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施術レポート 【膝の痛みとシビレで歩くのと階段がつらい】
【施術レポート】 膝の痛みとシビレで歩くとき、階段の昇降に影響が出てしまう 名前：Kさん 症状：右膝の痛み・シビレ 詳しい場所：右膝の全体のシビレ、膝の外側に痛み 仕事：農業 《悩み》 Kさんは右膝の痛みとシビレで歩くことが辛い状態でした。とくに階段の昇り降りで痛みを感じることで、普段の生活に支障が... 続きをみる
新潟市のムラゴンブログ
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施術レポート 【腰が痛くて仰向けで寝れない】
腰の痛みで仰向けで寝ることができない 名前：Wさん 症状：腰の痛み 詳しい場所：腰と骨盤の境い目あたり（第4-5腰椎～仙椎1番） 仕事：工場の検品作業 《悩み》 Wさんは腰の痛みがあり、私生活でも仕事中でも腰の痛みを抱えているとの事でした。 工場の検品作業ということもあり、仕事中は座りっぱなしでいる... 続きをみる
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北海道旅行③：2日目−2
5日の体重＝85．55kg 対前日比 ＝＋0．15kg 4日の午前食 菓子パン 3つ 4日の午後食 ビリヤニ タン焼肉 サーモンポキ 生シュリンプ ガーリックシュリンプ キャベツサラダ エアロバイク55分 おはようございます。 4日はコストコへ買い物に行って来ました🎵 公休日でしたので、チートデイ... 続きをみる
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北海道旅行②：2日目−1
4日の体重＝85．40kg 対前日比 ＝＋0．95kg 3日の午前食 菓子パン 2つ 3日の午後食 ビリヤニ カルビ肉 醤油ラーメン キャベツサラダ エアロバイクなし おはようございます。 3日の日に食ってしまいました(笑)。 明日にも書きますが、昨日も・・・。 北の大地で食うだけ食うて太って来た私... 続きをみる
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【原因が分からない腰痛について】
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指すまごべ整体院です。 腰の痛みがあると、 ・仕事に集中できない ・日常生活がつらくなる など、さまざまな悩みが出てきますよね。 当院に来院される方も、腰痛で不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。 整形外科で 「レントゲンでは問題なし」 「痛み止めで様子を見まし... 続きをみる
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5/10は、イヴ様が好きな新潟市の海へ
イヴ様は新潟空港近くの『山の下海浜公園』が大好き ここは滑走路線上にあるから、飛び立つ飛行機の真下が見れます。 イヴ様の嫌いな波がないので波の音がないんです。 カメラに向かってゆっくりと。 年取ったから早く走れなくなりました。 でも気持ちいいみたいで一生懸命走ります。 ママさんの後ばかりついていきま... 続きをみる
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【その頭痛・吐き気、実は「肩こり」が原因かもしれません】
こんにちは。聖籠町で根本改善を目指す まごべ整体院 です。 「肩がパンパンに張ってくると、頭が重くなる」 「ひどい日は吐き気までして、仕事や家事に集中できない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は 肩こりと頭痛・吐き気には深い関係があります。 《なぜ肩こりで“頭痛”や“吐き気”が起きるのか》 ポイン... 続きをみる
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トマトを頂きました！
こんにちは。まごべ整体院です。 当院に通院しているTさんからトマトを頂きました！ とてつもなく大きいトマトにビックリです！！ Tさんから、まだ青みが残るので2〜3日待つと赤くなって味もしっかりしてくるとのことでしたが、待てずに食べてしまいました！！ まだ青みが残ってるのにも関わらず、とっても甘い！！... 続きをみる
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少年と犬 馳星周（はせ・せいしゅう）
2021年（令和3年）2月に読んだ本の感想記録です。 少年と犬 馳星周（はせ・せいしゅう） 文藝春秋 短編6本の連作です。 「男と犬」 2011年3月11日に発生した東日本大震災から半年が経過していますから同年9月でしょう。 コンビニの前に飼い主不明の犬がいます。姿かたちのイメージは、オオカミです。... 続きをみる
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新緑の魚沼御嶽山
🟢新緑の魚沼御嶽山 久しぶりに大型カモシカ見ました。 新緑の魚沼御嶽山 / うおやまの登山データ | YAMAP / ヤマップ
深学塾
魚沼の学習塾
2026/05/09 17:00
