夕ごはん 餃子 枝豆 イチジクのコンポート 梨 ビールがおいしいメニューなのに、 ムスコ、肘を痛めて炎症を起こしているので、アルコールはお休み😅 ま、こんな日もある 昼ごはん サバの唐揚、タルタルソースがけ キュウリの辛子漬、五色豆、南蛮味噌と梅干 納豆 豆腐とナメコの味噌汁 15穀米のご飯 最近... 続きをみる
ごはんのムラゴンブログ
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先週、高校の同級生から新米をもらいました。 私はいつも玄米なので、ピカピカの真っ白いお米が家にあるのは、かなり久しぶりです。 やー、嬉しいー! さぁ、早速炊いてみよう! と、お米とお水の量を計ったところで、ふと気づきました。 "あ、もしかして、お米を研がないといけないのでは?" そう、私は普段無洗米... 続きをみる
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今日は日中支援の仕事の日 勤務時間は9時半から4時だけど、食材購入の立替金の精算やら、記録に目を通すこと、利用者さん達に挨拶等々があるので、9時前にはホームに入る 午前中は洗濯物の片づけや、デイサービスに出かける人の見送りなどをして、昼食準備にかかる 利用者さんの中には、食事に強いこだわりを持つ人が... 続きをみる
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なんかお米じゃないのが食べたいと思ったので。 イワシのトマト煮缶を使ってめちゃくちゃ簡単なパスタです。といっても普段から簡単に済ませたい&節約したい理由で下準備の蓄えがあるので簡単になってるのかもしれませんが。美味しかったので以下過程紹介します。 イワシのトマト煮缶と、細切りに切ってそのまま(あく抜... 続きをみる
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今日も日経は上がりましたね 私の持株も少し上がりました 今日何か買えるものはないかとみていたのですが、ノートレでした こんなにも上がっているので利確して、今まで投入してきた資金を 回収したい欲が出てきてます そしたら、完全に利益だけ売買できるじゃないか~!という妄想を 始めています でも、高配当株を... 続きをみる
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今日は午前中下がるのかと思いましたが、結果上がりましたね 33,000円を超えてきました 中国の不動産関係が大変そうだし、戦争も終結ないし ガソリン代も上がってるし、異常気象だし…。 不安要素がいっぱいなのにあがるんですね 相場は本当に分かりません 今月はJTとINPEXとヒューリックから配当の入金... 続きをみる
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高校のとき、ラグビー部で一緒だった同級生が、ご近所に住んでいます。 とはいえ、これまで近所で会ったことは一度もなく、たまにラグビー部の飲み会があったときに、 「実はご近所さんなんだよねー」 と話す程度でした。 ところが先日、 「実家から新米が届いたんだけど、お裾分けしましょうか」 と LINE をも... 続きをみる
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夕ごはん 胡麻イワシ 切干大根のサラダ カボチャとレンコン、鶏ササミの甘辛煮 油揚げと小松菜の味噌汁 梨とキウイ 今朝のお弁当 焼鮭、シュウマイ、カボチャのチーズ焼き、切干大根煮、オクラのおひたし ご飯にカツオのふりかけと柴漬け 今日のきもの 琉球木綿のきものと丹波布の名古屋帯 ききょうの帯留を合わ... 続きをみる
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新卒で入社したとき、同じ部署に配属された同期たちとは、今でも付き合いがあります。 同期だけでなく、1つ上の先輩や、1つ下の後輩とも仲が良く、本当にありがたい仲間、という感じ。 そんな先輩、同期、後輩の中から、たまたま都合がついた 5 人でアジア料理屋さんに行きました。 やっぱりエスニックにはビールで... 続きをみる
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月曜はいつもより早い帰宅 まずは 喉を潤して 唐揚げつくる 今日は筋トレ日 筋トレ行った 帰り道、肉魚の買い出し 餃子作ってみた 夜勤弁当
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夕ごはん 今日は、2ヶ月ぶりに歩く会トレーニングに参加した 午前8時半の時点で29度 でも体感温度はそれ以上 39名の参加者が2列縦隊で関屋分水コースで海に向かう リーダーが、気象庁監修の熱中症アラートの機器を携帯し、場合によっては途中でも終了する、と発表 実際、先月は熱中症アラートで途中で解散とな... 続きをみる
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ごはん
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【和食】鶏の唐揚げ+ニラ・玉ねぎ・人参のちぢみ焼+大葉・トマトのバルサミコ酢和え 800円。
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急ぎます。
