マラソンのムラゴンブログ
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どーも、お疲れちゃんです。 ハードすぎたハーフマラソンのおかげで、 昨日くらいまで、絶賛筋肉痛でしたが、 だーーーーーーーーーいぶ ましになってきたような。 明日からちょこっと走ろうかと。 今月は、 今日現在 200.47kmチンタラチンタラ 走ったみたいです。 ではでは、
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どーも、 メリークリスマスイブ 昨日 チンタラチンタラ 走ってきました。 流石に槍は降ってこなかったけれど、 あられと雨が降ってました。 日本一ハードなハーフマラソン うん、ハードでした。 登り坂と下り坂www 手袋持ってくの忘れたんですがー、 丁度参加賞が 手袋でした。 ブルーが欲しいなーっと思っ... 続きをみる
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どーも、おはようございます。 さてさて、今日は マウンテンマラソン 寒いんか暑いんか良く判らんので、、、 何を着て走ろうかと現場に着いてから 考えたいと思います。 チンタラチンタラ行ってきます! 良い一日を~
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ここ最近マラソンを始めた! 初めは、体力を付けようと思って始めたけど、なんか走ると気分がリフレッシュするから 最近はほぼ毎日走ってる!!でも寒い!風が冷たくてこの時期の夜に外を走るのは・・・ こうなったら、ジムに入会しようか。 ジムだったら暖かいしいろんな器具があるから筋トレも出来るし! 近所に24... 続きをみる
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久しぶりに早起きできたので、朝ラン すっかり寒くなって長袖じゃないと寒いな ポケモンジム制圧しながら6キロジョグでした
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仕事終わりに皇居ランへ 9時くらいにはあまり人がいなくて走りやすい 3周する予定だったけど、 走りはじめた途端にあまりにお腹がすきすぎてつらかったので2周にした 最初の5キロ4分50秒/km 後の5キロ4分30秒/km 最後の1キロは4分まであげて終了 そして餃子の王将でがっつり食べて帰宅
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どーも、お疲れちゃんです。 今日はサブい中、 18キロ走ってきました。 12月23日の 京都高雄マウンテンマラソン2016 にエントリー。 初ハーフです。 此間の日曜が締切日で 寒いしどうしようか―なっと迷ってましたが。 まぁー雨だけは降らんといてほしいところです。 それでは、明日も良い一日を。
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つくばマラソンから2週間全く走りませんでした 2週間も走らなかったのはかなりひさしぶり つくばマラソンの前から風邪引いて具合悪かったのだが、 マラソン無理して走ったからか、 風邪が長引き2日前にやっと完治 しっかり休んだのでここから改めてがんばろ 復帰初日は軽く2キロジョグ これだけで足が痛い なま... 続きをみる
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どーも、お疲れちゃんです。 今日は温かな一日で。 チャリやランニングしてる人多々でした。 明日は6時から30キロ走に参加して、 その後 よ――やくチャリが完成したので、 取りに。 そのあと、子供たちとまたまた走って 空手の道場まで~。 雨降らんといてほしいです。 明日も良い一日を~
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使い勝手の都合によりブログを移ります(^^; 今後ともよろしくです。
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大阪マラソンの後 風邪をひいて こじらせてしまい 持病の喘息も伴って 寝込んでいました。仕事には かろうじて 行けたのですが だんだんと状態は ひどくなる一方で 食欲はまるでないし 音楽も聴く気になれないし 本も読も気になれず 何も やる気が 湧いてきません。このまま 治らなかったらどうしよう など... 続きをみる
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てことで、 アミノプロ ジョギング開始約30分前にまず1包をスポーツ飲料のスーパーバームと一緒に摂取、 軽く筋伸ばしして、いつもの約4.5kmのルートを走ります、 この前までのペース、 1kmを6分後半くらい、 そして、 11月になり涼しくなってきたのもあるのでしょうが 1kmを5分半ばから6分前半... 続きをみる
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マラソン
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Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
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#夏に向けてトレーニング
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第20回石垣島マラソン ハーフマラソン走ってきました
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鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
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熊本城マラソンが来年2/16に開催決定!スピード持久力に最適なクルーズインターバルを心拍150で設定してやってみた!
