繊細さんのムラゴンブログ

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ブッシュベイビーと、ブッシュドクター

ブッシュベイビー（ショウガラゴ）原猿亜目ガラゴ科ガラゴ属、夜行性の小型霊長類。かわいい。とにかくかわいい。 👇下の写真は千葉市動物園の子。動物園のキャプションはちみつ入りミルクにひたした食パン🍞、ミルワーム、バナナ、リンゴ、オレンジなどを与えています。食べ物までかわいいって、どうなって... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/17 09:00
ラスボス感対決・黒鳥VS七面鳥

頭脳派ラスボス感。企んでそう。武闘派ラスボス感。フルボッコ確定。番外：長老（ヨーダ的な）。最後に勝ちをさらいにきそう。
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/16 18:10
書痙で心療内科・やっとマトモな病院に行きつく

ゆうべのこのお話から続いてます。「病院探しでは、ネットの口コミはあんまり信用できない」ことに気づいた私は、「次もブッシュ氏なら、もう通院はやめよう」という決意で3院めを探し始めました。 2度の失敗で学んだのは、だいたいこんなことです。待合室が常に混んでいる繁盛病院は避ける問い合わせ電話に... 続きをみる
- 東京都
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/16 10:00
プラトーン、あるいはシューシャンクの空に

ポーズはプラトーン、やろうとしてることは、シューシャンクの空に。ばれたので「照れかくしの踊り」を披露中。
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/16 09:42
書痙で心療内科・転院先もヤブだった話

昨日のこの記事からの続きです。一週間後、私はまた同じ病院に行きました。そこは担当医制ではなく、どの医者に当たるかは当日の運でした。その日当たったのは、とても若くて無表情な女性医師でした。「とん服で半錠で効くと言われたデパスが、全く効きません」と訴えると、女性医師は能面顔のまま、「半錠で効... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/15 23:00
カイツブリと、高木ブーさん

カイツブリのヒナを撮っていた時のことです。私からは少し離れた場所から、重そうな本格一眼レフにでっかい望遠レンズ（キャノンでした。いいな～）でヒナの写真を撮っていたおばさまAさんに、夫婦で犬の散歩中のおばさまBさんが話しかけました。 Bさん「あれは、なんていう鳥ですか？」 Aさん「カイツブリですよ」... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/15 09:00
水の器

アジサイ。英語ではHydrangea。語源はギリシャ語。 hydroは水、angeionは血管・器 → 女性形 angea。～水の器～ガクアジサイの花言葉は：謙虚
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- 花言葉
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/14 18:21
メダカも聴覚過敏のHSPには最適なペット

アカハライモリをご紹介した時にも書きましたが、メダカも音の出るアクアリウム機器がなくても飼える、丈夫なペットです。わが家のメダカは今5匹。水草はアナカリスとホテイアオイ。どちらも安価で丈夫。生体より高価な水草を入れるのは、ちょっと違う気がして、アヌビアスナナ（2千円くらいします）には手を出せな... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/14 10:38
乳がん術後定期検診受けてきた&病院の選び方

新宿TK病院で、胸部エコー検査を受けてきた。ガンとは無縁のラッキーな皆さまの中には、「ガンを診てもらうんなら『癌科』じゃね？」と思ってる人もいるとかいないとかいう話も、あるとかないとかですが、あいにくそのようなチートな科はございません。胃がん・大腸がんは消化器内科肝臓がん・膵臓がんは脈管外科 ... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/09 14:29
私の話>余はいかにして夏休みの宿題を仕上げしか

小学校入学早々の、初の夏休みに「夏休みの絵日記帳、初日に全40ページ絵入れをすませちゃった」話です。私は幼児期記憶が平均より相当鮮明で、細かいことまで覚えてます。なので子供の頃の話をすると、平均的な幼児期記憶を持つ方にはなかなか信じてもらえず「そこまで覚えてるものなの？」「半分フィクショ... 続きをみる
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- 絵日記
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Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/08 23:00
花>夏の花>カルミア>メレンゲ菓子

蕾が絞り出したメレンゲのよう。
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/08 16:00
自己紹介>HSS型HSPとは？

まず、このブログを最初から読んでいただいている皆さまにお詫びがあります。 6/5土曜日にUPした「HSPとは？」という記事の中に誤表記がありました。「HSPには4つの型がある」と書いていましたが、「HSPには2つの型がある」の間違いでした。大変失礼いたしました。正しくは、「非常にセンシティ... 続きをみる
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- アーロン博士
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/07 23:00
ホテルの朝食とのんびりするということの話

