2022年8月18日(木) わたし 今日は仕事が休みです♪ 一日中 唯子さんと一緒に過ごします♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ウインナーロールパン ●ヨーグルト ●巨峰 ●梨 ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●キラキラプリントの黒のチュールワンピース ・ ・ ・ 高校野球 ... 続きをみる
昼ごはんのムラゴンブログ
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こんばんは😊 今日は雨のち曇りのち晴れ 忙しいお天気でした 3ヶ月に一度の 甲状腺の病院へ行ってきました いつも大混雑なんですが ガラガラで びっくりしてしまいました すぐに採血に呼ばれ 最短の40分で診察室に呼ばれ (血液検査の結果待ちがあるので) お会計もすんなりで 1時間も掛からず 病院が終... 続きをみる
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本日は涼しかったので、めずらしくパスタを作ってみた。 いただいた大きなにんにくを使ってみた。 フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて熱し、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、 赤唐辛子を入れて炒め、塩、こしょうをふる。ゆでたパスタ、辛子高菜、軟骨揚げ、 しょうゆ、「LOVE PAKU」、パスタのゆで汁を加... 続きをみる
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暑いので家にあるものを何とか使ってカンタン昼ごはんです。 ゆでて水洗いをした冷凍うどんを器に盛り、めんつゆをかける。 納豆、味玉、胡麻あぶらで焼いたキャベツをのせる。たっぷり青ねぎを散らして完成〜、 ゆずこしょう+一味唐辛子でいただく。元気が出そうなおいしさでした。
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こんばんは 今朝測った体重です。 昨日の昼は、すごい食べすぎましたが 夜ごはんを、意識したので体重が減ったようです。 今日の朝ごはんは 食パン、目玉焼き、生野菜、ベーコンをいただき 昼ごはんは・・ シンガポールライス 鶏むね&鶏もも ミックスバージョンで作ってみました。 おやつは・・ 堂島ロール・・... 続きをみる
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こんばんは😊 今日は曇り☁ 少しだけ過ごしやすい日でしたが 明日は 危険な暑さになるそうです😞 主人の長いお盆休みが やっと終わります🙌 「亭主元気で留守がいい」に 心底同感です! 今日のお昼ごはんは 引っ越しのお手伝いをしてくれた 次女ファミリーに 焼肉をご馳走しました リクエストにお答えし... 続きをみる
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こんばんは😊 間もなく 台風8号が上陸です🌀 被害がない事を 願います🙏 さくら地方は 只今、大雨です☔ ソファーでダラダラの ルルロロ ルル兄が側に居るのが嬉しくて 手を伸ばし ちょっとでも ルル兄に触れたいロロ ほんのちよっとだけなのに 満足して眠るロロと ほんのちよっとだけなのに 不信感... 続きをみる
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昨日購入したもやしが残っていたので、冷凍庫のラーメンと合わせたメニューに決定〜。 フライパンにごま油を熱し、にんじん、玉ねぎ、キャベツを入れて炒め、塩をふる。 チンした中華麺、もやし、軟骨を加えて酒を振り、「love paku」、粗びき黒こしょう、 薄口しょうゆを加えて調味する。器に盛り、味つけ卵を... 続きをみる
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2022年8月10日(水) 本日の朝ごはん♪ ●お茶漬け ●茹でたまご ●パイナップル(缶詰) ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●黒のプリント柄タンクトップ ●ベージュのコットンショートパンツ ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●ざるそば ●温泉たまご ・ ・ ・ おやつ♪ ●アップルデニッシュ ●ヨ... 続きをみる
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朝、買い物にいったついでにラーメンスープともやし、とうもろこしを購入した。 それを質素に使い回して昼ごはんです。 ラーメンスープにもやしを入れて煮、チンした冷凍ラーメン1/2玉分をチンして加える。 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛る。チャーシュー、味玉、青ねぎをのせる。 チンしてしょうゆを塗... 続きをみる
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きょうもすごく暑いので、つるりんとした冷たい麺です。 焼き豚は両面をさっと焼く。 味玉はゆで卵にしょうゆ+オリーブ油に漬けたもの。ごま油とはひと味異なるうまさ。 麺はゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛り、たれをかける。 塩もみきゅうり、にんじんを散らし、焼き豚、味玉、焼きのりをのせる。 青ねぎを散... 続きをみる
