枕のムラゴンブログ

枕を買い替えました

毎晩使う枕、なかなか合うのは見つからない 最近目覚めると、首から背中がガチガチに固まっていて頭痛がする 頚椎症だからしょうが無いと思っていたけど、目覚めると頭が痛いのが辛くて 枕を替えようと思いました 横向きに寝るので、横向き寝枕の口コミをしっかり調べて 評判の良いニトリの「横向き寝枕」を見に行きま... 続きをみる

まくら難民だった私の結果

おやつはつい食べ過ぎるので 個包装のお菓子をシャトレーゼ でいろいろ買いました＾＾ その中のひとつ かりんとう 食べやすく、美味しかった＾＾ そして 枕にはずっと悩んでいたのです💦 何を使ってもイマイチ 最後はバスタオルを使い、 それを枕がわり、、 枕を使わず 寝たらどうだろう 結果、首の痛みがな... 続きをみる

冬支度、枕難民

炬燵布団を出しました。 息子達に手伝って貰って。 ついでにパソコン前の 私専用の小さな炬燵も いつでも使えるようにセットしました。 以前は、なんでも一人で出来たのに この頃右手の指がずっと痛いので 無理はしないように 息子達をこき使ってます😂 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨... 続きをみる

小さな修理

こんにちは！ 今日は曇り空で、今週の天気予報は曇りや雨が続いています。さてお布団カバーのゴムが伸びていて、気になっていたのでちょっとミシンで簡単修理しました♪ ※ゴムを適当に重ねて縫い付けています。 4隅のノビノビゴムを重ねて短くしました。 だらしなく伸びてはみ出ていたゴムがスッキリして、気持ち良く... 続きをみる

衝動買い。枕とクールタオル

少し前の衝動買いと今日の衝動買い 首が痛くて大変だったのは去年の夏。 単なる寝違えと思っていたら結構長引いて大変だった。 あの頃から首から肩にかけて自分の中では弱点と思うようになりました。 最近痛みはないのだけれど、弱くなっているんだという 感じは常にあります。 当然のことながら枕があっているのかど... 続きをみる

枕ジプシーの その後

以前にも何回かブログに書きましたが、私は なかなか自分に合う枕に出会えない「枕難民」でした。 その昔、高価なオーダー枕を買ったこともありましたが、イマイチで💧 ひょんなことから出会ったニトリの《身体を包み込む枕》が今までで一番良くて、ずっと使い続けてきたのですけれど… またしても中のビーズがヘタっ... 続きをみる

枕の洗濯と食べ方マナー

カタログギフトで頂いた、枕。 カバーが付いていないので、タオルの感触が好きで、タオルをカバーにしていましたが、気付くと枕生地にヨダレの跡。 心做しか弾力も無くなってきていたので、先日やっと洗う気になり、押し洗いをし天気のいい空の下で干しました。 こんなにふっくらしてたんだっけ？って感じるほど膨らんで... 続きをみる

まだまだあるよ 思い出曲 ＊ シニアになって良かったことは

Go Your Own Way - Fleetwood Mac - 1997 サークルで組んでいた学生バンドのメンバー編成が似ていたから スティービーニックスが同級生、クリスティンマクヴィが私よとなりきっていた（ずうずうしいわ 笑） ここ最近は21時を過ぎたら眠くなる(~_~;) たまに睡魔が襲って... 続きをみる

【断酒】枕の高さと睡眠の質

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 色んな枕を試してみてますが一番 肝心なのは高さかと確信していま す。低い枕が良いみたいです。形 状記憶枕やパイプ枕や蕎麦殻や羽 毛枕など試しましたが。。。少し でも高いと睡眠が浅いみたいです。 深い眠りで朝までグッスリなんて事 はなくて必ずトイレに起きます。。 ... 続きをみる

昔聴いていた音楽 🎵 梅開花

昔聴いていた曲を振り返りはしばらく続くかも(笑) Eagles - Desperado (Live from Melbourne) (Official Video) [4K] ドン・ヘンリーが随分大人になってて時の流れをしみじみと (￣0￣;) 声はそのままで♡ 10日ぶりに娘宅へ 2ヶ月の孫2号は... 続きをみる

