ムラゴン ホーム
中華風つけ麺で昼ごはん。
近所のコンビニに行ったら、なにやらすごく好きそうなものを発見。 コレです。なにやらすごいボリュームそうです。 麺はレンジでチンをして器に盛ってタレをかける。チンしたキャベツを添え、 味つけ豚ひき肉、青ネギ、味つけ卵を乗せて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。これはうまい。 麺が大量だったので、半... 続きをみる
昼ごはんのムラゴンブログ
-
-
バレーボールの練習が休みだった日
こんばんは😊 今日も暖かい1日でした☀ 薄手の上着でも 汗ばむほど ポカポカです パートから帰って お昼ごはん 具沢山の豚汁 ひき肉、玉ねぎ入り卵焼き 切り干し大根（作り置き） ぬか漬け 納豆 ルイボスティー とっても美味しく頂きました✨ ごちそうさまです 豚汁はいいですね～ 立派な一品。立派なお... 続きをみる
-
昨日のいただきもの盛り合わせで昼ごはん。
昨日、いただいた料理家さんのおいしいごはん。本日のお昼はチンして盛り合わせました。 切り干し大根とひき肉の煮物、ふきのおだし煮、焼き野菜、ターメリックライスなど。 昨日の晩ごはんにほとんど食べてしまった、1切れだけ残っていた、チキンカレー。 美味でした〜💌
-
たっぷり野菜の焼きうどんで昼ごはん。
昨日、ランチに食べたおうどんの麺が半量残っていたので、それを活用しました。、 昨日食べたのはコレです。麺は水洗いをし、水けをきって冷蔵庫で保存しておいた。 目玉焼きはオリーブ油でかりかりに焼いて、塩、こしょう、しょうゆをふる。 フライパンにオリーブ油を熱し、冷凍味つけ豚ひき肉、キャベツ、エリンギ、 ... 続きをみる
-
かき揚げうどんで昼ごはん。
スーパーマーケットに行ったら、ついうどんが食べたい気持ちになってしまい、購入〜。 鍋にめんつゆを入れて温め、冷凍うどんを加えて煮るだけ。 野菜のかき揚げ、とろろ昆布、青ねぎをのせて完成〜。 ゆずこしょうを加えていただく、うまし。うどんの量が多かったので、半分残す。 明日は焼きうどんにしていただきます... 続きをみる
-
和栗の金糸モンブラン
こんにちは😊 今日はパートが終って 娘と待ち合わせをし お蕎麦を食べてきました とても美味しいお蕎麦屋なんですが 今日のお目当ては これなんです♪ 和栗の金糸モンブラン♪ まずは土台の紹介 3段構造 スポンジ（フワフワ） メレンゲ（サクサク） 生クリーム（甘さ控えめ） 蕎麦のフライ（トッピング） ... 続きをみる
-
豚肉のせチーズ焼き坦々麺で昼ごはん。
昨日作っていただいた、ローソンの汁なし坦々麺。 かなりのボリュームだったので、麺半分を冷蔵庫にとっておきました。 コレです。ごまの香りが豊かで美味。 スキレットにごま油を熱し、キャベツ、玉ねぎ、焼いた味つけ豚肉をのせて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした坦々麺を加える。 ピザ用チーズを散らし、ふたを... 続きをみる
-
バリウム検査とご褒美ごはん
こんにちは😊 今日は胃がん検診で バリウムを飲んで来ました 内視鏡検査とどちらにしようか 凄く悩んだんですが 胃の内視鏡検査、やったことなくて 小心者なので バリウムを選択しました 何か異常が見つかって 再検査になったら 覚悟決めます😑 14年ぶりのバリウム検査に 心臓バクバク（笑） 係の方に ... 続きをみる
-
汁なし坦々麺で昼ごはん。
近所のローソンに行ったら、魅力的な坦々麺を見つけたので購入してみた。 コレです。「ごまが濃厚」という表記に心が踊らされた。レンジでチンする。 器にたっぷりのキャベツを敷いて坦々麺を盛り、九条ねぎを散らす。 添付の辛いソースをかけて完成〜。 濃厚なごま味が最高でした。麺がかなりの量だったので、半量は明... 続きをみる
-
スクランブルエッグマフィンサンドで昼ごはん。
今ひとつ食欲がいまいちだったので、超カンタンお昼ごはん。 イングリッシュマフィンは半分に割ってトーストし、オリーブ油を塗る。 ボウルに卵をときほぐし、炒った冷凍豚ひき肉、玉ねぎ、塩、こしょうを入れて混ぜる。 フライパンにオリーブ油を熱し、卵液を入れて混ぜながら半熟状になるまで炒める。 マフィンにはさ... 続きをみる
-
-
-
態度が大きくないですか？
こんばんは😊 今日は花粉が凄くて 1日中涙と鼻水が止まらず 目がｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞです🤧 朝ウォーキングから帰って 部屋に入ると いつも ソファーで寛ぐルルロロを 目撃します 端っこに チマっと座るルルちゃんと ど真ん中に 堂々と寝転ぶロロ 君、態度デカすぎませんか？ ルルちゃん、遠慮しなくていい... 続きをみる
