お惣菜のムラゴンブログ

明日、娘夫婦、息子夫婦が来ます！

明日、娘夫婦、息子夫婦が来ます！ 今日のお昼ごはん / 年末、娘夫婦、息子夫婦が来ます - 日々のひとこと日記 くどくどと…。めんどくさがり屋な私。 - 日々のひとこと日記 ↑ さんざん、うだうだ言ってましたが…。 ただいま、スイッチが入って、お料理の準備してます！ 頑張ってますよー！ ちょっとした... 続きをみる

DEAN&DELUCA とキャロットケーキとボジョレ・ヌーボー

久しぶりにDEAN &DELUCAでいろいろ買ってみました。 豚ヒレ肉のロースト マルサラソース マルサラソースがとても良い味ですが、お肉にもマルサラ酒の風味がしっかり効いて柔らかく、美味しいです。 海老とバジルのアボカドグラタン バジルの風味が強く海老とアボカドによく合ってクリーミー、チーズがこん... 続きをみる

お惣菜屋さん🍤

今日も先週と同じく、午後から2コマの授業がありました。 1コマは90分。 10分の休憩を挟んだだけで90分の授業を続けて行うのは、結構大変なんです😅 声は枯れるし、ずっと音を聴き続けるので意識朦朧🌀 でも‼️ 今夜は晩御飯の支度が免除の日‼️🙌 さてさて…今夜の晩御飯はどこで調達しようかな？?... 続きをみる

スーパーのお惣菜と読書

欠勤した同僚のフォローで2時間ほど残業をしました。 それでも全部できなかったので残りは週末にしようと持ち帰ってきました。 そんなわけで夕食を作るパワーがなくなり、 スーパーで値引き品のお惣菜を購入&パックのまま。 ローストビーフサラダと鯵のお刺身で482円也。 物価の安い国の便利な地域で暮らすありが... 続きをみる

たまにはコンビニのお惣菜

久しぶりに夫が出張中です。この日を待っていました！朝から私の心は爽やかで弾んでます😄 足かせが外れたような解放感✨ 夫がいる時といない時で何が違うのか？と言えば、 食事問題！これが私の気持ちを左右しているみたいです。 夕飯は6時半にというのが夫のリクエスト。 白米があれば、何でもいいと言われていま... 続きをみる

昨日のご飯♪

おはようございます。 花もそろそろ終わろうとしています。 たくさん咲いたからと ゴテゴテに刺してみたわ。(^-^; 仏花にも困ることがなかったので もっと色々植えれたらいいなぁと思っていますが…………。 昨日突然スマホのカメラの調子が悪くなりました。 ( ﾟεﾟ；) もやがかかったかのように。 ハッ... 続きをみる

お料理上手？

80代の叔母は認知症、叔父が腰痛で動けなくなり、手伝いに行くことになった。 簡単な食事を作るだけなのに、とても感謝される。 ピーマンの肉詰めぐらいで「こんなんが食べたかったんや」と喜んでくれる。 そして『あんた料理上手やな』と、、 今までそんな事思ったことは無く、『口がお上手』くらいにしか思えない。... 続きをみる

「和さらだ弁当」をいただく

絲半の「野菜づくしの和さらだ弁当」をいただきました。 大好きな玄米ロールに豆腐ハンバーグ、枝豆の茶碗蒸し、肉味噌豆腐、ひじきと大麦とキヌアのサラダ、卯の花、筍の土佐煮、などなどヘルシーお惣菜がたっぷり。 ごちそうさまでした。 お腹いっぱいになるかと思いましたが、536kcalとカロリー抑えめなだけあ... 続きをみる

なんとなく

おはようございます。 ここ何日間、なんとなく気持ちが塞いでいました。 別に嫌なことがあったわけではないんですけどね。 年に何回か気持ちが塞ぐことがあります。 そんな時はお家にいてもダメなのでお出かけしました。 目の前が海。 今が旬のアスパラのピザ。 お天気もいいし、眺めが最高。 そしてピザもアイスコ... 続きをみる

好きなもの ほうれん草の白和え

仕事帰りにいつものスーパーに寄ったら、お惣菜の白和えに半額シールがはってありました。 半額シールがはってあると、心がおどる((´∀｀))。 白和えって、自分では作ったことがないし、実家にいた時も食卓に上がったことがないので 正直あまり食べたことがないのです。 でもその日は「なんか白和え食べたい」と思... 続きをみる

大量のお買い物です

おはようございます。 昨日、意を決して仕事帰りにお買い物に行きました。(大げさ) お味噌はもうなかったし、お醤油や油は少量しか残っておらず… ドレッシングもなくなっていました(^_^;) 今までサラダはポン酢で食べていました（笑） ソースもいつから切れてたのか思い出せず… 後は3-4日分のお買い物で... 続きをみる

