意識のムラゴンブログ

自分を好きになるには、自分との約束を守り続けること

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「自分が理想とするセルフイメージになったら自分でいることが楽しいですね」 先日のコーチングでの一言😭🌟🌟🌟 AYANOさんからこの言葉が出た時すっごく胸が熱くなったんですよね。 ”自分でいることが楽しい” そうそう、そうなんです。私たちって... 続きをみる

「好きなことで生きていく」ひとつ夢が叶った日

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「彩音さん！！クライアントさんと初、長期コーチングが決まりました✨」 コーチから届いた嬉しいLINE💌 😭🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 去年の10月3日、Aさんのお誕生日の1週間後に心を育てるコーチングを受ける！！そう決意したんです。色々な思い... 続きをみる

「できない自分」ばかり見るのは、もうやめた！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 あ、わたし今日もまたできてない・・ あ、わたし今日もまたできてない・・ ほんの数ヶ月前のわたしはいつもできてない自分ばかりを見ていました😌自分に対しての優しさを忘れてしまって責めるのが癖になっていたんですよね。 自分の扱い方が上手な人 自分を褒め... 続きをみる

セルフイメージを書き換えて理想の自分へ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 以前のわたしは、出来ない自分（今の自分）を肯定するために社会貢献しようとか、人のために尽くそうとかそんなことばかり考えていました😌 （私自身のことであって社会貢献を否定してるわけではありません） 自分より立場がした（だと思い込んでた）人へ手を差し... 続きをみる

無限の可能性は一つの思考から

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 コーチになって”自分の口から出てくる言葉”セルフトークにすごく気を遣っています。 「わからない」 「できない」 「難しい」 「〇〇さんだからできる」 こういった身近に潜む言葉で私たちは自分の可能性を閉じてしまっています。 （認知科学の理論で科学的根... 続きをみる

働き方は自分で決める！〜好きなことで生きていく〜

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 好きなことで生きていく、もう当たり前の時代になってきました。 オリエンタルラジオのお二人 吉川ひなのちゃんerc... 以前に増して業界の方々までもが組織を抜けて才能を活かした人生。正解を自分で決めていく人生を選び出し始めましたね☺️✨仕事を自分で... 続きをみる

どんな人生を選んでも「自分の選んだ道」を成功に変えていく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 いつも思うんです。クライアントが自分の未来を諦めそうになったとしても！！コーチの私が諦めなければ必ず伝わるんだなって💛✨💛 ここ数日も様々なドラマが生み出されています👏 相手を強くプッシュするとか言い聞かせるとかじゃない。 意識にも上がってこ... 続きをみる

ママでも出来るを信じた先に

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もっと高く理想を現実にしていくためにそんな想いを持ち新しいことに踏み出すママってかっこいい👩✨💛ママってすごいパワーを秘めているんです🌟🌟🌟 だけどわからなくなるんですよね。 毎日、育児家事、旦那様のことさらにお仕事やママ友とのお付き合い... 続きをみる

売上250万円達成！！たった2ヶ月で3倍に・・♡

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 たった2ヶ月で売上3倍！！✨250万円達成✨去年10月末から12月で一気に駆け上がった受講者さん✨これぞ次元上昇！！！ たった2ヶ月でそんなこと出来るの？ そう思うかもしれません。答えはYES！！！今までの過去から出来た足かせや思い込みを外して書き... 続きをみる

言葉の力はあなどれない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分を変えたいと思った時や願いを叶えたと時に意識すること言葉（セルフトーク）言葉が私たちに与える影響は絶大！！！言うまでもありません☀️✨☀️ 毎日「わたし」にかける言葉を意識すると「わたし」の世界も変わってく現実は本当にシンプル。自分自身の思考、... 続きをみる

他人の評価は自分の価値と関係ない！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちは、知恵がつくことで恥ずかしさや不安などの感情を知る。そして人と自分の違いを知れば知るほど「〇〇さんはすごい！！！」自分以外の誰かに対してこんな言葉を口にすることが多くなっていました。 「〇〇さんはすごい」 その心理の裏に隠されてるのは 「私... 続きをみる

自分を分析して自分を攻略していく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗＝行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだと... 続きをみる

先生の柔軟性

20240221 意識の世界にあった、人間にまつわる古くから続いてきたたくさんの岩のような塊が解けて、徐々に一枚ずつ皮のように剥がれていき、そこに在ったものがどんどんシンプルになり表に現れてきている。 それが今までと違うのは意識の世界で明らかになるのではなく、ぼんやりとした変化でもなく、現実の世界で... 続きをみる

頭の中にあるその”未来”に集中していけば必ず手に届く

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 ずっと通わせていただいていたユミコアボディこと、由美子先生が 「24時間姿勢を意識してる、そして寝る間を惜しんで勉強してる」てそう言っていたんです。そうだよな〜！！！！って納得しました。実物もすごく綺麗なボディライン、知識もいつもブラッシュアップし... 続きをみる

