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【断酒】喉の痛み。。。風邪なのか？
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の午後から喉の奥が痛いです。 風邪の症状ににていますが咳や鼻は ありません。扁桃腺が腫れてるんだ と思います。何なんだろう？ 葛根湯を摂取して就寝しましたが 治まりません。大事になりません ように。。。 内科で風邪をもらってしまったの かな？心配です。 #断... 続きをみる
断酒のムラゴンブログ
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【断酒】燃えないゴミの日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしていると空き瓶や空き缶が 溜まります。毎週の燃えないゴミの 日に廃棄してました。今は月に一度 程度で済みます。ビールは月に6缶く らいです。それも二人で。。。大量 に収集場所に捨ててある缶は晩酌を してる家庭なんだろうなぁと想像し ています。お金かかるな... 続きをみる
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【断酒】モーニングサービス
水槽の掃除して 散髪して 9時半にびっくりドンキーで モーニングセットを楽しみます。 ↑今ここ 朝から活動的な人が増えてる気が します。日曜日の午前中はダラダラ するのは古いんだねー。新しいライフ スタイルです。 晩酌してたらそんな気持ちになりま せんでした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習... 続きをみる
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【断酒】スパークリングシードル
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ミートソースにシードルを合わせ ました。国産のシードルが美味し 買ったのでフランス産のスパーク リングを試しました。甘すぎず食事 にあいました。素敵な夕食になり ましたー。 たまーに、飲酒しますが酩酊はしない くらいの量です。食事と楽しむ飲酒は 素敵です。晩酌を... 続きをみる
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【断酒】夜の過ごし方
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を辞めてから夜の過ごし方が 変わりました。晩酌は必ず1時間程度 の時間がかかります。その時間はボ ンヤリテレビを観ているとかスマホを いじっているか。。。本人は生産的な 時間だと勘違いしてますが脳が狂った 時間です。ネットに訳の分からない投 稿をしたりLIN... 続きをみる
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【断酒】懇親会への参加
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしなくなって懇親会などでも お酒を飲まなくなりました。でも、 二次会などのスナックで飲んでる人 と同じ金額を払うのは馬鹿らしくて カクテルなど飲んだこともあります。 アルコールで酩酊すると気持ち悪く なります。ほろ酔いで楽しい気持ち になるのは自分では無い... 続きをみる
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【断酒】牛タンにビール
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 肉のびっくり市が近くに出来てから 美味しい肉にこだわるようになりま した。霜降りなんて食べたこと無かっ たのにあの甘さと柔らかさに魅了さ れました。 昨日は七輪で牛タンを焼いてみました。 牛タンは部位によって味が違います。 知りませんでした。先っぽより根元が 美... 続きをみる
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【断酒】お酒が飲みたくなる時
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 入眠するために晩酌をしてきたので お酒が美味しいとは思ってませんで した。晩酌には焼酎かバーボンの水 割りでした。ツマミはチータラかサ ラミが定番です。 お酒と食事がベストマッチと思う事 はあんまりなくてステーキには赤ワ インかなぁ？って感じている位でし た。だ... 続きをみる
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【断酒】(写真追加)クリスタルガラス
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はオマール海老のコロッケに 赤のシャンパンを楽しみました。 久しぶりにアルコールですがグラ ス2杯だけで酩酊はしませんでし た。 週に一度くらいのワインなのでグ ラスにはこだわります。ワインと シャンパンは違うグラスで赤ワイン と白ワインも違うグラスにしてい... 続きをみる
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- # 断酒
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【断酒】焼酎4Lかバーボン4L
晩酌をしてた頃は4Lでお酒を買って ました。アーリータイムとか焼酎を 月に3回くらい買ってた気がします。 無駄な出費でした。。。 今は月に2回くらいワインやシャン パンを買いに行きます。2人分です が晩酌の時よりもお金はかかってま せん。 断酒してから二年はお酒売り場には 近ずきませんでした。麻薬を... 続きをみる
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【断酒】3年目の睡眠
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 飲んでない日の累計はやめましたが その日からまだお酒は飲んでません。 食事にお酒を合わすのが楽しいです が。。。ご飯にはお茶が一番合う気 がします。必ずお茶は入れるけどお酒 は気が向かないと飲みません。これ が離脱したって事なんですねー。 飲んでないと睡眠の質が... 続きをみる
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【断酒】やっぱり断酒について
