マウスピースのムラゴンブログ

インビザラインで歯の矯正が終了しました

歯の矯正を決めたのは、食べ物がちゃんと嚙めなくなったから。 歯の噛み合わせが極端に悪くなっていたようです。 奥歯の4本でしか噛めないようになっていました。 「将来（ばばぁの将来って。。）、もっと噛めなくなりますよ」と言われましたので決めました。 当初は費用が安くてより効果がある方法（金属のワイヤーで... 続きをみる

マウスピースが出来上がってきました

寝ている時には当たり前で、忙しくなると仕事中にも食いしばっている事に気付き、頼るはマウスピースだと思い作りに行ったのが先週。 待ちに待ったマウスピースが出来上がりました。 ケースは自分で探すのは面倒なので、歯医者さんで330円で購入。 マウスピース洗浄剤はドラッグストアで購入。 中には入れ歯洗浄剤も... 続きをみる

マウスピース🦷を作る事に決めた！

昨年末、2ヶ月毎の歯科検診の際に、下の前歯の歯茎が赤く腫れポツンと膿が出来たり潰れたりを繰り返していたので診て頂いたら、歯根の中にバイ菌が入り膿んでいたのです。 その歯根の処置にとても時間が掛かりましたが、腫れも引き、先週やっと新しい差し歯が入り治療が終わりました。 で、今日はクリーニングの日でした... 続きをみる

⚡ピリピリ👅 53.7キロ◯

起床したと同時に 舌先が何だか ﾋﾟﾘﾋﾟﾘ ⚡痛い⚡ 事に気が付いた❗就寝時の 食い縛り癖 改善 の為 ﾏｳｽﾋﾟｰｽ を 利用中 ですが ﾏｳｽﾋﾟｰｽ が舌に触れ 舌が荒れた みたい…改善の為の装着で 負傷って💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼きそば フライドポテ... 続きをみる

じゃこワカメごはん

ちりめんじゃことワカメをごはんに混ぜました。 乾燥ワカメを戻したので塩分は抜けていると思います。 しょっぱくなく食べられて、よかったです。 梅じゃこ丼にしたときの梅干しは、 それ以前に食べていた梅干しよりも、 かなり塩分濃度が高かったのだと思います。 ちりめんじゃこと合わせるときは、 あまり塩分がキ... 続きをみる

紀文のキーマカレーまん

肉まんと一緒にキーマカレーまんも売っていました。 これは初めて見たので、買ってきました。 食べたことがないものは、楽しみです。 蒸すとおいしいとわかったので、今日もせいろで蒸しました。 キーマカレーまんは初めて食べるので比較の対象がないですが、 白菜がおいしくなるのが嬉しいです。 カレーは、やはり私... 続きをみる

耳鼻科と歯科へ行きました

耳の下が痛いので、耳鼻科へ行ったら、 それは顎だから、歯医者で診てもらうように言われました。 で、歯医者へ行ったら、マウスピースを作るしかない、 という話になりました。 あらら～、という感じです。 近所の公園で咲いていたお花。 私は、すみれだと思っていたら、パンジーやビオラなのですね。 画像検索した... 続きをみる

就寝時のマウスピース効果！！

9月から就寝時にマウスピースを使用しています。 理由は歯茎のしびれ、腫れの軽減効果を期待して、だったのですが・・・。 現在、マウスピースを使用して3ヶ月。 なんと、歯茎のしびれ、腫れはほぼゼロになりました。 うそーーーーーー 偉大なるマウスピース！ こんなに効果があるとは思いませんでした。 抜歯しな... 続きをみる

就寝時用マウスピースを作りました。

年に3～4回、歯医者へ定期健診とクリーニングに通っています。 以前から食いしばりを指摘されていて、 マウスピースをオススメされていたのですが、 なんとなく気分が乗らずに放置すること数年。 しかし先月、私もついにマウスピースを作りました！ 上の歯に、カパッと透明なマウスピースをして寝ています。 普段の... 続きをみる

