おはようございます😊
昨日ふと思いました。スポーツの日てなんだ? あぁ‼️体育の日だ😆昔は体育の日でしたよね(笑)おばちゃんついていけてない🤣 朝は16℃…数日前まで朝からすでに30℃だったのに😱そりゃ足も冷えるし関節痛も🦵痛いわ😖 ムクミンも出るわ💦 長男にもらったカプサイシン入りの靴下を履いてレッグウォー... 続きをみる
昨日ふと思いました。スポーツの日てなんだ? あぁ‼️体育の日だ😆昔は体育の日でしたよね(笑)おばちゃんついていけてない🤣 朝は16℃…数日前まで朝からすでに30℃だったのに😱そりゃ足も冷えるし関節痛も🦵痛いわ😖 ムクミンも出るわ💦 長男にもらったカプサイシン入りの靴下を履いてレッグウォー... 続きをみる
昨日は☔️で冷えました🥶関節痛〜☠️冷えるとダメですね😣 ぬくぬくしながらタブレットで生配信の貝塚市のだんじり祭りを見ていました😊迫力満点💯雨の中走るだんじりはかっこいいです☺️ 夕飯は麻婆豆腐とナムルなどなど作りましたが🍚相変わらず味覚障害炸裂で私は不味いσ(♡∞♡)💕 パパは美味しい... 続きをみる
昨日は長男から連絡が来てやはり血管が潰れて再生していないらしく親指の先まで血が巡らないので爪辺りまで切断すると。休み明け早々に入院🏥となりました。いくつになってもついついすぐ『行こか🚗³₃』と言ってしまいます(笑)長男には随分手を焼きましたから🤣その点次男は要領が良いんですよね😆兄ちゃんを見... 続きをみる
不眠症炸裂の日でした😫低血糖を伴って…夜中にはちみつ🍯チューチューしてる姿はカオスです🤣 ぐっすり眠れる日は来るのかしら( 'ω')? 昨日も涼しい一日でした🥶ほんといきなりの気温の低下にびっくりします((((;゚Д゚)))) 関節痛も酷いし身体を芯から温めたくて決死の覚悟で湯船につかること... 続きをみる
昨日も涼しい?寒い?1日でした🥶急に冷えすぎ😱モコモコ靴下履いてレッグウォーマー上は半袖🤣 どんな格好(笑)関節痛対策よ‼️🤣 相変わらずお腹のムクミンが😤座ってるだけでしんどいのでゴロゴロ_(:3」∠)_していましたがおやつにコーヒーゼリーを作ってみました☕️美味しく出来たぁ😋 簡単ヘ... 続きをみる
昨日は命懸けの留袖探し👘 2階に祖母から受け継いだ立派な桐のタンスがあります。そこに母の着物が入っているのですが…今の私には階段昇り降りが死活問題😖 2階にどうしても取りに行かなきゃいけないものがありついでに見て見ようか👀と探し始めたのですが…それはそれはいい着物がたくさん👘喪服も夏、冬あり... 続きをみる
気温が急に秋めいたので💦足が冷えます💦半袖着てるのに足は着圧レギンスにレッグウォーマーに膝サポーター🤣どんな格好🤣だって冷えると痛いんだもの(笑)温めると楽です😊 昨日の夜は1人たこ焼きパーティー😁パパが夕飯要らないので☺️ キムチを入れて辛さで味を誤魔化して食べました😋 更に沖縄の『... 続きをみる
また膝が腫れて炎症を起こしています😱爆発💥するんじゃ無いか💦と思いながら〜コインランドリーへ行って来ました🚗³₃(笑)洗いたいものがあって〜2階へ上がり洗濯し、干してまた取り入れる事を考えたら🚗³₃でサッと行って乾燥まで済ませて来た方が楽ではないか?との判断😊隣に百均もあるし気分転換に外... 続きをみる
不眠症炸裂して眠れなかった🥲 昨日は妹に信楽焼の🐸ちゃんのお土産を貰いました😊ママは🐸大好きです😆 レインボーのほうは置物ですがグリーンは鈴になっています☺️どっちも可愛い☺️ 朝夕過ごしやすくはなりましたが…やはり日中は暑い(;^_^A膝も相変わらず痛いので引きこもりです🤣そう言えば長... 続きをみる
昨日は夕方から長男の所へ行って来ました🚗³₃ 足指の骨折は親指薬指、中指は骨折は無いけど肉がめくれた?みたいで親指がかなりの重症でした🦶大きな血管も潰れてしまってるようで月曜日に回復具合を診て結果次第では親指の爪あたりまで切断になるかもとの事ですが…足指先が欠けたところで日常生活に問題はないとの... 続きをみる
夜に食べた謎煮物🦑昼に食べたら美味しい♥️ そう、夜になるにつれて味覚障害炸裂するんです💦 なんやねん‼️夕飯が1番楽しく食べたいものですやん‼️😆 朝に飲むお薬の加減なんだろうなぁ… かぼちゃの煮物🎃 これもお昼に食べると美味しい♡ 夜に食べると微妙((~°-°~)) へんちこりんな味覚障... 続きをみる
昨日は頑張り過ぎたのか?右足のムクミンが😱左足がマシになったかな?と思ってたら今度は右足かい‼️忙しいです😤 味覚障害がまだまだあるので試行錯誤しながらイカの煮物を作りましたが…微妙((~°-°~)) 美味しいはずやねん(๑•̀ㅂ•́)و✧でも味覚障害には勝てない(´TωT`) さつまいも🍠炊... 続きをみる
