花粉症の現在とは♯2[腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院]
花粉症の現在とは♯2 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は花粉症でお悩みの方へ食べると良くない物についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや未病を抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていまし... 続きをみる
花粉症の現在とは♯2 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は花粉症でお悩みの方へ食べると良くない物についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや未病を抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていまし... 続きをみる
花粉症の現在とは!♯1 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 今回は花粉症でお悩みの方へなんで花粉症になるのかお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや未病を抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました... 続きをみる
日本とアメリカの治療医学の違い [腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院] 今回は日本とアメリカの治療医学の違いについてお伝えします。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっしゃいます その多くの方々は以下のような悩みを抱えていました 腹部の筋トレをしても痛みが良くならない ... 続きをみる
環境を選ぶ! [頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院] 今回は環境についてお伝えします。 環境とはどこで学ぶか、どこで施術を受けるかなど、選択する場所により結果も変わってきます。 例えば、本を読むときにどこで集中できますか? 僕は同じ場所では長くいれないです。 皆さんは色々な環境においてどう... 続きをみる
頭痛でお困りのあなたへ♯4 [頭痛、腰痛、膝痛専門 宮崎市 笑ごころ整体院] 15歳以上の3人に1人は頭痛を持ちで日本人の約3000万人以上が悩んでいると言われています。 今回は頭痛に悩みがある方へ 頭痛の緊張性頭痛への予防方法をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは頭痛を抱えた方が多... 続きをみる
鼻水止まらない! 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の[腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は花粉症などに多いこの時期に鼻水が良く出る方も多いと思います。ではなぜ鼻水がでるのけ仕組みを知っていただけると思います。 鼻水が出すぎているあなたへ ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいら... 続きをみる
お客様の声 慢性腰痛 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の[腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は慢性腰痛で通院されていたお客様のインタビューさせてもらっています。 良くなっていただき好きなことができるカラダになっていただくことはうれしいです。 ↓↓↓ お客様の声 黒木様 整体院 笑ごころは腰の... 続きをみる
お客様の声 ギックリ腰 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の[腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回はギックリ腰で通院されていたお客様のインタビューさせてもらっています。 良くなっていただき好きなことができるカラダになっていただくことはうれしいです。 ↓↓↓ お客様の声 1 整体院 笑ごころは腰の... 続きをみる
足がつらないようにするには②! 宮崎県宮崎市、児湯郡唯一の[腰痛、膝痛、未病専門] 笑ごころ整体院です。 今回は朝であったり、仕事終わって帰ってからの足のつる対策についてお伝えしたいと思います。 仕方ないと思っているあなたへ 対策を知れば改善可能になる内容です。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを... 続きをみる
冷え症④~改善策2~ 宮崎県宮崎市、児湯郡 [腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院] 代表東です。 今回は腰痛、肩こり、膝痛にも関係する冷え症についてお話していきたいと思います。 冷え症との改善策とは第2弾他にどんなことがあるのかお伝えします。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいら... 続きをみる
冷え性原因とは! 宮崎県宮崎市、児湯郡 [腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院] 代表東です。 今回は腰痛、肩こり、膝痛にも関係する冷え症についてお話していきたいと思います。 冷え症とは何か、どんな原因があるのかお伝えします。 ↓↓↓ 冷え性 原因! 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっ... 続きをみる
ヘルニアの手術しなくていいかも、、、 宮崎県宮崎市、児湯郡 で唯一の慢性腰痛、膝痛 専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 ヘルニアで手術と言われているあなたへ 手術がいらない場合もあるので検討してくさだい。 例えば、椎間板ヘルニアで手術とは言われたけれどたまに痛みが楽な日もあるんだよな・・・そんな... 続きをみる
40代、女性で増える坐骨神経痛! 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 30代~40代の増加する坐骨神経痛に対することです。 当院では坐骨神経痛に対して機械を使ったり、注射を打ったりなどの治療は一切行っていません。まず初めにわかっていただきたいのは、坐骨神... 続きをみる
坐骨神経痛を予防しよう! 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛 専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 座骨神経痛の予防策は、 どういう人が坐骨神経痛になりやすいのか知るよ良いです。 日々の何気ない習慣が坐骨神経痛になりやすい体を作っています! 坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びる坐骨神経が、圧迫や絞扼さ... 続きをみる
坐骨神経痛とおさらばして楽になりたくないですか? 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 上記のように坐骨神経痛で悩んでいる方が多くいます。 当院にも坐骨神経痛と言われて来院されるかたも多くいます。 坐骨神経痛とはどんなのかご存じですか? 原因 たくさんあり... 続きをみる
知ってますか? 腰痛ない人○○ 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 文献でこういう面白い結果がありました。 皆さんは腰痛ない人のどのぐらいがヘルニアあると思いますか? 良く病院に行って、MRI検査の結果でヘルニアありますね。と言われたことがないでしょうか? 腰痛の原... 続きをみる