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 36年間の晩酌生活から離脱した事は 大きいので累計日数はカウントしない でも断酒については毎日書いてみたい と思います。 晩酌はやめて三年でやっとお酒が怖く なくなりました。どうゆう事かと言う と、お酒を飲むと睡眠が妨げられると 自覚したからです。もともと眠れな... 続きをみる
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【断酒160/292日目】まだ、風邪の余韻。。。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 万全な体調ではありませんがジムに 行ってきました。体調が優れないの を理由にサボりたい自分に喝を入れ て！頑張りました。いつもの重さは 扱えませんが。。。一割減の負荷で やりました。しかし、キツイ。健康 のありがたさを身に染みました。 身体が元気だから筋トレ出来... 続きをみる
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【断酒158/290日目】アウトレットモール仙台港
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 普段はAmazonで買い物をしてますが たまにアウトレットモールにも行きま す。夏の薄手のジーンズが欲しくて 久しぶりに仙台港アウトレットに行 きました。バーゲン期間でもないけど なかなかお買い得に出逢えて満足な 時間でした。 リーバイスの505が3000円で買... 続きをみる
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【断酒155/285日目】喉が痛い
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 葛根湯を飲んで就寝しました。今朝は 熱は無いと思いますが。。。喉が痛い 激烈に痛いです。もう、唾を飲み込む と涙が出るくらい痛いです。咳き込む と激しく痛いので我慢して呼吸しない となりません。 風邪だったのかなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲... 続きをみる
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【断酒154/284日目】発熱！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 9時前には就寝して。。。今朝はだいぶ 良くなりました。喉が痛いけど悪寒と 倦怠感は消えたみたいです。仕事は出 来そうです。良かった！ 油断すると、咳が出るので注意して過 ごします。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTu... 続きをみる
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【断酒153/283日目】風邪ひいた？
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の夕方が喉がイガイガします。 微熱もあるかなぁ？風邪っぽいで す。東京で雑踏の中を歩いたから でしょうか？酷くならないと良い けど。。。 何とか頑張って仕事してきます。 安静にしたいなぁ。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠... 続きをみる
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【断酒156/281日目】結婚披露宴
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 人前結婚式って初めて参列しました が。。。幸せな2人を祝福する儀式は 素晴らしかったです。結婚式でナミダ が出ることなんて無かったのですが 自分の子供たちを投影してしまって 感動してウルウルきました。子供たち が立派になって愛する人を支える事 が出来るようになっ... 続きをみる
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【断酒155/279日目】ジムに行きました。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" いつもは水曜日の仕事が終わってから ジムに行きますが。。。水曜日の仕事 が長引くと翌日に行くことにしていま す。利用する日が変わると利用してい る人も変わってなんだか勝手が違いま す。昨日は長時間ベンチを占領するオ ヤジが居てドンヨリしました。結局 ベンチプレス... 続きをみる
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【断酒154/278日目】中華料理
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 妻がパートで遅くなる日は外食にす る事にしてます。18時まで仕事して 夕食の準備なんて不可能ですから。。 昨夜はイオンモールのレストランで 中華料理を楽しみました。平日の夜 のレストランは空いてました。こん な日も素敵です。 角煮はいつもより硬かった。。。こん ... 続きをみる
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【断酒151/274日目】時間が無い。。。
週一の休みは少ないです。。。休み が少ないのなら残業はしたくないけ ど。。。11時間くらい働いてるから ノンビリできる時間はほとんどあり ません。 子供がいた時は子供の顔を見るだけ で癒されて気分転換になってました が。。。今は趣味もしたいので時間 がもっと欲しいです。 あと5年で定年になるから？時... 続きをみる
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【断酒151/273日目】シードルが美味い！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をやめてから食事に合わせて お酒を飲むことが大好きになりま した。酩酊はしません。お酒は酔 って眠るために飲んでいた頃とは 違います。最近はシードルやスパー クリングワインの美味しさに魅了 されています。安いし楽しいです。 高いバーボンを買ってたのが馬鹿 ら... 続きをみる
