ダイエット中のムラゴンブログ
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休みの日は朝から腹ペコ
朝から腹ペコで、食べたい物はルンルンで作り出す トマトソースのハンバーグがたべたかった😅💦 写真はイマイチに見えるけど、私は美味しかった〜😆満足満足❤️ 昼は抜きか少なめにしようと誓った😏
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63夫の誕生日に腕をふるう⁉️
ちょっとクリームのホイップが甘かったかな… 本当はメロンケーキにしたかったけど、カットされたメロンがなくて、カットフルーツを乗せました😄 出来映えは良くないけど、スポンジもふわふわで、美味しかった☺️ が‼️ 63夫は厳しい‼️ 膨らみが悪い‼️ クリームが少ない‼️ アイスコーヒーを入れたらコー... 続きをみる
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ダイエット中の朝食・Chat GPTで…
今朝は、昨日より足腰の調子が良くなった様な気がします。 不調の時は、身体を休めるという事が大事ですね。 朝食 玉ねぎ・じゃがいも・エリンギにグリーンピースとチーズのスープ。 目玉焼きは両面焼きにして、キャベツの千切りを添えました。 彩りがちょっぴり寂しくて、グリーンピースやケチャップでなんとか… で... 続きをみる
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履けた‼️
10数年振りに履けました! 夏用のパンツ。 夏が来る度、履くチャレンジをしているものの全く履けず。ファスナーが閉まらない時もありました。 この夏もチャレンジ! そしたら、すんなり履けました!! ダイエットパッチとオートファジー効果だと思います。 でもこのチェック柄時代遅れか?
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静かな朝。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1975 静かな朝。
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変てこりんな写真が多い。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1964 変てこりんな写真が多い日でした。笑
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寝顔。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1961 寝顔しか勝たん!
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今朝もお寝坊さん。
おはようございます! ブログを更新しました https://bulloblog.com/posts/1960 昨日は、洗濯しまくり♡ 大きなもんばっかりいっぱい洗ったー♡
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洗濯日和。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1959 昨日は、お掃除DAY。 誰も見らんどーでもえぇとこ片付け中。笑
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にまにまタイム。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1957 3日間のプチ断食も今日で終わり。 何ならこのまま一週間くらいいけそうな。笑 回復食が楽しみ♡
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ご心配ありがとうございます!
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1956 ぶるお地方、チラホラと余震。 でも大丈夫です! 皆さん、ご心配頂きありがとうございます!
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幸せ逃げるで。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1952
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会いたい時に会いに行く。
おはようございます! ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1949 週末は、坊っちゃんの兄弟犬が遊びにきてくれることに♡ 今からめっちゃワクワクしとります!
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ダイエット中
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ダイエット中に過食してしまったお話と食べ過ぎた後の対処方法「実体験ベース」
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プロテインで栄養補給♪と油少量の揚げ焼きでカロリーカット!
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わかめのふりかけでおむすび♪
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ダイエット中に食べ過ぎた時にするべき対処方法4選!「太らないためのリセット方法」
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ダイエット中食べすぎた時の対処方法5選!「次の日の行動と考え方を解説」
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春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン
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ダイエット中でもOK!鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」
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1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた7日目「PFCバランス付き」
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1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた6日目「PFCバランス付き」
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1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた5日目「PFCバランス付き」
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値引きされていたスイーツ
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健康のために断ったことは?
