KMC 10スピード用軽量チェーン X10SL シルバー
シマノ 10S用チェーン 116よりスタートが軽くて予想以上に良かったです。 肉抜きをして軽量化していますので耐久性はわかりません。 500kmほど使いましたが問題はありません。 KMC 10スピード用軽量チェーン X10SL シルバー KMC 2012-03-09 スポーツ&アウトドア おすすめで... 続きをみる
シマノ 10S用チェーン 116よりスタートが軽くて予想以上に良かったです。 肉抜きをして軽量化していますので耐久性はわかりません。 500kmほど使いましたが問題はありません。 KMC 10スピード用軽量チェーン X10SL シルバー KMC 2012-03-09 スポーツ&アウトドア おすすめで... 続きをみる
今年にOPENしたカレー屋 由比ヶ浜商店街沿いにある「バワン」 ジモティ-がよくいく南インドカレーです。美味しいですョ バワンの向かい側に「La cocina de Gen」ピッザもります。 ここもジモティーがよく集まるお店です。何でもおいしいです。 最近、由比ヶ浜商店街に新しいお店がたくさんで... 続きをみる
晴れ・曇りの朝は1時間ほど走ってます。 江ノ島水族館の前にいるハンドメイドの🐧 R134 海岸沿い 波がなくて面ツルの朝凪です。波がないのでサファーもいないよね。 由比ガ浜海岸沿い 由比ガ浜海岸 ここも面ツルの朝凪です。誰もいません・・・・
アフィリエイトなら【A8.net】 さて、1日目が不発に終わった福岡営業。 不発すぎて何も言えねぇ。 公園という絶好のポジションを封鎖された今、私に残された選択肢は、ポケモントレーナーが仰山いる出会い橋が、警備員が常に常駐しているアーケードか、福岡を出て未開の地へ行くのか。 営業時間がどんどん近づい... 続きをみる
午前中はMTBで海沿いをポタリング 鎌倉~江の島~烏帽子岩まで
アフィリエイトなら【A8.net】 福岡に来たらやっぱりラーメン!? ってことで、前回投稿で飲みに来てくれた博多美人に聞きました。 行きましたよ~。時間も朝の3時頃だったんですけど、さすが中洲。 まだまだ人がいるな~。 店内も結構賑わってますね~。 おかもとはラーメンと居酒屋が一緒になってるのか、居... 続きをみる
オートバイにも乗れない・・・・ MTBにも乗れない・・・・・ 晴れてもベランダのデッキに防腐剤をペタペタペタ 愛車はこのようにオブジェ状態に>< 部屋の掃除で一瞬だけ外に出したくらい。 週末は晴れてくれるだろうか・・・・
防腐剤の木材で作ったデッキです。 もう6年経過したので、コケ・黒カビ・痛みもそれなりに出てきました。 高圧洗浄機で洗浄 乾燥したら防腐剤を塗る予定です 寒くなると作業が辛いから9月中には終わらせたいよね。 家庭用ケルヒャーを購入して5年目 KARCHER(ケルヒャー) 高圧洗浄器 【洗剤タンク付き ... 続きをみる
みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 今回はですね、MTBルックのレストアについての記事を書こうと思ってます。 はい。早速ですがシートポストです。 内側から切除するため、いい感じの長さに切ってあります。 と言うかそもそも、なぜ切除することになったのか。まぁ日常的に自転車の整備とかをされてる方は解って... 続きをみる
アフィリエイトなら【A8.net】 九州で1番期待する都市、福岡に到着! いや~、期待しかない! 1ヶ月はやりたいな~。 何て思いつつ下見へGO!! いいんじゃないですか!? アーケード。 駅もデカい! 公園もいけそう! これホントどこでも出来るんじゃない!? なんて余裕でいたあの頃が懐かしい…。 ... 続きをみる
時に私は、三本の自転車フレームを所持しています。うち一本は修理中。 一本目はこちら。 私がまだ、自転車に対する知識がほとんどなかった頃、なんかロードバイク欲しいなぁみたいなノリで某密林から輸入しました。 元々の色はフレームとフロントホイールがホワイト、リアホイールがレッドと私の住む田舎ではなかなか目... 続きをみる
自転車を抜くに抜けないジレンマ
半年ぶりに愛車(チャリ)の運転
風に翻弄されつつ、ヤマツツジの斜面へ
緑のキラキラ
ルノーを買ってルノーを捨てた
ランチは「オムナポリタン」
八重桜を目指して、春の寄り道ポタ
【動画】自転車の車道走行で渋滞だらけか?路駐を全部レッカー移動しないと渋滞するだけ!
