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豚肉ソテーと味つけ卵のチーズトーストで朝ごはん。
きょうも「お家にあるもの」をなんとか使って朝ごはんです。 食パンに玉ねぎをのせ、塩、こしょう、オリーブ油をふる。 枝豆、味つけ卵、焼いた豚肉をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜💌 粗びき黒こしょうをふっていただく。間違いなしのおいしさでした〜。
昼ごはんのムラゴンブログ
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2022年6月13日のつぶやき
こんばんは 今日は久しぶりに料理教室に行ってきました。 カレー3種 チーズナン オクラのサブジ 紫玉ねぎのアチャール クミンライス デザートは フローズンヨーグルト おなか一杯になりました。 ちなみに・・ 朝ごはんは 生協のクロワッサン スライスチーズ 夕飯は・・ もち カリフラワーのポタージュ ト... 続きをみる
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2022年6月11日の体重とつぶやき
こんにちは♪ 今朝の体重です。 午前中は、月に1回 コレステロールのお薬をもらいに 通院でした。 今日の先生はとても丁寧に対応してくれて 一人15分くらい・・私は10分くらいだったかな 色々お話してて・・・ よ～し頑張ろう って思えました。 体重が右肩上がりの話をしたら 便利なアプリもあるから、毎日... 続きをみる
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コロッケうどんで昼ごはん。
スーパーマーケットに買い物に行ったら、つるりんうどんが無性に食べたくなり、 冷凍うどんを入手。うどん用鍋にめんつゆ、水を入れて煮立て、うどんを加えて煮る。 オーブンで焼いたコロッケ、かぼちゃを添える。 味玉、とろろ昆布、青ねぎを添え、一味唐辛子をふって完成〜。 じんわりめんつゆがしみたコロッケがうま... 続きをみる
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コロッケサンドで昼ごはん。
久しぶりに夕食は外食することになったので、早めに軽めのランチをいただく。 アンデルセンのコロッケサンド。 粗びきこしょうをふってペロリといただく。 もっと食べたい気持ちは晩ごはんにとっておこう💌
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中華風味つけチキンのせ冷やし中華で昼ごはん。
つるりん冷たい麺が、最近のお昼ごはんの定番です。 鶏肉はしょうゆ、ごま油、オイスターソース、五香粉の下味をつけたもの。 かぼちゃといっしょに220℃のオーブンで焼く。 中華麺をゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛る。 添付のスープをかけ、せん切りきゅうり、鶏肉、かぼちゃ、味玉を添える。 みょうが、パ... 続きをみる
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冷やし納豆うどんで昼ごはん。
雨なので買い物に行かずに、お家にあるもので昼ごはんです。 ゆでた乾麺のうどんは水洗いをし、水けをきってせん切りきゅうりと合わせ、器に盛る。 めんつゆをかけ、納豆、塩、こしょうをふって焼いた豚肉、味つけ卵をのせ、 揚げ玉、みょうが、青ねぎを散らす。削り節、一味唐辛子をふって完成〜💌 冷たい麺が毎日う... 続きをみる
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具だくさんエスニック風焼きラーメンで昼ごはん。
冷凍庫にゆでた中華麺がストックされていたので、それを使って昼ごはんです。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を入れて炒める。 にんじん、玉ねぎ、キャベツ、中華麺を咥えて炒め合わせ、塩、こしょう、ニョクマム、酒、「LOVE PAKU」を加えて調味する。 器に盛り、味つけ卵を添え、焼きの... 続きをみる
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具だくさんビビン麺で昼ごはん。
冷たい麺がつい食べたくなる、暑い毎日です。本日はビビン麺をチョイス。 これです。 フライパンにごま油を熱して豚肉を焼き、めんつゆ、白すりごまをからめる。 麺をゆでて水洗いをし、器に盛る。添付のたれをかけ、きゅうり、にんじん、 焼いた豚肉を添える。味つけ卵をのせ、わけぎを散らして完成〜💌 甘辛い風味... 続きをみる
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具だくさん冷やしうどんで昼ごはん。
暑かったので、香川県産の乾麺のうどんを購入してみた。 ゆでて水洗いをした麺をせん切りきゅうりと合わせて器に盛り、プリーツレタスを添える。 ゆで豚肉、味つけ卵をのせ、みょうが、青ねぎを散らす。 めんつゆをかけて完成〜。 つるつるののどごしがうまいおうどんでした。今年の夏も大活躍しそうです。
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鶏そぼろごはん＋島豆腐のサラダで昼ごはん。
お昼ごはんを作る気分でスーパーマーケットに行ってみたが、 いろんなものを見ているうち、お弁当とサラダをつい購入してしまった。 鶏そぼろと卵そぼろのっけご飯＆ひじきと島豆腐のサラダ。 パックのままはちょっと気が引けたので、器に盛ってみた。 焼きのりといただいた梅干しをのっけていただく。酸味とうまみが加... 続きをみる