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整体に行くべきタイミングとは？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 「腰が痛いから整体に行こう」「生活に支障が出てきたから相談しよう」 多くの方は、こうした“困ったタイミング”で整体を思い浮かべます。 一方で、 「痛いけど我慢できるし…」 「違和感くらいで整体に行っていいのかな…」 と迷ってしまう方も少なく... 続きをみる
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《患者さんの声》寝るのが楽になりました♪
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日はWさんからまごべ整体院の施術を受けた感想を頂きましたので、ご紹介します。 「腰が軽くなって仰向けで寝るのも楽になりました！」 Wさんは腰の痛みで仰向けで寝るのが出来ない状態でした。 前回、初めて施術を受けられて、仰向けで寝るのが楽になったとおっしゃって頂き僕も... 続きをみる
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「喜楽亭」のトンカツ定食！
こんにちは。 まごべ整体院です。 今日、お昼ごはんに「喜楽亭」へ行ってきました！ よく家族で食べに行く定食屋ですが、今日はお昼に食べたくなったので、一人で行ってきました！ 頼んだのは「トンカツ定食」！ とっても美味しかったです！
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腰椎椎間板ヘルニアって、何なのか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 病院で「腰椎椎間板ヘルニアですね。ヘルニアが神経に当たっています」 と言われても、実際に何が起きているのかイメージしづらい方が多いです。 腰や足の痛み・しびれで悩んでいる方ほど、まず“ヘルニアとは何か”を知ることで、悪化を防いだり改善に向か... 続きをみる
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いちごを頂きました！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！ 大きさも色もツヤも、美味しそうです！！ 我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
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新年度の忙しさで疲れていませんか？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？ 「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
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4月も中盤！疲れが出ていませんか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。 ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です ・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
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疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える
こんにちは。 新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」 そんな悩みはありませんか？ 実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
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急な冷え込みでの不調は出ていませんか？
こんにちは。 まごべ整体院です。 せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。 最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？ 朝、起きる時に腰が重い。 首や肩がガチガチで頭痛がする。 なんだか体がだるくて、やる気が出ない。 これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
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不調の改善は姿勢から！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、背中がずっと重だるい…」 「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」 そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。 背中が痛む原因とは？ 多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