🦷歯科医院🦷 53.1キロ◯

毎晩 💊眠剤💊 を服用し 💤就寝💤 でっ❗就寝中 ﾁｮｯﾄ 問題が有りまして 何故か 緊張ﾓｰﾄﾞ全開状態らしく❗❓ 食い縛りが 強過ぎるらしい…対処として ﾏｳｽﾋﾟｰｽを装着 してますが…壊れた~💦 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白湯 醤油ラーメン(肉玉) ソイラテ (昼食... 続きをみる

おクチのトラブル👄

私の口には結構な頻度で口内炎ができます。 それも かなり多く、毎回2〜3箇所…酷い時は それ以上になるので、結構辛くて💧 今回も 先週の末あたりから上唇の内側と頬の内側にできてしまいました。 口内炎の原因はビタミンBの不足からくると、よく言われています。 その他、ストレスによって口腔内の環境が悪く... 続きをみる

歯の矯正治療一旦終了しました

歯医者さんで、「レタス・ハムが噛みちぎれません」と泣きついた事から始まった歯の矯正が一旦終了しました。 透明のマウスピース矯正です。 当初は2年くらいを予定していましたが、2年半かかりました。 途中、虫歯になったり、奥歯のかぶせが取れたりの治療したし。 嚙み切る・噛んですりつぶす事がスムーズになり、... 続きをみる

やっぱり〜(´ー｀*)ﾅｯﾄｸと言われてしまった(៸៸>∀<៸៸)

ꕤ︎︎ 顎関節症矯正のマウスピースができあがり ケースはどの色がいいですか❓と聞かれたので 躊躇なく この色を選んだら🩷✨ やっぱり〜(´ー｀*)ﾅｯﾄｸ とあやこ先生に言われてしまった(៸៸>∀<៸៸) お昼は私に任せて✋ 娘が張り切って作った(•ㅂ•)و エビクリームパスタをご馳走になったので... 続きをみる

最悪なセボコン^^;

ꕤ︎︎ 今日のセボコンは最悪で あれ〜！私寝てたZzz‥ᐝ 何度もポーズが止まり 多分先生も気付いていただろうな💦 午後からの歯医者では🪥 コーヒーを2杯飲んで行ったおかげか寝ないですんだけど·͜·👌 ̖́-‬ ガムの食べ過ぎか 寝ている時かみ締めているせいか 顎関節症気味と言われ マウスピー... 続きをみる

就寝時のマウスピース効果

先月、突然歯茎がしびれ始め、段々しびれが強くなってきたため、とうとう歯医者へ。 結果、30数年前に神経を抜いて治療した歯があるのですが、その歯茎が腫れて膿が出ており、また、自覚はないのですが、私は歯を食いしばる癖があるらしく奥歯が削れて痛んでいるのも原因かもしれないとのこと。 そのため、抜歯が最善の... 続きをみる

顎関節症💦 54.3キロ◯

最近 調子が悪い…身体全体的にだけど…特に あご❗左あごが痛い❗❗顎関節症 が 悪化❓ したのか 食事を食べる際 上手く噛めない💦 食べるのが 大好きなのに…食べるのが辛い… ｺﾚって 私にとっては 本当に ﾔﾊﾞｲ状態❗❗❗ (朝食) シークワーサー白湯 お好みミックス ルイボスティー ソイラテ... 続きをみる

寝落ち／マウスピース

相方とオジイが夕食後にテレビをみていたので 落ち着かずに 自分の部屋に引っ込んで スマホをポチポチ。 パワースポットとは 程遠いwww. もちろん そのまま寝落ち。20時過ぎに寝て4時ごろ目が覚める。 珍しく長時間寝たので！？体調スッキリ目覚めパッチリ。通常の2時就寝を改めねば^^;;; 歯科の恐怖... 続きをみる

適当＆雑❗ 54.7キロ◯

顎関節症 で💤就寝時💤ﾏｳｽﾋﾟｰｽを装着してる 私 きゅぴパラ子 …でね ﾏｳｽﾋﾟｰｽを毎朝 洗浄剤に漬けるのですが その際 ﾏｳｽﾋﾟｰｽ用 では無く 安い 入れ歯洗浄剤 を 購入🛒してるんです💦 成分表示的には ほぼ同じなので きっと OK✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) コッ... 続きをみる

