ムラゴンブログの新着記事
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第3戦に期待します。 【パドレスが6本塁打の一発攻勢を見せて大勝!ダルビッシュ有は圧巻の7回3安打1失点】パドレス vs ドジャース 試合ハイライト MLB2024 ディビジョンシリーズ第2戦 10.7
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こんばんは〜😃 雨が降ってきたのは夕方 降ったりやんだりです 今日も暑かったけど 夜になって寒いです😥 何でもしまっておく主人 ゴムパッキンもあったから交換したけど ポタポタ水が落ちてきます😖 多分 劣化しているからと ホームセンターヘ買いに行きました🚲🚲 その間 私は少し作り置き ナスと... 続きをみる
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eBIKEを買った自転車者さん 三雲の小津にある「ミヤタサイクル」さん パートナーが覗きに行くっていうので、一緒に同行 自転車はもちろん、小物なども充実しています 今、秋のキャンペーン中でお客さんが結構いて、賑やかでした 3年前にこのお店でeBIKEを買いました 3年の間にeBIKEの種類は増えまし... 続きをみる
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ジム通いを始めて2年経ちました。 何か変わった? 今回もいつも計測しているInBodyのデータを プリントアウトしてもらいました。 始めた時と1年目、2年目の比較です。 点数は70点→71点→72点。(1点ずつあがってる!!) 体脂肪率は30%→28.4%→28.4%(変わらず) 筋肉量は37.7→... 続きをみる
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日本の刑事司法の在り方を見直すべき時だ。ー袴田巌さん無罪判決を考える(シニア雑記)
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 少し前に、テレビで『アンチヒーロー』 というドラマを放送していました。 主人公である弁護士(元検事)が同僚の 遺言を受けて、一家毒殺事件で死刑判決 を受けた死刑囚の冤罪を晴らすべく、検 察官の捏造した証拠を覆すというお話で す。 おそらく、この事件をベースにした話だ ... 続きをみる
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今朝、そういえばもうスムージー用の野菜がないなぁと思い、売り場をのぞいたらケールがあった! ケールはいつもちょっとしか入らないので、ズルして取り置いてもらった。 ゲッ。前は198円だったと思うけど、298円になっていた。しかも、もっと盛り盛りに入ってた気がするなぁ。いつになったら野菜は安くなるの!?... 続きをみる
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中之島です。職場が近い割にあまり寄り道しないのですが 土曜日に図書館で手話講座がありまして(そのうちブログで書きます) ついでにお散歩とパチリです。古いアイフォンで撮った多めの写真で紹介✨ 大阪市立図書館です。 レトロな外観で雰囲気あります。 天井もなかなか素敵です。 こちらはお隣の市役所です。普通... 続きをみる
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まったりにゃんず 桔梗 ハイビスカスとキャットテール サニープリンセス もっと早く枯れてしまうかと思ってたけど ずっと元気に続々咲いてくれる 今日の朝も雨 新しい動画です 良かったらご覧ください 仲良く寝てる茶トラちっことキジ白みゅう。#猫#猫好きさんと繋がりたい#保護猫出身#多頭飼い#猫のいる暮ら... 続きをみる
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茹で鶏を作るときに活力鍋でつくるんですが そのゆで汁でスープにすると美味しいですね 市販の調味料は手軽だけど添加物気になります ゆで汁があるときは 春雨スープを作るようにしてます 生姜と塩加減が優しくて そのスープに野菜と茹でた鶏をさいて 春雨を入れてスープにします 食べる直前に粒コショウかゴマ油を... 続きをみる
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最近 寒かったり暑かったり 気候の変化がコロコロ 激しくて…体調の方がスッキリしない💦 それでも しっかり お腹は減る❗って事で朝は購入🛒 してた お惣菜を ポリポリ🥢 昼食は ボー っと しながら コッペパン をトーストしたら焦げちゃった 本日の体重…54.4キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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雨で暇かと思いきや わりと忙しく 休憩取れたの2時やった(ーー;) 今日はそれでなくても新人入れて5人営業やったからね。 しょうがない〜┐(´д`)┌ 仕事あがりは相方さんと東梅田で待ち合わせ。 「お初天神通り商店街」の「松屋」で。 食後のコーヒーは「にしむら珈琲」。
