強迫観念のムラゴンブログ

統合失調症による不眠症 ～眠れない夜に変な夢～

おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、なかなか寝付けません。今日もほとんど眠れませんでした。日中は頭の中が嫌なこと、不安なこと（強迫観念を含む）でいっぱいなのですが、布団に入ってからもその状態が続き、考え込んでしまって眠れません。また、化け物が現れるのではないか... 続きをみる

強迫性障害を乗り越える！できることからコツコツと(^O^)／

おはようございます。前向きんです。今回は、強迫性障害（例: 不潔恐怖）について書こうと思います。 私は現在、主に二種類の不潔恐怖と戦っています。一つは水虫菌、もう一つはエキノコックス（東北地方～北海道に主に生息する寄生虫で、感染したら治す方法は外科的切除のみで、手術で病巣を上手く切除し切れるとは限ら... 続きをみる

それ、敬遠イタシマス

カレンダーも残り少なくなり 大イベント？が待っている。 そう 大掃除だ (この言葉が ずっしりと のしかかる) ふだん しっかりやっていれば 気にすることもないんだけどなぁ。 そこで 少しずつ 気合をいれてやることにした。 我が家で一番気になるところは 玄関。 大理石のような 明るいトーンの床は 汚... 続きをみる

雨の日の優しい言葉

こんばんは。 今日はまた雨でしたね。 最近、雨の日が時々ありますが明日からはしばらく晴れるようです。体調も天候で左右されるので困りものです。明日は洗濯物回したいな。 昨日は本について長々と書いた記事に目を通して下さり、nice!を下さった方もありがとうございました。 そういえば、今日は新しくコミュニ... 続きをみる

私と貴方へ。

こんばんは。 今日は雨ですね。雨に濡れるのは何の細菌が付くかわからなくて怖いですが、家の中で雨音を聞いているのは好きです。 今日は強迫観念が少しマシな日でした。昨日の夜中から母に頼まれていた内職(といっても紙を切って数十枚まとめてのりで貼ってメモ帳を作るだけの作業)があったからかもしれません。 雨が... 続きをみる

約束と朦朧としたうつつ

こんばんは。 今日は結局、ブログを更新した後も眠れませんでした。寝ようと思っていたら 休日だったので一日中寝ていた母が晩御飯を食べ始め、テレビを見ていたのでなかなか寝付けませんでした。 あまりに苛ついてしまい、市販薬のODをしてしまいました。それがきっかけで恋人と喧嘩になってしまいました。 ODは市... 続きをみる

滲む痛みと焦燥感

こんばんは。 今日も風が強い日でしたね。8時過ぎくらいかなあ、今日は早く目が覚めました。 恋人からLINEがきていて、昨日電話ですぐ寝てしまったことを酷く悔やんでいるようだったので何とか宥めました。過眠症がまた出てきているのか、それともバイト疲れからなのか。いつもお疲れ様。 今日は、強迫観念が酷い日... 続きをみる

風に靡く髪は夕暮れ色

こんばんは。 今日は風も強く、雨もぱらぱら降っていました。 今日は出かける予定だったのですが雨だったので辞めようかなとも思いましたが、そんなに雨降ってはいないし寒くない日だしと思い出かけました。 起きたのが昼前だったので少し電話してから出かけることにしました。家を出たのは確か15時半頃。 買いたい物... 続きをみる

綻ぶ紅梅と自責の念

こんばんは。 今日はお昼間は暖かい日でしたね。 お昼間に出かけたのですが、梅の花が咲いていました。綺麗だったのでつい写真を撮ってしまいました。 綺麗だと感じたものや、いいなと思ったもの等はつい写真に収めたくなります。 今日は、色んなことができない日でした。 お風呂掃除も、洗濯物も、洗い物もできなかっ... 続きをみる

詰まる言葉と決意

こんにちは。 昨日は友人と出掛けていました。友人がフクロウカフェに行きたいと行っていたので、家が近いこともあり家まで迎えに行きました。(正直に言うと電車に一人で乗るのが怖かったからなのですが) 色々準備していたらつい遅刻してしまいました。それでも友人は私の体調面を一番に考えてくれたのでとても助かりま... 続きをみる

