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ヴィタメールのタブレットチョコに感動
「ありがとう西田敏行さん」緊急特別番組を観てます。 三谷幸喜さんのユーモアと愛情ある弔辞を聴き、私も目頭が熱くなる。 ほんと、素敵な役者さんだったなぁ。 2月18日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、豆乳カスピ海ヨーグルト 昼食：納豆炒飯、キャベツとしめじ人参のお味噌汁、もろきゅう、魚肉ソーセージ 先日... 続きをみる
食費のムラゴンブログ
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小麦粉を食べすぎて胃が重い
外食や家飲みが続き、食べ過ぎ気味。 胃が大きくなり、あれもこれもと食べてしまいます😅 昨日から小麦を摂りすぎたので胃が重い、、、 昔はこんな食事当たり前にしていたのに、お米を中心とした食事にしてからは、小麦を摂りすぎるとなんだかスッキリしないのがわかる。 アレルギー体質なので、花粉が飛び出した今、... 続きをみる
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卒業する気であれこれ準備中
夜ベランダに出ると、なんだか気配を感じて、、、 振り返ると綺麗なお月様が見つめてくれてました🥰 今日は久しぶりに大学の授業があり、先生方のお話を聞けて楽しかったです。 3月上旬に卒論の結果が出て、直ぐに卒業式。 もう卒業できるものと思って、ホテルやら袴やら、色々手配してます。 学帽をAmazonで... 続きをみる
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目覚めの悪い夢、週末に向けて体力回復したい
今朝方、変な夢を見ました。 母と私が実家に居て、私が昼寝をしている時に地震が起こり、実家が傾く。 その傾いた家で、その日も私はなぜか過ごしてる。 そして翌日の夜、また揺れが起こり、家の半分が潰れるんだけど、、、 まだ私はその家で暮らしてる。という夢。 地震の揺れがリアルに感じて、また実家に居た時に使... 続きをみる
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3日連続の飲み会は、身体がついていかない
さすがに3日連続で飲み会だと、身体がへとへと。 今日は1日ゴロゴロとソファで過ごしました😅 よく喋ったし、とても楽しい時間だったんですが、身体がついてなかい。 昨夜はお酒も1杯だけにしたのですが、アルコールが抜けてない感じ😭 おまけに雨が降りだしたからか、満月だからか、体も重く感じて、甘いものも... 続きをみる
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顔を見つめられると泣きそうになる、今宵も家飲み
久しぶりに温かい1日でした。 母の面会に行ったのですが、目をうるうるさせながらじーっと見つめてくれました。 今日は私のことわかってくれたのかしら。 何か言いたそうに、体を動かすけど、もう喋ることはできない母。 介護士さんが近くにいたので泣かなかったけど、涙が溢れそうになりました。 帰ってきて、ベラン... 続きをみる
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同期会と家飲みを楽しむ
昨日は大学の同期会でした。 有志の集まりだったのですが、私と同じように編入生の方が多く、年齢も比較的似た感じ。 約2年間、同じ講義を受講したので、共通の話題は盛り沢山。 とても楽しい時間を過ごせました。 今日はいつもの家飲みなので、早めに更新しています。 2月9日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米、お... 続きをみる
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外気温に影響される住まい
昨夜は家飲みの時間が早まり更新できませんでした。 フィクサーも残り1話、早く続きが見たいです。 最近地上波で見なくなった好きな俳優さん達、NetflixやWOWOWなどのドラマに出てるんですね。こまめに作品をチェックしたいと思います。 私の部屋はマンションの角部屋になり、東、南側は全て掃き出し窓にな... 続きをみる
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食べる事、もう少し贅沢しても良いのかしら？
少し前にあさイチで「女性の年金が少ない」という特集をやっていました。 そうよね。言われなくてもわかってるし、と思いながら見ていました。 これだけ日本人の働き方や生活が猛スピードで変わって行っているのに年金制度は追いつかないですよね。 130万円の壁でも同じ。 みんなもうすっきり1人の人間として立てば... 続きをみる
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我が家の3カ月の食費の推移、ニチレイの回転焼
朝起きたら5センチぐらい積雪がありましたが、その後も降ったり止んだりしながら、今現在、15cmぐらいの積雪があります。時々雷も鳴っていて、みねこ地方は、今夜から明日にかけて大雪の予報が出ています⛄ 今年は雪かきしなくてもいいので助かると思っていましたが、天気を甘く見てはいけないなと思いました。 積雪... 続きをみる
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卒業式の参加準備始めました
昨日よりは少し寒さが和らいだけど、明日の午後からまた寒波が到来。 積雪で大変な地域も多いので、寒いだけで済んで良かったと思わなきゃ💦 まだ卒論合格の可否が出てませんが、大学の卒業式に出席することにしました。 ホテルを手配するものの、3月の週末だから高い😅 卒業式と卒業旅行シーズンでもあるので仕方... 続きをみる
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吹雪の日に、春の旅行計画
吹雪いたと思ったら、青空が広がったり、何度も空模様が変わった1日でした。 積もらなかったけど、吹雪がすごくて、視界が遮られるほどでした😨 ゴールデンウィーク明けに、上高地への旅行を計画しています。 上高地は大好きな旅先で、何度か訪れたことがあります。 今朝は泊まりたいホテルの発売日なので、発売と同... 続きをみる
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最近、出不精になってきた