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お参りのおかげか、やっと体調が戻る。 咳は出るけど先週の今日に比べれば雲泥の差。 身体大切、本当に。 今回の風邪で右頬が腫れた写真を職場でみせたら。 妖怪人間〇ロみたいだな。 だって。 確かに。 笑いが取れてよかったのかしら。
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我が家から見えた虹。 5日くらい前から心配事がありましたが何も起きませんでした。 そんな私を祝福してくれるような虹がでました。 キッチンを片付ける時音楽をかけますが、 何気なく再生した矢島美容室とプリンセスセイコのアイドルみたいに歌わせて。 歌詞の一部。 ♪落ち込んでもそれは高く飛ぶためのフェイント... 続きをみる
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Tシャツやワンピースの時とは違う長さにチェーンを設定し直す image 久しぶりにコットン100%のシャツを着てみたのですが、 ネックレスの長さが合わない・・ 長すぎて首の部分より下がってしまい、シャツで隠れてしまいます。 仕方ないので、チェーンを調節してもう少し短くしてみました。 いい感じにネック... 続きをみる
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10月になってもやはり30度になっている😒 しがない予想はいままでの状況から容易に想像がつく😁 涼しい中での釣りが待ち遠しい 港で釣り開始(10/4 AM6:30) 朝方は涼しかったのでそこで釣りあげたものは😢 セイゴ キビレ 場所を移動して メジナ 最初からこちらの方がよかったか 30センチ... 続きをみる
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いつもは「餡」は買うのですが 市販のあんこが甘~く感じるので小豆を煮て作りました 一晩水につけて 圧力鍋で…そんなに大変ではなかったです 甘味を抑えた優しいお味 先日のバザーで買った お芋や粕漬け大根 甘酒と共に 6個は実家に… ご近所さんに1個ずつお配り… 実家の隣は公民館なのですが 垣根に沢山の... 続きをみる
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ぅーん なんかお疲れ気味 ん?夏の疲れが? では.... ない まぁそれもあるかも、ではあるけど それがメインではない 疲れ気味なのは人間関係 ここんとこ職場の同僚さんが二人辞めて 入ってきた新人さん それは悪いことでもない 楽になるシフト に、ちょいとε-(´∀`;)ホッ ではあるけど いわゆる古... 続きをみる
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そうだ 神社、行こう! 追い詰められた男の頭に浮かんだのは、 緑の森に包まれた参道に敷き詰められた玉砂利でした。 一歩一歩踏みしめるごとに『ざくざく』という音 身も心も引き締まる清冽な空間 (画像はイメージです) (身を清めて参道を粛々とご神前に進む 一心に祈れば、聞き届けられるかもしれない) 男が... 続きをみる
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タイトル: 「秋風のリスタート」 1. 幻影の街 秋の風がひんやりと頬を撫でる。主人公、加藤涼太(かとう りょうた)は、人気の少ない駅前通りを一人で歩いていた。彼が最後に彼女と過ごしたのは、この街のどこかで迎えた「土曜日」だった。それから数年が経ったが、土曜日がくるたびにその記憶が蘇る。まるで彼女が... 続きをみる
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10月に突入して早1週間です。 この速度だと、もう間もなく年末が来ちゃうよ~( ゚Д゚) すっかり寝心地も良くなって、シートマスクを貼ったまま寝落ちする日々。 はがした後に塗るための乳液を、手に握ったままです・・・ 寝落ちと言うより気絶か失神ではないだろうか。お肌には良くありませんね😨 少し前に誕... 続きをみる
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斎藤一人さんの「良い事が雪崩のごとく降り注ぐ」というのは、「変な人が書いた成功法則 」という本に載っている、言霊を使った成功のための方法です。 詳しくは本を手に入れてください。 私は、この本を1998年に買いました。。もう26年前の話… 25歳の時でした。その時はその時で、感動したものでした。また、... 続きをみる
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厚労大臣にも。 「本山よろず屋本舗」様、 記事のアップロードありがとうございます。 以下に引用させて頂きます。 http://motoyama.world.coocan.jp より 『私たちは売りたくない!』から レプリコンワクチンの話題作『私たちは売りたくない!』(チームK著、方丈社)が、やっと私... 続きをみる
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ダイエット186日目。 今日はお天気が良かったので、息子と五天山公園を散策。 見晴らし台から見た景色です。 さすがにもう一つ高いところへは行けなかった… また今度リベンジします。 五天山公園で偶然お祭りをやっていました。 美味しいいちごあめを購入。 10月ですが、少し暑いぐらいの気温でした。 でも、... 続きをみる