たまにはお惣菜だっていいじゃない

お疲れ様です(´ω｀*) 特に忙しかったワケではないのですが (」ﾟдﾟ)」ご飯作りたくなーい！ と本日絶賛ベテラン主婦的な気分なのです そうなると 何も作る気がありません！ 今日は美味いお惣菜を探そう 寧ろ労力的にはこっちのがキツい( ´›ω‹｀) 《くましゃけお惣菜》 メンチカツとアジフライ お... 続きをみる

食べて幸せ

知り合いの和食屋さんが、お店に来るお客さんはかなり減っているし、特に夜はお酒も出せず、宴会もできないしと大変そうです。 新聞広告見たら、土日はお惣菜を販売するとあって、早速買いに行きました。 ここの女将さんの料理は、昔ながらのホッとする味でどれを食べてもおいしい、ので色々買ってみました。 天丼、カツ... 続きをみる

五目そば、、、

おはようございます〜❗☺️🌧️☔☀️☺️ 昨日のお昼頃、久しぶりの夏の日射しがありました。 いい汗をかいた卓球の帰りでした。 4人で餃子の王将でお昼ごはんを食べて帰りました。 私はいつも「アホの一つ覚え」の五目そばしか食べません。味はいつもと変わらず優しい味です。 それから昼寝をしました。 夕食の... 続きをみる

我が家のルール、アップデートする

結局、委託最初の夏休みは昼も夜も手作りご飯は封印した。ほぼ外食。あの頃、コロナ禍でなくてよかったとしみじみ思う😜 きっかけは夏風邪でダウンしたとき、男二人で楽しそうにお総菜や冷食なんかをつついているのを見て、ご飯はほがらかに食べたいなーと思ったからだ。 暑いなかがんばって作る→文句言われる→ムカつ... 続きをみる

幸せダラダラな一日。

今日もお天気は雨模様。 昨日の夜中はスマホから「緊急安全確保」で4～5回鳴って、川からはかなり離れているので 大丈夫と思いつつ一応財布は近くに置いて、パジャマも外に出れてもいい感じのものに着替えて寝ました。 朝起きたらびっくり、ネットニュースにドドーンと出るくらいの大雨だったのです。 ここ5年以上、... 続きをみる

5月の花嫁学校

tanpoposumireのヒュッゲな毎日♪ - ムラゴンブログ いつも楽しみにしているtanpoposumireさんのブログで紹介されていた5月の花嫁学校を観てきました。 フランス🇫🇷かぶれのわたしは「フランス」と聞くといてもたってもいられません^_^😅 その結果ずっと気になっていて、満を持... 続きをみる

家探し

秋には新居が出来上がるはずでしたが、それまで住む場所を探す事態となり、これまで提案された物件の内見をいくつかしてきましたが、とても人が住める状況ではなく、わたしには無理でした。 自分で動くしかないと思い、今日見てきた物件に即決しました。 不便な割に高いけど、とにかくこれまでひどい物件ばかり見ていたの... 続きをみる

人の作ったご飯♪

今日は夕方から義母が友だちの家へ。 久しぶりに、主人が夕方買い物に行きたいと言うので、ついでに普段あまり行けない、キャンドゥに行くことにしました。 帰りにスーパーでお惣菜を買って、夕食はそれで済まそうと思います。 あ〜、久しぶりに、人が作ったご飯(^^) スーパーのお惣菜も、私にとっては滅多に食べら... 続きをみる

12/29 お仕事

こんばんは 今日は 仕事でした 娘が実家に遊びに行くことに前々から決まっていたので 朝送って 仕事行って また夕方お迎え行ってきました そんなバタバタした日の夜ご飯は お惣菜(笑) シシャモフライとコロッケ あとは 昨日の残りの 豚汁 ハンバーグ 小松菜のお浸し キャベツの千切り かぶの漬け物(娘作... 続きをみる

誰かの手づくりが食べたいときもある

きのうは仕事帰りに聘珍樓リベンジ！と思ったが、値段を見て引き返した(笑)。食べることくらいしか楽しみがないんだから買えばいいじゃんと思うんだけど、貧乏性が抜けないんだな。 他に何かお手頃なものをと思ったけど、デパ地下にそんなものあるわけないわね。それに最近何回かお惣菜やデリを買って帰ったが、ふだん薄... 続きをみる

《手抜きご飯のススメ》をぱーん！ブログ運営悩んだ末の結果がこれかい！( *°ω°⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

まいたけはん唐草模様バージョンを描くつもりが…泥棒になってしまった(￣▽￣;) お疲れ様です(*´ω｀*) 何故、泥棒バージョンで始まったかと言いますと… 今回ブログ更新にあたり…夜中に惰性でイッキ書きするよりも 時間のある時にたちょこちょこ書いて 読みやすく分かりやすく…そう！読み手に優しいブログ... 続きをみる

