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親指が痛い ＊ ボランティア活動
右手の親指の付け根の痛み きっと腱鞘炎、でも激痛でもないので 出来るだけ使わないようにしているけれど 親指って本当に良く使うのね、そして、使えないと不便 痛みの原因は 何かしたからではなく いろんな所が凝り固まっているのと同じ原因だと思う 薬の副作用、加齢によるもの、いずれにしても付き合っていかなけ... 続きをみる
達成感のムラゴンブログ
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全部 済ませる🚗💨 53.3キロ🔴
今日は朝から ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 決定❗朝ｲﾁ 🚗💨 👀眼科👀 ➡️ 🏥病院🏥 ➡️ 🍝食事🍝➡️ 🛒買い物🛒 ➡️ 💊調剤薬局💊 っと色々 用事を済ませるのは 勿論 時間 との戦いが 有る❗❗絶対 今日中に 済ませる❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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今日も一日、頭の中が散らかったままでした
朝、 「今日こそは年末のやること一覧をこなそう」と、 それなりにやる気満々で一日が始まりました。 ただ、その「やること一覧」は、 紙に書かれているわけではなく、 すべて私の頭の中にあります。 思いついては飛びつき、 行き詰まっては別のことを思い出し、 また違うことに手を出す。 とても合理的とは言えな... 続きをみる
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美術活動がもたらす発達に課題のある子どもたちへの効果
美術活動がもたらす発達に課題のある子どもたちへの効果 ― 心理学的・教育学的視点からの考察 ― 1. はじめに 発達に課題のある子どもたちに対する支援のあり方は多様であり、その一環として美術活動は注目を集めている。美術活動は、感覚的な刺激と自己表現を通して、子どもの認知的、情緒的、社会的な側面の成長... 続きをみる
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発達に課題のある子どもたちが私たちに問いかける「美しさ」とは
7月27日（日）まで大阪南千里（阪急千里線）駅前、吹田市市民公益活動センター「ラコル」にて「第2回子どもたちの想像から生まれた作品展を開催しました。 ―発達に課題のある子どもたちが私たちに問いかける「美しさ」とは― 美しさとは何か。それは、長らく固定された価値観や規範によって定義されてきた概念である... 続きをみる
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アート活動における想像力・達成感・思考の育成と主体性の醸成。
クラウドファンディング「未来を彩る子どもたちのための美術教育拠点、大阪に開設へ」 募集終了まで36日。ご協力をお願いいたします。 アート活動における想像力・達成感・思考の育成と主体性の醸成。 －特に発達に課題のある子どもへの意義－ 1. はじめに 近年、幼児教育・特別支援教育の分野において、芸術活動... 続きをみる
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紙相撲から広がる創造の世界
クラウドファンディング「未来を彩る子どもたちのための美術教育拠点、大阪に開設へ」 募集終了まで37日。ご協力をお願いいたします。 紙相撲から広がる創造の世界 今日は、子どもたちと一緒に「紙相撲」を楽しみました。 一見するとシンプルな遊びに思える紙相撲ですが、実はそこにはたくさんの創造的な要素が詰まっ... 続きをみる
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～キツツキを想像する子どもの廃材工作と心の育ち〜
クラウドファンディング「未来を彩る子どもたちのための美術教育拠点、大阪に開設へ」 募集終了まで37日。ご協力をお願いいたします。 ～キツツキを想像する子どもの廃材工作と心の育ち〜 一見すると、何の変哲もない工作かもしれません。 けれどその小さな作品には、子どもの「こだわり」と「想像」がたくさん詰まっ... 続きをみる
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発達に課題のある子どもたちの想像から生まれた作品展、開催中です。
クラウドファンディング「未来を彩る子どもたちのための美術教育拠点、大阪に開設へ」 募集終了まで37日。ご協力をお願いいたします。 〜想像から生まれた ひとつだけの世界〜 この作品展に並ぶアートは、発達に課題のある子どもたちが、日々取り組んでいる“アートの時間”から生まれました。 活動の根っこにあるの... 続きをみる
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―発達に課題のある子どもたちが私たちに問いかける「美しさ」とは―
クラウドファンディング「未来を彩る子どもたちのための美術教育拠点、大阪に開設へ」 募集終了まで37日。ご協力をお願いいたします。 ―発達に課題のある子どもたちが私たちに問いかける「美しさ」とは― 美しさとは何か。それは、長らく固定された価値観や規範によって定義されてきた概念である。対称性、調和、洗練... 続きをみる
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朝顔【團十郎】が咲き始めました
