練習のムラゴンブログ

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今日の練習エアロバイク 4

20分 244W 1分 426W 最初の20分で精神的に弱いのか踏まなかったのを反省 20分だとしても最初から最後までダレることなくちょうど脚が終わるぐらい攻めたい
- ロードバイク
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/07/02 22:29
土曜日地蔵峠

土曜日に大学時代数える程しか走ってない地蔵峠へコースとしてはキツくいいヒルクライム練習にはなるけど落ち葉とかが多いコースそのため下りには要注意タイムは4年前のベストより➕1分30票自分比でもっとも乗っていた時代と週末ライダーの今でたったのそれしか離れてないと思うことに 2013年の時とかは2... 続きをみる
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/07/01 20:42
6月30日ニューウェポンの練習

先日購入した1WのテーラーメイドM5の感触を確かめに早速練習に行って来ました。 M3の時にヘッドの軽さが気になり10g×2の重りのうち1個を20gの重りに交換していたのですが、まず初めにその20gをM5に取り付け10g×2+20gの合計40gにして打ってみましたがめちゃくちゃ重く振り遅れてしまいます... 続きをみる
- GEAR
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/06/30 17:53
今日の練習エアロバイクパート3

今日のエアロバイク 15分 256W 5分 263W 1分 348W 今日一日中眠かったり、怠かったりして出来るかなと思ったけど最低限出来た気がする土曜日は雨が降らないといいなぁ
- ロードバイク
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/06/27 19:26
今日のメニュー

今日はエアロバイク 15分 266W 5分270W 5分間走でもっとあげるべきなのに弱すぎて踏めずあと一日中太陽の下にいるから練習前に意外と疲れてるなので明日の筋トレはお休み
- ロードバイク
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/06/25 21:33
リピートクライム

家の前の軽い上りを計8本輪行して広島に帰ろうと思っていましたが、輪行袋を広島に忘れていたという悲劇実家に自転車を置いてまた来週回収しに帰省予定
- ロードバイク
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/06/23 21:43
唯子さん☆鉄棒・うんてい大好きです・・・成長しました♪

2019年6月22日（土）唯子さん今日はパパが 8時30分に迎えに来てくれることになっています唯子さんとは朝からお別れです♪ ・・・本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●オムレツ ●レタス＆プチトマト ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル・・・本日の休日コーデ♪ ●Ki... 続きをみる
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2019/06/22 22:00
過去の自分には勝てない…

ちょっとした用事で地元の山口に帰ってきましたその合間で大学生時代に使っていた練習コースの21世紀の森へ現役バリバリ毎日練習していた頃と比べてこのタイム差やっぱり毎日乗れるというのは強いのかな機材は良くなってもエンジンがポンコツになっていれば意味がないというのを再認識しましたレースまであと1... 続きをみる
- ロードバイク
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/06/22 12:11
エアロバイク

今日はエアロバイクアップ5分中強度10分インターバル5分中強度10分高強度5分そこそこに踏みました
もっさんもっさんの自転車&ランニング 2019/06/20 19:30
vol.47 今週末は大忙し

今週末も現状雨予報。しかし、日に日に変わる予報なので大忙しな土日を有益に使うためにメニューを検討。土曜はAM練習のみですが、翌日は大事な地域リーグ4戦目、試金石な試合となります。出来る準備をして、フィジカル・メンタル共に引き上げてあげたいと思います。 6/22(sat)08:30-13:00 ... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/06/19 13:25
vol.36 今週末(日曜日)の練習メモ(グラウンドメイン)

日曜日は晴れ予報、土曜日のトップチームの大会順延スケジュール次第で昼間のグラウンド練習か、夕方の小学校練習かが決まりますが、メインで使えることに変わりないのでそのつもりで構成しています。午前中に地域リーグを終えてなので4年生以下11名全員参加予定 □シートノック(30min) キャプテン：ピッチャ... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/06/13 11:04
vol.24 キャッチボールの進化系

鶴高式キャッチボール野球の基本中の基本、キャッチボールについては何度か記述していますが、1日の限られた時間の中で、非常に重要な練習です。我がチームだと学校練習は土曜4時間ありますが、日曜や外グラウンドですと1枠2時間。あれもしたいこれもしたいとメニュー作りをやりますが、キャッチボールに掛ける時... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/06/07 11:24
vol.11 実践練習②

ピッチャーが9(10)人投げ切る実践練習② 前回はバッター・ランナーを中心の実践練習①、今回はピッチャー中心な実践練習②をご紹介します。 ① ピッチャー：A→B→C→D キャッチャー：コーチ 1-2塁間：コーチ三遊間：コーチ特別な練習方法ではありません。低学年チームは11名で活動しているのでピ... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/31 18:54
vol.10 実践練習①

バッター・ランナーが自分で考える実践練習① 我がチームでは2つの実践練習を繰り返し練習していますが、今回はバッター・ランナーを中心に行っている実践練習①をご紹介します。 ①ランナー1塁→盗塁(コーチは離塁→スタート中心にチェック) ②ランナー2塁→ヒッティング ③ランナー3塁→ヒッティング *全て1... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/31 15:27
vol.09 小学校練習メインver.(ラケットワンバンて何だ？)

