塩サバのムラゴンブログ

節約ご飯

こんにちは！ お土産のお菓子を買おうと思ったらこちらも値上がりしてますね~それもあって小さ目の箱にしましたが、今頃は少人数だし、何でもたくさんいらないかな~と感じます。さて夕飯の写真があったので載せますね♪ そぼろ丼です。トリムネ肉のミンチはお安くて、高たんぱく低脂肪です。作り置きしとくと1週間ほど... 続きをみる

12月6日 久しぶりに コメダ珈琲モーニング。 のんびりした日でした。

昨夜は雨が降って、 庭の草花が しっとりしています。 朝は コメダ珈琲の モーニング。 娘からもらった クーポンが あります。 au スマートプレミアム のクーポンで サイズアップ してもらおうと 思ってましたが。 この店舗は 対象外だそうです。 ほとんどのコメダ珈琲店舗は このauクーポンが 使え... 続きをみる

8月26日 スイカの町 富里市の『とみちゃん祭り』の花火を見てきました。

隣町のお祭りです。 4年ぶりに 花火もあるようです。 朝ご飯食べて 掃除をすると汗びっしょり。 シャワー浴びて 出発です。 途中の景色。 稲穂が黄金に輝いてます。 いつまでも暑いですが。 稲穂を見ると 秋が来たようです。 今日の 町のお祭りには 初めて行きます。 花火は夜7時半から。 3時半から 催... 続きをみる

3月25日 ココスのヤリイカと濃厚明太子パスタは ミニでも 濃厚で 食べごたえありました。

本降りの雨です。 朝ご飯は、 お腹に優しい雑炊。 隣町の ショッピングセンターへ 買い物に 出かけました。 ショッピングセンター、 とても混んでました。 桜が満開なのに 雨なので 皆さん、 ショッピングセンターへ 来ているんですね。 買い物は 止めて、 帰り道の業務スーパーへ 寄って 棒寒天とフルー... 続きをみる

3月23日 雨の日なので 孫達と 家で遊んでました。

朝早くから、 娘の家に来てます。 娘は仕事に出ましたので 先日、卒園した孫と お留守番です。 孫と主人、 2階で楽しそうに、 遊んでました。 私は、 お昼ごはんの仕度。 今日は 小学校は短縮時限です。 お昼前に 小4の孫が 帰ってきました。 雨に ぐっしょりと 濡れています。 お風呂を沸かしておいて... 続きをみる

あんな息子が欲しい・・・いつもの妄想 ☆晩ごはん☆

降るかな？と思ったけど、終日 曇り。 午後より、健康麻雀教室があり、私、歩いて山を下りました。 まさしく下った表現がピッタリ、ずっと坂道下りるんだもんね。 下りたところにある、町公民館で開かれています。 今日も、男性の中に混じって、どうにか付いて行きました。 楽しいのよ、私はゲーム感覚だけどね。 帰... 続きをみる

1月6日 サーティワンアイスクリームの期間限定の いちごミルク味。バースデークーポンで 美味しく いただきました。

主人は今年の誕生日で 運転免許証の書き換えです。 1月生まれなので 今日、近くの警察署へ 書き換えするために 行ってます。 私は、部屋の掃除をしたりして 留守番です。 お昼近くになって、 主人が帰って来ました。 お昼は、 チャーハンと サッポロ一番塩ラーメン 半分ずつ。 アウトレットは 明日から混む... 続きをみる

11月19日 岩崎別邸(旧岩崎家末廣別邸）の紅葉は まだ紅くなかったです。主人は、あごの血豆をいじって 出血、こちらは赤かったです。

午前中、買い物に行って、 カレーを仕込みました。 孫達用のカレーの 在庫が無くなったので これで、 安心です。 お昼ご飯は、 塩サバ、 大根おろしたっぷり。 庭で採れたピーマンともやしいため。 カレーが冷める間。 私は美容室へ 行って来ました。 短めのボブ。 これで、 年末年始を乗り切ります。 午後... 続きをみる

心意気にめちゃめちゃ感動！

久々にベイビーガールとデート。私たちのご近所の居酒屋で、お酒とつまみを堪能。 ここ、前回行ったときに味とコスパに感動したけど、きょうもめちゃ感動した！ 銀杏なんてこの量で480円だよ｡塩サバの美味しさにはびっくりしたなぁ。あぶってあるのかな、炭火で焼いてるのかな、わたし史上最高レベルの美味しさだった... 続きをみる

