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夕食のムラゴンブログ
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寄せ植え2号…やっぱり地味〜
寄せ植えしたよ〜 やっぱり地味〜😆 1号と一緒に 1号少し華やかになって来たかな〜 昨日の夕食 ・生姜焼き（息子は、生姜焼き丼サラダは、肉の下😆） ・野菜サラダ ・大根としめじの味噌汁 ・ウドのお浸し 今日の夫弁当 今日の体重 56.6kg
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遅ればせながら、花粉症になったかも😅
目が痒い 鼻水がつーつー ティッシュでかむともっと激しく鼻水が やっぱりそうかな？ 私の花粉のコップ、とうとういっぱいになったかなぁ💦 家の隣が公園で 木が沢山生えてるから 仕方ないのかな 花粉って、いつ頃治るのだろう？ そろそろ終わらないかな〜 昨日の夕食 ・そば ・天ぷら（ウド、アスパラ、玉ね... 続きをみる
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アスパラの食べ比べ😊
ウチのちっこい畑で取れたアスパラと 農家さんから貰ったアスパラ 食べ比べてみた マヨネーズで分けて 食べ比べ おんなじ味だった〜😆 ちゃんと出来てるじゃん！ ウチのアスパラも 昨日の夕食 ・チーズタッカルビ（1人づつにしてみた） ・アスパラ炒め ・ふきとあげの味噌汁 今日の夫弁当 今日の体重 57... 続きをみる
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夕食はイカのホイル焼き
こんばんは〜 爽やかです お昼ご飯食べて、マックスバリューで買い物して来ました 空いていました お刺身OKのイカが 3匹で398円 塩辛作ろうか迷ったけど 久しぶりにホイル焼き イカホイル焼き イカワタそのままで アルミ箔に包んで 蒸し焼き 美味しかった〜💞 サラダ ピザ🍕 トルティーヤで作った... 続きをみる
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アスパラいただきました😊
大中小とたくさんいただきました アスパラ大好き💕嬉しい〜 昨日の夕食 餃子の皮を買っていたのに すっかり忘れていて💦 賞味期限が昨日迄だった 慌てて餃子作り 60個作ったところで、タネが無くなった😅 皮30枚余ったから、冷凍庫に入れました… 改めて昨日の夕食 ・焼き餃子 ・アスパラのベーコン炒... 続きをみる
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夕食はクリームシチュー
こんばんは〜 暑い一日でした 今は爽やかな風が吹いてます カリフラワー キュウリ ミニトマト ガーリックフランスパン 鶏肉のクリームシチュー 今日の歩数計7024歩 往復2時間半 たくさん走りました(^^♪ かなり走れるようになって嬉しい🎶 美味し物を食べるためなら 頑張れます
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寄せ植え1号〜地味だけど…😅
ウォーキングの途中でホーマックに寄って 苗買ってきた あ、もしかしてホーマックって道内にしか無いのかな？ ホームセンターです〜 あはは 地味〜〜😅 今度は、車で行って華やかな一年草買ってこよう 家を建てて8年目 宿根草や球根の花がどんどん咲く様になったから 今年は慌てて寄せ植えしなくても良くなった... 続きをみる
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おひとりさまのHappyな夕食♪
皆さん、こんにちは。 13回目の投稿です。遊びに来ていただいて、ありがとうございます。 よそのお宅の夕食って、ちょっと気になりますよね。私も気になります。(^^) 私のブログをご覧いただいている皆さんも、tanpoposumireはどんな夕食をとっているのだろうか？と、もしかしたら気になっていらっし... 続きをみる
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夕食
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【≪太極拳≫の練習に行ってきました★今日の夕食は『カレーライス』『にら玉』『煮物』他】
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メバル★春告魚
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🍽️ 巨大ズッキーニで作る夕食グラタン
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【≪第82回ゆりかご音楽祭≫に行ってきました★夕食は『カレー』４種類★『キーマ』『ブラウンマサラ』『ほたてと海老のビスクカレー』『バターチキン』】
