低血糖のような症状だったのかも
実際は、違うと思いますが 水曜日の体調の悪さは、低血糖の初期症状だったような気もします 昨日の昼からも、あまり調子が良くなくて 何とか仕事して帰ってきました… 今朝も、調子があまり良くなかったので 今日は食べなきゃダメだと思って 昼は食べました^^ 異常に体がだるくて どうしたのかと思うような感じで... 続きをみる
実際は、違うと思いますが 水曜日の体調の悪さは、低血糖の初期症状だったような気もします 昨日の昼からも、あまり調子が良くなくて 何とか仕事して帰ってきました… 今朝も、調子があまり良くなかったので 今日は食べなきゃダメだと思って 昼は食べました^^ 異常に体がだるくて どうしたのかと思うような感じで... 続きをみる
前記事の続きを。 9日(金)21:12の血糖が141だったので、間食無し。 とりあえず、数日間様子を見るつもりでトレシーバを17単位打った。 その後。 なんとなく血糖が気になって測ってみたら。 23:34 120 お?20ほど下がってる。 ってこたぁ~、暁現象なしか?ヨシヨシ。 ・・・んで、アタシャ... 続きをみる
28日(金)の血糖と食べたものを。 27日(木)の21:00過ぎに。 定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定を。 21:30 69 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 だけども、(低血糖の症状が無かったので)その場では食べず。 22:00になってから、手近にあった「ノアール」を3枚食... 続きをみる
アルツハイマー「痴呆症」から「認知症」へ現在では「認知症」は高齢者に限らない、ではなぜこんなに「認知症」が増えたのか。危険因子とは。 一般的には認知症は高齢者になったからと思い込んでしまっている ところが若くして認知症になる 若くして認知症になる人はいますか? 「認知症」というと高齢者の病気と思われ... 続きをみる
今日は電気 水道を契約してきたよ〜😳 ガスはまだだけど、 プロパンガスなのよね〜 都市ガスとプロパンガス どっちが多いのだろう❓ 俺はほとんど食べる物を 固定してるから おおよそで注射打ってる… 朝は必ず血糖測るけど 1日一食だからなぁ お茶だけだから 基本血糖変動なし‼️ 恐いのは仕事始まってか... 続きをみる
こんちは🙂 賃貸の審査通って 12月から住むぜぃ まぁ、初期費用もかなりかかるし 家具一式揃えるのはもうしんどい🥹 俺は一人暮らしだから 洗濯機いらないかな 月に2回のコインランドリーで充分じゃない(*´ω`*) 離婚してから、食欲がなく 1型糖尿にはありがたいが 朝、インスリン打ってから 食べ... 続きをみる
こんちは🥴 新しい賃貸契約しました❗️ 職場から近いとこだけど、 家賃はそこそこ高い😭 ただ何にも用意してない 冷蔵庫も 電子レンジも 布団も ソファーも テレビはあるけどね🥺 初期費用はそこそこ高いし 家具を揃えるのに 何万かかるだろう…(;´Д`A 1型糖尿病だけど 離婚してから、食欲が全... 続きをみる
おはようございます☀️ 朝ウォーキングでございます🏃🏻➡️ まぁちょっとかなり寒いけど 気持ちはいいですね〜 昔は、調子に乗って ジョギングとか ランニングとか かなり無理してやってたけど やっぱりウォーキングよね👏 結局、人間て 無理しても続かないし 糖尿病には歩くのが1番‼️ まぁ、離婚... 続きをみる
こんにちは😌 こんな絵マーク使ってる余裕ないけど 離婚しました… すべて自分が招いた事… 分かってるんだけどねぇ… もう散々落ち込んで、 泣き散らし😱 前に進む決心をしたから 前に進む‼️ まぁ一応、円満❓離婚だから🥺🫠 養子になってたから まぁ手続きが大変…… 免許 保険 印鑑 全部変えな... 続きをみる
後々YouTubeを始めようと思いますが 計画を考えてるけど、 1型糖尿病の日常生活しかないよなぁ😥 その中で色々と企画したり、 同じ1型糖尿病のYouTuberさん達を 参考にしたりしてるけど、 マジでパソコンをほとんど触らずに 生きてきた アナログ人間なので… 全然分からない… 一つずつ 少し... 続きをみる
