お惣菜のムラゴンブログ

飛行機雲

こんにちは！ 朝玄関のドアを開けて北側の空を見ると、きれいな飛行機雲が見られました♪ 青空の中、ドンドン飛行機が空高く上っていきます。まっすぐな雲を見て「すごーい」と心の声。 ※お豆腐は湯豆腐です やっとキャベツ完食、切り方荒いです（笑） 爽やかな空を見た後ですが、最近？ご飯のメニューが思い浮かばず... 続きをみる

バナナの葉のタマレ、進化するお惣菜

土曜日の朝に目覚ましで起きるのは辛い‥ ピックルボールのクラスのために起床。 コーヒーを飲み、まずモモのお散歩へ。 起きてしまえばコーヒーは美味しいし、 モモとの散歩も気持ち良い。 特に今はハロウィンの飾りがあるので、 いつも以上に楽しい。 ウチの通りの毎年すごい飾り付けをする方は 今年も人形を増や... 続きをみる

成城石井のお惣菜とデザート

先日は家族が適当に買ってきてくれたお惣菜で夕食になりました^^; セロリとにんじん、セミドライトマトとオリーブのとても酸っぱいタコマリネ 自家製ベーコンとペッパーのマカロニサラダはペッパーの効いた大人味 （じゃがいもも良い感じに入っています） キヌアと胡桃の24品目食物繊維サラダ ワカメとお大根が多... 続きをみる

黄金桃のケーキとRF1のお惣菜

カフェで黄金桃（オウゴントウと読むようです）のケーキというのを食べてみました 山梨県産の黄色い桃です お皿にチョコレートの可愛い模様がオシャレ♪ 初めて見る黄金桃は、果肉が柿のように黄色く 甘くて少し酸味もあり、とても良い香りでした クリームはフロマージュブランなのでさっぱりしていて桃の甘みが引き立... 続きをみる

究極の手抜きは、既製のお惣菜🥟🍤

毎日暑くて、台所に立ちたくない 簡単に、スーパーのお惣菜で済ませても、大丈夫⁉ ここのコロッケは美味しいの 残り物、生シイタケ2枚と玉ねぎ、コーン少しとベーコンを炒めて添える ビールに合う 既製の小籠包は、レタスに包んでレンジでチン トマトとセロリで簡単夕食 鯵フライとクリームコロッケの日も

親子で通院日

連日の暑さ…まいっちゃいますね。 麦茶ばかり飲んでいるので、お腹ちゃぽちゃぽです。 今日は母親とかかりつけ医に行ってきました。 母親は先月色々と検査をしたので、その結果を聞きながらお薬もらいに。 昨日の夜の血尿は、今朝は大丈夫だと言っていましたけれど、先生に伝えると膀胱炎のお薬処方してくださいました... 続きをみる

【39円のコロッケ】レトロな個人経営おにくやさんでコロッケ買って食べたじょ(๑ÒωÓ๑)

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 今問題になっている地域があります。 スーパーなどが3店舗閉店してしまってます。 なので買い物できいない買い物難民がたくさんいます(´・ω・`) 新しいスーパーが建設されていますがいまだオープン予定は未定です。 みやぎ生協が取得の複合施設ハーベストビレッジ「... 続きをみる

政府にイチャモン付けたいよ 買い物に行くと思う ☆晩ご飯☆

晴れのちくもり 気温23℃ 今日は、昨日までとは打って変わって、暖かい日になりそう。 少し、庭仕事でもしようかしら？ 植える苗、買ってあるんだよね・・・5日前から。 なまかわな私です。 晩ご飯 稲荷寿司 おかずセット スーパーのお惣菜コーナーで買って来ました。 今晩は、あーちゃんもひーちゃんも居ない... 続きをみる

卵焼き＆餃子、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 お昼ご飯は作り置きの『お惣菜』と『卵焼き』で炊き立てのご飯を頂きました。今日は妻が焼きました。 今、ご馳走って何ですか〜？と聞かれたら、「炊き立ての温ﾇｸ御飯」と答えます。でもお米も高くなりました。 お正月のお雑煮の残り、里芋の水煮を冷凍していました。それを使... 続きをみる

