ムラゴン ホーム
1月の収支とガウン購入
アフタヌーンティーのクリアカップ とてもお気に入りです。 朝のコーヒーを飲みながらしばしまったり。 我が家は室温計が21℃になったら一旦 エアコンオフにします。 賃貸の付帯設備のDAIKINエアコンの風は 20℃以下にすると冷風⁇になるのです(･･;) 寒がりな私は18℃設定は健康管理上厳しい。 1... 続きをみる
６０代ひとり暮らしのムラゴンブログ
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ハマヤコーヒーとごはん
空はどんより。真冬の曇天な南国。 夜中にいつの間にか暖房付けたらしく 起きたらポカポカでした。お肌カサカサ。 日曜日の朝の天気は何でも好き 曇りならお篭もりOKされた気がして なおさら嬉しい 朝のコーヒー淹れます。 昨日新しいコーヒーを買おうと思い あれこれ悩んでハマヤコーヒーにしました。 無印良品... 続きをみる
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無印の買い物とカレーライス
最近 お休みの日、仕事帰りは意識して 自分時間だから、ゆるゆるしようねと 自分に言い聞かせています。 気分転換が下手なので 脳みそが疲弊しないように 余計なことを考えないように自主訓練です。 すぐしない、今しない、気が向いたことをする と呪文のように唱えています（笑） 平日休みに 図書館に行きがてら... 続きをみる
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いかめしおにぎりと慣れない雪歩き
さすがにあるもの弁当すら 詰める気力が出なかった降雪時出勤。 朝はカチカチで 普段なら10分かからないところ 40分弱かかり 左膝にボルトが入っているので絶対転べない ゆっくり用心して歩きました。 で、お昼はセブンめし。 お昼には食べられず お持ち帰りでした。 もう今日はデリサラダも買っちゃおう！ ... 続きをみる
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実家は冷えるとお弁当
朝7時の県庁前。 だんだん早く明けるようになりました。 雪は凍ってツルツル。 ネコちゃんと私の足跡だけ（笑） 夫の病気が分かってから 自宅と実家を行ったり来たりしています。 実家のリビングは3℃位の表示で エアコンを付けたらすぐに 15℃位にはなりますが身体に応える ヒートショックです(･･;) 一... 続きをみる
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朝ごはんでエネルギーチャージと夫の病気
雪！雪！と言われ 職場でも降雪時の注意喚起がありましたが 南国は2,3℃迄下がっても まだ雪らしい空模様でもありません。 朝は冷え冷えしてきましたが 温かいコーヒーと のっけトーストをしっかり食べて 体内温度を上げてます。 サラダ菜、ゆで卵、ツナなど。 夫が大腸検査後 更に再検査のため病院を紹介され... 続きをみる
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今月の家計の途中経過
昨日は南国雪予想でしたが 全然降らず（笑）しかし お篭もり予定にしていたので まず今月の家計集計をしました。 固定費では 家賃等45,585円 光熱水費で10,246円 新聞サブスク4,380円 ネットケーブル2,750円 その他費で 食、衛生、通院44,381円 趣味娯楽交際18,921円 総計 ... 続きをみる
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コンクールの使い良さ
55才を過ぎた辺りから 歯茎の下がりや口中の乾燥が気になり 歯や歯茎のケアはそれなりにしているつもり だったけど、何となく違和感がありました。 何かなーと悩んでいたら ショコラさんがブログで紹介されていた コンクールを思い出し早速購入。 数滴垂らして水で希釈してブクブク。 そんなに刺激臭もないのに ... 続きをみる
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汁物が美味しいと母の書類書きとお家風呂
南国も来週から雪のようで 冷え冷えした空気です。 半日勤務後、母のケアハウスに行きました。 来年度の利用料決定のための収入申告書を 取りにです。 ケアハウスは「軽費老人ホーム」のことで 県が民託している施設です。 自立型で食事と見守りをしてくれます。 コロナ禍でまたまた面会禁止。 なので玄関で書類の... 続きをみる
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我慢しないで使った結果のガス代
ショコラさんやYouTubeのvlogで学習すると ついついビビりになる光熱費のガス代。 しかし、一回ビビらず使ったらどうなるか⁇と 先月から1か月使ってみました。 比較的自由に茹でたり焼いたり沸かしたり お風呂のお湯を自分好みの量に戻したり。 8月から開栓で初の3,000円台。 そしてもっとびっく... 続きをみる
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続お肉食べたいと仕事
微妙にストレスがたまる最近 朝から脈拍が100超え。不整脈の薬飲んで出勤 だとしても 社会生活を営める仕事は失くせない。 息子達は 夫も、仕事＝ゆっくり出来ないでしょ もうゆっくりしたら？のスタンスですが 一度介護離職した身には そこから復帰する困難さを知る身には 中々決断出来ません。 ・・なので今... 続きをみる