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【断酒151/272日目】木曜日の筋トレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は遅くなったけどジムに行って 来ました。でも、三角筋が痛くて 不調でした。三角筋が痛いとベンチ もペクトラルフライも思うように 出来ません。治るまでは力半分で 筋トレします。 激しい雨が降ってる感じです。予報 では雨じゃなかったのに。。。嫌だ なぁ。。。 #... 続きをみる
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【断酒150/271日目】残業
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は、久しぶりに1時間くらいの 残業で済みました。4時に上がれる と充実した日になります。病院に 行けるし薬も貰えたし畑も見る余裕 がありました。こんな日がいいなぁ と思ってますが。。。どーなるかなぁ？ 今日早く上がれたらジムに行きたい と思います。 #断酒 ... 続きをみる
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【断酒150/270日目】日の出が遅くなった
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 5時で空がサンサンと照りつける 感じでは無くなり虫の声が聞こえ ます。宮城はすっかり秋になりま した。全国的に暑い熱いと言われ てますが。。。仙台は苦しむ程で もなかった気がします。 雪が降るまでの気候が一番素敵で すね。楽しみたいと思います。 #断酒 #禁酒 ... 続きをみる
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【断酒150/269日目】CarPlay
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" このblogを読んでくれる人でカー オーディオに興味がある人は居ない だろうなぁと思いつつ書いてます。 車のオーディオはみんなどうして るんだろう？昨年買った車のオー ディオは純正のディスプレイオー ディオにしました。サブウーファー も純正を付けてスマートにしま... 続きをみる
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【断酒150/268日目】忙しい日曜日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は予定を沢山入れた日曜日で 時計をみながらやりたいことを達成 しました。休みが足りません。。。 ギターの練習は全くできません。な んとか、工夫しないと。。。 家庭菜園もサボってますが雨が降る 1週間になりそうなので種まきだけ はやりました。春菊、ほうれん草 ... 続きをみる
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【断酒146/233日目】名取市のデジタル化
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 市役所が頑張ってるけどきっと普及 しない地域通貨。。。農家が多いの でスマホを使うデジタル化はダメだ と思います。地域の路線バスもスマ ホ予約になったみたいだけど年寄り はついていけないだろうなぁ。タク シーもアプリで呼んでもなかなか来 ないからねぇ。 便利にな... 続きをみる
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【断酒145/232日目】NISA
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" やっとNISAの口座とクレジットカード の連携が出来ました。でも、クレジット カードからの入金方法が分かりません。 なかなか簡単には済ませてくれない 新NISA。。。ネット決済の難しいとこ ろですねぇ。あと少しだ！頑張ります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #... 続きをみる
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【断酒143/230日目】高校野球
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 普段は高校野球は興味ありません が。。。昨日は退社高校と早稲田 実業の試合を熱く観戦しました。 山陰生まれで数年ごとに帰省で出雲 を経由しているので大社高校には 親しみが湧きます。その高校が早稲 田実業に善戦してるので応援するし かないでしょう？！ 田舎の県立高... 続きをみる
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【断酒142/229日目】ワイン
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もしかしたら晩酌をしていた時よりも 食事とお酒を楽しむ機会は増えてるか もしれません。昨日はパスタと赤ワイ ンを合わせて楽しみました。牛乳パッ クみたいなワインを買ってきて楽しん でます。コレが美味しい！グラスに2杯 くらいしか飲まないけど食事とお酒は 合います... 続きをみる
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【断酒142/228日目】お仕事です。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 盆送りなのに今日は仕事です。盆明け の月曜日が忙しいのでその積み込みに なります。午後からの作業だけど勤務 の都合で朝から出勤になります。なん か腑に落ちないけど。。。仕方ないな あ笑。 皆様はゆっくりお休み下さい。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 ... 続きをみる
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【断酒141/227日目】お盆の親戚
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お盆のお客は大嫌いです。親類は何故 デリカシーのない発言ばかりするんだ ろうかと思います。普段合わないから 色々聞きたいのは山々だろうけど遠慮 もすべきだろう！そして、偉そうで上 から目線！家でお客をもてなす気持ち なんてありません。 お盆だって仕事はあるし！家... 続きをみる
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【断酒139/226日目】中古マンション
