またしても!?今週末 天候 が悪いらしい💦 ハロウィンパーティーが有るのに…… あっ!荒れた天候の方がハロウィン的か🎵 しかし 先週は 菊花賞🏇 今週は 天皇賞🏇 なかなか 良馬場 のレースが出来ません💦 ん〰️やはり ☀️晴天☀️ の方がアリガタイ!? まー今週末も バタバタ しそうです... 続きをみる
生活のムラゴンブログ
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教えて下さ~い( TДT) 実は ちょっと 悩んでいるんです❗ 🦇ハロウィンパーティー🦇 ナンセお家大好き ✨お家守り隊✨ なので パーティー等 催し系 の事に うとくて…… どんな風に準備すれば良いのかワカラン💦 お菓子&飲み物&工夫 等 教えて下さい ヨロシクお願いします🙇 本日の体重…... 続きをみる
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ありゃ〰️りゃ〰️〰️ 再び 冷たい雨 が朝から降っとります❗ 女の子の日 3日目 って事も有り!? 寒さが ぽんぽん にコタエマス💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計205枚) (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイティー ソイラテ (間食) コカ・コーラ (昼食) 手巻き寿... 続きをみる
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一週間、無事に飲んだので、今日は三週間分の漢方薬もらってきた それに、高コレステロールの薬ももらってきた 今回、健康診査の血液検査は、必ずしも信用できないことを学んだ 先週の初診の時、これまで受けた二カ所での検査の結果を見せた 漢方医は、医療機関によって、数値にあまりにも差があるので信頼できないと ... 続きをみる
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お天気が良いぞ~ 寒くないぞ~☀️ 久しぶりの 気分がウキウキする 天候 なのに 私 きゅぴパラ子 本日 女の子の日2日目💦 それに こんな日に限って!? 点検停電1時間❗個別点検時間未定❗ 全ての電気機器が動かなくなる…… 水道もダメ=トイレの水もダメ って事で も〰️〰️ピンチ( ̄▽ ̄;) 本... 続きをみる
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10月23日 2日前に近くの海に遊びに行った25歳のP女性と、友人30歳のP女性が 共に行方不明、、 (引き潮時のセブ・マクタン島、空港近く) 2人はこの日仕事が休みで(この写真の)海に出かけた 当日は台風が通過時で曇り時々強風の荒れた天気であった (子供連れで食探し?は危険ですよ お母さん!) 私... 続きをみる
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台風が過ぎ去り!?あとは 強風 のみ🌀 しかし この強風 って言うのが 天敵…… 私 きゅぴパラ子 強風 が 怖いんです💦 以前 強風に あおられ 歩道のど真ん中で ギャグ漫画の様に スッテン コロリン( ̄▽ ̄;) それ以来 強風恐怖症❗朝 から ソワソワ 本日の体重……57.7キロ (朝食) ... 続きをみる
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今日は投票日‼️ 朝から太極拳の対練という 講習会で、一日中スポーツセンターで むんずほぐれつ、相手と押したり引いたりの動作で もう帰りはクタクタのチャラメさん しかし雨の投票日は自民党の圧勝に なりやすいと聞き 是が非でも行って来なくては…… 何でも法案が成立してしまう事に 危機感を覚えるチャラメ... 続きをみる
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今日の予定 は 選挙🗳️&菊花賞🏇 台風 の影響で 朝から 雨風 が強いですが しっかり 選挙 に出掛け しっかり 競馬予想 して過ごします🎵 本日の体重……57.3キロ (朝食) 水 ヤマザキマロンマロン ソイラテ (昼食) ダイショー博多ラーメン アイス麦茶 (間食) 飲むヨーグルト (夕... 続きをみる
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もし、引越しや一人暮らしを始める・・・とか、光回線へ乗り換えを検討している、あるいは毎月のインターネット料金を安くしたい、更にauのスマホユーザーなら、結構お得になる興味津々な件。 速い!安い!で大人気!so-net光のプログラムのご案内。 ・大満足のキャンペーン 当サイト限定キャンペーンと公式キャ... 続きをみる
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今日・明日・明後日 台風の影響で 天候 が 最悪らしい❗ 選挙 行けるかしら……💦 本日の体重……57.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計204枚) (朝食) 水 あんまん オカラパウダードーナツ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロンマロン ソイラテ (夕食) ローソン焼き鳥塩味 玉ねぎ天ぷら サラダ... 続きをみる
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あんなに 体調管理 だと言っていたのに…… しっかり ダウン⤵️⤵️⤵️頭が 喉が 身体が しっかり 寝て 過ごします💤 本日の体重……57.7キロ (昼食) チキンカツ煮 麦茶 (間食) イチゴジャムクッキー ソイティー (夕食) おにぎり りんご 麦茶 体調が悪くても 食欲 が有るから 大丈夫... 続きをみる
