世田谷区07 玉川地域コース TOKYO Walking Map 2021.2.24
2024.2.24(土)晴 3.4km→5.0km ルート:等々力駅南口→ゴルフ橋→等々力渓谷→<御岳山古墳>→<等々力不動尊>→野毛大塚古墳→野毛六所神社→善養寺→二子玉川公園(旧清水家住宅書院)→二子玉川駅東口 コース08のゴール三軒茶屋駅から田園都市線に乗り、二子玉川駅で東急大井町線に乗換えて... 続きをみる
世田谷区07 玉川地域コース TOKYO Walking Map 2021.2.24
2024.2.24(土)晴 3.4km→5.0km ルート:等々力駅南口→ゴルフ橋→等々力渓谷→<御岳山古墳>→<等々力不動尊>→野毛大塚古墳→野毛六所神社→善養寺→二子玉川公園(旧清水家住宅書院)→二子玉川駅東口 コース08のゴール三軒茶屋駅から田園都市線に乗り、二子玉川駅で東急大井町線に乗換えて... 続きをみる
今回は武蔵五日市の旅4回目にして最終回になります。1回目(ドラマや映画の収録地)、2回目(Gメン75黒谷町シリーズ)、3回目(紅葉がきれいなハイキングコース)と異なる視点から見てきましたが、最終回の今回はちょっとお堅い内容ですが、近代史の視点から武蔵五日市をみてみたいと思います。 五日市中学校の校庭... 続きをみる
秋川渓谷というと、清流が流れる河原でバーベキューのイメージが強いですが、秋にはハイキングも楽しめます。実際に、五日市線の乗客には地元の方に混じってハイキングのグループが結構いらしゃいました。 秋川渓谷の小和田橋から崖(この写真の左側)を数十メートル登っていくと、阿伎留神社があります。 阿伎留(あきる... 続きをみる
先日、子供のころに好きだったTVドラマとして「Gメン75香港カラテシリーズ」について投稿しました。 実は「Gメン75」のシリーズものではもう一つ好きなものがありました。それは故蟹江敬三さんの怪演が記憶に残る「黒谷町シリーズ」でした。この「黒谷町」は架空の地名で、長野県という設定になっていたようですが... 続きをみる
今回のあちこち旅は、多摩地区でも山深い武蔵五日市に出没しました。現在の行政区域は東京都あきる野市になります。かつては、五日市町という名前で存在していましたが、1995年(平成7年)に秋川市と合併し、あきる野市が発足しました。 アクセスはJR五日市線になります。青梅線、八高線、西武鉄道も乗り入れている... 続きをみる
コーちゃん電車旅🚃 (2023/11/15) ※※ なんだかバタバタしていてあっという間に11/19😳 早いですね〜 今月初めは11月だというのに昼間は暑くて… ずっと夏服と薄い上着でいけるんちゃうか?と思いましたが… さすがに一気に寒くなりました(><) 秋がなくて冬がいきなりって感じですね。... 続きをみる
南沢あじさい山|あきる野市にある1万株の紫陽花の名所!シャトルバス・開花状況は?