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は中古住宅の相談をして来まし た。戸建てか？マンションか？の違い が分からなかったのです。賃貸との 大きな違いも分かりました。 戸建ては夫婦二人には大き過ぎるし リノベーションが大変だ。。。 賃貸は構造がチープだし長く住むに はメリットが無い。 資産性のある... 続きをみる
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【断酒139/224日目】いじめの記憶
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お盆に小学校の同窓会があります。 クラスのいじめっ子が幹事です。 48年昔の事なのにイジメにあった 事は断片的に鮮明に記憶に残って います。あの頃は成績も体力も劣っ ていたので標的にされたんでしょ うね。 幹事から電話があった時「ごめんな 乱暴して」みたいな謝罪... 続きをみる
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【断酒138/223日目】立秋
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夏真っ盛りです。カラッとした夏が やって来ました。たぶん、ゲリラ豪雨 はない気がします。こんな天気が 夏ですね。 仙台の夏は過ごしやすいです。福島県 郡山はキツかった。蒸し暑くて熱風 にさらされる夏でした。ヤッパリ海が 近いと夏は過ごしやすくなるみたいで す。 ... 続きをみる
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【断酒138/222日目】筋トレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 水曜日は仕事を終えてからジムに 行きます。6時半くらいから凄く 混み合います。ほとんどの器具が 使用中って感じでした。最近は 肩と大胸筋上部を狙って筋トレし てます。ガッチリした肩が欲しい と思ってます。 翌日は肩が筋肉痛になるかなぁ？ 筋トレしてる人は無表情だ... 続きをみる
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【断酒138/221日目】確定拠出年金払い戻し
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は仕事がおわってから確定拠出年金 の銀行とWeb面談しました。でも、払い 戻した金を運用する係だったのでiDeCo などの話は出来ませんでした。 60で払い戻し出来る権利はありますが 仕事はまだ続けるので運用を続けたいと 思ってます。 しかし、先月から投資資... 続きをみる
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【断酒135/215日目】走行350km
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は一日の走行が350kmでした。 どっぷり疲れました。。。普段は 160kmくらいだから倍の距離を走っ た事になります。12時間くらい働 いたし。。。こんな労働はつづけら れないです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #Y... 続きをみる
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【断酒134/211日目】洗濯
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 仕事の靴とスニーカーをコイン ランドリーで洗濯してきました。 スニーカー専用の洗濯機で洗った ので完璧にキレイにはなりませ んが汗や多少の泥などが取れると 思います。天気がいいので外で 干せば気持ちよく渇くかなぁー。 季節の変わり目でスニーカーを洗う のがルーテ... 続きをみる
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【断酒134/210日目】住宅展示場とオーダースーツ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は朝から忙しく過ごしました。 散髪して水槽の換水して住宅展示場 に行って魚べい行ってオーダースーツ 作ってジムで筋トレして。。。畑に 防虫剤を噴霧しました。 相続で住み替えを検討してますが新築 は無理っぽいなぁ。。。展示場に行くと クオカードが貰えるので話は... 続きをみる
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【断酒134/209日目】ワインを買った
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をやめてお酒への依存が無くなっ てから食事に合わせてお酒を嗜むよう になりました。飲むのはワイン、日本酒 ビールです。強いアルコールは飲みま せん。酔うのが嫌だからです。気持ち 悪くなるし、酩酊は楽しいと感じませ ん。 昨日は夫婦二人で「やまや」というお酒 ... 続きをみる
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【断酒133/207日目】ゲリラ豪雨
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は天気予報が全く当てにならない ゲリラ豪雨で苦労しました。夏らしい 突然の豪雨でトラックの荷降ろしで 荷物が濡れないように大変でした。 小降りになったと思って荷降ろしを しようとすると突然豪雨になるし！ 災害級の雨でした。山形や秋田では 河川の氾濫などで大変... 続きをみる
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【断酒132/206日目】引越し
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 相続対策の為に引越しが必要になる かも知れません。同居の住居を現金 にしないと分割出来ないからです。 その後はどうしようか。。。まだ、 決まりません。選択肢を考えています。 最悪は。。。公団住宅かなぁ。。。 でも、分割した現金で中古住居を 準備出来るかも。。。ど... 続きをみる
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【断酒129/203日目】相続
