足腰鍛えなきゃ 子供の頃から運動音痴 TVやネットで適度な運動が大事 という事で50代まわって ウォーキングを始めました 家事やら仕事やら睡魔に襲われて 行けない日もありますが 今朝もゴミ出しついでに行ってきました 最近 腰が痛い 職場の人と話てたら 「ネットで見つけた800円のコルセット 頼んであ... 続きをみる
コルセットのムラゴンブログ
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旦那君と義実家へ。 昨年から続いていた義母の腰痛は 徐々に落ち着き、 コルセットをつけて 1人で買い物へも出られるように^^ ただ重い物はまだ心配なので、 旦那君と日用品等の買い物に付き合い、 部屋の片づけをしました。 義母は綺麗好きで、 家もですが、 棚の中なども綺麗に整頓されています。 ただ、物... 続きをみる
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義実家へ行ってきました。 腰椎を骨折した義母、 コルセットができあがっていました。 胸から腰までがっつりサポートする仕様。 夏場でなくてよかったです。 (^^;;; 採寸して、義母用に作ってもらったせいか 支払額は4万円超えだったそう。 Σ(・ω・ノ)ノ! 保険が適用されて4万? それとも適用されな... 続きをみる
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今月27日の日曜日が コルセットを付けてから ようやくひと月でした。 何度も書いてますが、 もう1年もコルセットを つけてる気持ちです😂 コルセットを外すのは お風呂タイムの時だけ。 この時が、今の私の一番の至福? 外した途端、体が浮き上がるように 軽くなります(ちょっと嘘ですが💦) いや、本当... 続きをみる
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超大型の台風18号は 強い勢力のまま、台湾のすぐそばにいますね。 ノロノロ台風なので 直撃され続ける台湾がとても心配です。 台湾を通過した後は 勢力はかなり小さくなり 熱帯低気圧になるそうですが ひどい被害が出ないかと気になります。 台湾は、日本の災害時には 国をあげて協力を惜しまなかった。 民間人... 続きをみる
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コルセットが体になじむまで 2・3日はかかりますと装具士さんが 昨日言っていたが、 2・3日で馴染むとは思えない😅 私のコルセットは、腰を守る為ではなく ひたすらに上体が前屈にならない為の仕様だ。 体が丸まるのを防ぐ感じでしょうか。 姿勢は、ピンとなるけど 馴染むかなあ・・・🤣 まぁ、これをつけ... 続きをみる
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今日は腰部脊柱管狭窄症手術後2度目の検診日だった、、 「その後、調子はどうですか?、」と主治医さんの問いに、 わたしは、コルセットが脊椎に埋めたボルトを締め付け 痛くて足元がおぼつかない、とありのままを伝えた、、 ▲脊柱管に埋めたボルトと腰部コルセット、、 すると先生は今日のレントゲンを見ながら、 ... 続きをみる
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一人暮らしは日々のリハビリ、、 毎朝、起き上がるのがつらい、、 わたしはコルセットを締め直し気合を入れると、 洗面所に向かった、今は足腰がしびれている、 前かがみは禁物なので顔がうまく洗えない、、 わたしは左手で棚を掴んで右手で洗面台に 溜めた水を救い上げ、力なく顔を何度も拭う、、 そして子供みたい... 続きをみる
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今日のお肉屋さん、腰を痛めてしまいました~ #2024/06/04
午前中のリハビリに慣れてきました今日この頃です。 お陰様で、お肉屋さんへは早めに出勤することができてます。まぁ、こんな感じで今後は働くこととなりそうです。 そんな今日、パックされたお肉の商品を店頭にある冷蔵庫へ置く作業中に、腰を痛めてしまいました。ちょっと、無理な姿勢だったことが良くありませんでした... 続きをみる
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おはようございます。 フィリピン女優のキム・ロドリゲス さんは、コルセットのコマーシャルに 出演しました。 笑顔でコルセットを着用するキム・ ロドリゲスさんです。 コルセットを着用するほど太くないと 思いますが… コマーシャルですから。 リゾートのキム・ロドリゲスさんです。 美しいビキニスタイルです... 続きをみる
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環軸椎回旋位固定 タイトルが なんて読むのよって感じだと思いますが かんじくついかいせんいこてい と読みます。 ↓ 参考までに なんか首の向きが・・・ 保育園から帰ってくると 首元を押さえて、動かすと痛いらしく 変なかっこで遊んでいます。 保育園の先生から、遊んでいる最中に 痛いと訴えてそれからずっ... 続きをみる
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昨日はクリニックへ行ってレントゲンを撮ってきた 前回は背骨だったけれど今回は腰の骨 新しく見つかったのが骨の変形・・ 一つだけくびれているように見える これが悪さをしているのか? 筋肉痛だとばかり思っていたのが こんな悪玉が潜んでいたとは・・ これは一筋縄ではいかない 長期戦だ 覚悟を決めねば・・ ... 続きをみる
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朝のことです。三歳の孫を抱き上げた瞬間、腰をぎくり。(体重15キロ以上とのこと) やってしまった😵💧 私は二、三年に一度ふとした瞬間に腰を痛めてしまうのです。それこそ忘れた頃に。 ある時などは椅子に座って振り向いて電話をとった瞬間にぎくり。信じられなーい😱!と自分で突っ込みを入れました。 でも... 続きをみる