物価高の買物術~なくても困らないこと知りました
花曇りの昭和記念公園・春の花めぐりポタ
盗まれた?!夫の自転車がない!!!話
自転車で車道を走ると怖い?日本の道が狭すぎる訳
ひっそり到着? マイクロ103系 サハ103-187 武蔵野線更新車仕様タイプ ご到着♪ の巻
あら、お手てがバイバイしてるみたい♪
♪この長い長い下り坂を〜…って違反!?ゆず「夏色」がまさかの青切符案件に?
アフィリエイトなら【A8.net】 こちらのサイトに今後移行予定です。 ズームイン 【早い者勝ち!】 あなたのお名前、残ってる? 取り扱っている商品品目は30万点以上!【DinoDirect】 Zenlogic
いやぁ、台風が本州に向かってきてますね( ̄◇ ̄;) 毎日のように雨で、自転車に乗れない…… せっかく夜、目立つようにしたのに(´・_・`) (目立ちたがりですみません) 具体的には蓄光リムステッカーとそれ専用のブラックライトのセットを取り付けてます。 画像は前に撮影した自分の相棒です。 台風過ぎたら... 続きをみる
急に乗りたくなって、リハビリのつもりで掛塚橋まで乗ってきた。 13.85km、37m48s、ave21.98km/h、まあいい線かな。 少しずつ乗って回復しなきゃ。
夢があるよ! Day0 東京→札幌 第1日 札幌→様似町 第2日 様似→音別町 第3日 プラン変更、音別町→釧路 釧路→根室 第4日 根室→斜里 プラン変更! 電車で、斜里→網走 第5日 網走→湧別→遠軽 プラン変更、電車で旭川! 第6日 旭山→富良野 第7日 富良野→札幌 最後!フニッシュ! TH... 続きをみる
みなさまこんばんは。 はい、通信制限かかりました。 とても遅いです(゚ロ゚) 今日は頑張って15分乗りました! 15分で汗だくフラフラなので、多分バランスとかギアとか乗り方云々よりただただ体力がないのではと気が付きました。 明日は20分乗りたい。乗るぞ。 自転車暑いよおおぉぉおおおおおおお.˚‧º·... 続きをみる
みなさまこんばんは。 ランキングが急上昇してびっくりしています。 今の所自転車の話題が七割を占めていますが、あくまでも〔バイクブログ〕の体でいきたいと思っております( ˊᵕˋ ) はい今日も今日とて自転車のお話です。 三本ローラーと、一緒にサイコンもデビューしました。今気付いたのですが、約2時間かけ... 続きをみる
はいどうもこんばんは。 こんなブログでも読んで下さる方がいるんですね。なんだか嬉しくなっちゃいますね。 さて今日は通勤でロードバイクに乗ってみました。 平坦な道をすーいすい。風をきってすーいすい。さぁここを曲がったら職場だぞというところで気が付きました。 「えっ、右折どないするん。」 横断歩道のない... 続きをみる
初めましてこんばんは! バイクと自転車に乗る25歳女子(女子と言っていいのか抵抗がある)です。 今まで約6年間バイク大好き!ツーリング大好き!で過ごしてきた私が、ひょんなことからロードバイクに乗り始めることになりました。 これをきっかけに、ブログでも書いてみるかー!と思い立ち登録しました。勢いでしか... 続きをみる
中古ですが、お気に入りです。
皆さんポタリンリン。波山です。 前回、無事、愛車となる自転車をゲットした波山は今晩の寝床である所沢に向かおうかとしたところ… 時計<3時やでー 今から所沢に片道3時間はちょっと自信ない… ※今なら自信あるんですけどねー というわけで、自転車を置かせてもらう家がある柴又まで走ることに。 片道10キロだ... 続きをみる
皆さんはじめまして!三十路を過ぎたおっさんです! 友人の勧めで始めた自転車に半年かかってハマりました。 そんな自転車ライフと、趣味のボードゲーム、あとご飯の話をつらつらと書いていければと思います。 これからどうぞよしなに~