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 相続で不動産問題の対処について 準備を続けています。売れない田畑 や分割できない家屋は現金化する しか分ける方法がありませんがそれ は買う人が見つかればの話。。。 今住んでいる住居は手放さないとなら ない方向が濃厚になってきました。 早く方向を確定させて将来の生... 続きをみる
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【断酒128/202日目】合唱部の演奏会
2週間続けて高校の合唱部の定期 演奏会に行ってきました。高校生 くらいの声が一番美しいと思いま す。でも、合唱コンクールの課題曲 は歌うのが難しく変な旋律が多い 気がします。せっかくの美しい声 が台無しの気がしてしまいます。 演奏会の内容は高校の文化により ますが。。。楽しそうに歌ってい る方が良い... 続きをみる
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【断酒126/200日目】予約
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 最近は予約出来る事は出来る限り 事前に計画しておきたいと思って ます。週末の妻との予定はだいた い予約を入れました。 住宅を見学して食事して買い物し て。。。充実した休みにしたいと 思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 ... 続きをみる
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【断酒125/199日目】間違った！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" Amazonのプライムデーでトレーニ ングシャツが安かったので思わず 購入したらサイズを間違ったぁー！ 安くなっているのは特定のサイズで 自分のサイズは安く無かったみたい です。SかMかなのにXLを買ってし まったぁー。。。 メルカリで売ろう。。。٩(〃._.〃... 続きをみる
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【断酒124/198日目】水槽の水漏れ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の朝は水槽からの水漏れで 大変でした。外部フィルターを 掃除してからホースとの繋ぎ部分 が緩かったのか？じわじわ水漏れ してました。水槽の下がびしょ濡 れになりました。 熱帯魚の管理では水漏れを何度か 経験しますが。。。その度にヒヤ ヒヤします。大惨事です。... 続きをみる
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アルコール病棟入院中🏥
お久しぶりでございます🙇 表題の通り現在アルコール病棟に入院してます。 詳細は後ほどブログにて明かしていきますが、まずは報告まで。
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【断酒123/197日目】七輪
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 新しい七輪で焼肉しました。なかなか 良かった！いい買い物をしました。30年 使った古い七輪は廃棄しようー。 七輪を使う家庭ってあんまりないん だろうなぁ？どうでしょう？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #... 続きをみる
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【断酒121/193日目】梅雨ですねー
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 梅雨っぽい安定しない空模様が続いて います。急に雨になったりやんだりし てトラックドライバー泣かせです。 昨日も荷降ろしでびしょ濡れになりま した。まぁ、3年目なので慣れてきま したけど。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 ... 続きをみる
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【断酒121/192日目】もはや
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 傲慢ジジイがショートステイから 帰ってきました。自宅に戻った時の 第一声が「もう、もはやだからな」 でした。「もはや」って天寿がくる 頃らしいです。変な言葉。。。 介護されてる感謝の気持ちなんて無い ですね。だから、年寄りは嫌です。周 りがどんなに苦労して面倒み... 続きをみる
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【断酒120/188日目】断酒と睡眠
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今朝も5時過ぎに目が覚めました。 やっぱり22時半には眠くなって就 寝して6時間半後に目が覚めます。 そんなサイクルなんでしょうね。 昔の様に午前中いっぱい寝てるな んて事は出来ません。加齢も影響 していると思います。でも、飲酒 をしてないので睡眠の質が向上し ... 続きをみる
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【断酒116/182日目】息子と過した三日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 楽しい三連休だったー。還暦の祝い もしたので大満足です。駆けつけて くれた息子に感謝です。家族の気持 ちは本当に嬉しいなぁー。 既に親より収入が良い息子に沢山ご馳 をしました。支払わせてくれるのもあ る意味リスペクトなので嬉しい。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒... 続きをみる
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【断酒116/180日目】素敵な一日でした。
埼玉を4時に出発した息子は9時過ぎ に宮城に到着しました。社会人2年目 の息子は逞しくなりました。 自分の息子なので嗜好も同じです。 そして、期待以上に成長していて 嬉しいです。1日一緒にいて話を しました。温泉で裸の付き合いも したしサウナも楽しみました。 夜は地酒を飲み比べて音楽を楽し みながら... 続きをみる