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マックで久々のバーガー
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炊きたてご飯とスーパーお惣菜
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「群馬県みなかみ町」からの「未だかつてない椎茸の肉詰め」
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【ごはん記録】煮物の2種/唐揚げ/味付け卵/ドリップコーヒーの作り方
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◆ブロック肉で 牛のたたき
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懐かしの喫茶店の和風スパゲティ
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コストパフォーマンス抜群の食事
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☆ごはん・土曜の夜と日曜の朝と☆
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スイパラでいちご食べ放題!!意外にも一番おいしかったのは…
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二日酔いの朝は、やきのり専門店の海苔茶漬 | 守半海苔店
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ピザハットのMY BOX♪
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【和食】串カツ10本のつきみランチ1,500円+おでんセット1,000円!!呑んで食べて、2,500円!!(^^)v
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長女、念願のコンビーフ購入
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赤飯が 食べたいです。 もち米と ささげ、ごま塩、買ってこないと! 朝になったら 買いに行こう〜 今、五時 朝五時。 思い付いて ↓ を 調理・・ってほどのものでもないが ご飯は カレー味。(笑) うまし 食べたら元気になった気がしたので、一か月ぶりくらいの朝散歩に行ってきた。 でも、ここのところ ... 続きをみる
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今週も 1 日だけお弁当を持参しました。 内容はこんな感じです。 先週と同じ! 強いて言えば、キャベツだった緑のおかずが、ブロッコリーになっただけ! 一見、そのような印象ですが、メインのおかずである魚の灰干しもマイナーチェンジしております。 まず、鯛じゃなくて、鰆になりました。 かつ、前回は切り身を... 続きをみる
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今日の日経も上がって終わりましたね 金曜日なので下がるものだと思ってましたが 私の持株も上がりました 6月の配当金が入ってくる9月です 高配当でお馴染みの日本たばこ産業を持っているので、楽しみです たばこ産業は、恐る恐るナンピンで1,000株まで買い増ししたおかげで 年に2回パート代くらい頂けるよう... 続きをみる
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そんな訳で 8月最終日は 食あたりによる、胃痛吐き気に悩まされたけど 40時間の絶食、ほぼ水分無し、18時間の睡眠休養〜で、無事に体調が戻りました。 絶食中にとったのは 飲料水ソルティライチを3分の2、 ヒストミンゴールド液α 30ml×3 他、水少々 体調悪い時は眠るに限る。 胃腸障害は絶食に限る... 続きをみる
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夕ごはん 鶏手羽元のさっぱり煮 … コラーゲンたっぷりの手羽元を酢をたっぷり入れて煮込んだ ミニトマトトオクラのサラダ …ベランダのミニトマトは皮が硬いので湯むきしてオクラと和えた えご、酢みそがけ …えご草100%の健康食品 祖母が好きでよく食べていた 懐かしさもあって、たまに買うようになった レ... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 が お家守り隊 隊長任務中 なのは 便利なの田舎 だと 紹介 してますが 本当 周辺は自然が多く 今朝も綺麗な鳥の声が 爽やかに聴こえる ✨素敵な目覚め✨ でした アッ❗夜のムク鳥攻撃は一晩で済んで良かった🎵 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 シリアル(調整... 続きをみる
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夕ごはん ビシソワーズ 生ハムサラダ ピクルス スイカ🍉 レーズンパン🍞 ビシソワーズは冷たいのが信条だから、午前中からタマネギ炒めてジャガイモ煮て…準備してたのだけど そうだ! ミキサーを処分したのだった😨 今ウチにあるのは中国製のフードプロセッサーだけ😥 疑いながら使ってみたけど、やっぱ... 続きをみる