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症状は体からのサイン！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「肩がこる」「腰が痛い」 そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。 でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？ 【痛みは体が出している「警報機」】 火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
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季節の変わり目に起こる体調不良
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。 この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。 「ただの疲れ」と... 続きをみる
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雪道で疲れてませんか？
こんにちは！まごべ整体院です。 雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。 無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。 「雪道を歩くだけでぐったりする…」 それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
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【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」
こんにちは。 まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。 『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
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その不調、実は「体の軸」のズレかも？
こんにちは。まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れない」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。 なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。 さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
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寒さに負けない体になるために！！
こんにちは！まごべ整体院です。 強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。 「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
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疲れが取れにくい方へ！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れにくい」と感じていませんか？実はその原因、姿勢と呼吸にあるかもしれません。 猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、疲れが溜まりやすくなるのです。 当院の整体では、肋骨や肩甲骨の動きを... 続きをみる
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「麺屋 川の口」背脂ラーメンと白龍酒造
2026年1月15日(木) まだ大した仕事はしていません・・風がなければ耐えられます 施工写真撮ったり・・掃除など お昼に2025年オープンのお店へ 紹介ページ ☟ 背油ガツツリではありません あっさり背油ラーメン系と言うのが会ってる？ と言うか名古屋的には煮干しラーメンですね 新潟では燕背油らーめ... 続きをみる
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ぎっくり腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です。 雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。 でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
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元祖志那そば 信吉屋 ＋新潟タレかつ丼
2026年1月10日(土) キュービクル搬入据え付けは無事終了 4トンの1面体なので簡単 昼からは加工の仕事 指示者は昔教えた若い子 私が指示受けて作業・・嬉しいねえ 技術の継承なんてカッコいいけど 仕事後は地元スーパーうおろく『ウオロク』にて佐渡さんの天然ブリ ならば佐渡の地酒『真野鶴（まのつる）... 続きをみる
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『大海老天』だったのに残念
2026年1月10日(土) 久し振りの現場作業 それも雪景色の新潟 大したことはしていません 防護ネット復活したりボルトのトルクチェックなど・・・私のメインは来週から (電気屋ですから) 仲良しNさんとお昼に地元うどん店 店名は伏せておくけど綺麗なお店 『大海老天カレーうどん』なるものを注文910円... 続きをみる
