• (_ _).。o 板橋Cityマラソン【ゴール編】

    コンチワっす、はりゆうです。 久しぶりの雨で、土が喜んでいるような気がします。降雨前、昨晩の暗闇散歩は筋肉痛との戦いでした。引っ張られてブレブレの様子です。 板橋Cityマラソン回想の続きです。 金曜日に取引先のサブ3ランナーさんと偶然話す機会があり、何とお互い板橋Cityマラソンに出走することが判明しました。当日予定している服装を確認すると、これもお互い鹿の被り物をしていることが判明(笑 折り返

  • (_ _).。o○ 板橋Cityマラソン【回想】

    コンチワっす、はりゆうです。 身体の疲れがハンパないうえに、朝から某鹿団のスタッフ活動があるために、本日の暗闇散歩は「ゆずれ〜る」で! 初挑戦したフルマラソン、記憶が鮮明なうちに反省をしておきたいと思います。 朝は予定どおり、3時30分に起きて犬散歩。 帰宅後、便もスムーズに排泄でき順調な出足でした。ところが、朝食をのんびりし過ぎて結局ドタバタの出発(^_^;) 車で出発して数mのところで、大会の

  • (T ^ T) 【初フル洗礼】板橋Cityマラソン【見事に激沈】

    コンチワっす、はりゆうです。 _| ̄|○ ・・・疲れた。 前半の鋭いジグザグカットが、どうやら釣り部のスカウトの眼に止まったようで、後半は激しい勧誘を受け、33km過ぎでとうとう入部してしまいました。(〃ω〃) 残りは消化試合。 なんとかゴールまでたどり着きました。 キミ兄さま、ありがとうございます。 いつも日和ってしまう自分が勇気をもって挑戦できました。途中の声援もしっかり聞こえました!初フルと

  • (´-`).。 三浦国際市民マラソン【回想3】

    コンチワっす、はりゆうです。 気分はもう、すっかり春だったのですが、、、 寒い。(>_<) なんというツンデレなお天気なんでしょうか? シシィーも丸まってネコのようです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 長くなってしまいましたが、もう少々お付き合い下さいませ。(汗 三浦国際市民マラソン【ハーフコース】 中間点~11km付近から、つづき スライド区間が続いてましたが、反対側は大混雑してまし

  • (´-`).。o 三浦国際市民マラソン【回想2】

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日、帰宅しますと長女がリビングで腹筋を鍛えていたので感心していると、、、、 足元を押さえているのは、なんと!チャック! しかも、チャックが浮き上がらないように、さらにシシィーがチャックを押さえるという連携をみせていました!(驚 なんという忠犬ぶり! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 三浦国際市民マラソン【ハーフコース】 走り始めて、しばらくすると、、、、、あ

  • (´-`).。oO 三浦国際市民マラソン【回想】

    コンチワっす、はりゆうです。 丘陵コースでダメージが大きかったのか?大会を終えた安心感からなのか?昨日から腹の減り感がハンパないです。。。 ・・・思考?志向?が、、、デブだから?(汗 涼しい顔をしてますが、このヒトは年中無休の食欲ですが、、、 -------------------------------------------------------------- 4:00に起床して朝散歩 軽く

  • ε-(´∀`; ) 三浦国際市民マラソン【結果】

    コンチワっす、はりゆうです。 大会の出走前にブログをUPするヒトの凄さを実感しております。 けっこう時間に余裕を持って行動しているつもりですが、いつもスタート前はテンヤワンヤのドタバタ劇場を繰り返してしまってます。(汗 15km付近の坂でココロを砕かれました。orz でも、不思議です。。。。 普段の練習コースより、だいぶキツイように思ったのですが、練習では絶対に出せないタイムでゴールできました。

  • (*^ω^*) 印西スマイル【完走】

    コンチワっす、はりゆうです。 本日はバレンタインデーらしいですが、いい思い出など何もありません。(T_T) 来世に期待したいです! 昨夜はスポクラへ!迎え酒方式の迎えトレ&披露抜きジョグをして帰宅しました。家に帰ると、泥の魔法にでもかけられたかのように犬も含めて眠っていました。 日曜のお出かけが、よっぽど疲れたみたいです。(白目剥いてましたw) 付き合ってくれて感謝しています。ありがとネ! 【印西

  • (*^ω^*) 印西すまいる

    コンチワっす、はりゆうです。 電車を降りた瞬間、幽体離脱?(汗 って、思うぐらい意思と身体がリンクしていない状態の朝を迎えております。 ・眠い ・前腿の筋肉が痛い ・足首の関節がうまく噛み合ってない感じ ・背中が痛い ・足裏のマメが痛い 昨日は楽し過ぎて、遊び過ぎました。(反省 朝、会場の到着時刻をかなり前倒しで乗り込んだので、一旦離れた山林部へ行ってドッグラン! ハーフマラソン完走後、スーパー銭