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1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた4日目「PFCバランス付き」
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1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた3日目「PFCバランス付き」
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体組成チェック(2026.4.8) / Body Composition Check
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寝顔の破壊力が凄まじい。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ブログを更新しましたー https://bulloblog.com/posts/1946 年中ダイエット中のかーちゃん。 今回は、気合い入れて頑張っておりますが まだ脂肪燃焼はしてません。
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ねお 自宅療養…★いつでも走れるように…★慢性腎不全からの貧血…ぐる君
あがってこない ねお… 一昨日は しっぽ…& ねお 昨日は たま & ぐる君 & ねお… あがって来ないです… ねおの調子が… ねおの 大好きな ミルクも買った… ミルク いっぱいの 離乳食 がんばろぉ… お写真したら 上の段へと… しんどいのに 上がって来て… 下の ベットには 湯たんぽで 頑張っ... 続きをみる
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見た目とのギャップ。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は 晴れているのに 雷さんが どっかーん! 坊っちゃんは 飛び起きてきて プチパニック。 瞬間的ではあるけども 停電になったりと 冷や冷やもんの 1日でございました。 坊っちゃんが 長時間 お留守番することって まずないんやけど ゾ... 続きをみる
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閲覧注意!地獄絵図!!!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ かーちゃん 朝から 悲鳴を上げた… 部屋の中が… 部屋の中が… 何者かに荒らされ… そこには 世にも恐ろしい 地獄絵図。 ォオー!!(゚д゚屮)屮 ォオー!!(゚д゚屮)屮 うぎゃーーーっ!!! それでは 参りましょう! 本日の 坊っち... 続きをみる
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さようなら!諭吉さま!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 暑いね。 毎日、毎日 言いたかないけど 蒸し暑い。 湿度 100%!!! (—_—) ついでに キッチンの エアコン ついに ぶっ壊れた。 どーしよう… 真夏のキッチンは サウナやのに。 くぅーっ!!! 諭吉さまが 飛んで行くっ!!! ... 続きをみる
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朝からツッコミどころ満載。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ レモン水ダイエット… ツライ!!! (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 何が ツライって かーちゃん 柑橘系が 苦手。 全てにおいて NG。 唐揚げに レモン絞らない派! こってりで 食べたい派! 苦手なもんを 毎日ってのは 結構 キツイ。 苦手や... 続きをみる
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子育てって 難しい。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は かーちゃん 早めの帰宅。 ふと ゲージの中を 見ると 丸っと お残しした フードが。 Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン 近頃では とても 珍しい。 どこか 悪いのかと 少々 心配しておったのですが… 今朝は ペロッと 食べて 元... 続きをみる
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かーちゃん ブチギレ。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は 沢山の ポチッとを ありがとうございました! 炎上レベル!! めっちゃ 嬉しい♡ 嬉しい反面、ブチキレた 出来事がありまして。 ムカついて ムカついて 腹の虫が 収まらず 真夜中、寝ている とーちゃんに マジギレ。 本気で 飛び... 続きをみる
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かーちゃんに 起こった 悲劇。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 朝から 坊っちゃん ギャン鳴き中。 1人騒いでおりますが… かーちゃん 放置プレイ。 坊っちゃん 騒ぐ方が お寝坊さんの とーちゃんも 起きてくるやろうしね! (o´罒`o) それでは 参りましょう! 本日の 坊っちゃん レポ。 【 お... 続きをみる
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いらっしゃい!ドムくん!②
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 朝方、雨の音で 目が覚めました。 それと同時に 町内放送が。 大雨洪水警報発令! 今は 解除されとりますが… 近頃の雨は 加減を 知らん。 (—_—) しかしながら… ぶるお地方にとっては 恵みの雨。 農家さんが 嘆く 雨不足。 これで... 続きをみる
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ぶるお家の 新しいアイテム。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・) ノ♡ 携帯電話が 新しくなり ( iPhone X s ! ) 使い方は そんなに 変わらんはずやのに 朝から 悪戦苦闘! いつも 使っとった 顔文字。 どこへ 行ったんやろか。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) そして 新たに 引きこもり アイテム... 続きをみる
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可愛い写真が 沢山撮れた!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 仕事 忙しくて 吐きそう。 (ーдー;) な、かーちゃん。 昨日は 化粧も 落とさずに 寝落ちするほど 疲れも ピーク! ( 慌てて お肌のお手入れ!!! ) なのに!! 朝は 目覚ましいらずで 勝手に 目が覚める。 眠り続ける 体力が... 続きをみる
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とーちゃん モテモテ。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は ひたすら でーぶいでー鑑賞。 そのまま うたた寝してたら 朝方 とーちゃん 帰ってきて 目覚めてしもた。 そんなことより お腹の調子が よろしくない。 冷えたんかしら。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) それでは 参りましょう! 本日の ... 続きをみる
