• 予防のたいせつさ ストレス 心を静めてから解決する

    仕事でのストレスは ほとんどが対人関係だよね。 職場には 仲の良い人ばかり接するわけじゃない、 嫌いな人もいる。 上司部下の上下関係、 男と女、同性同士、 様々な人間模様が繰り広げる。 ストレスもない日なんて、 ありえないだろうね。 うつなる前の状態を 「プチうつ」 なんて言われる。 そうならないよう、 感情のコントロール 必要だよね。 なんでも予防がたいせつ、 病気になってしまっては 遅いという

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    20代後半からの再スタート 道を選んだのはまた誰かの為なのか それとも自分自身の為なのか それとも両方なのか 比率を示すならば7対3 または6対4 5分5分 こんなこと10代やはたち過ぎの私は考えもしていなかった 間違いなく今は冷静でいるのだ 性格は変わらない 体力は減ったが集中は高まった 何より夢に対する想いは一層高まっていた 周りが大変なことは知っている 知っているならば側にいるべきだと言う人