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600ccの水に生薬の入った袋を入れて 弱火で30分とのことでしたが 昨日も、今日も、30分たって、 鍋のふたを開けたら あらら~~ 200ccの量になってしまいました そのまま3回に分けて飲むの?? 飲む量が少ないと、効果がないのでは?? もう一度、水を足して沸騰させて 600ccくらいにして 良... 続きをみる
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ネットで有名な洗剤の件。 NEWフレグランス柔軟剤入り洗剤がデビュー!【ミューラグジャス エクストラディープ】 気軽に高級洗剤をお試ししたい方へ、普段使うものだから「いつでも解約自由の定期コース」な洗剤ネット販売。 累計30万本突破の「ミューラグジャス・シリーズ」から待望のNEWフレグランス柔軟剤入... 続きをみる
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- # 生活
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寒さ リターン↩️❗ 朝から 雨 降ってるし 寒いし💦 気温がコロコロ変化し過ぎて体調管理も大変 体調を崩す人が続出しそう ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……58.0キロ (朝食) 水 ヤマザキあんドーナツ ソイラテ (昼食) 餃子の王将の餃子 ブルーベリー酢ジュース (間食) いぶし銀塩味 アイスルイ... 続きをみる
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妹いは、糖質制限を指導する機関で働いている人がいる。 食べた物の写真を送ったりして、個人的に指導を受けた。 ずいぶん体重が落ちたそう。 私も真似をして、糖質制限のようなことをしてみた。 そして、野菜を中心にして、あまり肉は食べないようにしていた。 だけど、最近の話では、お肉はいっぱい食べた方が良いと... 続きをみる
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初めて、煎じてみたよ 漢方が入っている小袋を600ccの水に入れて 30分弱火にして放置 部屋中が漢方の臭いで、たまらないかも とても苦くて、飲みにくいかも 心配することはなかった 大丈夫。味については問題なし 次は、漢方薬を毎朝、煎じることを続けること 一日に2回か3回にわけて飲むことを続けること... 続きをみる
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久しぶりに 晴れ ました~☀️ 洗濯をチャチャっと済ませ 予定通り お出かけだ~🎵 お出かけの日に お天気 が良いと 気分がも晴れやか アップ⤴️アップ⤴️ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロン 1日野菜ジュース 午後の紅茶ミルクティー ... 続きをみる
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友達の紹介で、漢方の専門の医院に行った。 はきはきとした、女性の先生。気に入った。 これまでの私の病歴、経歴をいろいろ聞いてもらった 舌、舌の裏、脈、お腹、くるぶし、ゆっくり診察 血液検査のための採血をして、漢方薬を処方してもらった 関西は、健康保険がきくので助かった
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朝から 👍右手親指の付け根👍が 痛い⚡ 寝相が悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝てる間に 壁 との 戦い に挑んだのか❗ ここが痛いと 右利きなので 物を掴む等 至る動作の度に イタ タタタ〰️〰️💦 せっかくイオンの火曜市に行く予定だったが これじゃ 無理ね 諦めます ( ̄▽ ̄;) 🍠サツマイ... 続きをみる
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ありゃ〰️〰️残念❗今週は ☔雨☔ からの スタート ですよ💦 それに 寒い❗❗❗ その 寒さの影響か!? 朝から ピ〰️〰️・ゴロ・ゴロ( TДT) トイレとリビングの往復が激しい 今日は用事を済ませる為に どーしても 🏣郵便局🏣 に行かなきゃ…… 大丈夫か!? 私 きゅぴパラ子 の ぽんぽ... 続きをみる
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朝から冷たい 雨 が降っているので 今日 予定していた 買い物 は中止❗ 体調を崩す!?風邪 を引きそうだしね💦 本日の体重……57.1キロ (朝食) 肉まん アイスソイラテ (昼食) 納豆カレーライス アボカドサラダ (間食) ステラおばさんのマカダミアナッツクッキー ソイティー (夕食) ヨー... 続きをみる
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私は現在長期旅行中でセブに滞在している 日本の住民表は抹消して出発したため当然現状届けのハガキが 日本の自宅に来るが 今年は現状届けにマイナンバーのコピーを添付するようにとの事 何のためのマイナンバー?住民票は削除しており 日本国内に居ない状態なのに、、、 (住民税、国民健康保険、介護保険は当然払っ... 続きをみる