食べるご自愛のススメ

今日はお昼過ぎに日本橋の歯科医院へ 先週治療した箇所の抜糸に行ってきました 結局、治療した日に痛み止めを一度服用したのみで、翌日からは特に痛みもなく、抗生物質を五日間飲み切って異常なしでした 抜糸はしたものの、綺麗に完治するのはまだ先みたいで、次は3週間後の予約です それまでマウスピースが使用出来な... 続きをみる

豆ずくし〜晩御飯

スーパーで買ったお惣菜お肉、黒豆、納豆、豆腐の味噌汁、ツナときゅうりの和え物〜 ごちそうさまでした♪

デパ地下まつり

たまに仕事帰りにデパ地下によると楽しいです。 ちょっと用事があり心斎橋へ ついでにデパ地下でお買い物 柿安ダイニングさんで30％オフとかの札を見てしまい 衝動的に購入してしまいました（笑） じゃーん エビチリー ばんごはんで食べてみた♡結構辛めでした★ かわいかったのでつい買っちゃったまるこのどら焼... 続きをみる

葱苗 53.6キロ🔴

今日は 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ ジョイフル本田 に行き 葱の苗 を🛒購入🛒予定✨夏場 薬味として 重要ﾎﾟｼﾞｼｮﾝの 葱 なのに…我が家の葱ったら ⤵ｸﾞｯﾀﾘ⤵ 元気が全く 無いのよ〰💦って事で 葱を購入し 簡単に 充実 させる作戦で~す✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計77... 続きをみる

買ってきたサラダとスパークリングワイン

あまりの暑さで外出せず、食材もなくなり、駅中のRF1で買ってきてもらったお惣菜で夜の食事になりました。 あまりお腹が空いていないと言ったせいかサラダが多めで 買いに行かないで食べられるのはありがたや〜とパクパク… いちじくと生ハムのサラダ 赤いのはフランボワーズのドレッシング いちじくの甘さと生ハム... 続きをみる

お惣菜のカロリーカット

人手不足の上に 職場の方が1人骨折しました😰 椅子から急に立ち上がる時にふらついてしまい尻もち 恥ずかしいからと慌てて立ち上がる際に足をひねってしまい…それで骨折😳 忙しいと様々なアクシデントがおきます。 業務が増えて疲れたので お惣菜のカツを買いました。 オーブンでじっくり焼きなおし 余計な油... 続きをみる

最近の若いものの考えは、さっぱりわからん。

最近よく涙袋を描いてる女子を見かける。描いてるとわからないほど上手な子もいれば、いかにも描いてますって子もいる。それが狙いなのか？若い子の考えはわからん。 のどかさんが書かれてた、LINEの「。」がこわいという若者にもびっくりだ。もうこれ以上話したくないととられるんだそう。 今どきの子はナイーブなの... 続きをみる

挑戦だー✨ 52.4キロ🔴

食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の 植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 ｽｸｽｸ 順調に育ち 今朝 ✔ﾁｪｯｸ✔ すると花が咲いてました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏豆苗→ さやえんどう ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) ... 続きをみる

なんとなく節約、藤が素敵な庭、真似っこお惣菜

大谷さん、昨日はホームラン♪ ベンチに戻り、チームメイトと笑顔で会話。 彼は強いなあ。 もう、あの人の姿は無いけれど、 前に進んでいますね。 そしてヘルメットを取ると、長めの髪が サラサラとこぼれ落ちた。 奥様の影響で髪型を変えたんですって。 なんか素敵になっちゃった(๑˃̵ᴗ˂̵) あと5週間で、... 続きをみる

やや小規模な産直市場🥦🥬🍆🍅🥕

(予約投稿) ドライブの途中になにか、掘り出し物がないか❔ 何時ものパターン😀探す感覚で立ち寄りました JAひまわり農産市川島店 (徳島県吉野川市川島町桑村) 地元で採れた新鮮野菜や果物です メインはお惣菜物で田舎産地の季節味 手作りのおふくろの味なんでしたが、今回は見あたりませんでした 何も買わ... 続きをみる