昨日は次男🐶の足のイタイタですねん🐾が気になって病院へ行ってきました🚗³₃ 結果、骨や関節は問題無し、ママの真似っ子をしてる時もあるし、お散歩張り切りすぎて使い痛み的なものもあるでしょうって事でお薬とお土産をまたたくさんもらって爪切り、肛門線絞りをしてもらい、付き添いで行った長男🐶も爪切り、... 続きをみる
ママは実はキャラ弁職人なんです(笑) 基本細かい事が好きだしかわいいの大好き😘 味の保証はありませんが🤣息子達が小さい頃はキャラ弁なんて無かったし高校生くらいになって流行り出しましたが男の子なのであまりかわいいのは発狂しそうなので控えてました…(笑)お年頃の男子高校生にキャラ弁はさすがにあかんか... 続きをみる
昨日は一昨日の反動か?一日ずーっと横になっていました(:3_ヽ)_🚗³₃も乗ってただけですがやはり滋賀までは疲れた😵💫のかしら…食欲がやはりないので力がでません😞膝も痛いし久しぶりにこむら返りになったので右足も痛い😣イコール両足痛い😣なんだそりゃです🤣ボロボロやん💦日数的に考えると... 続きをみる
ニット帽子生活始まる
【16年間服用】エチゾラムは怖い?長年飲み続けた私の体験談
テストステロン療法が人気の理由とは?効果・副作用・適応を専門家の見解から解説
今日の精神科の診察便り。。。
薬の説明書を思わず二度見した話
【実体験】向精神薬の副作用で部屋を歩き回り続けた話|気をつければよかったこと
その後どうなった?|更年期のような副作用の薬|急に濃くなった両頬のシミ
【絶句】感染予防効果がないのに接種証明で入国やホテル割引してた税金無駄遣い日本!
睡眠薬で失敗した私が実践していること【精神疾患の筆者の体験談】
昨日の精神科診察便り。。。
服薬前からあった頭痛/謎だったきゅうりの質問
エンハーツ86クール目 副作用期間が長くなってきた
話題の減量薬GLP-1は高齢者にも有効?期待できる効果と知っておきたいリスク
更年期のような副作用の薬/北海道フェアで買ったチーズケーキ
動物病院、皮膚科受診しました。
昨日は急遽滋賀の釣りイベントへ🚗³₃マッサージ機やお道具お薬を持って💊行って来ました🚗³₃ 助手席で寝てましたけど😴(笑) なんかね〜ちゃんぽん亭の近江ちゃんぽんなら美味しく食べれそうな気がしてついて行きました🤣(いつもバス釣りに行ったら食べていました🐟) 思った通りだったわ😘お酢を沢... 続きをみる
昨日はネイルへ行ってきました🚗³₃おぱんちゅうさぎのネイルパーツをゲットしていたので付けてもらいました😊 可愛い(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) で、帰ってきたら届いてました😊京都のお店から欲しかった靴がぁぁ🥰本当はお店に行きたかったのですが今の体調で行くのはちょっと無理だしまだまだ足のムクミン... 続きをみる
昨日は爪の横?隙間?を怪我してしまいました💦 怖いです😨バイ菌入らないか💦今日ネイルの予約をしているのでその指は辞めておこうと思います。やらかしたぁ😭 パパの今日のお弁当🍱キャラ弁にしました🤣 ピカチュウ⚡️(笑)蓋開けて絶対びっくりするはず🤣たまには笑かしたろうと思って😜 おっさん... 続きをみる
昨日は豆腐の謎料理を作ってみました(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥まだまだ味覚障害があるのでなるべく食べれる?味付けで…と思いながら…味はなんとか大丈夫でしたがお腹のムクミンで全部は食べれませんでした💦 まだまだ食欲もわかない😭 スーパーへ行きたかったのですが買いたいものが重たいのでAmazonライフ... 続きをみる
昨日は長男が仕事で怪我をして🚑💦 で、今から手術🤕と連絡が本人から来ました😅 足指粉砕骨折で痛いけど手術したら帰るから大丈夫やで😆ん?そんな簡単なん😱局部麻酔なので入院なしらしい😅今の医療って凄いのね😆今まで手術や骨折などした事ない丈夫な長男なんですが…あっけらかんとしてるのはママ譲... 続きをみる
昨日も暑い1日でした☀️ 1日ゆるりと過ごしました☺️🐶🐱達と遊びながら過ごす時間は癒しですね💕︎ お腹のムクミンがまだあるので食欲が💦味覚障害もまだあります😑少しは?マシなような…程度ですが膝の爆発💥以来階段が怖いです😱あちこちお出かけしたいのですが💦💦中々そんな気にもなれないな... 続きをみる