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坊っちゃん メンテナンス。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 雨やね。 (ーдー;) 日月火曜と イキッて お掃除したら… 雨やね。 どーしよう。 ソファーが 未完成やねんけど。 もう一日 天日干しや! と、丸裸にしてやったんやけど… 困った。 それでは 参りましょう! 本日の 坊っちゃん レポ。... 続きをみる
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坊っちゃん 天才説。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は テレビショッピングで 買った 万能モップが 届き テンション上げ上げ。 早速 とーちゃんに 組み立てて 貰いまして♡ 今朝は その威力を 試そうと 張り切って 拭き掃除を。 (* ̄m ̄) 使い方が 分からん! と、キレて 仕事に... 続きをみる
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今朝は お寝坊さん。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 朝から 用事がある時に 限って 坊っちゃんは お寝坊さん。 どこか 具合でも悪いんかしら? と、疑うような 爆睡ぶり。 朝ご飯の 催促もせずに ひたすら 眠り続けております。 (ーдー;) でも そろそろ 起きて貰いたいなー。 それでは... 続きをみる
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ワクワクが止まらない!!!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ (*`▽´*)ウヒョヒョ (*`▽´*)ウヒョヒョ (*`▽´*)ウヒョヒョ 朝から ニヤニヤが 止まらない! さぁ!いよいよ明日! 今年初の オフ会♡ 昨日は 買い出しに 出掛けましてね。 お土産 どかんと 買い込んできました♡ 当日... 続きをみる
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始まったばかりなのに…
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 今朝は 暑い。笑 昨日は まだ 二月やというのに 18℃。 今日の予報も 春日和。 雨上がり、急な 温度上昇! こーなると 危険なのは 花粉!! 皆さん、気をつけて!! それでは 参りましょう! 本日の 坊っちゃん レポ。 【 おはよー... 続きをみる
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恐れていたことが 現実に!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 今朝は 大掃除! 坊っちゃんが ゲージの中で シッコしやがりまして… ゲージの中の 拭き掃除から 始まり… 敷物も 洗おかしら! と、タワシで 擦りまくり… お風呂場も 掃除して 何か 気になるなぁ… と、トイレも 張り切って 掃除した... 続きをみる
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節約生活に 救世主!!!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 昨日は お休み♡ 都会で お買い物を 楽しみ 夕方からは いつメンの 集い。 大満足の 休日。 坊っちゃんの 様子は お留守番カメラで ずーっと 見てたけど… 昼間は 騒いどったな。 (o゚ω゚)チーン 連れて行かれるのは 嫌やけど 置... 続きをみる
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オモチャ投げは 一方通行。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ いつも 最後に オマケで 載せる とーちゃん弁当。 かーちゃん 毎朝 張り切って ノリちょきちょきしとるのですが… 全く 反応なし。 (キΦдΦ) ま、しゃーないか。 かーちゃん 工作は 苦手やし 絵心 全くないし 見ながら ちょきちょ... 続きをみる
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節約せな ヤバイ!!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ さっきから 坊っちゃんが… 壁に向かって やたら 唸る!!! いやいや。 何もおらんし。 そんなんされたら 逆に こっちが ビビるし。 警戒している 素ぶりを 見せるのはえぇけど ちと 屁っ放り腰なのが また 可愛い。 それでは 参りま... 続きをみる
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2時間近くかかった…
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 弁当作りで 指先を 火傷してしまい 何かと やり辛いです。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) かーちゃん 実は 元々 左利き。 大体の事は 右に 矯正されたけども 細かい 作業は 左でないと 無理。 負傷したのは 左手の 人差し指。 いつも 使っ... 続きをみる
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ほっといてもらおーか。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ インフルエンザ、流行っておりますね。 かーちゃん…実は… インフルエンザかかったことないの。 インフルエンザの検査は 3回やったけど… やられ損でした。 鼻炎で、元々 鼻の粘膜の弱い かーちゃんは あの検査は 大の苦手。 こんなに 医療... 続きをみる
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1000000アクセス突破!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 今朝も 坊っちゃん ご機嫌ナナメ。 (ーдー;) 抗生剤の 影響だと思いますが… 食欲が増し お腹空いて 大暴れ。 水分量も いつもの 1.5倍。 当然、昨日は 下痢ラ。 (ーдー;) 指間炎、爆発の 恐れはなくなったので 取り敢えず ... 続きをみる
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おいちーもん 食べなはれ。
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 朝から 坊っちゃん ご機嫌ナナメ。 (ーдー;) 只今、ブログ更新と 並行して オモチャ投げを エンドレスしとります。 疲れろ!疲れ果ててしまえ! と、心の中で 叫びながら お付き合いさせて頂いております。 それでは 参りましょう! 本... 続きをみる
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お出掛けって 楽しいよ!大作戦!
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 変な時間に うたた寝をして すっかり 目が覚めてしまったので 借りていた でーぶいでーを 観ておりました。 とーちゃんチョイスの 映画。 とても 面白かった! ( ̄(エ) ̄)ノ だって かーちゃんは 今日も お休みだもの。 だらだらと ... 続きをみる
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ダイエット中の昼ごはん術
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