ベンザブロックSプラス
ベンザブロックSプラス 鼻からくる風邪の方は、Sが良いのですね。 他のLとかIPは15歳からの服用ですが、 このSは7歳からOKです。 そうか、薬には大人用と子供用があったのか。 【指定第2類医薬品】ベンザブロックSプラス 30錠 クリエーター情報なし 武田薬品工業
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足洗い用 バスマット 足裏わしゃわしゃ わしゃわしゃっていま変換ですぐ出てきました。 わしゃわしゃってイメージはすぐに湧きますが、 使ったことも、聞いたこともなかったですが、 常用的に使われる言葉なんですね。 足裏ぐらい自分で洗えや!とか思ってしまうたちですが、 マッサージ効果に期待します。 考えて... 続きをみる
オムロン レッグマッサージャ ブラウン お手頃価格ですね。 形状的にずり落ちそうだなと思ったら、やっぱずり落ちるみたいです。 きつく締めれば大丈夫とのことですが、 あまり圧迫しすぎて血流を止めてしまうのも・・・。 ま、オットマンみたいなところに足を乗せて使えばOKでしょうね。 膝の痛い方などは、膝小... 続きをみる
オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン スマホと連動して体重管理ができるらしい。 前回のデータも乗るたびに表示してくれるので、モチベーションアップしますね。 なにより、乗ったら電源が入って4秒後にはデータが表示されます。 意外と、電池交換が面倒なんですよね、このての機能が付いた体重計は。 その辺の... 続きをみる
アイリスオーヤマ LED シーリングライト 調光 タイプ ~6畳 CL6D-5.0 これはいいっすね。 うちも調光タイプですが、温かみのあるライトは安らぎます。 日中は蛍光灯の真っ白で作業しますが、 仕事の後のライトは、白熱電球みたいのが良いです。 これはタイマーがあるので最高ですね。 付けっぱなし... 続きをみる
シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター搭載 花粉対策、エアコンによる乾燥対策などいろいろ活用できますね。 確かに、エアコン付けっぱなしで寝た朝はのどが大変つらいです。 そんなために一石二鳥な商品なのか。 今年も無事風邪をひかずに済みました。 職場でたっぷり加湿器を稼働しているので、 そのお陰か... 続きをみる
スリムデボーテ プレミアム これは低周波で筋肉を刺激してくれるやつかな? 表面はもちろん、深部の筋肉も刺激してくれるみたい。 継続は力なり。 これをマメに装着する根気があれば、成果が見込めるかも!? 定期的に刺激が加わると、自然と姿勢も正したくなる気がするので、 腰痛予防にも良さそうですね。 肩に貼... 続きをみる
花粉症にお困りの方! 参考にしてください! 自己管理で生活習慣病を予防です!! 初めまして! アズレンと言います!! 僕はyoutubeで健康食品や医薬品、健康にまつわるものを紹介しています! 見て参考にしていただければ幸いです! 今後は、他にも様々な役立つグッズ紹介動画を作っていきます! お暇があ... 続きをみる
今週はサッカー、テニス、野球、アイススケート等々いろいろなスポーツをテレビ観戦し、夢中になって応援した。スポーツを見るのは大好きだ。 ぼくは中学、高校と剣道部に属し、大学ではサッカー部に属していた。教師になってからは剣道部やサッカー部の顧問をした。常にスポーツに関わってきたと思っている。だが、ぼくは... 続きをみる
サトウチェストツリー 140粒 PMSにいいみたい。 生理前ってイライラ、くよくよ、脱力感になりますよねー。 このサプリ 効果が出てる人多いみたいです。 サトウチェストツリー 140粒 クリエーター情報なし 佐藤製薬
もし、いじめで追い詰められているなら・・・。 「あほくさ」 そう思って、まず撤退しましょう。 今は、目の前のことで頭はいっぱいいっぱいかもしれません。 選択肢は他に見つからないかもしれません。 つらいと思います。 ただ、その問題からちょっと距離を取ってみてください。 離れてみれば、道はいくらでもある... 続きをみる
朝日新聞・朝刊の記事から・・ <うつぶせ寝で死亡、都が初の事故検証> 東京都中央区の認可外保育施設で2016年に1歳(当時)の男児が死亡した事故について、都の検証委員会が8日、原因や課題を報告書にまとめた。 国が昨年出した通知に基づく措置で、都内の事故検証は初めて・・ 施設の不十分な態勢を指摘し、行... 続きをみる
若返り革命の真実
コロナワクチンについて。
4コマ漫画『血糖けっこう絶好調!』第42話『子供の残り物』
【糖尿病】自分を反省したつもりが他の患者を傷つけることもある?【自戒】
4月7日㈫「朝散歩~小雨~ハナミズキ開花」
極めて優勢!
