ムラゴン ホーム
朝ランで元気になる♪
風邪は99％治っているのに 何故か喉の痛みだけが残ってて鼻声💦 会社で電話に出るたび 「風邪ですか？」と聞かれる😅 「治ったんですけどねー。声だけ治ってないんです💦」と。 風邪がこんなに長引くのは初めて。 歳をとったって事ですね。 そういえば母がよく「風邪ひいたら1ヵ月かかるからひきたくない」... 続きをみる
楽しいことのムラゴンブログ
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サッカー交流試合 第二弾
昨日、サッカーの試合を見に行きました。 通訳さんと一緒に（以下Cちゃんと呼びますネ） いつもは会社の制服なので、初めて彼女の私服姿を見たのですが・・・ ひとことで言って「すごく可愛い！！」（写真お見せできないのが残念💦） サラサラのロングヘアにスリムなスタイル。ブラウスにロングスカート。 もうね、... 続きをみる
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フードロスは気持ちが重い
会社で会議があって40人分のお弁当を注文した。 おまかせ弁当。1500円也。 ハンバーグとエビフライがメインで 煮物、サラダ、ローストビーフに果物も入ってる。 味は、まあまあ。。。 私にはちょっと濃かったけど 人が作ってくれた物はありがたく頂きます。 ボリュームがあったけど もったいない精神が強いの... 続きをみる
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サッカーのユニフォームをもらった
一時帰国していた実習生のリーダーH君が、2ヵ月ぶりに戻ってきました。 あ～、嬉しい。ほっとしたよ。。 日本語が上手なだけじゃくて、日本人の心を持っている？彼は皆の人気者。 私も本当に助けてもらってるんです。 リーダーシップのある彼は、ベトナム人からも日本人からも信頼があって 両方を繋ぐ役目をしてくれ... 続きをみる
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楽しいこと
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平和と幸福をもたらすには
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鉢植えで楽しむ♥クリスマスローズ「ステルニー ‘スーパー シルバー’」
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記憶力の罠：腹立つ出来事が脳に焼き付く
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ChatGPT チャッピー 私の使い方
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ミニお花のクッション完成
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小さな幸運
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新年あけました
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サルサダンス楽しい
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やっぱライブは楽しいな～♪っと思った話。
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スシローのだっこずしゲームでもらった【まめ皿】がお気に入り！だっこずしゲームと景品の紹介♪
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大混雑 大坂・関西万博４回目 予約なし！人気のイタリア館に８時間以上並んで入りました～
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２０年前の国際博覧会 愛・地球博のガイドブック２冊と会場マップ♪
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家族４人でおでかけ！２０２５年大阪・関西万博 ２回目♪ スシロー、くら寿司、１日で両方行ってみましたた！
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イオンモール橿原、世界最大店舗の無印良品に行ってきました♪
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楽しいことは誰かと共有
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九州佐賀＆熊本 一人旅③
テレビで地震や飛行機事故のニュースを見るたび心が痛みますが、平和な日常を送れる事に感謝して、ブログを書かせて頂きます。 ※～※～※～※～※～ 昨日のラン 今月45km ※～※～※～※～※～ 12月31日（日）一人旅最終日 朝起きて走ろうと思ったのに、外は雨。 この辺りに観光施設はありません。 ただた... 続きをみる
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九州佐賀＆熊本 一人旅②