こんにちは😌 今日は、新たな仕事の 介護の面接に行ってきました〜(^ω^) 昔、働いてた介護施設に似てる雰囲気でした❗️ 気が合うかなぁとか 仕事が心配だなぁとか そんなこと言ってられない😰 働いて働いて働いて働く‼️ なんか誰かが言ってたなぁ🥴😳 友達に今後の 一人暮らしの仕方や YouT... 続きをみる
おはようございます(^◇^) まだまだ薄暗いです 昨日の話の続きですけども 夫婦で自営業をやっていたんですけど、 別居という事で新しい仕事を 見つけなきゃいけなくて 今まで介護の仕事を5年ほどやっていたので 今回も介護の仕事をやっていく予定です (一応、介護福祉士の資格を持っています。)👍😳 人... 続きをみる
はじめまして😊 18歳で1型糖尿病を発症した壱型くん と申します❗️壱型マスクとも言いますけど… 現在44歳 でございます。 妻と子供はいますが妻には愛想つかれ 別居状態であります… まぁ全てボクの甘え、 だらしなさ、 酒もやめられず… ダメ人間です 妻には感謝しかないし、 もっともっと自立して頑... 続きをみる
前記事の続きを。 8日(土)21:10の血糖は105。 とりあえず、定時打ちのトレシーバを16単位打った。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 寝る前には血糖120くらいあって欲しいと思ったが。 朝までに低血糖にならなきゃいいんだから!ってことで。 ヒューマログを6.0... 続きをみる
18日(土)の20:00頃。 夕食後の散歩から帰宅した直後、なんとなく目がおかしい感じがして。 血糖を測ったら、、、すんごい低血糖だった (◎_◎;) 19:58 37 いやぁ~っ!! (。Д゚; 三 ;゚Д゚) 思わず・・・ \(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ? ってなことを思っ... 続きをみる
18日(土)の早朝、00:38。 ブログを更新する前に、何の気なしに血糖を測ったら。 なんてこったぃ! 低血糖症状無しの、(無自覚)低血糖だったわぁ~ (笑) 00:38 62 いや、、、笑いごとじゃなく。 まさに、(。Д゚; 三 ;゚Д゚) ってな感じだったんだけど。 変な笑いが出たわ~ ^^; ... 続きをみる
あ”~、もう。 一体、どこまで低血糖が続くんだ? そんなことを思ってしまった、5日(日)23:30。 朝から血糖が50台だし、、、(。Д゚; 三 ;゚Д゚) その後、22:00過ぎまで50台後半~70台だったので。 一応、血糖が落ち着く方向になっているのは解るのだが。 低すぎなんじゃぁ~ (。Д゚;... 続きをみる
なんか知らんけど。 朝から夕飯前までは、わりと良い感じの血糖値なのに。 どうして、21:00以降は低血糖になるんだ???(-"-) しかも、血糖を上げようとして。 グルコース(1粒でブドウ糖1.5g相当)を3粒+色々なモノをクチにしているのに。 90台から上にはならないっていう、、、(。Д゚; 三 ... 続きをみる
はぁ~・・・ 21:00過ぎの低血糖、(数えてないので)何日目だか知らんけど。 10月1日(水)のはヤバイ低血糖だったわぁ~ ^^; 夕飯前の血糖が67で、すでに70以下だから低血糖だったんで。 21:00以降にまた低血糖になったら、しちめんどくせぇ~なと思い。 いつもは、うどんをヒューマログ9.0... 続きをみる
あああ、もう。 イヤんなっちゃう。 29日(月)と30日(火)は、21:00の血糖が低めで。 朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いアタシは。 そのままでは寝られないどころか、命の血のキケンがあるんで。 その対処に追われたわ~。 まずは、前記事 ↓ 微調整 ~ヒューマログ/血糖/バンザイ山椒/... 続きをみる