見ただけで震える、寒々とした空。 朝からぐんと気温が下がり、母を昨日のうちに病院に連れて行って良かったと思いました。 温度管理した施設の中にずっと居るので、こんな日に外出させたら大変😅 明日から更に寒くなりそうなので、できる限りの用事を今日済ませておきました。 寒さには強い方ですが、最近家に居るこ... 続きをみる
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食費
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節約しても追いつかない。。業務スーパーですらお得感を感じなくなってしまった・・
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【食費】今日の購入品まとめ｜2473円で9品購入・値引き品で簡単弁当作り
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お金が飛んでいく理由・・・（小１・小３の購入品）
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【食費】今日の購入品まとめ｜一人暮らしの定番食材と節約ポイント
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子供大絶賛のご飯𓌉𓇋
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週末ごはんは冷蔵庫・冷凍庫整理♬
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パート時間が減りそう・食費月8万円 4人家族のリアル晩御飯
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今月10日までの食費。
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【食費月4万円】一馬力・子ども3人でも貯まる！無理なく食費を削る5つの黄金ルール
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一人暮らしで食費が6割近く減った！
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何回も収穫？出来る物を植えました
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パート時間増えるかも？食費月8万円 4人家族のリアル晩御飯
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【2026年3月の食費+αまとめ】粉末茶で失敗/掃除機修理/手持ちの容量でやりくり【6.2万円】
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2026/04/05 3月度家計簿まとめ
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１０年ほど前と比べたら (｡ノ ω ◕ฺ｡) 私の食費は４割も上がってる。
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母にとって何が一番良いのか、、、
立春の今日は暖かくて過ごしやすい。 メルカリで売れたものを発送に行くついでに、近所の公園を散歩してきました。 お正月以来に、氏神様へもお参りして、久しぶりに8,500歩程歩きました。 膝の怪我でウォーキングをサボっていたので、足が思うように進まない💦 日々コツコツと続けることが大切だ〜😅 先週、... 続きをみる
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1月のふたり暮らしの食費
今回の金額はすごい！ 56673円なり 後少しで6万円です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 業務スーパーでの大量買いがひびいています 業務スーパーでの買い物がなかったら… 46000円ほどでした 単純計算しますと、ひとり23000円 それを31日で割ると…741円 それを3で割ると…247円 えっ！？1食あた... 続きをみる
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4年前の節分の日は、私の手術日でした
2021年の節分は、124年ぶりに2月2日になり、 今後しばらくは、うるう年の翌年は2月2日が節分になるようです。 早いもので、それからもう4年。 そんな特別な暦の日、2021年2月2日節分は、私の手術日でした。 手術で入院は初めてのことで、前日からソワソワ、ハラハラ💦 手術前の点滴をしているとき... 続きをみる
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商品に同封のチラシ、こんなにいる？と思ったこと
今日も朝寝坊、昨夜は少量しか飲まなかったのになぁ🤔 ポイ活でTiktokをされてる方も多いと思うのですが、私もやってます。 ポイントを一番貰えるのが広告を見ることなんですが、、、 気になっていた泡洗顔が何度も流れていて、試しに買ってみました。 超敏感肌なので、ちょっとピリピリ感じましたが、なかなか... 続きをみる
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卒論を提出して開放感、1月の食費は大幅オーバー
卒論を提出し、他の試験期間も終了しました。 3月初旬の結果を待つだけです。 2月はレポートを保留にしていた好きな学科の履修をじっくり楽しみたいと思います。 無事に卒業できるといいなぁ😊 今夜も家飲みとなったので、早めに更新しておきます。 1月31日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、よもぎ... 続きをみる
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家計簿2024年総括
去年の家計まとめました。 食費 ¥263,150 月平均 ¥21,929 とにかく物価高！なんでもかんでも値上げーーー 後半はお弁当持参をやめたので、1回ワンコインでも 1ヶ月1万円余計に必要になった。 最近はまとめ買いはしないでチョコチョコ必要分のみ購入してる。 だから、冷蔵庫は常にスカスカ～食卓... 続きをみる
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ルイボスティーで睡眠の質を向上