-
ピンクのお鼻と体脂肪
こんにちは😊 今日も良いお天気です☀ 陽のあたる場所は 春を感じますね😄 ルルちゃんのお鼻が ピンク色で綺麗✨と 嬉しいお言葉を頂いたので アップで撮影してみました フフッ🤭真面目な顔が可愛い♡ おちょぼ口も 可愛い♡ 横顔はちょっと凛々しい！ ルルちゃん現在13歳 お顔に貫禄が出て来たかな？... 続きをみる
-
冷凍中華風つけ麺で昼ごはん。
きょうは、ローソンで冷凍つけ麺を購入しました。 コレです。電子レンジで解凍し、麺は水洗いをする。 ものすごい量の麺だったので、半分を使いました。 フライパンにごま油を熱し、冷凍味つけ豚ひき肉、エリンギを炒め、塩、こしょうをふる。 器に麺を盛り、ひき肉、エリンギ、添付の肉団子を添える。 漬け汁に九条ね... 続きをみる
-
ピリ辛しょうゆ味の焼きうどんで昼ごはん。
外出する元気がなかったので、なんとかあるもので頑張って作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、冷凍味つけ豚ひき肉、キャベツを 入れて炒め、塩、こしょうをふる。チンした冷凍うどん、サンバル、しょうゆを加えて 調味する。器に盛り、九条ねぎ、味つけ卵をのせて完成〜。 サンバルのすっき... 続きをみる
-
#
昼ごはん
-
鰹の梅はさみ揚げ 大戸屋
-
2026年2月 ㉖ハワイ/ホクラニ ワイキキでのカードラウンジ
-
味噌煮込みうどんの残り
-
【パルシステムの冷凍弁当】おかずだけセットを食べてみた
-
【シニアの暮らし】今日のごはんは炭水化物三昧！？／父の面会。。
-
マグロのづけ丼／夫の誕生日
-
【桜】お花見にはまだ早い、ショボい昼ごはん
-
交通事故が良く起きる＆「わ～、お顔が上がった！」（汗）
-
Myお昼ごはん🍴【2025-4-24】
-
パルシステムの冷凍弁当ってどう？あさり飯弁当の実食レビュー
-
【偏食娘のごはん記】うどんはコレのみ！麺類の話…
-
封殺 2026.3.5
-
発見！「生臭さを隠さないうなぎパイ」な食い合わせ
-
【ショボいお昼ご飯】焼きそばは、冷凍保存で
-
家ごはん：えび焼き納め
-
-
ひなまつりプレート
桃の節句、女の子のお祭りです。 いくつになっても、女の子なので(´∀｀) 自分の為に作った、 ひな祭りランチ ↑雛寿司、鱈フライ、海老、菜花、かまぼこ、グラタン、サツマイモ🌸、南瓜煮、浸し豆、人参、ひしもち、りんご ヤクルトさんから買ったロイヤルバームクーヘン
-
やっぱりバレーが好き
こんばんは😊 今日もポカポカなお天気☀ でもお天気は下り坂のようです 週明けには 寒の戻りもあるそうで やはり 春はもうちょっと先ですね😣 今日は半月ぶりに バレーボールの練習が出来ます🏐 部員の家族がコロナになり 濃厚接触者になったため 練習を止めていました 1月と2月の大会も中止になり チ... 続きをみる
-
冷凍坦々麺で昼ごはん。
冷凍庫にあった冷凍坦々麺で昼ごはん。 これです。潔いほどの辛さ、ごまたっぷりの風味がお気に入り。 作って器に盛り、九条ねぎ、キャベツを添えて完成〜。 たっぷりのひき肉あんが香ばしくて美味。忙しいときのカンタン＆うれしい一品です。
-
今日のご飯とデレッとする飼い主
こんばんは😊 今日もポカポカお天気でした☀ 花粉が飛散し始めたのが くしゃみと目の痒みで よーくわかります😵 パートから帰って お昼ごはんは 久しぶりの辛ラーメン🍜 （たまに食べたくなります） お餅と卵も入れて 美味しく頂きました✨ ごちそうさまです 夕ごはんは 昨日と代わり映えしない 作り置... 続きをみる
-
カレー味の焼きラーメンでランチ。
きょうは、お買い物ついでにドライカレーのレトルトを購入しました。 それを使って野菜たっぷりのランチです。 フライパンにオリーブ油を熱し、エリンギ、にんじん、玉ねぎ、冷凍ひき肉を入れて炒め、 塩、こしょう、カレー粉、しょうゆをふる。レトルトカレー、水を加えて煮立てる。 スキレットにゆでたラーメン半玉分... 続きをみる
-
-
豚肉ソテーのワンプレートで昼ごはん。
残りもの総動員で昼ごはんです。食パンはピザ用チーズをのせてトーストする。 フライパンにオリーブ油を熱し、味つけ豚肉、エリンギ、かぼちゃを入れて焼き、 野菜に塩、こしょうをふる。器にチーズトーストともに盛って完成〜。 なんだかお酒が飲みたくなるようなスパイシーなおいしさ。野菜いっぱいで◎でした。
-
エスニックな焼きうどんで昼ごはん。
