ムラゴン ホーム
他人の意図を読み取れない人
言葉の意図が読み取れない人。 A「今日は体調が悪いので、もしかすると、全体ミーティング、集中できないかもしれません。」 B「あ、そう。じゃあ上司とか周りの人に言えば？周知しといたほうがいいですよ。」 A「・・・。はい、そうします」 多分、私は今までの職場でこのBさんのような返答をしていたと思うwww... 続きをみる
大人の発達障害のムラゴンブログ
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結果はまだ来ない
書類選考の結果がまだ来ない。多分不採用でしょう。 あ～あ、どうしたら書類選考通過するのかわからない。 トライアル専用求人だけ応募しよっかなw
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ストレッサーが増えすぎて自己対処が追い付かない。。。
ストレッサーが増えすぎて、セルフケアが追い付かない。就労移行支援で過ごす時間がストレスコーピングになっているが、支援員の相次ぐ退職、サービス管理責任者、管理者が忙しすぎてほとんど事業所にいないので、相談もできない。 主担当だった生活支援員の退職、ご本人の決めたことだから仕方がないとは思っているが、自... 続きをみる
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ストレッサーから遠ざかる
先日、ひとりカラオケに行きました。 支援員さんの最終出勤日、レクリエーションを退職する支援員さんも参加して楽しんだ後、あえて言葉を交わさずにお別れしました（今激しく後悔）。 通院にサービス管理責任者に同行してもらいました。 応募書類の添削も進んでいます。来週には確実に提出します。 某名古屋のチームの... 続きをみる
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セルフモニタリングに基づくストレスコーピング
こちらの映画を見てきました。障がい者割引で、半額で見ることができました！ 私は、サカナクション、緑黄色社会、backnumberにハマっており、毎日、ライブ映像を見たり、音楽を聴いています。 その際、鼻歌を歌うことがありますが、うちの家族は風流を全く解さない田舎者ですので、うるさいといわれることがあ... 続きをみる
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目的を見失わないために・・・
私には、就労移行支援を利用する最大の目的があります。 それは、「障がい者採用枠での一般企業への就労」です。 そのために、利用開始一年目は、MOS資格取得のために、パソコンの訓練を行いました。 利用開始二年目から、セルフコーピングや、自己理解、自己受容を深めるための訓練を行い、また、座学プログラム、グ... 続きをみる
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カチンとくる無神経な人
さっき、家族に頼まれて買い物に行きました。 こちらは早く自分の買い物を済ませ、晩飯を食いたいのに、「クーポンが・・・」「ポイントカードが・・・」などと、もたもたと待たせやがって、いらいらさせてくれます(笑) そして、頼まれた牛乳、いつも行くスーパーは最近、値上がりし、マ〇モ〇キ〇シのほうが安いという... 続きをみる
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いい年して、実家に生活費や食料品をたかりに来て、恬として恥じない困った人たちwww
私は、発達障害があるという状態に関して、対処法も相談先もわからずに、自己受容が進まない中、必死に歯を食いしばって我慢した結果、擦り切れてしまい、適応障害になりました。 それでも自分なりの居場所を見つけ、自己理解・自己受容を進め、一般企業への就労に今一度、前向きに踏み出すことができました。 今は、実家... 続きをみる
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昭和のカビくさい価値観から抜け出さない脳内アップデートのできない困った人たちwww
未だに怒りが収まらない。思い出すだけでむかむかとはらわたの煮えくりがこみあげてくる。 就活中に、ストレッサーに振り回され、ストレスコーピングができていないので、就職活動の禁止を申し渡されるかもしれない。 しかし、「一般企業への就労」という目的を見失わないために、生活支援員への相談をセーブ、職業支援セ... 続きをみる
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ドラゴンズ打線www
障がい者採用の面接は、たいていの場合、支援員が同席します。 よくある質問 面接官「あなたのストレス対処法は？」 私「ドラゴンズの試合を見ないことです。腹が立ってメンタル不調になるので」 面接官 「・・・（失笑）」 支援員 「・・・（後で説教だな）」 なんていうことになりかねないので、当面の間ドラゴン... 続きをみる