枕難民、映画「ルッカの二つの半球」芋ケンピ

何とか難民と良く言いますね。 私は、枕難民かな？ 大昔は、ずっとそば殻枕使用でした。 歳を重ねてもそば殻でした。 大きさを色々変えた事はあるけど ずっとそば殻・・ ある時から使えなくなりました。 夫の癌が分かった頃から 私は、少し精神が不安定になっていたのでしょうが それは、まだ自分で認知できなくて... 続きをみる

新しい枕と枕カバー

枕…買い替えの時、簡単にこれだ！と言う枕に出会えるでしょうか？ 私の場合… 今使っているのがまぁまぁ、これだ！と言っていい枕です 少しへたってきたので、買い替えたいなぁ…と 同じものを買いたいと思って以前、買ったところに行きました しかし、枕どころか、寝具を売っていたコーナーすらなくなりました 実店... 続きをみる

枕とクッション

このところノロノロ台風に翻弄される毎日が続いています。 我が地方も火曜日から ずっと雨続き☔️ 昨夜は激しく降り続く雨が 屋根の上にあるソーラーパネルを打ち付ける音で、なかなか寝つけませんでした。 最近 夜中に肩が凝って、深く眠れないのが悩みの種です。 私は去年からニトリの《体を包み込む枕》を使うよ... 続きをみる

ふと思い出す海外駐在記憶（No.7 英会話学校🏫編）

元駐妻。とある国で英会話学校に通っていた時のことを思い出して懐かしんでみます。 日本人は独特なのか。。😅 クラスでグループレッスンになった時に アラブ系の年配のおばあちゃんに聞かれたことがありました。 Why Japanese people x口•m〜〜M※bg○△m 〜〜D √-•-πn ...... 続きをみる

寝ているときの姿勢を正す枕だそうです

猫背で巻き肩で ストレートネックの夫が 安い枕を頻繁に買うので そんなんじゃ しょうがない と思って 良さそうな枕を 楽天市場で買いました と言っても 5千円くらいの枕ですが （写真はお借りしました） 枕を横から見たところです 両端が高くなっていますが それぞれ高さが違って 好みの高さの方を使います... 続きをみる

ここ最近のあれこれ。2回もモーニング食べてたら痩せんの無理ですね。

今日は朝うちで朝食食べてきたんですが、仕事先の目黒に7時過ぎに到着したので、サンマルクカフェに入りました。 2度目のモーニング。チョコレートの入ったパンでした。紅茶とで420円 うちのモーニングの方が豪華です。 月曜日いつも覗くスイーツのお店のチョコレートのケーキ、ショコラショコラとプリンが30%O... 続きをみる

お土産、枕

. 先日娘が富山のお土産を持って来てくれました。 美味しい数々の中にさりげなく混ざっていたのが、 東京大学オリジナルブレンド✨ 理知的な香りが致しました（ホントか？(≧▽≦)） 富山とは関係なく買ったそうで、 他にもinゼリーみたいな飲料があったのですが、写真撮り忘れ(;´∀｀) 両方共美味しかった... 続きをみる

快眠枕

みなさま、こんにちは。 私は5年ほど前から原因不明の顔面神経痛に似た頭痛に悩まされひどいときは動くこともできません。 原因は何なのか・・ 私なりに分析した所肩こりからくる頭痛ではないかと判明しました。 思えば眠るとき数年来の枕を使っていたのですが経年劣化で凹んでしまい頭が沈む形になっています。 朝目... 続きをみる

【断酒217日目】枕新調しました

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" クリスマスプレゼントの枕を咲夜から 使いました。まだ、慣れないからかな あ？何度か目が覚めました。お酒を飲 まなくなってからはデリケートで少し の刺激で目が覚めます。まぁ、またす ぐ眠れるからストレスでは無いけど。。 低い枕だけど高く感じます。枕って 大切なのか... 続きをみる

新しい枕

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：31度 最低気温：16度 お天気：曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－2（1日間） 今朝の調子：－2（2日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエット開始時... 続きをみる

ヤマザキのクリームパンでフレンチトースト

ひとさまのブログで見て、わぁ、おいしそう、私も食べたい！と思い、作ってみました。 元々は、喫茶トラノコクさんのレシピだそうです。 ホットサンドメーカーで焼きました。 おいしいんだけど、アレ？って思いました。 ほんとは、もっとおいしいんじゃないの？って。 だって、絶賛する声が多いんだもの。 卵液に浸す... 続きをみる