残り野菜を総動員させて焼きうどんを作ってみました。 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。炒った豚ひき肉、ゆでうどん、LOVE PAKU、ニョクマム、 薄口しょうゆを加えて調味する。器に盛り、九条ねぎ、目玉焼きをのせて完成〜✨ かりかりに焼いた目... 続きをみる
-
-
今日は富士山の日だそうな。富士山が見える場所で暮らしたい.
老後は富士山が見える土地で暮らしたいとずっと夢見ていましたが、 所詮、夢は夢でありますね。 宝くじ当たったらそうします。 宝くじ当たったらするってことは、一生無いってことですね。 今日は久々の良いお天気で、富士山が映えそうな青い空、白い雲です。 「富士には月見草がよく似合う」とは太宰治の言葉ですが、... 続きをみる
-
具だくさんみそラーメンで昼ごはん。
お昼ごはんを購入しに出かけたら、ちょっと寒かったので汁そばに決めた。 ゆで卵はめんつゆ、ニョクマム、ごま油、一味唐辛子をからめておいた。 フライパンにごま油を熱し、炒った豚ひき肉、焼き鶏の軟骨、長ねぎ、にんじん、もやしを 加えて炒め、塩、こしょうをふる。水、添付のみそスープを加えて調味する。 器にゆ... 続きをみる
-
離婚する！とオットが怒った原因
こちらアメリカは日本より1日遅れており、今は月曜日。 オットが突然怒り出したのは、土曜日の夜。 ちょっと遡って、土曜日の午前中のことです。 オットが金曜日に社食から持ってきたサンドイッチと鶏肉の照り焼きが、冷蔵庫にまだ残っていました。 オットからはチキンでチャーハンを作ったらどうか、との提案。 「え... 続きをみる
-
目玉焼きのっけ焼きラーメンで昼ごはん。
冷蔵庫の野菜と冷凍庫の豚肉＆ゆでラーメンで作りました。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、にんじん、玉ねぎ、 キャベツ、長ねぎを入れて炒め、チンした冷凍ラーメン、塩、こしょう、サンバル、 ニョクマム、薄口しょうゆを加えて炒め合わせる。 目玉焼きをのせ、九条ねぎを散らして完成〜。... 続きをみる
-
間違い探しのお昼ごはん
こんにちは😊 今にも雨が降り出しそうです 寒い週末ですね😣 パートから帰って お昼ごはん 昨日のお昼ごはんと 間違い探しが出来そうです😵 午後から スポーツクラブに行くので 軽めに済ませました ランニングマシンで走って スタジオレッスンでエアロやって （私の場合、エアロは脳トレ要素が大） 筋ト... 続きをみる
-
お昼ごはんと親を足蹴りするロロ
こんにちは😊 とても良いお天気です☀ でも、風が冷たいので 外は寒いですね 今朝もウォーキング途中で 富士山が見えました🗻 ありがたや〜🙏 パートから帰って お昼ごはん パートへ行く前に 作っておいた 普通サイズの大根入り豚汁（笑）と 味玉、明太子、ぬか漬け、キムチ納豆 みりん干しがあったので... 続きをみる
-
-
-
コロッケサンド＆野菜のみそ汁で昼ごはん。
お昼は、サンドイッチの気分だったので、アンデルセンで購入しました。 野菜不足が気になるので、みそ汁は作ってみた。 耐熱ボウルにキャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、水、だしの素、みそを入れ、 ラップをかぶせてチン。九条ねぎ＋長ねぎを散らして完成〜。 このサンドイッチが好きなので、ちょくちょく購入していただく。... 続きをみる
-
みそ＆しょうゆ味ラーメンで昼ごはん。
きょうも、冷蔵庫にあるものをゴソゴソして何とか昼ごはん。 購入したはずの市販のラーメンスープが見当たらず、お家の調味料を適当な配合で作った。 ラーメンとはいえ、何だかちゃんぽん的な作り方。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツを 加えて炒め、塩、こしょうをふ... 続きをみる
-
甘辛豚肉のっけ鍋焼きうどんで昼ごはん。
「寒いのであったかうどんが食べたい」というシンプルな理由で作ってみました。 フライパンにめんつゆ、酒、みりん、玉ねぎ、にんじんを入れて煮立て、 豚薄切り肉を加えてやわらかになるまで煮る。 長ねぎ、九条ねぎは水にさらしてシャキッとさせ、水けをしっかりときる。 鍋にめんつゆ、うどんを入れて煮立て、煮た具... 続きをみる
-
-
-
唯子さん☆久しぶりに休日を我が家で過ごしました♪
2022年2月11日（金） 建国記念の日 ・ ・ ・ 今日は祝日で お休みですが 唯子さんのパパのお迎えは 朝ではなく夕方です♪ 17時に お迎えの予定です♪ 今週は3連休なので 1日だけ 我が家で過ごすことにしました♪ 今までは Yさんとの二人だけの時間も欲しかったこともあり 休日になると 必ずパ... 続きをみる