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#私のストレス発散法
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身体の記憶と体力の継続期間について
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【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
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今日の3キロ走
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#自由を感じる瞬間
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オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
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【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方!
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【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
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今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
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朝ウォーキング
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先々週だったかな? あおば君から教えてもらったサプリメント 出水ツルマラソン前日に買いに行ったんですが 無くて、 と、彼からのメッセージを読み返してみると。。 売ってるお店を思いっきり間違えてました( ̄д ̄; で、11月3日、文化の日、 オプシアミスミへ、、 そしてマツモトキヨシへ、、 ようやく手に... 続きをみる
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2016年10月30日 AM9:00 大阪城前より 号砲が鳴らされ スタートを切りました。気温は15.5度で 少し寒いくらいで 秋らしい爽やかな空気の中 快調に走り始めました。 ちょうど 列がバラけかけた 2Km過ぎに 間寛平ちゃんを 抜かし、 どこを 走っていても 応援団がいっぱいいた コブクロの... 続きをみる
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5年目にして 初めて当選した大阪マラソンの日が あと2日となりました。 今日 仕事帰りに ゼッケン・カードと パンフレットをもらいに インテックス大阪に 寄ってきました。大阪マラソンEXPOも 始まっています。 マラソンに関係した 色々な ブースもあり なかなかおもしろかったです。 例えば こんなの... 続きをみる
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68.9kg 11.9% ラン 195bpm 5km ロープスキッピング
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大阪マラソンまで もう少しということもあり 私の最寄りの駅でも ポスターが 張ってあり 大阪市内では 大いに盛り上がってきてます。 そんな中 長居公園にある セレッソ大阪の本拠地でもあるヤンマー・スタジアム長居で 大阪陸協長距離第1回記録会があり 大阪マラソン前の最後の調整として 5000m走に 参... 続きをみる
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10月30日の大阪マラソンまで とうとう一カ月を切りました。今まで 必死で頑張ってきたトレーニングで 大丈夫なのか?果して 今年も 42Kmを 走りきれるのだろうか?などと 不安な気持になるのは 自分だけじゃないと思います。 そんな中 今日10月2日 長居公園で ランニングクラブの練習会 30Km走... 続きをみる
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残念ながら落選 二週間前ですが東京マラソンも落選 冬のレースがまだ決まってない。。。
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全然ガラじゃないけど、 最近ジョギングも始めてみた。 今日は気が付けば10キロ近く。 勢いで、秋のマラソン大会にもエントリー 何か似合わないことを頑張っていたい気分。。。 明日は上の子のAO入試合否が届く~ * お外?だめだよー、野良イタチになっちゃうもん。