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今日も仕事の後 鍼灸院へ行きました。 先生にテーピングをしてもらい 少しずつ回復してきてます。 キネシオテープ 筋肉を補助してくれるので 助かります。 コルセットは長男を産んだ後 かなりの腰痛になり買ったコルセットです。少し高かったので残してありました 断捨離の候補に上がってましたが… 今回は捨てず... 続きをみる
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今朝のキッチンには汚皿が少ないでしょ(`・∀・´)エッヘン!! 毎日ここを写メって、ブログ書いていると、 自分で自分の首を絞めていく自分の弱点を克服しようと潜在的に努力しだした! だ~か~ら~、昨晩は皿洗いしてから実家に行ったのだ<(`^´)> おかげさまで、実家についた途端に疲れが出て~ おとうの... 続きをみる
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バイトに行く前の、息子に、オムライスを作りました。 卵には、チーズを入れて。。 冷凍庫を開けて、氷を取ろうとしたその時に、、「あ痛〜〜」Σ(゚д゚lll) ギックリ腰です。 わたしは、保育士をやっていたので、腰も首もヘルニア持ち。ギックリ腰はよくやります。 でも、冷凍庫の中段を開けて、ギックリ腰は、... 続きをみる
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一週間前に装具士が来て採寸した。私専用の圧迫骨折を和らげるコルセットがやっとできた。実際、これがあると、すごく楽になった。何しろ、腰の痛みをあまり気にせず、起きることができ、歩くこともできる。 もう、その頃は、入院生活にも余裕が出てきていた。好きにコンビニにも行けるし、3日に一度はシャワーも当たり前... 続きをみる
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はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ~ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️( ̄▽ ̄;) 今日は 湿布&コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
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こんにちは、アビゲイル金子です。 アビーって、呼んでね♡ 突然ですが、ポール・ポワレという人物をご存知でしょうか。 私は、今日初めて知りました。 昨日書いたブログに、ココ・シャネルが初めて近代的な女性の服を作った、的なニュアンスのことを書いてしまいましたが、完全に勉強不足でした! ごめんなさい\(^... 続きをみる
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▶︎「トンネルを抜けるとそこは春だった。」 とはならないけど、 腰痛が長引いています。 「トンネルを抜けると、神戸マラソンが終わっていた。」 となる事に決定しました。 残念です、、、。 これは何年も使っている愛用のコルセット。 ▶︎最近、登山靴に別れを告げました。 20数年履いた靴。 梅田のIBSで... 続きをみる
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買わない暮らし
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コイズミの圧力鍋は、便利だよ😃、✌️。
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夜間の急な停電は、不安が大きい( ゚ー゚)
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【捨てない暮らし】羊毛フェルトで室内履き修理
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CO・OPの宅配便は、水が安い。此れだけでも注文価値が有るよね!
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晩飯は、ラディッシュレンコンと、ニンジンにしたった。
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断捨離爺、ラディッシュボーヤ届いたよ🎵。
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黒糖かりん糖、一日で完食してしまった❗。
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断捨離ジジイ、新鮮な豚レバーって、販売している所は少ないよね‼️
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断捨離ジジイ、排便は重要だよね🎵。😃
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断捨離ジジイ、CO・OPの宅配便で、引きこもり❗。😔
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断捨離ジジイ、体重減った❗。😃
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自転車の修理
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【買わない暮らし】ナスタチウムの種で偽ケイパー作り
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【汚庭ポリス出張編】ウェリントンの薔薇の館
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断捨離じじい、ぽっこりお腹を減らすため、歩く🎵
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FIRE
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