2年ぶり2回目の南沢あじさい山に行って来ました! 「南沢あじさい山」は、東京都あきる野市にある1万株の紫陽花が見れる人気の「あじさいの名所」で、6月中旬~7月上旬のあじさいが咲く期間には毎年10,000人が訪れる人気のスポットです! 人気の秘密は、地元に住む「ちゅういっちゃん」こと南澤忠一さんがたっ... 続きをみる
ランチの後は、多摩川へ降りてみます。 お利口さんに3匹並べました! 小春ちゃんとの距離も近い(^^♪ ゆずかりんで。 キラキラ光る川がキレイです。 かりん、鳥さん居ないね💦 この後、小春パパにお迎えに来てもらいます。 それまで、お散歩して待ってようね! キッチンカーでアイスコーヒーを。 写真撮らな... 続きをみる
日の出山荘へのアクセス バス→徒歩 東京都日の出町の風景を楽しむ
ロンヤス関係!中曽根レーガン日米首脳会談の歴史的舞台への行き方 昭和58年/1983年11月11日に日米首脳会談「ロン・ヤス」会談が行われた日の出山荘(ひのでさんそう) 日の出山荘 中曽根康弘・ロナルド レーガン 日米首脳会談記念館 東京都日の出町の観光パンフレット 日の出山荘 バス→徒歩 僕が使っ... 続きをみる
おはようございます。 今朝もラジオ体操をやってから朝食。 全粒粉のイングリッシュマフィンのたまごサンド、カフェオレ、クラムチャウダー。 さて、昨日の多摩川散歩の話の続きを。 菊芋を採った後、もう1つのお目当てを探しました。 それがこちら。 これはセイヨウカラシナといいます。 春に河川敷で沢山咲いてる... 続きをみる
最近、 JAの直売所にワクワクします。(笑) この辺はもうご馳走ですね。✌️ 大根の葉っぱ付き最高!😆
あっという間11月終わり近し💧 ここんところバタバタしすぎて 体さすがにしんどい重い😅 姪っ子ちゃんの七五三😍あったり 妹ちゃんが私ととうまも来てねと言ってくれたので もちろんいく~😍😍😍 ちょー可愛い❤️ 娘がいない私はテンション上がりっぱなし🤣 がんばって夕方まで着物きててお利口さ... 続きをみる
7ヵ月と2週目 検診 羊水の量も 貧血も血糖値もクリアでした~🎵 ほっ 血液検査が、怖くて前日 ママ明日注射するんだよってとうまに 言ったら とうまが一緒にいってあげるから 大丈夫って言ってくれて😭 なんて優しいの~💕 1人でがんばりました笑っ 次から二週間ごと検診 いよいよ後期です あっとい... 続きをみる
ハッピーハロウィン🎃 ねねちゃんとSNOWハロウィン遊び🎃 日中暖かいけど 朝晩冷えてきたね こたつはもうちょっと まっておくれ~💦💦
夕方になると冷える冷える ねねちゃん すぐくっついてくる✨ ペロッ 毛布大好きねねちゃん とうまは 面会交流で、元旦那さんのお家へお泊まり 寂しいなぁ😢 笑顔でいるかな~とか 一泊二日でも、写メを見返してしまうな💧
すやすや~ ねねちゃんと、らんちゃん(みてるー👀) ねねちゃんよく寝てる 可愛い❤️ 一緒にお昼寝したいなぁ~😍 なかなか訪問見れず🙇💧💧💧 本当に好きなときにだけ書いて 自己満足になって楽しんでブログやらせて 頂いてる感じ💦💦 妹が憩室炎という大腸の病気で入院してて 明日退院予定だ... 続きをみる
今週の金曜日で 妊娠6ヶ月に入りますが、 産休に入ってから 片付けって絶対しんどいと お腹も大きいし息切れなどなど 早い段階で この気候を利用し 片付けをしようと決断🙌 ちょこちょこ 仕事や家事の合間いらないものを選別してると 1日あっという間👀! 持ち込み粗大ごみに行こうと思い 棚やらいらない... 続きをみる
4週間ぶりの妊婦健診 5ヶ月と2週目なので お腹にジェルを塗ってのエコー 内診よりは楽チン 気持ちも楽チン😅 下が頭です 目が写ってる!! エコー技術上がってるわね~ でも わかりづらいですが😅 順調に育ってくれてて嬉しいなぁ😌💕 さてさて 性別聞いたら おまたをみて 先生が、うーんまだわか... 続きをみる
トーキョーウォーキングマップ あきる野市 全コース一覧と感想
トーキョーウォーキングマップあきる野市の15コースを歩き終えました。 トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。 「区市町村から探す」の地図からあきる野市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダウンロー... 続きをみる
あきる野市15 五日市エリア(上級) 筋力UPコース TOKYO Walking Map 2022.9.9