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今週の気になるニュース:ブックマークです(過去~現在) ※10月のおしらせ:10月に入り、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ:ブックマークを閲覧していただけるように、最下部の... 続きをみる
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伊香保温泉 ホテル木暮 住所 群馬県渋川市伊香保町 伊香保135 電話 0279-72-2701 FAX 0279-72-2708 アクセス 関越道渋川伊香保ICから車で約20分 駐車場 350台 無料 ホテルミニ解説 伊香保温泉を代表する創業450余年の老舗高級旅館 四季折々の旬の素材を全国から取... 続きをみる
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昨日くもり、今日は雨、あすも雨予報~、ちょっとだけ陽射しが欲しい! わたくし、数年前から減塩生活をしておりまして、口にする食品の塩分表示にはいつも注目しています。 味噌、醤油、ソースなどの減塩商品は数多あり、その中には食パンもあります。 減塩食パン、それは、塩分を控えめに作られているので甘いのです!... 続きをみる
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7日の夜のドル円は円安で売り、引けに円高で買いでしょう・・・
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今日帰りに図書館に寄って福岡シティWi-FiでiOS18をダウンロードしました。そのままアップデートで、家に着く頃には再起動でした。写真がかなり変わってるそうですが・・・。わかりにくい。あと、メールが使えなくなった。失敗やったか。考えたほうがいいですよ。
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今日は涼しかった。 店頭にはハロウィン🎃のお菓子やグッズが並び出した😊 そんなことより❗私が楽しみにしているチョコレート🍫が 今年も買えるかどうか❓心配😭 これの他数種類・・・ ある店にそろそろ並ぶ筈なんやけど 少しずつ買うて年中食べるってことを もう何年も続けとる。 今年もしかしたら出来な... 続きをみる
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道端に咲いていた花々です ムクゲ ガザニアbyグーグルレンズ (合っているでしょうか?) マリーゴールド ほうれん草お浸し ピーマンハツ焼肉のたれ おぼろ豆腐生姜 ガリバタチキン 味噌汁
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海の中道海浜公園によると、コスモスが咲き始めてるそうです。去年、10月27日に行っていて、咲き終わりでしたから、今度の休みにいいかもしれません。母さんも行きたいというので行ってきます。広いんだね、あそこは。ご飯はおにぎりでも買って持って行こうということになりました。かなり、安上がりなミニ旅行。
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10月7日発表のロト6の結果です。 当たり数字 1、9、26、28、31、38 ボーナス数字 8 でした。 直近1回前〜6回前はこちら この中から4つの数字とボーナス数字がきてます。 自分が買った数字がこちら 残念😮💨😮💨😮💨 ちなみに 28は28回前 38は18回前 からきてまし... 続きをみる
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煮込みラーメンです🍜🌃🍴🎵🐱
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孫、先週は。 車に乗るのを嫌がって泣いたけど。 今日は、ズボンも履かずオムツのまま出てきました。 なんとか宥めてズボンを履かせて、宥めて宥めて保育園に行きました。 保育士さんに預けた時点で、ギャン泣きしました。 私が、送るようになってから初めてです。 保育園がイヤやったのかな? 連れて帰る訳にもいか... 続きをみる
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DeAgostini - The Official Collector's Edition #4
DeAgostini - The Official Collector's Edition #4 - Google ドライブ 上の文字をクリックすると全ページファイルにリンクします。
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復活
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日夜関東の強盗団、闇バイトで集められた人達。 猫では防犯にならないし、押し入ってお金ないと余計怖いし。 アルソックしよかなと。でも隣に住む姑が、用もないのにしょっちゅうやって来る! アルソックに引っかかってガードマン走ってこんように、よ~く言い聞かせないと!