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昨日は多くの お祝いコメント を頂き またしても 感謝・感動 させて頂きました🙇 と同時に 人の目 が有る事を 再認識 (今頃 って感じですが 私 きゅぴパラ子なので) 改めて 生活・食生活 等 気を付け 出来るだけ!?規則正し生活を心掛けます🎵 本日の体重……57.4キロ◯ (朝食) 水 バタ... 続きをみる
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日本 挫折を知らない人や現役時代に社会的な地位が高い人は 自分の思い通りにならないことがあるとすぐ相手を責めがち, 周りへの感謝や貢献という概念がない 捨て鉢で「どうにかなるさ」態度の老人 昔に比べ、家族や親族との関係も浅くなり 高齢になれば社会での活動範囲は狭まり、誰かと関わりたくとも関われない。... 続きをみる
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お〰️〰️寒いですね〰️〰️💦 こんな時は ホカホカ 焼き芋 がピッタリ🎵 あの 巨大サツマイモ の 残りを 全て 🍠焼き芋🍠 にて 食べちゃいましょう✨ せっかく購入した サツマイモ を 無駄 にてなるものか❗ 本日の体重……57.9キロ (朝食) 焼き芋(バター) ソイラテ (昼食) 麻... 続きをみる
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冬のソナタが世の奥様方の 心を掴んでからもう15年⁉️ 興味がなかったチャラメさん 今頃になって出会っちゃった〜〜 韓流ドラマの時代劇 恋愛ドラマより、ミステリー サスペンスが大好きなチャラメさん 王と王子、王妃と側室、臣下の画策 宮中ないの陰謀、忖度、面白〜〜い‼️ 風景描写がいぃ〜〜、音楽がまた... 続きをみる
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昨日 久しぶりの 大学芋 が美味しくて ペロッ っと一気に食べちゃった🎵 でっ❗サツマイモを食べた 代償が ぽんぽん パンパン で プップ〰️〰️💨 まだまだサツマイモが残っているのに…… ま~家の中で プップ💨 プップ💨しても 問題 無いよね💦今日は外出禁止決定❗❗❗ 本日の体重……57... 続きをみる
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今朝 カーテンを開けると 視界が 真っ白❗ あら 何だか ヒンヤリ してるし 異次元的✨ 久しぶりの 霧 発生に朝から少し興奮 天気予報 では 今日も暑くなるらしい…… 朝 寒くて 日中 暑い!? ん〰️体調に気を付け 楽しく過ごしましょ🎵 本日の体重……56.9キロ (朝食) 水 ウインナー 目... 続きをみる
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月に一度、施設に入所している母と 連れ立って総合病院へ行くチャラメさん 糖尿病検査は問題無し……順調順調❣️ 彼女のお目当はその後のランチとお茶 サクッサクッのカツサンドに 玉子たっぷりのmixサンド ティータイムには大好きなモンブランと 抹茶アイスの蜜豆です。 ところが、今日の母は様子がチョットお... 続きをみる
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眾所周知,男人如果長期喝酒抽煙的話就會影響到精子的質量,導致受精卵質量不高出現流產或者是畸形胎兒,那么同樣的,女人如果也有此類不良生活習慣的話,也會影響到卵子的質量。哪些不良習慣會影響女性朋友卵子質量呢?請看五種女人最危險。 研究表明女性如果長期吸煙喝酒的話,會導致卵子質量下降,這樣就會直接影響到胎... 続きをみる
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今日は 気合い を入れて!?ダイソー で 掃除道具 を色々と買いに行く予定❗ 先日 食料品を買いに行った際 少し探索したら 色々 種類豊富に 有るではないか~🎵 買い過ぎ に気を付けながら!? 快適に掃除が出来る便利なアイテムを ゲットするぞ~✨ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 水 ウインナ... 続きをみる
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毎朝、トマト缶、人参、セロリ、ブロッコリー🍅 蓮根、ニラ、カボチャ、玉葱、ニンニクの🎃 スムージーとアボガド、キウィ、リンゴ、柿🍏 バナナをヨーグルトと蜂蜜で食べています。🍌 飲み物の方は、豆乳、低脂肪牛乳にココア☕️ 白胡麻、黒胡麻、きな粉、玄米、クルミ アーモンドを粉にして、甘酒、シナモ... 続きをみる
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3連休 ついに最終日💦 1日目 体調不調 2日目 外食 3日目 ……何か特別な ナニカ を〰️〰️❗ って事で 朝から買い出し に行き 久しぶりの 焼き肉パーティー開催 決定~✨ 本日の体重……56.9キロ (朝食) 水 ヨーグルト ミルクティー (間食) アイスソイラテ (昼食)……焼き肉 豚バ... 続きをみる
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予告通りダラダラしています・・・ 現在10/9 AM7:15。 定時の8:00に書きあがるかな?これ(・Θ・;) 5:00 ・起床。ダーリンを見送る ・朝食 6:00 ・畑で雑草処理(前日の記事を参照) 7:00 ・洗濯 ・記事に加筆(雑草関係) 8:00 ・洗濯を干す ・朝食(2回目)??? ・前... 続きをみる
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■二周年というのに愚痴と言い訳ばかりになっちゃったけど、ツイッターだとフォロワーさん達に鬱々とした言葉を強制的に投げつけるので嫌な思いさせてしまうし、ここなら見に来る人も少ないので泣き言言ってもいいかなーと思って吐き出しました。 この先の事を考えると不安で一杯ですが、身体に気を遣いつつ、今まで通り季... 続きをみる