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冷やし中華で昼ごはん。
冷蔵庫にあったものを組み合わせて昼ごはんです。 具は味つけ卵、明太子入り錦糸卵、焼いた豚肉、枝豆、塩もみきゅうり、みょうが、 青ねぎなどたっぷり。 さっぱりしょうゆ味のつけだれがナイスです〜。栄養満点で大満足でした。
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たっぷり野菜のしょうゆラーメンで昼ごはん。
「シンプルなしょうゆラーメンが食べたい」気分になり、作ってみた。 フライパンにごま油を熱し。塩、こしょうを振った豚薄切り肉を焼く。 もやし、キャベツを加えて炒め、水、添付のスープ、「LOVE PAKU」を加えて調味する。器にゆでた麺を盛ってスープを加える。味つけ卵、たっぷり青ねぎを加えて完成〜💌 ... 続きをみる
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昼ごはん
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【削除する予定です】
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鰹の梅はさみ揚げ 大戸屋
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2026年2月 ㉖ハワイ/ホクラニ ワイキキでのカードラウンジ
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味噌煮込みうどんの残り
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【パルシステムの冷凍弁当】おかずだけセットを食べてみた
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【シニアの暮らし】今日のごはんは炭水化物三昧！？／父の面会。。
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マグロのづけ丼／夫の誕生日
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【桜】お花見にはまだ早い、ショボい昼ごはん
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交通事故が良く起きる＆「わ～、お顔が上がった！」（汗）
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Myお昼ごはん🍴【2025-4-24】
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パルシステムの冷凍弁当ってどう？あさり飯弁当の実食レビュー
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【偏食娘のごはん記】うどんはコレのみ！麺類の話…
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封殺 2026.3.5
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発見！「生臭さを隠さないうなぎパイ」な食い合わせ
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【ショボいお昼ご飯】焼きそばは、冷凍保存で
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具だくさん冷やし中華で昼ごはん。
スーパーマーケットで買い物をしたら、突然冷やし中華が食べたくなった。 明太子＋黒こしょう入りの薄焼き卵は細切りにする。 なんとても使い切りたかったもやしはごま油で炒めてしょうゆをふり、焼きのりを混ぜる。 ゆでた麺は水洗いして2/3量を器に盛り、卵、もやし、焼いた豚肉、塩もみきゅうり、 みょうがをのせ... 続きをみる
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豚肉とたっぷり野菜の焼きラーメンで昼ごはん。
冷凍庫に保存してあった中華麺をチンしてお昼ごはんを作りました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を炒め、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、豆もやしを加えて炒め合わせる。塩、こしょう、「LOVE PAKU」、薄口しょうゆを 加えて調味する。器に盛って味つけ卵を添え、青ねぎを散らして完成〜?... 続きをみる
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昼ごはん、おやつ、作り置き
こんにちは😊 今日は気温がグングン上がり 夏日でした☀ 暑かった～💦 パートから帰って お昼ごはん ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ ルイボスティー とても美味しく頂きました✨ ごちそうさまです ペペロンチーノ、大好き♡ おやつは マイブームのロカボナッツの食べ比べ チョコが1番のお気に入り... 続きをみる
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たっぷり野菜のしょうゆラーメンで昼ごはん。
突然しょうゆラーメンが食べたくなり、近所のスーパーマーケットで向かう。 しょうゆ味の麺つゆに豆もやし、キャベツを入れて煮て器に盛る。 ゆでた麺半玉粉を加え、市販の味玉、豚肉の角煮を添える。 辛子明太子を添えて青ねぎを散らして完成〜。 黒こしょうをふっていただく。プリッとした麺がうまし。 辛子明太子は... 続きをみる