またまたお惣菜を食べてみた

今朝の体重 43.1kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/24 109 71 112 83 128 100 134 4/25 90

スーパーのお惣菜 ( 糖質量？) を食べてみた

今朝の体重 43.2kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/21 134 159↑ 115 4/22

繊維質上手く消化するのは重要だ！

今日は レギュラー野菜のキャベツさんを 外して チンゲン菜に参加してもらいました 野菜は チンゲン菜 にんじん 大根 じゃがいも です そしてメインは 我が家3ワンズの大好物 砂肝です オっさんみたいでしょ （笑） 野菜類 ざっくり お鍋に投入！ 砂肝投入！ 圧力鍋で 瞬殺！（笑） もう柔らかいです... 続きをみる

手作りご飯 いい 〇んこ してます（笑）

今日の野菜たちだ！ レギュラーメンバーに加え ポイントは那須だ！ 那須は 皮ごとがいいんだよ～ 重要 テストに出すから（笑） 野菜に加え 今日は鶏ももミンチで いい味が染み込めばGOOO－ 圧力鍋終了 これを いつも少し潰します 15歳と13歳にはペーストベースがいい感じです 盛り付けると 別で余っ... 続きをみる

鶏づくし？ わんこご飯

今日は 私達の鍋の具材と同じですね サラダほうれん草 人参 トマト！！ トマト 効果：リコピンによる抗酸化作用も期待できます。この抗酸化作用とは、体内の様々な機能の老化を予防する働きを指します。「血管がボロボロになる」「代謝が落ちる」など 加齢によって必ず生じてしまいます。老化が緩やかになり、急激な... 続きをみる

ワンズのごはんを お裾分け？？？

今日はぎゅー（牛）すね肉で 野菜トロトロスープ仕立て。。。 3ワンズのごはんですが 私達の一品にも いただきます どっちがメインか解らん！ 食材は ↓ キャベツ ほうれん草 舞茸 人参です メインは すね肉です 圧力鍋にぶち込んで ちょっと ビストロ風やん、、、 今日も 食欲旺盛！ めでたしめでたし... 続きをみる

今日は魚だ サーモンだわん！

今日は サーモン・アスパラ・キャベツ・しめじ です 効果： 鮭の赤い色は、人参などと同じカロテン色素のアスタキサンチンです。アスタキサンチンは、強い抗酸化作用を持つとして近年話題の栄養素ですが、魚の中では鮭だけがもつ色素であり、体内の活性酸素を抑て動脈硬化を予防し、ガン予防の効果もあるといわれていま... 続きをみる

久々の投稿で～す ワンコご飯とお散歩

久しぶりに ゆっくりお散歩だー やっぱり至福の時・・・ 微笑ましい～ BOSS琥太朗 いきいきです！ 白内障で目はあんまり見えてないけど マイペースでお散歩です 左 あまねちゃん 愛娘です 右 すみれちゃん ママです 満面の笑み・・・・のハズです あまねダッシュ！！！！！ すみれダッシュ！！！！！ ... 続きをみる

今日はスープ仕立てでど～だ！

さぁ～今日はスープにしよう！ 素材は これだ！ キノコ与えすぎは禁物です 椎茸・エリンギ・・・ 効果：免疫力UP 皮膚や毛の健康を保つ 歯や骨の上部さを維持など 特に私が使う理由は 食物繊維を採り腸内環境を整えてくれる 蒸します 蒸します 蒸しますよ アスパラ 効果：アスパラギン酸とは、アミノ酸の一... 続きをみる

家族の紹介をしてみようって（ワンズ紹介）

我が家は3ワンズ 先ず 私たちにとって最高の宝物 琥太朗くん 当年11月がくれば16歳になる（満15歳） これは 去年淡路島の貸し切りお泊りです このお泊り前に 実は命がけの大手術（会陰ヘルニア）したんです 7時間の大手術・この子麻酔で一度 死にかけて ほんとに 排泄が困難になって どうしても避けら... 続きをみる

おワンざい 今日は生で？！

生肉いいのか～ 賛否両論ですが 我が家は生でも良いんです！私は推奨派かなぁ 砂肝登場！！！！ 我が家のワンズの大好物です！ 皆さん家は 大好物なんですか？～ 教えて欲しい 試してみたい！！ 今日の食材です なんか我が家のメニューが想像されそうだ （笑） （ちなみに我が家の 一品は豚肉で野菜炒め中華風... 続きをみる

