更年期のムラゴンブログ

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更年期障害の症状メモ随時更新！

この記事では、更年期と呼ばれる時期に入った時に起こる心や体調の変化、症状などをメモしていこうと思います。基本、ブログ管理人である私が体験した症状や気になったことなどをネット上や書籍などで調べたものをメモしていくもので随時更新させていきます。更年期障害いつ頃から始まるの？個人差がありま... 続きをみる
- 更年期の症状-メモ
ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/14 14:09
こんばんは✨

こんばんは✨ なぜか最近物欲がないなんだかやる気もおきない眠いなどなどネガティブ思考がつよくて自分でもどうしたものかと思っていました更年期かしらそんな感じですインテリア模様替えの元気もないなんだか元気がないちょっと元気をだして明日から気持ちを変えていきたいと思います ... 続きをみる
マナマナ楽しい我が家 2017/11/08 21:42
更年期による関節の強張り

ここ最近、朝起きたときに手がむくんだような手首やその周辺の筋肉が痛むような感じで朝を迎えています。更年期に入ると、そのような症状が現れると聞いていたので多分、その症状かと感じています。ネットで調べると・・・エストロゲンの減少で自律神経のバランスが乱れて血液循環が悪くなるんだそうです。知... 続きをみる
- 更年期の症状-関節の強張り
ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/06 15:36
本日、偏頭痛で起きた朝！<更年期の頭痛>

おはようございます。今朝も、どんな体調かと思いながらの起床。やはり、というか残念だというか 💦 今日で三日目連続の頭痛で起きる朝になりました。もともと、幼い頃からの頭痛持ちなんですが・・・ただ、偏頭痛がピークだったのは4・5年前になるかな。更年期前の準備段階だったんでしょうか？(;^_^... 続きをみる
ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/05 10:17
はじめましてのご挨拶

ひょっとしたらいや・・・・まさか・・それでも、まてよ・・・いや～、やはり【更年期突入】なんだろうなあと💦 ここ1・2か月で感じてしまっています。そんなブログ管理人「ゆきまる」のびみょ～な日常を、ひとり呟いていこうというブログです。こんな記事を書いているさなかでもかるい眩暈が・・・・... 続きをみる
ゆきまるついに私も更年期 - アラフィフゆきまるの更年期考察＆義父の介護ブログ 2017/11/04 21:32
こんな日の続き

ハロウィンウィークエンドでございます。シアトル時代の仮装です。さて、昨日の続き。あまりの暑さか、疲労か、満腹感か、睡眠不足なのか、物凄い眠気に襲われて帰りの電車では熟睡。週末気分の長男は「テレビ一緒に見よー。」なんて、帰ってもノリノリでしたが、私の方はお仕事直前、メールが来ていてその... 続きをみる
- 熱中症
- サンフランシスコ
PG Queen PG Queen America☆★☆ 2017/10/29 07:44
どうしてグアムに住んでいるんですか？

これもよくお客様に聞かれる質問です。主に接客のお仕事をしているため話の流れで、この質問をよくされます。結構プライベートな質問なのですが皆さん興味があるようですね。私は、いつも気にせず答えます。そもそも私がグアムに移住する事になったのは、グアムで仕事をするため。日本では、郵便局に勤めてました。?... 続きをみる
- グアム
mlg Daddyはチャモロ人 2017/10/15 16:56
風邪🤧と更年期

今日は雨です。気温が上がったり、下がったり。職場の同僚は風邪を引いたり、体調を崩したり。更年期のホットフラッシュのせいか、暑くて、暑くて、エアコンをいれたい気分。皆が寒がるのでガマンです😓 家でもタンクトップ、夏用パンツ。いいのか悪いのかよくわからない体調。風邪ひくより更年期の方が... 続きをみる
- 風邪
めかぶめかぶのビンボー暇あり生活 2017/10/14 21:36
首を絞められる苦しみ

苦しいよー。ここ1ヶ月くらいで首締めの頻度が増してきた。最近は胸の辺りも痛くなってきたし、駅方向だけじゃなく他の場所でも苦しくなる時がある。心配になってきたので受診した。今まで飲んでいた薬はあるかと聞かれたので、半年前まで抗うつ薬を飲んでいたと伝えた。 4年も前から症状が出ていたのに受診しな... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2017/09/25 21:34
婦人科系の病気

隣町の病院に行ってきた。子宮がん検診の結果は半月ほどで自宅に送られてくるそうだ。不正出血はないし子宮がんではないだろうが、ついでに子宮体がんの検査もお願いした。そして腰痛と下腹部痛。子宮筋腫だった。 4～5cm大の。数年かけてそこまで育ったらしい。ちょうど9年前、子宮外妊娠で入院した時に... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2017/09/15 17:28
腰痛と下腹部痛