2022.9.9(金)晴 (3.8)+9.4=13.2km→(3.9)+9.5=13.4km ルート:<武蔵五日市駅>~十里木→徳雲院→秋川国際マス釣場→小宮ふるさと体験学校→龍珠院→陽谷院→秋川渓谷瀬音の湯 あきる野市最後のコースです。スタート地点の十里木までは武蔵五日市駅から歩いて行くことにし... 続きをみる
すんなり秋になりません。
あきる野市14 五日市エリア(中級) 自然満喫コース TOKYO Walking Map 2022.9.1
2022.9.1(木)晴 9.6km→9.7km ルート:武蔵五日市駅→正光寺→明王院大光寺→秋川橋河川公園バーベキューランド→遊歩道→小和田橋→広徳寺→佳月橋→五日市郷土館→武蔵五日市駅 コース13を歩き終え、同じ場所からのスタートです。しかも9.6kmのうち4.5kmはコース13と全く同じルー... 続きをみる
あきる野市13 五日市エリア(初級) わんぱくコース TOKYO Walking Map 2022.9.1
2022.9.1(木)晴 4.9km→4.8km ルート:武蔵五日市駅→正光寺→高尾公園→秋川橋河川公園バーベキューランド→粟島神社→武蔵五日市駅 武蔵五日市駅の改札を出ました 構内に無人の秋川渓谷観光案内所がありました 東京都福祉保健局のサイト あきる野市13 五日市エリア(初級) わんぱくコー... 続きをみる
頂いた夏野菜での色々お料理 ブログの方々のお料理を参考にさせて もらったりと沢山作ったなぁ もらったオバケ🥒を佃煮 お醤油入れすぎて辛かった😭 もらったゴーヤをチャンプルー 玉ねぎ、ベーコン、ちくわ、コーン、卵 塩コショウ、お醤油とめんつゆで味付け ゴーヤは 塩で水気をきってから、軽く湯がいて炒... 続きをみる
!!! 洗濯干してたら かごにカラカラと音がして、見たら… なんじゃこりゃーー👀 最初、相方さんの歯?!と思い LINEで歯が、抜けてない??と聞いたら 抜けてないよとの事😅 ってことは猫たち!? ねねちゃんお口見せてと聞いたら にゃ~んと口開けたら 犬歯4本ある! ねねの歯のサイズ感ではなさそ... 続きをみる
ねねちゃんとSNOW遊び😆 ねねバックス🤣 ママは楽しいけどねねちゃんは 迷惑そう💧 ねねちゃん、こっちこっちと 何回も言われる ねね(はぁ…) ねねパイナポー🍍 ねね(眠たいのにね…) おリボン乗せたら女の子っぽくて 可愛い💓 ねねの顔🤣 ねね(いい加減にしておくれよ…) と呟いてる感... 続きをみる
あきる野市12 増戸エリア(上級) 健脚コース TOKYO Walking Map 2022.8.10
2022.8.10(水)晴 4.9km→5.6km ルート:武蔵増戸駅→網代橋→貴志嶋神社→弁天山(頂上)→山田大橋→武蔵増戸駅 武蔵増戸駅からスタートするのは本日3コース目です。 コース11と重複する部分で通行止めの箇所があり、迂回しています。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市12 増戸エリ... 続きをみる
すやすや… ふぅ💨 やっとこさ 散らかし王子はお昼寝してくれた😅 私もうとうとしたいが おもちゃを片さねば💧 &ご飯の支度もせねば💧💧 ん? ねねさんっ とうまをみてる どうしたか? ちかーい🤣 しかもおケツが顔より🤣🤣 ねねさんとうまの近くに移動してきたっ 起きたらとうまにこの 写... 続きをみる
あきる野市11 増戸エリア(中級) 四季自然を感じるコース TOKYO Walking Map 2022.8.10
2022.8.10(水)晴 5.5km→6.4km ルート:武蔵増戸駅→大悲願寺→正光寺→明王院大光寺→網代橋→武蔵増戸駅 コース10のゴール後、同じ場所からのスタートです。 後半に思いがけない事態が発生しました。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市11 増戸エリア(中級) 四季自然を感じるコー... 続きをみる
あきる野市10 増戸エリア(初級) 増戸パノラマコース TOKYO Walking Map 2022.8.10
2022.8.10(水)晴 2.8km→2.8km ルート:武蔵増戸駅→能満襌寺→天満宮→武蔵増戸駅 あきる野市4日目です。今日も3コース歩きます。 武蔵増戸駅 出口は南側1ヶ所です 駅前にお店などは見当りません、スタート地点は右側のポケットパークです 東京都福祉保健局のサイト あきる野市10 ... 続きをみる
CAFE MOJAVE|あきる野市のペット可の犬カフェモハベで絶品ハンバーガー!