今の10倍成長スピードを上げていく方法！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今は、時代の流れが本当に早く変化もめまぐるしいですよね。1年前のルールが今は通用しなかったり大きく変わっていったりする流れに。だから今までみたいに石の上で3年も修行していたらあっという間に取り残される。（※もちろん学び続けることは大事です😊） こ... 続きをみる

完璧な人なんて存在しない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 多くの女性は、完璧を目指そうとしています。私もその1人でした。だけど完璧な人なんて存在しない。 例えば、初めての出産を経験してママになった時、オムツの替え方もミルクの上げ方も乳幼児の抱っこの仕方だってわからない。 それでも「今の自分が出来る限り」... 続きをみる

アイディア出ない！それは新しい自分に出会うとき

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 行動する前は、沢山のイメージが膨らむ時 あんなことがしたい♩ こんなことがしたい♩ 頭の中で色々な思いが溢れ出してくるんですよね。だからまずは、自分の想いを尊重して想いのままに行動するんです。 私達は、色々な経験を通して意見や想いなどから価値観が作... 続きをみる

未来を見る＝固定観念がない状態

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これから大きく変化する時代に入るとさらに形のないものや目に見えないものが重視されていく。結婚していてもしていなくても、学歴があってもなくても、肩書きがあってもなくてもみんな不安を抱えたり悩んだりすることがある。 だからこそ過去にとらわれず真っ白なキ... 続きをみる

2021年、自分らしさ全開で生きていくには！？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分らしさよく聞く言葉。このワードだけを追い求めれば求めるほど自分らしさがわからなくなる・・なんて経験はありませんか？ 私は何度も経験してきました（トホホ） 沢山の失敗も繰り返してきた私が見つけた自分らしさを知る方法！それは・・自分らしい私のその反... 続きをみる

ますます本質の自分に戻る時

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしたちは、あるウソを刷り込まれています。 変化するには「準備ができた」と、感じなきゃいけないと。 「いつか勇気を持てる」 「いつか自信がつく」 そんな準備を待っていてはダメ。なぜなら私たち人は困難や挑戦、恐怖を感じることを行うようには作られてま... 続きをみる

自分の気分や感情と交渉はしない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 マインドセットは感情の筋トレと同じです🏋️‍♀️ その感情を司る筋肉を私は常にトレーニングしています🏃‍♀️💛💛 そうすることで過去に悩んでいたことにも悩まなくなります。 そして最も重要なことは決めたら「やる」「続ける」こと。 私は、現状を... 続きをみる

コーチングの鉄則！！セルフイメージを変えれば現実で見える世界が変わる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は、コーチングを身につけてからセルフイメージをとても大切にしています。 セルフイメージに伴った自分。最高な私を日常で作り出しています。見える世界を変えたい時は先に自分の頭の中を変えていく。だから私のセルフイメージが変われば他者から見る私の見え方も... 続きをみる

夢へと踏み出した時、不安で眠れなかった最初の数ヶ月。

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分で起業を始めた方、新しい副業にチャレンジしたい！！ 自分の夢に向かって新しく踏み出した時最初の数ヶ月・・本当に悩みまくりますよね。 「行動しても行動しても進めてるのか不安になって全然眠れません・・（涙）」 こういったご連絡をいただいたのです。す... 続きをみる

今の収入のコンフォートゾーンを飛び越える！！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 収入のコンフォートゾーンを抜け出したときに私が考えたこと。 それは、『自分の幸せと相手の幸せ』今の私になにができるか？そして「お金が欲しい」って素直に口に出すその自分への許可と実際にはいくら欲しいか？ ”この感覚”がとても大事だなって。 額の大小で... 続きをみる

新しい挑戦！！「出来ない自分」とのお付き合いの方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しい挑戦・・転職、ビジネス、きっと出産だってそう。生きていると何かしらその年齢ごとに新しい挑戦と出会いますよね。 そんな時に大事にしていることは「出来ない自分」を責めないこと。 少しでも出来ているところ出来ている自分に目を向ける。 新しい経験＝過... 続きをみる

「優しさ・豊かさ・情報」受け取り上手な器を作る秘訣

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 前回お話ししたモデリング✨ 私が新しい自分になるために行ったモデリング対象者・・ズバリ！！ ”器が広い女性” いわゆる受け取り上手な女性です・・♡今の自分を考えた時理想の自分を描いた時「何が欠けてるんだろう」自分ミーティングを重ねた結果今の自分に足... 続きをみる

人に優しく・・の前に自分に優しく！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 隣の人や周りのことばかり気になっていると自分の理想や未来を叶えるまでの時間ゴールに達成するのが遅くなってしまいます。 私はついつい自分が精一杯なのに人に手を貸してしまう。そんな癖があったんですよね。微調節をうまくできたらいいのですが・・自分よりも人... 続きをみる

