• アボカドサラダ!

    きのう、スーパーで、アボカド4こ入りが200円以下で売っていたので、つい買ってきた。早速アボカドサラダを作った。アボカドにゆで卵、茹でたジャガイモを砕いて混ぜて、塩こしょう、マヨネーズを加えて作ったサラダ。体によさそう!

  • 【食べ終わった後のお楽しみ】

    私もほぼ毎日食べています! それは…、 アボカドです。 アボカドは ・整腸作用 ・血液サラサラ ・体脂肪を落とせる ・お肌ツルツル ・肝臓を守る ・癌予防効果 ・動脈硬化予防 ・高血圧予防 …等の効果があるようです。 そんなアボカドですが、 食べ終わった後の種はどうされていますか? 上手く育てれば「観葉植物」の変わりにもなります! 種をよく洗い、 平べったい方を下に向けて、 鉢に土を入れて種を半分

  • 仕事でミス😰

    昨日は、3つの仕事をこなしたのでトータル12時間以上働きました。😱 1つの仕事を12時間以上だと疲れますが、3つに分けているのでなんとかこなしています。 でも、昨日は、最後の仕事で今までに無い大ミスをやらかしてしまい、マネージャーに迷惑をかけました。😭 今までに無い事をやったので、ちょっとパニクっていたんです。いつもならなんとか乗り切れるところを何回も同じ失敗をしてしまい、途中からくじけそうに

  • アボカド配合バタフライピーコンディショナー

    前回アボカド配合のバタフライピーシャンプー使用感 レポートしましたが、今回はコンディショナーです🎵 色は薄紫で、アパイプーベートより薄いです。 質感も水っぽさがアパイプーベートと比べて高い。 浸透している感じもアパイプーベートの方がある。 ということで、コンディショナーはアパイプーベートの方がいい というのが、私の個人的評価です。 このコンディショナーもシャンプー同様に花のような香りがほのかにし

  • バタフライピー&アボカドのシャンプーとコンディショナー

    今日からアパイプベートのバタフライピーシャンプーが無くなったので バタフライピーにアボカドもプラスしたシャンプーを 使い始めました❗ こっちは無名の商品?です。地元民向けの安いスーパーで見つけました。 (けど建物のど真ん中にかなり大きく王様の写真飾ってあったな。タイは何処でも王様の写真飾ってるし関係ないのかな…?(;^_^A) 液体はアパイプベートのよりサラサラです。 しっかり濃いバタフライピーの

  • 堅いアボカド

    娘がアボカドでサラダを作って食べたら 『堅くて美味しくなかった。。。💧💧😂』 見た目でわかるでしょ。。。緑なんだから はぁ~~~~😩(ーー;) ネットで検索💡💡✨堅いアボカド レンジでチンしたらいいって! ほんと。。。ネットって何でも教えてくれるね╰(*´︶`*)╯♡ レンジに入れて柔らかくなったアドカドをつぶし クリームチーズと醤油を混ぜ合わせ、 チーズとマヨネーズをトッピングしてオ

  • フード トラック、ポキ、アボカドバー、次は?🙄

    おはようございます~ 今日のお天気は曇り 日本と同じくらいの気温で17度です。 少し冷んやりで、長袖を着ております。 いつものように、アレクサから流れてくる ニュースを聞いていたら 最近ニューヨークに、世界初めての アボカドバー がオープンしたらしいです。 通常、レストランには、アボカドを使った メニューはありますが、アボカド専門の  レストランは初めてです。 へ〜 アボカドばかりの料理 面白そう

  • 松山の道後温泉に行ってきました

    久しぶりの投稿です。 自転車通勤、だいぶ慣れました。 子供のお友達が結婚すると言うのでお祝いに~ 主人と松山に行ってきました。本当は息子も行くはずだったのにラインのやりとりを勘違いして結局彼はお仕事でした(+_+) 道後温泉♨古い建物は風情があっていいですね。ご飯を食べた後道後温泉に入ってホテルへ帰る道。みんな浴衣でお土産を買ってました。なんだか修学旅行を思い出した。 またみんなで行きたいな(^^

  • アボカドムース・タルト♪

    こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は,ココナッツとロールドオーツ(麦)、ココナッツオイル、 カカオパウダーを混ぜ合わせた,ベースのタルト生地の上に アボカド、ココナッツクリームとカカオを混ぜて作ったクリーミーな ムースのタルトです。 チョコレートソースのトッピングが、少し雑になってしまい 芸術的ではなくなっていますが(汗)^^; フリーズドライのラズベリーを散らして、なんとか出来

  • オーガニックRawカフェ・リトルバード♪

    こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ こちらが昨日お伝えした、雑誌シュプールに載ったことのある オーガニック&ローフードで,人気のリトルバードです♪ 美味しそーなローフードのケーキがずらり♪^^ 今日のワークショップの始めは、 ココナッツのケファーで作った、ジュース ブロッコリーとキヌアのサラダ カシューチーズ サワークラウト作り こちらはオーナーのメイガンさんです。 お肌がキレイなとて

  • ☆ライム&アボカドムースにふわふわココナッツ☆

    こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ライムとアボカドムースを アーモンドとカシューナッツのカップに入れて ココナッツクリームをのせています♪ 〜今日使ったライムについて,チョコッとまめ知識〜 ライムって,実はレモンより疲労回復に役立つ カリウムが豊富に含まれているので 疲れがなかなかとれない。。 脱力感やイライラ。。 そんな時はレモンよりライムを使って、元気にリフレッシュしまし

  • ★アボガド&カカオのヘルシースイーツ♪

    こんにちは。キョンズ♡キッチンへようこそ^^/ 今日は、ラズベリー&カカオ&アボガドのケーキを作りました♪ まずベースの生地は、アーモンドとブラジルナッツ カカオとココナッツオイルを入れて、ブレンダーで混ぜ混ぜ♪ その時、海の恵みがいっぱい、シーソルトも一つまみ、お入れください。 この塩って、日本料理にも一つまみの塩は、他の味を引き立てる陰の立役者 ですが、ローフードでも、チョコッと入れるだけで、