10/10 結論、私のことを好きすぎるのか！？

<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから！！ 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか？ ↓↓↓ https://liff.line.me/1657226913-Y8bQ6ey8/landing?follow=%40892oakhq&lp=Kq... 続きをみる

枕を変えたらいい感じ

こんにちは。。 我が家の子供たちが帰省して困ること、寝具の数です。 特に枕の数がない。 まぁ前のがあるんですが、今使ってるベッドに合わせた枕と実家で寝るときに使う枕とは寝心地が違うらしく。 頭の収まりがしっくり来ないらしい。 仕方なく下の子に私が使ってる枕を貸してます。 そうすると私の枕は無くなるわ... 続きをみる

あまりのふられように驚く

今日も朝から雨が降り続き ときどき激しく降ったりもしていましたが 以前から一度行ってみたかったお店に ランチに行くことにしました。 人気のお店っぽいけど この天気だったら予約なんかいらないだろう、、 と思ったのが大間違い。 最寄り駅まで着いてから電話したら、、 もう予約で満席で、 次は入れ替えの14... 続きをみる

新旧♡枕

先日ドトールでお茶しながらポチっと注文した枕が 今朝届きました。 以前枕難民である、、という記事を書いて その時買った枕も やはり使ううちに違和感でてきて、、 自分にはどんな枕が合うのだろうかと 最近はバスタオル3枚を折ったり伸ばしたりしながら 調整していた、、 今朝まで使っていたバスタオル枕、、 ... 続きをみる

枕難民、終了できるか？

肩こり首コリ持ちの私。 ずっと枕難民です 笑 低めの枕がいいのはわかってるんだけど なかなかコレだ！ってのに出会えないよね。 今回のめまい気味なのも首コリが酷すぎて😓 枕を変えよう！と。 ニトリかカインズか。 カインズで話題になった枕Moffle 期間限定で5,000円かあ、、、 割と評判いいけど... 続きをみる

久々の青空

こんにちは！ 今日から2月ですね。ここ2日ほどは、久しぶりの青空で少し暖かな感じでした。青い空と日差しで気持ちもぐっと明るくなりました♪ 昨日はきれいな青空で、布団カバーを洗濯したり、自転車を拭いたり自然に体が動きます。ざっと簡単に拭いた自転車ですが、新品のようにピカピカになりました。ちなみに自転車... 続きをみる

枕、サイコー♪～ #2022/12/12

今朝で二日目だけど、体の調子がいいね！ 睡眠が浅いのは相変わらずだけど、朝起きて体の凝りが無くて快適だ(^^♪ 今までの枕として使っていたものが、実は小さなクッション二つを枕代わりにしていたのでちゃんとした枕になって快適なことは当然なことかもしれないね。 つまり、ニトリの枕じゃなくてもちゃんとした枕... 続きをみる

枕、ステルス値上げの前に～ #2022/12/10

嫁さんと自分の休みが重なる土曜日は、嫁さんを連れて車であちこち～ 昼飯を喰った後は、ニトリへGO！ TVCMを見て安眠枕らしきものを見て欲しくなりました。 店内で確認すると色々あったので時間をかけて観察、 結果、自分が購入したのがこれ、 ふにゃふにゃで気持ち良さそう～、さっそく今晩から使ってみます。... 続きをみる

枕、どうしてますか？

欧米の海外ドラマを見ていて気になることの一つに枕の当て方があります。 昨夜見ていた『THIS IS US』のあるシーンでは、ダブルベッドに枕（もしかしたらクッション？）7個セットしてありました。一人何個使うのでしょう？ ふかふかの枕に頭だけでなく体ごと沈めて寝ているシーンもよく見る気がします。 本当... 続きをみる

とうもろこしご飯 / まくら

とうもろこしご飯を作りました。 すごく美味しいです！ バターにちょっとお醤油たらしても また旨い😋 先日、あるブロガーさんが、枕の紹介をされていました。 枕難民の私は、早速注文。 首の支えがしっかりしていて、安定感があります。いい感じです♪ ゆめまくら「カラダにフィットする枕」という商品です。

たかが枕という勿れ

次のコーナーを回れば人生終わりというところまできた。 高齢者と呼ばれる日が来るのもそう遠くはない。 そんな、こんな歳になってあることに気づいた。 2019年春に帰国した際のことだ。 タイ国境がいきなり閉まって帰国できなくなった。 いつ開くかも分からない。 それで仕方なく友人宅やホテルを転々とすること... 続きをみる