最近どうも寝つきが悪いのと、トイレに行きたくなり目が覚めます。 いつまでも携帯でTiktokとかを見てるから、いい加減やめたらいいんですがね😅 睡眠に良さそうな、ピンクルイボスティーを買いました。 お肌にも良いみたいだし、このインパクトあるパッケージに惹かれました🤭 昨夜はあまり効果を感じなかっ... 続きをみる
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介護施設の対応に自分の老後が心配になった
母の入居施設から、母が耳から出血していると連絡があり、耳鼻科に連れて行きました。 連絡をもらってからは、脳に異常がおこったのか、心配で心配で、、、 脳挫傷であれば顔がパンパンに腫れてくるとのことだったので、その症状は無くホッとしたのですが、耳の中に出血した塊があり、へばりついているとのことで、薬を耳... 続きをみる
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SixTONESの会報と食費10,000円切ったらどうなるか
SixTONES会報が届きました うれしいなぁ＾＾ 中には、ステッカーも入ってました＾＾ こういうことしてくれるのは本当にうれしい 読んでから、大切に片付けました (SixTONESのファイルがあります) さて、食費の話 お正月3が日は別でしたが そのあと買い物に行かない生活をしていたので 昨日食費... 続きをみる
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膝の傷がようやくひっつく、家飲みは今日も続く
先日傷を負った膝の傷、ようやくかさぶたができました。 出血は最初だけだったけど、入浴したりちょっと動いたときに傷が開いて痛かった😭 加齢と共に傷口が治るのも遅くなってる気がする😅 「フィクサー」にハマり、早く続きが見たいようで、仕事帰りに家飲みとなりました。 今日でシーズン2を見終わるかな。楽し... 続きをみる
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「フィクサー」を観ながら家飲みが続く
アマプラで配信している「フィクサー」にハマり、今宵も家飲みです🍺 元々WOWOWで配信していたようですが、WOWOWは退会したあとの勧誘電話が酷いので二度と入らないようにしてます😅 唐沢寿明さんが主役なのですが、シーズン2に入り鈴木保奈美さんも出演。 見る期間を空けてしまうと、いま放送している「... 続きをみる
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相変わらず続く長文ラインがストレス
室内にいると暖かい1日でしたが、 窓を開けると、ビュービューと音を立てて吹く北風が冷たい😨 昨夜の家飲みで土手鍋をして、部屋に臭いが残っていたので、我慢して換気しました。 最近暖かかったけど、まだ1月ですもんね。 アマゾンフォトの機能で、毎日の思い出が出てくるのですが、昨年の1月25日は雪景色⛄️... 続きをみる
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黄砂と花粉にモヤモヤ
空も山も黄砂と花粉に覆われて、見ているだけで鼻がムズムズ😭 昨日、自転車であちこち移動したので、顔もヒリヒリ💦 お布団干したくなるけど、干したら大変なことになりそう。 暖かくなるのは嬉しいけど、春は花粉症持ちには辛い季節です。 今日も家飲みになったので、早めに更新します。 1月23日 ごはんとお... 続きをみる
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卒論提出に向けてもう一踏ん張り
卒論の提出期間が始まりました。 レポートは書いたものの、補足資料をもう少し充実させたい。 図書館に籠ってまとめるつもりが、文献を読むだけで終わってしまい、、、 今からまとめようと思います。 今日は図書館空いていて、机を広々使えて良かったです🙌 1月22日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米、なめこの赤... 続きをみる
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プリっと海老しゅうまいで家飲み
今日も暖かいです。 ヨガで冬用のパンツを履いていたら、暑くてのぼせそうになりました😅 アマプラで見始めた「フィクサー」の続きと、 お取り寄せした海老しゅうまいが食べたくなり、今夜も家飲みとなりました。 食事記録だけUPしておきます。 1月21日 ごはんとおやつ 朝食：リゾット、キウィ、ヨーグルト ... 続きをみる
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春のような日が続く 最近うっかりミスが多いです
暖かい日が続いてます。 極寒日はもうこないとか天気予報で言ってますが、それはそれで寂しい。 昨夜は家飲みのスタート時間が早かったので、まとめて2日分の食事記録です。 1月19日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、みかん、ダノンブルーベリーヨーグルト、豆餅2個 年末に阪急百貨店で買って冷凍していた豆餅、 ... 続きをみる
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そういえば、そろそろ勉強会開催しなくちゃ
タイトル、自分主催の勉強会。ああ、のんびり復習してる場合じゃないわ。自分の勉強会の予習しないと。 ☆日曜日。ほんと、日曜日の早出出勤は大変なんだわ。中途半端に昼間仕様に体を戻すから。 思い切って日曜日も夜勤仕様にしとけば良いんだろうけどさ、だって少しは朝を楽しみたいよねー 今日はめちゃくちゃ寒いわ。... 続きをみる
つんだ
今を楽しむ 金はないけど！爆
2025/01/19 15:10
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足の傷が痛い 次々とやらかした一日です
今日は厄日というか、次々とドジをやらかしました😭 朝寝坊 朝起きたら10時30分。 ↓ 寝坊して荷物が届いたのに気付かず再配達してもらいました。ごめんなさい💦 ↓ 柔軟剤を入れるところに洗剤を入れてしまう😱 取り外せないタイプでなので、3回ほど洗濯機をまわし、洗い流した感じです。 ↓ 浄水器の... 続きをみる
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ひざの痛みは冬におこりやすい・千とせの肉うどん