-
カップヌードルで昼ごはん。
用事でコンビニに行ったら、「カップヌードルを2個買うと100円オフ」というセールを やっていたので、早速購入する。 きょうは外出しなきゃなので、ささっといただくのに超便利。 「何とかバランスよく仕上げたい」気持ちで、炒った豚ひき肉、ホールコーン、 かぼちゃ炒め、九条ねぎを添えたラインナップ。 栄養も... 続きをみる
-
唯子さん＆わたし☆晩ごはんを食べてからの過ごし方♪
2022年2月8日（火） 今日 唯子さんが通っている小学校は臨時休校です 校内の消毒が行われるそうです♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●卵＆ウインナーロール ●ヨーグルト ●はっさく ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●グレーの水玉柄ハイネックフリースシャツ ●茶色のコーデュロイキュロット... 続きをみる
-
-
あんこもち食べたくて、餅を搗く
『明日の朝あんこもちを食べるために、今夜もち米をとぐ』←昨夜の私 「たとえ明日世界が終わるとしても、私は今日りんごの木を植える」ルター っぽく言ってみましたが、どうでしょう。 餅搗き機能がない、古いHBでも餅つけますから。 モチ米（4合にした）といで、一晩水にひたしておく 米の水切って、蒸し布で包ん... 続きをみる
-
しょうゆ味焼きラーメンで昼ごはん。
食べるのを心待ちにして冷凍しておいた、牛薄切り肉。以前、バーゲンで購入しました。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった牛薄切り肉、にんにくを 入れて焼き、取り出す。 フライパンにオリーブ油を足して熱し、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れて 炒め、塩、こしょう、サンバル、薄口しょ... 続きをみる
-
土曜日♪☆唯子さんと楽しく過ごすことができました♪
2022年2月5日（土） 朝起きて窓の外を見ると 雪が降っていました 少し積もっています ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ごはん ●お麩のお味噌汁 ●たまご ●味付け海苔 ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●グレーの水玉模様フリースハイネックシャツ ●デニムのジャンパースカート ●グレーのフード付きパ... 続きをみる
-
体格の差と昨日のご飯🍚
おはようございます😊 綺麗な青空の下 爽快にウォーキングをして来ました 富士山も見えて ラッキー🗻👌 帰宅すると 仲良く並んでいるルルロロ 遠近法なのか ロロがデカい ルルが小さい 少しだけ少食になって来た じーちゃん猫ルルと 食欲モリモリで ルル兄の残りご飯まで 食べちゃう育ち盛りのロロ 1... 続きをみる
-
恵方巻きで昼ごはん。
近所のお寿司屋さんで恵方巻きが売られていたので、昼ごはんにいただく。 耐熱ボウルにキャベツ、玉ねぎ、にんじん、炒った豚ひき肉、だし汁、みそを入れ、 ラップをかぶせてチン。九条ねぎを散らして完成〜。 まぐろ、たくあん、卵焼きなどの具だくさんの恵方巻き、ナイスでした✨
-
甘えんぼとテイクアウトランチ
こんにちは😊 のんびり テレビを見ていると 主人にくっついて 離れないルルちゃん♪ じーさんに甘える じーちゃん猫🐱 我が家では 1番の年長者なので 1番偉いのです（笑） パート終わりに 次女の家に寄って 買って来てくれてた おぼんdeごはんのお弁当で お昼ごはん🙌 ひじきご飯が これでもか！... 続きをみる
-
ひき肉とたっぷり野菜の和風焼きうどんでランチ。
きょうも買い物に行く気分でなかったので、何とかあるものだけで昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩味の冷凍豚ひき肉、エリンギ、にんじん、キャベツ、 にんにくを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 チンした冷凍うどん、薄口しょうゆ、酒、サンバルを加えて調味する。 器に盛り、たっぷりのかつお節を散... 続きをみる
-
今日もかまってちゃん