昨年咲いた朝顔【團十郎】のこぼれ種から 今年の朝顔【團十郎】が咲きだしました。 今年も大きくて立派な（海老茶色の花）がたくさん咲きだしました。 この時期、この朝顔を咲かせることができると、 なぜか？ 不思議な達成感があります❗️
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達成感
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20分で、暮らしも気持ちも動き出した！
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足りなかったのは、時間ではなく「始めるきっかけ」
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ほぼほぼ12月分まで終了
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断捨離®暮らしのリセットタイム ～やる気がわく、20分という環境をあなたに～
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モノだけではなく、コトも断捨離
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草むしり、2時間半やる
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一日研修会は無事終了しました
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今年は少しずつやってみる。
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老後資金半減の現実
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気になっていたところをお掃除！
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見えない時間を大事にしたい…アラカンからの人生残り時間を大切に使う方法を模索中(๑•̀ㅂ•́)و
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今、ウェルビーイング（well-being）じゃないだろ！ 何それ？MM2Hの爺さん婆さんが直面
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「なんとなく忙しい」から抜け出す方法
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億劫だったけれど、飾ってよかった雛人形
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原形が跡形もなくなり完全な別物に 宇宙のあくび【350】
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家庭菜園が会社員に人気の秘密｜松浦聖功
松浦聖功｜家庭菜園が会社員に人気の秘密 松浦聖功です。リモートワークの普及やワークライフバランスの見直しが進む中で、今、静かにブームとなっているのが「家庭菜園」です。 特に注目したいのが、会社員の間で人気が高まっているという点です。忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンが、なぜ家庭菜園を始めているのでし... 続きをみる
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✨dポイント活用🛒 53.7キロ◯
今日の重要 任務は 買い物 株主優待 で頂いた dﾎﾟｲﾝﾄ をﾌﾙ活用し 無料 で 買い物🛒計画🎵 ﾎﾟｲﾝﾄ利用 なので 正確には 買い物…とは言え 無いのか❗❓とにかく 保存の効く食料品 を まとめ買い するぞ✨天気も良いし ﾔﾙ気満々 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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モヤっとしていることを愚痴る〜仕事と育児と比較してしまう自分〜
こんばんは〜 ここ最近、書いては削除しての日々でした。気がつけば、前回の投稿から10日以上過ぎていていました。 さて、結局削除したけれど、頻繁に書いていたのは仕事のことです。私はいわゆるバリキャリではありませんが、大学を卒業してからずっと、結婚後も働いてきました。新卒で就活しましたが、総合職の経験は... 続きをみる
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今日やることを決めてみました
今日は ①衣がえの残りを終わらせる ②常備菜として ニラのナムルを作る マカロニサラダを作る これは、絶対やろうと決めました。 大した決め事でなく ちょっと恥ずかしいのですが💦 午前中か、午後も早いうちでないと 直ぐに、やる気が無くなってしまうので 頑張りましたー(^^)/ ちょっとのことでもやり... 続きをみる
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自分、ワンコ、孫、孫｡
今日は｡ 朝から歯医者の定期検診｡ それからワンコと桜を見にドライブ｡ その後、孫を保育園に迎えに行って自宅で遊ばせる。 帰らないと言う孫を息子宅まで送り届け、孫たちの入浴の手伝い｡ 自宅に帰ったのは、19時半でした。 目まぐるしくも？ある面充実した日を過ごせました。 いろいろやったという達成感？ ... 続きをみる