東京都あきる野市にある CAFE MOJAVE (カフェ モハベ)に絶品のハンバーガーを食べに行ってきました!このお店は、自転車やバイクで行けるカフェと言う事で都心の方からも沢山の方が訪れる人気のカフェだそうです!また、店内でペット(犬)と一緒に食事ができるカフェと言う事でも有名なお店です! カフェ... 続きをみる
あきる野市08 西秋留エリア(中級) 川のせせらぎコース TOKYO Walking Map 2022.8.6
2022.8.6(土)曇 4.7km→5.7km ルート:秋川駅→雨武主神社遥拝所→西光寺→グリーン運動広場→秋川神明社→福徳寺→八幡社→秋川駅 このコースはコース09のゴール秋川駅南口と同じ場所からスタートします。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市08 西秋留エリア(中級) 川のせせらぎコー... 続きをみる
あきる野市09 西秋留エリア(上級) 神社・寺院めぐりコース TOKYO Walking Map 2022.8.6
2022.8.6(土)曇 6.5km→6.3km ルート:武蔵引田駅→熊野神社→寶泉寺→引田八雲神社→真照寺→大宮神社→出雲神社→観音寺→眞城禅寺→白瀧神社→秋川駅 コース07ゴール地点の武蔵引田駅がこのコースのスタート地点です。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市09 西秋留エリア(上級) 神... 続きをみる
あきる野市07 西秋留エリア(初級) のんびりコース TOKYO Walking Map 2022.8.6
2022.8.6(土)曇 3.7km→3.0km ルート:武蔵引田駅→渕上の石積井戸→出雲神社→武蔵引田駅 あきる野市3日目です。西秋留エリアの3コースを歩きました。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市07 西秋留エリア(初級) のんびりコース のんびり楽しく歩けるコースです。道路の横断は信号を... 続きをみる
ねねちゃんと、らんちゃん ツーショット(ФωФ)✨✨✨ ねねちゃん長ざぶとんの下に入るブーム? 暑くないかい? 少し体調がいまいち&お盆前でお仕事忙しく なかなかゆっくりした時間なかったけど 来週乗り越えれば お盆休み~✌️ 最近夕方 ご飯の支度が、すぐできず ちんたらちんたら 相方さん何も言わず待... 続きをみる
あきる野市05&06 東秋留エリア(中級&上級) 秋川ウォーキング銀座 TOKYO Walking Map 2022.7.27
2022.7.27(水)晴時々曇 6.6+4.3=10.9km→7.0+4.9=11.9km ルート:二宮神社→東部図書館エル→八雲神社→熊野神社→小川久保桜公園→東秋留橋(Bコースへ)→グリーン運動広場→雨武主神社→東秋留橋(Aコース戻)→雨間立体→秋留台公園西(Bコースへ)→秋留台公園→秋留台... 続きをみる
あきる野市04 東秋留エリア(初級) かたらいコース(逆) TOKYO Walking Map 2022.7.27
2022.7.27(水)晴 3.0km→3.0km ルート:(逆)秋川駅→あきる野市役所→秋留台公園→秋川ファーマーズセンター→二宮神社 あきる野市2日目です。 コース取りの関係でこのコースはルートを変更して、逆に歩くことにしました。 秋川駅改札口を出て北口へ 東京都福祉保健局のサイト あきる野市... 続きをみる
限定だったキューバサンド 何回食べても美味しすぎる❤️ 大好きだったサンデービレッジが来月取り壊し 思い出があるので どこか淋しい… キッチンカーで キューバサンド販売してくれないかなと 切実に思う🙏 話は変わって 4年ぶり 子宮頸がん検査したら ポリープできてて急きょ切除!!! 最初取っちゃうね... 続きをみる
前半は プール、海泳ぎ、リバーカヤック 、同窓会… その後もプール、プール、プールと なんだか?プールに燃えている 水の中は歩いているだけでも心臓から血液が全身に巡るから良いと プールの掲示板に書いてあった…フムフム_φ(・_・ 膝の悪い人も陸上より何倍も負担が少ないとも書いてある 持久力もつくらし... 続きをみる
