おはようございます。 今日でやっとこさ、連勤6日の最終日です。 意外に元気です。 早く寝て早く起きる習慣のせいかもしれません。 昨夜は11時半に就寝。 今朝は6時起き。 昨夜は夜中にトイレにおきましたが ストーンとそのあとまた寝ています。 ラジオ体操はその時間にトイレに行きたくなったので ラジオ体操... 続きをみる
マヌカハニーのムラゴンブログ
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みなさんは喉が痛いなあって思ったときどうしてますか? これは人それぞれご自身に合った対処法があると思います。 風邪のひき始め。 私はほとんど喉から来ます。 子供の頃はよく扁桃腺を腫らしたりもしていました。 今はそこまでではありません。 それでも喉が痛くなると うわっ!ヤバい 風邪引いた?って思います... 続きをみる
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非課税世帯の方がお得かもですが…年金事務所に電話してみたワタクシ。
こんにちは。 朝から色々ゴソゴソしていたらもうお昼もすぎて 夕刻に近くなりました。 今日は貴重な平日休み。 ブログを書き終えてお出かけもしたいのでシャンシャンしたい。 今日は起きてから朝ごはんも食べて何をしていたかと言うと 年金事務所に電話を2件もかけたんですよ。 我ながらすごい。 年金事務所って電... 続きをみる
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昨日届いた、後期高齢者用の医療費なんたらのハガキ。 あなたはこれだけ医療費を使いましたよと言う内容。 どんだけ~~と言うほど、あちこち病院に通院してるのを まざまざと見せられる訳だ。 本来は、この金額を支払うべきなのに あなたの実費は、これだけで済んでますよってな感じ? これを見るたびに、多大な恩恵... 続きをみる
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1日休むだけで その日にどうしても やらなければならない事があり 代わりに職員にやってもらうようです。 説明を書きだしたり 使う物をセットしたりで 大変です・・・。 いつもなら こんな事はしないのですが 施設は様々な事が起こるので 今は・・・厄介な事が起きています。 私の希望でそれをするわけではなく... 続きをみる
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ここ最近、ホテルのお部屋でよく見かけるネスカフェのコーヒーメーカーマシン 「ネスカフェ ドルチェ グスト」 うちのサイフォンが壊れたので電気屋さんで購入したのがコレ👆 やっぱり楽だわ~~😊 コーヒーは大好きで1日、軽く3倍は飲みますが お手軽なマシンに惚れちゃって購入です⤴💕 3月になって急に... 続きをみる
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「花粉症」と言う言葉が あまり流通していない頃からずっと花粉症 もう超ベテランの域に達しています 最初の頃は何故か春になると 目が痒くて 風でもないのにくしゃみ連発、鼻水タラ~ そうだったのね花粉症 甜茶の飲んだりイロイロ試したけど 慣れと加齢による鈍感力でマシになってきたかな でも30分おきの点眼... 続きをみる
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予報通り、朝から夕方までショボショボ雨~ なんでも、関東では積雪と聞いた。もう、こっちでは、雪は降らんと思うけど。。。 今日のお肉屋さんは、お天気が悪いせいか客薄だった。ので、従業員は少なかったけど、暇でしたね。(笑) ◇ ◇ ◇ 先日、手に入れた蜂蜜、マヌカハニーって言うんだけど、アメリカでは、薬... 続きをみる
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しばらく前から188円(税抜き)の卵10個入りのパックが品薄になっている。 最近は、ほぼ無い。 買いに行く時間帯によるのかもしれないが、そうだったとしても品薄であるが。 で、陳列棚には、高い銘柄の卵が大量に置いてある。278円(税抜き)の価格。 仕方が無いので、これを買って帰った。約100円アップだ... 続きをみる
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そう!そう! 先日のピーピー事件!骨は何ともなかったのですが、目にポチッと出来たのも診てもらいましたら。 目もらいなんですって〜! タイヨウ定期的になってるような気がする💦 とりあえず1週間お薬で様子見です。 全く気にもしてないので、軽い目もらいで良かったです🙌☘️ 酷いと治るまで2ヶ月かかるん... 続きをみる
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毎年、9月は苦手な月ですが 💦 今年も、熱中症だったり台風の気圧の変化でしんどくなったり・・・😭 日曜日、朝8時に家を出て 奈良へ 歩き回って 👣 夫と奈良へお出かけしたときは ココって決めていたお店が閉店してしまっていて 😌 残念。。。 レディースがお気に入りのこじゃれたお店💕は、 うち... 続きをみる
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曜日は何曜日でも、休みが頂けるのは 本当に嬉しい🌼 それが、たまたま日曜日だったのです。 部屋にいると、テレビをつけずに過ごす時間が多いのですが、今日は特に静か。 滅多に日曜日に家にいないので、静かさの原因が 分かりませんでしたが、建設工事などがお休みなのですね。 今、私の建物の向いの団地は、外壁... 続きをみる
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マヌカハニー
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ハチミツの驚くべき栄養成分とその効能とは?効果的な食べ方や相性のいい食材5選
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マヌカハニーの詩
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マヌカハニーとは?健康と美容に効果をもたらす自然の恵み
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ギョリュウバイ(御柳梅)の花
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風邪の予防☆必須アイテム
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ウィリアムメトロポリタンバンカー 如月 サンペレグリノ4ケース
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断酒277日目のダイエット食事記録。フルーツでビタミンチャージ
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断酒276日目のダイエット食事記録。市販のおやつゼロ!