前記事 ↓ 前夜にカルパス、今宵はプレッツェル ~血糖コントロール/冷やし中華/りんご/シュークリーム/プレッツェル~~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の続きを・・・ 28日(日)の夕食前後にクチビルの痺れを感じたもんで。 これは血糖50台くらいの低血糖症状だと思い。 ヒューマロ... 続きをみる
ばぁにゃんでございまする🙂↕️ いや、ちょいとビビってしまいました。 お昼、「なんかお腹空いたかなぁ」と思いましてお買い物に寄ったのですよ あれ?なんか身体が変? ふわふわします 震えてます んー?もしかするとこれが低血糖と云うものか??? 野菜サンドと甘めのパンを買って食べましたが、手のプルプ... 続きをみる
8日(月)の午後。 1型糖尿病絡みで診ていただいている眼科で眼底検査を受けてきた。 ・・・の前に、まず、前記事の続きを・・・ ここんとこ、低血糖続きだから。 7日(月)21:07の血糖が96だったもんで。 アタシャ~、朝までに20~40ほど下がることが多いので。 このまま寝たら、夜中に酷い低血糖にな... 続きをみる
5日(金)。 6日(土)は、1型糖尿病の再診日なんだけど。 再診日前日に夕食後の胃痛と大汗で、えらい目にあったわぁ~ ^^; 胃痛と大汗をかきながらトイレに行き、排便(1回だけ)。 痛みなどが収まるまでベッドに寝ていたらば21:30近くになっていて。 血糖を測ったら、低血糖に (。Д゚; 三 ;゚Д... 続きをみる
ただいまの気分は・・・ あ”~、ヤダ。 も”~、ヤダ。 絶対、とんでもなく、ヤダ。 こんなの、下手すりゃ~死んじまうじゃん! 我ながら、よく死なねぇ~もんだなぁ、と思う。 こんな感じ。 29日(金)の午後は、数か月ぶりの歯科の予約が入っていたんだけども。 昼食後2時間くらいの血糖を測ったらば、食前と... 続きをみる
あ”~、もう。 低血糖が続くもんで、26日(月)の夜にトレシーバを23→22単位にしたのに。 まだ、低血糖が続くもんで。 28日(木)の夜に、トレシーバを22→21単位にしたわぁ~。 一体、どこまで続くんですかねぇ、今回の低血糖は。 しつこすぎるわ!と思ったら。。。 ああ、まぁ、うん、それも無理ない... 続きをみる
前記事 ↓ 昼と夕に低血糖 ~散歩/ハンバーガー/食パン/イチジク/ パフェ~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の続きを・・・ 翌日の、8月25日(月)は・・・ 昼・夕・定時(21:00)にトレシーバを打つ前の血糖測定時も低血糖だった。 (血糖が50台~60台だから)こりゃイカン!... 続きをみる
昨夜、旦那がまた低血糖の発作を起こしたわ。 大雨でTVの音、ヨッシーと梅が走り回る音がして、どたん、ばたん、凄い音がし手おかしい、旦那の部屋に行くとベッドの上で痙攣状態、慌てたわ。 急いで砂糖水を作って、病院でもらったブドウ糖の錠剤を砕いて。 実は以前、ラムネの粒を飲ませようとしたけど、堅いし溶ける... 続きをみる
あ”~、もう。 寺尾聡さんの「ほんとに久しぶりだね」の歌詞。 ♪ ほんとに久しぶりだね 君が・・・するのは ♪ 、、、ならぬ、ホントに久しぶりだね ここまでの低血糖は ・・・なんてことを、クチずさみつつ。 8月2日(土)の朝。 05:39 72 いつもなら、別になんでもないのに。 目がチカチカする上... 続きをみる
前記事 ↓ 8月1日 ~ハンバーグ入りラーメン/中巻寿司/キウイフルーツ~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の続き・・・ 1日(金)23:37の血糖が108だったんだけど。 ん”~ ちょ~っと、下がるのが早いような気がするんだけども~ あと20くらいなら、下がってもOKだし。 まぁ... 続きをみる
あ”~、、、焦った! 17日(火)の夕方、家に帰る途中。 自転車を漕いでいたら、左脚の小指と薬指が・・・ なんとなく、ピキーン!と攣りそうになった。 あ、ヤバイ! 気温が高いし、かなり汗かいたし、で。 多分、脱水症状起こしてるか起こしかけてるんだ! そう思い。 慌てて、近くにあった自販機でポカリとか... 続きをみる