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とにかく暑いので、お家にあるもので昼ごはんです。 冷凍うどんはゆでて水洗いをし、氷を入れた器に盛って麺つゆをかける。 納豆、味玉と冷蔵庫にあったにんじん+玉ねぎを盛る。 焼きのり、青ねぎ、天かすをのせて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。途中でごま油も加えてコクをプラス。 野菜たっぷりで... 続きをみる
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2022年8月7日(日) 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●ダブルメロンロールパン ●ヨーグルト ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●黒のスムース地ティアードワンピース ・ ・ ・ 唯子さん 息子R わたし 3人で映画を観に行ってきました♪ 3人一緒だったけど 3人別々の映画です♪ 唯子さんが... 続きをみる
- # 昼ごはん
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こんにちは😊 今日は曇り☁ 昨日と同じく 過ごしやすい日です 昨日は4回目の ワクチン接種でした💉 24時間経過しましたが 今のところ 腕の痛みだけで 他は何ともなく 元気です😀 3回目の時は 1日経過して 安心した頃に微熱が出て とてもダルかったので 動けるうちに 作り置き 枝豆 とうもろこ... 続きをみる
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お昼ごはんは、冷凍庫にあった五目あんかけ焼きそばにしました。 麺とあんは電子レンジに入れてチン。 野菜増量計画のため、エリンギとキャベツをプラスする。 フライパンにごま油を熱し、エリンギ、キャベツを入れて焼き、塩、こしょうをふる。 スキレットにごま油を熱して麺を入れ、焦げ目がつくまで焼く。 焼いたエ... 続きをみる
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8/3、朝ごはん チーズサンド 姉のお弁当 豚丼 わかめのおうちランチも同じ🐷 今日は、待ちに待った「ミスサイゴン」 2020年、観劇予定だったけどコロナで 全公演中止になり、初観劇‼️ 上原理生さんの歌声が好き❣️ 帰宅後、調べたらミスサイゴンは、 蝶々夫人を基に作られていたんですね。 なるほど... 続きをみる
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食べるものがなかったので、暑くて外出したくなかったけど頑張って買い物に行く。 買ってきた焼き豚はちょっと両面をあぶって焼き色をつける。 ゆでて水洗いをした麺を器に盛り、めんつゆ+ごま油をかける。 塩もみきゅうり、オクラ、にんじんを散らし、焼き豚、味玉を添える。 青ねぎを散らして完成〜💌 一味唐辛子... 続きをみる
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こんにちは😊 今日も晴れ☀ 太陽ギラギラです 暑いので 動く気配なしのお二人 🙀ボーーー ルルちゃんは 大丈夫? と声を掛けたくなるくらい 動きません 体力温存してますね 昨日のお昼ごはん 素麺 竹輪の磯辺揚げ 作り置き色々 美味しく頂きました✨ ごちそうさまです 食べている最中に フッと横を見... 続きをみる
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「こんな暑い日こそ、あったか麺よ」ということで、購入した冷凍坦々麺。 鍋に添付のスープを熱し、お家のキャベツ、にんじん、玉ねぎなどを入れて煮る。 麺を加えて煮たら完成〜。器に盛って味玉をのせ、青ねぎを散らして完成〜。 添付のスパイスをふっていただく。汗だくになってしまったので、ちょっと後悔。 だけど... 続きをみる
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7/30、朝ごはん おうちランチは、灼熱ラーメン🍜 汗だく💦💦💦 ちょっと持つ時にいいかなと 小さな鍋つかみ作ってみました☺️
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2022年7月30日(土) 本日の朝ごはん♪ ●いちごオーレ ●マヨネーズトースト ●桃ゼリー ●バナナ ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●チェック柄のコットンワンピース ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●いちごオーレ ●ベーコン&チーズパン ●ウインナー&マヨネーズロールパン ・ ・ ・ 午後から... 続きをみる
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2022年7月29日(金) 本日の朝ごはん♪ ●いちごオーレ ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●バナナ ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●グレーのチュールレース付きシャツ ●デニムのショートパンツ ・ ・ ・ 本日の昼ごはん♪ ●オムライス ●ミニトマトのイタリアンサラダ ・ ・ ・ 本日の晩... 続きをみる
