• 予防のたいせつさ ストレス 心を静めてから解決する

    仕事でのストレスは ほとんどが対人関係だよね。 職場には 仲の良い人ばかり接するわけじゃない、 嫌いな人もいる。 上司部下の上下関係、 男と女、同性同士、 様々な人間模様が繰り広げる。 ストレスもない日なんて、 ありえないだろうね。 うつなる前の状態を 「プチうつ」 なんて言われる。 そうならないよう、 感情のコントロール 必要だよね。 なんでも予防がたいせつ、 病気になってしまっては 遅いという

  • 笑い事ではない!感染者が増えています。

    昔、会社の20代の後輩が深刻な顔をして私の隣の席にいる部長になにやら 相談していました。 日頃、人の話を茶化したりすることが得意な部長が、その後輩を部屋の 隅に連れて行って、真剣な顔で話をしています。 話の端々で聞こえてくる「大きな病院で・・・」とか「きちんと検査・・・」 という言葉が気になりました。 そこで、自分の斜向かいに座っている別の後輩に「あいつどうした?」と 訊くと、笑いながら「後で・・

  • 春一番が吹いた

    昨日、国内では多くの地域で春一番が吹きました。 道理で暖かいと思いましたが、また週末から寒波が来るようです。 そうは言っても、立春も過ぎて本格的な春は目の前です。 春は出会いと別れの季節 進学や就職、転勤等により新たな人の出会いと、今までお付き合い があった人たちとの別れがあります。 人の動きが活発になる季節に、貴方にとって気になることはありませんか? 自分が気になるという事は、他人はもっと気にな

  • 店長がお休み

    勤務先の店長がインフルエンザでお休みです。 インフルエンザの予防接種を受けても、 かかる時はかかるのですね。 お昼のシフトはギリギリの人数しかいない ので、他店の社員さんがしばらく手伝いに 来てくれるようです。 周りが次々とインフルエンザにかかって、 大変です。 ひとり完治したら、またひとりダウン。 私も予防して、気をつけなくては。 店長は1週間近くお休みするらしい。 店長ロスになりそう。

  • 断髪 マスク苦手な人

    東京に帰ってきたしょっちゃんです。 髪長くして早二ヶ月。いやー。伸びた伸びた! おでこにかかると痒いし毎日寝癖は立派だし笑っ それもこれもおいちゃん(専属美容師)との約束を果たすため!  今日髪きったるどーーー!!♪ でも髪ながいと帽子がやたら似合うじゃないですか! 短いと自分的には帽子は不満。 嗚呼髪があるうちにカードハットを被りたかった( ω-、) 正装にカーボーイハットかっこいいよね! これ

  • 心の健康診断は、お済みですか?

    そんなのよくあることだし、 こんなことみんな我慢してるし、 これくらい平気、 弱い人なんて思われたくないし、 まだまだ私は大丈夫! そうやって、 自分の身体や心が、 あなたに送っているSOSを見逃していませんか? 【ブログ記事】心の健康診断は、お済みですか? http://asacafe00.blog.fc2.com/blog-entry-65.html ▼Future Design 公式ホームペ

  • あぶな~い!

    何が危険なのか? 貴方の頭です。 え?ヘルメットを被れ?いやいや違います。 秋は抜け毛が増える季節です。 犯人は「紫外線」 頭皮を刺激し、毛髪のキューティクルを痛めつけて髪の毛を 痩せさせ、お陰で抜け毛が増えるのが「秋」 おまけに夏の暑さで寝不足とストレスを受けて、体が参って います。 夏の成果はシャンプーする時に実感するはずです。 抜けた髪の毛が元に戻るのは難しい・・・ それなら、できるだけ防ぎ

  • 今から始める熱中症の予防と対策

     6月も残りわずかとなりました。 ジメジメとした季節も終わり、いよいよ夏本番!! 夏休みには旅行に行ったり、キャンプやバーベキューなど休みを存分に遊びたいですね。 しかし、夏といえば毎年多くの搬送者が出る熱中症にご注意を!! 初夏や梅雨明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは 特に危険です。 無理せず今のうちから徐々に夏への準備を始めましょう。 熱中症とは  体温の上昇と調整機能

  • 鳥インフルエンザ

    日本ではノロウィルスが流行っておりますがお隣の中国では鳥インフルエンザが流行ってきておりもしかしたらこれから日本でもかかった人が出てくるかも?少し前の中国側の発表ではまだ数名の方が犠牲(ご冥福をお祈りいたします)になっただけのようですが以前のときのようにいきなり爆発的に増えるかもしれません。ノロ対策だけでなくインフルエンザ予防も含め手洗いうがいはしっかりしよう。そういえば前回のときパンデミックを恐