4月1日の入学式、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 ほぼ70年近く前の4月1日は母に手を繋いで貰って、、、小学校の校門をくぐっていました。 校庭に桜が咲いていましたねぇ～。 思い出せば涙が出てきます。 昨夜は近くのスーパーで税抜き128円のお惣菜レトルトパックを5種買って来て、、、冷えた発泡酒を心ゆくまで味わっ... 続きをみる

最後の300円の宴、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨夜の夕食はアパートメントでの最後の夕食でした～、、、 近くのお惣菜屋さんのお惣菜を買って来て、二人で分けて、、、冷えたビールを飲みながら、、、日本のTV番組を見て、、、至福の時間を過ごしました、、、 今日からビーチに面した4星のホテルに2泊して、、、30日の... 続きをみる

最近ブログが読み難い、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 最近思うのですが、、、ブログが読み難くなっていませんかぁ〜❗ クリックしようとすれば広告が現れてそれをクリックしてしまい、、、広告のブログに入ってしまう、、、 何も読むつもりも無いのに、、、 次に必ず現れるのが、、、全面広告で右上の☓印を押して消さないと、、、... 続きをみる

昨日の食費、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日の朝食はいつものバイン・ミーを買って、ジャスミン茶で頂きました、、、 （2万5千ドン 約150円） そしてお昼は近所のレストランで、、、 ボーネ9万9千ドン（牛肉とミートボールとソーセージと野菜の炒め物）は私で、、、 妻は海鮮ナポリタン11万5千ドン、、、... 続きをみる

歩道が歩き難い、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 ベトナムの街で唯一困る事は歩道が歩き難い事である、、、でこぼこしているし、、、車道との段差がひどい、、、それと最悪は所々で車とバイクが歩道に乗り上げて、、、歩道を塞いでいる、、、 車道に出て通り過ごすしかない、、、後から走行して来る車とバイクに気をつけながら、... 続きをみる

マッサージと夕食、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は初めてマッサージ店に行って二人で凝り固まった身体を揉みほぐして貰った、、、 マッサージ店には2種類ある、、、ただ撫でているだけの椅子がゴージャスな店と、、、 目立たない古ぼけた入口で質素且つ清潔な施術台があるだけの店、、、 人それぞれ好みがあるが私と妻は... 続きをみる

お惣菜とビーフシチュー、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は何を食べたかと言いますと、、、 柔らかく煮込んだ牛肉と人参とじゃがいものシチュー、、、 とっても美味しいでした、、、二人で分けて頂きました、、、代金は240円でした。 後はいつものお惣菜屋さんのおかずを少しづつ分けて、、、冷えたビールと一緒に頂きました、... 続きをみる

＜世間話＞輸入ビールで乾杯！

お父さん！お母さん！ おビールのご用意はできていますか？ 見たことのない輸入ビールをいただいたので、乾杯！です！w 画像左・・・ ＜イギリスビール＞Rising Sun Pale Ale 画像中央・・・＜ドイツビール＞i.p.a. 画像右・・・ ＜ドイツビール＞Franziskaner Weissb... 続きをみる

孫の誕生会

こんにちは。 先日、孫の誕生会を娘の家で両家のジイジ、バアバが揃ってしました。おねいちゃん、めでたく4歳になりました！この日は料理上手のあちらのバアバがお惣菜係で、私はご飯係に♪ そこでお寿司を買おうと、あれこれ迷ってくら寿司のセットにしたのですが、またもどれにする？と迷って特上セットと人気10種セ... 続きをみる

体壊すか心砕けるか。大丈夫か！この職場。

夕べは休みだったので、水分が少なかったのか7時間以上寝られた。途中なんとなくうっすら覚醒しそうだったけど、そのまま寝られた。なので、爽快だ！ 今夜は遅番からの早番なので、また寝不足だなぁ。 きょうはめちゃめちゃ忙しかった。しかも、26歳のかわいいコがまた休んだので人も少なかった。明日も休むらしい。 ... 続きをみる