グラウンドメイン練習は選手たち大喜び！とある日の小学校練習メニューです。私は週中にメニューを考え、コーチ陣に共有しています。殆どは時間に応じての組み合わせなのでそこまで大掛かりなことではありません。選手にも当日、練習前に今日のメニューをざっくり説明します。次、何をやるかわからないまま進める... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/31 10:37
# 練習
- 〓アスリート式〓９割ルーチン学習法〓
- 雨の日の練習！
- ボウリングの練習
- 音合わせ会に
- 練習内容を精査！
- 女子活動と練習^_^。
- 見て楽しむ（水上スポーツ）
- マーレの車いす
- 久しぶりに書きます
- 光陽桜があっという間に満開♪!!
- 内輪の本番
- 久々のボウリング
- 2:3の2回目
- 輪投げ練習
- 久しぶりのボウリング練習
vol.08 家での練習

我がチームでは一つ上のクラスの監督さんから素振りとシャドウピッチングの宿題を出されています。私の家では監督の息子たちであるので、宿題を出される前から素振りは日課としてやらせてました。やらせてた、と言う表現以外当てはまりません。練習になると、なんでも頑張る選手たちは家に帰ると、急に大好きなはずの... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/31 01:03
vol.07 ピッチング練習

低学年の野球はピッチャーの出来で80％以上は決着がつくんじゃないかなと思っています。それだけ大事なポジションです。低学年の選手たちにどこをやりたいと聞くとほぼピッチャーをやりたいと答えます。もちろん皆に投げさせてあげたい。しかし、、、ですよね。我がチームでは前述しましたが、キャッチボールの... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/30 19:19
vol.05 バッティング

試合のための練習バッティング練習は低学年のみならず選手皆が好きな練習ですよね。・素振り・ペッパー・ティーバッティング・トスバッティング・ロングティーバッティング・シート(ケース)バッティング使うボールも・カラーボール・テニスボール・サンドボール・軟式球・シャトル様々な練習... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/30 10:59
vol.03 小学校練習端っこver.

サーキットメニューで飽きずにポイント学習多くの学童チームは、そのメインの小学校の練習と、区や市といった地域のグラウンドで活動を行っていると思います。人数の多いチームだと、1つの小学校でのグラウンド練習は大変です。そのためにグラウンドに出ていくこともありますが、今回は全学年が小学校で活動している... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/29 20:50
vol.02 キャッチボール

キャッチボールって大切どこのチームでもそうだと思いますが、キャッチボールの大切さを子供がどこまで認識しているかというと難しいところだと思います。何も言わないと2往復もまともにキャッチボールができていない我がチームです。ポロっとした捕球ミスでランナーが進む、失点に繋がる。ちょっとした暴投でラン... 続きをみる
forkids 子供が大きくなったら見てほしい少年野球新米監督のブログ 2019/05/29 13:47
5月26日朝練

今日のつくば市は最高気温33度予想。暑くなる前に朝練に行って来ました。最近コースに出た時に少し飛距離が伸びて来たと思い、久しぶりにヘッドスピードを計ってみたら2～3㎧くらい、飛距離にして10～20ydくらい伸びておりました。あとは安定してこのヘッドスピードと飛距離が出ればコースマネジメントもし... 続きをみる
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/05/26 11:16
第59回練習（スタリコついに手を染める）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶：いや特に理由はないのですが・・持っているリコーダーを全て出してみた。ソプラノ4、アルト4 テナー1 ファイフ1 オカリナ2 タンバリン1 ちょっと集めすぎました(;´Д｀) 普段はこの中から6本を使います。さて本題。日曜日。天気予報では曇り... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2019/04/16 06:09
4月14日ショートアイアン練習

昼前にさっさと用事を済ませて午後から練習。最近ドライバーやスプーン、ミドルアイアンは調子良いので今日はショートアイアン3本だけ持参して徹底練習。ティーショット、セカンドショットまでは良いのですが残り100ヤードからが最近まるでダメでした。少し厚めに入ってしまい狙った距離よりショートしてしまい1... 続きをみる
- 茨城県
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/04/14 20:40
練習(-ω-;)

今日はお仕事お休みです(*´ω`*) 使い慣れずなので、練習しま～す(*´ω`*) ・・午前中に家の事を済ませ、コーヒーでも飲みながらゆっくりしようかと思ったところに、ダダン！ババババッ！と、トムが走る音が(^^ゞにゃはって(^^ゞトムどうしたの？本当だ、ぐちゃぐちゃだね～(^-^; どう... 続きをみる
トムママトムとママ日記 2019/03/27 15:37
たまには皇居ラン♪

いつも荒川の土手とか近所の総合スポーツセンターまでの往復だと飽きてしまうので今日は皇居まで行って走ろうかなぁ～と考え中のBlackです。。考え中。。考え中というのも、北海道マラソンの12Kmファンランに応募してしまいました(#^.^#) 応募だけなのでまだ抽選に当たってもいないし、お金も払ってない... 続きをみる
Milky Black GAGA 喉頭癌治療～からのぉ～Tsurezure diary 2019/03/12 11:11
練習ラウンド広島国際ゴルフ倶楽部振り返り

2連続での広島国際でのラウンドとなりました。前回とは打って変わってグリーンが凍ってなかったので良かったです(笑) 後半は風に悩まされましたけどね。さて、コースの状態はグリーン：早め！ピンに向かって下り傾斜は怖い(笑) FW ：良好（Inの被災エリアを除く）ラフ：良好（Inの被災エリアを除く... 続きをみる
- 国際GC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2019/02/28 20:02
練習ラウンド広島国際ゴルフ倶楽部後半

Inコースは仮復旧でホールのラウンド順を変更しているため、地味にホール間の移動時間が長い(^_^;) それでも2時間ほどで前半を終え、クラブハウスに戻ると休憩は50分でした。そんなに混んではいないようです。早過ぎの昼食ですが、前回と同じ、にゅうめんにしようかとも思ったのですが品を変えて豚骨ラー... 続きをみる
- 国際GC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2019/02/26 20:57
練習ラウンド広島国際ゴルフ倶楽部前半