プリン体と闘う痛風持ちの自転車日記 本体はコチラ http://xrosneko.blog.fc2.com
暑い夏が始まったと書きかましたが、本当に暑いです。今日は比較的すごしやすい気温だと思います。起床時のAM5時で24度、現在時刻のAM10時で34度、今日の最高はたぶん40度を越えないと思います こんな感じですので 朝5時起床で自転車に乗ります(日の出は5:16) 考えることは同じなのでしょう。6時ご... 続きをみる
日焼け止めを塗って・・・ コイツを付けます (パールイズミ)PEARL IZUMI FA3 UVフェイスカバー 裏側↑ 鼻・口のところは、こんな感じ 向かい風じゃなければ、呼吸しやすいです 耳に引っ掛けるトコ 後ろはこのホック(?)で三段階に調整できます 見た目が不審者になる以外は、イイ感じです^^... 続きをみる
ラッキーセブンレースの67位になりました で、賞品のボトルが届きました なんか・・・汚い^^; まぁ、洗えば問題ないか・・・ 調べてみたら、600円くらい 今日の体重 77.0kg 20.2% +0.5kg -0.4%
自転車ブログを見ていたら、 モンベルフロントバックをサドルバックにしているのをみたんで、やってみた シートポストについてるのは、MINOURA アクセサリーホルダー 調整できる 何も入れてない状態 色々入れると、下がってくる・・・ もうちょっと、隙間を空けておきたい なんか、考えないと・・・ 試しに... 続きをみる
プリマベーラ号を日の当たる場所に置いておいたら、サドルの合皮がピリピリに。 あんこが出てくることはないんだけど、不精だから交換することに。 ママチャリなんだから、普通のサドルに交換すればいいんだけど、ロード用のサドルを購入。 まあ、中古だけどね。 で、交換した姿を。 フィジークのpaveCXの白にし... 続きをみる
初めまして、ブログをちと引っ越し、こちらにてお世話に成ります。 チャリンコ談話と他、くだらんお話にお付き合いくださいね。 それではよろしく!
ロードで出かけたとき、お土産を買いたかったんです 中はこんな感じ 外側の小さい収納。仕切りが色々ついてる 下の方にメット用の網?が入ってる その下にレインカバー ジッパーの持つトコがホックで止めれる こういう細かい所がちゃんと作られてる 背中はこんな感じで、針金?とメッシュで隙間ができてる 横のジッ... 続きをみる
スピードセンサーは後輪のハブへ ケイデンスセンサーはペダルへ 前のやつを外さなくても装着できた 一応、ストラップも付けておいた モバイルバッテリーを入れるため、トップチューブバックを装着 ガーミンはマイクロUSB iphoneはライトニング ケーブルを二本持ってかなくちゃいけない 次のスマホはアンド... 続きをみる
買っちゃいました 中身はこんな感じ 説明書が分厚い^^; 本体も、結構厚みがある 充電後、スマホアプリの「Garmin Connect™ Mobile」や PCの「Garmin Connect」、「Garmin Express」を設定。「Strava」と同期 結構メンドクサイ^^; 自転車への取り付... 続きをみる
最近非常に日差しが強い こないだの土曜は、日焼け対策をしていなかった足が、かなり日焼けした 二日目の風呂でヒリヒリするほどだ なので、こんなのを買った 膝下丈のレーパン。安くて評判がイイ 上はアンダーアーマー?みたいなのを着ている 重ね着すると暑そうだが、そうでもない 顔は日焼け止めをべったり 夏に... 続きをみる
ロードバイク界で言われている言葉 「いつかはGarmin」 昨日はスマホアプリ「チャリトモ」と「Strava」で記録をとっていた が、両方ともちょっとおかしかった チャリトモは記録できてなかったし、 Stravaは記録はできたけど、ちょっとおかしかった 途中で充電したせいかな? せっかくの長距離ライ... 続きをみる