こんにちは😊 朝ごはんあとのルルロロ♪ ミニホカペの上で まったりするのが 毎朝のお約束😄 なのに じっとしていられない かまってちゃんが ルル兄に ちょっかい出そうと 手を伸ばし始める じわりじわりと ルル兄に近寄るロロが 面白過ぎるけど 露骨に 嫌な表情をするルルが たまらなく 愛おしい♡ ... 続きをみる
-
-
-
ケンタッキーとビーフジャーキー
こんにちは😊 太陽の日差しがないので 寒い日曜日です😣 昨日の夕ごはんは ケンタッキーをテイクアウト わーい🙌わーい🙌 1番好きな部位はサイ 脂身が多いので カロリーも高いけど 美味し〜い🙌 私は発泡酒飲んでるのに 主人はスーパードライ 収入の差？（笑） フィレサンドは半分こ 凄く久しぶり... 続きをみる
-
-
アンデルセンのサンドイッチで昼ごはん。
金曜日だからか、あんまり気分のよくないニュースが蔓延しているからか、 料理を作る元気が全くない。なので近所のアンデルセンにサンドイッチを購入しに行った。 とはいえ野菜不足が気になるので、せめてもの気持ちを込めて、みそ汁をチンで作った。 耐熱ボウルに炒った豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、水、だしの素、みそ... 続きをみる
-
-
いろいろのっけうどんで昼ごはん。
冷凍庫にかけうどんがあったので、それを使って昼ごはんです。 これです。たったの100円だけど、とにかくうまい。 フライパンにごま油を熱してれんこんを入れて焼き、塩をふる。 あいているところに油揚げをのせ、両面をかりっと焼く。 うどんを作り、油揚げ、れんこんに加えてかき揚げをのせ、九条ねぎを散らして完... 続きをみる
-
ピリ辛ちゃんぽんで昼ごはん。
寒くて出かけたくなかったので、なんとかあるもので昼ごはんです。 先日購入したこのラーメンのスープを使用。ぷりっとしたラーメンを1／2玉分使う。 フライパンにごま油を熱し、キャベツ、玉ねぎ、コーン、エリンギ、豚ひき肉を入れて 炒め、塩、こしょうをふる。水、スープ、温泉卵、瓶詰め調味料「LOVE&PAK... 続きをみる
-
-
エスニック風あんかけ焼きそばで昼ごはん。
買い物をしに外出するのがイヤだったので、なんとかあるものでごはんを作る。 冷凍庫にゆでたラーメン半玉分があったので、それを使ってあんかけ焼きそばに決定〜。 スキレットにごま油を熱し、エリンギ、チンしたラーメンを入れて炒め、塩をふる。 たっぷりの野菜を使ってあんかけ用のスープを作る。 フライパンにごま... 続きをみる
-
台湾ラーメンで昼ごはん。
昼ごはんを購入しに、近所のスーパーマーケットへ行ってみました。 購入したのはコレです。ときどき無性に食べたくなるピリ辛味。 スープにキャベツ、ホールコーンを入れて温め、器に盛る。 ゆでた中華麺、炒った豚ひき肉、温泉卵、九条ねぎをのせて完成〜。 栄養バランス抜群でナイスです〜。一味唐辛子もよく合いまし... 続きをみる
-
-
緑のたぬきと見るだけのおかず
こんばんは😊 パートから帰ったのが2時になってしまい 色々と作るのも億劫だし この時間にお腹一杯になっちゃうと 夕ごはんを作りたくなくなるので お昼ごはんは 緑のたぬき😅 物足りないけど チラリと横を見れば ロロの寝顔🥰 幸せなおかずです（笑） ごちそうさまでした コロナワクチンの 追加接種券... 続きをみる
-
味玉のっけしょうゆラーメンで昼ごはん。
昨日、お昼ごはんに食べたれんこんフライが残っているのを発見してしまう。 若干合わない気もしたが、お昼ごはんのしょうゆラーメンに入れてみることにした。 これは、先日購入していたしょうゆラーメンのスープ。 冷凍庫に保存しておいたゆでたラーメン1／2玉分も使ってみた。 スープにキャベツを入れて煮、チンした... 続きをみる
-
具だくさんうどんで昼ごはん。
きょうは「うどんが食べたい」気分だったので、近所のスーパーマーケットで 冷凍うどん＆れんこんフライ＆味つけ卵のお惣菜をゲットした。 ボウルに油揚げ、めんつゆ、ゆずこしょうを入れてチンする。 冷凍うどんを温めて器に盛り、れんこんフライ、味つけ卵、油揚げ、とろろ昆布、 九条ねぎをのせて完成〜。 一味唐辛... 続きをみる
-
休みの日の昼ごはんなんてこんなもの。
一応、昼ごはんです。 決して、汚いものではありません(^_^;) 節約生活で、なるべく買い物に行かないようにしています。コロナも流行ってますしね。 自粛というよりは、引きこもりが好きなだけですが。 冷蔵庫の残り物、えのき、人参、キャベツ、豚バラ、ワカメに、こそっとワカメを足して、残り僅かな冷凍米をグ... 続きをみる
-
冷凍の汁なし麻辛麺で昼ごはん。
