ムラゴン ホーム
書痙で心療内科・やっとマトモな病院に行きつく
ゆうべのこのお話から続いてます。 「病院探しでは、ネットの口コミはあんまり信用できない」 ことに気づいた私は、 「次もブッシュ氏なら、もう通院はやめよう」 という決意で3院めを探し始めました。 2度の失敗で学んだのは、だいたいこんなことです。 待合室が常に混んでいる繁盛病院は避ける 問い合わせ電話に... 続きをみる
HSS型HSPのムラゴンブログ
-
-
プラトーン、あるいはシューシャンクの空に
ポーズはプラトーン、やろうとしてることは、シューシャンクの空に。 ばれたので「照れかくしの踊り」を披露中。
-
書痙で心療内科・転院先もヤブだった話
昨日のこの記事からの続きです。 一週間後、私はまた同じ病院に行きました。 そこは担当医制ではなく、どの医者に当たるかは当日の運でした。 その日当たったのは、とても若くて無表情な女性医師でした。 「とん服で半錠で効くと言われたデパスが、全く効きません」 と訴えると、女性医師は能面顔のまま、 「半錠で効... 続きをみる
-
書痙で心療内科に行ったらヤブだった話
昨日のこの話からの続きです。 2011年の年末に、突然書痙を発症してしまった、エンドウミリエ（仮名）です。 書痙についてネットで調べると、 対人恐怖症の症状のひとつである 対人恐怖症は社会不安障害のひとつである 社会不安障害は心の病のひとつである つまり、メンタルクリニックに行け という、イヤな情報... 続きをみる
-
カイツブリと、高木ブーさん
カイツブリのヒナを撮っていた時のことです。 私からは少し離れた場所から、重そうな本格一眼レフにでっかい望遠レンズ（キャノンでした。いいな～）でヒナの写真を撮っていたおばさまAさんに、夫婦で犬の散歩中のおばさまBさんが話しかけました。 Bさん「あれは、なんていう鳥ですか？」 Aさん「カイツブリですよ」... 続きをみる
-
水の器
アジサイ。 英語ではHydrangea。語源はギリシャ語。 hydroは水、angeionは血管・器 → 女性形 angea。 ～水の器～ ガクアジサイの花言葉は：謙虚
-
メダカも聴覚過敏のHSPには最適なペット
アカハライモリをご紹介した時にも書きましたが、メダカも音の出るアクアリウム機器がなくても飼える、丈夫なペットです。 わが家のメダカは今5匹。 水草はアナカリスとホテイアオイ。どちらも安価で丈夫。 生体より高価な水草を入れるのは、ちょっと違う気がして、アヌビアスナナ（2千円くらいします）には手を出せな... 続きをみる
-
突然、書痙（しょけい）を発症した話
東日本大震災が起きた年の年末に、私は突然「書痙」を起こしてしまいました。 【 書痙（ジストニア）】 文字を書こうとすると手の震えや痛みが発生し、書く事が困難となる病気。他人を意識するあまり、緊張が過度に高まって起こる対人恐怖の症状のひとつとされる。 当時私は派遣で働いていました。 東日本大震災直後に... 続きをみる
-
角を矯(た)めて牛を殺すな・HSPの特性は矯正できない
角を矯（た）めて牛を殺す、ということわざがあります。 「牛の角が曲がっているのをよくないと考え、まっすぐに矯正しようとして、牛を死なせてしまう」 というもので、意味は 「直す必要もないほどの小さな欠点を無理やり直そうとして、逆に全体をダメにしてしまう」 です。 曲がった角なんて欠点ではなく、ただの個... 続きをみる
-
HSPの悩み・人の気配に敏感の対処法
寝つけないエピソードから続いてます。 小学校の入学祝に私に個室を与えると言い出した祖父に対し、父母は 「低学年のうちは親の目がないと勉強を怠けるものだから、個室は与えない方がいい」 と主張しました。 「親がサポートしやすいように、リビングで勉強させる方が効果的だと、本にも書いてある」 この説は、今で... 続きをみる