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昨日食べた中華つけ麺が半玉残っていたので、それを使って昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、味つけ鶏肉を入れて炒め、 あいているところで玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れて炒め、中華麺を加える。 「LOVE PAKU」、薄口しょうゆ、しょうゆ、ニョクマムを加えて調味する。 器に盛り、味玉を添え... 続きをみる
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2022年7月28日(木) ようやく 今年の朝顔 第1号が咲きました♪ ピンクの朝顔♪ とても可愛いです♪ 昨年の種採り 色選別は間違ってなかたみたい♪ ★★★ 花・野菜を育てるのが かなり苦手です・・・ 実は この朝顔も 年々 小さく退化していってます 原因がわかりません このままだと 来年は 朝... 続きをみる
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とにかく暑いので、冷たい麺を食べようと思い、セブンイレブンで冷凍のつけ麺を購入。 麺はチンして水洗いをし、半量を氷とともに器に盛る。 添付の焼き豚をのせ、我が家にあった鶏肉の唐揚げ、味玉、焼きのりをのせる。 つゆは器に盛ってチンし、青ねぎを散らし、黒こしょうをふって完成〜。 一味をぴりりときかせてい... 続きをみる
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7/27、朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチは、無印のレッドカレー 結構、辛かった〰️ 月一度だけくる市場で、野菜とお赤飯購入 しめて、900円也👛
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暑くて作るのが面倒なときに大活躍するのが、冷凍の麺類。 きょうはセブンイレブンの五目あんかけ焼きそばにした。 野菜増しにしたかったので、野菜をプラス。 熱したスキレットにオリーブ油を熱し、コーン、にんじん、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。 チンした冷凍焼きそばを加え、味玉を添えてパクチー、... 続きをみる
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7/26、朝ごはん パストラミサンド 姉もいるので おうちランチは麺day 酸辣湯麺🍜 今日は外、出ない‼️ CSの「ドラゴン桜」一挙放送見ながら チクチクしたり、編み編みしたりしてました〰️ かぎ針で編んだ、アクリルたわしと ダブルガーゼの端切れで、4辺を縫っただけの 汗ふきハンカチ
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きょうは冷凍うどんで昼ごはんです。 冷凍うどんはゆでて水洗いをし、水けを絞って塩もみきゅうりと合わせて器に盛り、 めんつゆをかける。納豆、味玉、味付けをして焼いた豚肉、梅肉をのせる。 青ねぎ、揚げ玉を散らして完成〜。 料理家さんにいただいた梅干しの果肉+焼いた豚肉の組み合わせが超ナイス〜。 おなかい... 続きをみる
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暑くて何もしたくないので、レトルトカレーを購入してきた。 フライパンにオリーブ油を熱し、ホールコーン、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。あいているところで鶏肉のから揚げを温める。 スキレットにサラダ油を熱し、冷凍しておいた中華麺をチンして入れ、炒める。 温めたカレーをかけ、焼いた具をのせる... 続きをみる
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2022年7月23日(土) 5時45分の空♪ 薄ブルーの空に綺麗な三日月が浮かんでいました 画像では分かりづらいのですが 三日月の部分よりも 透明な部分の美しさに ウットリ♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●五平餅 (昨日の残り) ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●エスニック調プリント柄のコットン... 続きをみる
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7/22、朝ごはん 夜中、一度起きたら眠れなくなり寝坊したー💦 姉のお弁当 お漬け物は、友人の京都土産 わかめのおうちランチ 知人とロシア料理店で、暑気払い🍺✨🍺 ロシアビールで乾杯~ 壷焼き、美味しかった😋
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2022年7月22日(金) 本日の朝ごはん♪ ●お茶漬け ●温泉たまご ●トマト ・ ・ ・ 本日の夏休みコーデ♪ ●夏柄ノースリーブワンピース ・ ・ ・ 8時から 夏休みの宿題に取り掛かりました♪ 昨日から 頑張って進めているようです♪ 『夏休み日誌は もう少しで終わるよ~♪』と言っていました ... 続きをみる