食べるものがなくなったので購入をしに外出したら、あまりの寒さだったので つい近所のセブンイレブンで購入することにした。 コレです。このピリッと辛いおいしさにつられ、ついときどき購入してしまう。 しかもチンするだけでできてしまう、スーパー簡単さ。 器に麻辛麺を盛り、かぼちゃのソテーを添え、鶏肉のから揚... 続きをみる
-
豚肉ソテーのっけ焼きラーメンで昼ごはん。
買い物に出かける気分ではなかったので、冷蔵庫にあるもの総動員で昼ごはんです。 ラーメン1／2玉分が冷凍庫にあったので、チンしてもどす。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、クミンパウダーをふった豚肉を焼く。 あいているところでにんにくの両面を焼いて取り出す。豚肉は細切りにする。 フライパンにかぼちゃ、... 続きをみる
-
味玉＆たっぷり野菜みそラーメンで昼ごはん。
先日購入したみそラーメンが残っていたので、市販の味玉と角煮を添えてランチです。 フライパンにごま油を熱し、冷凍豚ひき肉、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、もやしを 入れて炒め、水、塩、添付のみそスープ、瓶詰めの「LOVE PAKU」を加えて調味する。 器に盛ってゆでた麺、味つけ卵、角煮、パクチーを添えて完... 続きをみる
-
から揚げのっけうどんで昼ごはん。
冷蔵庫をゴソゴソしたら、讃岐うどんがあったのでそれを使って昼ごはんです。 冷凍うどんはコレ。麺はぷりぷり、あっさりおだしがお気に入りです。しかも100円也。 オーブンで鶏肉のから揚げと塩、サラダ油をふったかぼちゃを焼く。 うどんを作り、九条ねぎ、とろろ昆布、キャベツ、鶏肉のから揚げ、 かぼちゃをのせ... 続きをみる
-
2022年1月14日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨日の人間ドックの体重は74キロ後半で BMIは25 肥満でした。 毎日家ではかってる体重は・・順調に減っています。 昨日人間ドックに行き、ヘモグロビンA1Cが 上がっていたので 体重を減らすだけでは、ダメなんだな・・と思いました。 空腹時間を長くし、8時間の間に食べる... 続きをみる
-
2022年1月13日のお昼ご飯と HbA1c
今日は人間ドックに行ってきました。 昨年 国民健康保険の 健康診断にはいきましたが まだ・・・旦那さんの扶養だったころ 利用していた 人間ドックのほうが、 データー 続いてるし 見やすいよね・・ ということで、今日は 自腹で 旦那さんと 同じ日に検査です。 クリスマスや 正月 を終えた後の検査 でも... 続きをみる
-
しょうゆ味ちゃんぽんで昼ごはん。
買い物に出かけたくなかったので冷蔵庫をゴソゴソしたら、しょうゆ味のラーメンを発見。それ利用でちゃんぽん的なものを作ることに決定しました。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、 薄切りにんにくを入れて炒め、にんじん、キャベツ、玉ねぎを加えて炒め合わせ、 塩をふる。水、添付のスープを... 続きをみる
-
-
皿うどんで昼ごはん。
家に食べるものがなくなってしまったので、近所のスーパーに調達へ赴く。 いろいろ物色した揚げ具、購入したのはこの冷凍の皿うどんです。 さらに野菜増しでいただきたいので、あんににんじん、キャベツ、玉ねぎを加える。 しんなりとしたら、凍ったあんを加えて煮る。 器に麺を盛ってあんをかけ、九条ねぎを散らして完... 続きをみる
-
-
じゃことウインナのアーリオ・オーリオで昼ごはん。
「スパゲッティ食べたい」という突然な気持ちになり、こんなものを作ってみました。 フライパンにオリーブ油、にんにく、ウインナ、ちりめんじゃこ、赤唐辛子を 弱火で焦がさないように炒める。 ウインナがぷりっとしたら、キャベツ、玉ねぎを加えて炒め合わせ、ゆでたスパゲッティ、 パスタのゆで汁、塩、薄口しょうゆ... 続きをみる
-
2022年1月11日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 地味に減ってます。 体重は減っても 腹囲は全然小さくならず 女性は90センチ以上がメタボで 私は100センチ超えてるので 13日の人間ドック メタボ判定確定です せめて BMIで25未満 肥満にならないよう がんばります 今日の朝ごはん‥なし 今日の昼ごはん‥ かぼちゃポ... 続きをみる
-
-
明日から仕事だワーン！
こんばんは。 成人の日の今日、天気は曇り空。 太陽が顔を出さないので寒かったです〜。 今日はひさしぶりに友人とランチできました。 新年最初なので、やっぱり… 2人とも大好きな叙々苑です。 お肉の切り落とし。 牛タンも。 デザートに杏仁豆腐が出てくるとうれしい。 もちろん、堪能したのですが。 オーダー... 続きをみる