今回のホテルライフは、雨だったのが残念だったかな？晴れてると、やっぱりスッキリします昨日は、あまり眠れなかったです早くに目が覚めてしまったので、貸し切り状態で温泉に入ってきました＾＾ (それはそれで良かったとも思うけど) ホテルの朝食やっぱり食べすぎ(笑)＾＾昨日のハッピーアワーは最後... 続きをみる
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かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2021/01/24 08:01
自分の本心の知り方これ凄いです「繊細さんの本武田友紀著」③

引き続き「繊細さんの本」なんですが‥ ちょっと凄いんです。自分の本心を知るやり方。本当のところ、自分はどうしたいんだろう？って思うことありますよね。そんな時のとっておきの方法が紹介されていました。まず、お腹にぐうっと力を入れる。次に、幼いころの自分をイメージする。そして、「どうしたい... 続きをみる
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星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/23 22:00
blogと相性がいいって。「繊細さんの本」武田友紀著 ②

「なんか人とちがう」と生きづらく感じることが多い HSP(繊細さん)。それでも、だからこそ自分の思いを外に出していくことが大事だそうです。そうすると、友人の入れ替わりが発生するけどそれに耐えて、まんまの自分を受け入れてくれる人が現れるのを待つ。この年でそれをやるのはけっこうキツイです... 続きをみる
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星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/21 22:00
# 繊細さん
- 私は、自分に起きたことを『私だから仕方ない』と解釈しなくてもいいのかもしれない
- 感謝できない自分にモヤモヤ。「当たり前」への執着を手放すまで
- 考えすぎて疲れるあなたへ。「生きづらさ」と10階の景色、そして大丈夫
- “人に優しくありたい人”が集う会（10）開催します♪2026年8月16日(日)東京開催
- 事実は一つ。でも「正しさ」に絶対はない～自分を責めてしまうあなたへ
- 事実は一つ。でも「正しさ」に絶対はない～自分を責めてしまうあなたへ
- 母の「ごめんね」に潜むずるさと、置いてきぼりの私を救う心の旅
- 誰にもわかってもらえない孤独感。「理解されること」を諦めていた私へ。
- 心の電池切れと弟の再発。変えたいエゴを手放し「信じて待つ」こと
- 怒っている過去の自分と許したい今の自分。父から聞く初めての本音。
- 【辛い時こそ妄想せよ。】感受性が豊かすぎる人のための「お気楽サバイバル術」
- 『断ることが苦手なあなたへ』～自分を大切にすることは、わがままではありません～
- 高い寿司を頼んだのは誰だ？思い込みと反省とリカバーな時間
- やさしい人ほど、距離をとるのが苦手です　〜自分を守ることは、わがままではありません〜
- “人に優しくありたい人”が集う会（9）開催します♪2026年7月19日(日)東京開催
感じる力が強い。不快なことも快適なことも「繊細さんの本」武田友紀著

身長が高い人を低くすることができないように HSPという生まれつきもっている性格の傾向を変えることはできないそうです。だから、まずはこのままでいいと受け入れる。脳の神経システムが繊細に反応するようにできているのだから、仕方がない。一方で、繊細でない人も、もともとそうなのだからそちら側も受... 続きをみる
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/19 22:00
私は繊細か？けっこう当てはまるのHSP

「繊細さん…」っていう言葉を目にすることが多くなりました。もしかしてって思うところもあったのですが私は、大雑把な面もたくさんある。細かいことを言う人はどちらかというと苦手。だから違うだろう…と思い、近寄らなかったジャンル。だけど、気が付くと書店で手に取っていたのです。なんか、磁力のよう... 続きをみる
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星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2021/01/17 22:00
繊細さん

「繊細さん」と言う本を知ったのは、ワイドなショーを見た時に。私、当てはまってると思った。本屋さんで「繊細さんの幸せリスト」と言う本をぱらっと見て、とても読みたくなって購入。読み進める内に、そう言う人って沢山いるんだ。そう言うタイプなんだから、気をつけたら治ると言うものじゃないんだと感じた。仕... 続きをみる
アールグレイ 50代。きっと、ダイジョウブ。 2020/11/02 00:22
やっぱり HSP。

昨日久しぶりにしんどかった。一緒に働いている人の雰囲気がすっごい黒かった。疲れる。 HSPはとにかくそーゆーのに疲れる。狭い空間で逃げ場がないともう本当切り替えがなかなかむづかしくて疲れる。疲れた。しかも今日はお休みで顔も合わせていないのに疲れている。何が久しぶりにそんなに... 続きをみる
kenam HSPを知ると　毎日が楽になる♩ みーのブログ 2020/07/02 15:55
HSPの方のへのアロマ調香室＃1ラベンダー編