3Bで割勘にすればお得なプランがまだある広島国際に再訪です。（スタート時間が限定で、今月いっぱいのようです）やはり広島市内より4℃ほど気温が低いようですが、到着時でも氷点下まで下がらず、グリーンの凍結の心配は無さそうです。ということで今回はスコアを記録して今後のラウンド時に活かすことにします。... 続きをみる
- 国際GC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2019/02/25 21:03
超久々に

土曜日は知人の葬儀に参列することになった嫁さんの送迎のためラウンドはキャンセル。日曜日は休日出勤の嫁さんを職場まで送ってから久々に安芸ゴルフセンターに行くことに。昨年7月の豪雨災害で暫く休業後、営業再開との噂は聞いていたのですが、HPは閉鎖されたのか見つからず(-_-;) まぁ「閉まってたら道祖... 続きをみる
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2019/02/18 22:09
練習ラウンド広島国際ゴルフ倶楽部振り返り

広島国際は2年前に会社のコンペでラウンドして以来の2度目です。記憶に殆どないのですが、記録によると3パットと4パットを量産して108だったようです(^_^;) 自宅からだと約40km。高速道路を使うメリットは有りませんね。行きは県道矢野安浦線を、帰りは渋滞を回避するために広島熊野道路→海田大橋を... 続きをみる
- 国際GC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2019/02/05 20:44
2月1日 2019年解禁！

昨日1月31日に練習所へ行って来ました。 1月は下の娘の大学受験が有ったのでまさか遊んでばかりもいられないので結局練習場のみでしかゴルフをしませんでした。それも本日2月1日で解禁となりました！今日は猿島カントリー倶楽部へ行って来ました。前日夜中の雪で心配しておりましたが通常通り営業するとの事で... 続きをみる
- 茨城県
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/02/01 20:18
1月29日(火) 近況報告

こんにちは。寒い日が続きますね。そんな中でも練習しています(私は最近行けてませんが…)。さて、先週の土日の話です。 “意識をする”とはいったいどういうことでしょうか？現役時代、キャプテンとしてミーティングしていたときも、自分自身よくこの言葉を使っていたように思います。 “意識をする” 2パ... 続きをみる
- 美原高校
- 野球部
- 勝ちたい
- 意識
- 冬
- 高校野球
- 堺市
美原高校野球部監督大阪府立美原高校　硬式野球部ブログ 2019/01/29 10:59
1月14日今年2回目の練習場

昨日13日(日)は長女の成人式でした。同じ茨城県でも12日(土)の地域もあればつくば市のように13日(日)の地域もあり恐らく本日14日(月)の地域もあるようです（あるのかな？）。実は14日(月)の成人の日に成人式を行うと勘違いしてかなり前から有休を取得していたので本日は特に予定もない休みとなりま... 続きをみる
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/01/14 19:31
新年初ランは浅川河川敷

新年初ランは浅川河川敷でした。寒かったけど白いサギさんも見て久々の気持ち良いランニング10km 今年はたくさん走るぞー
- スポリート編集長
- 八王子市
スポリート編集部いま走りたくなるメディア - スポリートブログ 2019/01/11 20:28
2019年投げ初め

今日は若手会最年長メンバーで2019年の初投げを行いました(っ'-' )╮ =͟͟͞͞⚾️ 肩痛いんじゃないの!? と自分でも不思議なほど、いい感じに脱力投球出来ました。コントロールは相変わらず良くはないんですが😅 今回のテーマは｢身体を大きく使う｣という事で、左手を引くのではなく支点にしてそこ... 続きをみる
- 草野球
- 東京都
TSK ほぼゼロから始めた草野球 2019/01/07 00:44
1月6日 2019初打ちは練習場。

遅ればせながら新年明けましておめでとう御座います。昨年同様自由気ままに気の向くままにブログをUPしていきたいと思いますのでどうぞ今年も宜しくお願いいたします。先ずは昨年のラウンドの反省と今年の目標を定める為に2018年のスコア分析をしたいと思います。総ラウンド数：27ラウンド(4月23日・15... 続きをみる
- GEAR
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2019/01/06 18:47
12月9日今年最後の釣りとゴルフの練習

先週の7日に職場の仲間6人で栃木県の管理釣り場フィッシングリゾート上永野へ今年最後の釣りに行って来ました。今回は職場の若手1人が初管理釣り場という事で参加いたしましたが6人で82尾の釣果に楽しめたようでした。今日は昼前にゴルフの練習に行って来ました。 13日(木)に職場のコンペがある為ちょっと気... 続きをみる
- 釣り
- 栃木県
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/12/09 21:46
12月4日・・第2部（第58回練習スタリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶（前回までのあらすじ）火曜日。休みだっただんだん。は癒しを求め猫カフェに旅立った。猫カフェにはたくさんの猫がいて十分に癒されただんだん。そして電車にのり次の場所へ向かうのだった。さて本題。駅に着いて向かったのは・・ O練習室。今回は割と軽... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/12/06 08:12
12月2日ニューアイアンの練習と4Ⅰ

今朝は11月27日のかさまフォレストでデビューしたニューアイアンの練習をたっぷり行ってきました。薄曇りで暑くも無く寒くも無く気持ちよく練習が出来ました。 PWから7Ⅰまでは特に違和感もなく打つ事が出来るのですが6Ⅰと5Ⅰがもう少し練習が必要な感じです。そして追加で購入して先日届いた4Ⅰも打ってき... 続きをみる
- GEAR
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/12/02 15:10
11月21日ニューアイアンを打ってみて・・・

