• 息抜き!

    この前は、 お友達と沖縄料理へ! 私、 南が大好きです! 鹿児島の奄美大島と加計呂麻島に行ってから、 大大大好きになりました☆ なんやろなー、 みーんな優しい。 そして自然体。 仕事しててぴりぴりムードの時に行ったから 余計そう感じたのかも。 沖縄はまだ本島だけなので、 宮古島とか石垣島にも行ってみたいー!! 住みたいー! でも、石垣島出身の子が、 働く所が少ないって関西に来てて。 老後の夢にしま

  • もずくは

    おはようございます😊 今日はもずくの事を書きたいと思います🎶 もずくは食べられてますか? 自分は積極的に食べるようにしてます😋 もずくはダイエットに効果的って知ってますか❓ まず、低カロリーです🎶 100g中に6kcalしかありません😉 それと、食物繊維の一種でフコダインと言う成分が入ってますが腸内環境を整えてくれます😤 これがダイエットや美肌、アンチエイジングに繋がります👍 htt