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こんにちは😊 今日は雨のち晴れ☀ 日差しが強くて 暑い一日でした ルルロロも ダラ〜 エアコンは付けているんですけどね それでも暑い💦 ルルちゃんは 無気力状態です🤭 お昼ごはんは ざる蕎麦 豚汁、きんぴらごぼう(残り物) 黒豆茶 美味しく頂きました✨ ごちそうさまです さて 暑いけど 夕ごは... 続きをみる
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きょうも冷たい麺で昼ごはんです。 購入した焼き豚は両面をさっとあぶる。 中華麺はゆでて水洗いをし、水けをきって器にもり、ごまだれをかける。 焼き豚、味玉をのせ、塩もみきゅうり、納豆、みょうがを添え、青ねぎを散らして完成〜。 冷やし中華に納豆、よく合います。今度はしょうゆだれを合わせてみよう。
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2022年7月21日(木) 夏休み1日目♪ いつもは 6時30分に起きてくるか 起こすのですが 夏休み初日くらいは ゆっくり寝かせてあげようと決めていました♪ 唯子さん 7時30分頃に起きてきました♪ 予想してたより早かったです♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトース... 続きをみる
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きょうもあるものを適当に組み合わせて、昼ごはんを作りました。 器にゆでて水洗いをしたそうめん+塩もみきゅうりを盛り、めんつゆをかける。 納豆、味玉、梅肉、焼きのりをのせ、青ねぎ、揚げ玉を散らして完成〜💌 いただいた梅干しの酸味がさわやかでナイスです〜。 暑い日にはぴったりのおいしさでした。
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こんにちは😊 今日は晴れ☀ 気温も高くて 暑いです💦 朝ごはんのあと 忽然と姿を消したロロ 居ないよ~居ないよ~と オロオロと探し回っていると あれ?😲 そんな所で何やってるの? 散々、探し回ったのよ 今まで自分から そのキャリーに入ったことないのに どうしたの? 🙀おかあにゃん!僕は元のお... 続きをみる
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7/20、朝ごはん なんか胃にアルコールが残っているようで、 温かいスープで流そう🍷 今日は、午後から仕事💦 おうちランチ 少し遅れて、焼魚登場~ 日曜、祝日の勤務でイライラつのったー ストレス発散⁉️ショッピング
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2022年7月20日(水) 今日は 1学期の終業式です♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●イエローの刺しゅう入りTシャツ ●白×黒マドラスチェックのショートパンツ ●ベージュボーダーのソックス ・... 続きをみる
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本日は熱暑につき、冷たい麺で昼ごはんです。 冷凍うどんはゆでて水洗いをし、水気を絞って器にもり、めんつゆを加える。 塩もみきゅうりを加えて混ぜ、焼いた豚肉、味玉をのせる。 みょうが、青ねぎ、揚げ玉を散らして完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。野菜もたっぷり食べられて二重丸です。
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7/19、朝ごはん 姉のお弁当 🍙だよー!! わかめのおうちランチ 昨晩の残りで、マーボー豆腐丼とミニミニしらす丼 夜は、友人と食事会(飲み会⁉️) 友人もシングルで、呑気☺️ 今夜は、友人の好きそうなハチミツのお店 が‼️お店、暑い😵💦 エアコンが、壊れているとのこと。え〰️〰️‼️ 扇子、... 続きをみる
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7/18、朝ごはん 今日は、午後から仕事💦 おうちランチは、行ったつもりで プリンスホテルのレトルトカレー🍛 気のもちようか、お上品な味に感じました😋
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昨日おみやにいただいた、料理家さんのミートソースパスタ。 おいしく昼ごはんにぺろりといただきました。 スキレットにクレソン、玉ねぎ、コーン+いただいたゆでパスタを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたミートソースをかけて味玉、豚肉のソテーをのせ、 黒こしょうをふって完成〜。 ミートソースにみじん... 続きをみる
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平日休みのお昼ごはん。何作ろうかな〜〜〜?(・∀・) 三者面談期間中ということで、息子さまも午前中で放課→お昼帰宅。 よーし、じゃあコドモ大好き!のオムライスを作ろうか!(*´∀`*) 朝もタマゴ🍳食べたけど。まあ良い、まあ良い。 今日は滅多にない平日休みだ。コドモ孝行してやろうじゃないの!!(๑... 続きをみる
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いつもよりちょっとだけ涼しかったので、あったか麺で昼ごはんです。 めんつゆにたっぷりのざく切りキャベツを入れて煮る。 そうめんをゆでて水洗いをし、水けをきって加え、温めて器に盛る。 味玉、オーブンで温めたコロッケをのせ、青ねぎを散らして完成〜。 黒こしょうをプルルときかせていただく。 コロッケが意外... 続きをみる