昨日は1人で百均へ🚗³₃階段は無いので膝は大丈夫でした😆あとはゆっくり過ごしました😊 カリウム不足の為フルーツを食べてと言われましたがそんなに量が食べれないので💦かわいい小さい🍎を食べました😊 コンビニでおぱんちゅうさぎのラムネを見つけたので買ってきました😚これまたかわいい🥰 キモか... 続きをみる
昨日は1日ゆっくり過ごしました☺️ 膝の関節痛の炎症は治まりました😊痛いけど…腫れてはない。 パパに買い物行く?と言われましたが断りました(笑)また膝爆発💥しそうで怖すぎる😣 睡眠不足も炸裂してるけどお昼寝もあまり出来ないし…とにかくゆっくりしたい。 ぐっすり眠れないので疲れが蓄積されていく感... 続きをみる
ポケモンスリープ💤8時間ずーっとうとうとって怖すぎ😱寝つくまで0分て(笑)確かにぐっすりは眠れないですが🤣カビゴンは育っていってます(笑) 入院中や冬場はアイマスクをして目を温めて寝ていたのですが最近は暑いのでしていません( 👁‿👁 ) Bluetoothイヤホンとアイマスクが一体化したや... 続きをみる
もし、自分の右手が突如、自分が意図しない方向に 動き出してしまったらどうでしょうか? 仮に満員電車に乗っていたとして、他の乗客の 身体を触りだしてしまったらどのように感じますか? これを意図して行っていれば完全に痴漢です。 しかし意図しておらずに勝手に手が動き出して他人に触れて しまうとしたらそれは... 続きをみる
ポケモンスリープと言うアプリを教えて貰い面白そうだったので早々にダウンロードして使ってみました(笑)カビゴンを育てる?ゲームで睡眠時間や睡眠の質などから色々なポケモンが仲間になって行くようです😊もちろん不眠のママは『うとうとタイプ』 でした。アプリを起動させ枕元に置いておくだけなのですが…なんでそ... 続きをみる
昨日はいつものお友達と🫖👯♀️とお買い物へ😊 出会いはママ友ですが唯一何でも話せる親友です☺️ 年齢も彼女の方が上ですがいつもいい距離感でお付き合いが続いています😊 コーヒーゼリーフロート☕️を頂きました😋 またまたKALDIで可愛い🍎シリーズが😳✨️ いやいや、袋物って欲しくなりま... 続きをみる
まぁ病院は相変わらず待ち時間が長い事😑血糖値の方でお薬💊の調節をしてもらい、先生『副作用オンパレードやな、とにかくステロイド減らなどーにもならんよねぇ🙃出てるの全部病気の症状じゃなく副作用やん😅』はい、その通りでございます😑 ステロイドは無事減らせました👍 貧血ぶっぱなしてるらしく←他人... 続きをみる
昨日はお坊さんがお参りに来てくれました(* 'ᵕ' )☆ お参り後は妹と近所の喫茶店で☕️✨️むかーしからある喫茶店でおじいちゃんおばあちゃんの憩いの場です😊 お腹のムクミンが辛く午後からは動けませんでした🐷夕飯も作れないし何も食べたくない( ˙ᒡ̱˙ ®) 案の定の低血糖😑嫌々食べましたが不... 続きをみる
昨日は昼から長男に京都の着物屋さんへ連れてってもらいました🚗³₃2日ほど前にインスタで上がっていた珍しい着物…いつも売れると『完売しました』と出るのですがまだ出てなかったので大丈夫やなと思いいざ🚗³₃『さっき売れました…』ぎゃー😱一歩遅かった😭残念💦しゃーなしご縁が無かったのね(:3_ヽ)... 続きをみる
昨日も1日ゆっくり過ごしました😊 シーリングスタンプを作って遊んでいました☺️ やり出したら止まらなくなりそうでぼちぼちにしました😊 長男🐶はいつも見守り隊です😊🐶🐶🐱🐱ママを見守ってくれます😄 副作用は相変わらずですが…なんだか皮膚がどんどん薄くなっていってるような気がします😱... 続きをみる
とにかく何食べても不味いです…でも食べなきゃ💦 なんかね〜夜になるにつれて味覚障害が発達して行くような気がします🤔朝はまだマシなような…そんな気がする🤔 豆腐お好み焼き作りました😊チーズも入れて栄養的には良いように考え、ふわふわで美味しいはず…ですが味は微妙🤣なんやねん‼️(笑) かぼちゃ... 続きをみる
夜中低血糖起こしまくりで何度も目が覚めました😅 昨日も副作用は相変わらずでしたが比較的動けました😊と、言ってもお家の中ですが(笑) こんなの作ってみました🌸 お花は出来上がったものですがアレンジメントしてみました(笑) 普通に飾るより可愛い☺️ シーリングスタンプもやってみました☺️ プルーム... 続きをみる
味覚障害だわ食欲不振だわ無理やり食べないとだめだわ食べたら食べたでお腹ムクミンで気持ち悪いわ動けなくなるわでどないやねん‼️生活です😤 血糖値のコントロールを怠ると低血糖で死んでまうし…ステロイド治療しないと死んでまうし…どっちみち死んでまう😑生きるの諦めたらすぐ死んでまう😮💨なんやそれ⁉... 続きをみる
