痛い時間が増えてきた
検査入院から退院したのが 6/20(土) なので、既に2週間を超えたくらいになりますが、数日前から、レスキューの医療用麻薬 (オキノーム) を飲む頻度が増えてきました。 これまでは、大体1日に10mg を4回だったのが、今は5~6回くらいとなり、特に午前中の服用間隔が狭まっている状況です。(起床時→... 続きをみる
検査入院から退院したのが 6/20(土) なので、既に2週間を超えたくらいになりますが、数日前から、レスキューの医療用麻薬 (オキノーム) を飲む頻度が増えてきました。 これまでは、大体1日に10mg を4回だったのが、今は5~6回くらいとなり、特に午前中の服用間隔が狭まっている状況です。(起床時→... 続きをみる
4/5 日曜日 今日は、あの人この人、の悲しいニュースを見聞きして、心がシーンとしたことだった。 1人は、5度のガンに打ち勝ち、本も出版されて、お嬢さんとの二十歳の乾杯を楽しみにしてらした高山さん。2度ほどメールやり取りさせて貰ったか、虎ノ門病院についてご意見伺った記憶がある。 起業して成功して、い... 続きをみる
4/4 土曜日 昨日の整形は、苦痛、散財、待合椅子との一体化、そして病院滞在2、5時間…なんだったんだ。 コルセットできる、と言う日なので、お尻を叩き、自分を鼓舞してクリニックに行った。 杖をつきつつ、ぐっと身体に力を込めて、一歩一歩、病院に到着。20分ほど経過、コルセットの業者?から呼び出しがあっ... 続きをみる
4/2 木曜日 今日は私にしては少し早く目が覚めた。8時半過ぎ…っていつもは何時に起きてるのよ、って感じだけど。ロングスリーパーには違いない。夜型人間であることも。 起きてボーっとして、白湯と目薬、鼻炎点鼻薬この儀式済ませて、しばしまたソファで目を瞑る。 洗濯機だけ、匂いスッキリコースで回して、定番... 続きをみる
旦那君だけ義実家へ。 差し入れです。 ・義父の大好きなお赤飯 ・素揚げしたさつまいも ・蒸しかぼちゃ さつまいもが焦げました(;´∀`) ところで、義母。 昨年からつけているコルセットを お医者様から外してもよいと言われました。 結果は神のみぞ知る - Time is life ちゃんと外していたか... 続きをみる
旦那君だけ義実家へ。 義母の整形外科、通院の付き添い。 差し入れです。 ・義父用に出汁をとったお肉を除いた豚汁 ・ポテトのタラコ和え ・湯むきミニトマト 昨年12月に腰椎を骨折し コルセットを装着している義母。 酷暑の夏でも お医者様の言いつけを守り ずっとつけていました。 もう痛みはないそう。 そ... 続きをみる
気持ち良い朝☀️ 鳥の声に癒される〜 昨日から突然、腰痛😥いたたたです 湿布で対応してます😞 これも痩せたら治るのかな 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 +0.8 あすけん結果 やりました!高得点‼️ 今日はコルセット付けて、仕事に行ってきます♬😏 早く治れ〜!
足腰鍛えなきゃ 子供の頃から運動音痴 TVやネットで適度な運動が大事 という事で50代まわって ウォーキングを始めました 家事やら仕事やら睡魔に襲われて 行けない日もありますが 今朝もゴミ出しついでに行ってきました 最近 腰が痛い 職場の人と話てたら 「ネットで見つけた800円のコルセット 頼んであ... 続きをみる
旦那君と義実家へ。 昨年から続いていた義母の腰痛は 徐々に落ち着き、 コルセットをつけて 1人で買い物へも出られるように^^ ただ重い物はまだ心配なので、 旦那君と日用品等の買い物に付き合い、 部屋の片づけをしました。 義母は綺麗好きで、 家もですが、 棚の中なども綺麗に整頓されています。 ただ、物... 続きをみる
義実家へ行ってきました。 腰椎を骨折した義母、 コルセットができあがっていました。 胸から腰までがっつりサポートする仕様。 夏場でなくてよかったです。 (^^;;; 採寸して、義母用に作ってもらったせいか 支払額は4万円超えだったそう。 Σ(・ω・ノ)ノ! 保険が適用されて4万? それとも適用されな... 続きをみる
今月27日の日曜日が コルセットを付けてから ようやくひと月でした。 何度も書いてますが、 もう1年もコルセットを つけてる気持ちです😂 コルセットを外すのは お風呂タイムの時だけ。 この時が、今の私の一番の至福? 外した途端、体が浮き上がるように 軽くなります(ちょっと嘘ですが💦) いや、本当... 続きをみる
超大型の台風18号は 強い勢力のまま、台湾のすぐそばにいますね。 ノロノロ台風なので 直撃され続ける台湾がとても心配です。 台湾を通過した後は 勢力はかなり小さくなり 熱帯低気圧になるそうですが ひどい被害が出ないかと気になります。 台湾は、日本の災害時には 国をあげて協力を惜しまなかった。 民間人... 続きをみる
コルセットが体になじむまで 2・3日はかかりますと装具士さんが 昨日言っていたが、 2・3日で馴染むとは思えない😅 私のコルセットは、腰を守る為ではなく ひたすらに上体が前屈にならない為の仕様だ。 体が丸まるのを防ぐ感じでしょうか。 姿勢は、ピンとなるけど 馴染むかなあ・・・🤣 まぁ、これをつけ... 続きをみる