奥薗先生のサバのごま酢漬け

包丁は別のにしたので、サバは切れました。 でも、このレシピは、サバを焼くんです、フライパンで。 見事焦げました。 調理スキルないなぁって思います。 でも、本当はどんなものか知らないから、自分の作ったものでもおいしく食べられます。 サバの味噌煮は食べたことあるけど、サバのごま酢漬けは初めてです。 これ... 続きをみる

♪痛さっ痛さって何だ？歩けないことさ。愛って何だ？ためらわないことさ

お疲れ様です(>_<)←いつもの顔文字でない 右膝の痛みは治りつつあります…その代わりに再発した右足小指付け根の《痛風様》が今日も元気です なんでだよ！( ﾉД`) 一応…膝が普通に動くようになったので、移動等も若干楽になりました 膝に負担がないという事は… 自転車に乗れると言うことです イコール！... 続きをみる

10月4日 釜揚げうどん。野菜類はジュースと浅漬けで摂取。

眩しい青空です。 主人は食欲不振で、 朝は果物だけ。 いい天気ですが 今日は家で ゆっくりします。 昼ごはんは、 あっさりと。 塩サバは半分だけ 食べられました。 野菜はスロージューサーで ジュースにして とります。 ニンジン、小松菜、 りんごを入れると 美味しい野菜ジュース になります。 カロリー... 続きをみる

最近のご飯

こんにちは！ 昨日の台風は接近する午後3時頃から南風が強く吹き始めて、台風の目の中心の時は静かで通り過ぎると北風に変わって雨も激しく降りましたが、大したことなくて良かったです。 さて最近の夕飯です♪ ピーマンをたくさん頂いたので、ピーマンと豚肉、厚揚げの炒め物です。 赤いピーマンもちらほらと入ってま... 続きをみる

刺身定食 と 塩サバ定食 と 移動販売車のメンチカツ

昨夜、泊まって娘の家です。 今朝は、娘は、 登校時間の旗持ちの 当番だそうです。 その間 4歳の孫と、 留守番です。 朝ご飯は、 タケノコご飯のおにぎり たまごロールパン 9時から昼まで 幼稚園です。 今週は 午前保育。 昼御飯です。 刺し身 玉子焼き フキの煮物 キャベツの味噌汁 今日、 イトーヨ... 続きをみる

エビフライ、揚げ餃子の弁当 と 塩サバ そして 北帰行前の白鳥たち

今朝は、指の爪の消毒の日です。 ネットで、順番を取るより 並んだ方が 早く治療ができるので。 早朝から並びました。 昼から娘の家に行く 約束をしています。 医院から帰ると 奥さんが、 娘と私の弁当を 作ってました。 娘の家で弁当を 食べました。 エビフライ 揚げ餃子 オムレツ 赤魚の粕漬け 大根の味... 続きをみる

玉子きつねうどん と 塩サバ定食

雨の日ですが、 午前中、リハビリに行ってきました。 「最初のうちは、続けた方が 効果があります。」 という理学療法士の方の 言葉を信じて 通います。 昼御飯です。 きつねうどん サラダ プチおにぎり 1時から、BSで相撲観戦。 BSを繋いで良かったな！ と思う ひとときです。 観客が居なくて寂しいけ... 続きをみる

塩サバ定食とコーンマヨたっぷりピザ&バナナパフェ

台風被害が大きくて、 ニュースを見る度に 驚いています。 被害に遭われた方々に お見舞い申し上げます。 こちらは、台風の影響で、 JRが動いてません。 今日、息子が孫を連れて 遊びに来るはずでしたが。 来れなくなりました。 息子の方の 孫は、電車が大好きです。 我が家は 乗り継ぎ無しで 電車で2時間... 続きをみる

ちょい辛いジャージャー麺と松茸みたいなエリンギソテー

台風被害が今頃に…………、 2階の屋根のコロニアルが 少し、浮いてます(((・・;) 昨年、外壁塗装した屋根やさんに 連絡しました。 台風以降、屋根やさんは、 大忙しですが。 とりあえず、見に来てくれるそうです。 外出しないで、 屋根やさん待ちです。 昼御飯は ジャージャー麺 サラダ 果実酢の炭酸わ... 続きをみる