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母が今年の夏に採れたトマトを冷凍して わんさか送ってきたので🍅 トマトの酸味を飛ばすのに苦労しました😅 最後にバターでコクを足しました🧈 まだ改良の余地ありですが これはこれで美味しくできました☺️✨
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ここあちゃん❤️ あがったりさがったり… 今日はなんか安定日。 ごはんがいつも食べてたのが やだやだになり、 ココグルメさんを頼みました🐷‼️ かわいい箱で届いたฅ(´・ω・`)ฅ こーゆうのとっても癒されます🥰 肺水腫が3回きて… 利尿剤との共存がはじまり… (まぁすでに始まってたけど…) こ... 続きをみる
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この町は私に優しい。胸焼けがするくらい、マロングラッセ並べてみましたよ(^^)v
正しく言えば 「この町は年寄りに優しい」です。 先月の水道料が2倍以上に跳ね上がり、驚きはしましたが、 原因は、きっと孫娘ちゃんが帰省していたからだと、ここにも書きました。 そしたら、町役場から封書が届き、 こんなに増えるのはおかしい、異常だ、 水漏れがないかどうか、検査してもらいなさい。 自分で確... 続きをみる
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来春を待たずに、今のうちに動かしてしまおうと追い込んだ楓の・・・ 73番です。 それなりに吹いてきたので、芯になる部分の切り残しを、枝元まで削りました。 更に、芯が伸びるのを2日待ってから・・・ 針金で誘導しました。 見えにくいですが、この枝には元に近いところに節があるので、芯として使うことが出来ま... 続きをみる
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眩しい? 帰りはちゃんと歩きました。 明日はルッチの誕生日❤️
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Mặt Nạ Hút Chì Là Gì? Công Dụng Ra Sao?
Cuộc sống hiện đại mang lại cho con người nhiều tiện nghi, nhưng cũng đi kèm với những mối nguy hại đến từ môi trường sống. Một trong những vấn đề đán... 続きをみる
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☆京都大賞典(GⅡ京都芝2400) キョウトダイショウテン=数霊合計=217→10 予想8→11→1(失敗は成功のもとで賞) 結果4→7→3 4シュバリエローズ=15(父ディープインパクト産駒は京都芝2400で1着2回の種牡馬別ランキング1位タイ☆単勝回収値168)北村友一騎手=13、馬主はキャロッ... 続きをみる
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夕方、仕事から帰宅するとリビングが寒い。 エアコンの温度が気になるけど暫く我慢。 それにしても寒い。 「一体何度にしているの?」 エアコンのリモコンが定位置に無く寝室と同じ機種なので寝室のリモコンを取りに行くと、寝室のエアコンが付けっぱなし。 「こっちの部屋、付けっぱなしやよ!」と夫に言う。 「気の... 続きをみる
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世に有為なる「国宝」となって豊かで輝かしい人生を♪♪ ハンセン病回復者の言葉や六祖壇経の感想も有り 人は誰でも「宝」を持っている。 「タチバナ教養文庫」発刊にあたって 人間は誰でも「宝」を持っている。 あなたは「宝」を持っている。 今日のブログはこれでおしまい 記事タイトルだけ読んでいただければ、O... 続きをみる
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雨ですが、10時出発〜 閖上朝市へ 今日は海鮮丼 本日のおすすめ1000円、安いよね! 娘の生しらすウニいくら1300円! 仙台港アウトレットへ秋物を見に リンツの甘いやつ 夜ごはん キムチ奴、冷凍焼き餃子と水餃子、梨
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紫竹ガーデンでおばちゃんと チェリー🍒はおばちゃんが大好きで、車の中でずっと抱っこされていました おばちゃんが一緒なので、ご機嫌なチェリー🍒です そして、パパと こんなブランコがあるおうちに住みたいものです ママとはハロウィン🎃のかぼちゃと共に 秋を感じます 暑かった夏が懐かしいくらい 色々な... 続きをみる
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土曜日♪ 長女をバイトへ送って行き 次女をオーキャンに送ってく 夕方、歩いて買い物へ 夜ごはんは焼肉 面倒でホットプレートを出さずにIHコンロに フライパンで、片付けがラク! しめは焼きおにぎり♪