1回の治療で腰痛は治る? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 答えからすると× です。 実際に1回で痛みが消えることは実はあります。 例えば ・整形外科でのブロック注射 ・マッサージ ・筋膜治療 ・カイロプラクティック などその道のトップレベルの方の施術を受ければ痛... 続きをみる
坐骨神経痛、本間ですか? 宮崎県宮崎市 唯一の慢性腰痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 坐骨神経痛とはご存知ですか? しびれや痛み関係の症状が足に出るとほとんど病院などでは坐骨神経かな? と良く言われます。 ・お尻から足にかけて、激しく痛んだことがある・腰部に痛みが長時間続いたことがある・重い... 続きをみる
マッサージで坐骨神経痛とれるの? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門 整体院 笑ごころ 代表 東です。 良く聞く坐骨神経痛は歩くときなどにお尻の後ろから痛みや電気が走ることで、動作が出来にくくなる。 ・痛み、しびれがひどくて歩けない ・車に長時間運転ができない ・薬飲むもほとんど改善しない このよ... 続きをみる
曲がっている腰が痛みの原因? 宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛、膝痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 良く背中が曲がっているから腰が痛いだと思っている方が多くおられます。 しかし、本当に背中が曲がると腰痛になるのでしょうか? 実際に脊椎の変形は元に戻すことはできません。 日本人の高齢者は腰椎前弯(カラ... 続きをみる
立つとき腰が痛いのなんでやろ? 宮崎県宮崎市で腰痛、膝痛専門専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 立つときに腰が痛いという人が多くいますが、いかがですか? カラダが伸びにくいなど言われる方が多くいます。 なぜ伸びにくくなるのでしょうか? ・ずっと座ってから立ち上がると腰が伸びない・・ ・座っていてか... 続きをみる
宮崎県宮崎市で唯一の腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 これは腰に限って言えることじゃなくて、膝や首など他の部位でも一緒です。 今回は臨床経験上、よく遭遇する腰痛を出してしまう原因についてお話ししていきます! 腰痛で悩んでいるあなた!腰痛体操ばかりしていても良くなりませんよ! 是非この記事を参... 続きをみる
○○は原因不明な腰痛! 宮崎県宮崎市唯一の慢性用津専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 ○○とはなんでしょうか? そうです。と言われても分からないと思います。 答えは85% です。 何かと言いますと、腰が痛くて整形外科を受診したときに、原因がわからないと言われたり特に異常はないと言われた経験をした人... 続きをみる
宮崎県宮崎市唯一の慢性腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 本日はクライアント様でも良く言われる反り腰についてお伝えします。 反り腰の原因は、骨盤が前傾していることです。 骨盤は、前後にも左右にも動きます。骨盤が、必要以上に前傾している状態こそが反り腰の原因です。 骨盤が前傾すると、ちょうど腰椎... 続きをみる
治っていない腰痛の理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉! おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか? どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関... 続きをみる
腰痛が治らない理由とは? 宮崎県宮崎市で腰痛専門整体院 笑ごころ 代表 東です。 整形外科に通い続けている方から多く聞く言葉! おそらくブログをご覧のあなたもそうではないでしょうか? どんな診察を受けたのか毎回詳しくお聞きするんですが、必ず皆さん同じようなことを言われます。 ・画像を撮られて『関節が... 続きをみる
どーもこんにちは😃 昨日、途中まで記事書いてたけど Wi-Fi重くてアップするの諦めました← 1日ずれちゃうけど写真は昨日撮ったから 無問題(*´꒳`*) たむ夫とデート💓したからそのことも 書きまーす🙌 ではさっそく٩( ᐛ )و 比較なし 30w2d👶 お出かけ前やからパジャマじゃないよ... 続きをみる
今日はちゃんと有言実行💓 少し歩いて来ましたよーん(*´꒳`*) 骨盤ベルトもしっかり巻いて 日焼け止めも塗って長袖着て キャップもかぶってスニーカーでGO! 最初は骨盤ベルトやっぱ凄いな〜😳と 実感する程、坐骨神経痛も痛まずに ラクラク歩けてたんだけど… 500mくらい歩いた所で「キリッ💥」... 続きをみる
ぐもーにん! 今日はよく眠れました💓 9時間ほど爆睡💤 洗濯機2回目を回しております! 今日は薄い毛布と抱き枕も回す〜! いい天気やもんね( ✌︎'ω')✌︎ 洗濯機待ちしながら ウツボカズラの夢 見とります👀 ドラマっておもろいね〜🙌 ぴよた氏はさっきまでしゃっくりして 今はポコポコあはは... 続きをみる
手術前に血圧や体温を測り、点滴をした。 点滴をしたまま手術室へ歩いて移動。 手術台の前で耐えられなくなってしゃがみ込む。(歩くのは1分が限界) いよいよ手術。緊張(~_~;) うつ伏せの状態で手術台に上がる。 腰の部分が盛り上がってる手術台。 下着は着けているけど、後は裸。 鼻には酸素が送られる器具... 続きをみる
病院、整骨院、整体院を転々とするも改善しなかった坐骨神経痛の治療40代男性 Aさん お尻から足にかけてシビレの治療 Sciatic-Nerve Aさんは学生の頃から腰の痛みを抱えていたようで 当時は整形外科で『椎間板ヘルニア』の診断をされながらも、野球部で活躍していました。 社会人になり、立ち仕事で... 続きをみる
【健康が一番】44歳エクササイズ始めました
寒い冬や暑い夏でもしっかり筋トレを続ける方法
自覚はあったけど目に見える結果が嬉しい
【筋肉は裏切らない・その1】最も効率よく筋肉をつける食生活
少し、多忙でございました
ダイエット記録【7】ダイエットのための正しいトレーニング方法
ダイエット記録【4】ジムのトレーニングマシン①筋トレ編
【冬の新定番】味の素「プロテインみそ汁」で手軽にたんぱく質20g!朝の一杯にもおすすめ
一般的な社会人に求められる、健康を維持するための運動量とそのメニュー
【 筋トレ は アンチエイジング 】 死亡率 が 21% 低下する 60代 からのごゆるり 筋トレ
【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
アラフィフの今の更年期症状など(諦めて前を向く)
ついでにStandard Productsと落ちベロの話
筋肉はウソをつかない。 ストレッチも頑張ってます!
あすけんも、はじめたよ(ダイエット150日目)
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
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【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
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【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
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【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習