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300世帯の小さな団地に住むチャラメさん 変わりゆく祭りの風景です。 子供達の数が激減してます。神輿が担げない⁉️ 以前はカーブを曲がる時、最後尾を引っ張っていないと 幼児達が怪我をするので汗だくの嬉しい悲鳴だった。❣️ のんびりも良いものですが 今年の天狗さんは高校生かな 大学生かな⁉️ポーズをと... 続きをみる
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昨日 体調が良くなった✨ っと喜んでいたが…… まだ 完全回復 出来ていなかったのか!? しっかり 寝坊💤 目覚めは良かったし元気なんだけどな~💦 せっかくの 3連休 楽しく過ごすぞ🎵 本日の体重……56.8キロ (朝食) 水 ヨーグルト ミルクティー (昼食) クリームオー ミルクティー (... 続きをみる
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気温が急変❗ 急に寒くなり 体調不良…… 頭痛・寒気・咳( TДT) (朝食) 水 りんご ドリンク ミルクティー (昼食) 井村屋あんまん りんご アイスルイボスティー (夕食) 井村屋あんまん りんご アイスルイボスティー 朝の定期体重測定は 無し❗ 1日中 寝てました💤 食事写真は後日 付け... 続きをみる
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はい……増加中〰️〰️💦 昨晩の 🎑お月見団子セット🎑 小さな 1口サイズ がイケなかった❗ ぽんぽん 口の中へ( TДT) でも 美味しかったのよね~🎵 今日の朝食は 残りの お団子 を 食べよ⤴️ 本日の体重……58.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計199枚) (朝食) 水 月見団子 ソ... 続きをみる
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え? なに? 女装のフィリピン人男子ら17人の身柄拘束?,泥棒?(lapulapu-ODA
マカオ警察が違法売春取り締まり実施…女装のフィリピン人男子ら17人の身柄拘束 え?なんだって? 女装のフィリピン人男子7人が売春だって?? 同局によれば、路上で通行人に声がけするなどして客引き行為をしていた 17人の身柄を拘束。 このうち10人が中国本土出身の女子、7人が女装したフィリピン人男子だっ... 続きをみる
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<高尾名店街~ キーテナントはグルメストア > <旧・ドコモショップ > <旧・ ソフトバンク> 6月に大型ショッピングモール・イーアス高尾が開業して3か月になります。 駅近のスーパー内の店舗3店~ ドコモ~ ソフトバンクの旧店舗が閉鎖されたままです。 <ヤマハ楽器・ ドコモ・ ソフトバンク>は、イ... 続きをみる
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ヤバーイ(;゜∀゜)❗ 最近 体重が 57.5キロ で安定していたので 調子にのってた〰️〰️〰️〰️( TДT) 昨晩 のお菓子祭り開催が 数字となって ド・ドーンっと現実化 イカン ですな…… 本日の体重……58.0キロ (朝食) 水 井村屋あんまん ソイラテ (昼食) カレーきつね蕎麦 アイス... 続きをみる
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今日は イオンの火曜市 ですが 週末 にしっかり 買い出し をしたので 買い物 に行かなくても 問題なし🎵 食材を全て使いきり無駄のない丁寧な暮らし 質素でシンプルな生活を目指します✨ 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計196枚) (朝食) 水 砂肝焼きうどん ソイラテ (昼食)... 続きをみる
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セブ、マクタン島、ジプニーで泥棒未遂(lapulapu-ODA
マクタンガイサノへ買い物です 何時もの通りのジプニーでノンビリ乗っていると 途中から2人の若い男、が乗車 2人共、私の前席に座ったが1人の男が私の隣席に来た (きっと値踏みをして隣に移って来たと思われる) (写真と本文は関係ありません) 混んでも居ない車内なのに私にピッタリと、、 少し大型バッグが私... 続きをみる
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秋ですね~🍂 秋の恵みがお店に並び 買い物が 食べるのが 楽しみで 嬉しくて 美味しくて(///ω///)♪ きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 りんご ルイボスティー ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食) きつねうどん 緑茶 (間食) 堅ぶつ塩味 (夕... 続きをみる
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セブで販売されている牛乳のほとんどが輸入品だが 賞味期限が6ヶ月なんてのはザラにあるがどうなっている?? 「低温殺菌牛乳」と「高温殺菌牛乳」があるが 殺菌方法による栄養成分変化については、差異は認められないが 加熱処理によって消化・吸収性が高まるので、相対的に栄養価は上昇する 栄養価も豊富な反面、雑... 続きをみる