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甚兵衛
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【ちょっとマジメにお掃除して・・・★夕食は『キムチ鍋』★〆は『キムチチーズ雑炊』】
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大阪に行ってきた ！！
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イースターディナー
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【ヘドロをかけた魚】←とっても失礼
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4月8日検査入院しましたの巻2
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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ネギ坊主も容赦なく食べ尽くす😅v
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【≪太極拳≫の見学に行ってきました★マンションの交流会のポスター作り★今日の夕食は・・・】
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【お泊りしていた従姉ちゃんの帰る日です★マンションの理事会でした★旦那君の夕食は『手羽元のさっぱり煮』『いか刺し』他★キャロトモの夕食は『ミートソーススパゲティー』】
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2026-31：本日の夕食は
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北海道（石狩地方）は、やっぱりね
お立ち寄りありがとうございます😊 『国が解除しようがしまいが続けたい』道知事 31日迄、外出自粛 6月1日以降の対応は、5月29日までに判断するらしい やっぱりそうだよね〜 さ、気を引き締めても少し耐え忍ぼう😊 昨日の夕食 ・鶏胸肉の甘酢煮 ・豆腐玉ねぎの味噌汁 今日の夫弁当 今日は、暖かくて良... 続きをみる
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夕食は鯛のあら煮
こんばんは〜 今日も暑いと言いながら帰ってきた主人です 茄子の味噌炒め 三つ葉の胡麻和え トマトのサラダ ニラのチヂミ 鯛のあら煮 休日は読書を楽しむ主人 平日読書を楽しむ私 3日ぶりに読書楽しみました🎶🎶 一日中でも飽きませんが 読書は午後からと決めています
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緊急事態全面解除って…⁉️
お立ち寄りありがとうございます😊 北海道まだまだ感染者増えてますけど… いいんでしょうか❓ うーん🧐 我が家は、も少し自粛しよっと でも、ちょっとだけ 心が軽くなってる… 気を引き締めなきゃですねー 昨日の夕食 ・麻婆豆腐（息子だけ麻婆丼） 豆腐大きく切りすぎた💦 ・野菜サラダ 鶏ハムのっけ ... 続きをみる
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眠い
今度はいくら寝ても眠いです。今日も夕方まで寝てました。今から晩御飯の仕度です。 今夜は炊き込みご飯と茄子のおろしあえ、卵焼です。今日はスカイツリーが綺麗に見えます。きっと雨あがりで、空気がすんでるんでしょう。
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効果が出て来たかな⁉️
お立ち寄りありがとうございます😊 体幹トレーニングとウォーキングの効果出て来たかなぁ 『あすけん』のグラフ ギザギザだけど… 減って来てる😆 一部体脂肪の入力ミスがあるけど💦 お酒も飲むし 夕食の後につまみ食べちゃうし… 少しずつしか減らないのは当たり前だもねー😅 うん、よしとしよう（自分に... 続きをみる
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また、ジェルネイルしたいな〜
お立ち寄りありがとうございます😊 自粛中なので 暫くネイル行ってません💅 お店もまだお休みしてました ジェルネイルを塗る為に 表面を少し削るからさ ネイルが取れちゃえば 元より薄くなってる 折れるしヒビ入るし… どんどん短くなって来た😩 これ買ってみました アスリートの爪を守る為に作られたって... 続きをみる
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夕食はシーフードのトマト煮
