寒暖のムラゴンブログ

今いる場所で今できることを

こんにちはジジです なんだか、今の自分は躓いてばかりだな、 と思いがちな近頃なんですよね。 バイト先ではそんなつもりではと 思うことで悪意に取られたりして 弁解すれば返って誤解が深まりそうで つい黙りこんでしまいます。 家でも細々と色々と不快な事があって 気が滅入ってしまったりして。 こんな時にって... 続きをみる

花粉症と寒暖差、そして座布団：体調の変化と工夫の記録

最近、軽く体調を崩しております。 まず1つ目は、マイPCになったのはいいものの煎餅座布団の上で作業をしていたら、膝・腰に違和感が出たこと。 そして今の時期、悩んでいる人は多い「花粉症」「寒暖差アレルギー」 今回は膝腰・花粉症にまつわるお話をします。 ネットショップ間違えたー 腰・お尻に優しい座布団を... 続きをみる

皆、体労わろうと思う

こんにちはジジです 私の持病には高血圧とめまいがあります。 血圧は薬で120から140をいったりきたり しながら、どうにかやれてます。 高血圧もそうですが、同時にめまいも 60前に症状が出始めました。老齢による 体質の変化と言うのが検査での医師の 見解でしたね。 そのため、今もずっと血圧の薬、血をサ... 続きをみる

寒暖差にやられます

こんにちはジジです 今日は極寒の中本来の 作業場所とはちがう 清掃作業に出向きました。 寒さと強い風の中作業場所へ 行き寒さに震えました。 何せ仕事場所は元々海沿いで 海風が凄い、その風の中を さらに海に近い場所へ行くわけで 寒さ半端ない。 散々、その寒さに震えて 作業場所に着き、室内では 作業をし... 続きをみる

❄️第52候 霜始降～しもはじめてふる～「大地の羽衣」terracotta art narrative

photo wal_172619 霜が降る季節 気温の寒暖差が 農作物の甘さ旨さの 源になると聞きます photo Andreas 人生の寒暖差を 幾度となく 乗り越えた先輩方と接する時 何とも温かい「ふわり」とした空気に包まれます まるで羽衣を肩に かけられたように terracotta art ... 続きをみる

寒暖差に負けたくないなぁ

長年の睡眠不足 歳のせい？ 寒暖差？ 眠い… 目をしっかり開けてるのに 努力がいる そんなだから 今日は養生する1日にすることにした 昼寝を1時間 気持ちよかった ブログを書くのも 続けることが苦手なわたしの チャレンジだけど 養生するのも 新しいわたしのためのチャレンジです

青空とさくら

やっと暖かくなりました。 今年は春バテの人が多いそう 寒暖差が激しく中々身体がついていかない💦 近くの公園さくら🌸が咲き始めました。 青空とさくら 春はやっぱりこうじゃないとねー😁

寒暖差ジェットコースター

こんにちは、ジジです。 一昨日18度、昨日は10度 現在、相方共々体調不良です。 ブログでは体調不良と書くことが 多いと自覚しておりますが 今のような寒暖差ジェットコースターの 中では思うような体調を保てず 我ながら歯痒い心持ちです。 このブログを覗いて頂いている 方々は体の具合はどうですか？ これ... 続きをみる

天使👼にしか見えない💕

寒い1日でした。 仕事中は汗ばむぐらいバタバタ💦 外に出ると氷のような空気 この 寒暖差にやられます！！ ここ2、3日 腰が痛くカイロミニを貼りしのいでいます ギックリしないように ゆっくり ゆっくり です😅 寒い朝 娘から保育園のお迎えを待つ 孫ちゃん💕の写真が📲 なんて可愛い💕💕💕... 続きをみる

寒暖差に体調がちょっと

こんばんは、ジジです。 今週になって急に寒さがきましたね。 お陰で体調がよろしくありません。 バイト中は室内で動き回っているので 暑いくらいですが、外が寒い。 その寒暖差で疲労の自覚症状中です。 同世代の方々、お体には気をつけてください。 私も気をつけます。

体調不調は暖かくして昭和ドラマに浸る

こんにちは、 現在寒暖差で本調子ではないジジです。 今日中も体休めるのにベッドでゴロゴロ。 こんな時はスマホのyoutube。 検索キーワードは 時代劇、戦国ドラマ、大河ドラマ、 昭和ドラマ、 などなど。 私にはホームドラマでは 「ありがとう」水前寺清子主演が 1番懐かしい。 後、中村雅俊主演の 「... 続きをみる

来週から気温一桁ですか

こんにちは、ジジです。 前にも書きましたが 寒暖差は体に影響します。 今は暑いくらいですが 来週は気温は一桁台もありそうで とても不安に思っている所です。 上の薬は1週間分の薬です。 血圧高いので抑制剤、 めまいを起こしやすかったので めまい薬、後は血をサラサラにする薬。 などなどです。 今から5年... 続きをみる

寒いやら暑いやらは困ります

こんにちは、ジジです。 気温が上げ下げ 激しくありませんかね。 季節の変わり目、寒暖差著しいと 起こりやすいのが体調不良。 私が休日に通う整骨院でも 他の通う同世代からも 気温の上げ下げの目まぐるしい時は あちらこちらと体の調子が悪いと よく聞くと整骨担当先生からも 聞きます。 まぁ、世代関係なく ... 続きをみる

順を追って書いとく備忘録。今日は少しだけ

さかのぼること7月。 夏は暑かった、酷く暑かった。 喘息とcopdの持病ある為、病院にかかっているのですが 昨年のCT検査で白いもやもやが少し。ま、その時は喘息の発作ばかり起こしていたので 後、軽い肺炎とか、膀胱炎とか。。 取り敢えず3か月後に再検査になり、その時には改善していたようで。 ま、今後も... 続きをみる

早朝はセーター日中は半袖シャツとあまりの寒暖差に恐怖！

今日は早朝ヒートテックにセーターとちょこっと暖房をしたけど、 日中は暑すぎて半袖シャツになってちょうどよかったくらいです。 あまりの寒暖差に自分は何をしているのかとちょっと情けなく感じる今日。 雨と言う事もあり退屈な1日になりましたが、 やはりこういう日だからこそ涼しさをと思っていたけど、 湿度が高... 続きをみる

こんにちは🍀！サボテンです🌵

こんにちは☘️ こちらは 蕪島です！ 島がカブの形してるので… みたいな由来だった様な… 美味しい甘酒とアイス食べました！ こちらはうみねこさんの 繁殖地でも有名で そろそろ可愛いヒナが産まれます！✨☘️✨ さて月子さん… 散歩してると いつも飛んでくる カラスさん！ 月子さんは 「にぁぁぁ〜ん」?... 続きをみる

四季有る日本では、、寒暖のトレーニングが高齢者にはストレスに、、

風呂場のヒートショック トイレの血圧急上昇プッツン 鈍る運動神経による転倒 暑さでは 感覚の鈍った方が倒れますが、、冬はヤバイです 油断が命取りになる事も、、 日頃の体調管理ってぇ 自身の状態掌握も必須でしょう トラップってぇ警戒心が有れば 結構避けられますけれど、、無いとはまりますよ 冬は 身体が... 続きをみる