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『腰痛がとても軽くなりました』
こんにちは。 まごべ整体院です。 今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！ 「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
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デスクワーカー必見！ 身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善
こんにちは。 まごべ整体院です。 「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。 長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。 しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
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寒い季節のギックリ腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です！ 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。 実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
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指定排水設備工事店の主な業務内容
指定排水設備工事店は、個人宅の敷地内の排水管（台所、浴室、トイレなど）から公共下水道のますまでをつなぐ排水設備工事全般を行います。業務内容は、新設・増設・改造工事に加え、老朽化に伴う点検、修繕、撤去工事なども含みます。工事の設計、施工、役所への申請手続き、検査までの一連の業務を、自治体の指定のもとで... 続きをみる
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指定給水装置工事事業者の主な業務内容
指定給水装置工事事業者の業務内容は、配水管から家庭への給水管の新設、改造、撤去、修繕といった専門的な給水装置工事全般です。その他、水道局への申請書類作成や工事の承認申請、工事の施工、完了後の検査対応も含まれます。非指定工事店では行えない、水質悪化や漏水の原因となる可能性のある専門工事を請け負うことが... 続きをみる
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【新潟市西蒲区のジェラート】KIRICAFEで味わうピスタチオ＆ほうじ茶エスプレッソ
新潟市西蒲区にある KIRICAFE & KIRIKAGU にやっと行ってきました✨ 場所は、〒959-0422 新潟県新潟市西蒲区曽根2147。 ここ、オープンを知って以来ずっと気になってたんだけど、やっと行けました〜！ ジェラートダブル（550円） 今回は ピスタチオ と ほうじ茶エスプレッソ ... 続きをみる
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【新潟のジェラート】大人のほろ苦コーヒーが絶品！チェントペルチェント新潟
新潟市中央区姥ヶ山にある CENTO PERCENTO（チェントペルチェント）新潟店で、コーヒージェラートをいただきました☕🍨 最近ロピアで賑わっているムサシの2階にあります。 ほろ苦さとさっぱり感の絶妙バランス 400円（税込）です。 一口食べると、コーヒーの香りとほろ苦さがふわっと広がります。... 続きをみる
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やはり寒かった、ラーメン🍜で目が👀テン
出かける時、関東は28℃まで上がったというのに、曇り☁️の 新潟市内はまだまだ寒さが残り 外は結構寒かったです。🥶 コートは持ってこなかったので、あまりに寒いの で、スカーフ🧕を買って首に巻きつけていました。 どこも、桜は終わっていましたが、チューリップ🌷 はちょうど咲き始めたところで、あちこ... 続きをみる
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行ったり来たりしている。。。
新幹線で新潟へ。 今年の4月から適用された障がい者割引で、お安くJRが利用できるようになりました！ 水族館（新潟市水族館マリンピア日本海） ゴマフグにミノカサゴかな。 ウグイ 和牛の握り寿司 和牛のカツレツ 崩れているのは、私がひっくり返したからです。 中おちつまみ 馬刺し 炙りしめさばポン酢 握り... 続きをみる
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感動の美味しさ…！大戸屋の【極!】ゆず香るあっさりコク旨とり塩鍋
大戸屋の期間限定メニュー、【極!】ゆず香るあっさりコク旨とり塩鍋を食べてきました！ 1,360円(税込) これがね、もう…すごく美味しかった！！ 塩ベースのスープは、しっかり濃いめの味付けなのに後味はさっぱり。 そこにふわっと香るゆずの風味がたまらなくて、食べるたびに幸せ感じちゃった。 そして主役の... 続きをみる