こんばんは〜 気持ちの良い風が吹いてます 明日も休みの主人 またまた三連休 ちょっとうんざり( ･ั﹏･ั) サラダ サニーレタス 焼いた生ハム 茹でたじゃがいも シーフードのトマト煮 タラ、ベビーホタテ、ゲソ むきアサリ、タマネギ 随分前から冷凍室にあった生ハム 生で食べるのはちょっと恐かったから... 続きをみる
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夕食はトンカツ
こんばんは〜 部屋の中は涼しいけど 暑かった〜と帰ってきた主人です もずく酢 キャベツ 玉葱フライ 冷凍室に残っていたポテトとナゲット トンカツ 暑かった〜 疲れた〜 と言っていたけど トンカツをガツガツ食べた主人 トンカツ大好き💞
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やる気何処かに売ってませんか❓
お立ち寄りありがとうございます😊 いや〜〜 今日は特別やる気が出ない。 お腹の調子も悪くって… 体幹トレーニングもウォーキングも 休んでしまった😅 そんな日もあるさ。 昨日の夕食 ・ハンバーグ ・付け合わせの野菜 ・マッシュポテト ・キャベツとあげの味噌汁 今日のお昼 ・焼うどん目玉焼き乗せ 焼... 続きをみる
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病院行ってきました。
午前中はすごい雨でしたが、昼からは止んで、自転車で行ってきました。薬を変えてもらい少しでも長く寝れるようになればいいのですが。今夜は肉じゃがと野菜炒めです。なるべく野菜多目のおかずです。ダイエット頑張らないと。
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夕食はペペロンチーノ
こんばんは〜 爽やかな一日でした 朝ご飯が遅かったから お昼ご飯食べる気にならず おやつに冷凍してあった焼き芋食べただけ だから ちょっと早い夕食 オイルサーディン レタス、キュウリ、トマト🍅 ブロッコリー、ソーセージ、チーズ ペペロンチーノ 大葉は好みで 今日は昼呑みに行こうと思っていたけど ゆ... 続きをみる
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昨日とは全く違う…寒い😨
お立ち寄りありがとうございます😊 暖房つけました 寒いです😅 私が住む場所は、 まだ自粛が続く地方なので ここ数日のご飯は、 免疫力アップのメニューにしてます 昨日の夕食 ・うな丼 ・お吸物 今日の昼食 ・ジャコ菜飯 ・残り物の野菜スープ これは、息子の分なので、量が若干多い💦 ご飯作りたく無... 続きをみる
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夕食は干しガレイ
こんばんは〜 暑い一日でした 小松菜の煮物 豚肉、ニラ、シメジ炒め 鮎茶だき 干しガレイ 寒い時は暖かいものが嬉しいけど 暑くなると 冷たいものが良い 小松菜の煮物は昨日作ったもの 温め直さず冷たいままで 暑くなると 食欲が落ちる主人だから 困ります(;_;)/~~~
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苺の花が咲いている🍓
お立ち寄りありがとうございます😊 朝から良いお天気〜〜 🍓の花が咲き出した 今年も沢山獲れると良いなー 昨日の夕食 ・豚肉と野菜のレンジ蒸し ・野菜サラダ鶏ハム乗せ ・大根と人参とあげの味噌汁 ダイエット意識したら、野菜ばっかりになってしまった😅 今日の夫弁当 私と息子は また息子作ペペロンチ... 続きをみる
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しんどくて
今週は用事がたくさんあるのに。しんどくて、出掛けられてません。保健所、銀行、区民事務所行かないといけないのに。なんとか晩御飯を作るのが精一杯です。今夜は天津飯に茄子の南蛮漬けです。
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どこかにドライイースト売ってませんか❓
お立ち寄りありがとうございます😊 我が家のカレー スパイスからブレンドして作る スパイスカレーです やっぱりナンが良いんだけど… どこにもドライイーストが、売ってません💦 そろそろカレー食べたい ご飯でも良いかな〜 悩む… 昨日の夕食 ・チャーハン ・付け合わせの野菜 ・もやしの中華スープ 今日... 続きをみる
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夕食はフライ
こんばんは〜 爽やかな一日でした もずく酢 大根のポン酢あえ 玉葱、人参、紅生姜のかき揚げ エビフライ ベビーホタテフライ カレイフライ 中華鍋にたっぷりのサラダ油 強火で揚げた サクサクで美味しかった〜🎶 明日も仕事の主人 少し残ったから お弁当のおかずに
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気がついたら、桜が満開になってた🌸