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冷凍食品の坦々麺で昼ごはん。
きょうは近くのコンビニで冷凍の坦々麺を購入。 塩、こしょうを振った豚肉はごま油で焼き、しょうゆ、サンバルなどで調味する。 ゆでて水洗いをした麺を器に盛り、生野菜、味つけ卵を乗せ、ごまだれをかけて完成〜💌 こくのあるごまだれが麺にしっかりからんで美味。暑い日にはぴったりです💌
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酒飲み姉と銀ぶらランチ
おはようございます。 昨日は。 3年ぶりに酒飲み姉に会いました。 姉はちょくちょく東京に来ているのですが。 休みの曜日が違うので。 なかなか会えなくて。 コロナ禍になり。 さらに会えなくなりました。 今週末は、姉が所用で休みを取ったので。 ひさしぶりにランチをと。 姉は銀座が好き。 お寿司が食べたい... 続きをみる
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いわしのムニエルのっけワンプレートで昼ごはん。
「あじのみそたたきが食べたい」気分になり、近所のスーパーマーケットに買い物に行く。 しかし、あまりの高価さに購入することをさっさと諦め、安価ないわしを購入した。 いわしは塩、こしょうをふって小麦粉をまぶし、オリーブ油で両面を焼く。 器にご飯を盛って梅干しをのせ、きゅうりの塩もみ＋みょうが散らし、 レ... 続きをみる
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橋本病と甲状腺機能低下症⑪
おはようございます😊 今日も青空☀ 日差しが心地良くて ウォーキングが気持いいです 昨日は甲状腺の通院日でした 数値は前回と変化はなく お薬もチラーヂン75のまま ここ数年お薬の量は変化なしです 良くも悪くもなっていない って感じですね 今回は次女が一緒だったので 苦手な電車も平気でした いつもは... 続きをみる
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鶏肉の中華風照り焼き丼で昼ごはん。
下味をつけておいた鶏もも肉があったので、きょうはどんぶり的なごはんにしてみました。 耐熱ボウルに細切りにんじん、辛子明太子、めんつゆ、ごま油を入れ、 ラップをかぶせてチン。黒いりごまをふる。 にんじんの辛子明太子炒めがカンタンにすぐできた💌 フライパンにごま油を熱してエリンギを炒め、塩、こしょうを... 続きをみる
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中華風照り焼きバーガーで昼ごはん。
朝、スーパーへ行ってみたら鶏もも肉が食べたくなり、早速お昼にいただいてみた。 鶏もも肉はジッパーつきのビニール袋に入れ、酒、しょうゆ、オイスターソース、 五香粉、ごま油を加えて冷蔵庫に1時間ほどおく。 フライパンを熱して鶏肉を入れて皮目を焼き、返してふたをして5分ほど蒸し焼きにする。 全粒粉入りロー... 続きをみる
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2022年5月18日のお昼ご飯
今日は、 銀行とか昼休みに行かなくちゃ いけなくて・・ 昼 外にでた・・ たまには 外食もいいかな と思ったけど 行こうと思っていたお店の 食べようと思っていたメニューが 以前は 1000円前後で 食べれていたのに 1300円？くらいで しかも税抜き？価格 いやいや・・ 一人 さっくり食べる ランチ... 続きをみる
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冷凍なんこつ＋あるものだけの焼きラーメンで昼ごはん。
買い物に行こうと思ったが雨が降ってきたので出かけるのがイヤになり、 冷蔵庫にあるものだけで何とかごはんを作ってみた。冷凍庫に揚げ鶏なんこつを発見。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、エリンギ、玉ねぎ、ゆで枝豆を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした鶏なんこつとゆでラーメンを加えて炒め合わせ... 続きをみる
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ごまだれ冷やし中華で昼ごはん。
冷蔵庫にごまだれの冷やし中華が余っていたので、それを使って昼ごはんです。 きゅうりはせん切りにして塩もみをし、水洗いをして水けを絞る。 薄焼き卵はせん切りにする。 器にゆでて水洗いをした麺を盛り、きゅうり、卵、焼いた豚肉とかぼちゃ、にんにくを 添える。ごまだれをかけ、枝豆、焼きのりを盛って一味唐辛子... 続きをみる
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盛りだくさんな日曜日！外出も家時間もかなり充実していました
今日も友人が作ったパンで ちょっとだけ おめかしブレックファスト🍀*゜ 天然酵母のメロンパン🍈🍞 風味を楽しみ 味わいました☺︎💕☺︎💕 スムージーは 小松菜の色が効いています.･*’’*･.♬ いちごとパイン🍍 ちょうど食べ頃ﾐ・◦・ﾐ🎀 半分は冷凍しました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ スムー... 続きをみる
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ピースご飯
料理を作ったのは私、セッティングは、娘です。 卵焼きの中の空豆、豆ご飯のグリンピースは家の畑で取れたものです。採り立てなのでとても美味しかったです。
