完璧主義のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

つぶやき〜色々学び。。

2回目の出席をした昨日の絵画教室、私はトマトをその時､描いていました…🍅🖌️ 下書きはなんとか(良く)出来ました😊 が、、色が上手く出せませんでした塗れば塗るほどまずそうなトマトになります…😢 先生からは、『こんな風な色にもトマトはなりますよ』と。 (まぁ｡｡😑... 続きをみる

小マリ 60歳からの一人暮らし　　どんな暮らしが展開するのだろう　愛犬と日々の生活を楽しむように歩みたい 2025/12/05 09:50

「地の時代」の重力が残した影：完璧主義と自己否定が連鎖を呼ぶメカニズム

「地の時代」の重力が残した影：完璧主義と自己否定が連鎖を呼ぶメカニズム 2020年、占星術的に「地の時代」から「風の時代」へと大きな転換が起こりました。地の時代は、物質・安定・成果を重視する価値観が支配していた約200年。その間、私たちは「努力こそ美徳」「完璧であることが価値」「不安定は悪」とい... 続きをみる

アレキサンドリアプロムナード 2025/11/10 18:04

計画にこだわるな

統合失調症当事者のポーカーです。このブログでは、私の生活していく中で試したこと、失敗、成り行き、アイデアなどの出来事を発信していきたいと思います。よく完璧主義は良くないと言われますね。たしかにわたしたちは完璧にこだわると時間を使いますし、ストレスがたまりそうですよね。ポーカーが子供のころ、... 続きをみる

ポーカー統合失調症を予防する会 2025/10/30 13:00

夏バテ

おはようございます♪ 今年は、暑い🥵 暑い🥵からいつもの場所に休憩にも行けないご飯もしっかり食べて体を休めていたけど暑さで体調崩していた胃腸にきたよお弁当生活もだいぶいい感じに習慣になっていたおにぎり大好き米🌾が好き今日も暑い🥵よ出勤だ頑張って👍私完璧主義の社員を... 続きをみる

Mさん Mさんブログ 2025/08/30 06:15

🐍集中🐍

中学生になった五男くんは今、頑張りたいみたいで学校は、休みたくないんですって。それは、小学校の時の友達との約束したそうで中学は、休まないで行くと決めたんですって。で、今現在頑張りすぎと完璧主義でキャパオーバーになってるみたいです(^_^;) 私は、五男くんに、感情が引っ張られないよ... 続きをみる

シマロンシマロンのブログ 2025/05/15 08:00

人生は一度きりのステージ〜神経質への処方箋〜

「心理的視野狭窄」という言葉がある。努力精進潔癖この三拍子を信条とした道のりに於いて、実はとても発生しやすい一種のマイナスの、心理状態。もしくはたとえば理想のセンパイ、素敵なイクメン系、現場の秀才、、、。。。といったような……理想のオトナ三拍子こんな人がある時とつぜん、体調を... 続きをみる

toranosuke090 臨床心理学僧寅之丞のブログ 2025/05/02 12:19

適当主義とは

仕事でしんどくなる理由仕事の中で気を抜いていいところと、そうでないところのメリハリがなくアクセルを全開にするので、よくガス欠になる。完璧主義を止めて適当主義を目指すことの大切さ。適当主義とはルーティーンは適度に気を抜いてやって、抑えるべきポイントだったり不測の事態が起きた時にそっちを完璧... 続きをみる

幸せに生きる為の自分づくり幸せに生きる為の自分づくり 2024/06/24 21:35

イライラは自信のなさ？

イライラする時って、結局自信が欠如している時ではないでしょうか？昨日は着物で出かけるイベントがあったのですが、行く前から何やら緊張してイラついたり、道中も細かい事が気になりだしたり、帰宅してからも自分のSNSの書き込みが見当違いと思われやしないかと気になって変な緊張したり。楽しむ時間なのになぜか... 続きをみる

やまぼうしやまぼうしダイアリー 2023/03/25 08:39

何が面倒って、これ生食不可なのよね。

食べて食べられないこともないのだろうけど、美味しくないんだって。（未熟の青い実には毒＜ソラニン＞がある）じゃ、試しに1粒食べてみようかな、とは思わない。とにかく、ジャムにするっきゃない。量ったら1.4キロあった。何気に完璧主義なものでこういう所（ヘタが残って付いてる）もしっかり取らないと... 続きをみる

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2022/11/04 11:05

空を泳ぐように。

↑ 向かって左側が “わた雲” で、右側が “にゅうどう雲” です。にゅうどう雲が現れると雨になります。今日もブログをご覧いただいて、本当にありがとうございます(*^-^*) 昨日の天気は朝から目まぐるしくて、朝、ラッコのらっこちゃんとの待ち合わせ場所まで歩くヤギの背中を太陽が照りつけてたけど... 続きをみる

鈴掛りさヤギとゆかいな仲間たち 2020/07/26 17:31

寝て過ごす

丸1日寝て過ごしました。寝てた方が楽だと思ってしまいます。病院に行くとか、MACでゆっくりしようとか予定はあったのですが、夫へのご飯の用意が面倒でふせっていました。 1人でメニューなどを考えるのは大変なので、ふせるまで思いつめて考えないようにしよう。困った時は、相手と相談して、折り合いをつける... 続きをみる

ささのは日々のこと 2019/01/11 16:59

唯子さん☆小学1年生の思い出☆けいさんカード

終了式のあった3月23日のことですが唯子さん学童から帰ってからいつものように学校の宿題を始めました春休みの宿題でも先生から出されていた宿題でもありません 1年生の間毎日やることになっていたもの ☆おんどくカード ☆けいさんカードこの2つは毎日の日課のような宿題でしたやれた回数をカー... 続きをみる