昨日のラン 今月35km 本当は15kmのつもりだったけど、年末走れなかったので体力が余ってる？ いつもと違うコースを走ったら楽しくて、調子も良くて、20kmになりました。 ※～※～※～※～※～ 12月30日（土）一人旅2日目。 朝起きて、薄暗い街を朝ランへ。 旅に出ると普通はたくさん歩くけど、車だ... 続きをみる
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九州佐賀＆熊本 一人旅①
北陸地方の地震が心配です。 元旦早々、何ということでしょう。 これ以上被害が広がらない事を祈っています。 ※～※～※～※～※～ 昨日は走り初め。 朝6時半に家を出ていつもの土手へ。 たくさんの人（20～30人？）が日の出を待っていました。私も途中で止まって写真をパチリ。 うちのすぐ近所で見れる日の出... 続きをみる
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ランチのお店は走って見つける
久々に予定のない日曜日。 お天気が良く風も無く、気持ちよく走れました✨ いつものランニングロードを15km走ったあと、来月友達と行くランチのお店の確認へ。（そのまま走って行った） そこはこの前、友達と行こうとして、どうしても場所がわからなくて行けなかったお店。 住宅地の中にある古民家です。 ナビに入... 続きをみる
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友とラン＆スコップケーキ
年内最後の友とラン♪ 今年もお世話になりました～と お喋りしながら10km走ってカフェで休憩。 プラス3km走って帰ってきました。 アボガドトースト 今日はお喋り上手なBさんと2人で。 Bさん独自の夫婦円満法などを聞きながら、楽しく走りました。 Bさん曰く、奥さんはフルタイムで働かない方が家庭は円満... 続きをみる
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お弁当紛失事件と旅の計画
最近、物忘れが激しくて、どこに何を置いたか、わからなくなる事がよくあります。 昨日お弁当は 「ロールキャベツがたくさんあるから、タッパーに入れて持って行こう！会社のレンジでチンして食べよう♪」 と、タッパーにロールキャベツを3つ入れて、スープも入れて、液体がこぼれないように ビニール袋二重にして、完... 続きをみる
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47都道府県、どこまで行けるかな
先日読ませてもらったブロガーさんの記事がとても興味深くて！ 早速真似をしてしまいました😊 ネットで白い日本地図を印刷して（無料！） 自分が今まで行ったことある県を色鉛筆で塗りつぶす。 これ、息子が20代の時にやっていて。。 5年で47都道府県を制覇したの見て羨ましかった！ いったい私はどれくらいの... 続きをみる
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我が家のクリスマスグッズ。
我が家のクリスマスグッズ。 大好きなクッションみたいなツリー。 小さいクリスマスツリー。 ずーっと昔から持ってるリース。 木のクリスマスツリー。 サンタクロースの勢揃い(笑) 飾り気のないツリーだけど何故かお気に入り。 雪だるまは、友人からのプレゼント。 夫の仕事部屋にもリース。 トイレにも、リース... 続きをみる
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叱られても凹まないアラカンガール
先週末は、またまたバイトで県外へ。 1日雨の降る中の外仕事は、寒くて寒くて震えました💦 仕事だから弱音を吐くわけにはいかない。 他のスタッフさん達も同じ寒さの中耐えている。 朝5時半から15時まで、雨風の中頑張りました！ 環境はきつかったけど、全然嫌ではなかった。 好きな仕事なので。 スタッフも大... 続きをみる
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ありがとうは魔法の言葉
寒くなりましたね。 これからの季節、朝布団から出るのに時間がかかります💦 急に寒くなると体がついていきませんね。。 先週末はまた単発バイトが入って、労働に勤しんでいました。 土日走れなかったので、月曜は走ろうと思ったら雨・・・ 3日も走らないのは久しぶりで、なんだか落ち着きません😓 週末のバイト... 続きをみる
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東南アジア最後の秘境
娘、無事にラオスから帰ってきました。 初めて行ったラオスにとても感動したらしく、また行きたいと言ってました。 ラオス北部にある古都ルアンパバーン。 「死ぬまでに行きたい世界遺産の街」に選ばれて、欧米人の人気観光地だそうです。 ラオスの伝統建築とフランス植民地時代の建築様式が融合して独特の可愛い町並み... 続きをみる
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神戸の湊川公園「手しごと市」へ行ってきました
2日連続、お出掛けです(^^; 以前神戸元町で服を買った店屋さんで、教えてもらった手しごと市… そのお店に置いていたミナペルホネンの生地を使った手づくりカバンが可愛くて見ていたら、この手しごと市に出店されていると聞いてずっと来たかったんですが、暑い時期はとても無理で～( ˊᵕˋ ;)💦 やっと来れ... 続きをみる