人生の答えを外側に求めるのをやめたら見える景色

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 忘れもしない・・！数年前の7月7日から始まった心を育てるコーチング講座。そして、その約2ヶ月後にスタートさせたSNSマーケティング講座。 大げさかもしれませんがこの講座が始まったことにより私の人生も大きく変化しています。現在、私への信頼と自分の未来... 続きをみる

歯医者さんへGO

私は生まれつき虫歯ができにくい体質なのか、生まれてこのかた虫歯になったことがありません。なので成人するまで歯医者に行ったことが一度もなく、歯医者さんと関わると言えば学生時代の歯科検診ぐらいでした。意識が変わったのは社会人になってから。何かのテレビ番組で見た歯石についてのワンコーナーでした。「自分の歯... 続きをみる

自分が満たされると他人が気にならなくなる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先日のコーチング講座での一コマ。 「彩音さん・・今週の私、自分らしくなくって（涙）今ひとつだったんです。」 心を育てるコーチングでは、理想の自分らしくない言動を行った時に「私らしくない」この魔法の言葉を使って状況を好転させていくことを皆さんにお伝え... 続きをみる

「変化が怖い」そんなときに簡単に腹をくくる方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生で沢山の失敗をするほど自信がなくなってしまうし一体、何を信じていいのかわからなくなってしまいますよね。その失敗とは、大きな失敗に限らず小さな失敗も同じだと思っています。 私自身も20代は、失敗の数々を繰り返しもうここには書けないくらいの沢山の経... 続きをみる

最近良く見られている アクセスアップの記事

随分前の記事ですが読み返すと懐かしいですね、アクセスアップの記事 伝えることはもう無いのかな？と思ったりしていますが この記事 ムラゴン ブログ Google 検索 と アクセスアップ👇未だに読まれています まいどの事で同じ様な重要事項です 過去の記事でも修正してみる タグやキーワードや文字数を追... 続きをみる

オーラルケアのために歯医者に通ってます

私は生まれつき虫歯ができにくい体質なのか、生まれてこのかた虫歯になったことがありません。なので成人するまで歯医者に行ったことが一度もなく、歯医者さんと関わると言えば学生時代の歯科検診ぐらいでした。意識が変わったのは社会人になってから。何かのテレビ番組で見た歯石についてのワンコーナーでした。「自分の歯... 続きをみる

『完璧より前進』女性ならではのビジネスの心得！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 先週から次のステップに向けた新しい展開が次々と決まってます。この瞬間って一番ワクワクするんですけど実際に行動しはじめると大量のTO DOリストがあることに一瞬ひるむんですよね😂😂😂 でもこんなに毎日あっという間に過ぎていく中、セッションや講座... 続きをみる

外側の現実に現れているのは自分の内なるエネルギー

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日も朝から振り返りの時間です。静かな振り返りの時間って本当に”自分の心の状態”が顕著に現れるんですよね。私自身の運気、エネルギーが大きく変化したのを自分でも感じたのは数ヶ月前からですがその前の私はと言うと・・自分のことばかりしか考えてませんでした... 続きをみる

自分の好きなことや才能で生きていくって決めたから

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 お仕事って愛を与えること。目の前の方の問題をどうしたら解決できるのか？今の自分で出来ることを120％考えてく。 例えば、パートナーに対して「愛する」って決めたとき相手の反応がどうだとか何かしてくれるから愛しようって見返りを求めるのはそれは、愛じゃな... 続きをみる

「私は理解されない」その思い込みを書き換える方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 『なんで理解してくれないの？』そんな考えを持ったことはありませんか？私は、以前この思い込みを長らく抱えていました（汗） なんで私のことを理解してくれないんだろう・・ この思い込みがあると深い関係を築いていくのにもすごくジャマになってしまうんですよね... 続きをみる

気付きは最高のプレゼント

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 みなさんの情熱や想いが伝わってくるほどつい私自身も『願いを叶えてほしい』そんな気持ちが出てきてしまうんです。こんなときこそクールダウンクールダウン。 私が強く願わなくても自分の夢を叶える力をみんなすでに持っている。目の前の相手を信頼して見守ること。... 続きをみる

小さな違和感が教えてくれること

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 20代の私はアロマセラピストを7年近く行なっていたこと、エステシャンの経験から結果の出るダイエットコーチングを行なっていたこと。趣味で始めた星読みがプロに褒められるくらいまで読めるようになったりと・・ それでも癒しを伝えることも、体（ダイエット）を... 続きをみる

みんなが平等に与えられた一度きりの人生

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 気がつけば2月も下旬に。あっという間です。まだまだ形にしたいことやりたいことが沢山あります。不安を考える暇もないくらい走っている2024年。時間は有限。 今、20代でも30代でも時間はあっという間に過ぎていきます。 天下の徳川家康が言い残した言葉で... 続きをみる