11/1 シネマ歌舞伎第二弾とお惣菜

夕ごはん カレーコーン゙チャウダー ミルフィーユラザニア カプレーゼ クリーミーポテトサラダ ちびパン 柿 この夕ごはんの秘密、詳細はのちほど😅 夜勤明けの今朝は、そのままイオンシネマへ 坂東玉三郎✕泉鏡花 シネマ歌舞伎の第二弾 今日は「海神別荘」 出演 坂東玉三郎、市川海老蔵(現團十郎) 舞台は... 続きをみる

私は私のペースでやらせて！と言えたら。

きょうは派遣さんが休みなので、平和だった。 派遣さんはなぜあんな急き立てるように、補充を催促するのか。 新入社員ちゃんに、派遣さんはちょこちょこ補充に走るけど(なので、しょっちゅう動いてるイメージ)、私はもう少し後でもいいんじゃない？と思うと言われ、そうそうペースが違うんだと思い当たった。 きのうも... 続きをみる

リアルのよさ

前回からの続きです。 9/1 病院での検査のあと電車に乗り、結婚して最初に暮らしたまちの最寄り駅・相鉄線の希望ケ丘駅を降りました。乗り降りするのは13年ぶりになるかな。 電車を降りて階段（エスカレーターだったかな）をのぼり、改札を出た正面にはコンビニができていた。その横には歯医者さんも。 たぶんその... 続きをみる

おはようございます😊

不眠症がまた炸裂してます🧟‍♀️ 昨日は朝から惣菜作りました😆なんでやねん(笑) 動けるうちに作っとくか‪💡‬的な(笑) 味はわかりません🤣🤣🤣だって味覚障害だもの←Byままを(笑) パパのお弁当も味はわかりません🍱(笑)でも作ります🤣最近は梅干しと塩こんぶを入れてご飯を炊くのにハマ... 続きをみる

重なるときは重なるもんだ～～ ☆晩ご飯・朝ごはん☆

空模様が怪しい。 晴れのち曇り、なんだけど、今は曇っています。 晴れそうにも無いし・・・・ 今日の予定は無いけれど、娘をお医者さんに連れて行かなきゃ！ 朝、起きられないほど調子が悪い。 週末になると、あまり食べなくなるけど、今回は、ほとんど食べない。 食事の支度も手伝わないし、買い物にも行かない。 ... 続きをみる

明日の自分の為に

明日の自分の為に 作り置きを作りました。 とは言っても、野菜を茹でて カニカマや、すりゴマや、味噌で和えただけ。 しかも、ビニール袋笑 でも、これがあると、来週前半が 楽になる♪

明日、娘夫婦、息子夫婦が来ます！

明日、娘夫婦、息子夫婦が来ます！ 今日のお昼ごはん / 年末、娘夫婦、息子夫婦が来ます - 日々のひとこと日記 くどくどと…。めんどくさがり屋な私。 - 日々のひとこと日記 ↑ さんざん、うだうだ言ってましたが…。 ただいま、スイッチが入って、お料理の準備してます！ 頑張ってますよー！ ちょっとした... 続きをみる

DEAN&DELUCA とキャロットケーキとボジョレ・ヌーボー

久しぶりにDEAN &DELUCAでいろいろ買ってみました。 豚ヒレ肉のロースト マルサラソース マルサラソースがとても良い味ですが、お肉にもマルサラ酒の風味がしっかり効いて柔らかく、美味しいです。 海老とバジルのアボカドグラタン バジルの風味が強く海老とアボカドによく合ってクリーミー、チーズがこん... 続きをみる

お惣菜屋さん🍤

今日も先週と同じく、午後から2コマの授業がありました。 1コマは90分。 10分の休憩を挟んだだけで90分の授業を続けて行うのは、結構大変なんです😅 声は枯れるし、ずっと音を聴き続けるので意識朦朧🌀 でも‼️ 今夜は晩御飯の支度が免除の日‼️🙌 さてさて…今夜の晩御飯はどこで調達しようかな？?... 続きをみる