前記事 ↓ 朝の血糖40 ~無症状な低血糖/クッキー/鶏レバー~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 14日(土) 21:17の血糖が 64 ・・・なのを見て・・・クッキーを2枚食べてみた。 で。 その後、寝る前に血糖を測るつもりだったんだけども~・・・ そのまま寝て... 続きをみる
前記事 ↓ ちぎりパン ~まさかの低血糖/豚キムチ/アジフライ~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 13日(金)21:01の血糖が、175だったんだけど。 夕食を食べ始めたのが19:00近かったので。 当然、食後の散歩開始もいつもよか遅かったハズ。 ってことで、いつ... 続きをみる
前記事 ↓ ちょっと低めな血糖値 ~豚キムチ/カツオ/塩もみ/回想~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続き・・・ 12日(木) 21:01の血糖は126だった。 チョイと高めだなぁとは思ったけど。 とりあえず、定時打ちのトレシーバを20単位打って。 何もせずに放置。 その後、血... 続きをみる
24日(木)の午後は、歯医者に行ってきた。 今回は、歯周病菌を超音波で洗う・2回目。 まずは、前記事 ↓ 夕飯前に寝落ちして ~夜散歩はヒューマログ打ってズル休み~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の続き(血糖値)を。 23日(水)21:37の血糖が111。 トレシーバを19単位打... 続きをみる
朝、起きたら旦那は復活していたけど、もう少し危機管理、体調の事考えてと言ったけど、男は反省しないのかと思ったわ。 「また、昨年みたいに入院したらどうする」 と聞いたら病院に行くとさらりというので、呆れるというより怒りが湧いた。 半分以上、殺意だ。 今まではブドウ糖、砂糖水を飲ませたりして夜も眠れなか... 続きをみる
前記事 ↓ トレシーバ18→19単位、3日目の結果 ~ポストが壊された~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 16日(水)21:06の血糖は94。 トレシーバを19単位、打ち。 様子見のため、何もせずに放置。 その後の血糖が気になったので、も一度測ってみたら。 17日... 続きをみる
前記事 ↓ 21:00にクッキー3枚食べたのに ~変わらない血糖値~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 10日(月)21:17の血糖が84だった。 ここんとこ、夜中に低血糖間近の数値になる傾向があるもんで。 低血糖予防と称して、チョコチップクッキー(炭水化物21gほ... 続きをみる
あ”あ”あ”! またもや、夜中に低血糖間近な血糖になっちゃったよ (-"-) なにゆえ???と思うが、なっちゃうものはしょうがない。 ただいまの気分は、こんなよ~! ~・~・~・~・~ まずは、前記事 上手くいったと思ったら ~翌日の夜中に低血糖~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・... 続きをみる
前記事 ↓ ↑ 前記事のリンクなんだけど。 スマホから見たら、また、「Bad Request・・・」になってた ^^; ん~、、、何がイケナイんだろうなぁ?(-"-) てなワケで。 文字でリンクを。 アタシと同じく、飛べなかった方は、こちらからどうぞ。 ↓ 「なんの、これしき!(シツコイ低血糖に)負... 続きをみる
あ”あ”、も”うっ!! まぁ~た、また、、、むかし、よく軽トラでまわってきていた・・・ 「毎度おなじみの・・・」チリ紙交換、よろしく。 低血糖の嵐に突入したモヨウ。 気分は、こんなよ。 いやぁ~、、、 ボヤボヤしてたり、チンタラやってたら・・・ すぅ~ぐに(骨)壺の中に納まっちまいそうな状態なんてゴ... 続きをみる
前記事 ↓ ・・・の、続きを・・・ 23日(日)の21:00の血糖が97だったので。 夜中の低血糖予防と称して、クッキーを3枚食べたら。 24日(月)の00:51の血糖が102で。 (血糖97で間食したのに、102って、、、それ、誤差っていうんだよ^^;) ???なんか、いつもよか低めだよな? いや... 続きをみる