ねねちゃんは三毛猫 肉球🐾が まだら イチゴチョコみたいな アポロチョコかな笑っ 時々声がかすれて 鳴き声でてないと とうまが心配する😅
あきる野市02 多西エリア(中級) 瀬戸岡古墳巡りコース TOKYO Walking Map 2022.7.17
2022.7.17(日)曇 4.8km→5.0km ルート:秋川駅→神明神社→瀬戸岡古墳群→尾崎観音→瀬戸岡古墳群→秋川駅 コース03を歩き終え、代田橋バス停から西東京バスで秋川駅へ移動しました。 13:43発 武蔵五日市駅行 4分遅れでバスが来ました 秋川駅に着きました 東京都福祉保健局のサイ... 続きをみる
たまねぎ2個、にんじん一本、せろり上の部分を みじん切り機械で みじん切りにして 塩とオリーブオイルで炒める 合挽き、豚ひき、ニンニクチューブ、塩コショウ いれてよく炒める トマト🥫2つ お砂糖 コンソメ ケチャップ 中濃ソース 入れて煮込む 出来上がり🍴 とうまが野菜嫌いなので、 ミートソース... 続きをみる
あきる野市03 多西エリア(上級) 草花丘陵展望コース TOKYO Walking Map 2022.7.17
2022.7.17(日)晴 7.5km→7.3km ルート:草花公園→慈勝寺→草花神社→八雲神社→展望スポット→多西小→平井川沿遊歩道→草花公園 コース01を歩き終えてから、このコースのスタート地点へ向いました。 東京都福祉保健局のサイト あきる野市03 多西エリア(上級) 草花丘陵展望コース あ... 続きをみる
あきる野市01 多西エリア(初級) 平井川散歩コース TOKYO Walking Map 2022.7.17
2022.7.17(日)曇後晴 4.5km→5.3km ルート:南小宮橋→平井川沿遊歩道(南側)→森山神社→平井川沿遊歩道(北側)→南小宮橋 今日からあきる野市を歩きます。あきる野市は15コースです。 福生駅からバスに乗りました 福生駅バス停 1番のりば 西東京バス 8:50発阿伎留医療センター行... 続きをみる
とうまと朝イチ映画 ざんねんないきもの事典 観に行ってきました とうまは コアラの話が とても興味深かったみたい あとはちょっと難しかったかな😅 コアラは親元離れると 自分のホームツリー🎄(ユーカリ)の木を探すという 話で 観終わったあと、コアラのリロイを買わされました🤣 男の子なのにぬいぐる... 続きをみる
スイス~イ。🏊♀️ カワウソじゃないワン。🙃
長かった~😂😂😂 終わればあっという間だけど とうまの保育園が水曜日まで登園は控えてくださいとの 事で、あと3日お仕事できません😭 こんなに休んだの出産依頼だわ笑っ 今日はお買い物くらいいきたいなぁ🛒 私も心配だったので 抗原検査やりました 陰性でした👍 日本製の抗原検査キットをチョイス... 続きをみる
相方さんが 日曜日の夕方から発熱 月曜日PCR検査受けて 陽性になりました((( ;゚Д゚))) 私ととうまは濃厚接触者… 7日間お家から出られません 保育園は10日間休んでくださいとの事… 急きょお仕事お休みになりました 家の中で感染対策 完璧は キツいよね💧 相方さんは2階の寝室に入ってもらい... 続きをみる
JR五日市線の終点・武蔵五日市駅からシャトルバス(※期間中のみの運行)に乗り、南沢あじさい山にやって来ました。 バスは片道300円。降りた所で入園料(500円)と一緒に払います。帰りもここでバスのチケットを買い、バスに乗るようになっています。その隣のテントでお土産やお弁当を売っていました。ただボクた... 続きをみる
最近バタバタと体調がいまいちだったりとで なかなかブログまでいけないなぁ😅😅😅 話しかわり レパートリーも増えないので スーパーアルプスにあった 料理カード?もらってきて 挑戦~🎵 豚ロースではなく 豚バラにして カマンベールじゃなく スライスチーズに変更😅 チーズが飛び出まくるのかと思い... 続きをみる
ねねちゃんとSNOWで遊ぶ ビートルズ風?笑 怒ってる?笑 🤣 これがしっくりかな😆 寒暖差に微妙に体調がスッキリしないわね💧
おしりでてますぜ 兄貴!🤣🤣 バーイねね いいこいいこしてあげるとうま 仲良しさん(*^^*) ひんやりタオルケットを かけられるねねちゃん🤣 後ろ散らかってんなー🤣 ラブラブやーん(///∇///)💕 らんちゃんはいずこ??
