦 2日がかりで完成!... 続きをみる
昨晩のテレビで放送された 米倉涼子さん 凄い❗凄過ぎです❗❗4カ月でスペイン語 日常生活に困らない 会話を楽しめるレベル🎵 本場アメリカ で ミュージカル を 演じたい っと思えば 英語・駅会話 を 勉強して成功✨ 有言実行 とは この事だ❗❗❗っと尊敬 私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型・英会... 続きをみる
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節約好きの私が、我が家であえて節約しないもの。
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