• (`д´)ゝ TEAM S.I.M 始動

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日は慌ただしい一日でした。。。 帰宅後は雨の影響も重なって、ワンコ達もご覧のようなありさまに、、、(汗) まずは、塩出し昆布マラソンです。 ダンス隊がレース前にUPも兼ねて盛り上げてくれました。 結果は 主催者が開会式で「好評につき、距離は若干減らしております。」と言っていましたとおり、ガーミンでは4.85km地点で折り返しとなっていましたが、、、さらに奥まで進んで

  • びわこトライアスロン高島2017

    今日は2つ目のびわこトライアスロンで滋賀北西部の高島市に行ってきました。 滋賀のアスリートの知り合いの方々がたくさん出場されていて毎年楽しみにしている大会です。 天気も曇りで湿度は高そうでしたが日差しがなく風もほとんどなく暑いのが苦手な僕にはいいコンディションでした。 スイムは浅瀬なので雨の少ない梅雨に特有な藻だらけ状態でした。 スプリントレースなのでスイムは750m 行って帰ってくるワンウェイコ

  • d(^_^o) プレイバック

    コンチワっす、はりゆうです。 チャック(茶色)の朝食を食いしん坊のシシィー(灰色)が狙っていますw 昨日は暑い一日でしたが、今日はもっと暑くなるそうです。コワイです。 多摩ランでは10kmを走りましたが、、、当分は走りたくないっていうのが正直な感想です。 ゼェーゼェーいって走るのは苦手だとよくわかりました。楽なペースがレベルアップしてくれることに期待します。(汗) スタート前から水をガブ飲みしてま

  • びわこトライアスロン近江八幡2017

    ついにやってきました。今年唯一のショートです。 ゴール後にいいな~好きだな~と思ったのは、これ いろいろ違った言葉が刻んでありました。ボランティアの方々ありがとう。 さて今日のレースレポート まず天気  最近は暑さでバテることが多いので、天気はとても重要な要素です。 今日は朝から曇り空、やや肌寒い感じ。内心ラッキー! 風もなく日差しもなくレースにはいい感じです。 今日の目標は昨年のレベルより速く、

  • (=゚ω゚)ノ【結果】多摩川マラソングランプリ【ハーフ】

    コンチワっす、はりゆうです。 本日は大忙し! ワンコ達も朝の支度中w 午前の部メインイベント 取り敢えず走り終えました、結果は現状維持ってところでしょうか。 いや、途中で「エア柴又」に挑戦している御一行様に励まされて、テンション上がって走ったうえでのこのタイムなので、若干後退しているかもしれません。(汗) これかから午後の部メインの川崎へ! 対戦相手は、過去何度となく日本一の栄光に輝いている王者鴎

  • レースのソファーカバー

    こんにちは! 父と母からもらったレトロなソファーのその後です。 朝ドラで喫茶店のいすのレースのカバーを見ていいな~と 以前にレースが似合うというコメントも頂いたので、 オークションでお手頃のピアノのカバーを購入して長さを調整しました。 ちょっと進化しました      (^^♪

  • 100均のビニールのレース風の敷物

    こんにちは! セリアでビニールのレース風の敷物を見つけました。 テーブルのシミ隠しと今から涼しそうでいいかな~と 母の日のカーネーション、ピンクが薄くなってますがまだ頑張ってます。 ビニールなのでさっと拭けて白でも汚れが気になりません。 レースって何かレトロでかわいいです     (^^♪

  • 長良川ミドルトライアスロン2017 あいも変わらずランで撃沈 スイムバイク編

    今日は個人的な2017トライアスロンシリーズ第一戦でした。 今日の目標は5時間、秘策は補給。 でしたが、全くもってクリアできず、タイムは情けなくも昨年より8分程度遅くなってしまいました。 バイク時にしっかり補給しランでバテずに走りきることが最大の目標でした。 補給計画はバイク前半に炭水化物等の固形物、後半はエネルギージェル類、ラン中もエネルギージェルというザックリした感じ。 エネルギージェルはすべ

  • 2017 ハルヒル

    スローパンクを発症し、私の2017ハルヒルは終了いたしました 詳細は明日

  • クリテリウムのレースデビュー!

    とうとうクリテリウムのレースデビューをする日がやってきました! 神奈川県の大井町で行われるレースがあると聞き、勇気を出してエントリー。 でもまだレースってどうしたらいいの?っていうレベルの初心者(無知って怖い!) そもそもこの日は大失敗を犯しました。 会場に着くまでに迷子・・・。 最寄りの駅まで輪行したのですが、適当にしか住所を把握していなかったため、良く分からないミカン畑の山をひたすら登っていた

  • 念願のレースデビュー!