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お肉食べたい！の夜と寝付くまで
何故か急に嚙み応えあるものが食べたい 肉、にく、ニク！という珍しい気分になり 遅番勤務後20時過ぎにスーパーに行ったら もう豚肉しか残ってなくて・・ どうせなら厚みのあるのを買いました。 帰宅して すぐに粉を袋にいれてもみもみ。 着替えて手を洗って 米油でジューっと焼きました。 ハネが最小限で済むよ... 続きをみる
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月イチの通院と部屋のメンテと読書
瀬尾まいこさん、エッセイを読んでから 一度読みたかった作家さん。 偶然3冊並んでいたので借りました。 いつも一冊は美味しいものを借りたいので これもお初の一冊。 平松洋子さんが紹介している『まつや』や『飯田屋』『ぽん多』は馴染みのお店で嬉しい。 ハンさん紹介のうどん屋さん、団子屋さんも訪問有りで、な... 続きをみる
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春の兆しに早起きになる
ここ数日 暖かい雨が降る南国。 春になったと脳が思ったか早起きの朝が だんだん戻ってきました。 買いたてのアフタヌーンティーリビングの ポットとカップでコーヒーを淹れて 朝6時台のごはん。その前に新聞を熟読。 ちなみに昨夜は サラダをたっぷり食べよう気分になり サラダリーフ、スナップ、トマト、蒸しか... 続きをみる
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サブスクを増やさないのとお寿司ランチ
楽しませてもらったhuluと いつの間にやら更新ポチした？amazon unlimited amazonの方は忘れてしまったまま 更新してしまったのだけど 1ヶ月分で踏み止まりました。 約2,000円浮くならサウナに行きたい。 bloggerショコラさんに啓発され YouTubeでも暮らし関連の動画... 続きをみる
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huluにハマるおこもり連休
ティーバーから huluに移行してハマりました〜 ハコヅメも面白かったけど 時代的に今は映せない描写もある 『家政婦のミタ』はとても面白かった！ 次に ショートストーリーのも。 とにかくゆっくり過ごして 頭に浮かんだ順に過ごしています。 お風呂に入って 洗濯してベッドメイキングして 窓を全開しても1... 続きをみる
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ミストサウナで体重管理
毎年恒例⁇ですが 冬場になるとびっくりするほど体重増加 55歳前後は冬になると 減っていくタイプだったのに。 ・・再就職してから明らかに増えた‼︎ ストレスは恐ろしいが働かなくちゃ 身が持たない・・悩みどころです(*´-`) 早速平日休みにミストサウナに。 昨年もびっくり増加時に1週間通い詰めて 3... 続きをみる
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12月の高熱水費と支出など
結構在宅時間も長かったのに さほどな出費になりませんでした。 特に電気は毎日の使用量が分かるので 昼間のうちは節電出来るのと 本当に冷える日はベッドに潜り込んで 過ごしたからでしょうか？ 水道はほぼ月換算¥2,000なので 固定費枠を超えずに済みました。 その他費も¥67,798 ボーナスが有ったの... 続きをみる
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ポイ活と岸本佐知子さんのエッセイ
ダイソーの透明カップ可愛かったのですが よく行く（南国にはここしかないので） デパートのポイントが貯まったことだし デパートに入っている お気に入りのアフタヌーンティーリビングで カップなどを買いました。 ティーポットとタッパー、カトラリーも。 黄色系の食器を買うなんて人生初めてでした。 ミモザが描... 続きをみる
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ハコヅメ漬けと初買い物
昨日は一日中グダグダした気分だったので 思い切って寝正月を決め込みました。 何の気なしにティーバーで『ハコヅメ！』を観たらハマってしまった。3話迄だったので 試聴期間を確認後HULUに移動して 全9話を観てしまいました。 夢中になって見られるって幸せ😊 寝ながらスマホで起きてはPCで しっかりベッ... 続きをみる
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来年の準備と朝ごはん
今年は何も飾らないことにしました。 来年を まっさらな気持ちで迎えたくて ずっとして来たことを一旦リセット。 来年季節飾りをする選択をしたら そうしてみよう。 手帳は毎年のハイタイド。 カレンダーはイラストが可愛くて思わず購入 散歩がてら港の方に行きました。 空は青くて 雲は白くて気持ちいい。 今年... 続きをみる
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再び洗濯問題と外干しのこと
洗剤は今や濯ぎ1回時代なので しぶしぶ？納得したのですが 問題はシーツとかタオルケットみたいな 大物系でも大丈夫なのか、です。 我が家の洗濯機くんは 枕カバー2,francfrancの軽めタオルケット ベルメゾンのズレない敷きパッドに対して 水36の洗剤30ℓでいんだよーと言うので 洗剤もそれより気... 続きをみる