2025-26 シーズンのまとめ 2026/4/7(火)
一日三食の歴史は実は浅かったという話
アイスの種類、ちゃんと選んでる?知らないと損する4つの違いから雑学までやさしく解説│【体験談あり】アイスは太りやすい?体にいいアイス・悪いアイス
チョコはやめられない。みんなが大好きなあのお菓子を徹底解明!│チョコは飲み物?完全手作りってできる? 1番おいしいチョコの温度
認知症の自宅介護で限界を感じたときに先に整理したいこと
ダイエットは「睡眠」がカギ?痩せやすい体を作る休み方
【漫画】果物やイモが血糖値に悪いわけがない!?
【漫画】2019年秋「佐久スマートプロジェクト」漫画パンフレットを作成させていただきました
MMA,グラップリング,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
只今、東京行きの夜行バスに乗っております… 春休みなのかな? 女子がたくさん!!! ディズニーランドに行くのかな(*≧∀≦*) 私は東京で、【メタトロン】をお試ししてきます☆ ずっと、やってみたかったんです♪ 今の身体がどう反応するか… 何気に私、チョット自信はあるんです♡ 何故かって… 最高級のモ... 続きをみる
ちょうど一年前ぐらいだったかな?自治会有志によるボランティア活動の一環として参加していた廃品回収の最中に腰と肩をグキッして以来、腰は”若干のヘルニア”という事で無理しなければ大丈夫という診断でしたが、肩は腱は切れないようにリハビリをしましょうと半年が過ぎました。その結果、MRIで確認すると大丈夫そう... 続きをみる
魚介豚骨スープで、焼豚は自家製で作ったものを目の前で切ってくれます。 素材を生かした無添加スープですが、凄く味が良くていつもラーメンを食べたいと思うとこの店の事をまず考えます。 しかし、4月で閉店だそうです。ショック。 ぐるナビの点数も高いし、いつも客が並んでるし何故?と思ってしまいますが、人には色... 続きをみる
* ピックウィック症候群とは、高度な肥満により重症の 睡眠時無呼吸症候群などが現れる病気。 太り過ぎにより気道が狭くなり、酸素が十分に取り込まれずに いびき・居眠り・痙攣・チアノーゼなどが現れます。 * ピックウィック症候群は、小説のタイトルから付けられました。 「ピック・ウィック・ペイパーズ」に出... 続きをみる
今日は年一回の人間ドックでした。 終了後7階ラウンジで食事~ 細かい結果は分かりませんが、 体重とおなか周りの数値が減っていました~ ソフトテニスのおかげですね。
昨日の夜の出来事 購入したプロテインを寝る前に飲みました。 缶に書いてある用法に従い作りゴクリと飲み干しましたよ。 ココア味は美味しいです(笑) その後、ベッドに横たわって夢の世界へzzz 暫く後、突如お腹がゴロゴロしだし、飛び起きてトイレへ! ・・・ ・・・ ・・・ 腹が軽くなったところで再びベッ... 続きをみる
風は冷たいですが陽射しはポッカポカ、 そんな土曜日だともう冬は終わったと感じてしまう今日この頃です。 しかし、北日本ではいまだ豪雪らしいので日本って本当に南北に長いですね。 そんな一日ですが、 午前中は、妻は目の定期健診のため八幡西区黒崎の眼科へ、その妻を送っていった私は眼科の近所にある岡田宮を参拝... 続きをみる
あなたがいくら実績を出したからって、 私は褒めないよ。 だって、あなたに実績があってもなくても、 私はあなたのことを認めているから。 コンプレックス (岩波新書) クリエーター情報なし 岩波書店
書籍名~ 知識ゼロからの健康オイル 著者~ 井上浩義 (いのうえ ひろよし)さん~医学博士、理学博士・・慶應義塾大学医学部化学教室教授 発行所~ 幻冬舎 近年<健康オイル>が、病気の予防・若さの維持に重要なことが広く認知されるようになりました。 私たちの身体を作る細胞は、油とたんぱく質で構成されてお... 続きをみる
* 正常な細胞に、がんを発生させる因子がある。 * がん因子を刺激・環境要因えがんが発生する。 * がん因子とは「がん遺伝子」と「がん抑制遺伝子」です。 * がん遺伝子とは傷つくとがん化する遺伝子のこと。 * がん遺伝子はもともとがんを作るためにあるわけでは無い。 * プロトがん遺伝子とはがん遺伝子... 続きをみる