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豚肉と枝豆のアーリオ・オーリオで昼ごはん。
朝の情報番組でそら豆のパスタを紹介していたので、作るつもりでいたが 買い物に行ったら何となく面倒くさくなり、ゆでた枝豆を購入した。 これが意外と安くて、使い勝手がよいのがお気に入り。 フライパンにオリーブ油、にんにく、塩、こしょうをした豚肉を入れて炒め、 エリンギ、玉ねぎ、枝豆、赤唐辛子を加えてさら... 続きをみる
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キャベツたっぷり坦々麺で昼ごはん。
冷凍庫に坦々麺があったので、それを使って昼ごはんです。 鍋にスープ、キャベツを入れて温める。 器にチンした冷凍坦々麺をもってスープをかけ、味つけ卵、九条ねぎをのせる。 付属の香ばしい唐辛子をふって完成〜✨ セブンイレブンの冷凍坦々麺。うましです〜。
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美味しいランチと贈り物
こんにちは😊 近所に住む次女を誘って ランチに行ってきました 以前から気になっていた 隠れ家的なお店です 外からは 店内の様子が全くわからないので ドキドキ、ワクワク😄 でも娘が一緒だから 安心です ランチの種類は6種類 その中から 娘はステーキランチ 私は銀だらの西京漬け焼ランチ お魚がフワフ... 続きをみる
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ごまだれ冷やし中華で昼ごはん。
昨日、購入しておいた冷やし中華で昼ごはんです。 豚トンカツ用肉は筋切りをし、しょうゆ、オイスターソース、ごま油、こしょうなどなどで 下味をつけ、両面焼き、細切りにする。 きゅうりはせん切りにして塩もみをし、水洗いをする。青ねぎを加えて混ぜる。 塩、砂糖を加えた薄焼き卵はせん切りにする。 ゆでて水洗い... 続きをみる
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ホットチリチキンバーガーで昼ごはん。
近所のフレッシュネスバーガーの前を通ったら、「チキンバーガーいろいろ」を 販売していたので、つい入ってみました。 いつものフライドポテト以外に「北海道のきたあかり」ブランドもあり、 迷わずそれをチョイスする。 できたてのあつあつが食べられるのは、やっぱりお店ならでは。ごちでした💌
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土曜日☆久しぶりに唯子さんと一緒に過ごしました♪
2022年5月7日（土） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●黒のプリント長袖Tシャツ ●アイボリーのコットンパンツ ●ブルーのソックス ・ ・ ・ 久しぶり 唯子さんと一緒に過ごす土曜日です♪ 何をしようか・・・ い... 続きをみる
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中華風つけ麺で昼ごはん。
セブンイレブンに行ったら、冷凍つけ麺に遭遇したので、早速購入。 お昼ごはんにいただきました。 コレです。表示通りに作って麺の半量を器に盛る。チンしたキャベツを添え、 たれに万能ねぎ、粗びき黒こしょうを加えて完成〜。 あつあつのたれに、冷たくした麺をつけていただく。何だか夏になった気分です。
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ホルモン入り焼きうどんで昼ごはん
昨日、お昼ごはんでいただいたうどんが半玉分残っていたので、それを使って昼ごはん。 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、エリンギ、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでうどん、ホルモン焼き、ホルモン焼きの漬け汁、 味つけ卵の漬け汁を加えて調味する。 器に盛って味つけ卵を添え、黒こしょうをふって... 続きをみる
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焼きがんもと豚肉のっけうどんで昼ごはん。
きょうは冷凍庫のうどんを使ってかけうどんを作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、がんもどき、キャベツ、豚肉を入れて焼き、 塩、こしょうをふる。器にめんつゆを注いでチンしたうどんを加え、焼いた具をのせる。 九条ねぎを散らして完成〜。 一味唐辛子もよく合うおいしさ。 味つけ卵、とろろ昆布ものっ... 続きをみる
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ピリ辛具だくさんパスタで昼ごはん。
「ピリ辛味のスパゲティが食べたい」気分なので、あるものだけで作ってみました。 フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて熱し、 塩、こしょうをふった豚薄切り肉を入れて炒める。 たっぷりキャベツを加えて炒め合わせ、ゆでたパスタ、大好きなLOVE PAKU、 薄口しょうゆ、塩、こしょうを加えて調... 続きをみる
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から揚げドッグで昼ごはん。
食べるものを考えるのがちょっと面倒だったので、とりあえずの昼ごはん。 ドッグパンは切り目を入れてピザ用チーズをはさみ、トーストする。 横には鶏肉のから揚げ、フライドポテトを添えて一緒に温める。 ドッグパンにキャベツ、鶏肉のから揚げをはさみ、輪切りの玉ねぎを添えて完成〜。 このB級味意外とうまし。ビー... 続きをみる
