• スピードメーター

    日本でもよく置いてありますが 車のスピードを測定して注意喚起するスピードメータです 通学路に置いてあります アメリカの速度規制は 住宅街、市街地:30マイル(48Km) 市内一般道:45マイル(72Km) 郊外一般道:55マイル(88km) インターステーツ(高速):65あるいは75マイル(104あるいは120km) 一般的には、10マイルを超えてスピードを出すと捕まる危険が高まります 大きな交差

  • TEMPE TRI

    今日、アリゾナTempeでトライアスロンの大会がありました アイアンマンではなく、インターナショナルのOLYMPIC級の大会ですが かなりすごい参加人数でびっくりしました。女性が多いのとこんな人たちが完走できるのって人たちが結構参加されていたのに驚きました ちなみに私は参加したわけではなく、 いつか?参加したいと思って見に行っただけです(汗) 【スタート前:6時30分】 【スタート】 クラス別なの

  • MUD RUN (2)

    海兵さんがエイドサービス なかなか見られない光景です 10Kのレースには こんな障害もあったみたいです 人型の人形を運ぶ・・重そうですね スモークをたいた建物からのエスケープ重い荷物の運搬 仮装してる人もちらほら まだ、泥んこになってないので、初めの方ですね 泥んこの障害は、5Kとおんなじ様なものはありました レース後のシャワー この日は、寒くて寒くて、この冷たいシャワーが凍えるようでした シャワ

  • ランニングだって!

    こんばんは! ワタクシ、バイク以外でも走ります。 はい。ランニングですよー やっぱり、運動で汗を出すことはすごく大事かと! まさに心身スッキリしますよ〜(・∀・) ランは始めて8年くらいでしょうか。 といっても、週末だけ5-6kmを30分ペースでしょうかのんびり走ります。 コースは近所の二子玉川河川敷あたりが多いですね〜 こちらはいつものコースの風景。冬なので、四時前でもすっかり夕暮れ。 夏は日陰

  • 土曜日の過ごし方(自転車編)

    暑い夏が始まったと書きかましたが、本当に暑いです。今日は比較的すごしやすい気温だと思います。起床時のAM5時で24度、現在時刻のAM10時で34度、今日の最高はたぶん40度を越えないと思います こんな感じですので 朝5時起床で自転車に乗ります(日の出は5:16) 考えることは同じなのでしょう。6時ごろには、 自転車、ジョギング、犬の散歩、めちゃくちゃたくさんいます (ベビーカーを押しているランナー

  • 夜のランニング

    久しぶりにちょっとだけ夜のランニングをしました。アリゾナにも危険な地区はあるそうですが、ここMESAは非常に治安は良さそうです。夜、外を走ってみると、意外と同じように走っている人や自転車や歩いて帰宅している人達に結構遭遇します。女の人が一人で歩いていたりもします。 ご存知セブンイレブンです 人も、車もまばらですが・・・ 今は22時を少し過ぎた時間で、気温は73℉(23℃)です。まだ、暑くなる前です