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買い物に行くパワーがなかったので、冷蔵庫をゴソゴソしてなんとか作ってみました。 冷凍うどんはゆでて水洗いをし、水けをきって器に入れ、めんつゆを加える。 塩もみきゅうり、焼いた豚肉、納豆、味つけ卵を添え、 みょうが、青ねぎ、焼きのり、揚げ玉を散らして完成〜。 暑くても、こういう冷たい麺ならペロリといた... 続きをみる
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7/10、朝ごはん 直火のホットサンドメーカーで、初めて作ったら ちょい焦がしてしまった💧 昼ごはん 今日も熱いよ~鍋焼うどん 先日のコースターと同じ技法で、 鍋つかみ作りました❗ 裏面
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7/9、朝ごはん 午前中は洗濯、掃除、業務スーパーで買い物💦💦 麺dayのお昼 札幌の醤油ラーメン🍜 午後からは、のんびりチクチク ランチョンマット作りました。 4辺、縫っただけだけど… 何もしなくていいなら、何時間でも チクチクしていられるな~
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きょうのお昼の冷たい麺は、ごまだれつきの冷やし中華にしました。 薄焼き卵は細切りにする。中華麺をゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛る。 ごまだれをかけ、卵、せん切りきゅうり、味つけして焼いた豚肉を添える。 みょうが+青ねぎを散らして完成〜💌 具だくさんでさっぱりなのが、お気に入り。しばらく冷たい... 続きをみる
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毎日熱いので、昼は冷たい麺になることが多し。 きょうは料理家さんにいただいた豚肉の角煮を冷凍していたものをチンして具にプラス。 そうめんをゆでて水洗いをし、水けを絞って器に盛り、めんつゆをかける。 豚肉、味つけ卵、納豆を乗せる。青ねぎ、みょうがを散らして完成〜。 一味唐辛子をぴりっときかせていただく... 続きをみる
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こんにちは、今朝の体重です。 昨日は実家に帰り野菜をたくさんもらい 回転寿司で楽しくランチをしました。 今日の昼は ちょっと食べすぎさだな トマトまだ食べ終わらない(笑) 午後は眠くなりそうだわ
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きょうのランチも冷たい麺にしました。冷やし中華です。 薄焼き卵は細切りにする。 味つけ豚肉は焼いて細切りにする。麺をゆでて水洗いをし、水けを絞って器に盛る。 添付のたれをかけ、せん切りきゅうり、焼きのりを添え、卵、豚肉をのせる。 青ねぎを散らして完成〜💌 刻のある豚肉、しゃきしゃききゅうりの組み合... 続きをみる
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きょうも熱いので、つるりん冷たいそうめんで昼ごはんです。 そうめんはゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛り、つゆをかける。 温めたかき揚げ、納豆、塩もみきゅうりをのせる。みょうが、青ねぎを散らして完成〜💌 かりかりかき揚げ、ねばねば納豆、しゃきしゃききゅうりの食感のバランスが ナイスでした〜。野菜... 続きをみる
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7/3、朝ごはん 今日も出掛けない! 土曜、日曜のお昼は麺day 今日は、山本屋総本家のカレー煮込うどん あつい💦💦💦 名古屋、久しく行ってないな~
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こんにちは😊 今日は曇り☁ 雨がパラパラと 降ったりやんだりしています 強い日差しが無い時は 比較的、過ごしやすいですね😄 下痢がピタリと止まり 顔つきが しっかりしてきたルルちゃん♪ 😼ポンポン痛くないよ 凄く心配したのよ😭 ご飯も食べられるようになって 本当に良かった 巨大な毛玉も吐いた... 続きをみる
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なんだかムシッと熱いので、冷たい麺で昼ごはんです。 ゆでて水洗いをしたそうめんを器に盛り、めんつゆをかける。 きゅうりを添え、焼いた味つけ豚肉、味玉をのせる。オクラ、青ねぎ、揚げ玉、焼きのり を散らす。ごま油、ガラムマサラをふって完成〜。 いただいたこのガラムマサラが、味わい深くて美味💌 具だくさ... 続きをみる
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7/2、朝ごはん お昼は、熱いよ~とんこつラーメン🍜 上にのっているハラペーニョのお麸、辛い💦 汗だく💦💦💦 今日は、一日チクチク YouTubeで見た、プレスドキルトのコースターを作ってみました☺️ 大きさが、微妙に違う…
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前と同じで、ヌルねば佃煮は、お醤油をかけたお豆腐と一緒に食べました。 野菜とキノコは、今朝蒸したものです。 今日も35°Cを超え、8日連続の猛暑日だったようですね。 明日は、少しは下がるらしい。実現してくれますように。 そして、早く秋が来てほしい!