27日(月)の午後は、歯科クリニックで虫歯に詰め物をする予約があったので行ってきた。 ・・・のだが・・・ 昼食後の血糖が昼食前より低くなったばかりか。 思うように血糖が上がらず、焦った! だが、まずは。 前記事で書いた、23:31の血糖が54だったので。 ↓ これに対処して、27日(月)00:53に... 続きをみる
う”を、、、これ、ヤバいかも~!な事態、発生。 ヤバいのは、前記事の後ではなく。 26日(日)の23:30頃の血糖。 (軽いメマイのようなものを感じたので血糖を測ってみたらコレよ ^^;) だもんで。 慌てて、グルコース1粒(アタシはこれで血糖が20ほど上がる)と。 前記事の、21:19(血糖54)... 続きをみる
前記事 ・・・の、続きを・・・ 25日(土)01:47の血糖が65だったので。 間食をせねば!ってことで。 手元にあるものを見たら、柿ピー30gがあったんだけど。 ふだん、これを食べる時にはヒューマログを2.5単位打っているので。 (アタシはヒューマログ1.0単位で血糖が50ほど下がるので。 ここで... 続きをみる
25日(土)01:40頃。 なんだか知らんが、寝ていたのに目が覚めたので。 トイレに行ったついでに、血糖を測ってみたら・・・ (好奇心に負けた) 01:47 65 うおぉ~!! なぁ~んてこったぃ! 70以下は低血糖じゃないか!しかも、夜中だよ ^^; 好奇心に負けて血糖を測って良かった。。。 (低... 続きをみる
前記事の続き。 ああ、もう。 ビックリした。 気分は、ピンクレディーの「サウスポー」だわ~。 ♪胸の鼓動はどきどき 目先はくらくら 負けそう負けそう♪ってね。 ウチのワンズで言えば、こんな感じかなぁ~。 クチ競り合いして遊んでるだけなんだけどね。 (左:いまは亡きチャー(姉) 右:縄文柴犬・スー(妹... 続きをみる
15日の夜。 23:00頃、TVを見ていてなんか変だな?と思って。 血糖を測ってみたら、22:46 49 うぉ~!!一大事だぁ~!!('Д') このまま血糖を上げなければ命がキケン! っていうか、もうすでにキケンなんだけども ^^; だもんで。 慌てて、前回低血糖気味の時に半分だけ食べたポテトチップ... 続きをみる
昨日、色々と本を買って「一緒に住まない夫婦 そしたら夫が死にかけて」堀内三佳さんのエッセイを読んで色々と考えてしまった。 夫さんがお酒をよく飲む人だなと思っていたけど アル中でなくて糖尿と知ってびっくり、多分本人も酒は飲み過ぎと思っていたけど、糖尿という自覚はなかったのではないだろうか。 そして我が... 続きをみる
昨夜は手が痛いトイレ行きたい‼️で3時に目が覚めて〜また寝ようと思ったけど😴なんか血糖値が下がっているような気がして計ったら低血糖😆 もう人生の半分以上インシュリン生活なのでわかります( ˇωˇ )💡 牛乳飲んで〜一服してまた寝よか😴って感じです。その間次男🐶と長男🐱がそばに居てくれ... 続きをみる
真夜中に足つるわ🐾今は低血糖で目覚めるわ😳忙しいです💦 ま、今日は🏥💊なので大丈夫☺️しのぎます👊 糖尿病とは妊娠中以来の御付き合いなので慣れたもんです( ˙³˙)⇝💕妊娠性糖尿病これもまた自己免疫疾患が原因。ママの人生の半分以上病気やん🤣 とりあえず早めに🏥💊行ってあっちでmo... 続きをみる
糖尿病診察日でした。 インスリンポンプからペンに変えて1ヶ月。 日中は低血糖頻発してるのにHbA1c8.6% 先月とほぼ変わってません。 持効型インスリンのトレシーバ8単位打ってますが、24時間フラットなので1時間で0.33単位。 私の場合、安静時で必要な基礎インスリンは、 0.2単位(8-20時)... 続きをみる
新しいインスリンポンプに変更する予定でしたが、夏は汗をかいてセンサが剥がれるので、インスリンペンに再チャレンジ。 4年前にもペンに変えたけど、低血糖頻発した挙句、血糖値30以下になり救急搬送。 で、今回、 基礎インスリン トレシーバ 12単位 食直前インスリン ノボラピット カーボカウント。 主治医... 続きをみる
