<Xより> 感染症の正体は! 免疫が低下症状です。(腐敗菌だけ別) だから細菌やウイルスは他人には移りません。 手洗い,マスク,ワクチン不要です。 午後4:57 · 2024年4月10日 https://twitter.com/Immune_Power/status/1777969113681514... 続きをみる
副交感神経のムラゴンブログ
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冬の免疫力アップには睡眠の質が大切?!風邪を引きやすい人も必見!たつの市ドライヘッドスパ専門店Brain
冬の免疫力アップに⤴️❄️ @brain_dryhead_ai 風邪を引きやすい人は睡眠の質が原因かも⁉️ 2023年も頑張ったあなたの脳にご褒美を🧠✨ 寒い季節だからこそ自律神経のケアが大切☝️ 免疫力が下がる原因として、特に睡眠不足 や精神的ストレスが大きな影響を与えると 言われています。... 続きをみる
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オイルマッサージ&ホットストーンは、ドライヘッドスパ専門店Brain【たつの市】
🉐Brainの期間限定コース必見🕊 @brain_dryhead_ai 背中を温めて交感神経を休ませてあげよう🤲 『ドライヘッドスパ専門店Brain』 全身の疲労回復に大きな力を発揮する、 \\ 一推しメニュー // ″ドライヘッド+お背中のオイルマッサージ &ホットストーン"をご紹介... 続きをみる
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ドライヘッドスパ専門店Brain 癒しと高技術力が自慢!たつの市リラクゼーションサロン
ドライヘッドスパ専門店 @brain_dryhead_ai 実績2万件以上!寝落ち率99%の技術力✨ *.__________________________.* 龍野町富永のユニバーサルホーム2Fにある 『ドライヘッドスパ専門店Brain』をご紹介💁♀️ \\ Brain2周年!特別価格の... 続きをみる
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今日はお仕事お休みだったのでゆっくり2時間近くかけて 朝のラン・ウォーク・ランへ。 木々も川も太陽のひかりも美しく とても気持ちのいい朝でした。 シロツメグサもたくさん咲いていました。 公園の花壇を見ると 小学生が描いたのでしょうか、G7サミットに向けてこのような想いが描かれてます。 先生のお話を聞... 続きをみる
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たつの市整体サロンfika 五月病予防に深眠タッチセラピー®︎で自律神経のケア
心と身体のリラクゼーション💓 @maternity.fika 自律神経でお悩みの方におすすめ施術を紹介♪ *.__________________________.* 4月〜5月にかけて環境が大きく変わったり、 新しい生活もはじまるシーズンですね🌷 ワクワクした期待と同時に、ちょっと不安... 続きをみる
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私は退職しているので、4月になったからと言って今までの生活が変わる事は有りませんが、新生活への期待を膨らませている方もいらっしゃいますね。 季節の変わり目で体調不良が起こりやすい春と言われています。 何となく不調が続くときは、無意識に心身に影響を与えている「自律神経」のバランスが崩れているかも知れま... 続きをみる
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★心にとまる写真文章は、副交感神経が高まり、身体がリラックス、自律神経が整えられるそうです ブログの動物、景色、かわいいもの、楽しいもの、美味しいそうなもの、知らないもの また文章俳句などもそうです また、後から見直してもその時の感動を身体が覚えているそうです 心にとまるものを、これからも手軽に気楽... 続きをみる
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更新が4日も途絶えてしまったぁ。 馬デイが2日挟まっていたのもあるが、 とにかく寝つきが悪くてしんどかった。 きょうも午前の仕事を終えたら、 食後に、倒れ込むようにして眠ってしまった。 この睡魔が、なぜ夜半に起きないんだろう?! といって、 朝方の目覚めは、とてもスッキリしてるんだけど。 先日からち... 続きをみる
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普段何気なくしている呼吸。 僕は筋トレ最中、かなり心拍数が上がり呼吸も深くなります。 筋トレは無酸素運動、ジョギングなどは有酸素運動。 良く呼吸が浅い・・・なんてことを聞きますが、 深呼吸が身体に与える好影響。 ・副交感神経を刺激し、交感神経優位の体をリラックスした状態にする効果があります。 浅い呼... 続きをみる
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交感神経が優位な時と 副交感神経が優位な時があるように 本能が優位の時もあれば 理性が優位の時もある 意識が優位な時もあれば 内臓が優位な時もある たとえば お腹がすいていない時は 内臓のことなどほったらかしの意識も お腹がすいてくればそうはいかない 頭の中は食べることでいっぱいになってゆくし 便意... 続きをみる
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パーキンソン病の【非運動症状】のひとつ 『自律神経障害』 そもそも自律神経って?? 脳の【視床下部】からカラダ全身に張り巡らされて いる神経で、自分の意思とは関係なく24時間、365日 働き続けているもの その種類は… ①交感神経 ②副交感神経 この2種類 【交感神経】 日中や活動が活発な時に優位に... 続きをみる
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副交感神経
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眠る準備・休む技術
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発達性トラウマと運動(2)
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発達性トラウマと運動(1)
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自律神経をコントロール!交感神経と副交感神経の活用と生活習慣の整え方
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子どもの睡眠時間は足りていますか~体内時計の不調から起こる、起立性調節障害は不登校の原因にもなります
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おひさしぶりにひどい迷走神経反射(*꒦ິ⌓꒦ີ)(対応策と予防方法)
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Use it, or Lose it
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不眠が改善出来るか「スーパーライザー(近赤外線治療器)」について調べる
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人は「安心感」がないと生きていけない
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自然治癒力と関係の深い背側迷走神経複合体
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交感神経と副交感神経のリズム心拍でわかる。スマートウォッチ心拍数あてにならない??
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夏バテからの秋バテ、倦怠感の原因は自律神経と栄養失調かも
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お題「なんだか眠れないでも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法」ワタシの場合
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涙活のススメ
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「マンサンメソッド next γ 緩-YURU-(動作を最適化するための「ゆるめ」編)」行ってきた
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シンプルライフ
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今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O );
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斎藤一人さん 「今より、もっと、しあわせ」になるコツ
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【小学生男子】とっ散らかっています!!!
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【アラフォー主婦】売り切れで絶望だったものが再入荷していてポチっっ♩
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4/18のハンドメイドナチュラル服の制作
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桜が散った後のボッチ朝散歩でいやされる・ナンチャッテひとり園芸館・花は桜が終わってからが見どころ満載のスタート
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春のあとさき
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