自分軸があると生きやすい時代へ・・！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これからの時代必ず必要になってくるのは「自分軸」だと思うんです。その自分軸を保つためにはエフィカシー＝自己能力の自己評価が、とっても大事！！！！！ 「〇〇さんが言っているからこれがいい」 「みんな〇〇をしてるから私もしよう」 今までは他人の評価や意... 続きをみる

感情をコントロールしていく簡単な方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の都内は起きた時から1日雨模様☔️ 人間関係もそうですがお仕事でも一番大切だと思うこと。それは「感情のコントロール」 特に女性は私も含めて「感情の生き物」だからこそ感情をコントロールすることはとても大事だと思っています。感情のコントロールができ... 続きをみる

正しい成功法則なんてない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、たくさんの女性がまだ自分の才能を自分で気づけなかったり一歩踏み出す勇気を持てなかったりします。理想の自分やライフスタイルがあっても日々の生活の中でその思いがかき消されてしまう。理想が描けないでモヤモヤを抱えている方が多くいます。 実際、私もそう... 続きをみる

自分の夢を叶えるために積み重ねているもの

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 2月も後半が差し掛かっていますね。本当に早ーーい！！！！ 私が今、自分の夢や理想を叶えていくために毎日積み重ね続けているもの。それは「自己信頼」そして「周りにいる人たちへの信頼」この信頼から得られる安心感という名の感情、そのギフトが欲しくて挑戦し続... 続きをみる

人は無意識にネガティブな方向へと向かう生き物・・だからこそ！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 お昼に続き意識のお話です✏️ 本当は、みんなもうすでに知っているですよね。理想の自分を手に入れるのも、欲しいものを手にし続けるのも、コツコツと小さな積み重ねが必要なことを。 実はここ数日で受講者さんが急成長！！みんな新しいことや苦手なことにも挑戦し... 続きをみる

自分探しの旅からは永遠に帰れない。

自分のことを分かろうとして、ドツボにハマる。 自分って何って、そもそも何だろう？ それは必要なのか？ 自分ってどんな人間なんだろうって気になる。 だから占いやスピリチュアルが好きなんだろう。 でもその答えって分かるのか？ 占い師や知らない誰かが教えてくれる？ 可能性を教えてくれるかもしれないけど 「... 続きをみる

「普通って」「みんなはこうじゃないの？」そんな言葉を採用しない

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 心を育てるコーチング講座✏️次々と卒業生が出てきてそれぞれの夢に向かって飛び立ち始めています。皆さん本当にありがとうございます☺️ 長いようであっという間の2ヶ月間、目に見えないモヤモヤや迷いを常に抱え、他人に意識が向いていた状態（他人軸）で何年も... 続きをみる

新しいチャレンジや経験が人間力を高めてくれる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 もともとTVもお家にない、持っている物自体少ない私ですが最近さらなる断捨離を行い着る服がなくなってしまいました（笑）急に寒くなったから本当に困っちゃった。 でも「服がない」と思ってててもゼロでは無い。ということは視点を変えれば「ある」になるんですよ... 続きをみる

行動できない心理の裏側に隠されたもの

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 最近、毎日3～4講座とセッションを行わせていただいてます！講座が始まった7月は、数人で始まった生徒さんが今や数十人になり本当に感無量💖 みんなのまっすぐな姿を見ていると私自身、学ぶことばかりです。自分の人生に一生懸命向き合って色々な感情を抱えなが... 続きをみる

本に逃げずにリアルに生きる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今、急ピッチで準備を進めてることがあります。1日24時間じゃ全然足りないっっっ。そんな焦りを抱え毎日猛スピードで駆け抜けてます。ビジネスの面白いところって行動と継続このふたつが自分の知識と経験値をカバーしてくれること！！！！ 自信がないときは 「も... 続きをみる

すぐやる！！続き⭐️

さっき、家を出る前にふと目の前にあった本、パラレルワールド！！ なんか知らんけど、ストンと腑に落ちた⭐️ 今すぐやる世界と、何もしなかった世界！！ これって過ぎ去った時間を思い出した時にパラレルワールドって言葉をあらためて感じるんだなぁと思った⭐️ これが正しい解釈なのかはわからないけど、何か頭でこ... 続きをみる

自己価値を高めるのはシンプル、習慣化すればいいだけ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私自身は、2023年から入り本当に成長と葛藤の連続です。 だけど確実に新しい自分になっている手応えをつかんでいます。実際に、先日私の小さな夢がひとつ叶ったところです。夢が叶うって本当に楽しい！！この成長と葛藤も意図して作り出し小さな夢を1つ1つ叶え... 続きをみる

夢を最短で叶える、その秘訣は潜在意識にある。

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「幸せになりたいから結婚したい」 「痩せて綺麗になりたい！」 「大きな家に引っ越したい！」 「お金持ちになりたい！」 そう思ってもなかなかその願いが叶わない、そんな経験はありませんか？わたしは今まで沢山経験してきました。 きっと皆さんも気になってい... 続きをみる