静岡駅まで行ってきました 約140km(帰り含む) 島田?の山がキツかった 今日の体重 76.2kg 22.3% -1.3kg +0.2% 結構減ったけど、すぐに戻っちゃいそうだなぁ・・・
ステム変更しました。 前はTRUVATIVEの75mmと長めでその上SB75は大きめのフレームなのでコーナーがきつかったので、短くしようと。 んで変えたのがこれ ストレートラインのピンチステムという物でリーチは35mm。 本当は50mm位で考えていたんですが、店員さんが僕の乗り方とフレームとのバラン... 続きをみる
これから行くよー❗ 自転車だよ。 リュックの中に入ってからかごに乗ります✨ 風をきって気持ちいい😆 カインズのカートもノリノリで乗るんだぁ🎵 見かけたら声をかけてね✌
午後から晴れたので、仕事後、自転車に乗った 今日の体重 78.4kg 22.0% -0.2kg -0.3% やっと増加が止まった
今日は午後から天気が悪いのでちょっと短め 飛龍大橋 照明が竜の形になってる 今日の体重 78.1kg 23.1% +0.8kg -0.9% いったい何が起こったんだ 食べすぎたり、飲みすぎたりしてないんだけど・・・
Stravaを入れてみた 一部の区間でタイムを競うことができるようだ 速さはあんまり求めてないけど、面白そうだ 昨日のヤツ(↑) 残念ながら、タイムを競う区間は通ってないようだ しばらく「Strava」と「チャリトモ」両方使っていこう よかったら、フォローしてやってください 新作動画 【ゆっくり】ヤ... 続きをみる
遠州の小京都森町 小國神社 画像だと分かりにくいけど、結構人がいる 人がいっぱいなので、お参りも買い物もせず リアバック付けた意味無いね^^; 残念な鯉のぼり 今日の体重 77.3kg 23.2% -0.1kg -0.8% あんま減らないなぁ
ROSWHEELロスホイール自転車 サイクリング用 リアバック キャリアバック ブラック ROSWHEEL スポーツ&アウトドア TOPEAK(トピーク) スーパー ツーリスト DX チューブラー ラック TOPEAK(トピーク) スポーツ&アウトドア 計6000円くらい (↑)コレを・・・ こんな... 続きをみる
前のサドルが合わなかったんで、また変えました (↑)コレです。非常に安い コレも前の自転車用に買ったヤツ 色も結構合ってます 今日40kmほど走ったんですが、イイ感じ ボトルは「CAMELBAK(キャメルバック) ポディウムビック ボトル」 もう同じのはAmazonで扱ってないみたい(似たのはある)... 続きをみる
チャリトモを入れてみた まだ使い方が分からないけど、 ランキングとか、チームとか、なんか楽しそうだ ちょっとだけ走った 今まで使ってたのは「Runtastic Road Bike」 両方同時に使えるのかな? 今日の体重 78.0kg 23.7% -0.9kg -0.5% 結構減ったな 自転車に乗った... 続きをみる
撮影してない時カメラを外して、しまっておきたかったので 「mont-bell フロントバッグ」を購入 が・・・付かない! ブレーキや変速のケーブルが邪魔で付けれない・・・ RIXEN&KAUL(リクセン&カウル) フロントアタッチメント KF810 RIXEN&KAUL(リクセン&カウル) スポーツ... 続きをみる
動画、作ってみた 【ゆっくり】ジュビロード【自転車車載】 今日の体重 78.6kg 23.0% +0.2kg -0.6%