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土曜日は友とラン♪お洒落カフェへ
昨日はまたAさんBさんと走りました♪ 曇り空で、暑くもなく寒くもなく、今がベストシーズンですね。 いつものように街なか探検へ。 1本違う道を入っただけで、新しいお店に遭遇します。 めちゃくちゃ美味しそうなピザ屋さんを見つけました。 美味しそう～～。 皆で写真を見ながらどれを食べたいか？の話。 私とA... 続きをみる
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ワンコの視線の先にあるものは。
調子の悪いトイレの修理に、朝から業者さんがやって来て、大喜びのワンコ🐶 先週、見積もりに来ていただいて 今日で会うのが、たったの2回目。 優しい業者さんが、申し訳ないくらい何度も撫でてくれました。 ワンコにしてみれば残念ながら、あっと言う間に修理完了。 業者さんを淋しそうに見送るワンコ😢 大丈夫... 続きをみる
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もっと自由につれづれに♪
少し時間があったので、 色んな方のブログサーフィン。 同世代の女性、シングルで頑張っている人のブログはとてもとても楽しい。 みんな見た目にはわからない思いを、気前よくブログに綴って読ませてくれる。 ありがとうございます。なんて良い時代だろう。 楽しく読んでいる中で、 自分ルールで自分を制限していると... 続きをみる
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SUP再び（鳥取県岩美町）
先週金曜日は雨で走れず。 土曜日はお出掛けで走れず。 日曜日は2日ぶりに走りました！ 昨日のラン 今月110.1km ん〜、ガーミンアプリの表示が 地味過ぎる仕様に変わってました💦 以前の〇3つの方が可愛くて好きです。 5月に宮古島で初めてやったSUPがすごく楽しくて、それ以降 会う人会う人に「S... 続きをみる
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高知県へ日帰り小旅行
お天気の良い日曜日。 友達の運転で高知県まで片道2時間のドライブへ行きました。 お昼ご飯は「まんしゅう」さんで。 高知名物の「ジャン麺」初めて食べました。 細めのストレート麺に、たっぷりのニラとホルモン、卵が入った鶏がらベースのあん。 濃厚で美味しかったです。 かなりのボリュームで、1つを2人で分け... 続きをみる
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寮の準備と楽しみなドラマ
新しい寮の準備をしています。 洗濯機、冷蔵庫、レンジ、食器棚、ダイニングセットはレンタルで。 この5種類で月々1万円弱。 3部屋分を一気に揃えると費用も大きいし、買いに行くのも配達手配も大変だから。 レンタルは電話1本で、日にちを決めたら全部持ってきて設置してくれます。 会社の寮だから、メーカーやデ... 続きをみる
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あかね
あかねちゃんのブログ
2023/06/21 13:54
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お餅とチーズのお好み焼き
いつでも会うと必ず元気をもらえる心友2人。 4カ月ぶりに会ってきました🎵 2人のうち1人が中古住宅を買って引っ越したので、彼女の新居へ。 引越し祝いに行ったのに、めちゃめちゃご馳走になってしまった^^ 料理好きで世話好きな、理想のお嫁さんの彼女（離婚しちゃったけど・・・） 両親の介護をするために（... 続きをみる
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癒しの旅 宮古島④SUPで遊ぶ！
2日目の夕方はミッション④SUPです。 泳げないので海が怖い💦 マリンスポーツなんてやった事ない。 水着を着るのも、海に入るのも20年ぶり。 だけどSUPをやってみたかったのです^^ 18時。待ち合わせ場所の「トゥリバーサンセットビーチ」に行くと、ツアー参加者は私1人だけ。気さくで優しい女性のイン... 続きをみる
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東洋文庫ミュージアム！行ってみた
気になっていた 東洋文庫ミュージアム 行きたいが募る わぁー わくわく😍 ロゴもなんて素敵なんでしょう(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡ 入り口❣️いいなぁー❤ ほー！いざ入館 ドキドキ💓 行ってみたかった໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ この場所に 見上げてみたら 吸い込まれそう 幸せだなァ?... 続きをみる
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児島ジーンズストリート
予定のない日曜日。 普段は家でまったりする事が多いけど ぽかぽか陽気に誘われて「こんな日は、どこか行きたい！」と衝動的に思ったのです。 思いついて行った先は、「児島ジーンズストリート」 倉敷市児島は、国産ジーンズ発祥の地と言われていて 児島ジーンズストリートは、地元メーカーのショップが30以上連なっ... 続きをみる