基本的法則！！「意識したものが現実になる」

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 わたしは、現実世界を楽しむためのエネルギーの法則や目に見えない世界が大好きです。 それをさらに現実で活かし、現実を楽しむために脳機能科学や認知科学などを学んできました。なので今から話す事は、夢とか目標とかゴールを達成するために非常に重要です。 ビジ... 続きをみる

今あるものや場所を認めることが豊かさを広げていくコツ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 夢や理想はあるけど現実を考えた時に一歩踏み出せない。今の職場の待遇や生活に対して不満や不安を感じる。そういった方は、実はたくさんいるんじゃないかなって思います。 ここで一度、想像してみませんか？ 例えば、もしお給料が5万円あがったら、もしくはどうに... 続きをみる

アラサーの恐怖を乗り越えて”強くて優しい女性”になる方法

初めまして。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 2020年に始まった変化と生活の土台作り、まさに渦の中にいますよね。わたし自身もここ数年、数ヶ月で様々なものやことを手放し、変化し、そして再構築。息つく暇も無い・・ほんとそんな毎日です！ そして目まぐるしく過ぎていく毎日に「このままじゃいけない！！... 続きをみる

ゆっくり数をかぞえて 「今」に戻る

ブログを始めて一週間ほど経った。 ブログを書くのがとても楽しい。 ブログはかれこれ2年くらい前から やりたいな～と思っていた。 始めたかったのになかなか始められなかった。 ブログを始めるには、あれもこれもしなきゃと考えすぎて、 登録さえ出来ずにいた。 自分への否定をなくしたら、うるさい思考がピタッと... 続きをみる

リツイート：【全部自分で決めている】のに

どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。 【全部自分で決めている】のに・・ そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、 起きたくない時間に起きていました 行きたくない仕事に行っていました 会いたくない人に会っていました 下げたくない頭を下げていました 聞きたくない話を聞いて... 続きをみる

2024年のお金の使い方

それは ・買ったものは全て使い切る ・しあわせになるお金の使い方をする この2つを意識していきます。 言葉にすると 簡単なようですが、 これが意外と難しい😶 大切なお金との付き合い方 今年も見直して参ります‼️

私は私のままでいい。ゆっくりを意識する。

ゆっくりを意識する。 すべての動きに意識を向ける。あせらない。 時間に囚われやすいので、時間は意識しないで何事もやってみる。 焦ってやるより、その方が実はあまり時間がかからないで出来る。 つねに今この瞬間に居られるから心地よい。 食事も、運動も、仕事も、家事も、趣味も、 すべてゆっくりと動きと意識を... 続きをみる

今日もいい日になる。2023年ありがとう。

言葉が変われば 脳と思考が変わる 思考が変われば 目と心が変わる 心が変われば 足どりと行動が変わる 行動が変われば人生が変わる 一日をいい気分で過ごすために 朝目覚め布団から出る時に 「今日もいい日になるぞ♡」と 心の中でつぶやいてから起きるようにしている 朝の身支度中も良い言葉を自分に浴びせ だ... 続きをみる

ブログを始めるきっかけ。

「田舎でのんびり暮らしたい」と 自然豊かな土地に移住。 慣れない環境と人間関係や仕事、 必死に慣れよう、適応しようと奮闘していたけど 次々起こるトラブル。 気がつけば疲れ果て、出来るだけ人に会わないよう過ごし、何をしても楽しくない日々。 毎日つまらなく、やりたいことがあってもすぐダメだと考えこんでし... 続きをみる

旧世界は今や崩壊状態にあります。

旧世界は今や崩壊状態にあります。神聖な新世界が誕生します！ 古い世界は今、ゆっくりと崩壊しつつあります...そして神聖な新しい世界が生まれつつあります! 大きな変化がやってくる！ 全く新しいレベルの意識の変化が今起きています！ 注意してください...そして吸収する準備をしてください!!! The o... 続きをみる

＜記憶の断片＞カラフルな粒子

メールでも電話でも 伝わらない思い どんなに言葉尽くしても ただの文字と音 きちんと相手を意識して ちゃんと相手の話も聞いて それでも伝えきれない何か 上部の伝達ではなく 理解を得るための手段 そんなモヤモヤを 抱えたままで 過ごす消化不良な日々 おはようございます お世話になります ご無沙汰してま... 続きをみる

愛の取りこぼし

今起きている事は子供の頃に親にして貰えなかった事を無意識に やろうとします。 本日大型スーパーに買いものに行くと私ったら、あれもこれも欲しいんですね。 家には食べるものが沢山あり、着るものも不自由してません。 でも見るもの見るもの、何だか欲しくて今買わないと損なような不思議な感覚になるのに 気付いて... 続きをみる