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整流網の存在を初めて知る
全く気にも止めて居なかったのですが 蛇口を掃除していた時にパッキンらしき ゴムの輪っかが出て来たような? 取って置いたはずだけど行方不明。 それから数ヶ月したら こんなに網⁇が出て来た。 何だ？と思ってネットで検索したら 整流網と言うそうで 確かにこれが外れてから水が飛び散ります。 ネットの記事を総... 続きをみる
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洗剤使い過ぎ問題とセブンめし
右のさらさに すこーし洗剤が残っているのですが 夏はほぼ毎日 冬になって3日に1,2回位洗濯します。 右のさらさは10月から使っていますが ある時 余りに減りが早くて ちゃんと計って入れようと思い 洗濯機くんが言う?通り入れると0.3杯で済む。 なんだーいつも0,8杯位は入れてた。 そうしたら月に1... 続きをみる
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冬バージョンの体内時計
最近は「冬眠」なの?と思うほど 朝遅く起き、活動殆ど休止で、食欲は衰えず 昼間も夜もベッドでぐっすりです。 初夏から夏に掛けては 日の出と共に目が覚めるので 体内時計なんでしょう。「そういうもの」なんだと最近思えます。 鬱なのか、はたまたストレスか 多分そういうのではなく 季節に合った⁇体内時計なの... 続きをみる
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コート収納と無印のカフェインレスコーヒー
我が家のクローゼットは 押入れを半分こにしたようで長いコートが仕舞えません。見せる収納派ではないので 思案して・・ 洗濯機置き場（収納扉付）にしてみました。 ダイソーで突っ張り棒と固定小物を購入して だいたいのとこで固定ジェルをピタ！ 受け手をその上にビタ！ 突っ張り棒をグリ！として完成。 荷重1k... 続きをみる
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新しいコートとカーディガン
ずっと愛用の マッキントッシュフィロソフィーのコート 着過ぎてコロンボのコートのよう。 10年近く着ていて飽きず 大切にクリーニングをしてきました。 さすがに冬感を出したくて ウール地のコートを買おうと マッキントッシュの売り場に行ったところ ノーカラーと 優しいアイボリーに一目惚れ。 圧縮ウールと... 続きをみる
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PayPayとヤフーの連動と買い物
PayPayで買いたいものが なかなか買えなかったので PayPayショップを利用して買おうと思ったら 今度はヤフーIDの連動の手続をしないとPayPayで払えないとの表示・・。 何とかクリアして掛け布団を買いました。 羽毛は鼻に来るし 熱が逃げない最近の布団も寝苦しいと困るので 良かったー、昨日ニ... 続きをみる
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マイナポイントの使い道
元々マイナンバーカードは持っていて 使い道がないなと持て余していました。 今はマイナンバーポータルで 様々な照会も出来るようになりましたね。 第一弾の時はWAONに指定したのですが 最初にチャージするのが面倒で ポイントは結局使いきれませんでした。 今回はマイナポントアプリから 簡単に申請出来て並ば... 続きをみる
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桜島の初冠雪とアマプラと冷食パスタにハマる
桜島がほんのり初冠雪で 雪が降ってる日の大気の冷たさ。 暖かい部屋だからかぐっすり眠れて 体調も良くなる気がします。 ランチに揚げ物食べたい欲と さすがに少しは歩かなきゃ念がせめぎ合い デパ地下散歩しました。 いつも買う肉屋のイカフライとコーンコロッケ 『あなたの番』劇場版を観ながら。 TVドラマを... 続きをみる
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62才の血圧と脈拍と体調
いつものバス停ですが 朝6:47で真っ暗。そんなには寒くないけど 南国にも冬到来を感じさせる風景です。 2年位前から動悸に悩まされ 心療内科の先生からお薬処方中です。 いい時。ドキドキして無い時は服用無し きつい時。インデラルを一錠服用 最近の起き抜けの測定。インデラル一錠服用 血圧自体が高い時もあ... 続きをみる
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悪夢も脱皮のうちと思って
（Twitterよりフリー画像お借りしてます） 何でこんなにハマってしまったか 『丁寧な暮らしをする餓鬼』。 2019年に始めたTwitterの最初から見直したり kindle版でも購入してガッキー推ししてます。 フカフカ座布団だったけど 正座後、膝下は内出血してしまうし 身内だけなのに腑抜けのよう... 続きをみる
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今月の光熱費と旅行費捻出
大好きなお寺さんのある風景 自宅にいると朝ごはんもとても美味しくて 作って食べる気になります。 南国は卵ぷりぷりです。 法事あるあるの夜中まで親族と話す中で 姪っ子に 今は体調を整えるために ひとり暮らしをしていることを話したら ずっと一緒は辛い時があるから 離れた分一緒にいたくもなるなら バランス... 続きをみる