とうまアイスタイム🍨 バニラ売り切れで オレンジシャーベット🍊 オレンジも美味しいよね(*^^*) んーっとね せっかくご飯の、支度してたのだが 相方さん急遽ご飯いらないと📱あり たぶんそうだろうねと どこかわかってたけど…😒 とうまと私だけだったら お肉と野菜焼くだけでよかったのに アスパ... 続きをみる
都民の森(風張峠)ヒルクライム|ロードバイク初心者にもお勧めの難易度低めサイクリングコース!
ロードバイクで都民の森(風張峠)にヒルクライムに挑戦してきました!都民の森は、渓谷沿いを行く、景観の良い片道約30kmのコースで、東京都で最もメジャーなヒルクライムポイントです。距離は長いですが比較的ゆるい傾斜ですのでヒルクライム初心者の練習にも最適なヒルクライムスポットだそうです。また、東京で標高... 続きをみる
お疲れ様~🍺 仕事の後の🍺はやっぱり最高✨✨ 今日はとうまは面会交流でいない& 相方さんは集まりでいないので 一人飲み😌 タラコスパ 枝豆 ふきの煮物 横ではねねちゃん寝んねしてる💕 可愛い、癒し 明日は町内会のお掃除あるから 早めに寝なければね~
プロテインダイエット怠け中 47.6キロうーん やらかしてるな 気持ちが自分を甘やかしてる😅😅😅 こんな感じに自分を甘やかしてる笑 ねねさん お腹🤣 ちょっとまた、意識して動こうかな😃
はぁ 友好祭… 昨日は二時間歩いて並んで 脱落して近くの公園で🍺飲んで帰るっていうね 愚痴じゃないけど もっと警察官の方 しっかり交通整理してくれと思う… 牛浜駅から歩いていったが 入場ゲート手前で16号通りから福生へ向かってさらに並ぶ💧 福生や東福生から来る人達も合流するから、 まー進まないわ... 続きをみる
もずくとタコの中華風酢の物 もつ煮 さやいんげんと卵炒め とうまには 二色そぼろ丼とウィンナー 当分もつ煮がつまみだな笑 さやいんげんは卵炒めが一番好きだなぁ🍀
🍚昨日の夕飯 じゃが明太子グラタン (とうまは明太子のかわりにウィンナー) コールスローサラダ (コールスロードレッシング→マヨネーズとすし酢とチューブにんにく少し) 手羽先の唐揚げ ミートボール 相方さんはそれとマグロの漬け丼 なんだか最近疲れが抜けん 細かいやることがありあり ねねちゃん🐱の... 続きをみる
GWさんざん食べまくった しわよせがきて 46.4~47.4になってたよ そりゃそうだよね~ どこか控える気持ちがあったから 一キロですんだと思うことにしよう笑 すごいちらかし🤣 さて、これからお仕事🎵
昨日はこどもの日🎏だったので 次男のとうまと午前中は買い物デート ワガママ発揮で、若干イライラしましたが こどもの日だからと押さえる😅 長男にも夕飯食べにおいでよ~と 声をかけたが来ず… 本マグロの生とかサーティワンとか買って奮発したのになぁとか … モヤつきましたが 長男も22歳立派な大人! ... 続きをみる
昨日は家族と妹達とBBQからの お家飲み😆 子供三人で まー散らかしたわね😅 片付ける気力なくそのままにした 私が悪い🤣 さて 片付けるかなぁ とうまも楽しそうでした✨ 相方さん 貴重な休みを家族サービスに使ってくれて 感謝感謝💓 私は残り2日のお休み何しようかな