今日の ワンズ飯（おワンざい）

今日は ひな祭りですね！ という事で レバーです！！（笑） 関係はありません レバーは鉄分豊富でいいですよね あ 鶏のレバーにしてます 我が家では ”生”のままでも食べさせますが 今日は火を入れます では 食材写真です 基本いつも 自分達が食べるものを少し 取り分けてって感じです トマト キャベツ ... 続きをみる

最近の夕飯

こんにちは！ 最近の夕飯、数日で何だったけ・・忘れますが(笑) 時々写真に撮ったものです♪ アジフライ・ポテト・キャベツ・切り干し大根・お味噌汁 野菜麻婆豆腐・サラダ・かぼちゃ甘煮 次女作 トンカツ・蒸し野菜・味噌汁 サーモン・アボガド・エリンギ丼・厚揚げ焼き・味噌汁 次女作 餃子・オムレツ・煮豆・... 続きをみる

メインのお料理と一緒にお惣菜のバイキングも楽しめる菜々家

このブログは仙台在住のtabenecoが外食してきた食リポブログです。 今回は約800円でお惣菜食べ放題の「菜々家」さんにお邪魔しました。 さて、その日は大みそか。 県外に行った弟が帰省してるんです。 うちの弟、バカみたいに食うんです。 そりゃあダイソンもびっくりなくらいですわ。 家にはこれと言った... 続きをみる

お店のコロッケ

こんにちは！ さて何かご飯を作る気がしない時・・いつもか そうゆう時のお助け、お惣菜売り場のコロッケ 好きです♪ 豚しゃぶサラダにトマトを添えたかったけどお高くてパス(笑) やっぱり色合いが寂しいです♩ 秋の夜長のデザート？ 熊本名物のいきなり団子、中にさつまいもとあんこが入っていて 素朴な美味しさ... 続きをみる

上昇⤵️⤵️⤵️ 54.2キロ◯

クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ... 続きをみる

カキフライ、コロッケ、うさぎ

カキフライとコロッケです。 顔を描いてうさぎです。 うさぎに見えますか？ 少しわかりにくいかもしれません。 今日はスーパーのお惣菜でした。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。

お花でほっこり。

今日もあっという間に終わりました。 無機質な雰囲気で落ち着かないから駅前に散歩に行き花を2本買ってきました。 切り分けてコップに生けました。 秋なのでリンドウに。 何種類かあったのでおじさんにお奨め聞きました。 「今年の流行？！色だよ」って。 きれいなスッキリした感じです。 部屋にもあっています（＾... 続きをみる

休日のお買い物

今日は休日です。 冷蔵庫の中身が空っぽだったので、 スーパーへ買い物に行きました。 近くにスーパーがあるにもかかわらず、 自転車で15分以上もかけて、買い物へ。 こちらのスーパーのすぐ近くに、 お惣菜屋さんがあって、お昼のお弁当や 手作りおはぎがすごく美味しいの。 お弁当とおはぎが目当てで、行きまし... 続きをみる

回転すしよりスーパーのお惣菜

我が家は寿司と言えば光物で、特に生鰯の寿司が大好物です。 回転すしにも随分と行きましたが、ネタが新鮮なお店が年々少なくなってきた気がします。 回転すしでも夫婦で食すと3,000円、高級店になれば6,000円ほどになってしまいます。 家族でしたらもっとです。 我が家が良く行くスーパーのお総菜コーナーに... 続きをみる

初✨恵方巻き

人生初✨✨ 恵方巻きを食べましたｲﾖ━━━━━━ σ( º∀º )σ ━━━━━━ｩ!! 3日当日に大丸へ買いに行ってきましたw めっちゃ並んでたーー(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ アボカドとエビ好きのKn君好みの 恵方巻きがありました∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪ ちなみに3日の夕飯は大丸のお惣菜ばかり?... 続きをみる

お弁当&お惣菜 たきたて

東京都江戸川区中央4-21-13 (新小岩駅南口から徒歩17分) お弁当&お惣菜 たきたて 江戸川中央店にて、とんかつ弁当490円を買いました。 他に、うな重、幕内弁当、ユーリンチー弁当、ヒレカツ弁当、ステーキ弁当、焼肉ビビンバ丼、串カツ弁当、ハンバーグ弁当、しょうが焼き弁当、イカフライ弁当、ミック... 続きをみる

お弁当&お惣菜 たきたて

東京都江戸川区中央4-21-13 (新小岩駅南口から徒歩17分) お弁当&お惣菜 たきたて 江戸川中央店にて、ステーキ弁当630円と焼肉ビビンバ丼520円を買いました。 他に、うな重、幕内弁当、ユーリンチー弁当、ヒレカツ弁当、とんかつ弁当、串カツ弁当、ハンバーグ弁当、しょうが焼き弁当、イカフライ弁当... 続きをみる