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【断酒116/179日目】有給取得！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 有給消化しないといけなくて今日は おやすみです。この休みと息子の早 めの夏季休暇とタイミングを合わせ て ました。久しぶりに親子で楽しむ 計画をしています。 今日は温泉に行ってから夕食を食べ に出かけます。楽しみだー。埼玉から 早朝にバイクで宮城にむかっている ... 続きをみる
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【断酒115/177日目】野菜づくし
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 妻の協力によって収穫した野菜が 食卓に上がります。これから秋まで ほ家庭菜園の収穫を楽しめます。 と言っても料理する妻は大変なんで す。普段より手間がかかるので準備 に時間がかかるみたいです。 労をいたわって感謝して食べないと ね！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お... 続きをみる
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【断酒113/173日目】早くめ感覚めるー。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 土日は7時まで寝ていてもいいのに 5時前に目が覚めました。スッキリ よく眠れた感じなので起きることに しました。すっかり、ジーさんに なったんだなぁと思います。。。 ジーさんは早起きってこういう事 だったんだ。。。はぁ。。。ため息 が出ます。 #断酒 #禁酒 #... 続きをみる
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【断酒111/171日目】真夏日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は水筒のお茶が無くなりました。 暑いと水分が必要です。コンビニで 1.5Lの麦茶を買いました。今日から 大きな水筒にします。夏に負けない ぞ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラ... 続きをみる
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【110/170日目】仲直り
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夫婦喧嘩は日をまたぎません。翌日 には通常営業になりました。家族で いがみ合ってもいい事は何一つあり ません。特に夫婦は協調してないと 自分が辛くなります。置物も直した し。。。いつも通りに過ごしていま す。 夫婦で年金生活について話していま す。妻は子供に頼る... 続きをみる
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【断酒108/168日目】アルコールの影響
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 土曜日の懇親会で飲酒した影響が 日曜日をダメにしました。一日や る気が出なくて筋トレもやめまし た。夜にはやっと、回復しました が。。。改めてアルコールの悪影 響を認識しました。 やっぱり、もう飲まない。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健... 続きをみる
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【断酒107/163日目】筋トレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日はジムに行く日です。少し面倒 だと思ってますが。。。気持ちを奮 い立たせて行ってきます。週2回の 筋トレを一回でもサボると次がキツ くなるのです。身体は正直ですね。 成果は目に見えて出ないので気持ち が焦りますが3ヶ月周期では確認出来 るのでコツコツ続けます... 続きをみる
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【断酒106/162日目】イタリアン予約
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 月末に息子が帰省するのでそれに 合わせてお気に入りのお店を予約 しました。子育てが終わって少し 余裕が出来たので特別な日には ファミリーレストランではなくて コース料理を楽しめるようになり ました。肉も美味しいモノを食べ るし舌が肥えるとはこの事です。 食べ過ぎ... 続きをみる
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【断酒105/161日目】週末びっくり肉市場
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 日曜日の夕方は肉市場に行くのが 定番になりつつあリます。計り売 りをしてくれるので色んな味を楽 しめます。そして、味が肥えてき て国産和牛が大好きになりました。 新鮮な肉は美味しいんです。そして ワインや吟醸酒にあいます。ちょっ とだけお酒も飲んでしまいます。 ... 続きをみる
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【断酒105/160日目】飲み放題！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はシェラスコを食べながら ビールとワインをたくさん飲み ました。久しぶりに酩酊したか と思います。酔っ払うのは気分 良くないかも。。。ヽ(｡ゝω・｡)ﾉ お酒は美味しいけど酔いたくない ですねー。ヽ(‘ ∇‘ )ノ 変な感覚になりました。 就寝までには覚めた... 続きをみる
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【断酒105/159日目】家庭菜園
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 帰宅したら畑のブロッコリーを花が 咲き始めてました。ヤバいので収穫 しました。防虫網を付けてるので面 倒です。今年は収穫したらスグに次 の苗を植えることにしているので忙 しい夕方になりました。 10本くらい処分して新しい苗を植え て防虫網を直す。。。やってたら暗... 続きをみる