まくらマクラ

5年前こちらに引越して来て 近くの寝具店でオーダーまくらを作りました 知らない土地に来た事と 脳ドックで脳の血管が無い事 そんな事が重なり いい睡眠が取れなくなり マクラを替えて見ました 三万円の(何でそんな高い枕をー) それでも毎日スッキリ眠れない それで次は今もコマーシャルしている 一万円の(そ... 続きをみる

まくら

こんにちは😃 まくらを購入して、約1ヶ月❕ 少しずつ慣れて来たようで、ついに❕ 枕を使って寝てました😍 可愛いです💕

まくら

こんにちは😃 今日は過ごしやすい感じかな〜🌥 アクちゃんに枕を買いました🤗 あご置きになればいいかな〜って😉 可愛い💕 しかし🌀枕とは認識してくれず😥 新しいおもちゃだと思っているみたいで、咥えて持ってきます😅 枕として使える様になるのか不安しかないな😓

デニムのパンツと枕を買いました

買い物に出かけて周囲を見ると、既に春の装いが目立つようになりましたが、私といえば、まだ裏起毛のパンツ（ズボンです）を履き、ダウンジャケットを着て出かけています😂 最近までセーターの下にタートルネックを着ていましたが、ようやくセーター1枚で過ごせるようになりました。 でも、朝晩まだ寒いので、家の中で... 続きをみる

枕難民なのだ

さっき、テレビCMで浪越まくらってのを見て、 いいなー、買おうかなーと思って、口コミ調べたら、 いいって人も多いのだけど、ダメだった自分には合わなかったってのも少しあって、 その少数意見に自分が当てはまったらと思うと、決断できない。 1万円もするんだし。 テンピュールって、気持ちいいんだろうなー。高... 続きをみる

パレイドリアンの視る赤ずきんちゃん❷ (ゲスト:みゅう⭐︎ゆず姉妹様)(Series320)

㊗️320回記念㊗️ 赤ずきんちゃん 「おばあさんのお顔はどうして長いの❓」 「イタグレだからだよ❗️」 ＜後日談＞ 「おばあさんは、どうして私を枕にするの❓❓」 「お前が可愛いからだよ」 「・・・❓❓❓」 🌟🌙スタームーン🌟🌙様 🌟🌹みゅう🌹🌙お姉さま 🌟🍊ゆず🍊🌙お嬢さま... 続きをみる

2021年末まで！！歳末感謝祭で美容商品全品10%OFF❣️

リリアントからのきもち💝🎁 毎年恒例の歳末感謝キャンペーンSTART🎊 なんと、今年は11月🍂＆12月🎄の 2ケ月間のキャンペーン開催するよ✌︎('ω'✌︎ ) ⁡ 一年間ありがとうございます❣️の 「きもち」を込めて大SALE絶賛発売中🤗✨ ⁡ そして、「来年もよろしくお願いします」?... 続きをみる

こんな枕はどうだろう❓

新・睡眠用たわし【公式】 (茶) 枕 こんな枕はどうだろう❓ タワシらしい 頭も熱くならないらしい 肩こりにもいいらしい

思い出したこと 枕編

先日のダンナの枕を購入時 思い出したことが・・・ 子供の頃 母とお昼寝をしようと 枕を押し入れから出して持っていったら このお父さんの枕 くさいからやだぁ 違うの持ってきて と母に言われて えっ？ 母が父の枕をくさい❢ と言ったこともショックだったけど 整髪料の香りがして 落ち着くにおい 私はくさい... 続きをみる

500円玉貯金 低反発マットレス

500円玉貯金をして約40000円をためました。 何となく生活費に使って気がついたらなくなっていた・・・ということにはしたくない。 何を買おうか、ちょっとワクワクしながら考える日々 使い道を決めました❗ もともと腰の悪い私（数年に一度ぎっくり腰をやってしまう）は八年ほど前からトゥルースリ○パ○を愛用... 続きをみる

体調不良と安眠枕

まだ、体調不良から抜け出せません。 そういえば2年前、、 モラハラの家から家出して娘夫婦の家にかくまってもらっていた同じくこの時期、 やはり体調を崩してました。 大病をしたせいや、年齢もあり 体力免疫力とも低いのだと思います。 この時期の湿度のせいか？ 新しい職場で緊張しているからか？ 仕事帰り、ラ... 続きをみる