今日は朝から日光方面へ町会の9名と行って来ました。昔からの行事を時代の流れからやめる事になり御まつりしていた神様の掛け軸を奉納する為に出発したのですが、手掛かりは足尾銅山方面の神社という事だけ・・・かなり心配な状態での出発でしたが行かない訳にもいかないので車2台に分乗して朝7時に出発しました。 ... 続きをみる
- GEAR
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/11/21 18:43
第57回練習（スタリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶日曜日雨ですか・・・(;´Д｀) あー路上ライブができない。さて本題。本日はO練習室を抑えておりましたので spoonにあげるようの録音してきました。第57回練習開催日 30年11月18日（日）場所 O練習室練習曲 ●365日の紙飛行機（... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/11/20 00:00
11月18日スランプ脱出の為に・・・

練習あるのみ。ここ最近のドライバーの不振から脱出する為に今日も練習場に行って来ました。そして今日練習してみて分かった事。最近ヘッドスピードが43～45m/s位に上がりキャリーで220yd前後まで飛ぶようになったのですが、そのヘッドスピードと飛距離を出そうとすると力みからか体の開きが早くなり、ク... 続きをみる
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/11/18 19:04
11月11日久しぶりの練習場

ここ最近、週1位のペースでコースへ行ってたので練習不足気味でした。芝生の上から打つ感覚はコース上で養うしかないのですが、競技である以上コースでは球数を打つ事が出来ないのが歯がゆい部分でもあります。今月1日に石岡カントリー倶楽部で何をしても上手くいかず大叩きをし自信を失っておりました。そんな事も... 続きをみる
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/11/11 10:51
練習ロイヤルゴルフガーデン

母さん、僕のあのドライバーショットどうしたでせうねええ、去年、キャリーで250yd飛んでFWキープ率も高かったあのドライバーですよ ♪Mama, Do you remember...♪ コンペも近いし、ドライバーがこのところイマイチということでレンジへ来たわけです。が、ドライバーが打てなくなりま... 続きをみる
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/11/08 18:42
ショートコース平生シーサイドゴルフコース

珍しく嫁さんが土曜日休みで連休（旗日だったので）「どこかお出かけする？」と訊いてみても、特に行きたいところはないらしい(^_^;) 一泊で近場の温泉にでも行ってみるか、と宿を探すも、めぼしいところは満室。（さすがに出足が遅すぎ）「先月高知に行ったばっかりだしねぇ。」と話していると嫁さんが ... 続きをみる
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/11/06 23:13
第56回練習（外リコオカリコおじさん）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 彼氏が仕事変わって、なかなか会えなくなっております。なので新しいドラマはTVerで観ております。今季見ているのは ●下町ロケット ●今日から俺は ●獣になれない私たち ●結婚相手は抽選でこれくらいでしょうか。下町ロケット胸アツです！殿さんマジ好き！熱いわ... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/10/22 01:35
練習？ラブゴルフクラブショートコース

この週末は、午後から孫のお守りをするように仰せつかっていたためラウンドは無し。午前中は暇だったので、ゴロゴロ？、打ちっぱ？と悩みましたが、運動不足にならないようにラブのショートコースへ。早朝ラウンド常連のシニアさん達と入れ替わる頃に到着。清々しい秋晴れ、近くの学校から運動会と思われる放送が聞... 続きをみる
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/10/15 20:59
GW10連休(ΦдΦ)

あまり我が家には関係ないようで⬇️ でも実際には重要問題な⬆️ GW10連休✨✨ どこに行こうかな🎵 とも考えてみるがその前に、主人と10日も一緒😱 大問題である！！ 10日といえば1ヶ月の3分の1 今まで、そんなに長くいた事はない💧 定年後の練習 …と考えて諦めるとしよう💬 ボクは大歓迎... 続きをみる
アンパンマン子アンパンマン子の部屋 2018/10/13 18:36
第55回練習（オケリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶：彼氏君、新しいところに仕事決まりました。時間帯がずれちゃうんでなかなか会えないかも・・・・・・と思ってたら明け方、仕事帰りに会いに来てくれました。ちょっと仕事で鬱々としていて、話が少しできただけで結構元気になれました。さて本題。世間が3連... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/10/11 07:29
2日は久しぶりに練習場

ここのところコースが練習を兼ねており思いきりボールを打ってなかったので久しぶりに練習場に行って来ました。色々試す事が出来てたまには練習場へ行くのもいいね！
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/10/04 04:49
第54回練習（嵐のスタリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶：元モーニング娘。の吉澤ひとみさん保釈後、引退を発表されました。・・・まぁ・・・事務所としても庇いきれないところはあったのでしょう。またいつか戻ってくることを願って。さて本題。日曜日九州は朝から荒れた天気。台風です。夕方ごろも暴風雨 ... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/10/01 02:02
練習ロイヤルゴルフガーデン

カープ優勝記念で29日まで終日1球7円ですよ〜混んでるかと思いましたが、空き打席は十分ありました。
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/09/27 22:21
練習ラウンド竹原カントリークラブ振り返り

到着時の気温は21℃、帰宅時も30℃は超えず、秋を感じさせるラウンドでした。日陰だとホントに快適(^^) 国道から竹原CCへの道程で数か所、土砂崩れの現場がありました。片側通行も数か所あります。 Outコースはコースへの直接の被害は見られませんでしたが、カート道の法面の崩壊が数か所。カート道を... 続きをみる
- 竹原CC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/09/06 22:22
練習ラウンド竹原カントリークラブ後半