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長女からのリクエスト パート2
今日はお天気が良く、まさに洗濯日和。 冬物も少し、片付ける前に一度洗濯。 気持ちのいい風に誘われて、ふわりと香る柔軟剤の匂いに、ちょっぴり達成感。 清々しい気分で、春の訪れを感じました。 午後からは、先日から取りかかっていたパソコンカバーを仕上げることに。 家にある生地をうまく活かしたいので、新しく... 続きをみる
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ToDoリストの書き方を変えるだけ！毎日がちょっとハッピーになった③
うっかり尋常ではない長さになってしまったシリーズ第3回、やっと最終回です。 1回目は、ToDoリストを書く時に文末を「～したい」で書くようにしたら、人生が楽しくなったということを書きました。 ToDoリストの書き方を変えるだけ！毎日がちょっとハッピーになった① - デトックス毒親！ 2回目は、「した... 続きをみる
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ToDoリストの書き方を変えるだけ！毎日がちょっとハッピーになった②
前回はToDoリストを書く時に文末を「～したい」で書くようにしたら、人生が楽しくなったということを書きました。 今回はその続きです。 今日のお題：「やりたくないこと」をするときのコツ これを具体的に書いていきたいと思います。 これを編み出したことで、逃れられない「すべき」を「したい」に変えて、楽しん... 続きをみる
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ToDoリストの書き方を変えるだけ！毎日がちょっとハッピーになった①
「今日の1枚」始めます これで投稿3回目、まだまだブログ初心者のわたし、 前回、前々回の記事を見て、 わたしのブログ、色気なさ過ぎじゃない？ それで反省しました。 この味気ないブログをどうにかしてみようと、毎回1枚、画像も入れてみます。 記事の全く関係ない画像になりそうですが、 ステーキ横のブロッコ... 続きをみる
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断捨離、一抹の寂しさも
昨日、不用になった衣服を業者さんに回収していただきました。 45リットルの袋が全部で8袋。 無料で回収してくれるところを見つけたので、このチャンスを逃す手はないと、思い切って処分しました。 夫が車で出社した後の車庫に運び込みました。 大きな袋がこんもりと積まれた光景は、まるで引っ越しの前哨戦のよう。... 続きをみる
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プチまとめ。カフェの会話。
女子たちの体重書いてみました。身長が違うので、バランスとしては姉妹たちのほうが痩せてるかもね。しかし、実際のところ、バレリーナはもっと痩せてる？調べてないのですいません。 ペオの返事、パルフェは、パーフェクトのフランス語ですかね。パーフェクトよりいろんな意味で使われてます。 王子様に気に入られたメグ... 続きをみる
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🍂今日やることリスト🍂
以前の職場で、仲良くしていた60代の方が 毎日、【今日やることリスト】を書いていたんです しかも、リストを必ず全部やり切るんだそうです そうすることで、毎回、達成感を味わえるんですって😳 最初は、まめな方だなぁと思っていただけなんですが ある時、 その日の内に、忘れずに絶対やらないといけないことが... 続きをみる
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滋賀県 10/8㈰ おでかけ日記 パート2
滋賀県にある、近江富士花緑公園。 こちらに来た目的は 三上山登山に来ました。 登山は、ごくたまに、なものでこちらには初めて来ております。 初心者に、優しい往復2時間以内コース お出かけスケジュールに、ぴったりなコース（笑） まず、初めはなだらかな道。 登山道が二手に分かれていて 一般コースと、健脚コ... 続きをみる
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「養った心を供える」
昨日、 10月1日。 〝メガネの日〟にあわせ 年に1回行われる、 〝めがね供養会〟 以前から行こう行こう、 考えていながら実行に移さず。 昨朝は起きたら、 供養メガネ受付に間に合うか❓ ギリギリchopな時間⏰💦 切羽詰まりが功を奏したらしく 無事、 東京都台東区・上野公園 〝不忍池辯天堂〟 たど... 続きをみる
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今年 最後の投稿になります
今年もあと二日 何かしたかな？ 可もなく不可もなく年を越せるのはありがたいことです (小さなトラブルはありましたが…) むらごんのブログを読んで、ほっこりさせられたり、へぇ～とためになったり、共感したり、楽しませて頂きました 年末迄お仕事の皆さんお疲れ様です、そしてありがとうございます スーパーの仕... 続きをみる
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最近の料理事情について