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お花見散歩と美味しいパン
この週末は桜が満開♡ 友とお花見ランのつもりが、走ったのは6kmだけで、後はお喋り散歩に(^^;) 18000歩も歩きました。 写真がなかなか上手に撮れない 枝垂れ桜も綺麗だった 途中でクラシックカーのイベントを見たり 最後は美味しいパン屋さんで休憩して 昨日もいろいろお喋りしました😊 孫の高校入... 続きをみる
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最近ハマッているもの
ブログでAudibleを知って、「へえ～、本の朗読が聴けるんだ～」と興味深々。 30日の無料お試し期間があると知って、入会したのが2週間前。 今、ハマってます！😆 韓国ドラマが好きで、毎日毎日夜中まで見てた時期もあるけど 最近は目の疲れがひどくて、見る気になれない。。 youtubeは時々見てるけ... 続きをみる
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美人だけど天然の彼女の話🌹
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 おはようございます☀️ 今日はこちら地方、晴れて穏やかな1日になりそうです！＼(^o^)／ ✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今回も同僚の話です。 もう1人の同僚は美人だけど天然の40代😄🌹 結婚して籍を入れたばかりの彼女ですが、もしかしたらこの春 辞める... 続きをみる
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読了記録 カラクリ兎（木製）
★カラクリ兎 散歩の途中でパチリ 右側 兎たちが向かい合っている 今年の干支なのか、他にも兎多め 手でゆらすこともできる やはり木製はあたたかみあり ★読了記録 朝倉宏景 「エール」 2021年 窪塚夏樹24歳元プロ野球ピッチャー 突然球団から戦力外通告を受けた夏樹は、決死の思いで合同トライアウトに... 続きをみる
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かわいいもの 烏兎匆匆（うとそうそう）
★近所の催し物 お正月らしいな〜 かわいい着物とお化粧で、一生懸命に踊り初め ★烏兎匆匆（うとそうそう） 近所の新年ディスプレイ 太陽には、3本足の烏（からす）が、月には兎（うさぎ）が棲んでいるという古代中国の伝説 烏兎は歳月・月日を意味し、「烏兎匆々うとそうそう」とは月日が慌ただしく過ぎ去ること ... 続きをみる
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読了記録 文藝春秋より
★読了記録 倉持聡 2015年 毎月11日は犬の日 テレビ雑誌の犬の特集、とても魅力的だ かわいい表紙とちがい、ホラー的な作品 動物を飼うとは、またまた考えさせらた 小高職員（保健所）と潤一少年（保護犬飼い主）に救われた〜 ★昼食 おせちにあきたので〜 炒飯（じゃこ玉ねぎニンニク卵） 具沢山キムチス... 続きをみる
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初心忘るべからず 富士山好き
★おせち 母がいるので、行事（季節感）はできる範囲で大切にしたいが、、 今年もセブンのおせちでラクラクだ YouTube参考に並べるだけ ★日めくりカレンダーより 初心忘るべからず 今年も「今ここ」を大切に、いろいろ考えることもあるが、身体を動かして夜はぐっすり寝る〜 ★富士山 富士山好きが多いので... 続きをみる
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のんびり年越しと読書
★昼食 年越しそば 笹かま キャベツ塩こんぶごま油和え物 ぶどう ヤクルト ★のんびり年越し おせち（セブン）も届き楽です あとは小豆を煮ながら、のんびり ★文藝春秋 100年の知に学ぶ 佐伯啓思京都大学名誉教授より 過去、匿名集団が、日本の衰退を、ローマの衰退に重ね合わせ、文明衰退の歴史法則として... 続きをみる
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正月の花 12/30故事ことわざ
★正月の花飾り youtubeを参考に 若松 千両 葉牡丹 小菊 水引（金と紫） 計1200円 セットでなく一本ずつ購入 ★朝食 白米 煮干し白菜椎茸人参キムチスープ じゃこ玉ねぎ卵焼き 笹かま 果実（苺みかん林檎） ヤクルト ★晩酌（昨夜） 牛タン笹かま トマト 苺 ワイン ★12/30日めくりカ... 続きをみる
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トムクルーズThen＆Now おやつ
★おやつ カルシウム補給にと妹から、えびせんが届いた ありがとう〜 好きなアーモンドチョコと一緒に ★朝食 白米 煮干し白菜厚揚げ味噌汁 納豆 トマト 卵焼き 蒲鉾 みかん 林檎 ヤクルト ★トム・クルーズは若い 友人から、今年見た映画、トップガン・マーベリックが一番良かったとラインあり そうなんだ... 続きをみる