昨日から一転、とても寒い1日でした。 レポートを書くテーブルが窓の近くにあり、窓に接近して椅子に座ってるんです。 もう背中から冷気が伝わってくるので、腰に膝掛けを巻いて過ごしてます💦 朝、モーニングショーを見ていると、 ひざ痛が冬に起こりやすいと特集していました。 最近、ウォーキング途中に膝が痛く... 続きをみる
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早くも花粉症の兆し・家飲みの肴は無印とセブンで
年末に買った鉢植え。 次々といろんな色の花が咲いてきて嬉しいです。 寒さが厳しい予報でしたが、日差しがあり暖かくて過ごしやすい1日でした。 が、ちょっと外に出ると、鼻がムズムズ。 花粉が飛び始めているようです。 植物性乳酸菌を毎日飲み出してから、薬は必要なくなりましたが、油断大敵。 ウォーキングのル... 続きをみる
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静電気がバチバチ、乾燥で鼻の中まで痛い
思いのほか暖かかった今日ですが、明日からぐんと気温が下がる様なので油断できません。 乾燥が酷く、鼻の中まで痛い感じ💦 先日、洋服を試着した時も、静電気がバチバチで、エレガードを借りたくらいです。 特に、カシミア素材のものが起こりやすい気がします。 加湿器はLDKにしか置いてないので、寝室用に簡易な... 続きをみる
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今年の生活費の予算を上げる
今年の食費を含む生活費の予算を上げることにしました。 子供が小さかったころ、 きっちり家計簿をつけてやっていたんですが 私がフルタイムで働くにつれ いつの間にか家計簿をつけなくなりました。 そんな時間が取れないのと あまりにもキチキチで食費をやっていたので ただのストレスになっていたのです。 いまだ... 続きをみる
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ゆとりある人は美しい 精進料理カフェでランチ
淡い色に包まれた夕方の空。 帰宅して洗濯物を取り込みながら、ほっこり。 昨夜、ブログを更新した直後、ぐらぐらと揺れを感じました。 慌ててテレビをつけると、九州南部で大きな地震。 私の住む地域は随分と離れているのに、こんなにも揺れるなんて、、、 余震かどうかはわかりませんが、今日のお昼も2回ほど揺れが... 続きをみる
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今宵の家飲みは病欠ということにする
玄関の絵を、銀閣寺の版画絵にしました。 葉牡丹は随分開いたのでゴミに出し、すっきりと万両だけになりました。 今夜、家飲みの約束をしていたのですが、卒論をまとめたくてキャンセルしました💦 元々は昨夜のお誘いが、お出かけした翌日だったので今日に延期したのですがね😅 人混みに出かけたからか、身体の重怠... 続きをみる
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新年会と冬のSALEを楽しむ
昨日は電車に乗って、終日おでかけでした。 かなり冷え込みそうな天気予報でしたが、青空が広がり、日中は結構暖かい。 今日の方が風もあり寒かった気がします。 昨日は、友人たちと新年会。 昼食は私より少し歳上の友人1人と、夜は4名で楽しみました🍻 行きつけのセレクトショップにも行き、SALE中のニット2... 続きをみる
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ラインの頻度の多さと長文にうんざりする
年末にホームセンターで買ったプリムラの鉢植え。 いろんな色の花が寄せ植えになっているので、カラフルで元気をもらえる感じ。 私は今社会人大学生で、この3月に卒業予定です。 3年次編入し、2年で卒業するため、ただいま卒論と向き合ってます。 同期入学で交流のある4名（3名女性・1名男性）でグループラインを... 続きをみる
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寒いというより冷たい一日でした
今日は寒いというより冷たい。 風も強くて、顔にバンバン当たるから、1キロほど歩いたところで引き返しました😅 普段なら多少の我慢はするけど、卒論真っ只中なので熱が出たら困ります。 土曜日、新年会なのですが、電車に乗って遠出したくない気分。 久しぶりに友人たちに会えるのは楽しみなんですがね。 1月9日... 続きをみる
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お正月用品を片付ける
お正月のお花、 松の内も明けたことだし、元気なお花だけ残して花瓶に活け直そうと思います。 LDKに飾っていた小物類も片付けて、 お墓のお花も慌てて、松や千両などを抜きに行きました😅 寒くて一日中、雨がぱらついたかと思ったら晴れたり、安定しないお天気でしたが、金色に輝いた夕日が綺麗でした☺️ 1月8... 続きをみる
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ヨガで鈍った身体をほぐす・今年初の家飲みが楽しみ
この冬一番くらい寒い日でした。 今日は、ヨガ（対面）、図書館、クリニック、家飲みと、今年初が多い1日。 90分のヨガレッスンでは、身体をほぐすストレッチに重点をおいてくれたのでスッキリ。 終わった後は程よい疲労感もあり体に効いた感じです。 そのまま図書館に行き、参考文献にしたい関連本を借りました。 ... 続きをみる
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炭水化物過多な食事でした・化粧品の福袋
近所の神社のしめ縄飾り、素敵🥰 冷たい雨が降り続いた一日でした。 今日は年明け初めてのゴミの日、私は45リットル一袋でしたが、ゴミ置き場は山積みに💦 収集の方、雨の中大変だなぁ。ありがとうございます。 化粧品の福袋が到着しました。 福袋は買わない派ですが、中身がわかる上に、いつも使っているものが... 続きをみる
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アウター類を手放し、クローゼットがスッキリ
明日は待ちに待った1週間ぶりのゴミの日。 ゴミ箱がほぼ満杯になったので、ぎゅうぎゅうに押し込んでます😅 年末年始の休みがあると、週2回収集に来てくれていることの有り難さを感じます。 今日はクローゼットをスッキリさせました🙌 アウター類が好きで、コートやらジャンパーやら、クローゼットにびっしりあり... 続きをみる