自転車車載動画を撮りたかったので 「RICOH 防水アクションカメラ WG-M1」を購入 ハンドルに固定するアタッチメント込みで2万円くらい アタッチメントはカメラをつけない状態で走ると、ネジがカタカタうるさい 1/4インチのナットをホームセンターで買って付けたら、イイ感じだった なんか、ごちゃごち... 続きをみる
夕方に自転車に乗ると、虫が口に入りそうなんで コイツを買った 自転車用は高いんでホームセンターの屋外作業用を購入(700円くらい) いろんな使い方があるね 天竜川サイクリングロードに行ってきた 前回は真ん中くらいから北に行ったんだけど 今回は一番南から、北までいった。約12km (↑)一番南。掛塚橋... 続きをみる
サイコン購入 キャットアイ(CAT EYE) ベロ ワイヤレス [CC-VT230W] ブラック Velo Wireless キャットアイ(CAT EYE) 2015-07-24 スポーツ&アウトドア コレ(↑)を買ったんだけど、ちょっとAmazonを見てたら キャットアイ(CAT EYE) ベロ ... 続きをみる
エスケープR3に乗っていると会陰部が痛かった サドルの角度や高さをいろいろ変えていたが、どうにもならなかったので サドルを交換してみた 新しいサドルは「SELLE SMP EXTRA エクストラ ホワイト」 このサドルは会陰部の辺りに穴が空いているので、痛くなりにくいそうだ 交換後 前のクロス用に買... 続きをみる
見てわかる通り長めのステム。 これは直進安定性は高いし、フレームが少し小さめを選ぶ事が多いMTBではハンドルバーとの距離が取れる分よくチョイスされるステム。 しかし僕は少し大きめのフレーム。下りの時のコントロール性を重視して短いステムを考え中。 実際下りで腰を引いた時にハンドルバーが遠くて、操作しき... 続きをみる
TREKの8.5DSとMASIのクロモリピスト系バイク。 8.5DSは油圧ディスクブレーキにデオーレコンポ装備で半端なMTBは顔真っ青な最強の街乗りクロスバイク。 ...しかし...もう無い、盗難されました涙。 そこで急遽手に入れたのがMASIです。クロモリらしいシャープな乗り味で正直街乗りだとこれ... 続きをみる
先週、インテックス大阪で開催されたモンベルフレンドフェアとキャンピングカーの展示会に行って来ました。 正直トレイルの遠い都会住みの僕はキャンプ用品やキャンピングカーにめっちゃ憧れる! しかし都会ゆえに車の維持費もめちゃくちゃ高い!正直無理をしても手が届きません涙。 これからのMTBライフ、どうやって... 続きをみる
YETIのアパレルって数が少ないからさ、買える時に買っとこうと。30周年のジャージは買えませんでした涙。
kowaのドロッパーポストを月曜日に装着しました。凄く便利だね。 でもスプリングの反発力が低いらしくイマイチな使い勝手。 安物はやはりダメだね笑。まぁ40,000円で安物と言うのも恐ろしいが。
先週の火曜日、金曜日、そして今週の月曜日にトレイルライド。金曜日はトレイルライドと言うよりDHで木に顔面を強打しました笑。骨は折れてなかったからまぁ大した事無いな。
今日は天竜川サイクリングロードを走ってきた 綺麗な道で走りやすい が、ここに来るまでがちょっと・・・ こんな感じで舗装されてないし、堤防は交通量が多く道が狭いので怖い この辺を何とかしてくれればなぁ・・・ 今日の体重 81.4kg 25.3% -1.0kg -0.2% イイ感じ
最初やけに調子がいいと思ったら 風のおかげだったのか・・・ 帰りは昨日よりしんどかった 昨日と同じルート 今日の体重 81.6kg 26.2% -0.4kg +1.2% イイ感じ
エスケープR3で約20km走った 10km以上走るのは久しぶりなので、結構しんどい 帰りが結構きつい向かい風 ウチの辺りは風が強い 遠州の空っ風と言うやつだ 平均16.5km・・・これはひどい 今日の体重 82.0kg 25% -0.7kg -1.1% イイ感じ