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日めくりカレンダー まごわやさしいこ
★日めくりカレンダー購入 大安とかの六曜や、故事ことわざ慣用句がのっている日めくりカレンダーを毎年購入している 今日は大安 母親にも日めくりカレンダーで毎日を認識してもらいたいし、大きいのでわかりやすいし、、 ★朝食 白米 具沢山味噌汁 納豆トマト 鮭 ウィンナ みかん 林檎 ヤクルト ★文藝春秋よ... 続きをみる
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小栗旬「鎌倉殿」の暗黒面 ハンドクリーム
★ハンドクリームを変えた 手持ちのハンドクリームがなくなり、NIVEAに変えた 働いている時、缶なので、チューブより使いづらいかと思っていたが、、今回は余 裕あるのか缶で良し、、 ★朝食 白米 具沢山味噌汁 鮭 卵焼き ウィンナ トマト 梨 ヤクルト ヨーグルト 甘栗 ★文藝春秋 小栗旬が鎌倉殿の暗... 続きをみる
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干柿 五木寛之90歳(うらやましい死に方)
★おやつ JAの干柿 250円 スーパーなどでは高い干柿だが、JAは安い 普通においしかったし、好物なのでうれしい ★朝食 白米 煮干しがんも煮物 ポテサラ玉ねぎ入卵焼き トマト納豆 梨 苺牛乳寒天 ヤクルト ★文藝春秋より 五木寛之が考える「うらやましい死に方」は、「うらやましい生き方」と表裏一体... 続きをみる
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読了記録 JA購入記録
★読了記録 伊集院静 「親方と神様」 2020年 鍛冶屋になりたいと老職人を訪ねる12歳の少年 少年は、毎日訪れるようになり、職人も鍛冶のことを話してやり、二人は心を通わせる 二人が過ごした時間は短いが、少年は職人の姿から様々なことを学んでゆく 後日、少年の母親と担任が現れ、職人は考えた末、自分が親... 続きをみる
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読了記録 オレンジヌーボーと苺
★読了記録 中野京子 「フェルメールとオランダ黄金時代」2022年 他国では王侯貴族や教会の占有物だった絵画がフェルメールが生きた十七世紀オランダでは庶民の家の壁に普通に飾られていた オランダはカトリック国のスペインから血まみれで自由と独立を獲得したが、国民にプロテスタントを無理強いせず、又カトリッ... 続きをみる
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読了記録 寒い時は昼風呂
★読了記録 「クリスマス・ストーリーズ」 人気作家達によるクリスマス・アンソロジー 2015年 朝井リョウ 「逆算」 自分の誕生日を意識し続けるOL あさのあつこ 「きみに伝えたくて」 恋人を自分のせいで死なせてしまったと後悔しながら詐欺に巻き込まれる 伊坂幸太郎 「一人では無理がある」 ミスが良い... 続きをみる
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手書文ハガキ 気分転換の散歩
★クリスマスハガキ カードでなくハガキを毎年12/20ころに数枚 気楽な感じ ココアを飲みながら、さくっと書いて投函 手書文は喜ばれるので続いている〜 ★散歩 12月は忙しいので控えていたが、母の用事で郵便局に やはり混んでいた↓ 気分転換に図書館に ここは空いていた 落ち着く↑ 5冊かりて途中、ク... 続きをみる
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日用品の整理 ストック棚がスッキリ
★大掃除はしないが 燃えるゴミが明日なので、日用品の整理をした もう少しでなくなる歯磨き粉やハンドクリームや化粧品やトイレペーパーや紙類を出した ストック棚の空間がスッキリ こういう感覚、気分転換になる ★朝食 白米 厚揚げ白菜塩こんぶごま油汁物 笹かま サラダチキン 酢玉ねぎ ヤクルト みかん ★... 続きをみる
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読了記録 文藝春秋創刊100周年
☆読了記録 秋川滝美 「きよのお江戸料理日記」 2020年 逢坂の油問屋の子として生まれた「きよ」は、双子、その時代、畜生腹とか忌み子だったため屋敷の奥でひっそりと暮らしていた そんなある日、弟の清五郎が問題を起こし、逢坂にいられなくなってしまう 両親は清五郎を江戸（父の知人が営む料理屋『千川』）に... 続きをみる
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読了記録 JA購入記録
☆読了記録 2019年 AIを題材にした未来ミステリー小説 全短編5篇 2022年、「維新の会」の公約にもなったベーシックインカム 全国民に最低限の生活ができるお金を支給する政策・ベーシックインカム。お金目的の犯罪は減ると主張する教授の預金通帳が盗まれる 技術革新と人間的な感情の兼ね合いが面白い ネ... 続きをみる
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保湿（馬油まあゆ） 甘さ控えめおやつ