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法事が終わったのと島田雅彦さんの著作
舅の十三回忌と姑の米寿のお祝いを兼ねて 実家で法要をして 「竹千代」の弁当を取り 皆さんと食事会にしました。 前夜に鹿児島入りした家族や親族とは 焼き肉「なべしま」で食事会をして ぶらぶらと家まで歩き実家で飲み直しでした。 10年以上振りに従兄弟と会う息子が お互いに会わない時間にびっくりし合ったり... 続きをみる
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温かいお味噌汁とガッキー本
温かい汁物が食べたい季節。 大根、長ネギ、わかめ、茗荷で ささっとお味噌汁を作りました。 長年慣れ親しんだ発酵食品の味。美味しい。 昨日はコレを買いに行くだけだったのに 欲に負けて 無印の食品をたくさん買い漁りました。 冷食は消費期限がまだまだなので 大切に頂きましょう。キンパ楽しみ。 今回図書館で... 続きをみる
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無印でたくさん食材を買う
今日は朝イチでお掃除ロボットを仕掛け ベルメゾンで購入した ベッドパッドを敷いてベッドメイキング。 送料無料で しかもリーズナブルな上 柔らかいアイボリー色。 ふわとろで背中が気になっていたのがウソのように肌に優しいコットンの質感。 仕事終わりに いつになく土曜日の開放感に浸れて 図書館のついでに無... 続きをみる
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「日常」生活が戻って来たようです
認知行動療法のセルフケアと思って 夜間摂食をせず一晩過ごした回数を書いて それをお札のように貼り替えています。 今朝で5回目。 夜中になると 脳がはっきり目覚めたような感覚になり 飲んでも食べても大丈夫と思うような 妙な万能感に襲われ 翌朝の自己嫌悪や ブラックアウトでさらに自信喪失の悪循環の 繰り... 続きをみる
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ベッドスカートの買い替えと心身の変化
今まで使っていたベッドスカート付シーツは 「ふわとろ」なのですが 化繊のせいか背中にブツブツ出来たり 薄綿が端っこだけ寄り洗濯したら毛玉も出来 替え時を考えていました。 amazonで検索すると背中部分が綿100%で フリルたっぷりの、価格は毎月の「その他費」で賄える範囲内。即ポチでした。 以前のベ... 続きをみる
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少しずつ時間薬が効いてきたかも
ようやく今朝21℃の南国。 新聞を取りに玄関ポストまで降りたら 冬の朝の冷え込みの懐かしい感じがしました。 約1ヶ月ぶりに朝ごはんを頂きました。 ・・昨夜、投薬後に飲食をしなかった(≧∀≦) ということですね、きっと‼︎ 夜間摂食障害から、色々な混乱から ちょっとずつ回復してるんだなと しみじみして... 続きをみる
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24℃の南国と今日借りた本
昨日は一日ステイホームで充電しました。 さすがに今日は "お出掛けしよう"モードになりましたが カードの引落日だったので家計の再確認して。 南国の空はこんなふうです。 今日は陽射しもちょっと弱め。室内は上がるので 24,5℃の好み温度になるようエアコンを設定。 今日借りた本は 多分もう何十回も読んで... 続きをみる
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ゆっくりお休み日のお風呂とごはん
グズグズっと起き ゆっくり朝空を見上げる祝日。 先週末は家事に追われたので 今日は一日何もしないでゆったりしよう。 なかなか湯船に浸かれなかったので 先ずはお風呂 この間買った薬用メディキュアを入れました。 毎日湯船に浸かれたら身体も整うのですが・ 薬用メディキュアは身体のヒリヒリも収まるし しっと... 続きをみる
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新しい鍋を買う
amazonで9点セットが6,980円。 お初はやっぱり青ネギを食べたい！ あご出しを引いて（掛けて？） 鶏肉と白菜と青ネギをたっぷり。 生ネギは失神するほどダメなのに この時期サッと煮た青ネギと白ネギは大好きで。 明日は祝日。 ものの収納を真剣に考えなくちゃ。 2,3日はおはら祭りの南国です
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スタバサンドと夜ごはん
11月になって ひとり暮らし丸3ヶ月。 大体暮らしの傾向が分かって来ました。 固定費は家賃含め63,000円前後 その他費は100,000円前後。 昨日は月末でNo買い物デーを貫き 純食費は20,000円内に収まりました。 昨日は仕事のストレス発散をしていたら お弁当作りの時間も無いほど寝坊しました... 続きをみる
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メルカリで購入のセーターと今月の購入品
桜島は今日もモクモク。 朝焼けがきれいでした。 今日はメルカリからのお届け物があるので 楽しみに帰宅。 ユニクロのカシミアセーターです。 南国はものすごーく冷えないので 薄手でしかもチョイゆったり系のセーターが 欲しかった。私は普段11号なのでユニクロLサイズは時として小さかったりするのでXLにしま... 続きをみる