スーパーのお惣菜と読書

欠勤した同僚のフォローで2時間ほど残業をしました。 それでも全部できなかったので残りは週末にしようと持ち帰ってきました。 そんなわけで夕食を作るパワーがなくなり、 スーパーで値引き品のお惣菜を購入&パックのまま。 ローストビーフサラダと鯵のお刺身で482円也。 物価の安い国の便利な地域で暮らすありが... 続きをみる

昨日のご飯♪

おはようございます。 花もそろそろ終わろうとしています。 たくさん咲いたからと ゴテゴテに刺してみたわ。(^-^; 仏花にも困ることがなかったので もっと色々植えれたらいいなぁと思っていますが…………。 昨日突然スマホのカメラの調子が悪くなりました。 ( ﾟεﾟ；) もやがかかったかのように。 ハッ... 続きをみる

お料理上手？

80代の叔母は認知症、叔父が腰痛で動けなくなり、手伝いに行くことになった。 簡単な食事を作るだけなのに、とても感謝される。 ピーマンの肉詰めぐらいで「こんなんが食べたかったんや」と喜んでくれる。 そして『あんた料理上手やな』と、、 今までそんな事思ったことは無く、『口がお上手』くらいにしか思えない。... 続きをみる

「和さらだ弁当」をいただく

絲半の「野菜づくしの和さらだ弁当」をいただきました。 大好きな玄米ロールに豆腐ハンバーグ、枝豆の茶碗蒸し、肉味噌豆腐、ひじきと大麦とキヌアのサラダ、卯の花、筍の土佐煮、などなどヘルシーお惣菜がたっぷり。 ごちそうさまでした。 お腹いっぱいになるかと思いましたが、536kcalとカロリー抑えめなだけあ... 続きをみる

好きなもの ほうれん草の白和え

仕事帰りにいつものスーパーに寄ったら、お惣菜の白和えに半額シールがはってありました。 半額シールがはってあると、心がおどる((´∀｀))。 白和えって、自分では作ったことがないし、実家にいた時も食卓に上がったことがないので 正直あまり食べたことがないのです。 でもその日は「なんか白和え食べたい」と思... 続きをみる

たまにはお惣菜だっていいじゃない

お疲れ様です(´ω｀*) 特に忙しかったワケではないのですが (」ﾟдﾟ)」ご飯作りたくなーい！ と本日絶賛ベテラン主婦的な気分なのです そうなると 何も作る気がありません！ 今日は美味いお惣菜を探そう 寧ろ労力的にはこっちのがキツい( ´›ω‹｀) 《くましゃけお惣菜》 メンチカツとアジフライ お... 続きをみる

食べて幸せ

知り合いの和食屋さんが、お店に来るお客さんはかなり減っているし、特に夜はお酒も出せず、宴会もできないしと大変そうです。 新聞広告見たら、土日はお惣菜を販売するとあって、早速買いに行きました。 ここの女将さんの料理は、昔ながらのホッとする味でどれを食べてもおいしい、ので色々買ってみました。 天丼、カツ... 続きをみる

五目そば、、、

おはようございます〜❗☺️🌧️☔☀️☺️ 昨日のお昼頃、久しぶりの夏の日射しがありました。 いい汗をかいた卓球の帰りでした。 4人で餃子の王将でお昼ごはんを食べて帰りました。 私はいつも「アホの一つ覚え」の五目そばしか食べません。味はいつもと変わらず優しい味です。 それから昼寝をしました。 夕食の... 続きをみる

我が家のルール、アップデートする

結局、委託最初の夏休みは昼も夜も手作りご飯は封印した。ほぼ外食。あの頃、コロナ禍でなくてよかったとしみじみ思う😜 きっかけは夏風邪でダウンしたとき、男二人で楽しそうにお総菜や冷食なんかをつついているのを見て、ご飯はほがらかに食べたいなーと思ったからだ。 暑いなかがんばって作る→文句言われる→ムカつ... 続きをみる