お立ち寄りありがとうございます😊 連休中も毎日のようにウォーキングしてたのに 全然気づかなかった〜 近所の公園の桜🌸 今年の連休は寒かったから まだまだ先なのかなぁって思ってたけど 🌸咲いてたんだね〜 やっと春だ😆 今日は、20度位迄上がるらしい 嬉しい〜 昨日の夕食 彩味ラーメン 札幌の有... 続きをみる
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夕食はサワラの照り焼き
こんばんは〜 ちょっと肌寒い一日でした 切り干し大根の煮物 里芋の煮物 レトルトのチキンカツ マカロニサラダ ホワイトアスパラ プチトマト🍅 甘夏 サワラの照り焼き お天気良かったから 毛布洗いました〜 でも 今夜ちょっと寒いかな❓ 主人はまだ冬のパジャマ 私は夏物 まだまだ 寒いと感じる日もある... 続きをみる
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夕食は冷凍のムール貝
こんばんは〜 今日も暑かった 鶴舞公園バラ🌹が咲き始めていました お昼ご飯食べ過ぎたから 夕食は簡単に ホワイトアスパラ キュウリ メロン ガーリックフランスパン 冷凍のムール貝 今日の歩数計 6305歩 日差しは夏だけど 風は爽やか 気持ちの良いサイクリングでした🎶 呑み続けたGWでした🍻?... 続きをみる
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お天気良いけど…12度寒いなぁ
お立ち寄りありがとうございます😊 綺麗な青空〜〜 公園の木が、ワサワサ揺れてる 寒いわぁ〜 これから体幹トレーニングしてウォーキングして来ます 暖かくして行こ 今日の昼食 息子作 ペペロンチーノ 真ん中のものすごーく量が多いのが、自分用ですって 笑 昨日の夕食 豚こまのスタミナ炒め 野菜サラダ あ... 続きをみる
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コミック本の整理ときょう一日のこと
きょうは天気がよかったので、大事にしているコミック本の虫干しと、ブックカバーの交換、コミック本の収納袋の交換をしました。 里中満智子さんの漫画の中で特に大好きなものが「天上の虹」、「あした輝く」、「あすなろ坂」、「アリエスの乙女たち」です。あとは池田理代子さんの「ベルサイユのばら」。 ちばあきおさん... 続きをみる
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今夜も赤えびの塩焼き
こんばんは〜 暑かった〜 ブックオフとホームセンターへ たくさんの人でした(｡ŏ﹏ŏ) お昼ご飯はスーパーのフードコートで ビビンバと冷麺のセット 905円 ビビンバしっかり混ぜて シェアして食べました〜(^。^) 夕食は 手羽先のスパイシー揚げ サラダ 赤えび塩焼き ちょっと暑かったけど 気持ちの... 続きをみる
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美味しいご飯
ずっと体調悪くて、辛くて寝てばかりです。なので旦那さんがGWご飯を作ってくれました。パスタにつけ麺など。嬉しいです。 今夜は久しぶりに私が作ります。炊き込みご飯に、菜花のおひたし、みそ汁、卵焼です。 いつもご飯を作ってくれる、旦那さんに感謝です。
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ハウスバーモントカレー
いろいろなカレールーを使ってみましたが、最近からまたハウスバーモントカレーの甘口を使うようになりました。 辛口、中辛、甘口と使ってみましたが、我が家は甘口です。 きょうは、鶏むねの挽き肉を使ってカレーをつくりました。 隠し味というもほどではありませんが、コンソメの素少々と醤油を少々、牛乳を3分の1カ... 続きをみる
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夕食はメバルの煮つけ
こんばんは〜 暑い一日でした ゆっくり過ごしました 今夜も家呑み🎶 もずく酢 キャベツ ナスの炒め煮 先日の残り物 甘夏 メヒカリの干物 冷凍してあった豚軟骨の煮こみ 茹でただけの人参 メバルの煮つけ メヒカリの干物ともずくは 昨日豊浜で買ったもの 冷凍しておけば良いよと言われたから 小分けして冷... 続きをみる
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北海道〜〜って感じの爽やかな日です
お立ち寄りありがとうございます😊 新緑って程、緑は無いけど… 桜の木も遠くから見ると ちょっとピンクがかってる 蕾がついてきたのかな？ 爽やかです こんな日はウォーキング 体幹トレーニングして、 1万歩歩いて来ました〜😊 今日は、家族や夫婦で歩いてる人見かけました お天気良いと家から出たくなるよ... 続きをみる
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テイクアウトのつまみ
こんばんは〜 暖かい一日でした 今夜も家呑み サラダ レタス、キュウリ 新タマネギ、大葉 ポン酢でさっぱり 惣菜のコロッケとイカフライ ピーナッツと燻製のチーズ 近所の居酒屋さんの家呑みセット 1000円 だし巻き卵、ローストビーフ イカのぬた、ミズダコ、スパサラ 鮭、ひじきの煮物など いろいろ食べ... 続きをみる