スループランだったのですが、遅れ気味? かなり待たされて後半もOutコースへ。 Out1 533yd Par5 ほぼまっすぐだらだら打ち上げ 1打目のOBはほぼ無いが、240yd辺りのFWは狭い右奥グリーン ①1WはFW左寄り260yd ②5Wちょい左で左グリーンエッジ ③52°ミスってグラスバ... 続きをみる
- 竹原CC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/09/04 21:18
練習ラウンド竹原カントリークラブ前半

久々の竹原CCです。竹原CCは7月の豪雨災害で被災し、Inコースは現時点でクローズのまま。 Outコースを2回ラウンドするという形で営業しています。通常営業は10/1開始とのこと。（In16のPar3は仮グリーンを造成）定刻に近づいているのに前の組のカートが無人。結局スタート時刻直前に放送... 続きをみる
- 竹原CC
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/09/03 20:54
練習ロイヤルゴルフガーデン

昨日は午後から予定があったのでラウンドは無し。午前中はヒマだったので久しぶりに雨のため、奥のネットに着弾すると水しぶきが上がるので着弾位置が確認しやすかったです(^-^) 良い当たりの時は250の看板、大抵は220と250の間に着弾してました。
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/09/02 17:45
ONE TOKYOスピードプロジェクト（第1回）に参加

本日、お台場のお隣、有明に来ております。ジョグポート有明が主催する、「自己タイム更新を目指すシリアスランナーを対象に、本番レースを意識した実践的なトレーニング(ペース走・ビルドアップ走・インターバル走など)を『コモディイイダ駅伝部』の現役選手をコーチ(ペースセッター)に迎え行う、練習会イベント」（... 続きをみる
はっし～父あぁ、遥かなるグランドスラム 2018/08/18 22:41
第53回練習（オケリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日はいきなり本題から。台風12号のおかげでまた路上ライブができない！！何故だ！！何故だ！！私の路上ライブをそんなに邪魔したいのか！！！・・しかたがないので。日曜朝の朝割をやっている。ラウンドワンさんのところにいきました。ということで第53回練習 ... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/07/30 07:27
練習ロイヤルゴルフガーデン

ここのところドライバーが不調なので台風一過のロイヤルへ。雲の流れは早かったですねぇ。ドライバーは良いときと悪いときの差が激しいです。良い時のスイングを思い出したと思ったら、また忘れてしまう(^_^;) 打ち込まなきゃダメですね〜
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/07/29 21:16
暇を見つけて

7月10日のアジア下館カントリークラブに向けて練習あるのみ！
夕焼け筑波の夕焼け・リターンゴルファーの挑戦！ 2018/07/08 20:21
第52回練習（雨のオケリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶：今から20年以上前のこと。私が大学生の時のころでした。オウム真理教による地下鉄サリン事件が起きたのは。多数の死傷者を出した薬物テロ事件。昨日首謀者、麻原彰晃他、オウム真理教幹部の死刑が執行されました。あれから23年。被害に遭われた方、その... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/07/07 06:45
練習平生シーサイドゴルフコース

日曜日だというのに普段通りの目覚ましで起きる嫁さん。（私は目覚まし無しで大抵起きている）どうやら休日出勤らしい。そういえばそんなこと言ってたかも？(^_^;) ポッカリと予定の空いた日曜日。打ちっぱ？西広島かラブのショートコース？とちょっと考えて、久～しぶりに平生シーサイドへ行くことに決定... 続きをみる
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/06/04 20:19
沈むための船

今まで1度も旅なんてしたことが無かったこれが私の最初で最後の旅になるそんな旅に選んだのは海上の旅クルーズだ 1週間の旅早く終わってほしい私にとって全てはどうでもいいんだ終わりを願うものにとって全てのことは無意味だから (自殺志願者や安楽死を望む人のために 1週間後には人の助けが来な... 続きをみる
だみんち憂鬱と詩 2018/05/27 23:11
唯子さん★ピアノの練習不足を指摘されてしまいました♪

2018年5月17日（木）本日の朝ごはん♪ ●ウインナーロール ●レタス＆プチトマト ●りんご＆ぶどう ●ブルーベリージュース・・・本日の通学コーデ♪ ●体操服 ●リボン柄のソックス ☆運動会までは体操服で登校して練習後にお洋服に着替えています♪ ・・・本日の学校給食♪ ●ミルクロ... 続きをみる
- 朝ごはん
- 晩ごはん
- 体操服
- 学校給食
- ピアノ
- 発表会
- 曲
みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/05/17 22:00
第51回練習（外リコ新たなる決意）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日の挨拶：この日記を書いているのは月曜日。わたしにとっての連休は今日が最終日 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼世界が滅べばいいのに！！さて本題。最終日の月曜日は大雨でした。路上ライブもできなさそうだし、彼氏は仕事だし。・・とい... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/05/11 00:00
二週続けて耳納連山へ行っちゃいました。

週末は寒かったくろよん地方、黄砂も観測されました。いつも訪問いただきありがとうございます。 7日（土）はお天気が良くなくて山に行くのを断念しました。翌8日（日）はお天気が回復したので先週と全く同じコース ^_^; を歩いてきました。先週と違って今朝は冷え込んでます。7時11分スタートです。耳納... 続きをみる
- 久留米市
くろよん 100キロウォーカーになりたい 2018/04/09 19:30
糸島110キロウォークの練習その2

暖かいをもう通り越して日中は暑いくらいのくろよん地方です。早くもノーネクタイの日が来ないかなぁと思ってます。いつも訪問いただきありがとうございます。鷹取山から歩く事約45分。これは気になります。当然寄り道します。（しかもハンググライダーもちょっと見えたし^m^）風待ちなのだそうです。見学と... 続きをみる
- 久留米市
くろよん 100キロウォーカーになりたい 2018/04/03 17:47
糸島110キロウォークの練習