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9月雨多すぎ まともに練習できてない 先週末は久しぶりにくもり、はれ。 久しぶりのしっかりした練習 金曜 8キロ 5分/km 土曜 31キロ 6分/km 日曜 9.2キロ 4分27秒/km 海の公園周回四周 最後の一周は4分10秒/km 前後6キロジョグ 8月末から風邪、太もも痛、雨、そしてポケモン... 続きをみる
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10月30日の大阪マラソンまで 2か月を切りました。8月は 本当に暑かって 走る気も失せてしまう時もありましたが 3走1休(3日走って 1日休む)を ルーティンワークにして 1か月で合計253Km 走りました。 夜の11時 仕事が 夜勤の日でも 帰ってきて 食事もとらず 空腹のまま 走りに出かけたり... 続きをみる
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8月末から9月頭は風邪引いてランニングはお休み 右足ふくらはぎにも違和感があったのでちょうどいい休みだと考えることにした 2日ジョグ4キロ 3日ジョグ15キロ 4日5キロ走ったくらいで体が重くて 残り10キロジョグ 5日ジョグ6キロ 週末からペース走再開予定
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8月の月間走行距離は232キロで過去最高でした。 これもポケモンgoのおかげ ほとんどLSDだったけど、8月の暑いときの練習だからと割り切ってLSD中心にしました 9月になって少しは涼しくなってきたので、ハイペースな練習も再開します
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8月の月間走行距離は232キロで過去最高でした。 これもポケモンgoのおかげ ほとんどLSDだったけど、8月の暑いときの練習だからと割り切ってLSD中心にしました 9月になって少しは涼しくなってきたので、ハイペースな練習も再開します
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みなとみらいをジョグで15キロ 歩道も広いし、景色よくて走るのに気持ちいい 息子の風邪がうつったみたいで 若干調子悪い。。
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またポケモンしながらLSD 21キロ 2時間半
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朝6キロ 夕方2キロ
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夕方ラン 涼しいと思いきや走り出すとまだまだ暑い 10キロ 5分15秒/km程度 また台風接近中(ToT)
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台風もあって、ここ最近天気が悪くてあまり練習できない 会社休んで6時間くらいかけて ポケモンやりながらみなとみらい方面を25キロほどラン ゆっくりだけど疲れた(^_^;)
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朝ジョグ4キロ 夕ジョグみなとみらい8キロ 雨振らなくてよかった
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ポケモンGOのおかげでジョグが捗ります ただ普通に走ると速度制限を超過するので、そこは仕方ないと割り切って 少しでも卵孵化の距離を稼いでます 朝ジョグ6.5キロ 夕方8キロ 5分/km 台風のせいか、湿度がすごかったな(^_^;)
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夕方2キロジョグ、お盆だからか人はまばら。 早朝9キロジョグ 基本ジョグだせど、坂道や階段はダッシュ 平日の早朝はポケモンやってる人も少なく見かけるのは、 犬の散歩してる人くらい 朝からいい汗かいた
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8月14日 夜9時30分より 女子マラソンがあり TVに 釘ずけになって見ていました。マラソンは 自分がやっているので やはり 楽しみです。つらい練習から どれだけ自分と 闘って強くなって 勝負できるか? 何か役に立つ おいしいヒントになるようなことが 隠されていないか?などと 興味津津です! 日本... 続きをみる
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最近早朝は曇っていて割りと涼しい 24度くらい 電車で移動して、みなとみらい地区からスタート 早朝から結構ランニングしている人が多い 赤レンガ〜山下公園〜港の見える丘公園〜根岸森林公園と回って20キロ走って帰宅 LSDの時は観光名所走るとちょうどいいな
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金曜日 横浜市で一番高い山 大丸山まで二歳の子ども連れて登山 トレーニングとレクを兼ねて 子どもはまだそんなに歩けないので、ほぼ抱えて往復10キロ それでも途中の100段くらいある階段を子どもが自分で登ったのはびっくり! 子どもの成長は嬉しいな