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断酒レコダイ273日目の食事記録。腰痛注意。
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断酒レコダイ271日目の食事記録。休日はYouTubeで終わる
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最近買ったもの * 甘酒
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断酒レコダイ265日目の食事記録。甘い食欲が暴走
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わたしが「自分を信じる力」をつけた方法
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断酒レコダイ264日目の食事記録。リンツのチョコ食べる
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今年も来ました…
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オシャレ主婦などのブログでよく見かけていた、マヌカハニー。 芸能人でも取り入れている人が多いらしい。 ちょっとお高いけれど💸いつか試してみたい、と思っていた。 今年は娘が受験生なので体調管理に気をつけたい。 試すなら「今でしょ」って事で買ってみることにした。 Amazonでずっと物色していたんだけ... 続きをみる
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大阪府、 緊急事態宣言出ました❗️ 飲食店の方、 本当に大変❗️ 我慢の時期が、また、来ちゃいましたね😢 吉村大阪府知事、 好きな人嫌いな人、 バイト先でも分かれます😅 私は、 リーダーは、一人❗️ 付いて行きますよーーー♬ です😅 強気で発言される方がいいから😙 でも、他人に頼ってばかりは... 続きをみる
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おはようございます。 少し、寒さはやわらぐようですね。 しかし、コロナによる緊急事態宣言が出ると大都市だけの 問題ではなく地方にもいろいろな影響が出てきます。 私の仕事にも、少しずつ影を落としていくのを 感じています。 なんとか頑張っていかないと思います。 今日も是非、ご愛読お待ちしています。 じゃ... 続きをみる
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お早うございます。 今日も暑そうですね。 この時期、蝉の声で残暑を感じるのですが、 この暑さで、蝉も難儀なことなのではないのでしょうか? 蝉の声も聞こえないくらい、暑いです。 気象庁の発表よりも実質温度は高いのだと、仲良しブロガーさんの ブログで気づかされました。 日々の体調管理に気をつけないといけ... 続きをみる
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こんばんは。 今日は久々によいお天気でした。 朝から自転車で今日も出勤してきました。 桜もあちこちで咲き、ときおり自転車を降りて、 バックからスマホを取り出しては、写真を撮っています。 けっこう、街中では勇気がいりますが、 時々、立ち止まってはスマホで写真を撮っている人を よく見かけるようになりまし... 続きをみる
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「急性心筋梗塞」を発症、カテーテル手術によりステントを挿入してから、1年9か月が経とうとしている。この間、体調が発症以前に戻ることはなく、つねに「不良」状態が続いている。その原因が「血圧を下げる薬」「血液をサラサラにする薬」の副作用によるものだろうということはわかる。なぜなら、それぞれの薬の説明書に... 続きをみる
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おはようございます。 花の写真はお客様のお宅から、ローダンセマムです。 今日はお休みです。 今の会社は平日一日と、日曜日が休みというパターンが多いみたいですね。 体力的に2日出て休み、3日出て休みというパターンが多いので ラクです。 昨日は雨ですが、今日は晴れています。 仕事もコロナ騒動ではあります... 続きをみる
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白血球数が1600に… (1)「このまま死んでしまうのかな…」 (2)「その人生きてますか?」 (3)「か、痒い、助けて〜」 (4)「やってしまった…薬物乱用…」 の続きになります。 ー これまでの経緯 ー ゼローダ2コース1週目が終えたところで、白血球数が1600まで下がっていることが判明。 好中... 続きをみる
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あすけん
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どうしてこんなに美味しいのか、自分でもよくわからない料理。ちゃんぽん😆
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【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
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【半年経過記録】あすけんとゆるゆるジム
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【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
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【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
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なかなかしぶとい体重の抵抗線
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心身の不調
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少しだけ痩せてきました
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33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
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2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
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あすけんアプリ
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プロテインファスティング、3日目の朝🐔
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【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
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プロテインファスティング、2日目の朝🌅
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去年の今頃は、壮絶な離脱と戦っていたなぁ…😭
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体型
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体型の気になる女性へ
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健康的にダイエットしたけりゃサプリが一番
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ダイエットの5月
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どうにか続ける
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#今月の目標は 痩せる
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”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
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ダメ人間でもこれでダイエット成功は間違いない!
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健康診断に向けて禁酒とダイエット
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食事の我慢 #私の苦手なこと
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痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
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オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
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大人の熱中症は馬鹿がなる
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見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
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毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
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