昨日も暑い一日でした🥵 ダラダラ_(┐「ε:)_ゆっくり過ごしました😊 姫🐶は毛も伸びてきて段々パピヨンらしくなってきました👸相変わらずやんちゃですが(笑) 走り回っています🐕🏇💨 Amazonでシーリングスタンプのsetを頼んでいたのが届いたのですが- ̗̀📦 ̖́-いつも過剰な梱... 続きをみる
不眠症がまた炸裂してます🧟♀️ 昨日は朝から惣菜作りました😆なんでやねん(笑) 動けるうちに作っとくか💡的な(笑) 味はわかりません🤣🤣🤣だって味覚障害だもの←Byままを(笑) パパのお弁当も味はわかりません🍱(笑)でも作ります🤣最近は梅干しと塩こんぶを入れてご飯を炊くのにハマ... 続きをみる
またまたゾンビパターンの🧟♀️睡眠でした💤 まぁ今日も特に予定はないのでゆっくり過ごします☺️ こないだ作ったハーバリウムをライトアップしてみました😊とっても綺麗✨️ 癒されるぅ(◦ˉ ˘ ˉ◦)︎💕︎ 色々な色に変わるライトです😊確かSeriaで買ったはず🤔前から持ってたんだけどボタ... 続きをみる
昨日はゆっくりダラダラ_(┐「ε:)_していました😊 少し裏庭?(笑)でおチビ🐶🐱と遊びましたが〜暑い🥵 9月になったと言うのにまだまだ暑いです🥵 副作用も次から次へと安定せず毎日踏ん張りまくりですが…もう土曜日✨️後10日ほど踏ん張れば診察🏥💊『まだ』10日もあるのかぁ…と考えるか、... 続きをみる
兎に角、暑い! 今日から9月に入ったが暑すぎる! そういえば、今年もコロナ禍を引きずって夏らしいことは、あまりしなかったなぁ~と思う。 基礎疾患がある俺は、かかりつけ医からも「兎に角、気をつけて!」と言われ続けている。実は、ワクチンも第1回目から副作用が出て、第2回目、そして第3回目と全く同じ副作用... 続きをみる
22時に寝て23時に目覚め3時にお腹痛くて目覚め💩なんでやねん🤣真夜中に💩て😑朝でえぇやん‼️朝にしてよ(笑)はい、朝から失礼しました… はい、その後3度寝は無理でした🤣 昨日もパパが『○○百貨店に〜』って催事があるとかで行くかぁ?と『むーりー😱足ビリビリ⚡️やねん😣』 『釣具屋行くけ... 続きをみる
なぜだか?昨日は一日横になっていました(:3_ヽ)_ 身体が動かないと言うかやる気ないって感じ😆 そんな日もいいか😊とゴロゴロしてました🫨 とにかく食欲不振、嫌々食べてるだけでは力も出ないわ😤前と違ってなまじ味が戻ってるからクセ悪い😫 水さえも不味い💧💦タバコも不味い🚬 体重は少し減... 続きをみる
細切れ睡眠でも早めに寝て睡眠時間確保😴 味覚障害がスッキリしないのでほんと何も食べたくない😒しゃーなしの食事 𓌉◯𓇋って感じ。パパが居るからご飯支度はするけど🍚私はいつも不味いなぁと思いながら食べてる🤣 うちの長男🐱のんびり屋ですが優しい☺️よくよく考えてみるとうちのご長老です(笑)... 続きをみる
昨夜も早々にベットに入り細切れではありますが睡眠時間確保💤低血糖もありましたが飴ちゃんなめて対応🍬🍭 昨日はパパと『おぱんちゅうさぎの旅』に電車で出ました😆 が…電車はやはり無理😣でも🚗³₃だと都会の真ん中には行きにくい…それに1人じゃ無いとペースが乱れてしんどすぎ😭帰りはもう半分意識... 続きをみる
味覚障害からくる?食欲不振で真夜中に低血糖😣 不眠も細切れ睡眠でさっき起き上がって来ました😆 ほんとべつに何も食べたくないのよね〜😑 昨日もお暑うございました☀️ 朝からお掃除🧹ムクミンは随分マシなのですが関節痛と痺れが😤しかし‼️ちょっと体調マシな隙にネイル行く‼️(笑) 可愛すぎᐡ⸝⸝... 続きをみる
眠剤を元に戻し、10時にはベットに入るようにしたら相変わらずの細切れ睡眠ですが、まだ眠れるので日中活動しやすくなりました😊 昨日は一昨日のようなドッカーンは来ませんでした☀️☔️ゴロゴロ⚡️程度😊 しかし足の痺れが半端ない…👣 次から次へとなんやねん‼️ムクミンは以前と比べると随分マシではある... 続きをみる
眠剤を元に戻したのでご丁寧に長くて2時間弱、だいたい小一時間で細切れに目が覚めますが…また寝れるのでまだこの方がマシかな😊 昨日は午前中はいつも通りお掃除出来たし🧹パパが姫を綺麗綺麗してくれました✨ フワフワになりました😊✨ 午後からはカミナリドッカーン⚡️で凄かったで す😱梅雨明けのような... 続きをみる
あまりにも日中活動しにくいので眠剤を元にもどしました。やはり2時間弱の細切れ睡眠復活ですが… またすぐ寝れたのでマシかな? 様子見ます👀 昨日も気合いでコイラン言った後はずっと横になっていました_(:3」∠)_関節痛⚡️味覚障害、ムクミン、不眠…体調が安定しない┌(安 ˙-˙ 定)┐ 🐶🐱ちゃ... 続きをみる