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最近URや八王子市役所の職員と協議をしていると気になる機会が多い・・ 当方から出した意見を、誰に伝えているのか・・ 上司には伝えた・ 上司ってどこまで・・ 課長には❓伝えた・・なんだか怪しい・・モグモグ 部長まで届いているのか・・多分課長に伝えたから届いていると思う? 部長の見解は・・ 返事はない・... 続きをみる
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今日から 10月スタート❗ 今年も あと3ヶ月!? えっ 3ヶ月しか無いのか〰️〰️( ; ゜Д゜) さー今年中に 私 きゅぴパラ子 の体重は どの様に 変化 するのでしょうか🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 ヤマザキマロンマロン ソイラテ (昼食) あごだし豚骨ラーメン 新米巻き寿司... 続きをみる
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先日急きょ営業さんにお電話した緊急の用件。 建築申請に関して諸々ございまして(実は我が家、まだ建築申請が下りていません(-"-;Aもう着工まで1ヶ月切ったのに・・・) 明日の仕事帰りに解体業者さんとの打ち合わせが追加となりました。 どこまでもどこまでもブログネタトラブルが絶えないなぁ・・・ ※本日は... 続きをみる
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気持ち良~く 爆睡していたら💤 大きな破裂音がパン・パン・パン❗ 朝から何ですのん!?えっ運動会🏃 運動会の放送・反応するワンちゃん達の声 2度寝は出来ましぇん( TДT) 本日の体重……57.1キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計194枚) (朝食) 水 ヤマザキ2食パン アイスソイラテ (昼食) ... 続きをみる
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あれ!?今日も 天気予報 では ☔雨☔ だったのに 嬉しい ハズレ で ☀️晴天☀️ お天気が良いと 気分 も 晴れ晴れ⤴️⤴️⤴️ 何だか 良い事 が有りそうな 予感✨ 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計192枚) (朝食) 水 井村屋肉まん ソイラテ (昼食) ヤマザキ2色パン... 続きをみる
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昨日は 体調 がちょっぴり 悪かったので 早めに就寝したのですが…… 警報等が頻繁に鳴り ちょこ寝💤ちょこ寝💤 しっかり ぐっすり 寝たかった❗( TДT) それに雨の為!? 気温が低く 寒かった💦 寝起き時既に 身体冷え冷え お腹ゴロゴロ…… 早く晴れて欲しいな~☀️ 本日の体重……57.3... 続きをみる
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ヤバいです❗気温・気候のコロコロした 変化に 身体 が対応出来ないみたいです💦 頭・喉 が痛いぞ……何だか ダルいぞ…… 今日は オトナシク 過ごします!? 本日の体重……57.5キロ (朝食・昼食) 水 ソフトせんべい ソイラテ (夕食) いなり寿司 雪印さけるチーズスモーク アイスルイボスティ... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 は以前から 小さな枝振りですが ブルーベリー・無花果 金柑・レモン 等の果樹を大事に育てている🎵 朝 チェックをしていると ザクザク って音が えっ!っと思いながら 音元 を探すと…… レモンの葉っぱを イモ虫 が ザクザク 食べてる 音 だったんです💦 イモ虫が 葉っぱ を食... 続きをみる
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とても カッコ良い 素敵な 俳優さん が 出演されていた ドラマ を朝から観ては ニヤニヤ していた 私 きゅぴパラ子(///∇///) そのドラマが終了してしまい とっても 寂しい 週明けです…… 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計189枚) 株主優待……タマホーム (朝食) 水... 続きをみる
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今日は買い物に行ける 体調 だが 家に有る 食料 で ヤリクリ 出来るのでは!? って事で 買い物 の予定は取り止め〰️❗ 野菜 は イオンの火曜市 で購入します🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 魚介のクラーレンス風 ソイラテ (昼食) 雪印さけるチーズ コカ・コーラミニッツメイド (... 続きをみる
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最近は、重要?な、通知や書類を送るときに郵便局を利用しています。 * レターパック~A4サイで厚さ3cm~4kgまで全国一律料金(¥360円)で、信書も送れるサービス・・ただし現金は送れません。 先日は、約50枚(本体含め500g弱)・・楽々パックできた。 <レターパックのメリット> 全国一律料金日... 続きをみる