まくら

おはようございます😃 どんよ〜りな曇り☁️ 今日のアクポン❣️ 最近また遊びはじめたパンのおもちゃ🍞 いい感じに枕にしてました😆 この顔かわいすぎる💕

この地で細々と、愉しみながら生きるよー！

今日はお昼をスーパーで買ってきました。 カツカレー弁当。 小松菜とバナナの豆乳シェイクとサラダを付けて。 カレーにはターメリックぱらぱら(笑) 認知症はいつかなるにしても何とか遅らせたいからクルクミン。 3度目の、台湾カステラ。 やっぱり時間経つと真ん中少ししぼむ。。 センスないんだなーでも美味しい... 続きをみる

枕選びって難しい

これまで枕をいくつ買い換えただろう... 素材、通気性、形、デザイン、高さ、大きさ、値段、体型、首の形、年齢、手入れ法、etc... 買った直後はまぁまぁですが、使い続けているうちに合わなくなります。枕専門店で探す方法もありますが、自分に合う枕を見つけるのは至難の技だと感じています。 画像は、今年の... 続きをみる

シンプル❗ 52.7キロ🔴

サッサっと 我が家の可愛い お手玉雛人形 を お片付け～🎵箱から出して 箱に入れる だけ 超 簡単✨ありがとね 来年まで サヨウナラ👋 なに事も 簡単 シンプル が 1番 (*´∇｀*)🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 カラメルビスケット ソイティー (昼食) チキンクリー... 続きをみる

ネットショッピング＊枕＊

今日2回目です。 注文していた枕届きました。 よく調べもしなかったんですけど、 イタリア製らしいです。 フィット感バッチリ！ 高さもいい感じです。 これは箱の写真ですけど、中にはジェルが 入っていて、ヒンヤリします。 これで悪夢にうなされなくなればいいけど。。。 最近、よく夢見るんですよ。 一晩に何... 続きをみる

ダンナとお買い物

北区の飛鳥山公園で己書の先生の 作品が買えるというので行って みたのですが、駐車場がいっぱいで 今回はやめにしました。 大河ドラマに関するハガキを 作ったそうです。 おみやげ館は無料だと聞いて、 1番乗りだと思ったのに残念。 今度の金曜日、己書の教室がある のでその時買いに行こうと思います。 そこか... 続きをみる

まこもたけ

まこもたけをホイル焼きにしました。 はじめはそのまま、次に塩でたべました。 淡白だけと、ほのかな甘みがあり、美味しくいただきました。 東南アジアや中国ではよく食べる食材で、 繊維が多く整腸作用があり、コレステロールの低下、成人病予防に役立つそうです。 このまこもだけ、皮を干して枕に入れたり、敷き詰め... 続きをみる

今日一日

朝の空気は清々しいです。 月曜日だし晴れてるし さあ出かけよう! 今日は私のマイナンバーカードの更新に行って来ました。 5年毎らしいけど面倒な事です Tカードも更新でした DVD一本サービスなので主人が借りて来ました。 ニトリにも寄って… 素敵な鍋敷き買って 安さに目眩よ 最後はスーパー スーパーも... 続きをみる

回る回るよ、歯車は回る。

昨夜はなんだか寝付けなかった。 そういえば、以前も夜に車の運転をした日は寝付けなかったんだった。 薬を飲まなくても眠れたからよかったけど。 最近、朝起きた時の肩凝りというか首の痛みが酷い。 もしかして、枕の高さか？と思い、低めの枕にしたらすごくいい感じ。 昔、モデルの山口小夜子さんが、首にシワができ... 続きをみる

気が重い(-_-)

は～ぁ。ため息しかでないよ(-_-) 今日はお休みで ルンルンなはずでしたが、今同僚からバタバタしたと。 元をたどれば、私のうっかりミスみたい。 なんだかなぁ～、明日仕事に行くのに気が重いな。 色々言いたいことはあるんだけど、我慢してこの半年頑張って来たのに・・・ 私を察してか ナッツ君が近づいて着... 続きをみる