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金曜日は会社休んで、4連休 5時すぎからランニング 今日は曇っててここ最近の中でかなり涼しい 25度くらい 久しぶりに涼しくて走れそうだったので、 海の公園一周2.3キロを2周スピード速めでトライ 結果、一周目も二周目も8分58秒 久しぶりに4分/km切るペースで走ったな 疲れたけど気持ちいい 前後... 続きをみる
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日曜日 週末はだいたい早朝に走ってますが、それでも今日も暑い ペース走はあきらめ、LSD 主にシーサイドライン沿いに走って 2時間20分くらいで20キロ 夏場の練習もコツコツがんばろう
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土曜日 15キロペースランニングのはずが、6キロくらい走った時点でしんどくて、 そこからジョギングに変更 夏場の練習はきつい 最近想定ペースで全然走れていない 短い距離でのスピード練習とゆるく長い距離のジョギングとを中心にして 8月は練習してみよう
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8キロラン 約5分/km 夕方も暑いな〜 荷物背負って走ったら、汗がやばい そしてどんどんペースダウン(^_^;) やけにバッグが揺れるなと思ったら、ジッパー全開だった 荷物こぼれなくてよかった
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東京マラソンのエントリーが始まりました 今度から新コース! これは是非走りたい また10倍くらいの倍率だと思うけどなんとか当たってほしいな〜
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日曜日久しぶりにLSD 18キロ 2時間10分くらい ポケモンGO起動して走ったから卵の孵化が捗る もちろん安全には注意です
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いや~ 暑いですね!連日 猛暑日で 夏満開! 暑過ぎます! そんな中でも ランナーにとって 手を緩めることは できません!手を抜くを 秋に 後悔することになってしまうからです! 今週も 土日が休日だったので 所属のランニングクラブの練習会に 2日間参加してきました。大阪では 最高気温が 34.8。い... 続きをみる
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海の公園をランニング10キロ 4分50秒/kmくらい 本格的に夏だ、陽射しがつよい それにしても公園をウォーキングしてる人が増えた ポケモンGOの影響か
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日曜日、つくばマラソンのエントリー完了! 直前までエントリーということを忘れてたけど、ぎりぎり開始時間8時にランネットに接続して 8時20分ごろに無事エントリーできた つくばマラソンに向けてフルマラソンの練習に励もう
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四時半頃起床 体調はいいが、昨晩のホテルバイキングで多少食べ過ぎたのか胃が重い それでもエネルギーは補給しないとレースでガス欠するので、おにぎりを3個食べる ホテルがレース出走者ようにおにぎりをくれたのだ、ありがたい 外は冷たい雨が降っている 河口湖のホテルを五時半くらいにでて、河口湖駅から電車で長... 続きをみる
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仕事のハードなシフトがようやく落ち着き サッカーのユーロ2016も終わり 次に向かうところは 秋の大阪マラソンに向かっての 地道なトレーニングしかありません!くそ暑いですが~(笑) 今年で4回目のクラブ合宿ですが 新しくメンバーになられた人も 多数参加され 総勢18名です。7月22日からの2泊3日の... 続きをみる
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山頂コーススタート! 天候不良により山頂コースも五合目で打ち切りになりました 残念
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ぐっすりとは寝れなかった、そして昨日の夜飯を食いすぎて少し腹が重い。 天気はあいにくの雨。 半袖では肌寒いくらい ホテルを5時半にでて、河口湖駅を出て月江寺駅で降りて、スタート地点の富士吉田市役所に向かう 少し緊張してきた
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2.5キロジョグ 夜でもむし暑くて汗が噴き出す 富士登山競走前のランニングはこれで終了 木曜に観光がてら河口湖に向かい、金曜にいよいよ富士登山競走 山頂出走権獲得は最低目標 2時間ぎりを第一目標にがんばります!