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おみくじは中吉 学ぶ心を忘れずに
神社の鳥居の上に光が差し込み、縁起良く感じます。 お昼前に自宅を出発して、車を走らせること約1時間、 毎年お参りしている神社に初詣に行ってきました。 道中、凍結する箇所があるので、暖かい日に行くのですが、偶然にも1月4日が多いです。 車を買った時、こちらの神社でお祓いをしてもらい、交通安全のお守りも... 続きをみる
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精進おせちに大満足 インフル感染者が続々と
玄関には産直市場で買ってきた葉牡丹。 随分と葉っぱが開いてきました。 私のまわりでインフルエンザの感染者が増えてます。 今日、毎年初詣に一緒に行く友人と約束をしていたのですが、、、 朝連絡があり、感染したらしい😱 年末の忘年会も二人が感染して中止、年始も親しくしている二人が相次いで感染💦 こんな... 続きをみる
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勉強始めに吉 インフルエンザに注意しなきゃ
今日は勉強始めに吉とのことで、卒研に向けて、分厚い参考文献を読み始めました。 途中、机に顔を伏せて昼寝も少々。 卒論に役立ちそうな箇所に付箋をつけて、言葉や地名を調べたり。 けっこう捗りました。 いつもは観葉植物くらいしか置いてないテレビボード。 お正月中は、羽子板の版画、陶器の鏡餅と鍋島焼の絵皿を... 続きをみる
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大掃除は明日へ持ち越して、光る君への総集編
明日が今年最後のゴミの日。 大掃除をしようかと思ったけど寒いし、 光る君へが短縮して再放送していたので見続けました。 大河ドラマで見た時と異なる編集が多くあり、見出すとやめられない。 でも、これで、本当に終わっちゃったんだなぁと、しみじみ。 1年間、とても楽しませてもらいました😆 大掃除、明日は今... 続きをみる
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今宵も酒の肴は551 体重1キロ増で反省
寒っ、と、起きてすぐ声を出したほど、冷え込んだ朝でした。 昨日人混みに出かけたので、体も胃腸も、なんだか疲れが残ってる感じ。 朝はヨーグルトとフルーツだけにして、ソファーに座ってぼーっと過ごす。 少しお昼寝もして、ゆっくり過ごしていると、復活してきました😄 デパ地下から帰ってきて、洗濯物を取り込も... 続きをみる
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ポイント払いで楽しんだ洋食とスイーツ
デパートのショーウィンドウがお正月用に入れ替わり華やかです✨ 今日は電車に乗ってお出かけしました。 年末で人が多くて、ちょっとぐったりでもあります。 友人とご飯を食べ、お買い物したり、1日楽しい時間を過ごしました😄 普段使い用のショルダーバッグを、ちょっと奮発して購入。 明日から大切に使いたいと思... 続きをみる
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珈琲専門店でまったり読書
携帯はワイモバイルを使っているのですが、 ソフトバンクに乗り換えると機種代が無料という案内葉書が届きました。 それで、予約して行ってきたのですが、、、 話を聞くと月々の使用料が6,000円ほど上がる内容。 なんだそれは💢って感じ。吊り広告みたいなもんですね。 おまけに新人さんだったのか、説明がたど... 続きをみる
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気持ちはすでにクリスマスからお正月へ
メリークリスマス🎄 クリスマスですが、混雑前にとお正月用品の買い出しをしたり、ランチにお寿司を食べたり、「和」な1日でした。 葉牡丹とセンリョウを買ってきました。 いつもはお正月用のお花をアレンジしてもらうけど、今年はもうこれでいいかな☺️ 産直市場でいつも売っているお餅は、まだ販売してなかった、... 続きをみる
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メリークリスマス・イブ
都会に住んでいた時はクリスマスの時期は街が華やかに彩られてワクワクしましたが、 地方都市に住む今はイルミネーションや飾り付けも少なくワクワク感は減ったかも😅 年のせいかもしれませんが😆 ヨガクラスの方と先生からお菓子のおすそ分けを貰ったのは嬉しい🙌 そして、いつもクリスマスには家飲み来るのに、... 続きをみる
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介護施設でのパーティーは独り身には堪えるのかなと
母が入居する施設グループホームでクリスマスパーティーが開催されました。 入居者9名は全員女性、たまに男性の方も入居されてきますが、圧倒的に女性が多いです。 私も含め7名の入居者家族が参加しましたが、全員女性🫢 職員さんも全員女性。 女性だらけのクリスマスパーティーとなりました😁 約1時間半ほどの... 続きをみる
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オンライン交流会で喋り続ける人って苦手
冷たい雨が降ったり止んだり、寒い1日。 朝と夕方以降は床暖だけでは寒くて、エアコンをつけて過ごしました。 大学同期のオンライン交流会に参加しました。 授業は通信がメインなので、同期といえども会ったことのない人が大多数。 入学して1年9ヶ月経ちますが、初めて画面上で会う人も多いです。 交流会に全く参加... 続きをみる
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リアル忘年会は中止だけれど、ズームで忘年会
インフルエンザが大流行していますね。 今夜は忘年会の予定でしたが、6人中3人が体調不良。 そのうちの一人がインフルエンザにかかってしまったようです。 忘年会は新年会へと延期になりました。 体調不良でも無理して参加する方がいますが、こんな時期は潔くキャンセルしてくれた方がお互いありがたかったりします。... 続きをみる
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美容室に行く感覚が縮まった 夕陽が綺麗な日