やっぱり調子悪いなぁ。腰痛と下腹部痛が酷くなってきた。この腰と下腹部のシクシク痛みは3月頃からあった。婦人科を受診しようか迷っていると、年度が変わり市の集団検診の日程表が届いた。子宮がん検診の欄を読むと、検診受診料は集団検診の倍になるが個別検診も可能だとのこと。個別検診は市が指定する協力医... 続きをみる
ぷちこ誰かのために頑張ること 2017/09/14 19:52
よろしくお願いいたします(*^^*)

はじめまして♪ タイトルの通り、料理、多肉植物、ハンドメイド、愛犬、などなどよくばりですが、好きなことがいっぱいです☺️ 更年期で、身体がきついことも多いですが、みなさんに元気をお届け出来たらいいな☀️
なちゅるん 🍎ようこさんのおうち日和🍎 2017/08/29 22:22
驚きの女性ホルモンバーム∑(*ﾟｪﾟﾉ)ﾉ

記事が前後してしまうのですが、先月7ヶ月ぶりに生理が来てビックリしたと書きましたが・・・その18日後また突然、生理が始まりました∑(ﾟДﾟ)えぇ～！？前回の生理が極端に少量のあわ～いピンク色の経血で、本当に最後に子宮の底に残ったものが排出されたんだなぁとしんみりお別れした気持ちだったのでびっくりポン... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/08/15 10:58
えっ!? (ﾟ〇ﾟ;)ﾏ､ﾏｼﾞで…

先週は梅雨のせいかずっと頭痛がして、これも事故のムチウチかな～なんて思っていたのですが・・・びっくりポン！！何と金曜日に7ヶ月ぶりに生理が来たんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰえ～！もうとっくに、閉経したつもりでいたんですけど・・・最後に生理が来たのは冬、12月の1週目です。春とび越してるじゃん(... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/07/19 23:53
【無花果】いちじく🍎

ドライイチジク戴きました❣️ 不老長寿の果物とまで言われるドライいちじく。カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラル・食物繊維が豊富♪♪♪ 効果を発揮すると言われている(*^_^*) ☆美肌作り・美白効果 ☆アンチエイジング ☆女性ホルモンのバランスを整える（更年期障害・生理痛の緩和） ☆貧血・鉄... 続きをみる
えいとえいとの部屋今日も明日もありがとう😊 2017/04/06 09:41
# 更年期
- 私を癒してくれる「窓際の雨音」
- 更年期なのか、不安体質なのかもう分からん。40代、理由もなく不安になる話
- 肌の調子がいい。
- 【48歳パート主婦】理想の日焼け対策、なかなか見つからん
- 【48歳パート主婦】１万円行方不明につき現実逃避中
- 【48歳パート主婦】行方不明の1万円のその後
- 寝室を別にした日
- 母のごちそうは家族の食べ残しです
- 更年期のホットフラッシュ対策に！想像以上によかったSHIROのミスト
- ゆるみの症状に応じた治療
- 期待しないほうが楽なのに
- 全部ちょっとずつ限界だった日
- 女性の言えない悩み
- ガチかと思ったらガチではなかったディズニーの話
- 夏のような暑さとホットフラッシュに限界・・・衣替えしました
犬・プンプンヽ(o｀Д´o)ﾉ＆エクオール始めました♪

どうにもこうにも、犬の不機嫌が止まりません！(>_<) 今までで1番性格の良い犬だから、ちょっとナメてました。きっと我慢してくれるだろうと・・・。新車に初めて犬を乗せ、後部座席のドライブシートのベルトに首輪を固定すると、クーンクーンと狂ったように鳴き始めました。そして大暴れ！前の座席に来れてしまいそ... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/01/16 12:03
私の一日

ここで私の一日を振り返ってみたいと思います。朝7時起床。バタバタお弁当作って、子供達たたき起こして朝食食べさせる。 9時重い眠い体を引きずりながらもジム到着。エアロバイクを軽く30分。少しでも更年期の不快を軽減できるかな？と思って週3目標で通ってます。ジムの後そのまま買い物して帰宅。子供達のお... 続きをみる
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/27 01:43
おはようございます☀️ ☆ 止まない雨はない!!

更年期 & 抗がん剤副作用手術をしたのが3年半前の3月末でした。その術後からほぼずっと抗がん剤をしてます。術後は再発防止に約1年9ヶ月(本来なら1年なところを主治医いい処方してもらってました) 飲み薬の抗がん剤TS-1 再発後も色々な抗がん剤を役1年半私の年齢が今51才でこの体の倦怠感も更年... 続きをみる
きゃんきゃんのブログ＊止まない雨はない!! 2016/10/26 10:05
ん？

命の母を飲みだして約6日。ん？何だか体が軽くなってきたみたい。気のせいじゃない。家の掃除をテキパキこなす私が久しぶりに戻って来ました。1日3回4錠ずつ。夜はグッスリ眠れるし、動悸も和らいできたみたい。頭痛もあまりしなくなった。早朝の目覚めの吐き気もない。副作用みたいな症状もみられません。こ... 続きをみる
- 命の母
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/19 10:21
目が重い