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2022年4月22日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日は夕飯一人で ダイエットのやる気スイッチはいった はずなのに… スーパーで すっぱムーチョが視界に入り 購入 一袋あけてしまった 昨日の夕飯 ジェノベーゼパスタ すっぱムーチョ 黒糖入りロールパン…マーガリンいり3ケ トマトジュース だめだめだわ ＿|￣|○ ... 続きをみる
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シビ辛ラーメンと無印良品週間
こんばんは😊 あまり気温が上がらず 肌寒い1日でした でも 明日は真夏日になるそうです 気温差、激しすぎます😣 みなさまも体調に お気を付け下さい ルル兄が気になるロロ ちょっかい出したいけど 眠気に負けて ウトウト(-_-)zzz ルルちゃん、平和です😄 お昼ごはんは スーパーで買い物中に ... 続きをみる
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豚肉と味玉のっけ麻辣麺で昼ごはん。
セブンイレブンに振り込みに行ったら、つい発見。大好きな冷凍麻辣麺。 麺だけにならないよう、なんとか具を増す。スキレットにごま油を熱し、 塩、こしょうをふった豚肉、キャベツ、味つけ卵を入れて焼く。 チンした麻辣麺を加え、焼いた具をのせる。たっぷり青ねぎをふって完成〜。 これはやばい、お酒が飲みたくなっ... 続きをみる
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チキンカツ＆つみれ入り鍋焼きうどんで昼ごはん。
またも、冷蔵庫の残りものを総動員してお昼ごはんです。 チキンカツとつみれはオーブンで焼いてこんがりとさせる。 鍋にめんつゆ、塩、たっぷりのキャベツを入れて温める。 昨日残しておいたうどん、味つけ卵、チキンカツ、つみれを加えて煮、 とろろ昆布、九条ねぎを添えて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。ち... 続きをみる
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たっぷり野菜のピリ辛焼きうどんでランチ。
冷蔵庫にあった野菜総動員でお昼ごはんを作りました。 フライパンにオリーブ油を熱して塩、こしょうをふった豚肉を炒め、にんじん、玉ねぎ、 キャベツ、エリンギを加えて炒め合わせる。ゆでたアスパラ、チンした冷凍うどんを加え、 塩、こしょう、薄口しょうゆ、「LOVE PAKU」を加えて調味する。 器に盛って味... 続きをみる
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リラックスルルと作り置き
こんにちは😊 今日は雨☂ 寒いです😣 クッションの上で リラックス中のルル♪ 今日は寒いのに お布団の中から出てきて こんな姿を見せてくれるなんて 嬉しい♡ 可愛いなぁ～😘 ロロちゃんが トンネルベットに入り込んで 寝始めたのを確認してから のんびりするルルでした😄 （いらんことしいされるの... 続きをみる
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味玉のせ坦々麺で昼ごはん。
買い物に行くのが面倒なので、冷蔵庫をゴソゴソしてみたら、冷凍庫に坦々麺を発見✨ ゆで卵は、薄口しょうゆたすごま油につけたもの。 器に盛って味付け卵、青ねぎをのせ、添付の唐辛子をふって完成〜。 ごまの濃厚な味わいが美味でした💏
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たっぷり野菜の和風パスタで昼ごはん。
きょうもお家にあるもので昼ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、赤唐辛子、にんじん、キャベツ、玉ねぎを 入れて炒め、ゆでたパスタ、塩、こしょう、削り節、しょうゆ、みりんで調味する。 がっつり和風味にしてみました。 チキンカツ、焼き海苔、青ねぎを添えて完成〜。おかか風味がナイスな一品でした... 続きをみる
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豚肉とたっぷり野菜の焼きうどんで昼ごはん。
昨日昼ごはんで食べたゆでうどんが半玉残っていたので、 きょうはそれを使って焼きうどんに決めた。 またも冷蔵庫にあるものだけで昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、にんじん、玉ねぎ、 キャベツを入れて炒める。塩、こしょうをふり、ゆでうどん、しょうゆ、みりん、酒、 削り... 続きをみる
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無言の圧でラーメン🍜
こんにちは😊 リモートワーク中の主人が 私に気を遣ったのか 「お昼ごはんはラーメンだな」 と言ったので 休憩時間中に ラーメンを食べて来ました （ラッキー👌） 私は辛肉そば 主人は 肉そばと 鉄板玉子チャーハン 一人で食べ切れないから チャーハン、少し食べる？って 何度も聞いてくる しつこい😡... 続きをみる
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かき揚げとがんも入り鍋焼きうどんで昼ごはん。
スーパーマーケットに行ったらつい、かき揚げが食べたい衝動にかられ、 こんなメニューにしました。 めんつゆにたっぷりのキャベツを入れて煮、オーブンで焼いたかき揚げとがんも、 ゆでうどんを加えて煮る。とろろ昆布、青ねぎを添えて完成〜。 がんもにぴりりと辛みがきいたゆずこしょうがよく合う〜。 うどんは冷凍... 続きをみる