-
鍵が無い・・・☆唯子さんの判断力に驚かされました♪
2022年1月7日（金） 3学期の始業式です♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●オムレツ ●オレンジ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×ネイビーボーダーハイネックシャツ ●カラフル刺繍のデニムスカート ●ジャージ上着 ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・ ... 続きをみる
-
-
具だくさんしょうゆラーメンで昼ごはん。
とうとう食べるものがなくなってきたので買い物に出かけ、 「しょうゆラーメン」を購入した。 道路の凍っているところを歩くのが、滑ってしまいそうでちょっと怖かった。 豚肩ロース肉、ゆで卵は、LOVE PAKU、ニョクマム、みりん、酒、オイスターソースで 煮からめる。 LOVE PAKUはこの左側。奥深く... 続きをみる
-
-
BLTサンドで昼ごはん。
午前中はお打ち合わせだったので、終わったあとカフェにてお昼ごはん。 チーズたっぷりのBLTサンドをいただく。おなかいっぱいです。 きょうは、マジで雪がすごいです。みなさま、お気をつけて〜💌
-
具だくさん焼きビーフンで昼ごはん。
郵便局に行ったついでに、お昼ごはんを散策しにローソンに行ってみた。 購入したのはこれらです。これらとニョクマム＋しょうゆ＋ごま油につけた味つけ卵、 たっぷりの残り野菜を組み合わせる作戦です🥬 フライパンにごま油を熱し、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れて炒め、 塩をふる。チンした焼きビーフ... 続きをみる
-
鶏肉のから揚げと味玉のっけうどんで昼ごはん。
冷蔵庫の中にいろいろあるので、それを積極的に使わなくてはいけない。 コレです。冷凍庫にあったうどん。 あと昨日購入した鶏肉のから揚げもあるので、それをオーブンで温める。 ゆで卵はニョクマム＋しょうゆ＋ごま油につけた、味つけ卵を活用します。 鍋にめんつゆ、うどん、キャベツを入れて温め、器に盛る。 味つ... 続きをみる
-
みんな集合♪♪♪☆4人でブリしゃぶを食べました♪
2021年12月29日（水） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●オレンジ ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●茶色のベロアワンピース ●ピンクのムートンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●ブリしゃぶ （ブリ 牡蠣 水... 続きをみる
-
-
唯子さん☆今年最後の習字教室へ行ってきました♪
2021年12月28日（火） 冬休みに入り パパのところへ帰って行った 唯子さんですが 今朝9時頃 我が家に戻ってきました♪ 今日は 今年最後の習字教室の日だったのですが パパのところと我が家を 行ったり来たりでは忙しいだろうと 休ませることも考えたのですが 《冬休みの宿題になっている書初めの字を習... 続きをみる
-
-
あまりものでパスタの昼ごはん。
あまりに寒いので「買い物に行かずにおうちにあるもので何とか作りたい」という気持ちで 作ったこのごはん。野菜もたっぷり食べられたし、栄養バランスもよいのでよかったです。 フライパンにオリーブ油を熱し、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、にんにくを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。冷凍した炒った豚ひき肉、赤唐辛... 続きをみる
-
クリスマスイブ☆☆☆唯子さん パパのところで過ごします♪☆
2021年12月24日（金） 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●たまご焼き ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の冬休みコーデ♪ ●グレーの水玉柄フリースハイネックシャツ ●グレーのウールスカート ●ブルーグリーンのウルトラダウンベスト ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス... 続きをみる