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突然ですが 私 きゅぴパラ子 時折 ペットショップ巡り を楽しんでおります 先日 檻 の中で 元気に跳ねている 可愛い子犬の イタグレちゃんが ピョン・ピョン・ピョ~ン・ガツン ( ; ゜Д゜) 頭 を天井の鉄柵に強打❗❗❗ 直後 痛さを棒立ち状態で 耐えている姿が 妙に可愛くて 可愛くて🎵 しか... 続きをみる
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<同窓会>は卒業と決めて10年位前から欠席している。 <年賀状や暑中見舞い>も同様・・ たまに・電話で連絡があれば・・可能なことはすぐに処理してお終い・・ 体調も不安定なので極力・・電車での遠出(1時間以上)は、避けている。 幼なじみから数年ぶりに連絡があった。 グーグルで<貴方の名前>を検索したら... 続きをみる
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就寝時間 は 今朝 っと言っても 良い時間…… 何故 そんな事になったか!? はい!昨日の昼寝が原因です💦 起床 は 昼間近く……って不健康❗ 健康の為・ダイエットの為 にも 規則正しい生活を目指すのだ〰️〰️✨ って……毎回 言ってますね ハハハ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……58.0キロ (朝食・... 続きをみる
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天然パーマのチャラメさん💇🏽 思ったヘアースタイルにしたいのに 言うことを聞いてくれな〜〜い🙅🏼 頑固なくせ毛……ハフ〜〜〜 夫はそのままがいいんじゃ無い🙇🏽 好奇心旺盛なチャラメさんは💆🏼 メッシュのカラーリングにして 前髪はキレッキレッの👩🏼 ストレートパーマ……イェイ 後ろ... 続きをみる
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スーパーによって 企業懸賞専用ハガキ が 有ったり・無かったり…… 興味の無い人には 『だから~???』ですが 私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞🎵 無いと困るのよね〰️ ( ̄▽ ̄;) 残念ながら近くの お店 は 非協力的…… 私 きゅぴパラ子 の趣味は お店に左右される (朝食) 水 いなり寿司 ... 続きをみる
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前髪が伸びてこなくて🤷♀️ 将来がとても不安なチャラメさん🤦🏻♀️ NHKのためしてガッテンで ミノキシジルなるもので 毛が生えると知り💁 市販の高い養毛剤を使用してみた ナナなんと前髪が伸びないで🙇🏻♀️ おデコに産毛が生え出した〜〜あれ〜〜 目の下にクマまでできて困った〜〜 今... 続きをみる
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今日は 朝から お出かけ なのですが 服装は……半袖・長袖……どちらがベスト!? 天気予報を信じて ここは 半袖をチョイス🎵 さ〰️〰️❗ど~なりますやら💦 本日の体重……57.6キロ (朝食) 水 いなり寿司 アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) ヤマザキまるごとソーセージ ヤマザキツイス... 続きをみる
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お家守り隊隊長 として 今日 1日 家に 引きこもる 予定 ( ̄^ ̄) 何故って!? 3連休の買い物で……💸💸💸 しかし 3連休 だった お陰で!? スタート が 火曜日 ✨ よーし 今週も 楽しく 美味しく 過ごすぞ~🎵 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計187枚) (朝... 続きをみる
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3連休 最終日 晴天 朝から暑いです☀️ 涼しかったり……暑かったり……💦 体調を崩さない様に気を付け !? 楽しく過ごしましょう🎵 本日の体重……57.3キロ (朝食) 水 ヤマザキ薄皮チョコパン ソイラテ (昼食)……夢庵 松茸セイロ膳 ドリンクバー ミニミルクかき氷イチゴ (夕食) 鶏手羽... 続きをみる
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チャラメの母が施設に入って 1年になります。 計算された食事のお陰で 糖尿病の数値が改善され 喜んでいた矢先、施設の行事に 参加して転んでしまった母……アレーー 尻もちをついただけで 問題は無かった……ホッ 本人曰く脚が弱ってきてるかも……と 田舎では温かい歩くプールに 連れて行ったものでしたが ス... 続きをみる
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今日は1日中 ☔雨☔ みたいなので 掃除・ゴミ捨て 等をしちゃいましょう🎵 少しはスッキリ出来るか❗ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 水 ヤマザキマロン&マロン ソイラテ (昼食) 麻婆茄子うどん アイス烏龍茶 (間食) クリームオー アイスソイラテ (夕食) 手羽先塩焼き 王将の餃子 キャ... 続きをみる
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台風接近の影響で せっかくの3連休 特に 日・月 は お天気が良く無いらしい…… なので 外出する用事は 今日中に 済ませちゃいましょう🎵 お店を5軒 回りたいんだけど 無理かな〰️💦 本日の体重……57.3キロ (朝食) 水 チョコシリアルバー ソイラテ (昼食) 焼き塩鯖弁当 海老の唐揚げ ... 続きをみる