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第2回目の歯科通院中 肉だ肉! しかも柔らかいヤツだ! と妄想し長〜い歯石取りタイムを 耐え忍びました。 咬合や噛み締めが痛みの原因とのことで もう50年‼︎以上言われているけど いよいよマウスピース作らないとかな などと考えつつ次回の予約して バスの中でも肉を妄想してました そんなこんなで 初コメ... 続きをみる
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日本橋とやま館へ行った日は、飲み会のダブルヘッダーでした。 とやま館のバーラウンジで、会社の人たちと日本酒を堪能したあと、2軒目へ向かう一行とはお別れ。 私はひとり、八重洲方面へ向かいました。 このお店で、高校時代のラグビー部のメンバーが5名集まっており、そこに私も合流しました。 彼らとは、コロナ禍... 続きをみる
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夕ごはん 麻婆ナス🍆 残りものサラダ ひじきとさつま揚げの煮もの 黒蜜寒天、きな粉かけ 残りものサラダは、昨日のトウモロコシや昼ごはんのそばを揚げたものをのせて パリパリ麺サラダのできあがり🎵 今朝のお弁当🍱 トルティーヤサンド 中身は、ハムとチーズ、ジャガイモべーコン炒め、そしてクリームチー... 続きをみる
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今日の日経は上がってますね なんだかんだ、暗雲とか書いてたけど、持株は上がってます 下手でも稼げるというのはこのことか!と思ったりしてます バブルほどのことはないのでしょうけど、勝手に株価が上昇してる感じですね でも、チキンなのでいつ暴落が来るのか?とも思ってますけどね 先日指していた8月の優待狙い... 続きをみる
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金曜日に粗大ごみを出してから、土日と引っ越しの準備が本格化してきました 家の中は雑然としています テーブルを早く粗大ごみにしすぎて 食事はとても小さな折りたたみテーブルでしています😅 なんでも、早めにしないと気になるタイプの悪いところがでましたねw 友人たちに使わなくなったソファや棚を引き取っても... 続きをみる
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夕ごはん トルティーヤ トルティーヤとサルサソースは、輸入品のスーパーに行った時にムスコが食べたいと言って買ってきたもの タコミートだけ作れば、あとは野菜を切るだけ 簡単夕ごはん🎵 お昼ごはんは、 そば、冷奴、枝豆、トウモロコシ 朝一番の仕事 干した唐辛子をハサミで切る作業 右のような糸唐辛子にし... 続きをみる
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昨晩は、友だちの家で飲み会でした。 集まったメンバーは、私の会社の同僚と、プライベートの友人知人たちです。 私は、あまり会社の人脈と、プライベートの人脈を混ぜないため、双方が混ざった飲み会はやらないのですが、今回はなぜ集まったのか。 それは、数か月前のこと... いつものように友だちの家でグダグダと... 続きをみる
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夕ごはん ひとりごはん最終日 ほんとは近くへラーメンでも食べに行こうかな、と思ったのだけど、お昼ごはんで外食しちゃったので、簡単に作った 小エビと梨とバジルの冷たいショートパスタ ブドウ🍇 最近、オリーブオイルと米酢と塩コショウのシンプルなドレッシングにハマっている🎵 梨を刻んで入れてみたけど、... 続きをみる
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なんと幻想的な桜島 神龍がおはしますな感じ 家族のサンドイッチは 美味しそうなハムを挟みました 相変わらず6枚切りを半分にする方法 慣れるとすすーっと切れるように。 通勤時のバスから見ても そして朝の気配も何となく秋 マックに寄ってアイスラテを頂きました 紙ストローになっていてびっくり 時代も季節も... 続きをみる
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夕ごはん タ―メリックライス ベイクドポテト ブドウ、チ―ズ、生ハム、クルミのサラダ 梨 ひとりごはんだけど、ちょっとオシャレに😁 サラダのドレッシングは、バルサミコ酢とオリ―ブオイル、塩コショウで タ―メリックライスはお弁当のために炊いたもの ソ―セ―ジ、ズッキーニ、タマネギ、トマトとドライクラ... 続きをみる
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もうすぐ8月も終わりだと云うのに どこまで暑いんだ! 明らかに異常気象だよ! 考えてみたら 私の小中学生時代は こんなに暑くなかったよ! 朝5時に起きて ジョギングしていても 清々しかった! それが❗ 今は 夜明けと共に 暑いんだから! 息子が小4くらいまでは この時期 プールに連れて行くと 夕方近... 続きをみる