毎日不調のさくらです。まわりのお友達には「最近お疲れ？更年期？まぁ、みんなが通る道だから」とか言われます。わかっちゃいるけど、そうアッサリ言われると「イラっ」とくるこの頃… 本当に怠くて、目の奥が重く、動悸、火照り、頭痛などを常に抱えている私。「この辛さわかる？」と言い返したい気持ちがいっぱい。... 続きをみる
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/18 09:11
ドキドキ

最近ずっとドキドキしている気がする。恋をしてるわけでも、ステージの上に立って発表するわけでもないのに、ドキドキ。動悸というやつですね。厄介なもので、いつやってくるか予想がつかない。ドキドキがやってきそうという感覚はあります。でも止める事が出来ないのです。ドキドキが始まると息苦しくなります。酸素... 続きをみる
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/14 10:47
サプリメント

一言で表現出来ない、この不調。本当にイライラします。目の奥が疲れているというか… あ〜、スッキリしたい！で、「命のO」というものをネットで発見。更年期の症状に効くらしいので早速試してみました。摂取後、即効に効いた？というわけではないでしょうが、少し調子良くなった気がします。病は気からでしょうね。... 続きをみる
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/12 02:32
寝ても寝ても…

昨日は1時にはベットに行き、朝は5時半に目が覚め、2度寝。 8時にまた目が覚めて、いっぱい寝たなと思ったけれど、やっぱり頭がスッキリしない。こんな調子が最近ずっと続いてます。ただのグウタラみたいですが、以前の私には考えられないような症状なのです。以前はスケジュールに正確で、朝もスッキリ起床。沢山... 続きをみる
- 倦怠感
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/10 02:03
ブログデビュー

さくらです。45歳にしてブログデビュー😄 昨年くらいからあちこち体調に不調が出て来て、病院ハシゴをするも結果「異常なし」。更年期突入しているんでしょうね〜。倦怠感、頭重、などなど外見に見えない不調は家族にはわかってもらえず、なんとか毎日踏ん張ってます。とりあえずブログでも始めてみようかなぁっ... 続きをみる
さくら otukaeresanのブログ 2016/10/09 02:54
HRT中の出血タイミング（ありのままを書いていますので閲覧ご注意ください）

いまはエストラーナ二週間、メノエイドコンビパッチ二週間、というスケジュールでやっています。最初の頃はメノエイドコンビパッチをやめてエストラーナに移行したタイミングで出血（と言ってもおりものの延長のようなものですが）していましたが、今回、メノエイドコンビパッチにしたタイミングでまた出血。しかもし... 続きをみる
motomura 四十歳で結婚も良し 2016/06/10 13:00
低用量ピルをやめた途端に更年期

若いころから子宮内膜症を患い、あまりの痛みに気を失って救急車で運ばれること4回。誰か周囲にいれば何とかなるが、独居だとそうもいかない。気づいたらトイレで目覚め・・まではいいが、便器に座ったまま数時間も気を失うので、両足が痺れ切って立ち上がれない・・という経験も多数。もちろん、毎回生理の数日前か... 続きをみる
motomura 四十歳で結婚も良し 2016/05/30 21:00
更年期のイライラ

イライラが凄い頭が噴火するように
ぐりまぁ 50歳のダイエットと更年期のブログ 2016/04/11 23:29
生活習慣病と更年期

自分なりのダイエットを実行。掛かり付けの医者の案?も取り入れて。記録はダイエット専門記録SNS?っいうの？につけている。始めた時よりは体重は少し減ってるけど。体脂肪!!! これは減らない。運動や食事内容が、問題！課題！更年期症状も、辛い… けれど、病院には、まだ行っていない。精神面が... 続きをみる
ぐりまぁ 50歳のダイエットと更年期のブログ 2016/03/09 15:26
寒くなってきました

なんだか、過ごしやすい秋もあっという間に過ぎ去りそうな今日この頃。わたしは絶賛ホルモン療法中なので、更年期症状の代表格！ホットフラッシュに襲われてます。。薬が聞いてる証拠らしいけれど^^; 20代でホットフラッシュを経験するとは思わなかったな^^; 毎度毎度滝汗です､､､特に首からうえ！！ ... 続きをみる
みきな若年性乳がん今までのこと、これからのこと 2015/10/18 01:07
# ラグジューム
- 見ているだけで可愛い♡グリセリンソープ作りのアイテムができました。
- 生徒募集！「プチ不調」を整える、メディカルアロマの学びナード・ジャパン認定講座
- 夏ギフトに人気｜ハーブティーと今治タオルの贈り物　
- 5月10日は母の日。【まだ間に合う】香りで届ける母の日ギフト2026
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- 母の日ギフト2026｜ラベンダーミストとサシェで癒しのひとときを〈数量限定〉
- 5/2・3　OTAマルシェ出店のお知らせ｜母の日ギフト＆選手コラボスプレー〈今季ラスト〉
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