頂いたお野菜🥬 その菜はうぐいす菜😆 初見でしたので、どうしたらいいかググる~🎵 おひたしやナムルとからしいので ナムルにしてみる 色が可愛い感じで水気をきっても シャキシャキしてる😃 ごま油と塩コショウと鶏ガラ ご馳走さまでした🎵
先週の体重測定47.1キロ→47.4キロ 300㌘アップ😅 今週女子ディの為 ゆったり過ごして また、がんばろうかな~ 無理なくだと続けられそう 家事をすこーし増やしてみたり 買い物行く時、わざと遠くに止めたり お腹すきすぎて 爆食いしたくなったら、プロテイン飲んだりと ぼちぼちやるっ 話しは変... 続きをみる
したいんだけど 猫娘達が 仲良く寝てるとなぁ~😅 ブスカワ娘達だけど やっぱりかわゆい💕 もうちょい置いとくかな それにしても目がかゆーい 今日ご飯なにしよ😅
半袖でもいいくらいだけど 家の中だと半袖は寒いかなぁみたいな らんちゃん!! コタツにハマってるね🤣 引っ越しして二週間 にゃんズも落ち着いてきたかな🐱 春ボケでうとうと🥱 誰もいないと ねねの喉のゴロゴロや 小鳥のさえずり 聞こえる コロナ早く終息してほしいよ まったく
ねねちゃんもダイエットだな😅 とうまの服上に横たわるw 朝から靴下入れの引き出しを ほぼ、全部 出してくれるいたずら14歳にゃんこ ダイエットは プロテインが美味しくて 毎日一回~二回の飲む💕 食べすぎたら次の日少し 炭水化物減らす感じで 48.1キロ~47.2キロ 無断はならぬ💪 今日もお仕... 続きをみる
とうまを保育園に、送って お仕事まで少しのんびりタイム⌚ ねねちゃん ひなたぼっこ🐱🌷 日差し暖かいけど 朝少しひんやりするね 体調管理大事😌 さて、今日もがんばりますか~🎵
しまじろうの映画を、観に行ってきた🎵 とうま喜んでたね でも、トーマスが一番好き とてもいい話で 大人もうるうる🥺 帰ってきて草むしり 充実してたな🍀
いつもビールを飲みながら 料理することが多い私ですが 飲んでる方が テキパキ進む😅 レタスと小ネギとちりめんじゃこのサラダ好き❤️ カルディのこのドレッシングとめっちゃ合う~🎵 飲みながら、昨日のおかずをちんしてつまみながら 家事してます ご飯できたら飲むのを控えて 息子に、のんびり食べさせます... 続きをみる
プロテインダイエット三週目 あっという間 少し意識して、水を飲んだり動いてみたっ 47.9㌔ ぼちぼちかなぁ らんちゃん8歳 コタツに隠れていた ガン見👀 ねねちゃんとうしろに らんちゃん笑 かわいい 癒し✨ 花粉がすごいし 目がしょぼしょぼ(TT)
18年間住んだアパート 当日長男4歳 今22歳 色んな想い出がある 私も20代前半~今41歳 人生の半分近く住んだ場所 淋しいを通り越して 本当にお世話になりましたって気持ちです 引き渡すまでいいお天気が 引き渡したら曇ってきて小雨 なんだかな 住んだ時も🌸咲いてて でる時も🌸でしたとさ