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本日81.8㎏ 昨日バーミヤン行ったからかなぁ? エビマヨサラダ二個と天津飯食べたからか太った! でも昨日は電車のみどりの窓口で切符買おうとして 母と行ったんだけど 私と母と祖母で行くって話をしたんだけど 学生証持ってきたら学割ききますってあとから電話で対応してもらった人に言われたみたいで 私学生に... 続きをみる
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【料理】ぼんやり表記のレシピが苦手(今日のぼんやり「お茶碗1杯ぐらい」)
本やネットのレシピを見て料理を作ることがありますが、「ぼんやり表記」を結構見かけます。私はこれがとても苦手。 「ぼんやり表記」……例えば 王道なのは ・適量 ひどいレシピだと全部の食材が「適量」となっているのを先日見かけて「意味ないじゃん」と思った記憶があります。 自分で良く作る家庭料理を自分で作る... 続きをみる
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夏休み明け、初めてのオフィス出社の日。 しっかり夏休みを満喫したため、なかなか仕事のエンジンがかからず、オフィスへ向かう足取りもやや重めです。 そもそも暑くて、外出自体も億劫なのに、仕事とは...。 ところが、いったんオフィスに着き、会社の人たちの顔を見たり、おしゃべりしていたら、調子が戻ってきまし... 続きをみる
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夕ごはん 今日から3日間ムスコ夕ごはんいらないので、私ひとりのごはん それはそれでいい感じ なんだか自由〜✌️😁✌️ 海老フライ🍤 ズッキーニと枝豆とソ―セ―ジとレ―ズンと大葉のサラダ トウモロコシ 梨 海老フライは小エビしかなかったので見栄えはしないけど😅 ノンフライヤーで調理してそこそこ色... 続きをみる
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夕ごはん ゴ―ヤチャンプルー ナスの味噌マヨネーズ焼 ズイキの胡麻和え 枝豆 梨とブドウ ズイキの甘酢漬けは、さすがに飽きてしまったのですりゴマで和えてみたら、おいしく食べられた😁✌️ 夜勤明けの今朝 南区白根の産直 にこにこ市場へ (近くにオシャレな産直はあるけど、この古くさい市場に思いがけない... 続きをみる
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夏休みに野尻湖に行った際、帰りに長野駅で自分用のお土産を買いました。 ずばり、"アップルシナモンかりんとう" です。 一緒に行った友だちが 「以前、長野駅の横にあった NewDays でたまたま買った "アップルシナモンかりんとう" がすごくおいしかったから、今回も買いたい」 と言うので、 「なに?... 続きをみる
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今月もふるさと納税定期便が届きました。 薩摩の灰干しのセットです。 過去にも届いたことがあるので、非常に使い勝手がよく、おいしい干物であると知っています。 特に鯖がお気に入り。 なので、とても嬉しくはあるのですが... 実は今月は鰹のたたきを期待していたんです。 こうも暑いと鰹のたたきが食べたい気分... 続きをみる
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夕ごはん チキン南蛮 枝豆豆腐の冷奴 野菜4品は、サツマイモのきんぴら、小松菜の豆板醤和え、残りもののゴ―ヤツナ炒めとカボチャ煮もの ズイキの甘酢漬 大根と油揚げの味噌汁 ブルーベリーフル―チェ ズイキの甘酢漬は、そろそろ飽きてきちゃった😅 半分は冷凍したのだけどね 今朝のお弁当🍱 昨日の夕ごは... 続きをみる
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季節外れですが 今朝のごはん 定番の なんでも炒め ノンアル なんでも炒めは 実は気に入ってる 簡単だし 旨いし、冷蔵庫整理。(笑) やっぱ、独りは気楽だ~ 良いことしか ない
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夕ごはん 西の山弁当🍱 ムスコが小学生の頃、たまに夕ごはんにお弁当を作っていた 当時の住まいの外が信濃川河川敷だったので、外で食べることもあったけど、 基本は、ど~んというおかずがない時に常備菜や残りものを詰めてたのだけど、 ムスコは学校給食だったから、新鮮で喜んていた😜 でも今は、毎日お弁当持... 続きをみる
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夕ごはん レモン冷やし中華 黄桃 福島で買ってきた喜多方ラーメンのレモン冷やし中華と揚げかまぼこを使って🎵 午前中は帯結び教室 今日のきもの👘 紗のきものと麻の名古屋帯 帯がキキョウの柄なので、 同じくキキョウのガラスの帯留を合わせて🎵 午後からは、万代に出かけた 風船がたくさん飾られていて、... 続きをみる
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野尻湖から帰宅した翌日に、実家へ帰省しました。 一番下の妹家族が、帰省するというので、私もタイミングを合わせたのです。 何しろ、かわいい1歳の姪っ子がいますからねぇ。 彼女に会えるとあらば、いつでもどこでも出向く私です(笑) 1歳2ヶ月の姪っ子は、とても歩くのが上手になっており、公園やショッピングモ... 続きをみる