* 突発性骨壊死 骨の組織が死んでしまう。主に関節。原因は不明。 * 突発性大腿骨頭壊死 大腿骨の骨頭が壊死してしまう。 * 突発性膝骨壊死 骨の組織が死んでしまう。骨の内部の細胞が死んでしまう。 日本壊死―新しき人目覚めよ クリエーター情報なし ビジネス社
天気予報でも<花粉情報>が流れ出した・・今年は、例年より少ないらしい・・ 昼にイトーヨーカドー八王子店に行ったら<花粉症対策>のコーナーには沢山のクスリやマスク等の関連商品が並んでいた。 小生は昭和60年頃発症し・小平市の専門クリニックに通って注射をしていた。 酷い日は・・目玉を引っ張りだして洗いた... 続きをみる
仕事でバナナボート乗らなきゃならなくて 頑張って飲みました<(`^´)>💧 これで今日明日中には生理が来るはず✨ 脱水症状の可能性や血栓症?、 健康へのリスクを背負ってまで 生理をずらさなきゃいけない 仕事(バナナボート🍌)って💧💧
飢餓と肥満を救う! 「TABLE FOR TWOプログラム」というものをご存じだろうか -------------------------------------------------------------------------------------- 世界の約70億人のうち、約10億人が飢... 続きをみる
母の病気のおかげで 食品についていろいろと調べている 知らなかった~!みたいなことがたくさん出てきた ↓前回の記事 食は自分の身体をつくる 何を食べているのか、で 自分の身体は何からできているのかが違う 日々の蓄積と習慣によっては 少しずつなんらかの病気が進行していくのかもしれない (>д<) 90... 続きをみる
ノーズマスクピットR 14個入 クリエーター情報なし バイオインターナショナル これをみてください!! 何だと思いますか? なんとこれ鼻の穴に直接挿入するノーズマスクなんです!! 直接花の中に入れますから、ハウスダストや花粉などをシャットアウト!! これからの時期花粉症に悩まされる方はぜひご活用くだ... 続きをみる
去年も洋風だった。このおせち料理ってどうよ。 ============================================== 今までは恒例の 田舎帰りで田舎のおせちにお世話になっておりました。はい!怠慢ですわ。 =====================================... 続きをみる
■ゲーリー カットテール グリーンパンプキン これこれ! 梅雨時期にかけて 毎年、バスを釣りに行く、主に琵琶湖ですが、青連寺湖とかも津風呂湖とかも いろいろ行きますが、ほぼ、近畿遠内ですが、さすがに琵琶湖です。夏にゴムボートで琵琶湖沖の浮草の際狙いで 深いところに大きなバスが潜んでて 一度、ひったく... 続きをみる
* 指の関節は繊維状の人体で固定されている。 * 指の筋肉の端には腱が張り付き、これらは手首のところで束ねられる。 * 指の曲げ伸ばしに使うのが伸筋腱で、ここを損傷したのが突き指です。 NTT西日本 光BOX+ HB-1000<2> HB-1000<2>WEST クリエーター情報なし NTT西日本
* タンパク質は体を作る不可欠な栄養素。 * タンパク質は、アミノ酸が並べられて作られている。 * アミノ酸は20種ある。 * タンパク質はアミノ酸に分解されてから吸収される。 * ペプチドとは、異なった種類のアミノ酸が結合したもの。 * ジペプチドは異なった2個のアミノ酸が結合したもの。 * トリ... 続きをみる
* 免疫は、病原微生物からからだを護ってくれます。 * 免疫は、感染を防いでくれます。 * すべての免疫が欠けてしまうと、微生物がいる普通の環境では長く生きられない。 * エイズはウイルス感染の結果、免疫がダメになり、 普通の人では問題にならない微生物で病気になり亡くなってしまう。 * 免疫の働きが... 続きをみる
コテンと寝んねして、 こんにちは(^^) 猫じゃらしで遊び疲れて 膝で寝てくれたので、うふっ❤ うひゃひゃ、寝てないにゃんよ! ・・・ぬか喜び(^◇^)w *** 難消化性デキストリンって、ご存知ですか? 私は最近知ったのですが(〃▽〃) 特保飲料って高いですよね!? そこで、特保飲料に添加されてい... 続きをみる