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面接
もうすぐ一次面接です。 見学や説明会の案内が複数来ていて、頭の中飽和状態です。 ちーん・・・。 中華名菜 「心の栄養」 篇 しみるね～
- # 大人の発達障害
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マイナンバーカード
私は、たとえ最後の一人になろうとも、マイナンバーカードを発行するつもりはありません。 私は発達障害ではありますが、平和ボケしたサルでもなければ、奴隷でもなく、自身の意思に基づいてのみ行動する「人間」だからです。
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「発達障害」がトレンド入りしているw
トゥイッターで、「発達障害」がトレンド入りしていました。 発達障害グレーゾーン、発達障害の疑い・・・。 そう言っている人たち、安心してください！ ほぼ100％、勘違い、もしくは気のせいですw 自己理解、自己受容の不足から起こる錯覚ですw どうしても心配なら、心理検査を受けてみるといい。高いけどね。保... 続きをみる
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両親の言動が怪しくなってきた・・・
先日、父親に「古い大根おろしをどうした？」と聞かれました。 大根おろし！？我が家では、おろし金がないので、すりおろし系は自分ではやりません。 「大根おろしなんて見たことないよ」 と、答えたのですが、父は納得せずに、いつまでも探しているようでした。 数十分たってから、ようやく、「もしかしておろし金のこ... 続きをみる
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支援員さんの退職・・・
私の健康管理と日常生活管理を支えてくれた支援員さんが退職されます。 二月いっぱいでの退職なのですが、先日が最終出勤日でした。 私は、最終出勤日を聞いていたのですが、すっかり失念していて・・・。 朝の体調管理からボケをかまして、あっさりスルーされて失笑を買っていたりしたのですが、訓練終了時刻に周知と挨... 続きをみる
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「自己発信」するチカラ
今日もまた、出かける間際になって、家族（母）と口論になり、事業所に行けませんでした。 母は、とにかく言っていることが支離滅裂で、結論がなく、グダグダと訳の分からない堂々巡りなので、イラっとします。 そして、全く根拠のない主観ばかりの話で、専門家である医師や、精神保健福祉士、支援員のことを悪く言うので... 続きをみる
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誰かに守られているのは暖かくて心地がいいけれど・・・
先日、面談でサービス管理責任者から、 「kantroさんの利用期限は、あと4か月で切れますよ。どうするんですか？」 と、現実を突きつけられました。（就労移行支援は、原則、二年間しか利用できません） 私は何も言い返せませんでした。そのことがずっと、モヤモヤと淀んだ澱のように、心の中に引っかかっています... 続きをみる
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実習を経て見えてきた景色と新たなる不安
私、早期就職への目標ができました！ リョクシャカのニューアルバムリリースと、全国ホールツアー！ ホールツアーは、複数公演に行きたーい！ので、就職を早く決めたいです。 すでに最速先行には申し込んでいて、首都圏近郊の4つの公演に申し込んでいます。 この中で、当選した1公演飲み、チケットを発行するシステム... 続きをみる
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一郎さんとドラゴンズ
一郎さんのナレーションは聞きたいけど、ふがいないドラゴンズの戦いぶりを振り返ると、怒りのあまり、過呼吸になりそうだから見ない(笑) 【ドラゴンズ公式】音楽界きってのドラファン！ ＃山口一郎 さんの収録風景裏側を特別公開！ #Dragons_Inside 選手ももっと、登場曲にサカナクションの楽曲使っ... 続きをみる
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実習が終わりました！
去年末からの基礎研修が終わりました。 最初は行きたくない、絶対に行かない、と、駄々をこねていたのですが(笑)、支援員さんに、尻を叩かれ、というか、ほぼ蹴っ飛ばされるようにして、参加を決意、終わってみればあっという間でした。 実際に、office系ソフトを使って事務作業をしましたが、思っていたよりも全... 続きをみる
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MOS資格を取っても意味はない！？