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ラーメンと「老害の人」Kindle版
出勤前の風景。 来週から始まるおはら祭りの 提灯が飾られています。 朝はさわやかなんだけど 昼間の陽射しは強くて痛いくらい。 半ドン終わりに 人気のラーメン屋さんに行きました。 汗かきかきスープをひと口。 美味い！焦がし玉ねぎがまたいい風味。 とんこつスープだけどあっさり系で後を引く。 上品なビジュ... 続きをみる
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入浴剤を買うと水分大事
いつもの定番ビオレUのうるおいバスミルク。 元々はこの計量カップのフリフリが可愛くて 買ったもの。使い心地も良くてリピ買い中。 今回は 左のいかにも良く効きそうな バブ薬用メディキュア極み薬湯も買いました。 ちょっと塗るクリームも欲しくて馬油も。 あ。この感じ。スーッと入る。 南国はまだまだ最高気温... 続きをみる
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ひとり時間の大切さ 綿毛布と財布購入
Instagramで ゆるミニマリストさんが 紹介していたお財布が便利そうで 早速購入。 博多の森レザーさん。 入れてみると、カード 保険証 図書カード お札数枚 裏は交通系カードと小銭少し入る 小銭はヤクルトさんから買う時くらいだし わぁ♡なんてコンパクト多機能！ すっかり気に入りました。 スマホ... 続きをみる
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さわやかな朝とごはん
毎朝、起きていちばんに窓を開けて空を見ます。 視界が開けていて5Fなんだけども充分・・ 出来ればもう少し上からだと桜島が眼下に見下ろせるから、目標は7F住みかな（笑） 昨日は20時迄勤務の日。豚しゃぶくらいにしようかと思ったのですが、仕事疲れ分をトリパワーで補給 レンチンとり。唯一のコツはキッチンバ... 続きをみる
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ゆっくり休めた1人時間と通販家具
YouTubeやInstagramなどで ひと様のweb上のライフスタイルを リアルに感じられるようになり 果たして〜私は散らかっているのはイヤだけど ミニマリストでもないし たくさん欲しいわけでもないけど その割に貯金下手だし 今風にカテゴライズしたら何だろうか？と 昨日一日ゆっくり脳が休まったの... 続きをみる
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1人時間で脳を休める
雲は秋ですが 暑ーい陽射し。 姑の状態が落ち着いているのを確認して 自宅に戻りました。 実家にいるとあれこれ考えてしまうのと 大きな家の家事の段取りを考え過ぎてしまって脳が休まらのないので ここは帰って正解だったんだよと バス停でぼんやり思いました。 天文館プレミアムポイントの残りで カゴイチで購入... 続きをみる
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土曜日の読書とランチ
南国は陽射しが痛いくらいです。 半袖が欠かせないけど、陽射しが強い時はやっぱり長袖！ あんまりに陽射しにやられたからか？借りた本がランダム過ぎました。 瀬尾まいこさんの表題作は、教師あるあるなのかもで、それぞれが役割を少し逸脱するくらいが息がつきやすいのかも。 だからと言って親だったら そうですねー... 続きをみる
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セシールの収納家具到着
よく見たら開梱設置サービスが無かったので 焦りましたが宅配の方が部屋まで入れて下さり 助かりました！ 焦らず開梱したら、今の段ボールの何と軽く片付け易いことか。おまけにキャスター付きなので解いてしまえば楽々移動。 梱包材もこれだけで済みました。 幅101×奥行40×高さ60㎝です。 左にキャリーを置... 続きをみる
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姑の具合と収納の工夫
滅法、姑には弱い私。 東京に居る時からずいぶん呼び出されましたが あんなに元気だった人が弱って忘れていく姿が 忍びないのです。 「専業主婦のプロだからね！」と 料理の仕方からヒマの潰し方まで 何でも教えてくれた笑笑 また最近降圧剤を飲んでいるのに 180くらいまで上がってしまって 頭が痛いとか、何処... 続きをみる
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金木犀の香りの南国と夫婦の話題
秋の空になり 職場の窓を開け放つと金木犀の香りがして 年に数日ながら 貴重なさわやかな日々です。 仕事でだいぶメンタルがきつくなり 久しぶりに家に帰りました。 夫がすき焼きを作ってくれグダグダとグチを 聞いてもらいつつ、旅行の話やら 子ども達の話など 以前していたような話題になりました。 夫婦2人だ... 続きをみる
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ラーメン丼買わなくちゃ