去年の11月頃から山登りを始めたので、冬の山しか登った事ありませんでした。冬はとにかく静かな印象でした。しかし、春になって山を登ると、花が咲いて、鳥の鳴き声、虫の羽音、人の多さ、冬の頃とは全く違う山の姿に気が付きました。当たり前の事なんですが。いつも訪問いただきありがとうございます。 4月1... 続きをみる
- 久留米市
くろよん 100キロウォーカーになりたい 2018/04/02 13:41
第50回練習（スタリコ、入れ替え研究）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき思い出なんかは邪魔な荷物急いで捨てることさ傾いた船べりからこのまま流されてこのまま何処へもたどり着きなくないんじゃないのか何処までもさまよって何処までもさまよって先へいきたくないんじゃないのか「難破船」より難破船といえば・・中森明... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/03/26 07:12
第49回練習（オケリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき大人の隣を追い越せばしらけた世代と声がする子供の隣を追い越せばずるい世代と声がする電車のポスターはいつでも夢が手元に届きそうなことばだけを選ぶ夢破れいずこへ還る夢破れいずこへ帰る「成人世代」より成人世代とは20歳で大人の仲間... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/03/16 06:00
第48回練習（外リコ＋＠）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき変なくせだよ男にふられたその後はなぜだか決まって風邪をひく真夜中世の中世迷い言上から読んでも下から読んでもヨノナカバカナノヨ「世迷い言」より日吉ミミさんに提供した楽曲。みゆきさんは作曲のみで、歌詞は阿久悠さんが担当しています。アル... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/03/12 05:35
ぐるぴーんぐについて

どーも皆さんお疲れ様です！ぴーすけです！今日は前々回にご紹介した「ぐるぴーんぐ」について共有したいと思います！このぐるぴーんぐというのはですね、だーつを三本投げてどれだけ集まっているか？というものです！目安としてブルに三本入れば間違いなくグルーピングは"良い"と言えるでしょう。練習の仕方とし... 続きをみる
- 長原駅 (東京都)
ぴーすけ darts濃いめ、興味持ったことを共有したい 2018/02/13 12:00
第47回練習（オケリコ真夜中の吹き狂い）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき夢を飛ばすなら九月たくさんの愛がやせる九月海へ逃げるなら九月知らぬ間に寄るが誘いを伸ばしてあなたがいなくても愛は愛は愛は愛はどうせ砂のようにある人を捨てるなら九月誰も皆冬を見ている夜の九月船を出すのなら九月誰も皆海を見飽きた頃... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/02/06 07:27
ランニングウェア＆朝飯しくじり

2018年2月1日木曜日体重 69.2 微減。 69という70に復活しそうな微妙な体重から脱出したい。目指せ67キロ！東京マラソンが近づくにつれてランニングウェアをなにを着るのか悩んでいます。主に悩んでるのはインナー。今年の東京は寒そうだし。モンベルのジオラインか、ファイントラッ... 続きをみる
- 日常
なかそね沖縄をこそっと走る　～その1キロカロリーをけずりだせ！！！ 2018/02/02 07:00
第46回練習（スタリコ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき君は今も咲いていますか誰のために咲いていますか僕はここで生きていきます未練な手紙になりました忘れな草もう一度ふるえてよあの人の思い出を抱きしめて忘れな草もう一度ふるえてよあの人の思い出を抱きしめて「忘れな草をもう一度」より忘れな草と... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/01/30 00:00
第45回練習（スタリコ）＋路上ライブレポートVol37

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆきわからん積み上げたわからん日々の前突然横切る移動性低気圧わからん好きなのかわからん違うのかとりあえず振り向く振り回される男の心は高気圧かなしいくらいに高気圧分かっているのは寂しさに弱いことだけ「移動性低気圧」よりこちら... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2018/01/22 03:46
だーつの上達法について

どーも皆さんお疲れ様です。ぴーすけです。今日はトップに奥さんのバレル、ドスグラモスのバレルを載せました！プロレス好きな奥さんはロゴに引かれて、試投してバッチリはまったらしく、即決していました笑今日は皆さんに「だーつ」の上達法について情報を共有させて頂こうと思います。最初にお伝えしたい事は「だ... 続きをみる
- ダーツ
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- 目標
- ブル
- 東急旗の台駅
ぴーすけ darts濃いめ、興味持ったことを共有したい 2018/01/21 12:00
寒いですね〜

昨日はラウンド予定でしたが、今季最長最強寒波のによる積雪が溶けないということで敢無くクローズ(╥_╥) 仕方ないので冬の薄芝対策にと、オクで1000円で手に入れたSWをショートコースで試すことに。ラブは積雪が残ってるかもしれないから西広島だな〜西広島だとフルスイングが出来ないから、近くのロイヤル... 続きをみる
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2018/01/14 09:17
第44回練習＋路上リコライブレポートVol29（新技！ハモリエンヌ）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき愛しい人が私を呼ぶわ「迎えに来たよ、さあ行こうね」と愛しい人が私を呼ぶわ「捨てたわけではないのよ」なんてなんだ夢なのか「ペルシャ」より昔そういえば長毛種の兄妹（♂♀）を実家で飼っていたことがあります。ふさふさやーーかわいいでもね、私愛し... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/12/18 05:26
第43回練習（オケリコ私の中のみゆきの血）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき誰だって旅くらいひとりでもできるさでも、ひとりきり泣けてもひとりきり笑うことはできない with…そのあとへ君の名を綴っていいか with…淋しさと虚しさと疑いとのかわりに with…そのあとへ君の名を綴っていいか with…淋しさと虚しさと疑い... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/12/11 05:49
第42回練習（外リコ、基礎練習）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき輝いていた頃の君を探してた今はもう失ったものを褒めていたそのことが君をなお傷つけていたと気づかない僕はこの愚かさを憎む。「くよくよなんてしなさんな昨日は昨日見せたい海があるの知らなかったでしょう」君が今新しさを僕に教えてる皆人... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/11/27 05:14
この日は80台でしたが内容があまり良くなかったです。