-
-
HSP >寝つきの悪さの対処法
寝つきの悪さに悩んでるHSPさんが多いそうです。 でしょうね～。 考えすぎて寝つけない 頭が常に何かを考えていて、しょっちゅう「考えすぎ」と言われるHSP。 布団に入ったら、その日の一日の出来事が脳内自動再生します。 ひととおり「反省会」が済むまで寝つけない。 でも、お酒やたばこと違って、意志の力で... 続きをみる
-
ペット>レオパードゲッコーも聴覚過敏のHSPと相性最高
現在わが家にはアクア系ペット三傑（カメ、メダカ、アカハライモリ）がいることは既に書いた通りですが、唯一無二の非アクア系ペットがこちら、レオパードゲッコー（ヒョウモントカゲモドキ）の月光（ゲッコー）です。 こんにちは。 赤影はいるわ、月光（仮面）はいるわ、にぎやかなわが家。 ↑ これがすぐに分かったあ... 続きをみる
-
乳がん術後定期検診受けてきた&病院の選び方
新宿TK病院で、胸部エコー検査を受けてきた。 ガンとは無縁のラッキーな皆さまの中には、「ガンを診てもらうんなら『癌科』じゃね？」と思ってる人もいるとかいないとかいう話も、あるとかないとかですが、あいにくそのようなチートな科はございません。 胃がん・大腸がんは消化器内科 肝臓がん・膵臓がんは脈管外科 ... 続きをみる
-
私の話>余はいかにして夏休みの宿題を仕上げしか
小学校入学早々の、初の夏休みに 「夏休みの絵日記帳、初日に全40ページ絵入れをすませちゃった」 話です。 私は幼児期記憶が平均より相当鮮明で、細かいことまで覚えてます。 なので子供の頃の話をすると、平均的な幼児期記憶を持つ方にはなかなか信じてもらえず 「そこまで覚えてるものなの？」 「半分フィクショ... 続きをみる
-
自己紹介>答えはわかる。だが心情がわからない。
メインテーマ（HSP）からの脱線が続いております。 脱線ついでに、私が小学校の低学年の時に「わからん！」と思わずつぶやいた、算数の問題をひとつご紹介します。 【もんだい】 あき子さんは、20ページの本を、きのう6ページよみました。 きょうは7ページよみました。ぜんぶよみおわるためには、 あしたはなん... 続きをみる
-
#
HSS型HSP
-
INFJ×HSS型HSPの私が理想の生き方を考えたらバリスタFIREになった
-
HSS型HSPが暴く集団的虚妄｜世界の不条理と職場ノイズを断つ認知防衛論
-
HSS型HSP×INTJの単発バイト術｜タイミー・シェアフルで凌ぐ戦略的生存論
-
エスコンフィールド攻略｜ANAマイル活用の財務戦略と最高品質の観戦体験
-
HSS型HSPがGeminiで覚醒する｜副業で1.4億円の損失を防ぐ戦略設計
-
【わたしの世界観75】信じていた言葉の裏側
-
HSS型HSPは「なんとなく分かっている」 ―だから確かめないことがある―
-
HSS型HSPは「人」より先に、「問題」を解決しようとしてしまうことがある
-
【観想の雫】ブログ1年の変革｜電脳の相棒と新生活の理を掴むための精神調和論
-
年をとっても若々しい人が失わないもの
-
HSS型HSPとツァイガルニク効果ー曖昧な関係が苦しくなる理由ー
-
【わたしの世界観69】「頑張ろうな」と握手を求められた朝
-
過度激動（OE）という深淵｜世界が鮮烈すぎて疲れるHSS型HSPのための資質昇華論
-
まるで宝石箱！身体に優しい、パブロフの「パウンドケーキ」
-
一個じゃ足りない！佐賀県唐津市の名菓「松露饅頭」は敬老の日にオススメ
-
-
自己紹介>HSS型HSPとは？
