血管年齢のムラゴンブログ

さ湯効果に期待と酒粕入り豚汁の美味しいこと♡

今朝は雨でした。 水仙が雨で濡れてます。 用事を済ませてからママのところへ。 平日なのに観光客の方もたくさん、海外からの方も。 さっきは台湾からの女性客も別々に2人来て ここでばったり出会って意気投合して盛り上がってたよとママ。 私が店内にいるときにはアメリカからの方、オーストラリアからの方 茨木か... 続きをみる

血管年齢計ってみた結果・・

今日スーパーで友人が「血管年齢計ろう～」と言うので 人差し指を機械に入れて計ってみた。。。 すごーーーい51歳、非常に若いだって～～～？？ 気をよくして夕方からラン・ウォーク・ランに出かけました～ もちろん数字を完全に信頼しているわけではありませんが嬉しいじゃありませんか♡ 自分の中ではゆる砂糖断ち... 続きをみる

コーヒーレシピと血管年齢➕6歳

ごきげんよう 久々の何もない休日🙌 昨日、二子玉川のサザコーヒーで挽いてもらったコーヒー豆。 待ち時間に、美味しく淹れるコツを聞いてみると、コーヒーを入れていた店員さんが、レシピを書いてくれました。 ベイビーフェイス👶のイケメン君で、 「このレシピで入れれば、誰でも美味しく作れます♪」とのこと ... 続きをみる

大変だったらしいけど( ; ˘•ω･):

❀.*･ﾟ 今日は取り立ててすることも無いし 午後から 散歩に行こうと思っていたら電話が📱 コロナ禍で会えなかったから 近況報告と 生命保険の見直しを 多分( ¨*)？一回り位年下の彼女 血管年齢が84歳( ; ˘•ω･):だったり 1年前にヒールが👠溝にハマり 背骨を骨折して 救急車で運ばれて... 続きをみる

夫の話>血管年齢で夫に勝利した😁

週末に、ドラッグストアに置いてあるセルフの血管年齢測定をやりました。 私は実年齢マイナス6歳で5段階のB判定（良）。 夫は実年齢プラス4歳でC判定（平均）。 勝ったど〜❗️😙 夫「指先一ヶ所だけで測る簡易版だから不正確なんだッ❗️」 その簡易版をやろうやろうって言って先に受けた者の言うセリフでしょ... 続きをみる

久々の血管年齢

久々にマツキヨに行ってみたら、コロナのデルタ株時に撤去された無料の血管年齢測定器が復活していました！ もちろん測ってみる―。 結果、血管年齢は実年齢より若い40歳だけど、 血管の弾力はなくて固いとのこと。 いいのか悪いのかどっち。 血管が固い＝血管年齢が高い というわけではないのか？ 無料の簡易的な... 続きをみる

今日の出来事で凹みましたわ

いつもありがとうございます 今日は、👴と 大阪の寺を三カ所巡りました。 途中の道の駅に寄ると 血管年齢を図りますと あったので 私だけ図ったのですが そのときに、その場にいた おじさまに、横入りだと😠ました いやいや私は 係の👩に図りますかと聴かれたので、ハイと言って、用紙を貰って 必要事項を... 続きをみる

低糖質パン粉＆アオハタの低糖ジャム・・・あららの血管年齢

先日、マグボトルの吸い口を買い替えるために使ったネットスーパー。 一緒に低糖質パン粉を買いました。 割と小さめなのですぐに使い切りそう！ 一度、エビフライを作ったら1袋の半分以上使ってしまったので 買い足しに最寄りのイトーヨーカドーへ。 パン粉のために数千円買って配送料払うのは勘弁だからね～。 あっ... 続きをみる

血管年齢を測定inマツキヨ＆マツキヨの糖質offビスケット

マツキヨに買い物に行きました。 すると、無料で血管年齢他を測定できる装置が設置されているのを発見。 消毒液で滲んでしまい見づらくて申し訳ないのですが。 最初に測って23才、信じられなくてもう一度測って26才でした。 うそでしょ！？ 去年も測ってるんですよ、2度。 その時は、58才と54才でした。 う... 続きをみる

可愛くないですか～💓

キスミーの日焼け止め 子供も使えます🎵 日光アレルギーで日焼け止めが欠かせません 外では勿論室内でも塗ってます 完全な日焼け対策で60歳の時に肌診断してもらったら、はだ年齢45歳❗でした✌ でも、産婦人科で血管年齢測ってもらったら50代のとき64歳とでました🙍 血管ドロドロやん❗ どうりでね～コ... 続きをみる

HbA1c ＆ 血管年齢 ＆ 骨強度

今朝の体重 43.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 7/10 95 103 129 83 106 78 161↑ 7/11 92 10

さて、私はいったい何歳でしょう？

おはようございます。。 ずっと 金土日 と仕事を入れてなかったのですが、今月より金曜仕事になりました。 少し余裕のお金も欲しいですし… 最近、ポイントで体重計が届きました。 毎晩計測しています。 最近は体脂肪以外の数字がでるんですね 感心 👍 私) 50代後半 体重計の体年齢) 49才 (昨夜は)... 続きをみる

嫌いな日光浴

今朝も良いお天気。 お洗濯ものを干すのと同時にあんこちゃんをカゴごとベランダへ。 出してアピール 日陰を探しています。 小さな日陰にも隠れている様子。。。 5分ぐらい頑張ったかな 少しでも良いからまた日に当たろうね🍀 昨日血管年齢72歳と診断され、再度気合いが入った私。 今日は昨日の残りのカレーは... 続きをみる

血液サラサラ生活見直し

今日ドコモに行って、修理に出していた携帯を受け取ってきました。 待ち時間が長く、その間にドコモ保険のお姉さんがチラシを配りに歩いていて、『血管年齢測定できます❗️』と言っていたので測ってもらいました。 玉ねぎを毎日食べる事（最近外食が多く少し怠っていたけれど）を続けていたので、少しは良い結果を期待し... 続きをみる

瀬音の湯に行ってきた

秋川渓谷にある瀬音の湯に行ってきた。以前知人から「いいよ～心が癒される」とさんざん聞いていたのですがなかなか思いきることが出来ず先延ばしにしていたのですがついに行ってきました。JR武蔵五日市の駅前を左に曲がってあとはただひたすら山道をまっすぐ進むと案内の看板が出てきます。今回はレンタカーのカーナビに... 続きをみる