ユングの無意識

カール・ユングの心理学理論において、無意識とは、意識の外に存在する心の側面のことを指します。これには、現在自分の意識にないものの、行動や感情に影響を与える可能性のある思考、感情、記憶などが含まれます。ユングは、無意識は、個人特有の経験や記憶を含む「個人的無意識」と、すべての人間が共有する原型や普遍的... 続きをみる

考えさせられるSNSとの向き合い方

Twitter(現在X)を見ていると、良い情報は沢山発信されているが、代わりにそうでない情報も多い。 最近、Twitterアカウントを作ってよく見るようになってわかったのが、 【身体を壊したり、心を病んだりした、弱い人に対して決して優しい訳では無い】 と感じるようになってきた。 例えば、『被害者の方... 続きをみる

痴呆症のリハビリ項目を検証しませんか？

先に挙げたパンフに四つの項目が載ってましたよね 運動 音楽 芸術 回想 表面的な理解では 効果を出し切れません 運動、、肢体維持には効果を見込めますが、、痴呆症との関連は？ 音楽、、情操面からリハるアプローチですが、、具体的な効果はどうなのか？ 芸術、、音楽に似て 情操面から、、でも 感性を持たない... 続きをみる

胃を労わる

遠く離れて住む娘から健康診断の結果 胃の調子が悪いし貧血酷くなった！と メールが着ました。 病気の一番の原因は感情を抑圧した事です。 また、病気に対する間違った子どもの頃からの思い込みが作った観念体系が 原因でもあります。 また、シンプルに貴方の今の生き方間違っていますよ。と云う身体からのメッセージ... 続きをみる

アロマオイル ローズウッド

今や貴重品の精油ローズウッドも最近では、計画的な植林によって絶滅か！と云うほどでもないらしい。 最近アロマの事調べて無かったからずっと貴重品、もしや手に入らないかも！と大切に とってあったヤングリビング社のローズウッドだけど。 今日何気にアロマの入れものに手を入れて取ったのがローズウッドだったので ... 続きをみる

『社員研修』 （115） 「人は感情の動物であり ＜自尊心の塊＞」 ※ 書庫変更

【2022年08月10日（木）投稿分 再投稿】 ID:8559fx 寺子屋ラッキー マネジメント 人気ブログランキング - 経営ブログ こんにちは。今回申し上げることは、いつでもどこでも誰にでも共通する内容です。 夏目漱石の『草枕』の冒頭が「知に働けば角が立つ。情に掉させば流される。意地を通せば窮屈... 続きをみる

☘愚痴を言わない言わせない☘

『愚痴や泣き言を言わない』 自分のことだったら、 意識することは容易いように感じるのですが 以前、書いたように 相手にも言わせないようにすることは 仲が良い友人ほど難しい気がします(^_^;) 今の職場で親しくなった仲良い友人が2人いるんです😊 3人で集まると、 「○○さんは、愚痴ばっかりで話が面... 続きをみる

昼カラオケで 見えて来る、、高齢者の実像が、、

今日も懲りずに昼カラオケ通い、、 今週は、、予算オーバー、、です 一回千円、、週二回を予算に見込んでますから、、 でぇ 行く店は 二店に絞っています 何より 自分の居心地、、コレは ママさんとの駆け引きみたいなもの 加えて、、常連さんたちとの関係、、コレが結構 居心地を良くするためには必須 自分のカ... 続きをみる

＜記憶の断片＞人の思考

人の思考は、果てしない。 意識した思考、無意識な思考。これは、意図的なものなのか、本能的なものなのか。 1つが浮かぶと次の選択が無限に広がっていく。 1日の始まりと終わりに何を考えるので、その日の色彩が決まっていく。 今日は、何色だったのかな？ 画像提供元：Pexels

条件反射とは？

多少でも心理学をかじったことがある方であれば「パブロフの犬」は ご存知でしょう。この実験は犬に餌をやる際に、ベルの音をならして 餌をやり続けると、しまいにはベルの音をならしただけで犬はよだれを たらしてしまう、すなわち「餌がもらえる」と条件反射で動いてしまう、 というものです。 この実験が面白いのは... 続きをみる

歩こうと

こんにちは〜。 最近、外出しない日があります。 家事こなして 気になるドラマや映画観たりして。 気がつくと夜ご飯の支度だぁ(⁠・⁠∀⁠・⁠) あ、歩いてないな？（汗） 100歩くらいかも？（汗） 慌てて万歩計アプリを落として日常過ごしてみました☆ 普段、車生活です！ 狭い自宅の中と買い物だけだと絶対... 続きをみる

朝はご飯派！納豆と味噌汁が最強だ！

おはようございます！ ゆーぞーです^_^ 今日からまた1週間始まりましたね 朝ごはんはしっかり食べる派です 周りの人に聞くとパン派の人か食べない派が多い中数少ないご飯派を貫いてます^_^ 皆さんはどうですか？ 昔は食べずに仕事をいく時期もありましたが健康を意識しましてから朝は食べた方が1日のポテンシ... 続きをみる