11月4日はホームコースで高校の同級生とのゴルフ。前日結構暑かったので半袖ポロ、トレーナー、薄手ブレーカーで出発。出かける時は良い天気でしたが、だんだんと西の空が曇ってきてゴルフ場に着くとパラパラと雨が『予報と違うじゃん』。しばらくすると同級生が順次到着、9時にアウトからスタート時には少しパラ... 続きをみる
- ラウンド
vfr800cc 第二次マイゴルフブーム 2017/11/07 06:34
台風の影響で本日のゴルフは中止に。

昨日午前中に長男を実家に送り、胃の精密検査の結果を聞きに病院に。胃の細胞を専門の機関で調べた結果、細胞からガンの兆候も無く、少し荒れているけど異常無しでした。そのあと、距離のある練習場に。練習していると着信があり見るとNさんから。「vfr800ccさん明日のコンペは中止、参加者も減って明日の... 続きをみる
vfr800cc 第二次マイゴルフブーム 2017/10/29 08:26
打ちっぱなし安芸ゴルフセンター

ラウンド予定もなく、雨模様でもあり、久し振りに安芸ゴルフセンターに。土日祝でも1100円で2時間打ち放題(^-^) 去年の今頃だと150表示の看板はキャリーで7鉄でしたが、今日は9鉄(^_^;) いつの間にか飛距離が伸びてますなぁ。風で雨が吹き込み始めたので、早めに退散。
- 広島県
なお 40代、ゴルフ始めました(^_^;) 2017/10/28 16:02
第41回練習（オケリコ追加曲選考会2）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき望むものは何ひとつないさがす人も誰ひとりない望むほどに消える夢ですさがすほどに逃げる愛です月は波に揺れて幾百幾千古い熱い夢の数だけいま誰もいない夜の海砂の船がゆく「砂の船」より砂の船。今にも崩れそうな不安定さを抱えつつ、... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/10/23 04:25
輪行練習

今月の天気を見てみると、うちの地域で最後に晴れたのが10/10(火)となっていました。 10日以上お日様の光を浴びていないと、精神的によろしくないと思います… そして自転車に乗れないストレスがたまっていきます… 早く台風が来て、雨雲を吹き飛ばしてほしいです^^; 台風が過ぎてからはしばらく晴れるよう... 続きをみる
- 松伏町
フウ 31歳からの自転車 2017/10/22 18:00
第40回練習（スタリコ追加曲選考会）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆき捨てただろう捨てただろう枯れてしまったからボギーボビーの赤いバラあれから二度と笑わない。「ボギーボビーの赤いバラ」よりボギーボビーという聞きなれない単語。ボギーボビーさんという人が所有しているバラなのか赤いバラとはボギーボビーさんの恋... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/10/15 23:14
ライン引き練習 14

まとめ 24戦20勝4敗 83.3％ ★直近のヒゲからゾーンを作って確認する ★★ラインピタどまりは次の足で反転エントリー長くぶち抜いて落ちた後は反転する傾向あり →戻りが大きいと次は戻らない →エントリー前の状況をよく確認する 2017.07.03～07.07 月曜日 2エントリー火曜日 1エ... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/10/02 23:49
別府市的ヶ浜へ

田んぼの稲刈りが始まったくろよん地方です。いつも訪問いただきありがとうございます。日曜日。午前中は坂道の練習をしました。くろよんにはきびしい石段。再び登場です。この石段で練習始めた頃、途中キツくて立ち止まってましたが、今回5往復までは一度も立ち止まらずに登ることができました。終わったときは... 続きをみる
- 別府市
くろよん 100キロウォーカーになりたい 2017/10/02 09:21
土日ライン引き練習 13

まとめ 38戦28勝10敗 73.6％ MAがゴールデンクロスしているので上目線 →下への下げ期待小 →エントリー見送るべき長いローソク足反発する可能性あり →エントリー見送る下のゾーンが強くてまくられた →長いヒゲ3か所の強いサポートゾーンまでの距離10PIPなので見送るが正解 2017.0... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/10/02 00:42
土日ライン引き練習 11

まとめ 29戦26勝3敗 89.6％ ★H&S（金曜日）はトレンドライン抜けからエントリーする ★ラインが近い場合には、一番下のラインまで引き付ける ★MAまで引き付ける ★次のラインにタッチするまでエントリーしない金曜日でフラッグ抜けの押し目からエントリーする窓空間はイレギュラー？→エントリー... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/10/01 23:23
土日ライン引き練習 12

まとめ 14戦14勝0敗 100％最高値更新時はエントリーしない →ライン割ったときは2Try目エントリーしない 2017.05.01～04.05 月曜日 6エントリー火曜日 0エントリー水曜日 1エントリー木曜日 1エントリー金曜日 2エントリー 10戦10勝メモ ★最高値更新時はエン... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/10/01 22:36
土日ライン引き練習 9