🐦‍⬛仕方が無い🦷 50.7キロ◯

突然 昨晩 ｶﾗ 私 きゅぴパラ子 が爆睡💤する ﾍﾞｯﾄ脇 窓外の🌳街路樹🌳が🐦‍⬛ﾑｸ鳥さん達🐦‍⬛の 巣 に成ってしまった❗ 激しい鳴き声⚡に 💊眠剤💊服用中 ﾅﾉﾆ❗❓寝れず 参った❗❗ ﾑｸ鳥さん達は 逆に 人の事が厄介 ﾀﾞﾖﾈ❗❗❗ 本日の体重…50.7キロ 懸賞ハガキ…... 続きをみる

🦷歯科医院🦷 50.5キロ🔴

整理整頓＆断捨離すると お金が貯まる✨って 話が有るので…お財布の中を ﾁｪｯｸ✔したら❗ 🦷歯科医院の予約カード💳に 今日の予約💦 本日の体重…50.5キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計86枚) 株主優待…タマホーム クオカード500円×2 (朝食) シークワーサー白湯 ごはん(鮭フレーク・大葉の... 続きをみる

結局、マウスピースをつけることになった(笑)

やっと信頼できる歯科医師に出会えた？？ 前の歯科で処置した被せ物がわずか2ヶ月で外れたので、早速、紹介してもらった歯科に行ってきました。 今日で2回目だけど、 歯の状態を詳しく診て とても丁寧に説明して下さり、 結局、マウスピースを勧められた(笑) 「しかし、モコさんが嫌なら無理におススメしません」... 続きをみる

マウスピースで熟睡できた！

今日、体重が52.9キロになってしまいました～ 身体の動きも重いです。 ついにリバウンドが始まったようです（汗） 無性にお腹がすくし、つい「どうぞ～」と出されたお菓子を食べてしまったり…。今日からまた気持ちを引き締めて、ダイエットに臨みたいと思います！ さて、マウスピースをしてから10日ほど経ちまし... 続きをみる

マウスピースで小顔になるのか？

体重は、昨日が52.6キロ、今日が52.3キロ。 もう明日がPTAの引継ぎだっていうのに、いろいろトラブルがあって、昨夜寝たのは午前2時…。 グループライン嫌い！ 顔が見えないから、ニュアンスがわからなくて、怖い！ 結局、私の早とちりだったのか…。いろいろやった作業が水の泡に。まあ、でも明日で終わり... 続きをみる

マウスピース勧められたら、どうする？

今日20日の母の命日の前に、 昨日は妹夫婦とお墓参りに行ってきました。 妹の旦那さんはとても優しい人で、 母のために冬に咲く啓翁桜🌸を買ってきてくれて一対のお花それぞれ加えました。 一足早い桜🌸に、両親も喜んでいるでしょう。 暖かい日でした。(^^) さて、タイトルの話題ですが 以前は、会社の近... 続きをみる

歯ぎしり発覚⁉

今日の体重は54.7キロ。少し減りましたが、これはお通じが良かったせいだと思います。だから、痩せたとは言い難いかも…（笑） 便秘症の人ならわかると思いますが、お通じの具合で1キロぐらい簡単に増減してしまいますよね。 それよりも、今日は5キロ走れた！ 「スロージョギングって、のろすぎる。もうちょっと歩... 続きをみる

助かった・・・😁🤗😭

主人と私はそれぞれ違うタイプの歯ぎしりを就寝中にする。 主人は歯科医院で作成してもらったもの 私はネットショッピングで買うたもの (ホンマは歯科医院で作成してもらったほうが エエんやけど言う勇気がなく10数年が経過😨) をはめて寝とる。 朝起床後、使用したものを二人とも 洗って入れ歯洗浄剤につけて... 続きをみる

🦷歯の定期検診🏥 52.1キロ🔴

りーせー2日目❗今日 は歯の定期検診日🦷 お婆ちゃんに成っても ｼｯｶﾘ 美味しく 食事が 食べれる様🥢 定期的な ﾁｪｯｸ✔で 虫歯予防✨ それに 治療じゃ無ければ💥痛く💥無いし🎵 って 歯より身体❗❗身体の健康維持❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 シリアル... 続きをみる