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ここ数日、秋雨の影響で気温が低く、過ごしやすかった ただ、雨が降って湿度100%となると、ジメッとした気持ち悪さがある 雨も上がり、日中は気温も上がるようだが、 涼しい時間に、外で遊べるのが嬉しい犬達だ のんびり、穏やかに戯れる、仲良しな姉弟犬 お姉ちゃん犬「くんくん〜🎶 あ〜空気が美味しいね~♬... 続きをみる
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サワディカップ(タイ語で、こんにちは)。 バンコクは晴れ時々曇り・・・最高気温は33度。 昨晩は、事務所で残された仕事に集中し、少し遅めに就寝したことから、久しぶりの朝寝坊。でも私の睡眠の質は「良好」の80点に。たまには、朝寝坊も良いのかと・・・ 【タイのスーパーマーケット サツマイモが人気?!】 ... 続きをみる
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Hamamatsu gyoza is a special type of Japanese dumpling that originates from Hamamatsu city, Shizuoka prefecture. Known for their crispy texture and ju... 続きをみる
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スーパーやコンビニでお弁当用に調理済みパスタを 買ったことはあるけど、 自分で作った方が美味しいよなぁ・・・と いつも思ってしまうので パスタはお店で食べるか 自分で作って食べるかのほぼ2択です。 冷凍パスタは多分買ったことがない気がします。 値段が高い気もしたし、味もそれなりだろうと 今まで気にも... 続きをみる
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春夜(chūnyè)喜雨(xǐyǔ) 杜甫(dùfǔ) 好(hǎo)雨(yǔ)知(zhī)时节(shíjié), 当(dāng)春(chūn)乃(nǎi)发生(fāshēng)。 随(suí)风(fēng)潜入(qiánrù)夜(yè), 润(rùn)物(wù)细(xì)无声(wúshēng)。 野... 続きをみる
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特に説明されない限り、本見積書においてマレーシア会社とは、マレーシアの2016年会社法に基づいて設立される非公開株式会社をいいます。 会社は、事業経営及び事業拡大に使われる十分な資金を得るための有効的で信頼できる方法を持つ必要がある。会社は何らかの目的で資金が必要な場合、株式割当はよく使われる方法で... 続きをみる
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生まれておいで 生きておいで② 「わたしは”生(せい)”だった」
あまりに楽しいエルメスの展示をあとにして、銀座界隈を散歩したあと、上野の国立博物館に向かう。ここは横尾忠則さんの「寒山百得」で訪れたエリアだが、この広いエリアすべてを一日で鑑賞するのは不可能だ。 ◆66kg 「死をもって抗議」 - #ダリチョコ の映画とグルメ 少し時間があったので、隣の東洋館を見て... 続きをみる
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陽気によっては 日焼け止めをこまめに塗り直すことで、 そして丁寧に落とすことが肝心です! 夏が過ぎても、 日焼け止めで紫外線をしっかりブロックしなければ、 そして夜は丁寧に落とすことから美肌作りは始まります。 ご本人の知らぬ間に 頭皮が日焼けをしているのをよく見かけます。 紫外線をしっかりブロックす... 続きをみる
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キャップを使ってゴミ箱を制作 井戸 製作途中
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二日目 就寝1:00なのに起床3:30 4:00にはタクシーに乗りたい。 とりあえず私は3:30頃起床。意外と寝れた。 シャワー浴びてパッキングしながら子供起こす 特に次男が大変。全然起きない。 まずは明かり攻撃。部屋の中の電気を全開に。 あとは、 日本帰るよー、と。 するとある程度反応はあった も... 続きをみる
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特別な記念日に選びたい高級ボールペンの魅力 人生の大切な節目に贈るギフトは、相手への感謝の気持ちを込めて選びたいもの。そんな特別な日にふさわしいのが、高級ボールペンです。上質な素材と職人の卓越した技術が織りなす美しさは、受け取る人を特別な気持ちにさせてくれるはず。また、エレガントなフォルムに秘められ... 続きをみる
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太ももむき出しの少年サッカーのユニフォームは性的好奇心をくすぐるだけがメリットじゃなかった!合理的だった!