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予想通りの 結果 なので!? 全く 問題 無し では 昨日 の反省会を開催 します❗ 間食の カレーせん を調子に乗り 食べ過ぎ 夕食時 お腹が空いてないのに 山盛り食べた でっ今朝は 1日経ってもまだ満腹感が…… 結論✨明日からの3連休 を楽しく過ごす為 食べ過ぎに注意し 備えましょう🎵 本日の... 続きをみる
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お金持ちに成るには!?って事で大事なのは ①髪 ②肌 ③歯 を 美しく保つ 輝かせる 事らしい✨ それって お金が有って お手入れに 専念する事が出来る 人が どんどんお金持ちに成る……って事よね💦 私 きゅぴパラ子 は 無理の無いお手軽方法で 自分磨きを頑張り お金持ち~ (///ω///) き... 続きをみる
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あれ! オカシイナ?って思ってくれた人は 居られるでしょうか!? グラチャンバレー男子が昨晩からスタート🏐 なのに 題名にしてない って事❗ 男子のバレーボールって スピードが速過ぎて 破壊力が半端無い感じで!?怖いのよね💦 だから 掃除しながら 洗濯をたたみながら テレビ観戦応援📺 ◯◯しな... 続きをみる
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夕方 スーパーバリュー脇から<虹>が見えた。 少しずつ移動しながら全体を見た。 久しぶりに見た<虹>は大きかったが色が薄い・・ 立ち止まって写真を撮る人・・その姿を小生が撮った・・
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<手軽な中食~¥150円> イーアス高尾の1階の食事何処<里山テーブル>・・ 昼食は何処で・何を食べようかな・・迷っている・・ お店を覗いて何処にしようかな・・ メールが届いて<資料>を至急送っての伝言・・ 帰宅後・・ レンジでチンご飯に・レトルトの辛口カレーで小腹を満たす。 安上がりで美味しかった... 続きをみる
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今日は朝から お天気が良く無い ☔雨☔ しかし 傘をさしてでも 行かねばならぬ いざ イオン 火曜市❗ お買い得品をゲットして 美味しいゴハンを食べる為🍴 食テロ・飯テロっと言われても!? ブログカテゴリーは ✨ダイエット✨ 美味しく食べ 我慢しないで 目指せ❗スリム体型~🎵 本日の体重……57... 続きをみる
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今月の目玉イベントのひとつである、義父様の一周忌法要が 滞りなく ほぼ、滞りなく 終わりました~ ━━( ´_ゝ`)━━( ´_ゝ`)━━( ´_ゝ`)━━ 朝7時に買いに行った仏花が、多めに買ったと思っていたのに案外少なかったりとかさ・・・ お寺の控室に入ったら先客でトカゲがいたりとかさ・・・ お... 続きをみる
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最近 テレビ観戦応援中の 間食 が多く はい❗体重が 増加傾向 に傾いてる💦 そこで イツモノ 気合い入れ直しスタート🎵 今週末 私 きゅぴパラ子 の体重は!? 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計181枚) (朝食) 水 いなり寿司 アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) ラ... 続きをみる
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久しぶりの バス乗車 で 緊張 していた 為か 朝方 冷え込んだ 為か U18野球ワールドカップが気になった 為か 変に興奮!?早朝に目が覚めちゃいました💦 U18野球ワールドカップは 残念な結果でした……⚾ が❗夜のグラチャンバレーに期待します🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 豆パ... 続きをみる
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昼間・東急スクエア前で<みやっこ弁護士>の街頭演説を聴いた。 全国を飛び回って<憲法落語?>・・単純明快・歯切れが良くて面白い・・ <みやっこ弁護士>の説明は単純で明解・・ 先日のミサイルは、日本上空を超えて襟裳岬の東方の太平洋に落下・・ 高度は50キロ以上・・ パック3の射程距離では届かない・・撃... 続きをみる
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⚾U18 7戦目⚾🏐グラチャンバレー4戦目🏐 58.0キロ◯
⚾U18ワールドカップ⚾をバタバタ テレビ観戦応援🇯🇵していたが 予定が有るので 途中でサヨナラ〰️〰️💦 朝から久しぶりに乗車するバスに ドキドキ しかし時刻になっても バスは来ない…… 10分過ぎても 来ない❗周りの乗客もソワソワ 日本って時間に正確だから 遅れると かなり焦ります💦 あ... 続きをみる
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気温・気候 のせいなのか 体調が優れません💦 今朝の起床は昼過ぎ…… 明日は朝から 用事 が有り 忙しい 予定なので なんとしても 今日中に 復活 したい❗ 本日の体重……57.5キロ (昼食) 堅ぶつ塩味 アイスルイボスティー (間食) ブルーベリー酢ジュース (夕食) 豚汁 野菜味噌炒め 水 ... 続きをみる