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初めてのびっくりドンキーのモーニングに感動！美味しくてコスパ最高
前から気になっていた、びっくりドンキーのモーニング。 なかなか行く機会がなかったけど、ついに初体験！ お得感も美味しさも最高で、朝から贅沢な気分になった。 これでこのお値段…「イイ…！」って思ったよね、わたし。 特に嬉しかったのは、ご飯のモーニングがあること！ 330円（うれしい！） やっぱり朝はご... 続きをみる
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🍓びっくりドンキー「いちごのきらきらティアラ」食べてきた！間違いなく美味しい。
びっくりドンキーの「いちごのきらきらティアラ」食べてきました。 650円。 びっくりドンキー公式によると 「完熟いちごと濃厚な北海道ソフトクリームを味わえる、⾷後にちょうどいいサイズのパフェです。」 びっくりドンキーはハズレがないね。 とても美味しくいただきました。 ソフトクリームだけでホイップクリ... 続きをみる
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【新潟のソウルフード】みかづきのイタリアンはやっぱりノーマルが最強！
新潟のソウルフードって言われるけど、わたしにとってはもう「いつもの味」。 みかづきのイタリアン、久しぶりに食べてきた！ 小さい頃から食べてるから、もう体に染みついてるというか、食べると安心する。 あのもちもち麺と甘めのトマトソース。 シンプルなのに、これが一番美味しい。 変わらない味がいいのよ。... 続きをみる
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【新潟のソフトクリーム】ポッポ焼き風が新鮮！豚まんも特大サイズで満足度高め！
新発田市にある「酒蔵リゾート 五階菱」にお邪魔。 とはいえ、残念ながらお酒は飲めないのでもっぱら目的は、酒蔵リゾート五階菱内にある「テイクアウト専門店 kitchen SHIBAZAKURA (しばざくら)」 久しぶりにお邪魔したら、こんなソフトクリームを発見。 「ポッポ焼風ソフトクリーム」500円... 続きをみる
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【新潟スイーツ】ケーキハウスヨシダのパフケーキのふわふわスポンジとカスタードが最高
頂き物でなんとなく口にした途端 ｢え、なにこれ、おいしい・・・｣ と感動して慌てて撮った写真がこちら。 もう、けっこう食べちゃってる（笑） 新潟市江南区にある『ケーキハウス ヨシダ』さんのパフケーキ。 ふわふっわの生地に ラム酒のきいたカスタードクリームが入ってます。 あまりの自分好みのスイーツに出... 続きをみる
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【新潟のおすすめスイーツ】ふわふわシフォンケーキサンドが美味しすぎて感動！
大人だってクリスマスにワクワクしていいじゃないか‥‥ということで 今年のクリスマスは、大好きなシフォンケーキ屋さんのケーキにしました。 新潟市秋葉区にあるティーカフェダッケさん。 もう数年ずっとファンです。 でも、クリスマスシフォンを予約したのは今年が初めて。 チョコシフォンのクリスマス越後姫サンド... 続きをみる
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【12月限定】ビアードパパのミルフィーユシューを食べてみた感想
毎月恒例、ビアードパパ月限定シューを食べに行く日。 早速、ミルフィーユシュー食べてきました。 290円。 （どんなに頑張っても唐揚げみたいな写真しか撮れなかったのせつない） すごく正直なことを言うと あんまりミルフィーユを感じなかった、と言うか・・ 美味しいよ、美味しいんだけども。 先月の焼き芋ブリ... 続きをみる
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道の駅【花夢里にいつ】のイベントで無料で新米がもらえる！花や新鮮野菜も食事も楽しめる場所
新潟に住む花好きならきっと一度は行ったことがあるであろう 道の駅【花夢里にいつ】 わたしの中で、あんまり「道の駅」っていう認識がなく お花屋さんという感じです。 数多くのお花や苗が並んでいます。 わたしは花には全然くわしくないのですが、キレイなのはわかります(笑) 母が欲しかった花のお会計を済ませた... 続きをみる
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【新潟市ジェラート】カーブドッチのラムレーズンとチョコナッツの組み合わせに夢中
新潟市西蒲区にあるカーブドッチにあるジェラート、あなたも食べたことありますか？ 濃厚なミルク感がたまらなくって、何度食べても飽きないんですよね。 わたしが先日選んだのが ラムレーズンとチョコレート＆ピーカンナッツのダブル。 500円です。 毎回カーブドッチに行くたびに食べているジェラート。 その都度... 続きをみる
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【新潟市南区のクレープ】フルーツ童夢でパリパリ皮を楽しんだ日【フルーツ狩りあり】
先日のこと 以前から気になってたフルーツ童夢さんに行ってきました！ クレープやらソフトクリームやらパフェやらら なんともフルーツ＆スイーツ好きにはたまらん空間です。 何にしようかずいぶん迷いましたが 数日前からずっとクレープが食べたかったわたしは、 焼きリンゴクレープを頼みました。 800円 平日限... 続きをみる