買い物dayで購入したもの。 どうしてもインスタントラーメン 一袋￥458以上というのに手が出ず←気持ちが まだ300円台のうまかっちゃんに。 野菜をたっぷり入れて昼ごはんに食べたい！ でも、ラーメン丼が無かったのでした・・。 うまかっちゃんは90秒で煮える。 さっさと食べないと 伸びちゃうんだけど... 続きをみる
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ヤマダセレクトとニトリのミルクパン
雨に煙る南国です。 アタマがぼんやりする気圧ですが 今の仕事は9:30始まり 今日は午後からなので 起きてから2〜4時間は ぼんやりしてても大丈夫と 自分の身体に言い聞かせ 仕事休みたい誘惑に負けないようにしてます。 空気清浄機のLevoitくんの フィルター掃除のためには吸引グッズがやっぱり必要と... 続きをみる
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ゆっくりした日曜日のお風呂
朝方は晴れて清々しい空でした。 何も予定のない日曜日。 朝ごはんはモーニング風のコーヒー＋トースト オレンジマーマレードとブルーベリージャムを交互に付けて、甘味を楽しみました。 その後は 花台が欲しくてネット巡り。 元々茶箱風が欲しかったので 壁に沿って一つ置き 上からクロスを掛けて花台として使いま... 続きをみる
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姑の衣更と法事に向けて
夏のように暑い陽射しの南国です。 だけども 朝晩の冷えや急に来る寒気に備え 今日は半ドン後 姑のサ高住に出向いて衣更をして来ました。 先ずは掃除から。その後 ずっとハンガーに掛けっぱなしで 結局数年出番が無かったジャケット類を 持って帰る準備。 業者に洗濯を頼むので縮まない素材の チュニックや羽織り... 続きをみる
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お弁当の日々と夫を夕食に招く
ひとり暮らしをしてから カフェに行くより ご飯屋さんに行くより 家にかえりたくなる。台所でちまちま作りたい それ以来ずっとお弁当持参です。 ある日は 大好きな銀鮭塩焼きや野菜をたっぷり。 レンチン生姜佃煮が職場の同僚に好評です。 これはセブンのエビチリ。 ちちょいと活用。 1ヶ月2ヶ月過ぎると収支も... 続きをみる
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特別支給の基礎老齢年金と朝
さわやかな朝に 窓を開けてヤクルト飲んで コーヒーを淹れて日記や雑記を書く朝時間 癒される瞬間です。 さて ご縁があって福祉施設で半年働いていました。 難しい名前のウィルスに感染し、あっという間に肺炎になり、泣く泣く退職した仕事でした。 僅かに半年なのですが 特別支給の基礎老齢年金の 受給資格になり... 続きをみる
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帰宅して食べたいもの
ホテルのチェックアウトタイムが近付くにつれ シャケ食べたいなぁ 野菜食べたいなぁと 帰宅して食べたいものばかり 浮かんで来ました 羽田空港は連休中もあって混んでいました。 手荷物預けもセルフになって来て 慣れたら大丈夫だろうけど慣れる迄は大変💦 日本橋よ、さようなら・・ で 帰宅して空気を入れ換え... 続きをみる
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息子達と会えて良かった 持参した本
朝の日本橋三越から千疋屋テラス方面。 石畳みの日本橋の街並みは見ているだけで落ち着き ほっとします。 コレドの新しい建物にも入りましたが 連休中だったのでどこも満員でした。 今回 三男の心身の体調が心配だったけど 会って話してみたら（2回！） 持ち前のしっかりさと三男坊ならではのちゃっかり感で母や兄... 続きをみる
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気温13℃の埼玉と息子と話すこと
東京も・・でしたが 埼玉で待ち合わせをしたら 風と雨で「山で遭難！」級に冷えました！ 下校途中の高校生達も駅でフルフルする程。 三男がフリースのボア上着を貸してくれて 危うく難は免れましたが・・ ホテルに帰ってお風呂に入って落ち着いた〜 中位の浴場が付いていて（大浴場って表記） その前の花手水。アイ... 続きをみる
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宅配野菜と今後の働き方について
昨日宅配野菜が届きました。 今回は大地を守る会のお試しセット。 蓮根や豚肉、シャインマスカットなど昨日から 少しずつ頂いています。 段ボール自体、以前と比較にならない程 軽くなって扱い易くなり じっくり頂き価格も含め検討しようと思います 〜 〜 今の暮らしが本格的になってから ひとりでじっくり考える... 続きをみる
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コアラマットレスの使用感と野菜宅配
コアラマットレスを知ったのは大好きYouTuberさんが寝心地の良さを紹介していたので 引っ越したら寝具にはこだわろうと思い その機会に購入しました。 1ヶ月半使用してみて、起き抜けの首や背中凝りがだいぶ緩和されました。 腰がイタタ・と目覚めることも殆どありません スタンダードタイプの¥6,9,00... 続きをみる
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パラジェルと新しいボトムス