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夕ごはん 黒酢酢豚 お豆腐かまぼこ ジャガイモの煮ころがし 胡麻豆腐 枝豆 今朝のお弁当🍱 ミネストローネ ニョッキ チーズソース チキンソテーとグリーンピーズ、ピクルス 今日のきもの👘 長板中型染のきもの←浴衣 紗の名古屋帯 きものの柄がを海に見立てて、シャチの帯留めを🎵 今日はツキイチの和... 続きをみる
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本日、住宅ローンの残金決済をしました 三井住友銀行での作業でしたが、全てスマホでの作業で あっという間に完了しました 携帯の銀行のアプリから振込画面を選んでパ!パ!パ!って感じです 売主さんに振り込んで、司法書士事務所に振り込んで 三井のリハウスに振り込んで 司法書士の方から説明を受けて、トータル5... 続きをみる
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夕ごはん ミネストローネ チキンのチーズ焼き、グリーンピース 桃🍑 そして、 焼きたてドライトマトとハーブのパン🍞 チキンはうに😺のごはんの残り😅 ササミを茹でてほぐして、タッパーに入れておく ひとつは冷凍して来週分に 今朝のお弁当 タラのフライ、卵焼き、サツマイモのレモン煮、焼きナス、シュ... 続きをみる
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今日の日経は下げましたね 今日はいくつか利確をしました フジ日本精糖(2114)100株→3,401円 西日本鉄道(9031) 100株→12,225円 サンゲツ(8130) 400株→152,960円(全て税引前) そして、オリエンタルランドは損切です オリエンタルランド(4661)100株→20... 続きをみる
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野尻湖最終日の朝ごはんは、フィリピン粥でした。 友だちの家に家事手伝いに来ているフィリピンの方が、つくってくださったものです。 私はフィリピン粥は初体験なので、興味津々で一口食べると、 「あー、沁みるー!」 ここ数日、ひたすら飲んで食べてワイワイしていた身体に、生姜が効いたお粥のとろりとした水分が沁... 続きをみる
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夕ごはん タラのフライ、タルタルソースかけ 焼きナス、ショウガ醤油で サツマイモのレモン煮 オクラと長芋、メカブの酢のもの プラム タルタルソースは、古くなってきたキュウリのピクルスを使うのが目的だけど、 夜勤明けって、集中力がおそろしく落ちていてみじん切りがザツ😣 せん切りキャベツも、ザツ😵 ... 続きをみる
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療養ラスト2日 今日は朝から 冷蔵室冷凍室、常温備蓄品を 整理する。 メインは 肉豆腐に カレー🍛 炊き込みご飯 も 作る 炊き込みご飯に カレーって。😅 なんだけど。 仕方ないやね、カレーが 食べたかったんだよ 冷凍肉 3個を半解凍して調理始めたんだけど 出来上がったら びっくり。 豚肉だと思... 続きをみる
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ふと見たら何とかわいい表情💕 あちこちガサガサと探し込んだら この1年封印していた フェイラーとスタバタンブラーが 待ってたよ♪♪という顔で鎮座してました。 タンブラーには氷ぎっしりいれたルイボスティ パンダポーチには榮太郎飴など入れて 久しぶりに読書に熱中 加納朋子さんは初読みでしたが 夏休み読... 続きをみる
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野尻湖 2日目の朝は、友人宅でこんな朝食をいただきました。 パンに卵、ウインナー、そして昨日のバーベキューの名残の枝豆。 「ここはホテルですか?」 と思わず尋ねたくなる素敵なテーブルセッティングで、感謝しかありません。 食後のコーヒーまでしっかりいただき、ゆっくりした朝を過ごしました。 その後、お昼... 続きをみる
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夕ごはん ヒレ肉の塩麹漬 ナスの煮もの 冷奴 枝豆 発泡酒 ナスの煮ものは午前中に作っておいて冷たくして 冷奴は、ナス、キュウリ、大葉、ミョウガ、ショウガを刻んでめんつゆにつけたものをのせて🎵 食後は、 桃と昨日の残りのココナッツミルク白玉 昼ごはん 昨夜の野菜天ぷらの残りを仕立て直した天丼 豆腐... 続きをみる
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✳️【ごはんをたっぷり食べて痩せたホリエモン】 (前略)ごはんを食べて糖質をとることと、肥満や糖尿病とはほとんど関係ないのです。 その証拠に、つい最近、私たちは「人体実験」を目にしています。2013年3月、ホリエモンこと株式会社ライブドアの元社長である堀江貴文氏が、刑務所から仮釈放になって、メディア... 続きをみる
