• パフォーマンスアップの食事 III

    長男は小学生の頃、小さくて背の順番はいつも1番前でした。 だけど納豆が好きで、おやつ替わりによく納豆を食べていました。 そのおかげか分かりませんが、今では身長が175センチあります。 納豆は植物性タンパク質を多く含み、成長期の子供にとって骨の強化に役立つビタミンKも豊富です。 骨はカルシウムだけではなく、このビタミンKも必要らしいです。 また体を作るタンパク質の代謝に関与するビタミンB6や、血液を

  • 引き続き

    おは、朝9時半また出発が遅い(ちゃんと防寒したから帰宅が遅くても平気) 今日も茨城近辺に行こうと思ってる 千葉県内をささっと出て 11時茨城県行方市の355号線のセブンイレブン 最近朝セブンだかなんだかってホットコーヒー+指定のパンで200円ていうけっこういい感じのサービスが始まったから買おうとしたらギリギリ間に合わず 霞ヶ浦に寄り道、暖かいなぜか千葉より暖かい すぐそばに温泉を発見、次来たら寄ろ

  • ね~ば ねば~・・・

    パパが食べる時、必ずサキちゃんももらえる物・・・ それは・・・ サキちゃんも大好きなのよね❤ 二人揃って、目指せ!血液サラサラ~!

  • 夜ご飯

    今日の夜ご飯はトーストです。 いやぁ、私の会社の親会社が有名パン製造会社なので、パンには困らないですね( ̄▽ ̄) ああ、もちろん買いましたよ。期限切れ一歩手前ですがσ(^_^;) 今日の夜ご飯は、納豆チーズトーストです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ それ以外にも、ピザトースト二枚も食べたんですがね。σ(^_^;) 作り方は簡単で、混ぜた納豆を食パンに乗せて、 黒胡椒を振り、チーズをかけ

  • こんなのもあるんだ

    買い物に行ったらこんな納豆を見つけた。納豆もものすごい種類がありますが、これは超ミニサイズ。しいて言うなら初めて納豆にチャレンジする人向きかな?例えば幼稚園や保育園で出すような。味は至って普通でした。にほんブログ村