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焼き豚肉＆キャベツのせしょうゆラーメンで昼ごはん。
冷凍庫にしょうゆ味ラーメンがあったので、具増しでいただくことにした。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚薄切り肉、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。しょうゆ味ラーメンを器に盛り、 豚肉、キャベツ、青ねぎをのせて完成〜。 キャベツはしっかりと焼き色をつけて甘みを出すのが好みです。 一味唐辛子も... 続きをみる
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チキンカツ入り焼きうどんで昼ごはん。
昨日購入した鶏胸肉のカツが残っていたので、残りもの野菜をたっぷり加えて 焼きうどんを作ってみた。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんじん、かぼちゃ、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでうどん、チキンカツ、LOVE PAKU、薄口しょうゆ、酒で調味。器に盛り、味つけ卵、青ねぎをのせ... 続きをみる
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味玉のせ豚骨ラーメンでブランチ。
先日購入した豚骨ラーメンが1袋残っていたので、それを使って簡単に。 豚骨ラーメンを作り、焼いた豚肉、味つけ卵、青ねぎをのせて完成〜🌠 シンプルでうまし。麺は半玉分しか使わなかったので、冷凍しておきました。
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昼ごはん、夕ごはん、おやつ
おはようございます😊 いいお天気です☀ ウォーキングで 朝の日差しを たっぷり浴びてきました 帰宅すると お寛ぎ中♪ ソファーを使いこなしてるわね😄 昨日のお昼ごはん たらこスパゲッティ グリルチキンのサラダ 大葉、美味しい♡ 夕ごはん しょうが焼き ポテトサラダ 納豆オムレツ ぬか漬け キャベ... 続きをみる
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通学班登校☆新一年生が二人も加わりました♪
2022年4月8日（金） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●クリームシチュー ●甘夏みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒地プリントの長袖Tシャツ ●カラフルチェック柄デニムスカート ●ピンクのフード付きパーカー ●ライン入り黒のハイソックス ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●オムライス... 続きをみる
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仕事のいただきもので昼ごはん。
昨日は、うれしい撮影のお仕事でした。 料理家さんからいただいたごちそうを盛り合わせて昼ごはん。 どれもおいしくって、いろんな食材が食べられてハッピーです。 豆たっぷりのトマトスープ。幸せいっぱいのお昼ごはんでした💕
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6年生♪☆小学生活最後の1年がスタートしました♪
2022年4月7日（木） 今日は 唯子さんの通う小学校の始業式です♪ 唯子さん 小学6年生としての生活が始まります♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●甘夏みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●レース付き長袖Tシャツ ●ベージュのコットンスカート ●デ... 続きをみる
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がんも入り鍋焼きうどんで昼ごはん。
スーパーマーケットに行ったらおいしそうながんもを発見。 かりかりにオーブンで焼いて焦げ目をつけ、鍋焼きうどんを作ってみました。 鍋にめんつゆ、たっぷりのキャベツを入れて煮、チンした冷凍うどんを加えて煮る。 とろろ昆布、味つけ卵、青ねぎを添え、一味唐辛子をふって完成〜💏 うどんは量が多かったので、半... 続きをみる
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冷凍チゲ鍋うどんで昼ごはん。
昨日友達のおうちで飲み会をしてしまったので、今ひとついつものバリバリ元気がない。 ということで、コンビニの冷凍うどんで昼ごはんです。 とはいえ、野菜はしっかり食べたいので、たっぷりのキャベツ＋にんじんを加えて温める。 青ねぎ、とろろ昆布を添えて完成〜。ゆずこしょうをぴりりときかせていただきました♫
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真冬のような寒さです
こんにちは😊 今日は 冷たい雨が降っています☂ 気温も低くて 真冬のような寒さです ダウンコートじゃないと 外に出られません😣 桜の花びらが 雨に打たれて 寒そうで可哀想でした😥 床暖房でヌクヌクの 猫こたつから ちっちゃなお顔が ピョコンと出てます🤭 ロロちゃん♪寒いねぇ 今日はこたつから... 続きをみる
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具だくさん坦々麺で昼ごはん。