えっまさかの行動

いつも枕を先取りされてしまうので もう1つ用意したら えっ 予想してない行動に出られた(^◇^;) 診察時間 月水金10:00〜13:00 15:00〜19:30 火10:00〜13:00 16:00〜19:30 土10:00〜13:00 15:00〜18:00 休診日 木曜日•日曜日•祝日 矯正は... 続きをみる

憂鬱の原因

昼くらいからきもちがブルー。 焦り始めたが余計にやる氣が湧かなかった。 実は今日、昼間のフィットネスワークや個人指導がない日で、 あれやりこれやり、自分なりに計画を建て、できあがった結果に期待していた。 しかし、 できなかった。 まず、家の片付けが進まなかった。 このやる氣のなさはなんなのか？ そん... 続きをみる

今日も元気…でも、心配なニュースが

本日の新潟県、ほんと暑かった。 そんな中、新潟県長岡市では、 長岡大花火大会 が開催されました。 年を追う毎に観覧者数が増え、 県民ですら、なかなかチケットが手に入らな い状態らしい。 私は、テレビの生中継で我慢(>_<) 息子はと言うと、今日も1日ゲーム三昧。 22時過ぎて、「散歩に行く」とはじま... 続きをみる

快眠は枕も一つの要因

熟睡がとれてなかった時、ありとあらゆる原因を探したときありました 3年程前だったか、お施主様が寝具店を経営されていて、今度都内デパートでのイベントを開催すると言われ、その頃も月10日程都内生活していたので、そのイベントへ行きました。 そこで快眠と枕の関係を知り、自分に合う枕探しを始めました。 残念な... 続きをみる

2018/6/9(土) 今日捨てた物

それ、Switch

この枕、硬いわ

ほっこりしてくれたら 嬉しいなー

オフ会レポの 真っ最中ですが 可愛い 可愛い 写真が撮れたので♡ ぶーくん 枕の使い方を マスター。 可愛い過ぎて 悶絶。 あぁ 私は 親バカ♡ 失礼しましたー！ ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ いつも応援ありがとうございます！ ランキングに参加しています。 ポチッとお願いします♡ ↓ ↓ ↓

暖かい朝

前回の寒波が過ぎたら暖かい日々が続いています。ゴマちゃんも窓際で日向ぼっこをしながらリラックスしています。就寝中は未だに布団に潜り込んで猫たんぽをしますが、暫くすると暑過ぎてゴマちゃんは布団から出ます。 それでも私が寝ている間はずっと私と同じ枕の上でゴマちゃんは眠ります。私には人間用の枕ですが、ゴマ... 続きをみる

ゴマちゃんの新年

今日の沖縄市はどんよりした曇り模様で沖縄の1月らしい天気です。そう、沖縄本島は1月2月は雨季で5月6月は梅雨と言った一年に2回雨季があります。そのお陰で沖縄の自然は美しく保たれるので雨も必要ですね！ それでも昨日は快晴の天気だったので私は自宅の窓のクリーニングをしました。1月1日を迎えるまで窓にはク... 続きをみる

おやすみなさい😴

遊び呆けてまたこんな時間になってしまった💦 本日は、調子悪かったオーブンレンジを買うために、K's電気とイオンを比較して… K'sが安かったのでK'sで購入。 今日初売りだったので混んでいました。 それから、佐野プレミアムアウトレットへ、フランフランの福袋目的で行ったけど、午前中で売り切れてしまっ... 続きをみる

2016/12/6(火) 今日捨てた物

2016/9/12(月) 今日捨てた物

枕

ちょっと前まで、子供用の枕で寝ていました。 子供に、低反発枕、寝やすいからと取られて・・・（笑） 旦那→そば殻の枕 上の子→下の子から誕生日にもらったビーズクッションの蛍光色の枕 下の子→低反発枕 自分→なんの枕にするか、ずっと考えてぺちゃんこな子供用枕で寝て いましたが・・・ 冠婚葬祭があり、自分... 続きをみる

枕

こんにちわ。今日は枕のお話。朝起きて首や腕が痛い方は注意です。横向きの時間が長い方は、正面を向いて耳の端から肩幅の一番外端の長さが高さです。以外と高いです。正面の時間が長い方は、仰向きに寝て後頭部と首の付け根を床にピッタリ付けて首のところだけ少し隙間が出来ます。その隙間に支えとなるくらいの薄いバスタ... 続きをみる