インフルエンザはインフルエンザウイルスが病原となる気道感染症です。 風邪もウイルスが気道に感染して炎症を起こすので、風邪の一種な気がしますが、 インフルエンザウイルスは、「他のウイルスより症状が重くなりやすい」ので別扱いなのですね。 風邪のウイルスが一般人なら、インフルエンザウイルスは大物芸能人って... 続きをみる
インフルエンザの潜伏期は3日ほどあるそーですが、 その期間でも他の人にうつしてしまうそーです。 発症した後ほどではありませんが、可能性はあるとの報告が上がってるそーです。 ところで、潜伏期に自覚症状はあるんですかね? なければ対策はできませんが、せめてマスクをするくらいですかね? いや、風邪っぽい症... 続きをみる
インフルエンザって潜伏期間があるんですね。 1~3日くらいとのこと。長いと7日。 ちなみに風邪は5~6日です。 でその後、発症です。 風邪ウイルスが普通のサラリーマンなら、 インフルエンザウイルスは、バリバリの熱血サラリーマンってとこかな? 潜伏期間は短いし、発症すればいきなり38~39度の熱が出た... 続きをみる
中性脂肪って細胞を作るうえでの重要な材料だったんですね。 細胞膜も中性脂肪だし、細胞内小器官の材料も中性脂肪。 コレステロールも細胞膜やホルモンの材料になるんですね、 脂質はしっかり摂らないと、健康が損なわれますね♪ http://amzn.to/2irm6vQ
脂肪は体に蓄積されます。 燃料タンクの役割があるからです。 脂肪はあぶらです。なので水に浮きます。 軽いです。貯蔵するには軽い方が適しているからです。 やせたければ脂肪をたくさんとりなさい ダイエットにまつわる20の落とし穴 クリエーター情報なし 朝日新聞出版
脂質も体のエネルギー源です。 こちらも細胞で分解されてエネルギーを取り出します。 実験医学増刊 Vol.33 No.15 脂質疾患学 なぜ“あぶら クリエーター情報なし 羊土社
二糖類とは、単糖類が二個結合したもの。 単糖類は細胞で分解される。 その時、エネルギーが取り出され利用される。 食品多糖類―乳化・増粘・ゲル化の知識 (Food Technology) クリエーター情報なし 幸書房
体はブドウ糖以外の糖も利用しています。 お砂糖の成分の ”ショ糖” 水あめの ”麦芽糖” 果物の甘みの ”果糖” もっとよくわかる! 脳神経科学〜やっぱり脳はスゴイのだ! (実験医学別冊 もっとよくわかる! シリーズ) クリエーター情報なし 羊土社
栄養素である炭水化物は糖ともいわれますよね。 なんかピンときませんでしたが、ちょっとわかりました。 炭水化物で有名なのはでんぷんですね。 小麦粉に含まれてるやつです。 炭水化物はグルコースってものが長くつながった状態のものだそーです。 細胞が栄養素を取り入れるときは、炭水化物のままではだめで、 この... 続きをみる
エネルギー源となる栄養素は炭水化物。 でんぷんは炭水化物。 小麦粉などに豊富に含まれています。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
栄養素の役割は3つあります。 1. 体のエネルギー源となる。 2. 体を作る材料となる。 3. 栄養素をスムーズに利用するため、体の仕組みを整える。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
栄養素とは、食べ物の中に含まれている、 体のエネルギーや材料になるモノ。 食事の目的は、空腹感を満たす事ではなく、 栄養素を得ること。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
細胞は壊れやすく、いつもどこかの細胞が壊れている。 食べ物の中には、その細胞の修理のための材料が含まれている。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