☆保湿（馬油まあゆ） 数日前から、かかとがカサカサ、マツキヨの馬油1300円（無色無臭）をぬったところ、3日くらいでサラサラに 爪の手入れにいったところ、やはり乾燥しているとのこと 一日に何回も又寝る前にもぬっているのに間に合わない とにかく気がついたら、保湿だ〜 ☆おやつ 母の糖数値を下げるため ... 続きをみる
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読了記録 アンコ餅のおやつ
☆読了記録 天城光琴 「凍る草原に鐘は鳴る」 2022年 草原を額縁にして、物語を演ずる生き絵を題材にした古代ファンタジー 遊牧民のマーラは女性ながらも生き絵の総監督を務める生き絵師 天変地異が起こり、人々は目に病を持ち、国も荒れる 山羊を市場で売ろうとするも、馬や山羊を盗まれる災難にあうが、助けて... 続きをみる
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読了記録 水色硝子オブジェ
☆散歩 30分 途中、水色硝子オブジェをパチリ 冬だけど、これも良し もう少ししたらクリスマスっぽいものに変わる ☆朝食 白米 煮干し人参白菜味噌汁 カニカマ玉ねぎ卵焼き 餃子 昨日の残り トマト 大根一夜漬け キュウイ ヤクルト ☆読了記録 小手鞠るい 「ラストは初めから決まっていた」 2021年... 続きをみる
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読了記録 干柿和菓子
☆散歩 30分 途中、地元和菓子屋さんで購入 干柿は好物だが、これも甘さ控えめで美味しい 季節のお菓子だ ☆朝食 白米 大豆ミート回鍋肉風 ぷちトマト 厚揚げとえのきスープ かぼちゃ 大根一夜漬け みかん ヤクルト ヨーグルト 豆乳ミロコーヒー ☆読了記録 有吉玉青 「美しき一日の終わり」 2012... 続きをみる
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きれいな一夜漬け JA購入記録
☆大根一夜漬け 塩とリンゴ酢だけ 大根のまわりが紫色なので、時間がたつと、リンゴ酢で下からピンク色になる。 毎日色が変わり楽しい ☆JA野菜果物購入記録 林檎2種類 みかん キュウイ 白菜 キャベツ 人参 かぼちゃ 大根 椎茸 玉ねぎ ぷちトマト 栗赤飯おにぎり 味噌焼きおにぎり 計2300円 一週... 続きをみる
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読了記録 節電期間の始まり
☆クリスマスリース 大安ということで飾りを出した ☆節電期間のはじまり12月1日より 政府より要請 20℃で重ね着 節電プログラム、電力会社95％予定 できる範囲でやろうと思う ☆読了記録 中島要 「江戸の茶碗」まっくら長屋騒動記 まっくら店（だな）と馬鹿にされる貧乏長屋に住むお初と、兄の太吉 両親... 続きをみる
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サラブライトマン名曲 読了記録
☆ワールドカップといえば名曲は沢山あるが、私の場合 Question of Honer （CD写真） 懐かしい(^^) ちょうど来日公演、友人から楽しかった〜のラインあり ☆母のインフルと5回目コロナのワクチン終了 デイサービス以外、美容室でカットをすれば年末のやる事リスト完了〜 ☆朝食 白米 大根... 続きをみる
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簡単お汁粉 枝ものに飾り
☆相撲千秋楽 阿炎優勝、おめでとうございます 親方が入院中とのこと、素晴らしいお見舞いになりましたね 髙安は優勝決定戦で、脳しんとう 解説の舞の海さんが、「髙安が意識もうろうとしていたので、阿炎が負けてたら、高安貴景勝の対戦は命の危険あった」 なるほど～ 相撲終わり寂しいが、来年初場所も楽しみだ〜 ... 続きをみる
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林檎和菓子 読了記録
☆散歩 30分 散歩途中の地元和菓子屋さんで購入 林檎だが、柿みたいな色付けだ ☆読了記録 田牧大和 「酔ひもせず」 2015年 芭蕉の一番弟子、俳諧師・其角と 豪放磊落な絵師の一蝶 一蝶は多才で幇間でもある 二人は不思議と馬が合い酒を飲んでは心をかよわせていた 吉原で、彼らは屏風に描かれた犬が動き... 続きをみる
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小豆チーズマフィン 靴下購入
☆最近のおやつ JA購入の小豆をきび砂糖で甘さ控えめで煮た カリカリに焼いたマフィンにとろけるチーズと小豆をのせた ミロコーヒーと一緒に 小豆はマーガリン入ロールにもあう ☆散歩 40分 図書館雑誌コーナーで紙がペラペラの「プレジデント」、ページめくりが心地よい「暮らしの手帳」を読んだ 帰りに靴下を... 続きをみる
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家事の上書きで不自由から離れる 読了記録
☆家事の上書き 手抜きかもしれないが、、 下に物を置かない→掃除しやすく 朝に一日の食事の前準備をする 兼用できるものしか買わない 自分だけの用事はさっさと済ませる なんか意識したら、不自由さから離れられたような ☆朝食 白米 具沢山味噌汁 玉ねぎちくわ卵焼き サラダチキンレモン味 林檎 さつまいも... 続きをみる