自己嫌悪にとらわれて、

こんばんは。 今日は珍しく朝起きることができました。 朝起きて体重を測ると56.4kgでした。その数字を見て愕然としました。増えている。痩せなければ。 自己嫌悪と罪悪感でまた今日も市販薬をODしてしまいました。ODしてから急に手足が冷え始め、寒くて布団に入っているといつの間にか寝てしまっていました。... 続きをみる

矛盾と焦燥感を掻き混ぜたような、

こんばんは。 今日は風も強くて寒い日でしたね。家の中からでも風の音が聞こえるくらいでした。 朝方までなかなか眠れず、一度朝に目が覚めたのについ二度寝してしまいました。今日は恋人が落ち込み気味な様子でした。 恋人と会って、各々家に帰った後は必ずといっていいほど互いに心が病んでしまいます。 今日は起きて... 続きをみる

嘘つきな明るい子。

こんばんは。 今日は派遣バイトの面接に行ってきました。緊張のせいでつい早くに出すぎてしまいました…平日とはいえ街中は人が多くて、電車と人混みで少し人酔いしてしまいました。 時間になって派遣登録しに行きました。担当の方がとても優しく対応してくれて、面談の時に「手袋はなるべく外したくないですか？」等と聞... 続きをみる

罪悪感の中に潜む足掻き。

こんばんは。 今日は少しだけ暖かかったように思います。どこかの地域では桜が咲いていたのだとか。早く暖かくなってほしいものです。 今日は病院の検査の日でした。どんな検査かも、何の検査かもわからず心理カウンセラーの先生と向かい合って色々と質問をされました。 絵を見て欠けている部分が一つあるのを見つけるの... 続きをみる

雨のように降り注ぐ寵愛。

こんばんは、今日も冷えますね。 前回ブログを更新してから結構日にちが経ったように思いますが、恋人と過ごした時間はあっという間でした。 今回は惚気等も含むかもしれませんので、苦手な方は飛ばして頂いて構いません。 今回、恋人は6日間来てくれていました。 前に会った時よりも強迫性障害の症状が強まっていたの... 続きをみる

細かい硝子の欠片のように

こんばんは。 最近、益々冷え込みますね。今日は少しだけ雪が降っていました。 急いで身支度をして、今日は歯医者へ行きました。歯医者でもゴム手袋を外さない私に、先生がどこで買ったのかと、何故外さないのかと質問してきました。 強迫性障害と診断されて、と答えると歯医者は大丈夫なんだねと言われ、何だか笑われた... 続きをみる

その空間にある苦痛と苦悩と、

こんばんは。 久々にブログを更新する気がします。 先日病院に行った時に、先生に母とのことを言いました。きっと先生も母と同じ意見だろうと思っていましたが予想に反して「反対されちゃったかぁ」と苦笑されました。前はいいって言ってたのにね、と優しく話を聞いてくれました。 今でも説得することを最優先に考えてし... 続きをみる

呼吸はますます押し潰されてゆく

こんばんは、みおです。 最近、家でも息苦しい日が続いています。一人暮らしすると楽になるかなと思い、母にまず言ってみようと思いました。 一人暮らしをしたいと母に伝えて、説得する時に「他人に触れられたり布団を踏まれるのが嫌だ」と言ってしまいました。本心だけど、もう少し言い方を考えるべきでした。 母に「私... 続きをみる

雨と汚れと息苦しさ

今日は、一段と冷えますね。 関東方面等では雪が降っているそうですね。私の所は雨が降っていました。急に大雨になったり、小雨になったり。雪の降っている地域は電車の遅延だったり積もったりもしていたようですね。 今日は一睡もできていません。寝転んでても全く眠くならず、寝れた日があってもその次の日は寝れない、... 続きをみる