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【断酒104/158日目】自分の誕生日！
遂に来てしまった還暦の誕生日！ 今日で60歳になりました。嫌だ！ おじいさんみたいな年齢だと思 います。 体調や体力や記憶力などはあまり 衰えてないと思いますが60歳とい う響きは嫌です。 改めて何が変わったのか？確認し ないと。。。散髪がシルバー料金 で100円安くなっただけかなぁ笑？ #断酒 #... 続きをみる
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【断酒102/155日目】体型維持
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 最近はお腹いっぱいに食事をする 事を避けています。苦しいくらい 食べても幸福感はないし太る原因 にもなります。「腹八分目」って 適切な言い伝えだと思います。も う少し食べたいなぁと思っている くらいが一番幸せなんですね。 太ると体が重くなるし醜い身体で す。絶対... 続きをみる
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【断酒101/154日目】33回目の結婚記念日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 33年目の結婚記念日でした。毎年 忘れてますが昨日は覚えてました。 別に何をする訳でもないですがワ インで乾杯しました。人生の半分 以上が結婚生活なんだなぁとしみ じみ思い浸りました。朝からずっと 二人で居ても過ごせてるから凄い なぁ。。。やっぱり、夫婦は違う ... 続きをみる
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【断酒101/153日目】ロールキャベツと日本酒
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 庭で採れたキャベツを妻が料理して くれました。家庭菜園の趣味には美 味しく料理してくれる人が大切です。 基本的に妻が料理してくれる野菜し か畑で育ててません。 小松菜とチンゲン菜は妻から不評だ ったので上手く育ちますが種まきし てません。ほうれん草もほどほどに ... 続きをみる
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【断酒101/151日目】お酒は麻薬
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 気のせいかお酒を飲まなくなってる 人が増えてる気がします。晩酌を辞 めると体調が良くなって来ることに 気がつく人が増えてるんだなぁと思 います。 でも、未だにタバコを吸って晩酌を 続けてる人も居ます。アドバイスし ても反論されるだけだから傍観して ますが。。。お... 続きをみる
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【断酒98/146日目】びっくり肉市場
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 週末だけ営業する肉中心のスーパー が出来ました。山形県の会社が宮城 に進出して好評です。たまたま昨日は 閉店1時間前に行くことになりました。 そしたら売り切り価格で値下げが凄い ことになってました。 山形牛ステーキが半額だったので！ 霜降りサーロインを購入しまし... 続きをみる
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【断酒98/145日目】人身事故
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昼過ぎからエンゼルフィッシュを 譲ってもらうために1時間かけて 待ち合わせ場所に行ってきました。 夕方の混雑でバイパスが渋滞して いたので裏道を使ってました。 帰り道でそれは起こりました。 住宅街の交差点で自転車に乗った 小学生の女の子が車の側面に突っ 込んで来... 続きをみる
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【断酒94/141日目】バドワイザーのノンアル
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ノンアルのレベルが高くなって きてます。昨日はバドワイザー のノンアルを飲んでみました。 なかなか、本当のビールみたい です。ノンアルやノンカフェイン が増えてきてるのでそれを求める 人が増えてきてるって事ですね。 時代は変わり！その変化にはつい て行くべきだと... 続きをみる
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【断酒93/140日目】種まき
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は一日雨でしたが家庭菜園にと ってはめぐみの雨でした。オクラと サヤエンドウの種が発芽してました。 ピーマン、ナス、トマトは全く反応 無しですが。。。発芽するんだろう か？心配になってきました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #... 続きをみる
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【断酒92/139日目】春のジムは新人でいっぱい
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 日曜日の夕方なのにジムは混雑して ました。見慣れない人達がたくさん 慣れない感じで筋トレしています。 夏に向けて身体を作りたい人が多い のでしょうね。 まぁ、ほとんどの人が数ヶ月で辞め ちゃうから混雑は一過性だと思って います。 僕はジムは3年になりました。継続... 続きをみる
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【断酒92/138日目】3年前と今
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" Googleフォトが三年前の写真を提案 してくれます。3年で色んなことがあ りました。失ったり不便になったり マイナスになった事はなんだろうと 考えてみましたが。。。全く無くて 自分の進化や進歩を確認できる気が します。 3年前はトラックドライバーに転職 したば... 続きをみる