布団におしっこひっかけた😡 構ってあげれてないママが悪い😭ごめんね😭 真夜中に低血糖で起きてから眠れてないし 朝からママはお腹を下してるし昨日よりは体調マシ?だけどまだ本調子じゃない…パパ仕事…しゃーなしコイラン行く🚗³₃←すぐそこ🤣 散歩行ってあげないと🐶死んじゃうし💩頑張って行って... 続きをみる
低血糖で3時起床😳 ゴロゴロしてたけど結局眠れず…昨日寝てたからいいか🤣🤣 昨日は結局1日寝てました_(:3」∠)_ ご飯支度はしましたが🍚 夜はお好み焼きが食べたくて〜The大阪人ですので材料は常にあります🤣パパと2人で作りました😊 (進んで作るタイプではないけど言えばなんでもしてくれ... 続きをみる
今日は1日横になっていました_(:3」∠)_ しんどいとか痛いとかって感じではなく動けない_(:3」∠)_血糖値のコントロールがあるので食事はしないといけない😣でも食べたいわけでもない_(:3」∠)_わかってきました‼️だいたい💊を調節して一週間位で体調不良が炸裂する🏥💊お薬が身体に慣れる期... 続きをみる
眠剤のおかげでいい感じに眠れるようにはなったのですが…とんでもない膝の激痛に3時過ぎに目覚めました⚡️寝てる向きが悪かったのかしら?トイレに行ってまた寝ましたが…次から次へとびっくりします🤣 昨日はゆっくりするつもりが…猫砂が無い💦しゃーなしコーナン行くか🚗³₃と思っていたのですが近所に住む妹... 続きをみる
眠剤増やしたおかげで少しは長く眠れるようになりましたが💊2つにしたらしっかり今までの2倍で目が覚めた(。ρω-。)素直か🤣🤣🤣 ママは普段ブラックバス釣りをします🐟ババアアングラーです🪣🎣とにかく中身は中学生男子なのでアクティブ‼️好奇心旺盛‼️しかしババアなのでそれでなくても川に落ち... 続きをみる
昨日は『おぱんちゅうさぎ』探しの旅へ🤣 眠剤を増やしたからか?朝はスッキリ起きれるけどまた眠気が💤まぁ眠れないよりいいのでしばらく昼寝もしつつ様子見しようと思い昼寝から目覚め行動開始😊 クソ暑いけどお家でダラダラしてても気力体力無くなるだけ😑 お目当てゲット( *˙ω˙*)و グッ! 行き... 続きをみる
昨夜は寝るのが少し遅くと言っても12時前には寝てる😴10時〜11時までに寝るのがいいみたい💦だからちょっと細切れ発動しかかった…何とか眠れたけど😊 昨日は無事叔母とランチしました(笑)手押し車を押していましたが自転車は乗り回している様子🚴♀️(接骨院とかは自転車で行ってる)明らかに気持ちの... 続きをみる
睡眠導入剤のおかげで細切れが減ったわ😵💫 入院中眠剤系は飲みたくなくて頑なに拒否したけどステロイド使用してからの不眠は尋常ではない💦 しゃーなし💦使う決心をしました。背に腹はかえられぬって感じ。先生いわく癖になるようなキツいものでは無いから大丈夫よとの事ですが…とにかく今はゆっくり眠れるな... 続きをみる
踏ん張ってても… あと ちょいのところで 寝てしまう… あと 夜のご飯と お薬だけやのに 一瞬座ってしまったら そのまんま 寝てしまっていたよぉ… 寝た記憶すらないのだけれど…w あと少しの踏ん張りが きかへんくなっている… ただねぇ… みんなの 病院さん予約時間には 余裕をもって 到着しているよぉ... 続きをみる
お薬増やして少しはかためて眠れるようになりました😊💊目覚めにも薬は残ってないので大丈夫そうです(๑و•̀Δ•́)و 昨日は義理の妹と姪っ子が来ました🏠🌱 ワーホリ中の姪っ子は一時帰国中✈️夕飯はみんなでお寿司を食べて🍣楽しい時間でした☺️ 成人していますが人懐っこい優しい姪っ子☺️3人兄妹... 続きをみる
台風〜😱直撃してる😵💫🏠🌱揺れてる💦 風が凄い( >﹏< *)が、しかしよく眠れました🤣 関節痛〜‼️ぎゃー痛い痛い‼️ はい、叫んだらスッキリしました(笑)手や左足首が痛くて痛くて💦今日は待ちに待った診察日ですので何とかして貰います(笑)前回マシになるとお薬調節したのにマシになっ... 続きをみる
またまたいつものパターンの不眠症だったのでまぁ良しとしましょう😊 昨日は次男が来て久々に手料理を振る舞いました😊 次男の方が長男より先に一人暮らしを始めたし自炊もしないので帰って来た時くらいはね😄 🏠でゆっくりしてまた都会のど真ん中へ帰って行きました😊 🐶🐱達は今日もマイペース(꜆꜄꜆... 続きをみる
またまた2時間ほどの眠りの後トイレ、血糖値怪しい😒からの2度寝😪😴💤このパターンの不眠症はいい感じです(笑) 昨日は両家のご先祖さまのお墓参りへ🚗³₃奈良🦌と大阪市内🪦クッソ暑くてでもしっかり浴衣を涼しげに着こなし行って参りました😊 奈良のお墓へ行くと必ずうみたてたまご🥚を買ってき... 続きをみる
