女性であれば、化粧品のセレクト、衣料品購入の際に“カラー診断”を事前に行い、自分に最適なカラーを把握した上で、購入を決定している人もいるかと思います。これは、女性特有のモノではなく、衣服を着用する人類に関係することです。 今回は基礎的な“カラー診断”と“首周りのカラーの重要性”について書こうと思いま... 続きをみる
健康的のムラゴンブログ
-
-
今朝の体重 ⤴爆 上がり⤴原因は簡単 昨日の 🥓牛角 食べ放題❗ で思う存分 食べたから🥢 たまの 食べ放題 は良いけど…頻繁に通う のは 健康的&経済的 に 良くない💦なんて言っても ダイエット&質素倹約 目指してるからね〜✨ 本日の体重…53.9キロ 株主優待…ユナイテッド スーパーマーケ... 続きをみる
-
こんにちは。 フィリピンの食べ物は、高脂肪、高たんぱくでさっぱりした食べ物が少ない ですが、さっぱりしたヘルシーな食べ物もあります。 トマト、オクラ、ゆで卵、ナス、ご飯、日本の食卓と変わらない、ヘルシーな 献立です。 このような献立は、フィリピンでは珍しい例です。 フィリピンでは、朝からアドボやシニ... 続きをみる
-
本日の弁当 やる気なしの弁当💨 本日の朝食 ・オートミール、バナナ、ミックスベリー ・温野菜、かぼちゃサラダ ・ヨーグルト ・グリーンスムージ ・漢方茶 健康的な朝食でした😁 栄養バランスもほどほどでした。 昨日はカーテン・ラグ・クッションカバー何件かまわり悩みました。 どれもしっくりくるイメー... 続きをみる
-
みなさま、おはようございます。 現在時刻4:00時でございます 今夜はかろうじて5時間の睡眠がとれました。 まだ寝ていたい時間ではありまさすが多分二度寝はできないと思うものでおきてしまいました。 配達には配達にはまだ時間があるので思ったことを思ったように書きたいと思います。 いまだ16・8時間減量を... 続きをみる
-
おはようございます。 フィリピンのスポーツ女子は、元気です。 コロナ禍でも、めげないフィリピンの 女子プロバレーボール選手は、人気者です。 大学在学中の試合です。 何のサインでしょうか? 力こぶを作る得意のポーズです。 可愛い顔立ちです。 たくましい肢体です。 コロナを退治します。 スポーツ選手らし... 続きをみる
-
こんばんは。 フィリピン女子スポーツ界の人気選手が 水着姿を公開していました。 フィリピン女子バレーボールの人気選手 マディ・マダヤさんです。 女優並みのポーズです。 リラックスしています。 バランスの良い肢体です。 さすがにスポーツ選手です。 健康的な水着姿です。 Vカットのセクシーな水着です。 ... 続きをみる
-
-
サクセンダやビクトーザを注射すると、空腹感を忘れますが、そのまま胃の中をからっぽにして運動をすると、胃酸がでる胃の中を、そのままにする不快感もあり、かつ、エネルギーがない状態で無理やり筋肉を使うために疲労感が溜まりやすくなります。運動の前には蛋白質系の食事を軽くして、それから運動をするのが望ましいで... 続きをみる
-
美容医療って「見た目」だけで、その気にさせる、というのが本質なのかもしれません。TVとかCMとか、GoogleのPR広告をみてるとそう見えます。PR広告も驚きフレーズがありました。「なにもしなくてもやせる」とPR宣伝している医師がいます。まさかまさか、当院では、それはありえません。 GLP1ダイエッ... 続きをみる
-
昨日から お疲れモード なのよね〰️〰️💦 って思ってたら!?恒例 月1度 の ぽんぽん痛い 女の子デー だったのね❗ 今日から いつも以上に動けません ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 〆おじや 緑茶 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 水炊き 鶏肉・ウインナー 白... 続きをみる
-
やっぱり体重を測ったら太ってました。 12月に、アメリカに戻ってきて 3kgも太ってました。 ふーん、何故かな〜? 実は、考えないでもわかってるんです。 仕事を辞めてからというもの 毎日が、日曜日のようにノンビリ。 そして母の事を思い出すと虚しさを感じ 時々、気分が落ち込む。 そう、いつもの意気込み... 続きをみる
-
インドア農業 Indoor farming Indoor Landwirtschaft Agriculture intérieure Vertical plant factory builder - grow, harvest and consume locally: Urban Crops cre... 続きをみる
-
#
健康的
-
玄米のハイライト:健康的な食事のキープレーヤー
-
体の中から美しくなる美容術!美容に良い食べ物と飲み物を取り入れた美肌習慣
-
女装のなまあし♡
-
【掃除】一番の神ごと 玄関から
-
一番寝れる明るさは?寝やすい枕は?寝室の温度は?睡眠の質を高める大事な要素を纏めて紹介
-
【やさいカフェ】モリンガ加工直売店でヘルシーなランチタイム!
-
男性に理想とされる女性の体形、痩せすぎても太り過ぎても同じ扱いになる
-
医療保険・生命保険に入らないなら、入らないなりに健康的な生活を。
-
カボチャの行方
-
【誕生日】大好き ありがとう 卒煙 断酒 その後
-
【the garden】その恩恵 須坂市 御射山祭 壺中壷 料理考
-
ダイエット
-
おこがましい…
-
かっさ買ったったら足痣だらけに
-
5つの簡単なステップで始める健康的な生活
-
-
#
金沢グルメ
-
2024金沢旅行記1日目その29~一捻り加えられた料理が美味しい~
-
2024金沢旅行記1日目その28~ぶり無しのぶり大根が染み染みで美味しい~
-
2024金沢旅行記1日目その27~吟醸の酒粕で作るかす汁が美味い~
-
カイテン鮨が回転しなくなった
-
【過去旅】高速バスで行く金沢弾丸観光(その2)
-
【過去旅】高速バスで行く金沢弾丸観光(その1)
-
ラ・ネネグース・続
-
ラ・ネネグース
-
金沢おでんを作るNo2~激安勢子ガニとおでん出汁がマッチする~
-
金沢おでんを作る~家のおでんとは全く味が違う~
-
2024金沢旅行記1日目その16~金沢おでんの出汁と車麩を購入する~
-
2024金沢旅行記1日目その15~本まぐろ三種盛りも美味しそうだが、貝三種盛りも美味しい~
-
金鼓(KONKU)・続
-
金鼓(KONKU)
-
三度目の正直
-
-
#
北アルプス
-
【長野】上高地から槍ヶ岳への登山口一ノ股谷・二ノ股谷へ
-
鯉のぼり 🎏 ダイジェスト
-
#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
-
菜の花*ダイジェスト~中信編~
-
年号が平成から令和へと変わった2019年、コロナ前の山旅
-
菜の花*ダイジェスト~北信編~
-
黒部市高橋川の こいのぼり 撮り直し!やはりバックは「北アルプス」で!
-
#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン(笑)
-
北アルプスの一般登山道(笑)
-
【長野】初の山小屋泊で北アルプスパノラマ銀座縦走 大人気の山小屋「燕山荘」泊
-
夜明け前
-
林檎の花
-
【長野】初の山小屋泊で北アルプスパノラマ銀座縦走 横通岳~大天井岳~表銀座ルート
-
【長野】初の山小屋泊で北アルプス縦走 一ノ沢登山口~「常念小屋」泊
-
安曇野 Reflection @常念道祖神
-