10月になって 買いたかったものとしたかったこと。 ハルメクで購入も検討したのですが 税込7000円台はコスパどう⁇とポチするには 悩みが有ったところ イオンで30%セールをしていたこのパンツ。 イオンのアルファキュービック5,900＋税が 4,543円税込。 紺は滅多に履きませんが淡色以外の濃ゆい... 続きをみる
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月末締めの生活費と資産運用
今朝も早から👁がパッチリ。 しばらくベッドの上から明け方の秋空を のんびり眺めていました。 お弁当は茶美豚ソテーと 桜島大根葉の常備菜など。買い置き食材。 仕事後帰宅したら 宅配ボックスに「ひとときのしずく」の コンデショナーが届いていました。 翌朝まで前髪のフワッと感が維持されていて ピン留めし... 続きをみる
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お弁当にセブンコロッケ
コロッケ大好きです 地元のお肉屋さんによく買いに行きました。 だけど、55年前〜40年前（笑） コロッケって当時、お使いに行くと ほらよ！と言って一個くれたものでした。 私は魚肉ソーセージとかマルシンハンバーグを 買いたい一心で多分行ったと思われます。 何を肉屋で買ったのかな。 人生はあっという間に... 続きをみる
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おうちごはんは美味しい
昨日は夜8時迄勤務日。 疲れ果て、しかし夕食は楽しみなので メルカリついでにセブン飯にしました。 ナポリタン🍅 コールスロー 塩辛ゆず入り 完璧にピーマン味、ナポリタン味、トマト味で 何という完璧さ。美味しいかどうかより完璧。 対して 今日は先ず食材仕入れから。 この桜島大根葉、灰だらけなのですが... 続きをみる
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静かな日曜日に家計簿を付ける
そふとリングノートは書き易くてインクのノリも良いので、リピ買いしています。 昨日読んだ「女と刀」はある意味意外な内容でした。郷士の娘の一生かと思いきや 郷士の性根を嫌というほど叩き込まれた彼女が野菜を作って商売を始め自立の道を探ります。娘の1人はどうしても売り歩けず母に意見をされる下りがありました。... 続きをみる
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土曜日の過ごし方 読書とカップ麺
お彼岸になり 菩提寺にお参り。と言っても毎日毎回通っているのですが、今朝は特に念入りにお参りして来ました。 東京に帰ったら我が家のご先祖様にもお参りに行かなくちゃ。 今朝新聞を読んでいたら 薩摩藩の下級武士の娘の一代記「女と刀」の紹介があり、早速退勤後書店にgo‼︎しました。 数年前 山川菊栄さんの... 続きをみる
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ひとり暮らしに大切なものとこと
朝焼けがきれいな桜島と錦江湾。 涼しくなってから早起きが復活しました。 ひとりで暮らすと決意してから2ヶ月と10日. 毎日毎回食事を作り 片付けて洗濯や掃除をして 弱っていた気力が少しずつ貯まってくるのが 分かってきます。 セブンの卵はぷりぷりで美味しいですね。 お皿を分けても結局こうなる。 下にマ... 続きをみる
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ご馳走をたっぷり買う
だいぶ長い連休を頂き、リフレッシュしたつもりでしたが、仕事の中身は変わらないので、退勤直前はいつもの通り⁇ストレス満載になりました😓 そりゃそうですね、仕事だもの。 ということで⁇ 週に1回と決めているデパ地下巡り。 RF1のえびとイカ和え。 かつお刺は全く生臭くなく 熊本の柔らかい辛味の生姜とよ... 続きをみる
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台風過ぎて青空と窓拭きと読書
ピカピカの青空です！ 風が冷んやりしますが、南国は陽射しが強いので 室内は軽くエアコンを掛けます。 室温は24,7℃でちょうどいい感じ。 引っ越した際 きっと灰で汚れているだろうとwattsで窓拭きスイーパーをgetしていたので使いたかった！ 幸い入居時は窓ガラスもピカピカだったので 台風一過の今朝... 続きをみる
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台風が何とか通過と鈴木のりたけさん
市内は雨より風がとても強かった印象です。 そんな中でもつぼみを付けて頑張るバラ ピンクがちな色だったけど今はレモンイエロー やれやれ 色々何とか通過したので 鹿児島交通のバス便もあったので2日ぶりに 我が家に帰宅。 卵焼き焼いて 奮発の茗荷で行く秋を惜しみます。 銀鮭は美味しい♪♪ かねて楽しみにし... 続きをみる
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図書館で借りた本と光熱費
桜島がモヤッとしています。 気圧のせいか、夜中に妙に目が冴えたり 朝も早よから眠いのに目が覚めたり。 台風に備えて （夜中に停電かもだけど）図書館で本を借り ビールも買い込み ごはんも多めに炊いてレンチン出来なくても 大丈夫なように仕込みました。 食の本の稲田俊輔さんはお初です。 門井さんは直木賞受... 続きをみる
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部屋のメンテナンスと美容室