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お昼ごはん♩ 夫の手作り🍛 (2023/08/13) ※※ 今日はパートお休み日曜日♩ 1日雨☂️でした。 朝から娘2の部屋の片付けをしました。 「学習机で勉強した覚えがないから思い入れがなーんもない」 って(;´д`) はあ😩 買わなきゃよかった😩 物置きになるならそれ用のモノを買えばよかっ... 続きをみる
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お盆休みならではの まったりとした朝。夏休みという風景ですね。 ただしいつも快晴なら見える桜島が見えない 何で⁇ 今日はお片付け。 午後から換気扇洗浄の業者依頼もしてあり 古くなってしまった実家を ある程度までは快適にしようという計画 建て替えから26年経過です。 今朝は快晴ゆえ バラ達は元気 アイ... 続きをみる
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夕ごはん シュウマイ 牛肉ピーマン炒め チンゲンサイのニンニク炒め トマト キウイとブルーベリー 久しぶりにシュウマイを作った せいろを出したのも久しぶり 敷いたキャベツは、ざく切りにしてシュウマイと一緒に辛子醤油で🎵 シュウマイなんて、出来合いのものを買えば安いのにね😅 コスパを考えるとどうな... 続きをみる
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昨日の朝のうちは晴れ間が見えていたのに あれよあれよと 台風に飲み込まれてしまったかのよう 市電市バスもデパートも午後から休業で 今日1日も運休だそう。 風がゴーッと吹いて 家屋がミシーッと揺れています。 もう腹を決めて コーヒーを丁寧に淹れました。 たっぷりマヨの卵サンドも 普段とは違う三角切りに... 続きをみる
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夕ごはん キャベツの韓国風 キュウリの梅干和え ザーサイと食べるラー油の冷奴 焼鮭 厚揚と焼きナスの味噌汁 巨峰 今朝のお弁当 チキンカツ、アスパラベーコンチーズ焼売皮巻き、トウモロコシ、焼きナス、切干煮、カツオのふりかけ、柴漬 朝ムスコ送って、生協受け取って、図書館に本の返却して、銀行寄って、歯医... 続きをみる
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今回、利便性の高いところに引っ越しすることとなったので 車を処分しようかなとなったのですが… よくわからないままに車の一括査定のサイトで個人情報を入力したら 入力した瞬間電話が鳴り始めました(恐怖) とりあえず出るとやっぱり車の会社からでした 何件も電話がかかってきてもそんなに査定する暇もないので ... 続きをみる
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夕ごはん 納豆と刻みネギ入栃尾揚げ アスパラ、べーコン、チーズの焼売皮巻き トマトのゼリースープ 昨日の残りの肉じゃが トウモロコシ 杏仁豆腐 魚を焼こうと思っていたけど、肉じゃがが残っていてやめた 焼売皮巻きは明日のお弁当用 トマトのゼリースープは、コンソメで煮たトマトに、煮汁に白ワインとレモン汁... 続きをみる
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今日の夜勤休憩時には 買い弁。 毎度、月曜深夜だけは、作れない。😣 何故なら 前倒しで出勤だからだ。 今日の 買い弁当は 牛カルビ弁当〜 他にもサラダや サラダチキンを買ったが 結局、時間が無くて食べられず、持ち帰り。 結果、今日の1食目は ①牛カルビ弁当 ②春雨スープ(梅味) 前倒し出勤なので ... 続きをみる
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あんなにドキドキしていた動悸が 加味逍遙散を1日3回服用するようになり だいぶ落ち着いて 動悸に関する安定剤やケミカルを飲まなくても 過ごせるようになりました。 なので 通い始めの時とは違い漢方と眠剤のみとなり 加齢で鈍くなるのも佳きことじゃないと 恩恵を素直に喜ぶことにしています。 左のサプリも4... 続きをみる
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夕ごはん ムスコのリクエストで、挽肉の肉じゃが ナスとピーマンの味噌炒め 刺身こんにゃく 胡麻豆腐 巨峰🍇 とにかく暑いから、刺身こんにゃくとか胡麻豆腐とか、冷たいものが食べたい😅 巨峰は初物 スーパのチラシを見て、680円で買ってきた すごく甘くておいしい🙌 今日は歩く会のトレーニングの日だ... 続きをみる
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母から 「近所の梨園の幸水を送りましょうか?」 と連絡がありました。 おぉ、もうそんな季節なんですね! 子どものころは、この時期になると、毎日のようにおやつに登場する梨に、若干辟易していましたが、歳を重ねれば重ねるほど、梨好きになっています。 シャリっとした食感、みずみずしいやさしい甘さが口に広がっ... 続きをみる
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昼ごはん 冷製パスタ グレープフルーツ 朝から用意しておいたパスタソースには、タマネギ🧅、ナス🍆、トマト🍅、ズッキーニ、パプリカ、ウィンナも入れて、 直前にベランダのバジルを摘んでトッピング🎵 先日スーパーで、こんなもの見つけた 瀬戸内ブルーレモネード 塩が入っているから塩分補給にもなる😁... 続きをみる