『管理者研修』 （187） 「業務上の話を 分かり易く伝えるために 意識したい4ポイント」 書庫変更

【2022年11月08日 投稿分】 ID:8559fx 寺子屋ラッキー マネジメント 人気ブログランキング - 経営ブログ 『リピーターの皆様へ』 お立ち寄りいただきありがとうございます。ブログを読むのが面倒な方は、上から二段目のブログアドレスが表示された右端から5番目のアイコンをクリックしていただ... 続きをみる

ユースタイルカレッジが心掛けているものとは？

「嫌われる勇気」を持つことが重要というのはアドラー心理学が 一時流行した時に言われたことです。しかし当たり前の話ですが、誰もが 嫌われたくないので、意識して「嫌われる勇気」を持とうとするでしょう。 以前にもこのブログにまとめておりますが、顕在意識と潜在意識を 比率で示すと3～10%程度の顕在意識に対... 続きをみる

にっぽんの脱皮

地球の歴史や、宇宙を舞台にしたお話、形のない世界のことは、西洋の価値観を主体にして表現されているものが多いように感じるけど、そろそろ日本を封じる膜を脱ぐ時期に来ているのでは。 日本語の言葉の響きの中に宿る多次元的な情報を、人類共通の言語として理解することの可能な時期に来ているのではないかな。 この場... 続きをみる

呼吸をコントロールしているのは、だれか？

アジサイです。 それは、それは、あなたの潜在意識の領域です。 心臓や肺を動かしているところと同じです。 あなたがコントロール出来ない自律神経と言う部分です。 自律神経のバランスが崩れると体び調子が悪くなったりします。 夜眠れないのも自律神経の不調です。 先のプログにも、書きましたが、実は、この肛門と... 続きをみる

肛門と呼吸と自律神経は、連結している

肛門と呼吸と自律神経は、連結している。 肛門で息を吐けると自律神経が整う。交感神経と副交感神経のバランスが出来る。 心を安定させるには、これは、必要です。 交感神経（緊張の神経）イライラ・ドキドキ・夢中・・（肛門を閉じた状態）では、人は生きて行けません・死にます） 和らぐ・休むことも必要です。 和ら... 続きをみる

肛門を締めと、 心が止まる 動かない 動揺しない

今日は、今朝から強風が吹く・・吹き荒れる。 風がヒュ―・・と吹く 天気は、晴れたが、風が強い。 町に行くと車・風の音等が騒々しい。 意識して、肛門を締める。締める。 息を吸って、止める その状態を保つと 50％は、静かになる、緊張した状態が解ける静かになる。 肛門を開くと、また、騒々しい状態に戻る。... 続きをみる

今はどの現実か

「今」って、時間のことだと思ってる？ 今何時？なら、時間のことだけど 今どこ？なら、場所のことを指している。 「今」ってなんだろうね？ 自分が生きている場所や空間、瞬間のこと？ 「今」が最も重要な ”位置” というのは確かだし、 「今を生きる」という言葉は、ほんとうのことでもある。 でもその言葉は、... 続きをみる

なるように生(ﾅ)る

どんどん『感覚』が優位の世界となります。 「思考」が生きにくい世界になっていきます。 自分が損をしないように、周囲との力関係が公平になるようにと、緻密な計画を立て行動するほど、結果は反対の景色を見せることが増えてくるでしょう。 無駄に神経をつかい、頭を働かせて、その結果が“望み“の反対を引き寄せます... 続きをみる

希望の補足

あるときから『希望』は、現実世界の『変化』を目的として、意識の側から意図的にその仕組みを生かすように使われてきました。以前は、『希望』というものは儚く脆く実現性の乏しいものであり、闇の中で輝く灯火のように曖昧なものでした。 『希望』と聞いて何を想像しますか？ その言葉からは未来への『可能性』が現れて... 続きをみる

実務者研修受講の背後にあるものの正体とは？・・・part3

愛煙家の人はタバコを吸うことが健康的と捉えている、ということはありません。 恐らくほとんどの愛煙家が「タバコは体にはよくない」ということは 自覚していることでしょう。 そして周囲からの声に押されて、これまでにも何度か禁煙にチャレンジした こともあったはずです。 それでもなぜ吸い続けるのでしょうか？ ... 続きをみる

可愛い 優しい 素敵 魅力ある 等々、、 全てのイメージに近づけて！

人それぞれの感じ方を表現すると、、色々な言葉になってしまう でも イメージすれば分かるでしょう 方向性は 一本の道筋、、 持っている資質を磨き上げる 中傷的な言い方ですが、、 己の感性を方向づける指針として、、強くイメージすれば、、少しは近づけそうです 物事 単純ではありません いろんな要素が複合し... 続きをみる