午前中のリハビリに慣れてきました今日この頃です。 お陰様で、お肉屋さんへは早めに出勤することができてます。まぁ、こんな感じで今後は働くこととなりそうです。 そんな今日、パックされたお肉の商品を店頭にある冷蔵庫へ置く作業中に、腰を痛めてしまいました。ちょっと、無理な姿勢だったことが良くありませんでした... 続きをみる
環軸椎回旋位固定 タイトルが なんて読むのよって感じだと思いますが かんじくついかいせんいこてい と読みます。 ↓ 参考までに なんか首の向きが・・・ 保育園から帰ってくると 首元を押さえて、動かすと痛いらしく 変なかっこで遊んでいます。 保育園の先生から、遊んでいる最中に 痛いと訴えてそれからずっ... 続きをみる
昨日はクリニックへ行ってレントゲンを撮ってきた 前回は背骨だったけれど今回は腰の骨 新しく見つかったのが骨の変形・・ 一つだけくびれているように見える これが悪さをしているのか? 筋肉痛だとばかり思っていたのが こんな悪玉が潜んでいたとは・・ これは一筋縄ではいかない 長期戦だ 覚悟を決めねば・・ ... 続きをみる
朝のことです。三歳の孫を抱き上げた瞬間、腰をぎくり。(体重15キロ以上とのこと) やってしまった😵💧 私は二、三年に一度ふとした瞬間に腰を痛めてしまうのです。それこそ忘れた頃に。 ある時などは椅子に座って振り向いて電話をとった瞬間にぎくり。信じられなーい😱!と自分で突っ込みを入れました。 でも... 続きをみる
今日も仕事の後 鍼灸院へ行きました。 先生にテーピングをしてもらい 少しずつ回復してきてます。 キネシオテープ 筋肉を補助してくれるので 助かります。 コルセットは長男を産んだ後 かなりの腰痛になり買ったコルセットです。少し高かったので残してありました 断捨離の候補に上がってましたが… 今回は捨てず... 続きをみる
今朝のキッチンには汚皿が少ないでしょ(`・∀・´)エッヘン!! 毎日ここを写メって、ブログ書いていると、 自分で自分の首を絞めていく自分の弱点を克服しようと潜在的に努力しだした! だ~か~ら~、昨晩は皿洗いしてから実家に行ったのだ<(`^´)> おかげさまで、実家についた途端に疲れが出て~ おとうの... 続きをみる
バイトに行く前の、息子に、オムライスを作りました。 卵には、チーズを入れて。。 冷凍庫を開けて、氷を取ろうとしたその時に、、「あ痛〜〜」Σ(゚д゚lll) ギックリ腰です。 わたしは、保育士をやっていたので、腰も首もヘルニア持ち。ギックリ腰はよくやります。 でも、冷凍庫の中段を開けて、ギックリ腰は、... 続きをみる
一週間前に装具士が来て採寸した。私専用の圧迫骨折を和らげるコルセットがやっとできた。実際、これがあると、すごく楽になった。何しろ、腰の痛みをあまり気にせず、起きることができ、歩くこともできる。 もう、その頃は、入院生活にも余裕が出てきていた。好きにコンビニにも行けるし、3日に一度はシャワーも当たり前... 続きをみる
はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ~ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️( ̄▽ ̄;) 今日は 湿布&コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キロ... 続きをみる
こんにちは、アビゲイル金子です。 アビーって、呼んでね♡ 突然ですが、ポール・ポワレという人物をご存知でしょうか。 私は、今日初めて知りました。 昨日書いたブログに、ココ・シャネルが初めて近代的な女性の服を作った、的なニュアンスのことを書いてしまいましたが、完全に勉強不足でした! ごめんなさい\(^... 続きをみる
▶︎「トンネルを抜けるとそこは春だった。」 とはならないけど、 腰痛が長引いています。 「トンネルを抜けると、神戸マラソンが終わっていた。」 となる事に決定しました。 残念です、、、。 これは何年も使っている愛用のコルセット。 ▶︎最近、登山靴に別れを告げました。 20数年履いた靴。 梅田のIBSで... 続きをみる
キッチンシンクを磨く手順|汚れを落とすことは、心の曇りを払うこと
秋を迎える、小さな模様替え | 暮らしに季節を取り入れる
ミニマリストの革製品|3年以上愛用している財布・手帳カバー3選
ミニマル防災|無理しないローリングストックの暮らし
【2026年9月楽天スーパーSALE購入品】5人家族のミニマリスト節約主婦が実際に買ったもの6選
【2026年9月】楽天スーパーSALEで買うべきもの|5人家族の節約主婦が本気で厳選
秋の暮らし準備|ミニマリストが秋を迎える前にすること
【シンプルライフ】手入れを減らして暮らしを軽く
物価高・買うのをやめたもの
【2026年夏】元ユニクロ店員が本気で選んだ、今年買ってよかった夏服まとめ|合計9,040円の全アイテム公開
ミニマリストのビジョンボード|憧れを可視化してみよう
【ミニマリストの布団収納】出しっぱなしでもおしゃれですっきりする方法
ミニマリストのショルダー|軽くて必要なものだけ入るバッグ
ミニマリストの朝時間|30分の余白が、一日を整えてくれる
ミニマリストの図書館通い|「所有する」より「出会う」を選ぶ読書時間