美容室へ行くタイミングは、髪型より生え際の白髪の方が気になり出したころ。 少し前までは1ヶ月半〜2ヶ月に一度でしたが、最近は1ヶ月〜40日くらいの間隔になりました💦 全体的には少ない方だとは思うのですが、生え際って目につくから気になりますよね😭 美容室に行った後、図書館に行き、スーパーで買物をし... 続きをみる
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母へのクリスマスプレゼント
母が入居している施設でクリスマスパーティーを開催するとかで、プレゼントを用意するようにと連絡がありました。 コロナ禍でずっと中止だったので久しぶりの開催は喜ばしいのでしょうが、インフルエンザなどが大流行してる今、入居者家族を呼んで開催する必要があるのか？ と、ちょっと不安です。 プレゼント、何にしよ... 続きをみる
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銀行の窓口はこんなにも時間がかかるのか
銀行で口座の解約手続をしました。 10年ほど前、開店記念で利息が良かった時に1年限定の定期預金をしたのですが、支店が少なく、もう使うことは無い。 定期とは別の僅かな出資金を戻す手続き完了の通知が来たので、窓口へ行ってきました。 受付した時に3人待っていることを聞き了承したのですが、、、 なんとびっく... 続きをみる
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牡蠣鍋であったまろう
ポインセチアではないけれど、クリスマスっぽい🎄 お花の名前は失念しました、、、 週一でヨガに行ってるのですが、いつもの駐車場が改装中で、別の駐車場に入れるのですが、ものすごく停めづらい💦 横幅は問題ないのですが、向かい合わせの車との距離が近くて、ちょっと苦手。 軽自動車なら問題ないんだけど、普通... 続きをみる
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月の綺麗な夜 『光る君へ』の最終回を再びじっくり
落ち紅葉を踏みながら公園散歩。 ふわふわと柔らかいから歩きやすいけど、濡れているところは滑りそう💦 先日の雨で随分落葉しましたが、落ちたいろんな色のも葉っぱを見るのも楽しいです。 昨日に続き寒い1日で、散歩していると、寒さで雨がパラパラ。 モスバーガーで珈琲を飲んで、持っていた本を読んで雨が止むの... 続きをみる
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マンションの総会に参加して思ったこと
午前中マンションの総会がありました。 そろそろいろんな箇所のメンテナンスが必要になる年数。 びっくりするような金額が次々と羅列され驚くばかりです。 管理会社の質にもよるのでしょうが、予算を書いているけど、見積書などの添付が無い。 1,000万以上する修繕費を見積りもないまま同意するわけにはいきません... 続きをみる
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冷たい雨だけど、静電気がおさまりますように
先日訪れた神社の銀杏の木がテレビで紹介されていました。 幼稚園児が紅葉を拾って楽しそう。 もう12月半ばですが、紅葉が遅かったので、こんな時期まで楽しめました。 今日の雨で葉っぱは随分落ちたかもしれませんね。 天気予報通り、寒いというより冷たいと感じる1日でした。 乾燥注意報が出るほど、空気がカラっ... 続きをみる
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年内最後のオンライン授業
銀杏の木の下に入ってみました。 黄色の世界に包まれる感じと、春と違い毛虫がいないのが良い👌 今夜は大学のオンライン授業でした。 年内の講義は今日が最後、あとはひたすら自習です。 卒業に向けてあと少し。卒論を落とさないように踏ん張らなければ。 12月13日 ごはんとおやつ 朝食：ヨーグルト、りんご半... 続きをみる
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歳をとって良さを感じる白洲正子『かくれ里』
外気温はぐんと下がりましたが、陽射しがあり、暖かく感じた1日でした。 本を読んだり、勉強したりする時は、カフェなど少しざわつきがある場所の方が捗ります。 先日、県立図書館で、白洲正子さんの『かくれ里』を借りてきました。 三十年ほど前に一度読んだことがありますが、歳を重ねてから改めて読むと面白い。 ボ... 続きをみる
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銀杏・もみじ・楓の紅葉と辛味大根を味わう
紅葉の絨毯🍁 車で約1時間、山の中にある神社に行ってきました。 標高が高いので、紅葉は終盤。 落ち紅葉もなかなか良いものです。 明日から寒さが一層に強くなりそうなので、道中凍結する場所が出てきます。 冬用のタイヤやチェーンは持ってないので、年内に来るのはこれが最後かも。 少し早いのですが、年越大祓... 続きをみる
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すぐそばでリフォーム詐欺がおこっていた
マンションの隣室のお婆さんが、リフォーム詐欺にあいました。 今朝、ドリップコーヒーをお裾分けで持ってきてっくれたのですが、、、 詐欺にあった話を聞き、驚きました。 浴室リフォームを勧められ、自宅に招き入れてしまったと。 古くなってきてるので階下に水漏れの心配があるとか言われ、その場で契約してしまった... 続きをみる
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外気温に影響されやすい窓が多い住まい
銀杏の木も真っ黄色。 ライトアップのため、電球をぐるぐる巻きにされているのが可哀想ですが😅 それにしても、この2日間は寒かった。 朝と夕方は床暖をつけないと、ブルブル震えるほど。 私の住まいは角部屋で窓が多いので、気温の影響を受けやすいんです。 特にLDKは、東側に掃き出し窓、南側はほぼ全面が天井... 続きをみる
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寒さが厳しい今年の冬、ヒートショックに気をつけたい
一気に冬になりました。 寒さには自他ともに認めるほど強いのですが、急に気温が下がると辛い。 おまけに今日は風も強くて、ウォーキングしていると髪の毛がぐちゃぐちゃに💦 そして、こんな時に限って、マンションのお金持ち親子に会ったりするんですよね。 こんにちは〜とだけ挨拶して、そそーっと離れました😅 ... 続きをみる
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ポテチを食べて吹き出物・ベーグルたっぷりランチ