昨日から どかん！🌋と噴煙を上げて 鹿児島の街は降灰の嵐・・ザラっザラです(･･;) とはいえ、だからこそ温泉が豊かだったり 野菜が美味しかったりするので 降灰さえ無ければ最高なのですが・・ 台風の影響で気圧が乱高下もあるからか 特に何も無いのに眠剤飲んでも2時過ぎ迄 眠気が来るのに入眠出来ず。 ... 続きをみる
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ハシビロコウふたばちゃん！
YouTubeでたまたま観たら その動かなさ、突然羽ばたく大きさ クラッタリングのかわいさにハマってしまい 夜の夜中ポチってしまいました。 届きました〜💕💕ふたばちゃん。 カレンダーと タオルハンカチと そして立つぬいぐるみふたば。 ぎゅっとすると柔らかくて 抱きしめ心地最高‼︎ ふたばちゃんよ... 続きをみる
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体調管理に努めるために
ここ半月くらいで 腰のまんなに吹き出物が出来 次に動脈に沿って内股に出来 次にまた血管に沿ってふくらはぎに出来 去年も皮膚科に通って塗り薬を処方されたことを 思い出したのだけれど もしかして食生活がいけないのかもと 思い当たり 少しカビている臭いがするトマト 冷食の枝豆をチンするとやっぱりカビ臭い ... 続きをみる
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夫が体調不良と降灰の南国
久しぶりにどかん！と来たようで 朝起きたら 街中が降灰一色になってしまいました。 土曜日に夫が具合が良くないと連絡があり 自宅に向かいました。 案外彼なりに整理整頓の跡も見られて 離れて暮らすことで今さらかもですが 自立出来つつあるのでは？とも思いました。 体調不良は数十年お付き合いのポリープで 良... 続きをみる
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遠野遥さんの三作目と寺地はるなさんとお風呂
昨日の平日休みは天文館図書館に行きまして 4冊借りて来ました。 新しい図書館の新しい本。何だか嬉しい。 『どうしてわたしはあの子じゃないの』は 3時間くらいかけてじっくり読みました。 友達のお母さんがすごく羨ましかったり そういう家族がいるその子をすごく妬ましかったり この気持ち経験あるある！と懐か... 続きをみる
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新しいハンカチと朝ごはんと読書
仕事机に載せていたらずいぶん古びたな ハンカチと思って新しい一枚を買いました。 今夏は暑くて汗だくだったので ハンカチの消耗が早いです。 ちっちゃい柄をやっぱり手に取ってしまう。 好みというのは変わらないものですね。 色についてはある日ある時 顔色がさわやかに映るアイボリーやパステルカラーで服や小物... 続きをみる
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秋空が広がってきたと夜食と弁当
一面の青空に秋の雲 南国にもようやく秋が来てエアコンオフの朝 何だかいいことありそうですね。 実際には昨日仕事場でモヤモヤから ケンケンガクガクになって すっきりというよりどんよりして帰宅。 とは言え 長い年月こうして働いて来たのだから 今日も頑張る。 昼素食夜取り敢えずビールの暮らしには 夜食が必... 続きをみる
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又吉直樹さん『人間』読了と夜食ナポリタン
又吉直樹さんが芥川賞を受賞してから その文体や語彙に魅かれ毎回愛読しています。 登場人物の中の カスミさんの 自分らしく生きることを強制されたくない という一節 影島さんの 平気なふりをする変な癖がついてもうた という一節 自分はどうなんだろうと 自問自答しながら読み進めました。 悩みがあることが羨... 続きをみる
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株
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日経平均新高値 59518.34
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予想の答え合わせ
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1300overも上げてるのに
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ケアマネさんに相談したけれど…
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退院しましたーー＼(^o^)／
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早朝から多肉の植え替え＆TikTokはしてません( ・ε・)
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2026春の花壇
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今期最後のチューリップと春の花木と宿根草の続き
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ステッチの進捗と、オーディブル
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