今回の記事は、精神障碍者保健福祉手帳をお持ちで、これから、障碍者採用枠で就労を目指す人向けの記事となっております。 企業見学、セミナー、実習、ワークショップなどに参加した私の体験と、普段、自宅でもオフィス系ソフトを健康管理、自己管理に活用している実感をもとに、個人的見解を述べさせていただきます。 ま... 続きをみる
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基礎研修 序盤3日間が終了
実習の序盤の3日間が終了しました。 あっという間でした。 初日はExcelの入力作業で、一日終わってしまい、二日目は、PowerPointの資料作成で一日が終わってしまい、三日目はラベルのシール貼りと、Excelの入力で終わってしまいました。 しかし、MOS資格って、ただ資格取得しても何の役にも立た... 続きをみる
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急遽、決まった実習！
先日、評価面談があり、その結果、今の状況だと、就職活動はストップするという判断に戻らざるを得ない、と、言われてしまいました。 障碍者採用で、最も重視される職業準備性ピラミッド。 これを一歩ずつ、下から一段ずつしっかり積み重ねていかないと、就労には結び付きません。そして、企業側の目線も、下の段ほど重視... 続きをみる
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つまずくきっかけはどこにでもある・・・
今日は、メンタル不調で、就労移行支援の訓練をバックレてしまいました。 きっかけは、大きく二つあります。 一つは、家族との会話からくる怒り、苛立ちです。 土曜日の寝不足、その結果、日曜日に出かけることができずにリフレッシュできずに月曜日の朝を迎え、月曜日は歯医者への通院があり、ストレス、疲労が原因と思... 続きをみる
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ひだりみぎ行ったり来たりよどんでいる
先週はやや不調でした。 今週はやや持ち直しています。 今週、企業見学会に行くのですけど、先週は就労移行支援に一日しか通所できずに、企業見学も行けなくなるところでした。 同行してくれる支援員と、オンライン面談していけることにはなりました。 何が不調かというと、忘れ物が多いです。 昨日は、区役所に精神障... 続きをみる
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ワーキングメモリー低すぎの基地外脳みそは死んでも治らないw
ガスコンロの火が消えてなくて、あごだし鍋を煮詰めてしまった。すげーイライラする。自分のワーキングメモリ低すぎの基地外脳みそに腹が立つ。 生きている価値ナシ男wwwwww お金も無い、仕事もない、友達もいない、生きている意味もない、だから生きている価値もないwwwwww 思いっきり鍋ぶちまけってやった... 続きをみる
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ハッピバースデイとうみいー♪
ハッピバースデイーとうみいー♪ ハッピバースデイーとうみいー♪ 自分で祝ってみたw ハゲでデブでちびの性格悪いおっちゃんには友達いないから(笑) 昨日は出かけました。 城攻めはまた二つだけ。 茨城県守谷市の守谷城跡。 千葉県柏市の幸谷城跡。 ランチは、また、道に迷い続けた挙句、柏駅にて。 食べすぎじ... 続きをみる
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企業実習説明会 企業見学
立て続けに、企業実習の説明会と企業見学に行ってきました。 今年の2月、某社の面接以来でスーツを着ました。 しかし、ワイシャツの首が閉まらず(笑) 一応、企業様からは、今回はカジュアルな服装でもよい、という指示をいただいていたのですが、他の方はみんな、スーツで行くということでしたので、急遽、ワイシャツ... 続きをみる
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わが町の障碍者支援。。。
私は、生まれも育ちも千葉県千葉市の生粋のちばっ子です。 すでに何度も紹介している通り、精神障碍者保健福祉手帳二級を所持しています。 ちなみに、前職を適応障害疑惑で退職して以来、2年続けて住民税非課税です。 国民年金保険も免除されています。だがしかし、国民健康保険は払い続けています。 減免はされていま... 続きをみる
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ドラゴンズ全日程終了
昨日は、出かけました。 例によって。。。 出発間際に腰が重くなり、ずるずると出発が遅くなり、しかも忘れ物をして三度、家に引き返しました(笑)ADHDの衝動性・多動性・注意力散漫はいついかなる時にでも発揮されます。 また出先でもやらかしましたが、それはまたの機会に(笑) 昨日で、ドラゴンズは全日程を終... 続きをみる