寝て2時間ちょっとでトイレに血糖値が怪しげだったので牛乳を飲んで二度寝😴いい時間に目覚めました。このパターンならまだマシなんだけどなぁ🤔 昨日はやはり午前中はゾンビ🧟♀️やる気無し🙃 マッサージチェアに寝転がってウトウト😪 朝からやる気が出ないのはほんと嫌だわ😑 午後からは気温もぐんぐ... 続きをみる
最悪なゾンビパターンのやつでした🧟♀️眠剤飲んで寝たのに眠れない🧟♀️横にはなっていたのですが…眠気が来ない…トイレに立ちまたベットへ…まぁ予定も無いから眠たくなった寝落ちるだろう…で、浅い眠りを繰り返しながら朝が来ました😴 昨日はママ特製ミカンジュースを🍊作りました🍹 スタバっぽいで... 続きをみる
2時間弱でやはり目は覚めましたが二度寝していい感じに起きました(*•̀ᴗ•́*)👍 昨日は足首の関節が腫れていましたが…もうママはゾンビ化🧟♀️してるので…ん?腫れてる?ふ〜ん🙃って感じです(笑)痛いの?と言われれば痛いよ😣歩きにくい?と言われれば歩きにくい🚶♀️イコールどうでもいい?... 続きをみる
二度寝三度寝をして今起きました☺️よく眠れたかな☺️やはり眠気の波が来た時に早めに寝るのがいいようです😴 昨日のお弁当はこれ🍱 梅ワカメ炊き込みご飯🍚とズッキーニと厚揚げの煮物ゆで卵ミートボールカニカマとトマトかいわれ大根のマヨサラダ🥗ゾンビママは朝まで寝ずにお弁当作り(笑) 午前中2時間ほ... 続きをみる
はい、細切れ睡眠炸裂〜‼️ただ今3時…低血糖もありアイス食べて🍦しのぎ〜真夜中にベットの上でヨガ🧘♂️←なんでやねん🤣だって〜目が覚めたんだもん(笑)ゾンビか🤣弁当作らなあかんし〜二度寝出来なそうな感じやし〜でブログ書いてます(笑) 昨日は夕方パパと近くのショッピングセンターにお買い物... 続きをみる
イベルメクチンはコロナ後遺症、ワクチン後遺症に効果があると実証されています イベルメクチンの効能は多くの方が体験談を挙げておられますし、 みのり先生、長尾先生など医療の専門の方も発信されています。 「イベルメクチンで完治」様のツイート イベルメクチンで完治 ▶️早め&多め服用=早期回復◀️▶️定期服... 続きをみる
せめて後1時間は寝たかった😴トイレ行きたいのと共に目が覚めました👀起きがけの関節痛もいくらかマシなような…筋力も少しづつではありますがしゃがんで立つ時も以前と比べるとマシ。まだまだよいしょ‼️と気合いは必要ですが(笑) 昨日もお暑うごさいました☀️あれから二度寝できたので少し遅めの起床で午前中は... 続きをみる
あ〜ぁ…不眠症のパターンです。ちょっと寝るの遅くなったらあかんみたいです😴2時間ちょっとで目が覚め血糖値も怪しげな数値…少し補食して再びベットへ☺️ただ今3時15分…ブログ書いてます(笑) 2度寝出来るかしら?それともなんか惣菜でも作ろうかしら…と考え中🤣 昨日もアホほど暑い一日でした💦 午前... 続きをみる
よく眠れました😊しかしよく眠れたら眠れたで心配になります(笑)だるいのかしら?とか……🤔 どないやねん‼️って感じですね🤣🤣 昨日はお坊さんがお参りに来てくれました。母が亡くなった時からお世話になっているお坊さんで父と同じ歳。バイクで来ます(笑)父もバイク好きだったので父が健在だった頃はバイ... 続きをみる
後1時間は寝たかったのに目が覚めちゃいました🥹 昨日もお暑うございました☀️今日お坊さんが来るので昨日は午前中のうちにお買い物へ🚗³₃お花やお供え物を買いに行きました。足ムクムク🐾してたけど以前と比べると随分マシです🚗³₃多少荷物を持ってもぜぃぜぃしません😊でもあまり調子に乗らずぼちぼち☺... 続きをみる
しっかりがっちり眠れました👏👏👏👏👏 病気になってから初めてだ😆 チャイハネはお香をいつも買っていました。お香立てとかの小物も大好きで何個か持っています♥️ 洋服も生地や柄が独特で興味があったのですが〜今まで夏はジーパンにTシャツ的な格好が多くチャイハネの洋服は着たことは無かったのですが... 続きをみる
眠剤飲んで寝てもやっぱり2時間弱で目が覚めます😴疲れたし眠れると思ったんだけどなぁ…甘く無かったわ😳 昨日も細切れ睡眠で早起きしたので朝からきんぴら作り🍳なんでやねん🤣 朝食にはドーナツを頂きましたが🍩味覚障害がまた出てるぞ😱イコール食欲不振☺️ きんぴらの味付けも微妙にわからん😅 診... 続きをみる