  • (=゚ω゚)ノ いよいよ

    コンチワっす、はりゆうです。 印西スマイルマラソン 大会の朝がやってきました。 すでに現地に到着しましたが、、、、、、 ランナーだらけ。(汗 緊張しております! このビビリも含めて経験値を上げていきたいです。 家族が全員応援についてきてくれたので心強いのが救い!!!!!!!! とりあえず走ってみます。 昨日の夕方散歩の様子

  • (*゚▽゚)ノ 目標せってい

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日の帰宅時、電車が多摩川を渡ってから、、、、景色がだんだんと、、ん?、、、、んん? 白い?、、、雪か?? 〜〜〜って感じで、地元付近では雪仕様になりかけていました。 カミさん曰く、夕方に雨に変わってくれたから良いものの、昼過ぎからの降雪っぷりはヤバかったそうです。 今朝も気温が低くならずに済んだので、凍結等トラブることなく通行できて助かりました。 ここから週末までの

  • (^ω^) 本日ハ晴天ナリ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日まで正月休みです。仕事初めに向かう通勤途中のサラリーマンを横目に見ながら、ゆったり朝散歩することができて、ちょっとした優越感に浸れました。 やっぱり暗闇の中で散歩するより、お日様の下での方が気分はいいですね! 昨日は自分らしからぬ走りをしたので身体が燃えカス状態になっております。 (ふりかえり) ・5日以上筋トレを控えた(スポクラの休業日でもあった) ・肩周りに走

  • \( 'ω')/ ハーフでびゅー

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は犬ネタはなしです。 ハーフマラソンですが無事に完走することができました。自分の予想を超えたタイムでゴールすることができ、アドレナリンの威力に驚愕しています。 11月に10kmで参加した多摩川河川敷での大会と同じ主催だったので、心にちょっと余裕がありました。前回は生まれて初めてこういうものに参加するとあって、かなり早めに行動していたので時間の潰し方に困ったぐらいで

  • ブログ移ります(^^;

    使い勝手の都合によりブログを移ります(^^; 今後ともよろしくです。

  • フレックスサンデーエンデューロ2016秋

    さて、 11月12日 土曜日 夜 バイクその他荷物の積み込み、 そして、 翌日、 11月13日 日曜日 朝出発、 ついたのは6時半ごろ、 そして、明るくなってきてからあ君、M上さん、U田さんなどと 下見にコースへ。。 今回新設されたウッズ区間 ショートカットライン登れるかな、、と早くも不安が、、 写真の右端のほうが迂回コースになってます。 とりあえず下見を終え、 受付、車検、ミーティング、そして準

  • 沖2〜前日編〜

    さて、去る11/13,14とツールド沖縄に参戦してきました。 私が参加したのは140kmクラスで、国頭村スタート名護漁港ゴールでした。 ここからは時系列に沿って、どんな感じで参加してきたのか記します。 今回も飛行機輪行で沖縄まで行きました。 大会開催時の各航空会社の預け荷物に、自転車が大量に運ばれるため、どこも慎重に扱ってくださいます。 しかし、自衛の策も必要なので大きなポイントを上げます。 ①リ

  • ハイドレーションバッグ

    エンデューロレースで使うハイドレーション用具ですが ワタクシは10年ほど前に購入し、いまだに使っております こちら、 キャメルバッグのバッグパック? であります、 なんか知らんが長持ちしてます( ̄∀ ̄; しかしやはりつくりが古いので、 ホースはグリグリと差し込み、 ドリンク入れる口も小さい、 新しくしたい気もありますがまだ使えると思うと なかなか替えられないものですな、 しかし、 このパックを入れ

  • 沖~ツール・ドおきなわ準備編~

    市民レース最高峰の自転車レースをご存知でしょうか? それ!それこそがツール・ド・おきなわです!! なんのこっちゃと思いますが、沖縄本島を舞台に50~210kmのサイクルロードレースができちゃうんです。 私は毎年楽しみにしていて、遂に5回目の参加です。 ある意味これに出てある程度結果が残せれば、一端のロード乗りとも言えます(思い込み) 沖縄は他大会に比べ完走率が60%程度と異様に低いです。(他大会は

  • たまらん

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝も4時起きで犬散歩です。 出来るだけ自由運動をさせてやりたいので、山(と、いっても近所だけど)へ出かけるのですが、同じような考えをもった常連がいるのです。ベルギーが産んだ黒い悪魔!漆黒のグローネンダールは夜明けとともにやってくるのです。飼主に似てしまった我が家のヘタレ犬はこの悪魔に散々キャンと言わされているので、ここは日が昇る前に通過することが必須条件なのでありま

  • ダイソーの鍋とか

    えーと、 ダイソーで鍋を アルミの鍋です、 出先でよくカップラーメン食べるんですが、 もしかしたらインスタントラーメンのほうがいいんじゃないかと思った次第です、 鍋と、蓋と、ザル、 これで蕎麦や素麺も湯がけます( ̄∀ ̄)イジョウ~

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