卒論の文献を読んでいると時間が経つのを忘れてしまいます💦 いつもは駅前にある図書館に行くのですが、自宅から車で10分ほどの場所にある図書館も私が見たい本が揃っていることに気づきました。 席数は少ないけど、駅前の図書館より断然空いていて、なかなかいいかも👌 駐車場も無料なのがいい。 そして、来てる... 続きをみる
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スターウォーズ見ながら、室内ウォーキング
『SHOGUN 将軍』を観るために、先月、ディズニープラスに加入しました。 家飲みしながら観ているので、ようやく6話まで見ましたが、まだ良さを実感できず😅 最終話を終えた時に、もう一度見ようか！って気持ちで終えることを願います。 私はその合間に、大好きなスターウォーズシリーズを時系列順に見て楽しん... 続きをみる
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国民健康保険への切り替え
朝から暖かく、気温が20度近くまで上昇しました。 色付いた紅葉が青空に映えて綺麗です。 健康保険を国民健康保険に切り替えました。 以前の保険を任意で引き継いだ場合、2年間加入が必要だと思っていたのですが、いまは2年を待たずとも切り替えが可能になっていたのです💦 保険料を算出してもらうと、今の私の状... 続きをみる
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11月の食費と家計簿
午前7時過ぎ、今朝は大山が綺麗に見えました🌄 今日は良い天気に恵まれ、この時期にしては暖かかったです。 11月の食費合計は、家族3人で53,919円でした。一人当たり1日599円の計算になります。 最近は、半額や2～3割引きなど、少しでも食費を安くするため値引き商品を買うことが多くなりました。11... 続きをみる
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ふたり暮らし11月の食費
11月の食費3万7000円でした 相変わらず、惣菜やお弁当を買ったの金額 単純計算して1か月1人が18500円 1日は600円ほど 1食200円という計算になります ほんまに？？( ﾟдﾟ) 我が家はお酒は飲まないし、最近ではパンを買うのをやめたのも大きいかもしれません パンの代わりに和菓子を買うよ... 続きをみる
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紅葉ドライブ・ガトーフェスタハラダであれこれ
iPhoneをアップデートしてから、写真のサイズが変更になった気がします。 縦のサイズが長くなったのかな😅 朝から暖かく、小春日和の一日。 お墓参りに行ったあと、母の面会に行く前に、隣の市まで紅葉を見に行ってきました。 この紅葉のトンネルは観光名所であるお寺の近く。 広い駐車場が近くにあるのに、紅... 続きをみる
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洗濯日和・ワインを愉しむ家飲み
12月になりました。 午前中は雲が多く寒かったのですが、午後からは青空が広がりました。 日差しがあるかどうかで気温がぐんと変わるのを実感します。 お布団干して、ニット類などを洗濯。お日様に当たり、ふわふわになりました😀 今から家飲みなので、早めに更新します🍷 12月1日 ごはんとおやつ 朝食：あ... 続きをみる
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紅葉のライトアップと公園散歩・11月食費まとめ
ウォーキングコースにある公園が、先週末よりライトアップしているので見に行きました。 週末だからか、キッチンカーも出ていて、いつもは静かな公園も少し賑わってました。 混雑ではなく少しです😅 米粉のお菓子のお店、タイ料理などもあり、今度買ってみようかな。 何より、真っ赤に染まった紅葉が美しいです✨ 1... 続きをみる
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ニットの中に着るインナーに悩む
分厚い雲が空を覆い、寒い1日でした。 この秋初、厚めのウールのセーターをきた気がします。 もう12月ですもんね。 セーターの下にロングTシャツを着ることが多いのですが、春先にそれまで着ていたものを処分したんです。 この秋に新調しようと思っていたのに、暑かったからすっかり忘れてました💦 私はハイネッ... 続きをみる
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夕暮れ前の空に癒される・大豆ミートカツにハマりそう
夕暮れ前の空 空気がひんやりと冷たいけど、ベランダで夕暮れの空を眺めるのが癒されます。 一気に紅葉も進み、近所の銀杏も綺麗な色に。 いつもは通り過ぎるだけなのですが、公園の中へ。 ぷら〜っと一周してから目的地へ向かいました。 11月28日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト、ミニクロワ... 続きをみる
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季節に合った服を着せてあげてほしい
だんだんと寒くなってきたので、秋薔薇もそろそろ終わりかしら。 秋の薔薇は香りが強く、少し離れた場所からも良い香りが漂ってくるのが好きです。 母が花が好きで、お庭でいろんな花を育てていました。 一緒に植物園や公園に行くと、花の名前を教えてくれるが楽しみでした。 今日、面会に行くと、夏物のカットソーにペ... 続きをみる
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街はだんだんと冬の装いに
街のあちこちでクリスマスツリーを見るようになりました。 昨年から、冬の間、主要駅に近いメインロードでライトアップも始まりました。 今は街路樹の紅葉＆イルミネーションが楽しめます。 しかし、地方都市なので、歩いている人ホントいないんですよね💦 この冬はもう少し盛り上がってくれるといいな。 11月24... 続きをみる
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事務方がなんとなく好きではない理由とお尻があったかいワタクシ。
こんにちは。 今日はお休みですが、明日は イベントがあるため、お仕事です。 今日は目覚ましをかけないと7時10分に起きましたが またベッドに戻り、ブログを読んだり してましたらすぐ8時半なりました。 とても時間の使い方としては 朝の貴重な時間なのでもったいないのですが 逆に贅沢な時間の使い方かも知れ... 続きをみる