またも、作る元気がいまいちなので、具だくさんのラーメンでよしとしました。 使ったのは、セブンイレブンの冷凍坦々麺です。 コレです。たっぷりひき肉入りなのもお気に入りです。 麺はチンして器に盛り、温めたスープを加える。 味つけ卵、キャベツ、青ねぎを添えて完成〜✨ 濃厚でぴりりと辛いスープがうまし✨
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上履き洗い☆ジグソーパズル☆映画鑑賞☆
2022年3月30日（水） 春休み中 パパのところで過ごすことにしていた 唯子さん♪ 昨日の夕方から 我が家へ一時帰宅中です♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●はっさく ・ ・ ・ 本日の春休みコーデ♪ ●カラフルチェック裾フリル付き長袖Tシャツ ●黒デ... 続きをみる
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豚肉とたっぷり野菜のチリソース焼きラーメンで昼ごはん。
先日食べたラーメンの残りを使って昼ごはん。 フライパンにごま油を熱して塩、こしょうをふった豚薄切り肉を炒め、 にん、kにゃべつ、玉ねぎ、エリンギを加えて炒め合わせ、 塩、こしょう、サンバル、薄口しょうゆ、酒を加えて調味する。 ピリ辛サンバル＋一味唐辛子でピリ辛に。野菜もたっぷりで大満足でした◎。
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無事に抜歯出来ました
こんにちは😊 ビビリの私に 励ましのコメント、ナイスを ありがとうございます😄 無事に抜けました しかも あっ！と言う間に スポン！と（笑） 1分も掛かっていないかと…… 麻酔の方が時間掛かりました 記念にお持ち帰り🤭 大事にします（笑） 抜歯中に パニック発作を起こしても困るので 頓服飲んで... 続きをみる
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とんこつラーメンで昼ごはん。
きょうはちょっと寒かったので、一風堂のとんこつラーメンを購入してきました。 味つけ卵は、シンプルにごま油＋濃口醤油味。 鍋にスープ、キャベツを入れて煮、器に盛る。ゆでた麺、焼いた豚肉、味つけ卵をのせ、 青ねぎを散らして完成〜。 粗びき黒こしょうがぴりりと合います✨ 麺は半玉分いただきました。残りは即... 続きをみる
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クリスピーチキンバーガーで昼ごはん。
3月中はポテトがサービスなので、購入しに行きました。 大好きなクリスピーチキンバーガーとテイクアウト。 テイクアウトとしたので、あつあつじゃないのがちょっと残念🙍♂️ だけどお得にいただけたので、よしとしよう。
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プロテインと朝昼ごはん
こんにちは😊 今日は曇り空ですが とても暖かくて 室温が20℃もあります 桜の蕾が一気に 開きそうです🌸 注文していた プロテインが届きました 前回と同じ物で 激うまチョコ風味 ベリベリベリー風味 朝ごはんに チョコ風味のプロテインを 豆乳で割って飲みます 今朝はバナナが無くて グラノーラにハチ... 続きをみる
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味玉＆照り焼きチキンのっけ坦々麺で昼ごはん。
コロナの予防接種に行ったら、お昼ごはんを作る元気がなくなり、 セブンイレブンで冷凍の汁なし坦々麺を購入。 フライパンにオリーブ油を熱し、照り焼きチキン、味つけ卵、キャベツを焼き、 塩、こしょうをふる。冷凍坦々麺はチンをしてスキレットに盛る。 添付の辛旨ラー油をかけ、青ねぎを散らして完成〜。 いつ食べ... 続きをみる
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3学期終業式☆明日から春休みです♪
2022年3月24日（木） 今日は 3学期の終業式です♪ 唯子さん 朝から とても嬉しそうです♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●いちご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×ベージュボーダーの長袖Tシャツ ●カラフルチェック×デニムのプリーツスカート ... 続きをみる
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いかとエリンギのガーリックパスタで昼ごはん。
何だか無性にいかが食べたくなり、にんにく＋赤唐辛子風味のパスタを作ってみました。 フライパンにオリーブ油、にんにく、エリンギを入れて炒め、キャベツ、ゆでいか、 赤唐辛子を加えて炒め合わせ、塩、こしょうをふる。 ゆでたスパゲッティ、スパゲッティのゆで汁を加えて混ぜ、器に盛る。 青ねぎを散らして完成〜。... 続きをみる
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たっぷり野菜のトマトソースで昼ごはん。
以前はトマトの水煮缶で作っていたが、甘過ぎるのが苦手になり、 すっきり味のフレッシュトマトで作るのがいつもの方法です。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉、玉ねぎ、エリンギを 入れて炒め、塩、こしょうをふる。生トマト、おろしにんじんを加え、 とろりとしたらしょうゆ、サンバル... 続きをみる
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雨のち雪のち曇りのち晴れ