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涼しいうちに朝からランニング 久しぶりに国道沿いを走るコース 富士登山競走への調整なので、 多少の信号待ちも気にしない 5分/kmペースで、いい汗かいて9.5キロのランニング終了 梅雨があけて、台風も来てない 富士登山競走の天気いいといいな〜
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今週の平日は忙しいことを言い訳に全然走らなかった 月曜と金曜に2キロずつだけ。 愛用しているjognoteのアンドロイドアプリ 日々の練習記録に重宝している アプリの更新ずっとなかったんだが、久しぶりのアップデートきた アナウンスの声が変わって、ラップを読み上げてくれるようになった! 時計買う前にこ... 続きをみる
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暑い国のタイでマラソンイベントです。 今回はタイトルもかわいいミニマラソンです Mango and Sticky Rice 10K Run マンゴーともち米の10Kランニング 10Kのミニマラソンや5Kのファンラン、 選んでください! おいしいカオニャオマムアン!と 一緒に走りましょうか! 【開催情... 続きをみる
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2016年6月19日に大阪市内にあるヤンマーフィールド長居にて 第46回大阪実業団対抗陸上競技大会というのがあり その中の<男子5000mオープン>に 参加してきました。 天候は 雨。15:10スタートでしたが その時には ラッキーなことに 雨が上がり 無事スタートが切れました。 いつも スタート前... 続きをみる
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6月9日に 今春の大阪マラソンの抽選発表がありました。 結果 5度目で 初当選!! やった~!! 競争率は 4.37倍だったそうで 喉から手がでる!いや足が出るほど 欲しかった出場権です!やっと 当たった~!!という感じです。 昨年は ずるして 人の名前で走ったので 記録は ありませんでしたので 今... 続きをみる
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さて、マラソン大会当日、、 今回も同級生テッチャンは所要で出られず、ということで、 朝七時前にテッチャンのお姉さんを迎えに行き、会場へ、、 好天に恵まれました、が、暑そう、、( ̄д ̄; あの山の頂上まで行くのね。。。 と去年も一昨年も思ってましたが。。 とりあえず指差し確認?( ̄∀ ̄; 大野岳をバッ... 続きをみる
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さて、ゴールデンウイークも始まります、 ワタクシは暦どおりですが、、(^_^;) とりあえず走りました、 というのも 4月29日昭和の日、 えい新茶大野岳マラソン大会が行われるのです、 今年に入って全然走ってなくて4月にようやく少し走ったくらい、、 大丈夫か?? なので、 もしものために、、( ̄▽ ̄... 続きをみる
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私が 入っている大阪の長居公園での 練習を主な活動としているランニングクラブでは 一年間の締めくくりと 次のシーズンに向け 走力アップと 自己記録の更新を目標に この時期に 総会が 行われます。今回で 第4回目。 私は 運よく ランニングを 始めて このクラブと巡り合った時期と だいたい重なりますの... 続きをみる
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イケメンからティファニーもらえる大会まであと数日! イケメン隊が発表されてたので、じっくりとイケメンをチェックしてますが ゔーん… みなさん、イケメンで素敵な感じなんですけど この人!!という私好みの人はいないなぁ。 「写真より実物めっちゃカッコええで」 と先輩から聞いたので前日の受付でじっくりと観... 続きをみる
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3月6日(日)第36回篠山ABCマラソンに 今年も参加してきました。自身 篠山は 4大会連続の出場で アップダウンが 少ない走りやすいコースや 地元の温かい声援も 大変気に入っています。アクセスは 会場直通のマラソンバスが 大阪駅から 2時間弱で到着するので ストレスフリーで 行くことができるのが ... 続きをみる
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春の陽気の今日この頃。今日明日はまだまだ4月並の気温が続くとの事ですが、夕方からのジョグでも、かなりの汗が噴き出した(^_^*)
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今日は、なんだか走り出しから足が軽い⁈ 7:00/Kmで走るつもりが、少し早く走ってしまいました。 でも、はじめて気持ち良く走れたような⁈^o^
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本気でマラソンをすると決めたからには、ランニングシューズだけは慎重に選んでおかなければと日夜色んなサイトでお勉強の毎日。 元々、登山をしていて以前膝の手術もしているので、クッション性の良いものをと探しているとアシックスのゲルカヤノ22に辿り着きました。 日頃ウォーキングではアシックスを履いているし、... 続きをみる
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久しぶりに走れました。 今日は3kmと決めてましたが、まだ走れそうだ(^_^) でも、無理は禁物なので計画通りに進めよう。