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メルカリで服が続けて売れて嬉しい
気温が下がりだし、紅葉がぐんと進んできました。 私のウォーキングコースにある街路樹も秋色。 歩くのも楽しいです。 気温も低くなってきたからでしょうか。 メルカリに出品していた冬服が続け売れました🙌 今日売れたのは、ショートコート。 とても好みのデザインで出品を悩みつつ、とはいえ、昨年は一度も着なか... 続きをみる
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ごま油と胡麻ポン酢を楽しむ家飲み
お天気良く気持ちいい1日でした。 洗濯物もよく乾いて嬉しい。 昨日お出かけしたので、今日は一人でゆっくり過ごしたかったのですが、、、 将軍の続きを見るために、家飲みとなりました。 これはこれで楽しみだから、まぁいいや😁 今から、ごま専門店で買ってきた胡麻油と胡麻ポン酢を使って、お刺身、長芋を焼いて... 続きをみる
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モダンアートとタイ料理を楽しむ
パリ近代美術館所蔵のモダンアートを中心とした美術展に行ってきました。 デュフィ、ユトリロ、ドローネーなど、好きな画家の作品がたくさん。 東京国立近代美術館や大阪中之島美術館所蔵の作品も展示され見応えまりました。 教科書などでもよく見る、佐伯祐三の《郵便配達夫》、草間彌生など、日本人画家の絵もあり、テ... 続きをみる
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ベランダの隙間からの差し入れ
ひんやりした朝、このくらいの気温が気持ちいいわぁと思っていたら、 夕方くらいから気温がぐんと下がりました。 まだ暖房は入れるほどではないのですが、ウールのセーターを着ました。 11月19日 ごはんとおやつ 朝食：玄米、梅干し、とろろ昆布とわかめのおすまし、ポテトサラダ、新生姜甘酢漬け 珍しくフルーツ... 続きをみる
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今日のお鍋は、ごま専門店のごま鍋のもとで
蒸し暑くて、明日から真冬の気候になるなんて考えられません💦 服装を油断して風邪ひかないように気をつけなきゃ。 先日、お出かけした時に、情報番組で紹介された胡麻専門店にも行ってきました。 買ってきてと頼まれた胡麻製品たち。 胡麻油、ポン酢は一人1個までで、私の分は買えず残念でしたが😭 ごま鍋のもと... 続きをみる
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卒論をどうまとめていくか悩む
鬱陶しいお天気が続いてます。 大好きなエドシーラン聴きながら、卒論に必要な文献を探したり、資料の整理をしました。 卒論で取り上げることは、2つのどちらかに決めたのですが、何をテーマに論じるか。 これがまとまらず苦戦してます。 参考文献や集めた資料を整理して、気になることを書き出して、、、 やっぱり違... 続きをみる
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フレイルにならないよう筋力つけなければ
日々の運動量が少ないので筋力が落ちているのを実感します。 特に、お出かけした翌日は、何もする気がおきない💦 まだ50代なのに、これじゃいけないと焦ります。 雨でウォーキングに行かなかったので、今から少しキツめのヨガを受けようと思います。 11月15日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、トー... 続きをみる
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街歩きと食べ歩きが楽しい、秋日和の一日
明日からの雨を境に、気温がぐんと下がるようです。 朝起きて、お天気良いしどこかに行きたいな〜と思い、電車に乗ってお出かけしました。 卒論のテーマを何にするか絞れずにいるので、逃避行って感じです😅 11月14日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、トースト、クリームチーズ 昼食：たまごサンドプ... 続きをみる
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海老天が美味しいうどん屋さん 将軍SHOGUN見始めました
最近、体調を崩している人が多いですね。 美容室にカットとカラーに行ったのですが、美容師さんご夫婦すごい鼻声で、咳も頻繁💦 少し喋るのを控えてくれたらいいのに、鼻をすすりながらずっと喋るんですよね。 美容室だけが原因ではないと思いますが、帰ってきてから身体が気だるいし、寒気もする。 違う日に行けばよ... 続きをみる
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小春日和で過ごしやすく一日中うとうと
11月11日は、ポッキーの日 韓国ではペペロデーと言って、ペペロを贈る日です。 街のあちこちでプレゼント用のペペロが売られていて、この時期にソウルによく旅をしていたので、職場へのお土産に買って帰ったことを思い出します😁 コロナ以降、海外旅行してないので、どこか行きたいなぁ。 小春日和の今日、眠くて... 続きをみる
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ついにママ友が働きに出ることに
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軽井沢・ハルニレテラスと注意しないと。。。
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１年半ほど前に会社辞めた人たちが同業の会社を始めた話。ようやるわ。
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AIに聞いてもうまくいかなくて萎えてしまった。検索ツールをアレンジするはずが。
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西洋絵画400年の歴史を体感！京都市京セラ美術館「東京富士美術館コレクション展」レポート
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- # 30代独身女性