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みぞれが降ったり、雨が降ったり…たまに晴れ間も
お立ち寄りありがとうございます😊 今日も寒い😨 買い物も行きたくないし 時間だけは、沢山あるからさ。 昨日と一昨日、 夫と1万歩ウォーキングしてる 昨日は、途中雨が降ってきて 辛かったけど😅 今日も歩く予定なんだけど… 行けるかなぁ 天気見ながら まったりお茶飲んでます🍵 昨日の夕食 チャー... 続きをみる
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摂取カロリーと栄養素と体重
お立ち寄りありがとうございます😊 昨日の夕食 肉じゃが 丸ごと玉ねぎ もち麦入りごはん お昼はマック買ってきて ジャンキーな昼食😅 昨日の『あすけん』摂取カロリー1621k cal 始めてから1番多い 摂取栄養素 相変わらず不足が目立ってるけど… いつもよりは少しマシな感じ そして体重 前日より... 続きをみる
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夕食はタラのキムチ鍋
こんばんは〜 風吹いて 寒い一日でした 昼からエアコンつけました 人参のナムル スパサラ キュウリの塩昆布合え タラのキムチ鍋 タラ、むきアサリ、大根 白菜キムチ、豆腐、三つ葉 もやし、うどん 豚キムチ鍋より タラのほうが 喜んでくれます🎶 今朝も冬のコート着て出かけた主人 寒かったから 仕事中も... 続きをみる
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風が強いけど…天気は悪くない
お立ち寄りありがとうございます😊 昨日の天気予報見てたら 今日は、みぞれ？雪？荒れるらしい💦 風強くて寒いけど… 天気は悪くないから 午前中のうちにウォーキングして来た 5000歩で断念 寒っ😨 昨日の夕食 親子丼 キムチ 大根としめじの味噌汁 昨日の『あすけん』摂取カロリー1.236k ca... 続きをみる
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夕食はシジミの味噌汁
こんばんは〜 昼間肌寒かったけど 今は暖かいです お風呂から出た主人 汗💦かいてます イワシの丸干し 牛肉のすき焼きふう サラダ キャベツ、キュウリ、大葉 シジミの味噌汁 ちょっと大きめのシジミ 汁がたっぷりだからシジミ隠れてます^_^; 暖かだったり 肌寒かったり 寒暖の差が激しいから 何となく... 続きをみる
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わかっちゃいるけど、辞められない。。宅飲み😅
お立ち寄りありがとうございます😊 金曜と土曜の休日前の宅飲みで 今週は、1.1kの増加 遅く迄呑んでたら そりゃ太るよねー わかっちゃいるけど… 昨日の『あすけん』摂取カロリー1.124k cal 毎日、アプリのお姉さんに 炭水化物を食べましょう 果物食べましょう 鉄分足りてないです などなど 足... 続きをみる
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夕食はラザニア
こんばんは〜 雨降ってません 本を読んだり テレビを見たり のんびりとした休日でした サラダ トマト🍅キュウリ、キャベツ キウイ、カニ棒、竹輪 100均のオイルサーディン お菓子 ラザニア 簡単に作れて美味しい💖 食べてばかりの一日でした チルドやインスタントを使って 上手く手を抜いています
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どんよりしてて、寒いわ😨
お立ち寄りありがとうございます😊 今日は、一日中寒いみたい でも こんな時だから良いね👍 お家にこもろう🏠 暇なので 『長生き味噌汁』作りました ダイエットの効果もあるとか… ま、夫の朝ごはん用だから 彼が痩せたら私も飲もう😆 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 昨日の夕食 何日か前の... 続きをみる
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体重、宅飲みで増えた分、取り戻せた〜😆
お立ち寄りくださりありがとうございます😊 今日は、どんよりして寒い😵 でも春は確実に近づいてきている… 昨日、散歩していて見つけたタンポポ 寒いけど頑張れ〜 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 昨日の夕食 餃子スープ サラダチキン入り野菜サラダ 笑 ほうれん草の胡麻和え もち麦入りご飯 『... 続きをみる
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夕食は豚しゃぶしゃぶ