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前回の茶道はお稽古終わりに、先生とお夕飯をご一緒させていただきました。 なんと、お寿司の出前をとっていただくという...。 ありがた嬉しすぎるー! あぁ、こんな ザ・出前! な桶に入ったお寿司を食べるのは何年ぶりだろう...。 前がいつだったか、全く記憶にありません。 相当久しぶりであることだけは確... 続きをみる
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エグノン!ももみです。 すっかり放置していた下書きブログ第二弾。 昨年9/19に投稿するつもりだったらしい・・・ ビルバオに日本人オーナーによるラーメン屋さんが出来ました!!! (私が承知している範囲では以前はなかった) 中心地からは少し歩くものの、日本のラーメンを食べられるのが嬉しくてちょくちょく... 続きをみる
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夕ごはん 卵焼き 大根おろし添え 焼きナス キュウリの辛子漬 ここまでは今日用意したものだけど、あとは麻婆豆腐も和風ポテトサラダもズッキーニのナムルも、ミニトマトのシロップ漬も…残りもの😅 パターンとしては、金曜は基本残りものデー😜 今朝のお弁当 フォカッチャのサンドイッチ 今朝は、バスに乗って... 続きをみる
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最近は引っ越しのことばかりで、市場に行っても売買をしてなかったのですが また、稼がねば!とやる気を出してきました 今日は商船三井(9104)を買いました 3,908円×100株 毎日とても強いお船ですね(今プラス8,800円⤴) 以前は配当金欲しさに日本郵船を買ったことがあります その時も価格が乱高... 続きをみる
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夕ごはん 麻婆豆腐 ズッキーニのナムル ピクルス 和風ポテトサラダ ミニトマトのシロップ漬 カボチャとナスの煮ものは昨日の残り 今朝のお弁当🍱 コロッケ、卵焼き、カボチャ煮もの、ナスの煮もの カツオのふりかけ 久しぶりの木製お弁当箱 私はいつも使いたいけど、ムスコには不評😓 かさばる、重い、とい... 続きをみる
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夕ごはん コロッケ ナス🍆の煮もの カボチャの煮もの オクラと長芋のワサビ入酢のもの ピクルス ピクルスはベランダのちび🥒がメイン 時間差でどんどん作るから毎日食べなくちゃ😅 それ以外は昭和の食卓のイメージ、少なくとも私にとっては つまり昔から食べ慣れた味 コロッケにはキャベツのせん切りとトマ... 続きをみる
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最近は引っ越しの準備と急に上がった日本株についていけなくて 株の売買ができてなかったのですが、今日利確しました ジンズホールディングス(3046)19,925円(税・手数料引き前) これは9,000円の優待券と配当よりは利益ありと思い売却しました キャピタルゲイン狙いのわりに長く保有してしまったので... 続きをみる
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SmartNewsの抽選で当たったファミからを、無事にゲットして参りました。 袋には「ファミチキ」とありますが、中身は間違いなく "ファミから塩味 1コ" です。 家に帰って、早速食べたら口の中に、油分がジュワーっとひろがり、 「あぁ、これは禁断の味だわ。癖になったらまずいやつだわ。」 と実感しまし... 続きをみる
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夕ごはん ハンバーグ ピクルス ミニトマトとオクラの寒天寄せ 枝豆のゼリースープ 一見とてもフツーのメニュー でも、ハンバーグのために昨日から炒めタマネギを作ったし、 実は枝豆のゼリースープも、 上がコンソメ、下がポタージュの2層 これはかなり手間がかかった まず、昨日茹でた枝豆をサヤから出して、 ... 続きをみる
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暑い1日 軽い脱水症状が 芋が余っていたので フライドポテトに 余ってた麺と野菜で サラダ
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昨夜の夜勤は 引き続き 脱水症状のため 便秘で苦労した 脱水症状に気付いてからは 酒、炭酸水をやめたがなかなか ってことで 果物購入 帰宅して、梨を食べて、寝た 帰宅 第一発目は これ💦だけど 酒は これ一本で あとは 水。 また寝た。 寝たら、脱水症状回復。 やっぱり 夏の果物は 体も癒やすわ~... 続きをみる
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まぁ、とにもかくにも、飲み物の消費量が増えております。 暑いんだからどんどん飲まなきゃと、水をゴクゴク飲んでいます。 その水も、普段は常温保存ですが、この時期ばかりは冷蔵庫に入れて、常にキンキンの状態です。 数日前、いつものように水のペットボトルを冷蔵庫に戻しながら、ふと思い出しました。 「そういえ... 続きをみる