ラベンダー精油の使い方ですが、睡眠用の場合、多量に使いすぎると逆に目が冴えて眠れなくなったということもあるので少量でほんのりと香らせるのがコツ☝🏻オレンジとの組み合わせがオススメです。（オレンジ2 ラベンダー1の割合で）また雨の日など気分が落ち込んでいる時に... 続きをみる
umecherry HSPアロマセラピストの香りある暮らし 2020/06/16 12:06
クローバー🍀

こんにちは kenamです。今日は夕方に湧き水を汲みにお散歩に行きました🚶‍♀️、、、そこは広い広い公園にもなっているので小高いところまで階段も伸びていて、登る気満々でいったのですが、このご時世でありとあらゆるところに通せんぼのロープが張り巡らされていて山に登ることはできなかったので、... 続きをみる
kenam HSPを知ると　毎日が楽になる♩ みーのブログ 2020/06/10 20:39
暑い日

今住んでいるところにテレビがなくて、けど、便利な世の中ですよねーなんでも知りたいことは調べれば必要以上に情報が溢れてきますよね。たくさんたくさんのことが世の中にあるみたいなんですけれど、私が知っている情報は本当に限られたちょっとのことみたいで、でも、そんなちょっとのことでど... 続きをみる
kenam HSPを知ると　毎日が楽になる♩ みーのブログ 2020/06/01 21:37
時には見て見ぬ振り、鈍感力も大事⁉️

部署内で女性の中では、長老のため管理職です。新年度からは、男性管理職と席を並べています。席が、離れたため、女性ならではのわちゃわちゃしていたものが見えづらくなりました。悩みやすく、流されやすい性格の為辛かった日々が、少し楽になりました。仕事も、自分の世界で没頭できます。周りに目配りしないと... 続きをみる
如月如月日記春を待ちながら 2020/05/25 22:20
HSPのことー ②

こんにちは☺️kenamです。今日は昨日の続きでHSPの治療法についてです⭐️ HSP=繊細さんなわけですが、 HSP って聞くとなんだか病名のような気もしてしまいますが、昨日も少し言いましたが、これは病気ではありません。だから確固たる治療法はありません。。。ぎゃ。なぜならHSPの繊細さや敏... 続きをみる
kenam HSPを知ると　毎日が楽になる♩ みーのブログ 2020/05/17 22:39
HSPのことー

こんにちはkenamです。今日はHSPについて少し話したいなーって思います。私がHSPという言葉を知ったのは去年のことです。これは頭文字を取ったものですが、 Highly Sensitive Person ＝とっても繊細な人です。これは病気ということではないのですが、心理学上の概念、みたい... 続きをみる
kenam HSPを知ると　毎日が楽になる♩ みーのブログ 2020/05/16 23:44
# 不眠
- 2026年の残りに向けて…エネルギー・アップデートより
- フラッシュバック。
- 一過性の前方健忘症です。
- 深夜1時の夜散歩。
- 誤差の狭間でまだやりたいことが残っています。
- 【家族】。
- 日々是別日
- 幸せなことの一つとして、私の中に積み上がっています。
- お盆の時期になりますね。
- 『自分でできる「不眠」克服ワークブック短期睡眠行動療法自習帳』書評｜続けられなかった私にも残った大きな気づき
- 【デイトレ反省】+15,130円｜TDK・ルネサスで利益を守るデイトレード【月10万円への挑戦】
- 不眠の認知行動療法（CBT-I）とは？自分でできるやり方を解説
- 【デイトレ実践記録】+13,990円｜日経平均を重視した寄り付き1時間トレードを検証
- ストレス・不安・うつ病の違いとは？症状や対処法、受診の目安をわかりやすく解説
- 【+14,530円】80万円損失から再スタート｜欲張らないデイトレで見えた改善点
# 全般性不安障害
- いじめっ子の悲惨な末路
- 無になることで五感が研ぎ澄まされ第六感が生じる
- 無題
- 久しぶりのランチ、でも体調がイマイチ…
- 誰でも変わることができる
- 考えすぎてしまうので「考えてはいけないことリスト」を読んでみた　
- 意味のないことは無い
- 好きな所とエマニエル夫人～お子様要注意記事の雑談～
- 脳神経外科に行く～旦那の通院についての雑談です～
- 心臓に悪い出来事～全般性不安障害またもやドキドキする～
- や・つ・ど・きっ！
- #うちの子あるある　長女のクセ強フォロー
- 忘れないうちに……(全般性不安障害の長女のお話)
- 【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
- あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」