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そんな日も有るさ〰️残念だけど❗ 昨日は⚽サッカー⚽&🏐バレーボール🏐 両方 負けちゃいましたね( TДT) 勝つ日も有れば 負ける日も有る それが 勝負 の世界✨ しかし 夜のテレビ観戦時 の 間食 は 危険 ❗ どんどん 体重 が増量中 ……こりゃイカン💦 本日の体重……57.7キロ 懸賞... 続きをみる
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凄い凄い✨⚾野球⚾ に 🏐バレーボール🏐 勝利に沸いた昨日 ルンルン気分で就寝💤出来ました~🎵 しかーし反省点も有るのよね〰️〰️💦 ダラダラし過ぎて テレビ観戦 する体制が 完璧には準備出来なかった❗ テキパキ出来ない 私 きゅぴパラ子 …… 本日の体重……57.1キロ (朝食) 水 ラ... 続きをみる
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祖母の除籍謄本を見ていて感じた・・生年月日の表示 さっぱり分からないので本棚の片隅にあった 倅の高校時代の<日本史年表>昭和60年発行を引っ張り出し書き出してみた。 父親~ 櫟堂・・文政10年11月26日~ 1827年 母親~ まさ・・天保12年5月2日~ 1841年 長兄~ 藤三郎・・ 次兄~ 壮... 続きをみる
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⚾U18 4.5戦目⚾🏐グラチャンバレー開幕🏐 57.0キロ◯
U18野球ワールドカップ⚾ オランダ戦 勝ちましたね~✨ それにしても 1日に2試合って 有りですか❗ やっぱり 時差 って怖い〰️〰️💦 早朝3時 スタートのvsオランダ戦は 残念ながら 無理 だったので 22:30からのvs南アフリカ戦をしっかり テレビ観戦 応援するぞ~📺❇️ 本日の体重…... 続きをみる
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⚾U18⚾今朝もしっかり早起きして応援🎵 時差が有ると 試合時間が 辛い事が多い…… 明日は 残念ですが 無理 だ〰️〰️💦 深夜!?早朝!?とにかく 3時 って❗ 本日の体重……57.5キロ (朝食) 水 麻婆豆腐うどん ソイラテ (昼食) 博多通りも ルイボスティー ソイラテ (間食) 揚げ... 続きをみる
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予定通り ちゃんと 起床 する事が出来ました 雨の為に 30分遅れ での スタート でしたが 丁度 寝ぼけた 目が覚める為には 良かった🎵 本日の体重……57.0キロ (朝食) ごはん ウインナー(ケチャップ) 目玉焼き(塩コショウ) 味すぐき 焼きのり(醤油) アイスルイボスティー (昼食) あ... 続きをみる
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⚾U18初戦⚾ 無事 勝ちましたね✨ いや~良かった 良かった🎵 良くないのは!?就寝時 身体が 冷えたのか 今朝は朝から ポンポンの具合が…… しかし 今日は朝から 買い物 の予定❗ 無駄遣いをしない様に気を付け 節約ゲームスタートだ🎵 本日の体重……57.3キロ 株主優待……千趣会 (遅めの... 続きをみる
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【雑記】ダブル母の日!!
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【図書館】子どもの本はまず図書館で借りるのがおすすめ!三男、図書館デビューしました
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【冷凍保存】たくさんいただいたイチゴを今年は冷凍保存してみます
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はじめまして
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雑記帳と言うよりかは自由帳の様になってきた気がする雑記
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おいしいもの
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生活改善と新たな生活習慣の導入を試みる
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ブログの統合と有料記事
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【光る君へ】軽やかに楽しみつつ推しの気配を感じつつ
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ハプニング:奥歯の詰め物が突然取れた!【歯医者さん】
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春はいつから? 過去6年の気温で決めてみた
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素敵を求める心はあるのです。
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どんより不調にて、ごめん寝
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雑記
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