まず、このブログを最初から読んでいただいている皆さまにお詫びがあります。 6/5土曜日にUPした「HSPとは？」という記事の中に誤表記がありました。 「HSPには4つの型がある」と書いていましたが、 「HSPには2つの型がある」の間違いでした。 大変失礼いたしました。 正しくは、 「非常にセンシティ... 続きをみる
-
敏感さん：毛染めの最大関門は耳カバー
美容院のマッサージが苦手なあまり、1000円カットに安住の地を見い出した、Millieです。 しかし、1000円カットはカットしかやってくれません。 カット専門店なんだから、あたりまえ。 では最近出てきた白髪・・・流行りの言葉を使うと「グレイヘア」は、どうすればいいでしょうか？ 実はここ数年、毛染め... 続きをみる
-
敏感さん：エンドウ姫は1000円カットがお好き
何か、自己紹介がすっかり「エンドウ姫」になりつつある、Millieです。 ミリエと読んでください。 遠藤美里絵さん。なんだか実在しそうな名前ですけど、全然違います。 もし、遠藤美里絵さんや円藤美理江さん、もしくは淵東彌梨恵さん、もしくは他の漢字の「エンドウミリエ」さんがこれを読まれてましたら、お気を... 続きをみる
-
敏感さん：エンドウ姫はマッサージが苦手
ところで、エンドウ豆って不思議な言葉ですね。 だって漢字で書くと豌豆豆なんですよ。エンドウが豌豆ですから。 メナム川（メナムはタイ語で川。なので川川。）と一緒じゃないですか。 タイの人が「メナム・チャオプラヤー」と言うのを聞いた外国人が「OK、メナム川ね」と勘違いしたのが原因と言われています。 今で... 続きをみる
-
DOES のS：エンドウ豆のお姫様
DOES のSは Sensitivity to Subtleties のS 直訳すると「細部に対する感受性」 微細な刺激でも察知する 日本でも人気のアンデルセン童話。 「人魚姫」「雪の女王」「マッチ売りの少女」などは、皆さんもよくご存じでしょう。 その作品の一つに「エンドウ豆の上に寝たおひめさま」と... 続きをみる
-
-
DOES のE：ブラックジャックは半眼で読む
DOES の Eは Emotionally reactive & high Empathy のE 直訳すると「感情的反応と高い共感」 記事の進みが、まるで我が家のペットのカメのようです。 いえ、彼は私を見て土管に隠れるとき「ニンジャ・タートルか！」（懐かしい）と言いたくなるほどキレのいい泳ぎを見せて... 続きをみる
-
野生動物観察・空を飛ぶ、電線を走る
（お詫び）途中まで書いて下書き保存したと思っていたこの記事が、操作ミスで公開されていました。読んでいただいた方、尻切れトンボで申し訳ありませんでした。これが完全版です。 HSPとは何かをご紹介する前に、これも私のHSP特性のひとつだったんだなあと思ったエピソードをひとつ書かせてください。 （あくまで... 続きをみる
-
DOESのO：来る刺激を拒まず
DOESのOはOverstimulatedの O Overstimulated：直訳すれば「過剰に刺激される」 夫は、外部からの刺激（五感情報）を、ある程度取捨選択しているらしいんです。 え、なにそのチート能力？ 貴様ッ！スタンド能力者かッ！？ 彼は、騒がしい場所でも秒で寝つきます。 寝ようと思って... 続きをみる
-
DOESのD：考えずにはいられない
DOESのDはDepth of processing のD Depth of processing ：直訳すれば「処理の深さ」 具体的にはこんなことだと言われています。 一を聞いたら（見たら）十のことを連想し、思考する あらゆる観点から物事を考える 物事を深く深く掘り下げるので情報量が多い そうだっ... 続きをみる
-
アーロン博士とイルセ・サン先生