明けましておめでとうございます。 私の症状や治療、検査結果などが誰かの参考になれば、と今年も書いていきたいと思います。 毎晩、不眠症治療薬のフルニトラゼパム1錠(サイレース)、ブロチゾラム0.25mg(レンドルミン)1錠を飲んでます。 おかげで中途覚醒は、かなり改善されました。 そんな中、1時に眠剤... 続きをみる
朝目が覚めると何やらダルい・・・ひどい低血圧なので毎朝ダルいんですが、いつもなら寝返りを打ってみたり足を上げ下げしたり深呼吸をしたりしてるうちに収まるのに今日は収まらない。 頭もズーンと重いしなぜか手足もしびれ冷や汗までダラダラと・・そろそろだしまた生理前の不調かなあと考えるも、それにしてもきつすぎ... 続きをみる
低血糖になる原因 低血糖とは、血中のブドウ糖の量が必要以下になって血糖値が低下することをいいます。 その原因は栄養不足によるもの、過度なダイエットや、食事を摂れない環境、またアルコール中毒で食事が取れない場合、入浴でも低血糖になる可能性があります。 また、糖尿病を患っており糖尿病治療薬による過剰反応... 続きをみる
生活習慣の乱れから糖尿病になる方はとても多いです。 多くは食生活の乱れから来ているのですが実はアルコールを飲むことで低血糖を起こされる方がおられます。 このページではそれについてお話ししたいと思います。 皆さんお酒好きですか? 私は好きです^^ みんなでわいわい飲むの楽しいですからね。 \(◎o◎)... 続きをみる
いつも通りおはようございます。 昨年中はこのブログをご覧いただきありがとゔございました。 今年もがんばって書き続けたいと思っていますので宜しくお願いいたします。 さて、 昨日は好天に恵まれ、飛行機は定刻通りと思いきや、機内整備とやらで50分も遅れてのフライトとなりました。とてもイヤな気持ちになりまし... 続きをみる
今朝の体重 41.6kg ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって) 目標範囲:80~140 mg/dl 朝食後 昼食後 夕食後 4/26 126 141 150↑ 4/27 127 116 13
今朝の体重 41.5kg 血糖値 朝食後 昼食後 夕食後 (食後2時間値) 4/1 125 110 86 4/2 172↑ 183↑↑ 108 4/3 147 123 111 インスリ
昨日は、フィラリア検査といっしょに1年ぶりの血液検査をしてきました。 血液から見たら、貧血もないし腎臓等の内臓も異常なかったので、まぁ安心したのですが、ただ血糖値低いんです。 基準値は75以上のところ、54しかない! この日は朝ごはんは食べず、午前中は合間におやつを食べながらちょっとお出かけ。そして... 続きをみる
”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)(今日はのど自慢の日)
あのまま会社に行ってなかったら…???(今日は118番の日)
How's it going???(今日はおむすびの日)
病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)(今日はヒーローの日)
クビになるんで会社に行きます!(( ^∀^ ))(今日はタロ・ジロの日)
孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…(今日は成人の日)
”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です!(≧▽≦)(今日はスキーの日)
アメブロより記事が消されました‼(-_-メ)(ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…?)
今日は囲碁の日
明けましておめでとうございます!(今日は初夢の日)
Happy New Year 2025!(今日は元日)
今年最後の”リハビリ納め”でした!(今日は福の日)
駅前の車は混んで渋滞してました…(今日はプロ野球誕生の日)
今日はクリスマスです!(今日はクリスマス)
【逆流】長渕剛