食べ物は体の燃料になります。 他にも、体の材料になります。 もうひとつは、体の働きを調整をします。 車で言えば、ガソリンになったり、シートや車体になったり、潤滑油になったり ってところでしょうか。 好き嫌いとかで選ぶレベルじゃなかったんすね。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メデ... 続きをみる
空腹感を誰しも感じますが、それはからだが食べ物を欲しがっている 合図であたって、理由ではないそーです。 確かに、病気の時とかは空腹なんだろうけど、食欲はないっすね。 実例でわかる 医療に強い税理士になるための教科書 (「強い税理士」シリーズ) クリエーター情報なし 税務経理協会
食事と健康には深~い関係があるとのこと。 あなどってました。 ただ、空腹を満たすだけの食事でした・・・。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
食事と健康には深~い関係があるとのこと。 あなどってました。 ただ、空腹を満たすだけの食事でした・・・。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
生理学とは、ヒトの体の機能を理解する学問だそーです。 細胞同士の相互作用を理解しつつ、体としての機能を理解するか。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
生理学の基本とは、細胞同士の相互作用だそーです。 さらっと本には書いてありましたが、 基本を理解せずに勉強してました。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
細胞は、ほかの細胞に作用したときの変化で その働きを認識できるそーです。 時間の経過が大切なんですね。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
ヒトは多細胞生物である。 なので、ヒトを学ぶにはその細胞の働きを調べないといけない。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
ヒトの体は”細胞”によって構成されています。 図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門 メディカルサイエンスシリーズ) クリエーター情報なし 秀和システム
ブログを開設したは良いけど、 仕事が忙しいことと家について考えることが多く放置し続けていました。 新年を迎えてしまったということもあるので 本日より気が向いたときに更新してみようと思います。 子供が生まれ、周りがどんどん家を建て、 それに触発された嫁の圧力を受けて家づくりを始め、 先日上棟を終えたと... 続きをみる
書籍名~ <老健>が、親の認知症からあなたを救う! - 著者~ 山崎 宏 (やまざき ひろし) さん~ 社会福祉士、医業経営コンサルタント~NPO法人「二十四の瞳」理事長。 発行所~ WAVE出版 山崎さんの説明で~<老健には3ヵ月しかいられない>は大間違い!老健こそベストな<終のすみか>です。 小... 続きをみる
症状と異常の部位は必ずしも一致しません。 嘔吐したから消化器系とも限りません。 脳の異常でも嘔吐はありますもんね。 【指定第2類医薬品】ボラギノールA軟膏 20g クリエーター情報なし 武田薬品工業
症状が強いからと言って、異常が強いとは限りません。 また、症状が弱いからと言って、異常が弱いとも限りません。 【第2類医薬品】レスタミンコーワ糖衣錠 120錠 クリエーター情報なし 興和新薬
症状とは、体の異常を知らせてくれる警報のこと。 【指定第2類医薬品】バファリンA 80錠 クリエーター情報なし ライオン
書籍名~ <長生きのための58のヒント> 発行所~ 大創出版 ダイソーに立ち寄った・・文具コーナーに<長生き・・>の本が目についた・・ <健康のためにはコーヒーでブレイクタイムを・・> コーヒーにはさまざまな病気のリスクを減らし、美と健康長寿をもたらす素晴らしい効果があるのです。 * がんを予防する... 続きをみる
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