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データ確認の大切さ 散歩（クリスマス感）
☆散歩 40分 カトリック校によるミニ音楽会遭遇 クリスマス感あり ハンドベルとかこの時期らしい 小学校の合唱もあり、清らかな歌声 ☆昼食 白米 具沢山味噌汁 鮭 ピーマンかつお節和え物 ちくわ玉ねぎニンニク炒め プルーン あずき煮 豆乳蜂蜜ミロ ☆データ確認の大切さ スマホで、電力使用料と金額を確... 続きをみる
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砂糖なし、無水、皮蒸し林檎（紅玉）
☆簡単 煮林檎（紅玉） アップルパイで紅玉はよく使われるが、今回は砂糖なし、無水、皮だけ蒸しで作ってみた 紅玉の皮をむいて鍋に入れ、弱火で少し蒸してから、むいた紅玉をのせ蓋をする チラチラ見ながら、かたさはお好み、紅玉の皮の赤がうつったら出来上がり 余熱も考慮 ホットでも冷やしても良し 自然な深い甘... 続きをみる
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JA野菜果物購入 読了 相撲
☆JA野菜果物購入記録 売っている小豆は、甘すぎなので、きび砂糖で薄甘に。食べる時、蜂蜜足すことも 林檎2種類 柿 みかん 白菜 ピーマン 紫大根 人参 玉ねぎ さつまいも 米 小豆 イワシ煮干し 計3400円 一週間分 ☆昼食 白米 大豆ミートのトマトソース さつまいも 目玉焼きごまのせ 厚揚げと... 続きをみる
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散歩（色効果） 相撲5日目
☆散歩 30分 大きさ、置いている位置も同じなのに、、 白い椅子の方が写真だと大きく見える インテリア、白 黒 グレーは一色扱いらしく、これに好きな色を足してインテリアを考えていくとすっきりセンス良くみえるらしい。 面白いな〜 市松模様もかわいい〜 ☆相撲5日目 玉鷲が38歳の誕生日を迎えた。鍛錬の... 続きをみる
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読了記録 寒さ対策（裏起毛）
☆寒さ対策（裏起毛） イトーヨーカドーに行ったら、ブラックフライデーセールをやっていた。 裏起毛のスウェット上下を購入。 上は手首が、下は足首がしぼんでいるものでないと寒さ対策にならないので確認、これで様子をみよう、、 ☆朝食 おかゆ（鮭海苔） スープ（カブの葉、豆、椎茸、人参） 大根一夜漬け 目玉... 続きをみる
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散歩（パワーストーン）相撲3日目
☆散歩 40分 水晶はパワーストーン、寒くなってきたし、風邪引かないように○○○をいただく ☆昼食 白米 塩味ひっつみ汁 豆サラダ 大根一夜漬け 卵焼きトマトソースかけ ちくわニンニク炒め 柿 スイートポテト ☆相撲3日目 若隆景と明成、厳しい攻めで見応えあり 髙安は足にケガがあるも、ベテランらしく... 続きをみる
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読了記録 紅葉押し葉にしてみた
☆散歩40分 公園で紅葉の落ち葉を押し葉にしてみた 空間がありすぎるが、黄色のイチョウが上手く押し葉にならなかった なのでこれだけ ☆読了記録 内田樹 「村上春樹にご用心」 2007年 文化的雪かき（春樹）は、誰もやりたがらないけど、誰かがやらないと他の人たちがあとで困るような事を対価を期待せず引き... 続きをみる
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山茶花のお菓子 お相撲初日
☆山茶花のお菓子 散歩 30分の帰りに購入 かわいいフォルム 寒くなると甘いものが身にしみる ☆朝食 カブ多めだが塩だけで甘い 白米 味噌汁（カブと椎茸） カニカマ玉ねぎの卵焼き カブ一夜漬け さつまいも カブ焼き ヤクルト 林檎 ☆お相撲初日 照ノ富士が休場、残念 玉鷲と飛猿が小結に 初日に弱い若... 続きをみる
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読了記録 散歩（スケートとバスケ）
☆散歩 40分 スケートの練習がはじまり見学 フィールドでは女子バスケの試合も 光がキラキラして良し〜 ☆読了記録 岩井三四二 「天魔の所業もっての外なり」 室町もののけ草紙 足利義政の正室 富子の産んだ義尚まわり、金と欲、能楽、戦、権力闘争などなどをからめた7話 どんな富や名声を得ても死ぬ間際、も... 続きをみる
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JA野菜果物購入記録 からくり時計
☆野菜果物購入記録 秋は実りの季節、美味しいものが沢山あり嬉しい。切り餅は天日干しだから美味しいと感じるのかな。 全粒粉パンも焼き立てなので、そのままでも 林檎3種類 ラ・フランス 柿 カブ 白菜 全粒粉パン 天日干し栗赤飯 味噌焼きおにぎり 切り餅 人参 大根 ピーマン 椎茸 かぼちゃ さつまいも... 続きをみる
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読了記録 散歩（青と黄）