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にほんブログ村 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 湖泉閣 吉乃屋20周年anniversaryプラン 皆様に日頃の感謝を込めて2015年7月13日から20周年イヤーアニバーサリープランと題しまして2016年7月13日まで毎月13日、20日、30日を10%OFFにさせていただきます!!... 続きをみる
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優太です。 優太一家、日常の生活に戻っています。ただ、ジージは、天皇杯サッカーとか、箱根駅伝とか ウィーン・フィルのニューイヤーコンサートとか 撮りためた番組を見るのに忙しく、 優太と遊んでくれません。 で面白くなかったので、 ソファーで騒いだら バーバに捕まりました。 ジージにSOSしようとしたら... 続きをみる
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優太です。 昨日の日曜でも優太お留守番でした。 朝の散歩の後、ジージとバーバは リュック背負ってお出かけしていきました。 ジージが「あづま荒川クロスカントリー大会」出場するためです。 朝挨拶してくれるお隣の陸上部の高校生とか、 裏のお家で、自衛隊に入隊したお兄ちゃんとかも出場するので、 優太地方にあ... 続きをみる
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2015年11月15日 第五回 神戸マラソンがあり 参加してきました。前々日より ずっと雨が降っていましたが スタートの2時間前になると 奇跡のように 雨が止み 青空が広がってきました。 大きな大会は だいたい半年前より 抽選があり エントリー出来るのですが 今回で 3回目の出場することができて う... 続きをみる
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2015年10月25日 第5回の大阪マラソンに 初めて 参加しました。気温は 20度と 快晴で カラッとしていて いい感じの スタートでした。少しわけありで 今回は Lブロックと 後方からの出発で(一度に 出発できませんので 順番に Aブロックから 出発していき Pブロックまでありました)スタート地... 続きをみる
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ついに 大阪マラソンが 今週末の10月25日の日曜日に 迫ってきました。大阪市営地下鉄を 3本の線に乗って 毎日 通勤しているのですが どれに乗っても コブクロの小渕健太郎の 一緒に大阪マラソンを 盛り上げましょう!というアナウンスが入り 大阪は 今月は 大阪マラソン一色となっています! コブクロの... 続きをみる
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優太の声援で、朝練開始。 くら与太 モーツアルト 交響曲29番
ヒデピピさんのブログで、 むすめさんたちの校内持久走大会に向けて朝練とのこと。 刺激受けました。 かみさんにも 「今年もまたマラソン・クラブの記録無しになるんじゃないの?」 確かにまだ膝の故障の後、満足な結果も出していない。 朝ジョグはぼちぼち続けているのだが、 無理しないようにとばかり気になって…... 続きをみる
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2015年9月26日 大阪の堺市にある金岡公園 陸上競技場にて 第9回 中・長距離記録会 金岡ディムライトゲームの 5000m男子の部 に参加してきました。 参加した種目のスタートする時間帯が 少し遅めで 17時50分からという 昼間の暑さより 少し涼しくなってからの 絶好のコンディションで レース... 続きをみる
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みなさん!聞いてください! KO~ぞーは、3年前! マラソン2キロも走れなかったんです! しかも、1キロ走って歩いていたんですよ! 情けないお話ですが、 本当の話なんですよ! あららん!って、感じ! つまり、 本当にマラソンなんて、一生やらないって、 思っていたんです! つまり、 走るわけないって、... 続きをみる
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久しぶりに 本屋さんに行き 土橋章宏さんの<超高速!参勤交代>という映画にもなった小説を 買おうとしたところ 隣にあった同じ作者の<幕末まらそん侍>の方を 買ってしまいました。 そんなわけで 土屋章宏さんの<幕末まらそん侍>という本を 最近読みました。時代小説を 読んだのは 久しぶりですが これがま... 続きをみる
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村上春樹「走ることについて語る時 僕の語ること」について 僕の語ること
「走ることについて語る時 僕の語ること」という村上春樹さんが 自身と 走ることについて 書かれた本を これからのマラソン・シーズンを 迎えるうえで 自分にとって 支柱に なれればいいなあと思い 再度 読み返しています。 村上春樹さんは 小説家であるとともに マラソンランナーとしても 知られております... 続きをみる
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大阪実業団対抗競技会 5000m走に参加して ~マラソンのこと⑦
6月21日 第45回大阪実業団競技大会 男子1部壮年5000M に 参加してきました。場所は この前のヤンマースタジアムの隣にあるヤンマー・フィールド長居です。この日は 30度を 超えようかという暑い日で 走り終わった後は 全身よりの汗が しばらく止まらなかった程でした。 先月の5000Mの記録<1... 続きをみる