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【初秋旅行Day2】新潟山形仙台盛岡八戸もりもりの旅
こんにちは！ 本日の初秋旅行2日目の模様を紹介していきます♪ 2日目、2024年9月24日(火) 6時6分に新潟駅を出発 朝は肌寒くて長袖持ってきて大正解でした 新発田駅で乗り換えて坂町駅到着は7時11分 坂町駅からはJR米坂線代行バスに乗車 大型観光バスには私1人だけ 2年前から普通になっている線... 続きをみる
motravel
2024/09/24 22:56
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旅する楽しみと。。。
2024の夏は いろいろ紀行させて頂きました。 出会いも嬉しいし 駅そばを いただくことも 楽しみなんです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 千葉・茨城の観劇会・幼稚園・保護者会企画イベントをお探しのみなさまへ 歌、生演奏、マジック、バルーンアートなどを取り入れたゆかいなお姉さんパフォーマーによる 音楽バラエティー... 続きをみる
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暑中お見舞い申し上げます
暑中お見舞い申し上げます 楽しい催しへ 🎈🌻🎤 #歌と風船コンサート 😊🎵✨ 企画される皆様の朝からの迫力、❤︎オモイ❤︎ この場所で皆様とすごせた事が嬉しかった✨ お土産の #風船お花 を準備できた✌️ 改めて 😊 お声かけ、お問い合わせに 感謝しております。 みんなで集まって 歌おう... 続きをみる
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公演にむけて♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
いろいろチャレンジもしながら 準備にとりくんでいきます。 子供たちに楽しい音楽届けたい！ 千葉・茨城の観劇会・幼稚園・保護者会企画イベントをお探しのみなさまへ 歌、生演奏、マジック、バルーンアートなどを取り入れたゆかいなお姉さんパフォーマーによる 音楽バラエティーショー公演‼️ バルーンアートや生演... 続きをみる
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熊本・離島・新潟の水俣病患者さんへの対応も繋がってるもん🎵😹伊藤環境大臣が新潟水俣病患者と9年ぶり懇談(※雑学No.832,B.D.+318)
🌟🌛🌝🌜✨ 2024/7/19(金) 🐠🐟🐙🐡🫧 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「水曜日は新地の小西、以前長堀橋の神楽で働いていた方です。背広新調したのは新地のクラブ（名前忘れた）に行った時です。今日は朝から🔲🔲が出勤... 続きをみる
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亀田製菓「無限のり」
美味しいです😋 亀田製菓 無限シリーズ 2種アソート 無限エビ 73g×3袋 無限のり 73g×3袋 価格：2,080円（税込、送料別) (2024/5/19時点) 楽天で購入
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三幸製菓「丸大豆せんべい 瀬戸内えび味」
いっこでもにこにこ ［///］三幸製菓 の丸大豆煎餅🍘の期間限定商品 瀬戸内エビ味を食べました！ おいしかったです😋 [ポイント5倍！5/16(木)1時59分まで全品対象エントリー&購入]【送料無料・メーカー/問屋直送品・代引不可】三幸製菓 丸大豆せんべい 旨口醤油味 10枚×12個入｜ お菓子... 続きをみる
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今夜はおでん ・八戸せんべい汁・新潟たなべのかりん糖
東北電力の、電気料金のポイントで交換した 八戸せんべい汁 長者様の七味にんにくが付いてる 今日の晩ごはんは、おでんと納豆ご飯 おでんに、長者様の七味にんにくを かけてみた。 いける！おいしい。 青森産のにんにく100％と謳ってるけど、 唐辛子は中国産 なんでだよ！と突っ込んでおいた。 長者様の七味 ... 続きをみる
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2023年GW：会津の旅 ㉗最終回、旅の終わりに・・・
遂に会津の記事の最終回を迎えることになりました。（もうどうでもえぇわ。by妻） 北会津の蔵の町：喜多方を大急ぎで観光して3時間後に再び喜多方駅まで戻ってきた オッサン、14:49発の磐越西線の各駅停車のディーゼルカーに乗って、新潟県の新津まで 参ります。本当は、磐越西線を走る観光列車「SLばんえつ物... 続きをみる
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大失敗にもめげずおせちを作る
夕ごはん ムスコ、友達と忘年会で出かけるので私ひとり 小エビのフライとゴーヤのかき揚げ 焼きピーマンとミニトマト (冷凍庫整理が目的 ゴーヤのかき揚げはずいぶん時間が経っちゃった😓) しょうがの佃煮(これも早く食べなくちゃ) 苺🍓は特価品 そして、 おせちの味見 田作り、干柿入り紅白なます、切干... 続きをみる