こんばんは〜 雨降ってきました ちょっと肌寒いから 今夜は鍋🍲 ネギ、豆苗、シメジ、もやし うどん 豚肉 鍋には豆腐と昆布 美味しかった〜(^^♪
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つまみ
こんばんは〜 肌寒い一日でした 明日はお休み🎶 家飲みです 枝豆 惣菜のゴボウ甘辛煮 刺し身の山芋和え 豚肉のアスパラ巻き焼き コールスロー トマト チヂミ ニラ、ネギ、筍 焼き新タマネギ ガーリックバターをのせた 明日は何をして過ごそうか❓ 自粛かな❓ でも チャリで出かけようかな❓
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夕食はハンバーグ
こんばんは〜 気持ちの良い一日でした 筍の煮物 キュウリの塩昆布合え グレープフルーツ 野菜スープ ハンバーグ ウインナー、ブロッコリー ソースは冷凍してあった 牛肉とシメジのシチュー スキレットに盛り付けたら いい感じ🎶 明日は金曜日 今週は3日禁酒🎉 明日の夜は お酒を楽しもう🍻🥂🥃
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夕食はサバの照り煮
こんばんは〜 肌寒い一日でした 主人明日も休み 今までコンスタントに仕事あったのに 何だか変です🤔 コロナの影響でしょうか❓ 蓮根と筍の炒め煮 ナスの揚げ浸し べったら漬 サラダ サバ照り煮 呑みながらゆっくり夕食 この先どうなるのか❓ と 心配だけど 休みは何となく嬉しい🎶 有休かは不明
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やき肉うー
今夜は近所のやき肉屋さんに行きましたが、コロナのせいで、閉店してました。仕方がないので、ステーキのチェーン店に行きましたが、やき肉食べたかったよ。 パチンコ屋さんに薬局も閉まってて、なんか街が暗かったです。
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夕食はカツオの刺身
こんばんは〜 風の強い寒い一日でした 午後からはビデオを見て のんびり過ごしました 酢の物 ワカメ、キュウリ、カニ棒 べったら漬 1本50円の串カツ カツオの刺身 辛子で食べます 初がつお 春を感じます🎶 ホタルイカ、カツオ、筍、、、、 もうすぐ小鮎 季節を感じる食べ物ですლ(´ڡ`ლ)
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夕食はアンコウ鍋🍲
こんばんは〜 暖かい一日でした 暖かだったけど あんこうが安かったから アンコウ鍋 ネギ、水菜、豆腐 数の子わさび 寒天 ミニホタテの酒蒸し ちょっと呑み過ぎたかな❓ でも 気持ち良いです🎶 美味しい物を食べて お酒を楽しんで ストレスなし🎉
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良いお天気〜ちょっと風強いけど💦
お立ち寄りくださりありがとうございます😊 爽やかな朝です。 早速散歩して来ました〜。 結構風が強くて… 目にゴミが入って大変💦💦 5000歩弱で諦めて帰りました。 1万歩ってなかなか難しいね〜 昨日の夕食 しゃぶしゃぶでした。 電気の鍋は、夫ｸﾝが独身の時から使ってたものだから 25年位使って... 続きをみる
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シチューライスってあり…それとも無し❓
お立ち寄りくださりありがとうございます😊 ところで シチューライスってありですか？ 結婚する迄…ずいぶん経ちますが😅 実家では、やってなかったなー。 結婚して 夫ｸﾝに言われて作り出した。 白いカレーライスみたいな感じ。 楽だよねー 洗い物少ないし… 私の周りでは、半々くらいだった。 そういえば... 続きをみる
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夕食はバーモントカレー🍛
こんばんは〜 風の強い一日でした 福神漬け べったら漬 サラダ レタス、キュウリ、セロリ ブロッコリー、プチトマト チーズ、サラミ ガーリックフランスパン カレー 牛肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも 時々行っていた鳥貴族 扉の前に禁煙🚭の張り紙 4月になって 楽しみが 減った〜(;_;)/~~~ お酒... 続きをみる
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おうちカフェ
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◇イチゴ豆乳寒（マクロビ）◇
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◇【動画】 混ぜて焼くだけ｜米粉オートミール黒糖クッキーの作り方◇
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