かつて少年サッカーのユニフォームと言えば、太ももむきだしの短パンが主流だった。 私が少年時代に所属したサッカークラブもそうだった。 中学時代のサッカー部でもそれだったが、 途中で雲行きが怪しくなってきた。 ハーパンタイプのユニフォームが幅を利かせてきたのだ。 周りのサッカークラブがどんどんハーパンに... 続きをみる
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小野川に出撃しました。 上流。 6-10-7 小野川でバスゲット① 写真撮りわすれました・・・・・・・。 色々回りますがイマイチなので戻ります。 ゴミが邪魔です。 6-10-7 小野川でバスゲット② スピナーベイトでゲットです。 6-10-7 小野川でバスゲット③ チビッ子ゲット。 長靴が限界を迎え... 続きをみる
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もう10月、今年も残すことあと85日、、 わたしは去年の12月、 お世話になった国立病院の血管外科、 総合病院の消化器内科、それにいつもの 内科医院の先生方に改めてお礼を言った、、 これは手つくりのカレンダーですと、 わたしは年の瀬の診察日に合わせて10セットの 卓上カレンダーを机に置いて病院を後に... 続きをみる
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また大雨でパートナーが急に休みになったのでおいしいを求めて恒例のハミルトンへ! 今回は新規開拓でお友達に教えてもらったうどん屋さんに行ってみることに🫶🏻 たぶんNZで唯一の手打ちうどんって聞いてたからかなり期待大で向かいました🥹 かきあげぶっかけうどん カレーうどん @waikato udon... 続きをみる
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住んでいるマンションのエレベーターが リニューアルします。 全交換じゃなくリフォームですね。 それでも性能や機能は向上するみたい。 一番大事な巻上機と制御機器だけは交換して それ以外に使えるものは使っていくという省コスト、短工期、エコなんだそうです。 耐震や、地震で休止したエレベーターの復旧などもそ... 続きをみる
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本を整理してました。もう占いの本以外は買わない、あるいは買っても 電子図書にするとか数を減らそうと思っています。 捨てる数より入ってくる数のほうが圧倒的に多くてこれでは物の総数が 減らないなあと思ったからです。 今日の一日一捨てはもう使わない手帳。 やっと捨てるものを探しました。 でも、見るとまだま... 続きをみる
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「ジャンポケ斎藤のコメディの旅:スタンドアップスターからユニークなユーモアとスキットへ」
はじめに ジャンポケ斎藤(ジャンポケ斎藤)は、日本のコメディシーンで最も認知されている顔の1つであり、タイミングの良さ、フィジカルコメディ、そしてユニークなユーモアで広く知られています。コメディトリオ「ジャングルポケット」のメンバーとして、斎藤はスタンドアップコメディ界での新星から、さまざまなメディ... 続きをみる
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家族に強く勧められて帯状疱疹の 予防接種申し込みました。 友人が実際罹患して、もう激痛だったらしい。 そして眼で発症したら失明することもあり得るとか!? めっちゃ怖いことばっか聞かされて。 もう打つしかない。 22,000円を2回! 44,000円也。 痛いて、違う意味で。
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こんにちは。 先に投稿したブログ、「ラスト ベルト」、「ラスト ベルト(その2)」で、大統領候補のトランプが何と戦っているのか、個人的な推察を述べてきました。 米大統領選は、共和党のトランプ候補と 民主党のハリス候補の間で争われていますが、元々 共和党と民主党は、「Make America Grea... 続きをみる
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さて、其の壱から話は二転三転の 結の項 栗ご飯に作りに着手した私は、 4合分の米に合わせて栗の分量を計測した 大きめの栗を揃えて30個 これはたっぷりと栗を堪能出来る量である 栗をよく洗い、お尻のザラザラした部分 の皮を実ごと落とす それから平らになっている部分も同様に落とす それから他の部分の皮も... 続きをみる
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10月4日金曜日 10月7日月曜日(今日) あんなみっともない写真を公開して悪評が高まってから黙って画像を加工して掲載するくらいなら、カメラマンが教えてあげるとか、誰かの秘書がチェック役をするとか、できたでしょうに。 ビフォーアフター画像は上の記事(毎日新聞)よりお借りしました。 今後は気を付けてく... 続きをみる
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どうも(;`Д´)y━~ボクですw 今日は本題から イベントの後の熱い気持ちを持ったまま、P練習室に行きました。 開催日 24年10月5日(土) 場 所 P練習室 練習メニュー ●基礎練習 ●曲練習 というわけで練習開始。 ●基礎練習 ①スケール練習 今回はそれぞれの音階の練習をしました。それに加え... 続きをみる
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昨日は、KLT走行会に参加してきました。 今回から集合時間が9時に戻りました。 集合場所へ向かうと多くのメンバーが集まっていました。 レイクタウンでは何かの設営中でした。 9時過ぎになったので、集合場所を出発していつものコースを走っていきます。 だいぶ涼しくなってきて、長袖だったり半袖だったりでウェ... 続きをみる