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就労移行支援に通う意味が最近、やっとわかりました(笑)
昨日、就労移行支援は、利用日数が上限に達してしまったので日数調整で休み。 （利用日数は月の日数マイナス8日が上限です） 先月は、出席率100％、通所率100％を達成しました！しかし、自己都合による遅刻があったので、今月はそれをなくすことが目標。 通院でも、先生にも喜んでいただけました。 通院帰り、新... 続きをみる
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生きづらさを抱える発達障害グレーゾーン
先日、たまたまユーチューブで見つけた動画で、発達障害グレーゾーンの当事者の方が出演しているものがありました。 グレーゾーンは、発達障害の傾向はみられるが、発達障害とも言い切れない状態、診断基準に当てはまらない項目があると、いい加減な医師はグレーゾーンという言葉を使いたがります（個人的見解です）。 グ... 続きをみる
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やっちまった・・・。
また、やっちゃいました。財布を忘れ、保険証を忘れ、お薬手帳を忘れ、服薬も忘れました！ 昨日、前日からの夜更かしの影響で、朝、いつもより起きる時間が遅くなってしまいました。 しかし、普通に間に合う時間だったので、いつもExcelで入力しているセルフケアシートを入力しようとパソコンを開いてしまったのが運... 続きをみる
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調子が良すぎて不安。。。積極奇異型
自閉症スペクトラムには、4つのタイプがあるといわれています。 孤立型、受動型、積極奇異型、尊大型です。 「① 孤立型・・・他人とかかわることに関心がなく一人を好みます。 いつも1人で行動したり、視線を合わせようとしない、などの特性があります ② 受動型・・・他人からの働きかけには素直に応じますが、自... 続きをみる
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痩せない。。。つらりつらりと痩せない
サカナクション「スローモーション」 -Music Video- 昨日、そして今朝と、だいぶ涼しさを感じています。 前回、作成した個別支援計画、3ヶ月で体重を10キロ減らす！という目標があったのですが・・・。 増えない代わりに、全く減りもしません（笑） 8月は、就労移行支援の出席率100％で行けそうで... 続きをみる
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就労移行支援利用の勧め
就労移行支援を、ネットで検索すると検索ワードの候補に、意味がない、ひどい、金儲けと出てきます。 絶対にそんなことはありません！ もしそんなことがあるとしたら、むしろ、利用者側に問題があると思いますね(笑) サービス管理責任者に、モンスターと言わしめた超問題児の私が言うのだから、間違いないと思います(... 続きをみる
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ワーキングメモリー低すぎの基地外脳みそな人
料理をしていて、煮物を鍋にかけたまま、ほかのことを考えてしまい、煮詰めてしまう。 こんなことを何回もやらかしています。 やらかすパターンとして。 ①ドラマの録画を見ながらやっていて、録画が終わり、次の録画を見始めると、煮物のことを忘れてしまう。 ②パソコンを開きながらやっていて、毎朝のセルフチェック... 続きをみる
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ワーキングメモリが低すぎる人(笑)
今すごく、自分に腹が立って、最悪な気分です。 なぜかというと、服薬アプリを始めてから一度も忘れていなかった抑肝散を家に置いてきてしまったからです。 今朝は、就労移行支援事業所の夏季休暇が終わり、久しぶりの通所ということで、朝から支度でわさわさしていて、自閉症スペクトラム、ADHDの基地外特性が全開に... 続きをみる
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脳内が常にカオスな人
先日、母が使っている、もう一台のパソコが壊れて修理にめちゃくちゃお金がかかるので、買い替えに行きました。 頼まれて付き添っていったのですが、店員さんとの会話がカオスでした。 お昼少し前に行き、15時くらいまで休みなしで説明と手続きに掛かり、途中、中断して夕方から閉店時間間際までかかりました。 付き添... 続きをみる
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いっぱい我慢してきたね