幸せダラダラな一日。

今日もお天気は雨模様。 昨日の夜中はスマホから「緊急安全確保」で4～5回鳴って、川からはかなり離れているので 大丈夫と思いつつ一応財布は近くに置いて、パジャマも外に出れてもいい感じのものに着替えて寝ました。 朝起きたらびっくり、ネットニュースにドドーンと出るくらいの大雨だったのです。 ここ5年以上、... 続きをみる

5月の花嫁学校

tanpoposumireのヒュッゲな毎日♪ - ムラゴンブログ いつも楽しみにしているtanpoposumireさんのブログで紹介されていた5月の花嫁学校を観てきました。 フランス🇫🇷かぶれのわたしは「フランス」と聞くといてもたってもいられません^_^😅 その結果ずっと気になっていて、満を持... 続きをみる

家探し

秋には新居が出来上がるはずでしたが、それまで住む場所を探す事態となり、これまで提案された物件の内見をいくつかしてきましたが、とても人が住める状況ではなく、わたしには無理でした。 自分で動くしかないと思い、今日見てきた物件に即決しました。 不便な割に高いけど、とにかくこれまでひどい物件ばかり見ていたの... 続きをみる

12/29 お仕事

こんばんは 今日は 仕事でした 娘が実家に遊びに行くことに前々から決まっていたので 朝送って 仕事行って また夕方お迎え行ってきました そんなバタバタした日の夜ご飯は お惣菜(笑) シシャモフライとコロッケ あとは 昨日の残りの 豚汁 ハンバーグ 小松菜のお浸し キャベツの千切り かぶの漬け物(娘作... 続きをみる

誰かの手づくりが食べたいときもある

きのうは仕事帰りに聘珍樓リベンジ！と思ったが、値段を見て引き返した(笑)。食べることくらいしか楽しみがないんだから買えばいいじゃんと思うんだけど、貧乏性が抜けないんだな。 他に何かお手頃なものをと思ったけど、デパ地下にそんなものあるわけないわね。それに最近何回かお惣菜やデリを買って帰ったが、ふだん薄... 続きをみる

《手抜きご飯のススメ》をぱーん！ブログ運営悩んだ末の結果がこれかい！( *°ω°⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

まいたけはん唐草模様バージョンを描くつもりが…泥棒になってしまった(￣▽￣;) お疲れ様です(*´ω｀*) 何故、泥棒バージョンで始まったかと言いますと… 今回ブログ更新にあたり…夜中に惰性でイッキ書きするよりも 時間のある時にたちょこちょこ書いて 読みやすく分かりやすく…そう！読み手に優しいブログ... 続きをみる

またまたお惣菜を食べてみた

今朝の体重 43.1kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/24 109 71 112 83 128 100 134 4/25 90

スーパーのお惣菜 ( 糖質量？) を食べてみた

今朝の体重 43.2kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/21 134 159↑ 115 4/22

繊維質上手く消化するのは重要だ！

今日は レギュラー野菜のキャベツさんを 外して チンゲン菜に参加してもらいました 野菜は チンゲン菜 にんじん 大根 じゃがいも です そしてメインは 我が家3ワンズの大好物 砂肝です オっさんみたいでしょ （笑） 野菜類 ざっくり お鍋に投入！ 砂肝投入！ 圧力鍋で 瞬殺！（笑） もう柔らかいです... 続きをみる

手作りご飯 いい 〇んこ してます（笑）

今日の野菜たちだ！ レギュラーメンバーに加え ポイントは那須だ！ 那須は 皮ごとがいいんだよ～ 重要 テストに出すから（笑） 野菜に加え 今日は鶏ももミンチで いい味が染み込めばGOOO－ 圧力鍋終了 これを いつも少し潰します 15歳と13歳にはペーストベースがいい感じです 盛り付けると 別で余っ... 続きをみる