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2015年5月23日 有給休暇を取って 第59回関西実業団陸上競技選手権大会 マスターの部 男子35歳以上 5000M(オープン)に 参加してきました。フルマラソンやハーフマラソンがない この時期に 陸上連盟が主催するトラック・レースに 可能な限り参加して 秋のフルマラソンの土台作りとして 中距離で... 続きをみる
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ラン 著者:森 絵都 出版社:理論社 発売日:2012-02-25 カテゴリー:本 森絵都さんの本を 今回初めて読みました。ランニングの雑誌とかで 走るための本 として取り上げてられていたのと 角田光代さんの 本の紹介する本<私たちには物語がある>で 取り上げられていた<ラン>という小説です。400... 続きをみる
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今回 初めて 堺シティマラソン・第3部男女10キロマスターズに 参加してきました。第3部は45歳以上。 堺市の仁徳天皇陵と大仙公園を 周回で 走るというものです。天候は 曇りで 気温24度。走るのには ちょうど良い日よりに恵まれました。 ファミリーマラソンの部や 健康マラソンの部もあり 市民マラソン... 続きをみる
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仕事の関係とか 家の用事で なかなか予定通りに 走れず 練習できる日が 限られて 思うようにはできません。できるだけ 質の高い練習をして 本番の大会で 自己新記録を 狙いたいと 思っているのですが なかなか うまくいきません。一日一時間ぐらい なんとかなるなろう と 以前 RUN仲間に 言われたこと... 続きをみる
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日本平桜マラソンにエントリー♪♪ 平成23年3月6日(日) 第29回 2011三浦国際市民マラソン(ハーフマラソン)に参加した時 第30回 日本平桜マラソン 開催日 2014年4月6日(日)雨天決行 会場 静岡県草薙陸上競技場(スタート・ゴール) 資格 新小学4年生以上の健康な方 受付 午前7時30... 続きをみる
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アサ活冒険に出動したミライトアラタ いつも待つ交差点で佇み、 フリスビーで遊んで、 また佇み、 仲良く帰還しました! 明日はマラソン大会 参加される方々、頑張れー
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サーフィンの試合を観よう!
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[WSL-CS] いよいよ明日からCS第1戦!
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[S.LEAGUE] 白里トライアルの配信予定がYouTubeに入ってましたよー!
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[WSL-CT] 思わず五七五で天を仰いだり推しの兆しが見えたり盛りだくさんだったDAY3
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[WSL-CT] 第5戦のDay3が進行中
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[WSL-CT] 昨日のコールくんのジャイアントキリングは…
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[WSL-CT] Fantasyが愉快なことになっていたぞ
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[WSL-CT] コラピント兄弟、出陣前のほっこりシーン
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[WSL-CT] 12年後のコールくんがジャイアントキリング
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[WSL-CT] 12歳のコールくんがインタビューに答えてます
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[WSL-CT] 第4戦のFantasyチーム構成を考える
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[WSL-CT] 第4戦ベルズのほっこりシーン
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[WSL-CT] 第4戦ベルズビーチの脳内テーマソングが・・・
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[WSL-CT] 第4戦のファイナリストをタロットで予想してみよう!
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[WSL-CT] ジョアオ・チアンカの復帰はいつだ?
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[WSL-CS] アジア枠のCSワイルドカード2名が決定!
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