お久しぶりの投稿でありますf^_^; 台風の影響もあってか、体調も不安定で何もする気が起きない毎日を送っておりましたε-(´∀｀; ただの言い訳で終わるのもなんなので、最近、初めて作った料理などなどを語ろうかなと。 うちにはTVはないのだけれども、今はティーバーとかYouTubeとか他にSNSとか情... 続きをみる
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⭐️朝のランニング🏃♂️💨ラン友と走る
今日は、久しぶりに走ってきました。 ぎっくり腰になってから、約4週間が経ちようやく走れるようになりました。 いやー、長がったです。 ほんと、腰痛には気をつけていたのですが、もうぎっくり腰には、ほんとなりたくないですね。 今度の日曜日に、ハーフマラソン大会に出場予定ですので、なんとか、間に合わせる？こ... 続きをみる
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数秒だけなんだけれど…大好きな瞬間…達成感…★カメムシ・ドライフード…
なんか 切ない ニュースが 入って来るなぁ… 昨日は 出来ました… 保護部屋 清潔維持… 前回出来なかった ケージした 掃除機… あのねぇ… 保護部屋で 大好きな瞬間がある… ほんの 数秒の時もあるし… 全く ない日も ある… お掃除が 終わった瞬間が 大好き… 今日も 我ながら 頑張ったよぉ…って... 続きをみる
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1月22日の滝沢牧場犬ぞり風景 賑やかな日
前回以降、あまりまとまった雪が降っていません。 残念です。。。 でもこの日は犬ぞりファンがグループで訪れてくれていました。 気温が少し高めなので雪質の良い午前中に、たくさん滑りにコースに繰り出しておられたようです。 駐車場の傍らでは私たち夫婦は、犬ぞり初体験の方にレクチャーをさせていただきました。 ... 続きをみる
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お休み🌼Google AdSense
雲ひとつない、澄み切った青空で 写真🤳をとるのが眩しかったです。 洗濯物も外干しすれば良かったかな。 あれもこれもと洗濯をして、暖かいモフモフの毛布まで洗ったから、それだけでも乾くように ベランダに干そう。 グリーンと白と紺のチェック柄だったベッドカバーも 暖かめの色の黄色のお花柄にしました。 す... 続きをみる
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はじめての体験ストリングアート❣️おススメです❤️
『麻の葉模様ストリングアート』 明石在住《String-artist》美崎 久美子先生 @ku_miko.string_art のワークショップに参加🧵 参加のキッカケは、、、 同じ明石在住の里香さんの自宅サロンに飾っている 作品を観て、即答で作りたいと参加しました٩( ᐛ )و @r... 続きをみる
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365日カレンダー発送しました！！
おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ ブログを更新しました！ https://bulloblog.com/posts/1858 365日カレンダー発送致しました！ やっと終わったよー！！
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オレガノの花と梅干し第2段
オレガノの花 赤系と白 清楚で可愛い💕 昨日3キロ漬けたけど… 家の在庫 笑 が、結構無くなってた💦 『5キロで1280円というものすご〜くお安い梅が売ってるよ〜』って教えてもらったので 今日も5キロ漬けました。 昨日の梅、かなり傷んでたのでジャムも作りました。 暑くて大変だったけど… かなり達... 続きをみる
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やっぱり好きな仕事の達成感でやって行けれる
お早うございます。 7月も早いもので最後の1日となりました。 昨日は仕事で、久々達成感がある出来事がありました。 やっぱり私はこの仕事が好きだなと実感しました。 楽しい事ばかりではないけれど、ほんの少しの 楽しい嬉しいことがあると、 人は頑張れる生き物かなと思いました。 是非、読んで下さいね。 じゃ... 続きをみる
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未知のものへの恐怖心
先週日曜に自転車で移動した山あり谷ありの55分間、公園でのクラスに本日も向います。 今日は先週の自転車で行く、お初の6割の力で辿り着くことができました。 先週、行きの道のりに描いたこと *どこまでこの上り坂続く？何回坂がある？ *遅れない？時間までに辿り着く？ *上りきれなければタクシー拾う？ *こ... 続きをみる
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お盆とフライパンのお手入れ
お天気が良く、風も吹き荒れていないので、 この機会にカーペットを干しました。 （布団を干すと、カーペットまで干す場所がない） 床を拭いて、ワックスがけも。 めったにやらないので、とても気持ちがいいです。 昨日頂いたお菓子でひと休み。 このお盆は、揚げ物をする時によく使っていました。 新聞紙と天ぷら紙... 続きをみる
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天国から地獄のような1日だった件。
