目標達成のムラゴンブログ
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私たちの多くは、自分自身と望む自分との間にギャップがあると感じています。私たちは、定期的に運動したり健康的に食べたり、言語を学んだり、小説を書いたり、もっと読書したりを見る代わりに趣味に没頭するなど、達成したいことのリストを持っています。しかし、これらの目標を達成するには、より規律正しく、より努力を... 続きをみる
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目標を達成するためには、計画を立て、実行し、自己評価を行う必要があります。ここでは、目標達成のための5つのシンプルなステップを紹介します。 ステップ1: 目標を決める 最初にすることは、達成したい目標を決めることです。目標は、具体的、測定可能、現実的、関連性があり、時間枠内に達成可能でなければなりま... 続きをみる
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毎日3年日記をつけていて 明日の目標という箇所に書いた ①産直まで歩く ②お昼ランチを作る いつもは車で行く 一番近くの産直へ 今日は歩いて行くと決めていた🌼*・ 書き出しておいたので迷いなく 歩いて買い出しに行けた- ̗̀ ( ˶´ᵕ`˶) ̖́- 時間にしては 片道25分くらいかな 階段や坂道... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日もウォーキングは早朝だけで、夜は行きませんでした。また夜ダイニングに来てお茶を飲むと言うので一緒に飲みました😊Mくんといたい病は困りますね😅 では、体重の記録です。 体重(前日比-1㎏) 体脂肪(前日比-0.4%) 目標達成しました🎉✨😆✨🎊 まさか今日とは思ってな... 続きをみる
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みなさま、こんばんは。 猛暑の中ご苦労様でした! みなさまのお陰をもちましてアクセス数5万名を突破いたしました! ありがとうございます! この感激をどのようにお伝えすればいいのかわかりませんが嬉しさがこみあげてきます。 これまでブログを続けてこられたのは全てみなさまからの応援でした。 正直にいえば途... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回の記事では、「伝えることの大切さ」について書き、少し前回の記事で触れた「計画作り」について書いていきたいと思います。 これも前回の記事で書いたように、メンターから計画作りで大事にしていることは「目標はポジティブに、計画はネガティブに」と言われています。 目標がポジテ... 続きをみる
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私たちは犬ぞりのことをメインに考えていますので、オンシーズンになる前にやっておくことを・・・ と思うと、秋には犬たちのトレーニングを始めますし、滝沢牧場さんとのお付き合いが始まってからの数年は、この季節になると犬ぞりのコースの心配もします。 ↑ これは去年です。一昨年少し問題があったコースの幅が12... 続きをみる
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目標達成
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【4歳男児】はじめてのテキスト終了!
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ギリギリにならないと行動できない人6つの特徴と対処法
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牡牛座4度「虹のたもとの金の壺」*理想をリアルに思い描く
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目標達成のためのルール表作り
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もう年長さん!!
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【大人のフルート】絶賛苦戦中!!
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【食生活改善】毎食サラダ生活2か月で目標達成!
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新NISA3ヶ月間の実績
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エンジニア目標設定のススメ!メリットやポイント、具体例など詳細に解説
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産休・育休中にしていた自分ミーティング
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書いて叶えた3つのこと
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「努力」も大事なことだけど・・・
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【最後のレッスン】4月から音大生
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【1年生】3曲めのソナチネです!
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不登校
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安心できる行動にこだわる
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断捨離流生き方~勇気を頂きました!
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【ご報告】第4回不登校・子育ての無料相談会が終了しました!
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子どもが願うこと
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不登校になりたい次男は、今のところ毎日学校には行きますが…。
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わかっていても、時にしんどくなるよね。
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様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
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不安がぐんと軽減!アドラー心理学勇気づけ講座~6カ月コース受講者さまの声
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ちゃんと聴けるようになりたい
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「1人で来てください」は、私のためだったんだ・・
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中学新生活3週目:4月に心掛けること
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保護者間トラブル(?)で気づいた自分の色眼鏡
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心通うやりとり
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不登校時代に欲しかった。|光で起こす目覚まし時計【トトノエライトプレーン】
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ゆで蛙理論~体力も汚部屋も
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パパ育児
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カーシェアとベビーシート
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主夫のまいにち やっとあたったけど・・
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主夫のまいにち 梅酢最強説
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生後6か月 お散歩での気づき 「テントが欲しい」
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生後5か月から6か月での赤ちゃんの変化
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主夫のまいにち ピンクに飽きたんで日本一の藤棚へ
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主夫のまいにち 赤がない
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生後5.5か月 ①両腕を床にバシバシ ②うつ伏せでお尻が上がった
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主夫のまいにち 朝掘り頂きましたー
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主夫のまいにち 今日は浮気せずに
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主夫のまいにち 葉物を求めて
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主夫のまいにち 凶作っていわれてるんですよねー
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【おいしい幼児食ならコレ】プロのシェフと管理栄養士監修!人気の時短・簡単な冷凍宅配食について
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主夫のまいにち やっぱり朝早い
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主夫のまいにち みんな早起き??
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