最近、言われて、いちばん印象に残った言葉を題名にしましたが、特に意味はないです(笑) 最近、心理学的なアプローチから、自己理解と自己受容に取り組んでいます。 心理療法入門⑭アサーティブコミュニケーション,desc法のやり方,具体例を公認心理師が解説,ダイコミュ大学 例えば、アサーティブコミュニケーシ... 続きをみる
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白黒思考
0か100か、いいか悪いか、すきかきらいか。 現代社会は、白黒思考が溢れ返っている。 ナイナイ尽くしの不幸のバーゲンセールもあふれかえっている。 そのせいか、私、発達障害でしょうか？のグレーゾーンの押し売りも大流行している。 なんかもやもやする。
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当てはまりすぎていてつらい
この方の動画、みんな当てはまりすぎていて辛くなります。
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精神衛生と健康の管理
グラウンドにトンボ掛けするドアラ。 精神衛生上よろしくないので、当該チームの公式SNS、サイトなどはすべてフォローを外し、試合の経過もなるべく見ていません。なるべくね(笑) 服薬管理アプリを入れました。 障害者採用で働くには、自分の障害の特性の理解と、自己対応できる管理能力が求められます。 サビ菅か... 続きをみる
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生活はギリギリス(笑)
そういえば、以前の記事で、お金がないのになんで名古屋に行っちゃったのか、疑問だったんです。 住民税非課税世帯への給付金があったんですねえ。ADHD特有計の画性がない先延ばし癖(笑) 主治医の診察の結果に引き続き、就労移行支援からも就労不可の御託宣を賜りました(笑) サビ菅さんに申し渡されたのは、就職... 続きをみる
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ドラゴンズ6連敗、私も6連敗(笑)
ドラゴンズは、小笠原投手が炎上して、打線は頑張ったけど6連敗。 そして、私も書類選考6連敗www 昨日、某求人サイトの「オンライン面接対策セミナー」というのを受けていました。 すると、郵便ポストにそのセミナー主催の某求人サイト運営企業からの不採用通知が届いていましたwww グッドタイミング！ さらに... 続きをみる
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パワポ、MOS365＆2019アソシエート合格しました！
満点狙ってたんで、悔しいです！ 模擬試験では、100％連発してたので、イケると思っていたのですが・・・。 本番に弱いのは、どっかの草野球チームと一緒！ 5連敗？ 昨日もおとといも、ひどいぼろ負け（怒）
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ふつふつとこみ上げる不安感。。。
このまま、何ヶ月も、何年も、就職できない気がしてきた(笑) 昨日はさんざん。パソコン教室のレッスン時間間違えるし、無駄に外でランチしてしまったし、そのランチの鶏肉は味しないし。 このお店、スペシャルコンボランチがいつも美味しくて、お気に入りでよく行くのですが、新メニューだそうで、いつものトッピングの... 続きをみる
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サイレントお祈り・・・
私は、前職への復帰を目標として、退職してから一年、やってきました。 現在、前職の障がい者採用に応募済み、書類選考中です。 全開の入社の時は、応募して3日後くらいには返事が来たのに、今週の月曜日に応募フォームを送信して、まだ返事はありません。。。 あともう一社、ハローワーク紹介状は一か月前に出してもら... 続きをみる
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息子の脳の制御装置は故障中！？
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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息子の記憶力は3日間
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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大人の発達障害の朝はあさ鬱？
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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私はなりたくて大人の発達障害になった訳じゃない
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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発達障害の夫の脳をもし覗くことができたら