おはようございます😊 今日は大忙しの天気予報です 今は冷たい雨が降っています さくら地方は これから雪に変わるそうです とにかく寒い😣 真冬に戻った寒さです 電力不足による 大規模停電を防ぐため 節電に協力をするよう 報道されています ミニホカペと 重ね着で 寒さをしのいでいますが さ……さむい... 続きをみる
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三連休最終日☆ママと一緒に過ごしました♪
2022年3月21日（月） 春分の日 唯子さん 今日は ママのところで過ごしました♪ ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●鶏モモ肉のグリル ●クロワッサン ●シーザーサラダ ●オレンジジュース ☆午前中に コストコで買ってきたもの♪ ・ ・ ・ 唯子さん お行儀よく食べているようです♪ クロワッサンは唯... 続きをみる
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2022年3月21日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日は、 朝から カレー鍋の残りでカレーうどん 昼は久しぶりの旦那さんと外食 とんかつ屋で レディース御膳 キャベツおかわり 夜は 牡蠣と水菜ベーコンクリームパスタ 他 色々いただきました 食後のデザートは いちご大福作ってみた いちご見せバージョンと、 埋込みバ... 続きをみる
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卒業式☆5年生の唯子さんは自宅学習（休み）です♪
2022年3月18日（金） 今日は 唯子さんの通っている小学校の卒業式です♪ 唯子さんたち在校生は 自宅学習ということで 学校へは行きません 唯子さん 4連休ということになります♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●甘夏みかん ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●白×ネイ... 続きをみる
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昨日のつけ麺リメイクで昼ごはん。
昨日のお昼にいただいた冷凍つけ麺の麺だけ半量とっておいたので、焼きラーメンに。 フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍味つけ豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎを炒め、 塩、こしょうをふる。麺、サンバル、薄口しょうゆ、酒をふって手早く混ぜる。 器に盛って味つけ卵を添え、青ねぎをたっぷり散らして完成〜。 太い中華麺... 続きをみる
- # 晩酌
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本日の手づくり弁当
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腰痛持ちにとってつらい草むしり＆チャーハンとシュウマイ
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やっぱりと言う思いと、それだけは信じたくないとの思いが
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恐れていた悲しい結末＆これがシビレと言うもの？＆筍ごはん
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漢方薬のラクな飲み方みつけた＆ふわふわ揚げだし豆腐
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治らなくともこれ以上症状が進みませんように＆ミートソース
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ワイルドなたまごサンド弁当
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やっぱり恐れていた脊柱管狭窄症だった＆ジャンボシュウマイ
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思い切って整形外科へ行ってみよう＆ハムカツと豆ごはん
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とりあえず停戦で良かった＆青空に映える久山の桜
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大統領は月の裏側でなく戦争に夢中＆Wチーズハンバーグ
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廃線あとの「徐福さくらサイクルロード」＆ハムステーキ
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くるねこ大和の新刊「ヤギぼんズ」に癒された＆焼きうどん
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血圧の薬がなくなった＆餃子と茄子みそ炒めと肉じゃが
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秋月と甘木公園の小雨さくら＆ネギ豚丼
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悪魔はアイツだ！＆3色おにぎりとシューマイ
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