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50代 アラフィフ
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断捨離流生き方~勇気を頂きました!
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知的障がいの長さんの成長の話⑤
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自動先取に限る
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マスク着用で口内環境が悪化
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利回りが高くても暴落してしまう高配当株「5つ」の共通点【2万人を指導した投資研究家が助言】 - 記事詳細|Infoseekニュース
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朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
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豆祭りのはじまり ~ スナップえんどう
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わかっていても、時にしんどくなるよね。
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パートで理不尽だと思った事◆50代で新たにパート勤務◆
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介護タクシードライバーになるには
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ニューヨークでインテリア巡り
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「1人で来てください」は、私のためだったんだ・・
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母の春夏仕様の暮らし準備
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ハイパワーで静かなタクシー
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華やかだわ ~ 牡丹
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家計簿
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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家族の金銭事情: 次女の借金と私の対応【4月25日】
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今月の家計簿締め。
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月払いか、まとめ払いか
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4月15日の残高 ¥568,000
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まだ支払いがあった
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今月の引き落とし対策
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4月16日の残高 ¥539,000 ⤵️
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【家計】カード利用明細と現金管理
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家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
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小6次男の修学旅行にかかるお金
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シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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3月食費。目標クリア!共働き辞めた主婦の家計簿。
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シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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