次はDOESを掘り下げますと予告したのですが、その前にアーロン博士とイルセ・サン先生を少し紹介します。 これもHSPの特性のひとつでしょうね。 手を付けるのが億劫でつい先延ばししてしまう（ADHDの特性のひとつといわれます）と違って、手は付けるのだけど、深く考えすぎるあまりまとめるのに時間がかかって... 続きをみる
-
HSPセルフチェック
HSPの基本特性は4つ。DOES（ダズ）といいます。 D 深く思考する O 刺激を過剰に受けてしまう E 感情の反応が強く、共感力が高い S 微細な刺激でも察知する この全てに当てはまる人がHSPです（アーロン博士の定義） HSPの中にも4つの型があると前の記事で書きましたが、どの型でも4つの特性は... 続きをみる
-
HSP：DOES (ダズ)とは？
DOの三人称ではありません。そしてアニメ「銀魂」の挿入歌を歌ってる3人組バンド（DOESと書いてドーズと読む）でもありません。 HSPに共通する4つの特性の頭文字 アーロン博士は、下の4つの特性全てに当てはまる人をHSPと定義しています。 つまり、ひとつでも違うならHPSではないということですね。 ... 続きをみる
-
HSPの提唱者はアーロン博士
● SPS（Sensory processing sensitivity） 「感覚処理感受性」 中枢神経系の感度の敏感さ ● HSP（Highly Sensitive Person） 「高感度人」 生まれつきSPS値が高いという人格特性を持った人 この2つは、アメリカの女性心理学者、エレイン・N・ア... 続きをみる
-
ブログ開設のご挨拶（再掲載）
エンドウミリエ（仮名）と申します。 五感が敏感で、考えすぎる自分に長年悩んできました。 対人関係が苦手で、うつで診療内科を受診したこともこの10年で3回あります。 数ヶ月前、ネットで偶然 「うつを繰り返す人には、根底に大人の発達障害が隠れていることがある」 という記事を見て焦りました。 悩んだ末に大... 続きをみる
-
#
気管支喘息
-
作業所503～508日目、お給料日
-
精神科通院日・インチュニブ31ヶ月目
-
マック タルタルデミ肉厚ビーフ・焙煎ごまタルタルシュリンプ・マックフィズ 沖縄県産パイン
-
作業所496日目～502日目、誕生日プレゼント・更新・頭痛
-
作業所492日目・493日目・494日目・495日目、お給料日
-
精神科通院日・インチュニブ30ヶ月目
-
バタバタな連休 夜マック
-
作業所490日目・491日目、部屋が快適
-
健康管理と自己実験
-
作業所488日目・489日目、相変わらず暑い
-
呼吸器内科通院日
-
作業所486日目・487日目、部屋が暑すぎて冷房効かない
-
作業所484日目、485日目、眠気・頭痛
-
今日はお休み サーティワンバースデークーポン
-
作業所481日目・482日目・483日目、貰ったもの
-
-
#
夫婦再構築
-
【知っ得】空の巣症候群の乗り越え方｜50代別居中の孤独と老後の備え
-
【ひとりごと】乃木坂46が教えてくれた！帰れる場所があるって最高じゃないか？
-
【知っ得】別居中の50代夫が定年前に向き合う老後のリアルと備え方
-
【無料レッスン＆結び言の葉】夫の不倫からギフトを～自己再生・夫婦再生したいあなたへ～
-
まやかしの「怖い」に、ノマレルナ
-
夫の不倫を経て「自分が主役の人生」を生きたいのなら、
-
頭であーだこーだ考え悩み続けているあなたへ
-
丸裸になれる場所がここにある
-
勉強会だけどワクワク♡
-
その時その時の自分を見てる？
-
自分の人生に責任をもって自分事として生きる
-
あなたは弱いだけの人間じゃない
-
夫の不倫で苦しみの中にいる人にとって差し伸べられたあたたかい手のよう
-
お盆に、まさかの純粋な想いを告白
-
優しく生きたい「彼も人なり、我も人なり」
-