つかの間の温もりと狼狽の色

家の中は随分と冷えます。 今日、外は暖かかったのでしょうか。今は夜なので寒いです。私なんかに使うガス代が勿体無いので、家の中では極力着込んで防寒しています。 布団に潜っていましたが今日も、眠れませんでした。今日はODもしてないし、寝る前にきちんと眠剤と安定剤も飲んだのに。 次、病院行った時に先生に話... 続きをみる

黄昏時の帰り道

こんばんは、みおです。 昨日はブログを書いてる途中で寝落ちてしまいました。昨日から暖かい日が続くようですね。来週また冷えるようで、寒暖差が気になります。 一昨日は何もできなくて自己嫌悪があまりに酷く、ODしてしまったこともあり眠れませんでした。自業自得ですが眠れない日が続くと心身共に苦しいものがあり... 続きをみる

切り裂くような懺悔と自己嫌悪。

こんばんは、今日は雨だったようですね。 郵便物を出しに行った時に雨が降っていました。 雨音を聞くのは好きですが、雨の日に外出となると濡れると汚れた気がするので、外出したくなくなります。 水中のゴボゴボという音や、水面に落ちる雫の音など水の音が好きなので、前世は海の生き物だったのかななんて思う時があり... 続きをみる

解ける心と黒い靄。

こんばんは、みおです。 昨日のブログを見て下さった方が多くいらっしゃったようで、あんな長々とめちゃくちゃな文でも読んで頂けて嬉しく思います。 nice!をいつも下さる方もありがとうございます。闘病を応援してくれているように思えます。 家の中でも凄く冷えます。私の家の中が極端に寒いからそう感じるだけか... 続きをみる

曇ったあたま。

この時間にブログを更新するのは初めてな気がします笑 今日は、眠れなかったので朝方までまだ書けていなかった年賀状を書いていました。絵を描くのが好きなので、苦もなく楽しく描くことができました。 年賀状を描き終えてからも眠くならなくて、ついついその後も絵を描いていました。好きなことをしている間は無心で夢中... 続きをみる

胸の内に秘めた暗澹

今日は、昨日の夜中から徹夜で年賀状を書いていました。今年は23枚です。ほとんどがネット繋がりの方ですが、お送りさせてもらえるだけでも嬉しく思います。 絵で送らせてもらう人も写真で送らせてもらう人も、日頃の感謝の気持ちを沢山込めました。 ところで文章って不思議ですよね。 こうしてインターネットの文章だ... 続きをみる

冬の匂いと洗濯物。

こんばんは、みおです。 珍しく日付が変わる前の更新です。 寒いと動きたくなくなりますね…寒くて布団を足にかけているとつい眠くなってきます。昨日もついつい寝落ちてしまいました…寝落ちる事がほとんどないので、起きてからびっくりしました笑 今日は風邪薬を買いに出かけたのですが、Can Doにも寄ったら可愛... 続きをみる

初日の出と初詣

昨日は結局、朝まで起きていました。年賀状を書くのを進めようと思ったものの、ほとんど進みませんでした。 何して過ごしてたんだっけなあ…確か、なんだか寝たくなくてカフェインのお薬を飲んだのは覚えています。ただぼんやりテレビの特番を見ながら過ごしてたように思います。 朝まで起きていたら初日の出が見れました... 続きをみる

はじめまして戌年。

あけましておめでとうございます。 未だに年が明けた実感がわきません。 相変わらず眠くならないのでブログ更新をすることにしました。 年明けですし家から見えるかわからないけれど、初日の出を見る為にオールしてしまおうかなと思っています笑 年賀状を書くのを進めながら、丁度テレビでも色々してるのでそれを見て時... 続きをみる

自己紹介

初めまして、ご閲覧頂きありがとうございます。みおと申します。 長くなりますが自己紹介をしたいと思います。 現在21歳で、病状が悪化してしまった為 先月で止む無く前職を辞め自宅療養に励む事になりました。 数年前から複数の精神疾患を患っておりますが、先月『強迫性障害』と診断されました。 躁鬱病や解離性障... 続きをみる