まとめ 62戦 53勝9敗 85.4％ MA上昇トレンド最安値更新時 MAとの距離確認 MAをチョイ抜けぐらいで最安値更新はできない GC状態上のラインとの距離（8PIP）を確認するヒゲ（17PIP）は反発力強め反転エントリー見送る最安値更新時はエントリーしない 2017.01.30～02... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/10/01 03:28
土日ライン引き練習 7

USDJPY 2017.09.25～9.29 ラインの引き方検証 ①前週の金曜日と前週足の最高値/最安値でラインを引く ②前々週のラインと前々週足の最高値/最安値でラインを引く条件① 1週間ALL 8エントリー 8戦8勝 20：00～25：00 3エントリー 3戦 3勝月曜日 0エントリー火曜... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/09/30 22:52
行橋別府100キロウォークまであと一週間

100Kウォークに向けて持って行く物の準備はほぼ整いましたが心の準備が未だ整ってない ^_^; くろよんです。いつも訪問いただきありがとうございます。久しぶりに会社から歩いて帰ってみました。会社の人には暇人扱いされたけど^_^; 街の明かりがまだあんなに遠く。そしてちょっと寒いくらいでした。... 続きをみる
くろよん 100キロウォーカーになりたい 2017/09/30 09:43
平日ライン引き練習 2017/09/26-09/29

USDJPY H1 振り返り結果月曜日 1回 1Win 火曜日 1回 1Win 水曜日 1回 1Win 木曜日 1回 1WIn 金曜日 2回 1Win 1Lose 見積条件＜Lowエントリー条件＞ ①ラインを下抜いた ②青陽線で戻りラインタッチ ③青陽線で足確定 ④次の足最初からエントリー ⑤... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/09/26 00:31
第39回練習（スタリコがっつり）

どうも(;｀Д´)y━~ボクですw 今日のみゆきあの人がただ赤い花を生まれつき好きならばそれまでだけど愛さる花も愛されぬ花も咲いて散るひと春に変わりはないのに「愛される花愛されぬ花」より SMAPさんの「世界に一つだけの花」とまったくの逆のことを歌った歌。がんばって咲いた花だけ... 続きをみる
だんだん。笛ニキ練習日誌 2017/09/26 00:00
土日ライン引き練習6

USDJPY 2017.0916～0922 『重要なラインの引き方とトレーニング方法』を練習 →BOに適応してみると結果がどうなるか検証（1H）結果エントリーチャンス 5回（4勝1敗）月曜日エントリーなし火曜日エントリーなし水曜日 1回目＜エントリー根拠＞ ①火曜日に月曜日の最高値を... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/09/23 19:39
土日ライン引き練習3-2

USDJPY 2017.0825～0901 『重要なラインの引き方とトレーニング方法』を練習 →BOに適応したらどうなるか検証エントリーの仕方の考え方を変えてみる結果エントリーチャンス 2回（2勝0敗）検証詳細月曜日エントリーなし火曜日エントリーなし水曜日 1回目＜エントリー根拠... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/09/23 18:31
土日ライン引き練習4

USDJPY 2017.0901～0908 『重要なラインの引き方とトレーニング方法』を練習 →BOに適応してみると結果がどうなるか検証（1H）結果エントリーチャンス 4回（4勝0敗）月曜日 1回目＜エントリー根拠＞ ①前日の最安値を実体上抜け ②赤陰線4本で戻し →トレンドラインを作成＜... 続きをみる
トコトコ tokotokotokoのブログ 2017/09/23 17:38
# アナログレコード
- 2025年の米国　レコードの売上が19年連続増加で83年以来の10億ドル突破
- 所有しているシングル盤（アナログ盤）を聴いてみた　（第２回）
- 所有しているシングル盤（アナログ盤）を聴いてみた　（第１回）
- アナログレコードをブルートゥーススピーカーで聞く場合、アナログですか、デジタルですか？
- ２０２６年２月に聴いたアナログ盤紹介！！！
- LP,SP,EP盤とレコードに種類があるのはなぜですか？
- ２０２６年１月に聴いたアナログ盤紹介！！！
- ジャズ喫茶　グッドベイト（愛知県知立市）　２０２６年２月再訪！！！
- マリモさんにて懐かしく贅沢な時間「チンザノロッソとアナログ版レコード」
- 聴いた瞬間に即買いを決めた！！！YouTube動画の余波３！
- 紹介したYouTube動画からの余波！！！
- YouTube繋がり　鬼太鼓座『富嶽百景』！！！
- ２０２６　ディグ始め！！！
- 回顧　突然！！！　明菜にハマった！
- 2025年の日本　音楽ソフト生産金額は前年比105%の2,157億円　アナログ盤は5年連続プラス成長で37年ぶりの80億円超え
# 昭和歌謡
- 「絹の靴下」　夏木マリ
- 「春咲小紅／矢野顕子」｜カネボウ化粧品CMソング誕生のきっかけ＆「春先神戸に見に見に見にきてね」と聞こえる謎も解明！
- 「ここがいいのよ」　田代美代子松平直樹＋和田弘とマヒナ・スターズ
- 「夜空を仰いで／旅人よ」　加山雄三　レッツゴー若大将主題歌
- 森山加代子　月影のナポリ
- 【タモリステーション】ヒット商品100年史まとめ②昭和51年〜昭和74年の28品！
- 「みれん心」　細川たかし
- 梅木マリとフォー・コインズ　トムとジェリー
- 「春のおとずれ」　小柳ルミ子
- 「愛のふれあい」　沢ひろし＆TOKYO99
- 「旅愁」　西崎みどり暗闇仕留人主題歌
- ナイン　メモリアル・アルバム
- ４・９・１　星空を君に
- 昭和歌謡　大連の街から
- 「中学三年生」　森昌子

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