鶏づくし？ わんこご飯

今日は 私達の鍋の具材と同じですね サラダほうれん草 人参 トマト！！ トマト 効果：リコピンによる抗酸化作用も期待できます。この抗酸化作用とは、体内の様々な機能の老化を予防する働きを指します。「血管がボロボロになる」「代謝が落ちる」など 加齢によって必ず生じてしまいます。老化が緩やかになり、急激な... 続きをみる

ワンズのごはんを お裾分け？？？

今日はぎゅー（牛）すね肉で 野菜トロトロスープ仕立て。。。 3ワンズのごはんですが 私達の一品にも いただきます どっちがメインか解らん！ 食材は ↓ キャベツ ほうれん草 舞茸 人参です メインは すね肉です 圧力鍋にぶち込んで ちょっと ビストロ風やん、、、 今日も 食欲旺盛！ めでたしめでたし... 続きをみる

今日は魚だ サーモンだわん！

今日は サーモン・アスパラ・キャベツ・しめじ です 効果： 鮭の赤い色は、人参などと同じカロテン色素のアスタキサンチンです。アスタキサンチンは、強い抗酸化作用を持つとして近年話題の栄養素ですが、魚の中では鮭だけがもつ色素であり、体内の活性酸素を抑て動脈硬化を予防し、ガン予防の効果もあるといわれていま... 続きをみる

久々の投稿で～す ワンコご飯とお散歩

久しぶりに ゆっくりお散歩だー やっぱり至福の時・・・ 微笑ましい～ BOSS琥太朗 いきいきです！ 白内障で目はあんまり見えてないけど マイペースでお散歩です 左 あまねちゃん 愛娘です 右 すみれちゃん ママです 満面の笑み・・・・のハズです あまねダッシュ！！！！！ すみれダッシュ！！！！！ ... 続きをみる

今日はスープ仕立てでど～だ！

さぁ～今日はスープにしよう！ 素材は これだ！ キノコ与えすぎは禁物です 椎茸・エリンギ・・・ 効果：免疫力UP 皮膚や毛の健康を保つ 歯や骨の上部さを維持など 特に私が使う理由は 食物繊維を採り腸内環境を整えてくれる 蒸します 蒸します 蒸しますよ アスパラ 効果：アスパラギン酸とは、アミノ酸の一... 続きをみる

家族の紹介をしてみようって（ワンズ紹介）

我が家は3ワンズ 先ず 私たちにとって最高の宝物 琥太朗くん 当年11月がくれば16歳になる（満15歳） これは 去年淡路島の貸し切りお泊りです このお泊り前に 実は命がけの大手術（会陰ヘルニア）したんです 7時間の大手術・この子麻酔で一度 死にかけて ほんとに 排泄が困難になって どうしても避けら... 続きをみる

おワンざい 今日は生で？！

生肉いいのか～ 賛否両論ですが 我が家は生でも良いんです！私は推奨派かなぁ 砂肝登場！！！！ 我が家のワンズの大好物です！ 皆さん家は 大好物なんですか？～ 教えて欲しい 試してみたい！！ 今日の食材です なんか我が家のメニューが想像されそうだ （笑） （ちなみに我が家の 一品は豚肉で野菜炒め中華風... 続きをみる

今日の ワンズ飯（おワンざい）

今日は ひな祭りですね！ という事で レバーです！！（笑） 関係はありません レバーは鉄分豊富でいいですよね あ 鶏のレバーにしてます 我が家では ”生”のままでも食べさせますが 今日は火を入れます では 食材写真です 基本いつも 自分達が食べるものを少し 取り分けてって感じです トマト キャベツ ... 続きをみる

最近の夕飯

こんにちは！ 最近の夕飯、数日で何だったけ・・忘れますが(笑) 時々写真に撮ったものです♪ アジフライ・ポテト・キャベツ・切り干し大根・お味噌汁 野菜麻婆豆腐・サラダ・かぼちゃ甘煮 次女作 トンカツ・蒸し野菜・味噌汁 サーモン・アボガド・エリンギ丼・厚揚げ焼き・味噌汁 次女作 餃子・オムレツ・煮豆・... 続きをみる