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【断酒90/135日目】 革ジャン
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" まだ、革ジャンを探しています。メ ルカリで紹介すると半額クーポンが 貰えるので妻を召喚しました。(笑) 上限5000円で半額になるクーポンを 獲得したので上限いっぱいを使って 革ジャンを購入したいと思ってます。 季節外れだから掘り出し物に逢いた い！ #断酒 #... 続きをみる
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【断酒89/134日目】エアコンの値段
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ラジオでエアコン早期購入セールを やってました。ジャパネットタカタ です。僕が買ったシャープのエアコン です。本体価格は同じだけど取り付け や取り外しと回収料金が安い！何で だーっ！と思ってたらオリジナル商品 でした。調べるとスペックが最低です。 僕が決めたYA... 続きをみる
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【断酒88/133日目】雨
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トラックドライバーにとって雨は天敵 です。昨日は一日雨だったので大変で した。そして、だいたい積荷や荷降ろ しの時にいちばん酷く振るのがアルア ルです。 でも、畑には嬉しい雨でしたー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #You... 続きをみる
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【断酒87/131日目】ワインをたくさん飲んだよー
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 近所に出来た【週末びっくり市】に 行ってきました。肉の量り売りがあっ いつものスーパーでは買えない部位を 買えます。今回は牛レバーとラムを 買って来ました。ホルモンも少しづつ 買えるので楽しいですよー。 狂牛病で買えなくなった牛レバーです がやっぱり美味しい！夫... 続きをみる
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【断酒84/127日目】七輪
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は七輪で焼肉をしました。炭を 興しすぎてしまい。。。七輪の底が 熱くなりすぎて食卓を焦がしてしま いました。板でも敷けばよかった！ 気をつけないと。。。炭を室内で 扱う時は細心の注意をしないと！ もう、どーしよーもないなぁ。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 ... 続きをみる
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【断酒83/125日目】池袋と渋谷
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 葬送のフリーレン展から渋谷に行って 遊んで来ました。葬送のフリーレンで は入場まで三時間もならび精魂つきま した。並ぶのは勘弁して欲しいです。 渋谷は新宿よりオシャレな感じでイ メージは昔と変わってない気がしま した。 歩き疲れた一日でした。。。グッた りです。... 続きをみる
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散歩を楽しむオジサン
今日は朝方2時間歩きました。半袖が気持ちいい。太陽の光をたっぷり浴びてストレス解消です。 満開の薔薇 名前分からず… 断酒は2週間継続。明日から3週目となります。深い睡眠で目覚めもよく、ウジウジ考えることも少なくなったように思います。明日の散歩も楽しみ。
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【83/124日目】新宿
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 歌舞伎町に宿泊しています。新宿で 遊ぶのはた35年振り？！( ☉д⊙) 変わったようで変わってない？！ ポン引きのオヤジや路上生活の人 が少なくなって町がキレイになった 気がします。 家族で終電まで遊びましたー。 今日は池袋と渋谷で遊びマース。 #断酒 #禁酒 ... 続きをみる
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【断酒83/123日目】忙しい休み
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 四連休の三日間は東京の子供達に 会いに行くので昨日は忙しい一日 でした。 水槽の掃除、スニーカーの洗濯や 精米に。。。畑の整理に旅行の準備 に。。。バタバタしてたら一日が終 わってしまいました。 他にも、落札したけど小さくて着れ なかった革ジャンや不要になったト... 続きをみる
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【83/122日目】焼肉とワイン
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夕食を作る時間が無い夜はホットら プレートで肉を焼くことが多くなり ました。 最近は【牛タン自販機】が多くなっ てきてなかなか美味しんです。冷凍 じゃなくて冷蔵ならもっといいなぁ と思ってます。 昨日は畑のキャベツを収穫して食べ ました。半年育てたキャベツの味は... 続きをみる
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【断酒82/119日目】メラトニン
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は久しぶりにメラトニンを飲んで 就寝しました。あっいう間に熟睡して ました。もう、不眠で苦しむことは無 いです。晩酌をしていた時の苦しみは 脱却しました。ヽ(‘ ∇‘ )ノ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube... 続きをみる
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