☆読了記録 村松友視 「ゆれる階（きざはし）」 父が若くして客死、祖父（村松梢風）の養子五男になった作者。 放蕩、遊蕩の文士であり、その時どきの女性との棲家と妻や子が暮らす家のふたつの家を行き来し、家族を軸にしてものを想うことなく、勝手我儘な生き方をつらぬいて生き通した梢風から、やさしさ思いやりとい... 続きをみる
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散歩（裂織オブジェ） 古布よみがえり
☆散歩記録 40分 裂織のグラデーションがきれいだ 昔の人の知恵はすごいな 古布もよみがえる〜 ☆朝食 白米 キャベツスープ じゃがいもチーズ焼き 黄色カリフラワーゴマドレ 卵焼き（野菜やちくわなどなど残りものをトマトで煮込んだソースの余りをかける） 林檎ヨーグルト プチシュークリーム ☆母のリハビ... 続きをみる
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読了記録 散歩（渋い花瓶）
☆読了記録 髙森美由紀 「柊先生の小さなキッチン」 本屋さんに勤める一葉、同じアパートの住人や家族まわりをイキイキと、盛岡が舞台の満腹万福ストリー 居酒屋南部のメニューも良し 第1章 夫婦茶碗の金色の傷 第2章 林檎コンポート 第3章 冬日和のサムゲタン こうゆうのは永遠にその人しか分かんないわよ。... 続きをみる
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友人からすすめられた馬油がサラサラ
☆保湿に備え馬油（ばぁゆ） ワセリンはもともと水分がある肌にぬり、閉じこめるとのこと。 だから赤ちゃんや若い世代には人気 でも60代の水分がない場合は、、 なので、数年前友人からすすめられた馬油を毎年使っています。 かかともそうですが、素早く浸透して、少したつとサラサラ。 無香料無着色です ☆母（米... 続きをみる
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初ココア 読了記録 爪乾燥
☆初ココア ココアに少しインスタントコーヒーを入れるのが好き まったりとして力が抜ける ☆朝食 梅ゆかりごはん 味噌汁（原木ナメコ） 卵焼き ピーマンゴマ和え物 ぷちトマト 黄色カリフラワー ポテトサラダ りんごヨーグルト ☆読了記録 高森美由紀 「森のクリーニング店 シラギクさん」 イラストには、... 続きをみる
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セミリタイア生活
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【個人向け国債変動10】発行されました【3月募集分】
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早期退職4年目の総支出【セミリタイア生活】
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【ドラゴンクエストⅠ&Ⅱ】購入しました【Switch2】
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【とん匠】いなば和幸の上位互換店【とんかつ】
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今月の資産額(2026年3月)
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当セミリタイア系ブログの運営について【ブログ開始4年2ヶ月】
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【攻殻機動隊】押井守監督版2作品を再鑑賞。
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2026年3月の支出【セミリタイア生活4年目】
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【東京ブッチャーズ】神田でお肉を【セミリタイア生活】
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今月の不労所得(2026年3月)
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【新年度】仕事始め【再就職】
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【早期退職】５回目の独立記念日【セミリタイア生活】
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セミリタイア生活真っ只中だけどそろそろ忙しくなるぞ
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【年度末】無事に辿り着きました【セミリタイア生活】
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FIREとセミリタイアの考え方は人それぞれかな？ どっちがいいんだろう
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- # おひとりさま