メインのお料理と一緒にお惣菜のバイキングも楽しめる菜々家

このブログは仙台在住のtabenecoが外食してきた食リポブログです。 今回は約800円でお惣菜食べ放題の「菜々家」さんにお邪魔しました。 さて、その日は大みそか。 県外に行った弟が帰省してるんです。 うちの弟、バカみたいに食うんです。 そりゃあダイソンもびっくりなくらいですわ。 家にはこれと言った... 続きをみる

お店のコロッケ

こんにちは！ さて何かご飯を作る気がしない時・・いつもか そうゆう時のお助け、お惣菜売り場のコロッケ 好きです♪ 豚しゃぶサラダにトマトを添えたかったけどお高くてパス(笑) やっぱり色合いが寂しいです♩ 秋の夜長のデザート？ 熊本名物のいきなり団子、中にさつまいもとあんこが入っていて 素朴な美味しさ... 続きをみる

上昇⤵️⤵️⤵️ 54.2キロ◯

クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ... 続きをみる

カキフライ、コロッケ、うさぎ

カキフライとコロッケです。 顔を描いてうさぎです。 うさぎに見えますか？ 少しわかりにくいかもしれません。 今日はスーパーのお惣菜でした。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。

お花でほっこり。

今日もあっという間に終わりました。 無機質な雰囲気で落ち着かないから駅前に散歩に行き花を2本買ってきました。 切り分けてコップに生けました。 秋なのでリンドウに。 何種類かあったのでおじさんにお奨め聞きました。 「今年の流行？！色だよ」って。 きれいなスッキリした感じです。 部屋にもあっています（＾... 続きをみる

休日のお買い物

今日は休日です。 冷蔵庫の中身が空っぽだったので、 スーパーへ買い物に行きました。 近くにスーパーがあるにもかかわらず、 自転車で15分以上もかけて、買い物へ。 こちらのスーパーのすぐ近くに、 お惣菜屋さんがあって、お昼のお弁当や 手作りおはぎがすごく美味しいの。 お弁当とおはぎが目当てで、行きまし... 続きをみる

回転すしよりスーパーのお惣菜

我が家は寿司と言えば光物で、特に生鰯の寿司が大好物です。 回転すしにも随分と行きましたが、ネタが新鮮なお店が年々少なくなってきた気がします。 回転すしでも夫婦で食すと3,000円、高級店になれば6,000円ほどになってしまいます。 家族でしたらもっとです。 我が家が良く行くスーパーのお総菜コーナーに... 続きをみる

初✨恵方巻き

人生初✨✨ 恵方巻きを食べましたｲﾖ━━━━━━ σ( º∀º )σ ━━━━━━ｩ!! 3日当日に大丸へ買いに行ってきましたw めっちゃ並んでたーー(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ アボカドとエビ好きのKn君好みの 恵方巻きがありました∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪ ちなみに3日の夕飯は大丸のお惣菜ばかり?... 続きをみる

お弁当&お惣菜 たきたて

東京都江戸川区中央4-21-13 (新小岩駅南口から徒歩17分) お弁当&お惣菜 たきたて 江戸川中央店にて、とんかつ弁当490円を買いました。 他に、うな重、幕内弁当、ユーリンチー弁当、ヒレカツ弁当、ステーキ弁当、焼肉ビビンバ丼、串カツ弁当、ハンバーグ弁当、しょうが焼き弁当、イカフライ弁当、ミック... 続きをみる

お弁当&お惣菜 たきたて

東京都江戸川区中央4-21-13 (新小岩駅南口から徒歩17分) お弁当&お惣菜 たきたて 江戸川中央店にて、ステーキ弁当630円と焼肉ビビンバ丼520円を買いました。 他に、うな重、幕内弁当、ユーリンチー弁当、ヒレカツ弁当、とんかつ弁当、串カツ弁当、ハンバーグ弁当、しょうが焼き弁当、イカフライ弁当... 続きをみる