毎日毎日お暑うございます☀️今日も細切れ睡眠でなんとか睡眠時間確保。 毎日毎日関節痛が痛いでございます😣飽きもせずムクミンもお元気で🐷味覚障害も微妙に居ます🤨 不眠症ちゃまも全開🥳 ママはミニオン大好き♥️昨日は午前中はお掃除やらして〜午後からはYouTube見ながら爆笑してましたꉂꉂ(ˊᗜ... 続きをみる
二度寝、三度寝しながらなんとか睡眠時間確保💤 昨日も午前中は活動的に動き、張り切ってお散歩🐶 午後からは浴衣に着替えてお買い物に行こうしら…と着替え👘 はい、着替えたら気が済みました🤣写真撮ってまたダル着に着替えて〜おやつ食べよ😋(笑)だって災害級の暑さですもの🤣🤣🤣😎 日中のお出... 続きをみる
最悪な不眠症パターンだ。眠剤飲んだのに眠気が来ない😱あくびはでるけど〜って感じでただいま2時半…とりあえずブログ書いてます。 昨日も災害級の暑さ☀️ 副作用の関節痛は災害級の痛さ🤣 それよりなにより自分の災害級のメンタルの強さに驚愕します(笑) お腹が張っていたので野菜たっぷりスープを作りました... 続きをみる
昨夜は手が痛くて起きましたが…眠れました😊 起床もいつもより遅め☀️ 昨日は午前中は活動的に動きました😊 頼んでいたひざ掛けが届いたのですが…これがまたなんと可愛い事‼️ 上下に🐶🐱の名前が入っています♥️ 可愛いすぎ♡先代の🐱ちゃんもこれでまたみんな一緒だね💕︎ママのお膝にみんな居ます... 続きをみる
また不眠症炸裂😵眠れない日なようです…2時間弱でトイレに目が覚め血糖値も下がり気味だったので飴ちゃんを舐めまたベットへ戻りましたが…眠れない😭ふむ…そのパターンね。と思いながら横にはなって居ましたが…お出かけもしないし日中の活動量が少ないのかなぁ🤔とまたトイレに起きて一服中(笑) 後2時間程で... 続きをみる
細切れはありましたがよく眠れました😊 やっぱり睡眠は大切😌 昨日の気温 殺しにきてる😱雨戸も閉めてクーラーと扇風機してますが… お散歩も朝早く行きましたが既に暑かった🥵と言うか夜中から暑かった🥵ちょこちょこ昼寝しつつ1日過ごしました😊Amazonライフは神だわ😇✨💕 とてもじゃないけ... 続きをみる
不眠症炸裂の夜でした😫2時間弱で手の痛みとトイレに起きてまたベットへ入りましたが寝付けない💦これは?と思い血糖値を計ると低血糖😱捕食してまたベットへ戻りましたが眠れない😅あーぁ結局朝が来た🤣ベットには居ましたが…別に予定は無いし昼寝で補うしかないか💦不眠症炸裂すると思わなかったので食料品... 続きをみる
コンベニア注射してから 9日が経つ 身体の発疹は無くなったが 下痢が酷い 14日間の効き目… って事は 15日目から 普通の運に 戻るのか?
ん?朝まで寝たよ😴多分…起きた記憶はない…(笑) 関節痛何とかならんかね💦 まだ耐えれる痛さではあるので、様子見していますが…マシになるお薬増やしたはずなんですが🤔効いとらん💊物を落とすのを何とかしたい🤔 昨日はネイルへ出かけました💅担当さんが独立するらしく8月からはプライベートサロンを... 続きをみる
やはり寝て2時間で目が覚めトイレへ😴また寝ましたけど…細切れ睡眠は健在です(笑) 昨日は長男夫婦がお昼すぎに来ました😊 次男は…どうせまだ寝てる😴仕事柄時間が私たちとは違うので😴次男を待ってると出かけられないので買い物がてら次男は大阪の中心地に住んでるのでその辺に行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧と... 続きをみる
1度目覚めトイレに行きましたが5時半までは寝ました😴手の痛みは相変わらず…ムクミンも随分マシとは言えまだ居ます🤣 昨日は義理の妹と韓国から一時帰国してる姪っ子も来てくれました😊韓国から帰って来たのに韓国ランチ🤣 みんなで食べるご飯は美味しいですね😊 からのいつものお気に入りカフェの限定アイ... 続きをみる
痛いよ〜手が痛い😣 睡眠はいつもよりはいい感じですが…とにかく手の関節痛が😫 昨日も手の関節痛が痛すぎて朝からチビ姫の餌ぶちまけました🤣力が入って無いのですよね💦細切れ睡眠のため午前中はダラダラ過ごし… 午後からも🐶🐱とダラダラ_(┐「ε:)_(笑) 結果1日ダラダラ🤣暑いし💦痛いし... 続きをみる
最近 ずっと下痢 夏バテか 注射の副作用か 食欲は旺盛なので 様子を見てます。 今は大好きな日向ぼっこ中
相変わらずの細切れ睡眠です😪😴💤トイレに行ってまたすぐ寝るのですが…せめてもう少しまとまって眠りたいなぁ😴 足がマシになったかと思ったら今度は左手の指の関節痛が半端ない😫シバく‼️(笑) ブロガーさんがポテチ🥔を作っていたのでまねっこしておやつはポテチにしようと張り切って作りました✌️ ... 続きをみる
