もう今年も終わりって毎年言ってる
自己紹介にも書いたんですが、変なところ完璧主義で、このブログも何記事か書いてから投稿し始めようって思って1記事だけ書いたのが秋の始まり、、、 ちょっと季節外れの花火をした話を書いてました。 いつのまにか季節外れすぎて我ながら笑っちゃいました。 なのでこれはパッと出しちゃいます。 いつまで続くかな? ... 続きをみる
自己紹介にも書いたんですが、変なところ完璧主義で、このブログも何記事か書いてから投稿し始めようって思って1記事だけ書いたのが秋の始まり、、、 ちょっと季節外れの花火をした話を書いてました。 いつのまにか季節外れすぎて我ながら笑っちゃいました。 なのでこれはパッと出しちゃいます。 いつまで続くかな? ... 続きをみる
2回目の出席をした昨日の絵画教室 、 私は トマト を その時、描いていました…🍅🖌️ 下書きは なんとか(良く)出来ました😊 が、、 色が上手く出せませんでした 塗れば塗るほど まずそうな トマトになります…😢 先生からは 、 『こんな風な色にもトマトはなりますよ』 と 。 (まぁ。。😑... 続きをみる
「地の時代」の重力が残した影:完璧主義と自己否定が連鎖を呼ぶメカニズム 2020年、占星術的に「地の時代」から「風の時代」へと大きな転換が起こりました。 地の時代は、物質・安定・成果を重視する価値観が支配していた約200年。 その間、私たちは「努力こそ美徳」「完璧であることが価値」「不安定は悪」とい... 続きをみる
「心理的視野狭窄」 という言葉がある。 努力 精進 潔癖 この三拍子を信条とした道のりに於いて、実はとても発生しやすい 一種のマイナスの、心理状態。 もしくは たとえば 理想のセンパイ、素敵な イクメン系、現場の秀才、、、。。。 といったような……理想のオトナ三拍子 こんな人がある時とつぜん、体調を... 続きをみる
イライラする時って、結局自信が欠如している時ではないでしょうか? 昨日は着物で出かけるイベントがあったのですが、行く前から何やら緊張してイラついたり、道中も細かい事が気になりだしたり、帰宅してからも自分のSNSの書き込みが見当違いと思われやしないかと気になって変な緊張したり。 楽しむ時間なのになぜか... 続きをみる
食べて食べられないこともないのだろうけど、美味しくないんだって。 (未熟の青い実には毒<ソラニン>がある) じゃ、試しに1粒食べてみようかな、とは思わない。 とにかく、ジャムにするっきゃない。 量ったら1.4キロあった。 何気に完璧主義なもので こういう所(ヘタが残って付いてる)もしっかり取らないと... 続きをみる
終了式のあった3月23日のことですが 唯子さん 学童から帰ってから いつものように学校の宿題を始めました 春休みの宿題でも 先生から出されていた宿題でもありません 1年生の間 毎日やることになっていたもの ☆おんどくカード ☆けいさんカード この2つは 毎日の日課のような宿題でした やれた回数をカー... 続きをみる
土曜日には パパのところへ帰っていく 唯子さん 日曜日の18時~19時くらいに 我が家へ戻ってくることになっています 今日も 18時30分くらいに帰ってきました とても明るく元気です♪ 先週は 叱ることが多くて 唯子さんも それが嫌で 逃げるようにしてパパのところへ帰っていったようですが どこへ行っ... 続きをみる
金曜日です 明日は学校がお休みです 帰りの時間が遅くなってもかまわないので 学童へお迎えに行った帰りに 唯子さんを整形外科に連れて行く予定です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ハムのっけトースト ●アロエヨーグルト ●みかん ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×ネイビーのハイネックシャツ ●裾フリ... 続きをみる
「考えすぎ」は人生のブレーキ。直感の鮮度を落とさずに、軽やかに動くコツ
自信は「待つもの」ではなく「迎えに行くもの」
失敗していないのに、どこか修正したくなる感覚の扱い方
「準備ができたら」は一生来ない?未完成のまま一歩踏み出す、人生再構築の魔法
完璧主義を手放したい日|やることが多すぎて疲れた日(戦闘力が足りない日の話)
「明日からやろう」は実現しない――アラ還男と“先延ばし癖”が同居する静かな部屋
#C5 オリジナル小説「不完全ボタンを押す」
ゼロから
相棒
先延ばしの対処法
「途中経過が気になって手が止まる」こだわり強めでも時間を増やす3つの仕組み
Bisaを信じすぎて疲れていませんか? Tidak apa-apaで楽になった完璧を手放す方法
なぜやると決めたことが続かないのか?完璧主義が招く落とし穴|第208マネー
先延ばし癖を克服する方法|脳科学で行動力アップする実践テクニック
「1時間で800字」を書いていたら、また下書き行きになりかけた話
今日から2学期の授業がはじまります 唯子さん 頑張って勉強するそうです♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト 本日の通学コーデ♪ ●オレンジ色のプリントTシャツ ●デニムスカート ・ ・ ・ 2学期の始まりです 元気いっぱいの唯子さん 7時40分 今から登校します♪ ・... 続きをみる
雨乞いしたいです。。。
双極症の躁状態の予防:家族ができる医師からのアドバイス
不安と緊張が止まらない。それは心が限界を伝えているサインです。
溜まりに溜まった無駄な雑文。。。駄文確定!(笑)
双極性障害で仕事が続かない…辞める前に考えたい5つのこと
今週の目標達成率:20260425
双極性障害の人は会社に伝えるべき?オープン就労とクローズ就労を経験者が解説
双極性障害でも会社員をおすすめする5つの理由【10年以上働いてわかった】
双極性障害で仕事が続かない…私が10年以上働けた5つの理由
なんだかなぁ……色々思考が巡ります。。。
双極性障害でも利用できる就労移行支援おすすめ3選【働きたいあなたへ】
力尽きた
精神疾患でも使える訪問看護に救われた話
禁煙生活を紛らわす為の毒舌ブログ更新(笑)。。。
栞による、まさかのバックトゥザフューチャー。。。
シンクロニシティが連続している♬
【カラーカード&ブログ】4/27(月) 絶望と生きる力 PEACH 【癒しのメッセージ】
★アカシックレコード★
【カラーカード&ブログ】4/25(土) EMERALD 【癒しのメッセージ】
【カラーカード&ブログ】4/24(金) BROWN 【癒しのメッセージ】
今日は、カレーの日(o^^o)
美味しすぎて、胃の調子が悪くなりましたW(`0`)W
《スピリチュアル》この3つの連携、意識してみて♪
【カラーカード&ブログ】4/20(月) 冒険しよう! AMBER 【癒しのメッセージ】
マインドコントロールされないように、気をつけましょう。
【カラーカード&ブログ】4/17(金) 幻を追いかけてたと気づいた彼女 GREEN 【癒しのメッセージ】
今の時代だからこそ、思いやりが大切です。
私の彼氏?!です(๑>◡
【カラーカード&ブログ】4/16(木) ありがとう で乗り越えるよ CHERRY 【癒しのメッセージ】
【カラーカード&ブログ】4/15(水) あかね噺 JADE 【癒しのメッセージ】