    初のレース参加してきました🚴🚴 GWに開催されるもてぎエンデューロ。耐久レースです。男女4人チームで4時間走りました💪 初めてのレース💕初めてのサーキット💕 緊張と楽しみと色々でどうしていいか分からないテンションでした。 もてぎサーキットといえばあの自動車のレースをするところ。こんな場所を自転車で走れるなんて。 とにかく広い✨ピットがある✨かっこいい✨ 今回はショップで出場希望者を募り、

  • 。゚(゚´Д`゚)゚。 【沈没】かすみがうらマラソン【結果】

    コンチワっす、はりゆうです。 ・・・タイトルのとおりです。(泣) 生死を彷徨いました。(汗) マジで救急車のお世話か?と脳裏に浮かびましたが、一応意地を見せて1時間のウォーキングをしてきました。 スタンバイは結構早く並んでブロックの先頭をキープしたのですが、Cブロックのお友達グループが平気で後方のブロックの仲間を呼び寄せるので、結果的にはあんまり意味なかった。 (-_-;) エイドのおしることかは

  • ( ゚д゚) 板橋の記録証&フォト

    コンチワっす、はりゆうです。 朝からシシィーがコソコソしていたので様子を見ると!、、、ワルさしてました。(笑 気不味そうな目で見てた。w 初フルマラソン挑戦となった板橋Cityマラソンですが、Runネットより記録証の案内が届きました。 何もかもが初体験で右も左もわからない状態で、走り終わってシャーベットを頂いた後、完走証をどこで貰えばいいのか?分からず、しばらくウロウロしてました。 、、、まさか、

  • (_ _).。o 板橋Cityマラソン【ゴール編】

    コンチワっす、はりゆうです。 久しぶりの雨で、土が喜んでいるような気がします。降雨前、昨晩の暗闇散歩は筋肉痛との戦いでした。引っ張られてブレブレの様子です。 板橋Cityマラソン回想の続きです。 金曜日に取引先のサブ3ランナーさんと偶然話す機会があり、何とお互い板橋Cityマラソンに出走することが判明しました。当日予定している服装を確認すると、これもお互い鹿の被り物をしていることが判明(笑 折り返

  • (_ _).。o○ 板橋Cityマラソン【回想】

    コンチワっす、はりゆうです。 身体の疲れがハンパないうえに、朝から某鹿団のスタッフ活動があるために、本日の暗闇散歩は「ゆずれ〜る」で! 初挑戦したフルマラソン、記憶が鮮明なうちに反省をしておきたいと思います。 朝は予定どおり、3時30分に起きて犬散歩。 帰宅後、便もスムーズに排泄でき順調な出足でした。ところが、朝食をのんびりし過ぎて結局ドタバタの出発(^_^;) 車で出発して数mのところで、大会の

  • (T ^ T) 【初フル洗礼】板橋Cityマラソン【見事に激沈】

    コンチワっす、はりゆうです。 _| ̄|○ ・・・疲れた。 前半の鋭いジグザグカットが、どうやら釣り部のスカウトの眼に止まったようで、後半は激しい勧誘を受け、33km過ぎでとうとう入部してしまいました。(〃ω〃) 残りは消化試合。 なんとかゴールまでたどり着きました。 キミ兄さま、ありがとうございます。 いつも日和ってしまう自分が勇気をもって挑戦できました。途中の声援もしっかり聞こえました!初フルと

  • (´-`).。 三浦国際市民マラソン【回想3】

    コンチワっす、はりゆうです。 気分はもう、すっかり春だったのですが、、、 寒い。(>_<) なんというツンデレなお天気なんでしょうか? シシィーも丸まってネコのようです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 長くなってしまいましたが、もう少々お付き合い下さいませ。(汗 三浦国際市民マラソン【ハーフコース】 中間点~11km付近から、つづき スライド区間が続いてましたが、反対側は大混雑してまし

  • (´-`).。o 三浦国際市民マラソン【回想2】

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日、帰宅しますと長女がリビングで腹筋を鍛えていたので感心していると、、、、 足元を押さえているのは、なんと!チャック! しかも、チャックが浮き上がらないように、さらにシシィーがチャックを押さえるという連携をみせていました!(驚 なんという忠犬ぶり! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 三浦国際市民マラソン【ハーフコース】 走り始めて、しばらくすると、、、、、あ

  • (´-`).。oO 三浦国際市民マラソン【回想】

    コンチワっす、はりゆうです。 丘陵コースでダメージが大きかったのか?大会を終えた安心感からなのか?昨日から腹の減り感がハンパないです。。。 ・・・思考?志向?が、、、デブだから?(汗 涼しい顔をしてますが、このヒトは年中無休の食欲ですが、、、 -------------------------------------------------------------- 4:00に起床して朝散歩 軽く

  • ε-(´∀`; ) 三浦国際市民マラソン【結果】

    コンチワっす、はりゆうです。 大会の出走前にブログをUPするヒトの凄さを実感しております。 けっこう時間に余裕を持って行動しているつもりですが、いつもスタート前はテンヤワンヤのドタバタ劇場を繰り返してしまってます。(汗 15km付近の坂でココロを砕かれました。orz でも、不思議です。。。。 普段の練習コースより、だいぶキツイように思ったのですが、練習では絶対に出せないタイムでゴールできました。

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