✨胃カメラ✨ 54.0キロ🔴

昨日は 本当 疲れ果て ました❗人間ドックを 受けた後は 毎回 10歳 老ける❗❗って 感じ でね 帰宅後 気付いたんですが 口の両脇にﾎﾟﾁっと点状 出血❗❗❗胃カメラ検査時 咥えた ﾏｳｽﾋﾟｰｽ で出来た❗❓でもﾏｽｸで 問題 無し✨ 本日の体重…54.0キロ (朝食) 白湯 グラノーラ(ヨー... 続きをみる

ティラミスチョコレート

ティラミスチョコレート 久しぶりに、OKストアで買いました。 パッケージが新しくなっていました。 3時のおやつにあけました。 美味しいですよ。 しばらく、楽しめそうです♪ 今日の食 朝食 コーヒーがカップいっぱい並々になってしまいました😅 昼食 朝食の時間が遅かったので控えめに。 食後のおやつ 亀... 続きをみる

初めてのマウスピース

初めて「マウスピース」を作った アスリートと違って就寝時に着用するもの 友人が作った話を聞いたとき 「関係ないな～」と聞き流していた それが自分の事となるとはね 保険適用なので2,500円ほど ビビッドなカラーケースに入れてもらった カラフルにしてもらわないと入歯ケースに見えるよね 就寝中の歯の食い... 続きをみる

やっと歯医者通い終了

足かけ1年半の通院,、やっと終了しました 最初はとれたセラミック歯の入れ替えから始まり、根管治療のため連結セラミック歯4本を取り外し、新規セラミック歯に取り替え（今回は1本ずつ独立） 途中口腔外科通いもあり、数か月中断 最後奥歯根管治療で何としても抜かずに治療し、隣の親知らずのくっつけて…と計8本も... 続きをみる

8月5日 口腔外科からマウスピース

たくさんの方々から 励ましのコメントを たくさん、いただきました。 ありがとうございます。 お陰様で 主人は 手術に立ち向かう 勇気が出たようです。 きっと、手術成功して 元気になると思います。 家族でも手術日と 退院の日しか、 主人と会えません。 必要な物は 無いそうですので、 私、 今日は家に ... 続きをみる

ビミョーな8020とマウスピース

ずいぶん前から耳にする「8020運動」。 80歳で自分の歯を20本残しましょう、 ハイ、残したいです。 でも正直ビミョーだと思っています。 ワタシは大人になってから歯列矯正をしました。 27歳から30過ぎまでかかりました。 その時に親知らずと犬歯を全部抜いたので、24本しか残っていません。 そのうち... 続きをみる

マウスピースの歯並びや歯ぎしりなどの矯正効果・値段

マウスピースって歯並びの矯正効果があるのでしょうか？ さらに歯ぎしりや無呼吸症候群なども抑制する効果があるのでしょうか？ それらについてご説明していきます。 マウスピースの値段についても紹介していますので参考にしてください。 マウスピースの歯並びや歯ぎしりなどの矯正効果・値段について詳しくはこちら

はじめてのマウスピース

どうも、むらこです。 日に日に寒くなってきましたね〜( ；´Д｀) 今年はいっくんがいるため ストーブが使えずエアコン頼りなんで 加湿器稼働してても、常に乾燥してる感じ… そして、またまたコロナ感染者が増えてきてるので 感染対策、強化せねばですね（−＿−；） この冬、どうなることやら… さて タイト... 続きをみる

治った❗ 頭痛、目の傷み、肩こり

ある日突然、口が開かなくなった😱 物を食べるたびに痛い😣 そう、顎関節症だ 近くの、小児歯科、矯正歯科、顎関節症… 何でも診てる歯医者に行った 寝てるときに食い縛りがありと、マウスピースを作って寝るときにしてくださいと… その歯医者は先生がコロコロ変わり、大学でたての若い医者が何を聞いても、納得... 続きをみる

マウスピース🦷

今日は、ラグビーW杯「日本対アイルランド」戦ですね！日本選手の闘いぶりを早く観たいです！ ラグビーの選手たちをみていると、カラフルな色のマウスピースを装着していますね。あれだけ目立つ色だと、マウスピースの存在感が際立ちます。 レモンも数ヶ月前にマウスピースを作りました。私の場合は、歯に亀裂が入ってし... 続きをみる

2016/6/15(水) 今日捨てた物