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クリスマス 気持はジェットコースター
夕ごはん イヴにご馳走を食べちゃったから、今日は地味😓 なめこと豆腐の味噌汁 マスのソテー 白菜漬け 挽肉とレンコン炒め サツマイモのレモン煮 柿入り酢のもの 梨 今朝のお弁当🍱 チキンやキッシュは昨夜の残りもの 鮭のおにぎり🍙 今朝は、フードバンクで頼まれていた名簿の入力作業 人手がなくて途... 続きをみる
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車中で2時間〜フードバンク
夕ごはん カレー 豆苗、キュウリ、ホタテ缶のサラダ キウイフルーツ 今日は忙しいので昨夜用意したカレー🍛 カレーは2日目がおいしい さて… 昨日の夕方までは大したことなかった積雪が、一夜明けて ↓ ワイパーを立てておいてよかった 7時40分に家を出て、ムスコを西区の勤務先まで送り、 そのまま中央区... 続きをみる
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お弁当ふたつと大人振袖
今朝のお弁当🍱 肉巻きレンコン、野菜オムレツ、切干大根煮、煮豆、しそちりめん、味噌カツオにんにく 玄関にやっとクリスマス🎄 フレグランスも新しくした 昨日きものの丸洗いを出しに行った呉服屋さんで、久しぶりにもらった 月刊「arecole」 この中に、 「大人振袖のススメ」という特集があって、興味... 続きをみる
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大掃除少しだけ、あとは和裁
夕ごはん 肉巻きレンコン 野菜入りオムレツ 柚子大根 タマネギとサツマイモ、インゲンの味噌汁 ル・レクチェ 昨日リンゴを巻いた豚の薄切り肉が残ったので、今日はレンコンを巻いてカレー味に 今朝のお弁当🍱 肉巻きリンゴ、柚子大根、スイートポテト、大根の皮のきんぴら、鮭ほぐし、味噌カツオにんにく 今日は... 続きをみる
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公民館 親子コンサート
独自のスキルを活かして子ども達に楽しい時間を届けてみたい。保育園に所属するのではなく、外部講師、イベンターとして保育現場で実演する新しい講師として活動してます。 子育て支援講座 0歳1歳2歳 親子イベントでした 歌・生演奏、小道具が飛び出すパフォーマンスはワクワクドキドキ！ほんわか楽しいコメディーシ... 続きをみる
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雪は断続的に降っていたけど
夕ごはん 肉巻きりんご、ゆず胡椒味 ベーコンとキャベツの黒胡椒味噌汁 大根の皮とにんじんのきんぴら 柚子大根 ル・レクチェ 柚子大根は…漬けたばかりで、サラダっぽい😅 肉巻きりんごは、新聞のレシピから そのまま食べてもおいしくないりんごの活用料理 りんごの甘酸っぱさとゆず胡椒の辛味がなかなかいい感... 続きをみる
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銀杏とエラ•フィッツジェラルド
今日は本当に寒い朝 最高気温は5度 予報ではこれから雪になるらしい ↓これを見て驚いた 20日からは「10年に一度レベルの低温、大雪」だって😣 寒い朝何をしてたかというと… 銀杏の殻割り作業 私は1つずつハサミで割れ目を入れて手で剝くけど、 回りの人は封筒に入れてレンチンすると言う いつも少しやっ... 続きをみる
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ならしてコンサート 子育て支援
ならしてあそびました！ それにしても ピアノに、マリンバ いろいろ精進いたします。 こどもたちと歌って踊って 出会いが嬉しいばかり、精進します。 どうぞ宜しくお願いします🥰🥰🥰 対象年齢 ・乳幼児さま、こども向け ・親子のふれあい向け(ご家族様） 季節の行事やイベントに 出演イベント例） お楽... 続きをみる
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悲しむ者と共に悲しみ゙…
夕ごはん 肉じゃが 温奴 牛肉ピーマン炒めとさつま揚げの煮ものは昨夜の残り 抹茶プリン 今朝のお弁当🍱 かぼちゃの天ぷら、さつま揚げ煮もの、卵焼き、牛肉ピーマン炒め、ヤングコーン 今日のきもの👘 結城紬と「いろは」の名古屋帯 消炭色の結城は、小さな絣が飛んでいるけど、写真には写らない 今日は、午... 続きをみる
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夕ごはんときもののこと
夕ごはん あじの干物 卵焼き 焼豚ともやしの炒めもの 油揚げと小松菜の味噌汁 納豆 ル・レクチェ 本当は、お寿司を食べに行きたかったのだけどね 日中支援の仕事で帰宅が遅くなり、ムスコがこんな時間だとネタがあまりないよ～と言うので、明日に延期😞 で、あるもので何とかした夕ごはんは、まるで朝食みたい?... 続きをみる
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高齢者なのに働きすぎ😣
今朝は夜勤明けで、そのままフードバンクのボランティアに突入👊 こんな日に限ってものすごく忙しくて…😣 忙しい理由は2つあって、ひとつは某大手お菓子メーカーからお菓子12袋入のダンボールが200個届いたこと 40センチ四方で、それも中身はお菓子だから重くはないのだけど、その場にいた10人程でトラッ... 続きをみる