相変わらずの細切れ睡眠でした😪😴💤起きがけはとにかく手や指が痛い‼️動かし出すといくらかマシにはなるんだけど… 昨日はあまりの暑さに朝からシャワー👳🚿 午前中は掃除やらして〜午後からはゆっくり過ごしました...🐌 曇ったり晴れたりの空模様でしたが夜にはカミナリと雨☔️⚡️梅雨明けするのか... 続きをみる
11時に寝て…3時間の間に2回目が覚めてトイレに行きましたが…その後は朝までなんとか寝ました😊 昨日はステロイドは減らせませんでした。病気は悪くはなってないのですが、踏ん張りどころと言う感じです😊今回無理に減らしてまたぶり返すと大変なのでちょっと慎重にいきましょうって感じです。 副作用に関しては... 続きをみる
日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2(1)〜理研CBS(BSI)の功罪 日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2(2)〜ヒトゲノム計画と分子生物学 日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2(4) 〜筋収縮の生物物理1 日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2(5)〜筋収縮の生物物理2 日... 続きをみる
細切れ睡眠でしたが…すぐまた寝るって感じで今はまたベットの中です。もう少し横になって居ようか…指の関節痛が痛い‼️動かし出すとマシにはなるのですが寝起きは辛い😫 昨日届いたこのブー子ちゃんのおかげで足の甲のムクミンが随分楽になりました✨やるじゃん👍 いつものマッサージャーは🦵🏿🦵🏿足先は... 続きをみる
細切れでしたがよく寝ました😊 昨日は夏祭りだったのですが…足の甲のムクミンが😫関節痛も痛いし行きたかったけどちょっと歩き回るのは無理💦マッサージャーしながら太鼓の音を聞いていました🥁ゆっくりしながらあれこれ夕飯の支度をして過ごしました...🐌 まだまだバス釣りにも行けないけど手作りでルアー... 続きをみる
二度寝していい感じの起床です😊 昨日も午前中のうちにお掃除🧹🐶ちゃん達のお昼寝布団を天日干しして〜お昼からはゆっくり過ごしました☀️☁️ 足の甲や足首のムクミンが中々思うように引かずマッサージャーしたり🤔足を上に上げたりして過ごしていますが…見つけました😳足の甲に特化したマッサージャー🤣... 続きをみる
だいたい思ってるより1時間ほど早く目がさめます😆 昨日は朝から曇り空で雨が降ったり止んだり☁️☔️ 大葉を育てたいと言ったらブロガーさんが『苗をネットで買えば?』と教えてくれたので早速ポチリ😄昨日届きました✨と、言ってもとにかく草花を育てるスペースがそんなにない!都会のど真ん中の🏠 日当たり風... 続きをみる
良く寝ましたが婆さん並の早起きです🤣 昨日はまだ涼しい午前中に玄関やトイレお部屋のお掃除も済ませました。ぐんぐん気温が上がるのがわかる💦やはり日中はとんでもない暑さでした☀️ 午後からは無理はせずYouTube見ながらゆっくりしていました。🐶ちゃん達も😴 足の甲のムクミンが中々思うように引き... 続きをみる
眠たい波がきた時に早めに寝るのがいいようです。昨夜は良く眠れました😊 昨日は朝からなんだかまだ眠くてチラッとソファへ横になりました。午後は友人からお茶行けそう?体調どう?と連絡が来たので浴衣に着替えてレッツゴー👘オシャレなカフェを見つけたようで…ってネイルに行ってるビルの隣りやん🤣気が付いてい... 続きをみる
低血糖で目が覚めて牛乳🐮🥛飲もうと思ったらこぼして😆朝まで眠れたのでまぁ眠れたら方かな☺️ 昨日は午前中コンタクトをonedayにするのに眼科へ行ってきました👀シェーグレン症候群の方は今のところ問題無しですがコンタクトは取り寄せになるので今日また午後から行きます😊すぐ近所なんですけどね(笑... 続きをみる
昨夜は早めにベットに入ったのですが…なんだか細切れ睡眠でした。 昨日は朝からお料理頑張りました(笑) 食パンのヘタがあったのでスティックあげにシナモンをかけて♡ちょっと焦げた💦 クッカーで仕込んで鶏肉ネギスープを作り…お昼はお蕎麦を食べました🍜写真撮り忘れた🤣 お惣菜の鶏そぼろを作って〜夜はそ... 続きをみる
肝斑治療のため、短期的にトランサミンを飲むことになったんですが、 飲み始めて1週間位で「両足が鉛のよう」に重くなり階段を上るのが辛い状態に💦 更年期のせいかなぁと思い、数日様子を見ていたけど悪くなる一方なので、思い切って服用を中止。 中止した翌日から足の重だるさが軽減されました。 5年以上前にトラ... 続きをみる