-
具だくさんみそラーメンで昼ごはん。
冷蔵庫に市販のみそラーメンが残っていたので、お昼ごはんにいただきました。 購入してきた豚ひき肉は炒って脂を落とし、酒、塩をふっておく。 自家製炒めひき肉の完成です。残りはそのまま冷凍庫で保存しておく。 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、キャベツ、にんじんを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。水、添... 続きをみる
-
2学期終業式☆あゆみだけでなく賞状も貰ってきました♪
2021年12月23日（木） 今日は 2学期の終業式です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●トースト ●みかん ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーのハイネックシャツ ●ワインカラーのベロアスカート ●黒地に白水玉模様のベロアジャケット ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス... 続きをみる
-
長崎ちゃんぽんで昼ごはん。
昨日購入したちゃんぽんを使ってお昼ごはんです。 これです。以前食べたらおいしかったので、またも購入してみました。 味つけ卵は、ゆで卵にニョクマム、しょうゆ、ごま油を漬けたもの。 フライパンにオリーブ油を熱し、味つけ豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、豆もやしを 入れて炒め、塩、こしょう、添付のスープ、... 続きをみる
-
たっぷり野菜のお好み焼きで昼ごはん。
お昼ごはんを購入しにスーパーマーケットに行ったら、お好み焼きを発見。 コレです。ちゃんぽんにする予定だったけどどうしても食べたくなり、 こちらにに変更しました。 とはいえそれだけではなく、野菜をたっぷりにしたかったので追加しました。 オリーブ油を熱したスキレットに豆もやし、キャベツ、削り節、とろろ昆... 続きをみる
-
具だくさんレトルトカレーで昼ごはん。
「どうしてもスパイシーなカレーが食べたい」気分だったので、 近所のローソンで大好きなレトルトカレーを購入した。 これです。「鳥肌の立つカレー チキンカレー」。 野菜たっぷりにしたいので、エリンギ、にんじん、玉ねぎ、トマトを加えて炒める。 ニョクマム、クミンパウダー、塩、こしょうなどを加えて調味する。... 続きをみる
-
おでん。おでん。おでん
こんばんは😊 今日も晴れていてましたが 寒ーい1日でした 昨日 バレーの練習試合に行く前に おでんを煮込んでおいたので 帰宅して お風呂で冷たい体を暖めて 早速 お疲れ様〜いただきま～す♪ おでん、第一弾 缶ビール一本は おでんを温めている間に 立ったまま あっ！と言う間に飲み干しました（笑） い... 続きをみる
-
-
冷凍ちゃんぽんで昼ごはん。
外はすごく雨がふっていたので、家にあるもので何とか作りたい。そこで、 冷凍庫にあった一風堂の冷凍ちゃんぽんでお昼ごはんです。 麺と具は電子レンジでチンするだけ。 たっぷりと野菜は入っていたけど、さらに増量する作戦。 鍋に水、キャベツ、玉ねぎ、にんじんを入れ、麺つゆを加えて温め、器に盛る。 焼きとりの... 続きをみる
-
-
- # 移住
-
#
人気のお店
-
京都嵐山､人気のそば料理「よしむら」の味を・・・「よしむら」大丸京都別邸で 😃🎶
-
久しぶりに運動し､汗をかいて・・・ランチはガッツリと 🍜
-
フワトロ明石焼き・・・美味しい出汁につけて 😃🎶
-
大人のお子様ランチを､ワクワクしながら 😋🍴
-
●熊本県で温泉＆車泊をして鹿児島県にＩＮ♪『漁亭いわし茶屋』で鰯の刺身・鰯の煮付・鰯の寿司堪能●
-
京都ラーメンのレジェンド店「たんぽぽ」 🍜🍥
-
今日は､思っていた以上に気温が高く・・・おもわず､冷たい山かけそばを 😃
-
京都デパ地下グルメ・・・銀座「ハゲ天」のテイクアウト天丼 😃🎶
-
京都､乙訓「神崎屋」の春の味覚､筍ご飯 😃
-
祐天寺「マルニハム」2回目のお取り寄せ・・・到着 😃🎶
-
町中華「餃子の王将」のジャストサイズで､アラカルトをエンジョイ 😃🎶
-
京都､有名精肉店デリカメインのランチ 😃🎶
-
京都老舗フレンチゆかりのお店､第二だん・・・京都上七軒「グリル彌兵衛」
-
京都老舗フレンチ「萬養軒」ゆかりの洋食屋さん 🍴
-
「いただき」白梅町､金閣寺､円町店・・・お薦めの､町の洋食屋さん 🍴
-