フロイトの無意識

ジークムント・フロイトは、現在意識されていない思考、記憶、欲望を含む心の部分を指す「無意識」の概念を開発しました。フロイトによると、無意識は私たちの思考、感情、行動の多くの源であり、私たちの人格と行動を形成する上で大きな役割を担っているという。また、無意識が多くの精神疾患の原因であるとし、精神分析な... 続きをみる

光の宇宙

この世界から見る宇宙は、黒い宇宙だね。 黒いから、小さな星の輝きも際立ってよく見える。 この世界には、ほんとうの光はないの。 光だと思っているものは、光の一部。 この世界から見えている光は、光のほんとうの姿ではないの。 “光“ とは、自らの存在証明で、 黒い世界で、その証が消えないように訴え続ける作... 続きをみる

単純接触効果

単純接触効果とは、人が慣れ親しんだものを好む傾向があることを示す心理学的現象である。この効果は、特定の刺激（人、物、ブランドなど）に触れれば触れるほど、その刺激が好きになる傾向があることを示唆しています。 単純接触効果の研究から、人は意識的に暴露を意識していなくても、繰り返し暴露された刺激に対して嗜... 続きをみる

限界突破

今自分のいるフィールドで何ができるかにフォーカスし 少しずつ限界を突破して行くことを意識する。 修行僧が掃除や自炊等の雑用じゃなくて修業がしたいんだと言った時 和尚さんがこれ以上重要なことがどこにあるのか、と言ったように 今目の前にある与えられた仕事以上に自分にとって重要なものはない。 ついつい他に... 続きをみる

五感の話し、、先ずは視覚から、、

物を見定める能力ですね、、生まれて一番早く確率される能力です 体内にいる時から 明暗の感覚は 既に備わっているそうですから凄い そして 凄いところはもう一つ 上下を自動認識しちゃう、、そうです、、スマホのカメラを映す時 モニター画面はちゃんと上下を正しく映してますよね 光学的知識の有る方なら分かるで... 続きをみる

妄想と現実：妄想と現実の境界線

妄想の中の自分は 大胆で 正直だ 現実の中の自分は 慎重で 嘘つきだ 妄想の中の自分と 現実の中の自分の境界線が 意識の中で揺れ動く どちらが本物の自分だろう？ どちらの私も 私の意識の中にある 様々な私が 私の中の意識の中で踊っている そして そのどれもの私が どこかで現実を畏れ敬い 忖度さえして... 続きをみる

循環と遷移：媒体としての意識

意識は 意識という存在と 意識の向かう対象という存在の 二つの存在がある これは 本の活字 映画のフィルムや コンピューターのメモリーなどにも共通する 媒体が持つ特質だ フォーマットしたメモリーには 個性はないけれど そこに様々な記録が書き込まれると メモリーに個性が生まれる 人間の意識にも 様々な... 続きをみる

“重さ“ も意識

重力は存在しない。重力ですら、人間の意識が創造している。学問は、強固な集団認識を構築するための手段となっている。“なんでも“ 受け入れられる意識の柔軟性を養うこと。それが人間の真の可能性を開いていくよ。 「重力はない」と知ったとして、例えば目の前に置いてあるコップは その場から消えることはないし、宙... 続きをみる

再現競争：再現し合う多重な私

世界地図の一点を指さし 「私はここに住んでいる」と語ることができる 私は 地上に住んでいるのだが 地図という「紙の上に住んでいる」と表現できるのだ 「私はここに住んでいる」と 「紙の上に住んでいる」とは 同じニュアンスと取れる部分と 異なるニュアンスを取れる部分が混在している 同じような表現に 「私... 続きをみる

なるべく・・

こんにちは。 私は2022年の抱負を決めて、『よし！今年はやるぞ！』 っていう気持ちで今過ごしています。 と言っても、そんな気張らずなんですが😄 自分のペースで。 意外に一年って早いですからね。ちゃんと意識してないとあっという間に、もう12月ってなるんです。。私の場合は。 意識ってすごく大事だと思... 続きをみる

隣にそっと置いてみる✨不安や心配は意識の外へ。

みなさん、今日もお疲れさまです！ りりこです。 なんだか最近、暑いのか、涼しくなってきたのか、、 体温調節が難しい時期ですよね。🌅 書きたいことがたくさんあって、今日は何をテーマに書こうかなぁと悩みましたが、 昨日に引き続き、私の少し気になる症状についてお話しようと思います。 突然ですが、 みなさ... 続きをみる

ケサランパサランの正体

ふわあ、ふわあ 風の時代を闊歩する しあわせの兆しを連れてくるケサランパサラン 実はアザミの種なんです。 こんなにたくさんのケサランパサランを 風が運んでいきます。 飛んだ先の土の上で、種たちの命が育つのか朽ちるのか？ はじめがあって終わりがあって、アザミの生は他者承認もなくひっそりしている。 もし... 続きをみる