今日は、仕事中、1件も 電話がなかった。 まさに奇跡⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 緊急案件に着手💪 ↑ ちなみに、報告書の作成💧 この報告書によって 助成金額が決まるのだけれど やっぱり～面倒だし～ で、後回しにしていました|ω･`) ↑ 「全然、緊急じゃない」とか 「もっと早くにしてれば」とか 言わない... 続きをみる
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やめられないとまらない|ω･`)
今日、ふと思いました… 年賀状を作り終えよう！と…。 裏面は印刷してあるので 宛名を印刷するだけなのだけど 苗字2文字･名前2文字だと楽なのに 名前が漢字1文字とか3文字だと バランスの調整とかさ～ 面倒な作業が多い(¯―¯💧) でもネ いざ設定したら また設定するのが面倒だから 意地でも終わらせ... 続きをみる
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唯子さん☆間違えたって失敗したっていいんだよ♪
土曜日には パパのところへ帰っていく 唯子さん 日曜日の18時～19時くらいに 我が家へ戻ってくることになっています 今日も 18時30分くらいに帰ってきました とても明るく元気です♪ 先週は 叱ることが多くて 唯子さんも それが嫌で 逃げるようにしてパパのところへ帰っていったようですが どこへ行っ... 続きをみる
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イクメンパパ
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主夫のまいにち 串本イベントその②鮎のつかみどり
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主夫のまいにち 宇宙兄弟✖️串本のイベントへ
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主夫のまいにち オイル交換・・倍以上違うやん
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主夫のまいにち 季節がらなのか販促グッズが盛りだくさん
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主夫のまいにち 三連休終了～新作っぽくないホットプレート飯
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主夫のまいにち 今年は例年になく遅い初バーベキュー
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主夫のまいにち かんだいこども食堂でバインミー
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主夫のまいにち 梅干しと梅ソーダご馳走様でした
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主夫のまいにち ありがたいけど勉強もそんぐらいやってよー
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主夫のまいにち 最近の塾は昭和モードかなぁ
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主夫のまいにち お中元も年賀状的な感じが・・
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主夫のまいにち 次男くん表紙を飾って脚本家デビュー
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主夫のまいにち ビールの銘柄は子供が決める
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主夫のまいにち 久しぶりの工作チェッック
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主夫のまいにち なかなかお目にかかれないカブトムシくんたち
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40代ママ
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ハットは難しそうで避けてた私へ♡きれいめにも合わせやすい折りたためるUVハット3選【40代】
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【小学生次男】夏休み、韓国へダンス留学へ。準備編。
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【40代の私】子供の結婚、両家の顔合わせの手土産の金額。
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【大学生長男】勘違いしてた大学授業料の支払い方法。
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夏の脇汗、尋常じゃない問題。腕を上げても安心な脇汗ガードインナーで解決しました♡【40代】
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40代のかごバッグ選び、シーン別が正解でした♡仕事も子連れもいける上品かご3選
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