医者に「ヤバイよ」 と言われたのでダイエット開始 毎日飲んでた酒をやめ、間食もほぼ無しに 近いところは自転車で移動 というわけでクロスバイク購入 GIANT ESCAPE R3 2016
アコム、それはお金が湧いてくる錬金術。こんにちは それは3月14日のこと。Wiggleという自転車系の通販サイトでお買い物をしました。 今回はタイヤを新調。MICHELINの Pro4 SV V2というタイヤ。 ロードバイク乗っている人のブログなどを見ると、廉価なパーツ交換で、効果がわかりやすいのは... 続きをみる
アリゾナを自転車で走ってみました まだ、どこを走れば良いか良く分かりませんが、アリゾナフェニックスの街の中には Bike Laneと言うのあります。普通にままちゃりで走るには、意外とよく整備されていますが、突然Laneがなくなったりしますので、ロードレーサーで走るには不向きです と言う訳で郊外へ出か... 続きをみる
起きたら夕暮れ、夢の世界から参りました。こんにちわ。 サバイバルレーサーの軌跡【前編】の続きのお話です。 前回、岬町まで自分を追い込む旅に出た僕。しかし帰りは自分に甘え、わざわざ負荷をかけた10キロのダンベルを置いてきてしまったのです。 後悔に押しつぶされそうだった僕は、一週間反省をし続けました。仕... 続きをみる
折角の3連休、雨空スタートです。こんにちは。 2週間前、謎に自分を追い込んだ話をします。 土曜日、目が覚めるとすでに11時を回っていました。起きた瞬間、体は天候を感じ取っていました。 春のような暖かさ、キラキラ輝く太陽。 絶好の日焼け日和です。 日焼けと言えば海。海岸へ出かけましょう。 ただ、27歳... 続きをみる
病院から相模大野方面にちょっと行くと、自転車屋さんがあります。 そこの自転車屋さんは、レンタルもやってると看板に書いてあったので行ってみました。 で料金ですが、ざっくり言うとまず9,800円くらい支払います。 一か月の利用料が1,180円、入会金1,000円?何とか費が1,600円くらい。 補償金が... 続きをみる
鴻巣安くて旨い海鮮丼。風と仲良くなるのは難しいね〜😎
メリゴーモーニングからの萬来軒、あきちゃん夫妻合流
見沼用水(ヘルシーロード)桜舞い散るポタポタ
桜舞い散る入間川〜エノボク
葛西用水〜幸手権現堂お花見🌸
知らなかったでは済まされない… きちんと身につけたい自転車の交通ルール
ロッキーバーガーからの義けん塩ラーメンポタポタ
川口クンタッシからのZERO地点往復
ハルヒル試走2026(計画編)
新砂からの司マグニラ炒めまいう〜
帯状疱疹からの復活ミウイチ
メリゴーモーニングからの江戸川菜の花ポタポタ
北本田舎っぺうどん〜苺大福ポタポタ🍓
近所の桜開花の便りが届いたので、試走かねて
浦安キッチンクリボー!ディズニー巡回
満身創痍は旅車の勲章 その後
八つ墓村ロケ地探訪ラン・Banshoツアーズ遠州森町と隧道巡り(計画段階改②)
キャンピーキャリア その他を下ろして輪行ランドナーへ。
阪神芦屋〜魚崎自転車道試走記 | 2.5km快走ルート検証
キャンピーキャリア枠を付けて平和島の準備
女子部で峠練習&お花見🌸ライド
八つ墓村ロケ地探訪ラン(計画段階改①)
「八つ墓村ロケ地探訪ラン」チケット購入完了
Banshoツアーズ2026/3DAY③瑞浪からの帰還 中央本線鈍行列車の旅
Banshoツアーズ2026/3DAY②名鉄広見線廃線跡探訪ラン
Banshoツアーズ2026/3DAY①美濃太田へ前進配備 東海道鈍行列車独り旅
良かった晴れる”月例Banshoツアーズ2026/3御嵩とダムに沈む橋を訪ねるラン(実施決定)”
輪行用バイクはこれで決まりか!
雑巾の事
花粉退散!&これからは滋賀県?!