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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私は天然キャラではなく発達障害だった
尚（なお）と申します。 私は普通のサラリーマン。私には発達障害の子どもがいます。 私は大人になってから自分も発達障害だということを知りました。 この記事は大人の発達障害の私が、自分と家族のことを、 自分が第3者になったつもりの目線で書いています。 そんなことできるのか？(笑) このブログには3つのテ... 続きをみる
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考えがまとまらないひとたち。。。
おそらく、同じような障害（ADHD、自閉症スペクトラム）を抱えている人は実感することが多いと思う。 話しているうちに、何を話しているか、わからなくなってしまったり、いちばん言いたかった肝心なことが抜けてしまう。けっこう、重要な仕事の場面でもあったりする。 自分は、頻繁にこういうことがあって、幸い大事... 続きをみる
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行けないじゃなくて行かない。
（画像は記事の内容とはあまり関係ありません。） 少しずつ、自分のことも書いていきます。 自分は、見かけによらず、アウトドア派です。基本、一人で行動することが好きで、旅行なども、一人でどんどん行ってしまいます。 （何じゃこりゃあ） ごはんまで行きつくのに、苦労しました。取り皿が付随するのも納得（笑） ... 続きをみる
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【近況報告】【Twitter風】5月号 1
右から右から10万さん補助金出てるー♪ 私はそれを税金に受け流すー♪ マスクを配布するにはスペースいるし、配達する人やその他の人員も 割かなきゃいけないから、かえっていらんわ。 この間とあるテレビ番組で外出ダメって言っといて、 【今の海外のコロナ事情を取材!】ってなんなの?「外出るなー。」っていうと... 続きをみる
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風邪こじらせた話と当面の課題。
先日は夏風邪をひいた話でしたが、今日はその後の話を。 熱はとうにさがってるし、身体もだるくないし、元気に仕事にも行ってるんですが。 咳が一向に止まりません。 夜に横になってる時、朝起きてすぐの時、昼間の特に何でもない時。 突然咳が出だして、なかなか止まらなくなります。 昼間は突然みぞおち辺りが痙攣し... 続きをみる
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最近の体調と、スマホを忘れた話
コンサータを飲みはじめて、しばらく経ちます。 最初は吐き気が辛かったのですが、最近は吐き気もほとんどなく過ごせています。 ウッときそうになったら即梅ぼし純で。 梅ぼし純、近所のスーパーで取り扱いがなくなっちゃったから、ネットショップでまとめ買いしておかなくちゃ。 生活面では、コンサータのおかげで昼間... 続きをみる
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WISC-Ⅲの結果を聞いた
言語性IQ・動作性IQ・全検査IQは、平均値より少し上か下。 だけど、検査項目ごとの点数が見事にバラつきがあり、なるほどこれがデコボコか…という結果でした。 耳からの情報には強いけど、目からの情報には弱い。 言語は強いけど、数字は弱い。弱すぎ。 処理速度遅い。 耳からの情報に強いという自覚はないけど... 続きをみる
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全く聞こえなくて困った
先日、とあるセミナーに参加しました。 そのセミナーの中で、となりの人とペアを組んでインタビューし合うというワークがありまして。 参加者全員が一斉に行うので、ワーッと騒がしくなるわけですよ。人の話し声がワーッと。 いやー……参った。 き・こ・え・な・い(￣◇￣;) ペアを組む相手の方が、よく通る声の持... 続きをみる
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WISC-Ⅲ受けてきた
受けた感想を一言で。疲れました。 ウェクスラー式知能検査って、受ける人が事前に内容を知ると、検査結果に影響が出るから内容の詳細は非公表なんだそうですね。 大体どんな検査かの情報はネット上にありますが、事前に検索してみたら、見ちゃダメとあったので見ずに臨みました。 色んな事をやるんだね。この検査。特に... 続きをみる
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- # 三浦春馬
- # うつ病死にたい
