昨日久しぶりに、ほんとに多分何年かぶりに腹筋してみたら 5回がかなりきつく 10回できなかったことに驚愕(;''∀'') 学生のときは100回出来てたし 何年か前だって 10回なんて余裕だったのに、、、 筋力の低下に焦りました。 今朝は気持ちよく走ってきました。 まだまだ陽ざしはきつく 日陰を探して... 続きをみる
オートミールクッキーのムラゴンブログ
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子ども お姉ちゃん(妹の) 娘 妻 嫁 母 祖母 義母(娘婿の) 、、、、 今までいろんな自分をやってきた。 いよいよもう少ししたら 姑って役割をいただけるかも!!!( *´艸`) おかげ様で人間磨きが出来そうです。 修業は続くよどこまでも♡ 私には元々ダンナのお母さんという すごくお手本になるお姑... 続きをみる
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今朝はゴミ捨て後そのまま ママのところへ行ったら まだ開店前でママもゴミをだすところだったから 私が捨てに行ってさしあげました。。すぐソコだけど笑笑 トマトや緑の野菜が高いね~果物も高いね!、、てママが。 それでも季節に合わせて秋のフルーツを入れてくださる心使いが嬉しい。 スマホの中のひ孫さんがプー... 続きをみる
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朝散歩中に電話が入り (6年ぶりの開催だそうな)住民運動会に、50代以上の人が足りないから、 今すぐ来てくれないか、散歩仲間と一緒に とのことで、 駆けつけました。 参加しました。 いつも夫が行ってたので、私は初参加。 マグカップで水汲んで、持って、走って、一升瓶に詰めるリレーに。 簡単な競技だから... 続きをみる
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週末は息子が泊りに来ていました。 母はオートミールクッキーを焼いて、、、 先に食べて待っていました笑笑 昨日の朝だったかな、 お出かけついでに息子とスタバに入って 久しぶりにスタバのチョコチャンクスコーンを食べてみたくなった。 で、注文したら となりから息子がちゃちゃいれてきました。 「母さんそんな... 続きをみる
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今年は花粉の飛散量が多いと聞いていましたが 今朝、目覚めてベッドの上で上体を起こした 途端!! 右の鼻(の穴)から鼻水がツーーーっと💧 今迄花粉症の薬のお世話になる事がなかった私ですが 今年は近くの内科🏥で処方薬を出して頂いて 毎朝飲む様にしています💦 Ohanaさんやnaruさん達がblog... 続きをみる
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今日はボランテイアの結婚式のお手伝いの日でした。 何か食べてでかけないと 夕方まで何も食べられないので、、 時間的にぎりぎりだったのですが たまご焼きフライパンでりんごケーキを焼きました。 玄米&雑穀米のホットケーキミックスを使いました。 たまご焼きフライパンにバターInして りんごを並べて ホット... 続きをみる
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以前書いた記事に、 思い付きで作った四角い形の オートミールクッキーを載せたところ rikoさんからコメントを頂きました^^ 焼いてみたいとのことで、 その時作ったレシピをお教えしたのですが、 なーんと焼いたら崩れてしまったそう。 あらまあ(≧▽≦) 適当に作りすぎて量を間違えたか? rikoさーん... 続きをみる
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「岸辺露伴、ルーヴルへ行く」からの「岸辺露伴は動かない」2バージョン
暦が10月に入ると、 フィギュアスケートファンは忙しくなります。 グランプリシリーズを始め、 あちこちで大会が始まるからです。 更に今期はテレビドラマが「相棒」だけでなく、 「きのう何食べた?」も。 ミステリーチャンネルで録画した 「アストリッドとラファエル 文書係の事件録」 新シーズンも録画したま... 続きをみる
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休日の今朝、 おさ湯のんだり髪をととのえたり ボトルにあさイチのコーヒー淹れたり、、 のんびり時間を愉しんでいたら、、 ヨガウエア着て外に出たら 小雨がぽつぽつ、、 せっかくのラン・ウォーク・ラン中止です。 家に戻って気持ち切り替えて 今日は「星読み」とおり やりたいことからやるべきことへシフトする... 続きをみる
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今朝もいい天気でした。 さ湯を飲んで 身支度かんたんにととのえて ラン・ウォーク・ランに出かけました。 朝7時すぎやっと秋らしい気候になってきましたが、 まだ日中は30度越えになるようです。 正面に宮島が見えます。 川土手にはキバナコスモスがひしめき合って咲いていました。 軽く走ったり、歩いたりして... 続きをみる
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オートミールクッキー
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さつまいもとオートミールのクッキー
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オートミールでクッキーを作ってみました!
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Blogmas DAY6
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アンザック・ビスケット(レシピ付き)
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オートミールクッキー
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ダイエット再開 ~ようやく標準体重に~
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運動会に初参加。オートミールクッキー焼いた
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大好きなYouTuberのEriさんのオートミールクッキー
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自家製酵母【焼き菓子レシピ】元種で作る「オートミール入り酵母クッキー」の作り方
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オートミールチョコナッツクッキー
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懲りずにダイエット再開でオートミールクッキーもどきをつくってみた
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1574. 桜チェックとお茶時間とお詣りと。
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オートミールクッキーのチョコレートがけ
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今日は病院
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蕎麦粉のクッキー
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昨日キーマカレーを作りました。 今日お仕事から帰宅して バケットやお野菜、豆乳ヨーグルトやフルーツと いただきました。 美味しかったです。 昨夜は普通に玄米ご飯に焼き野菜や人参サラダ、たまごを添えて 頂きました。 まだ残った分は 冷凍保存しました。 今日豚毛のヘアブラシが届きました。 今まで使ってい... 続きをみる
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お仕事終わり、ごはんを炊き忘れていたことを思い出して サンドイッチを買って帰りました。 ホワイトシチューも作って 遅めの今日最初のごはん。 同時進行で オートミール&胡桃のクッキーを作りました。 拾って来たレシピをアレンジした オリジナルレシピです。 これらをざくざく混ぜて 180度のオーブンで25... 続きをみる
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今日も自分なりにやるだけのことはやってきたと 思います。 お仕事から帰宅して遅いお昼ごはん。 シイタケバターを作って あとはあるもので済ませました。 昔主婦だったころと比べたら 今はずいぶん贅沢な昼ごはんだな~って思います。 私の中で主婦のお昼ごはんは朝と晩のつなぎ程度、 お茶漬けや朝の残りや昨夜の... 続きをみる
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久しぶりに空が良く晴れて楽しい空! お仕事帰りにママ子とお回りして海を見て帰宅~ 頂き物の喜多方ラーメン、今日は醤油味。 常備菜のサラダチキンを入れてあっさり美味しかった~♡ ピーナッツバター買って帰って たまごとオートミールとピーナッツバターを使ってクッキー焼いてみたよ。 アレンジして作ってあった... 続きをみる
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材料 オートミール 150g 薄力粉 90g 強力粉 20g (薄力粉だけでもOK) ベーキングパウダー 小さじ1/2 砂糖 80g レーズン 大さじ2 干しりんご (省略可 または他のドライフルーツを刻んで入れても) ナッツ 胡桃、アーモンド、カシューナッツを刻んで35gほど入れた 白ゴマも少々 ... 続きをみる
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