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朝の情報番組「スッキリ」で「冷やし中華に納豆を入れる美味」と 放送されていたので、早速マネして作ってみた。 豚肉はごま油で焼き、酒、しょうゆ、五香粉をからめて中華風の味つけに。 ゆでて水洗いした麺とせん切りきゅうりを器に盛り、めんつゆをかける。 しょうゆ少々をかけた納豆+オクラをのせる。 豚肉、味玉... 続きをみる
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今日の最高気温は、36.4°Cだったようです。37度にはならなかったとはいえ、暑いです。 当然、昼間の台所も暑いので、お豆腐のように加熱せずに食べられるものは、とても有り難いです。 おやつは、しゃり蔵。 柿ピーも食べました。おせんべ系、好きです。
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夏バテ防止の熱い気持ちを込めて、野菜たっぷりの焼きうどんでランチです。 フライパンに塩、こしょうをふった豚肉を入れて炒める。 エリンギ、玉ねぎ、キャベツを加えて炒め合わせ、塩をふる。 チンした冷凍うどん、ナンプラー、しょうゆ、粗びき黒こしょう、「LOVE PAKU」を 加えて調味し、器に盛る。味玉を... 続きをみる
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先日いただいたそうめんがまたも食べたくなり、お昼ごはんにいただきました。 コレです。つるりんとしたのどごし、ほどよい歯ごたえがとても美味。 ゆでて水洗いをし、水けを絞って器に盛り、めんつゆをかける。 朝ごはんにいただいた残りのコロッケ、味玉、納豆、塩もみきゅうり、オクラ、 焼きのりをのせ、青ねぎ、ゆ... 続きをみる
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こんにに暑いと、つい食べたくなるのが冷たいそうめん。 ゆでたそうめんを水洗いし、器に盛ってめんつゆをかける。 ちくわ天、塩もみきゅうり、枝豆を添え、味つけ卵をのせる。 茗荷、青ねぎを散らして完成〜💌 つるつる麺がうまし。たっぷり野菜も食べられてよし、としよう。
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こんなに暑いと、お昼は間違いなく冷たい麺類になってしまう。 先日いただいた三輪そうめんを早速いただきました。 ゆでて水洗いをしたそうめんを器に盛り、めんつゆをかけてきゅうりの塩もみを添える。 かき揚げ、味玉をのせ、みょうが、青ねぎを散らして完成〜。 ビシッと辛みがきいたゆずこしょうをつけていただく。... 続きをみる
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きょうは冷凍うどんで昼ごはんです。 ゆでて水洗いをしたうどんを盛り、めんつゆを注ぐ。いかの天ぷら、納豆、味玉、 塩もみをしたきゅうりのせん切りをもり、みょうが、青じそ、焼きのりをのせて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて、うまし💌 栄養満点のおいしさでした。
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今日の お昼ご飯 ビーツ・・ ボルシチとかいれるやつ・・ それが いっぱい 家にあり 消費に困り ポタージュにしてみた すっごい赤
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きょうは冷蔵庫に残っていた冷麺で昼ごはんです。 冷麺はゆでて水洗いをし、器に盛ってたれをかける。焼いた豚肉、味つけ卵、 塩もみきゅうり、せん切りにんじん、パクチーを盛り合わせ、 せん切りののりを散らして完成〜💌 ピリ辛のたれ、ツルツル麺がうまし。肉も卵も野菜もバランスよく食べられて◉でした。
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朝茹でた野菜と、昨日の鮭です。 この鮭、全然しょっぱくないようでいて、 でもやっぱりしょっぱいという、 ちょっと不思議なものでした。 ご飯は炊きたてでおいしかったので、 つい食べ過ぎて、またお腹いっぱいになりました。 学習しないですねー。 お腹いっぱい食べられるのはしあわせですが。
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きょうはとても暑いので、冷蔵庫の冷やし中華で昼ごはんです。 器にゆでて水洗いをした中華麺を盛り、麺つゆを注ぐ。 焼き豚肉、パクチー、みょうがを合わせてごま油+ナンプラーであえてのせる。 塩もみきゅうり、青ねぎ+焼きのり、味つけ卵をのせて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせていただく。野菜たっぷりでう... 続きをみる
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「あったか中華麺を食べよう」とお店に買いに行ったら、 あいにく、冷やし中華系しか売っていなかった。 冷凍庫を除いたらゆでた中華麺と韓国の冷麺があったので、それを使うことにしました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚薄切り肉を炒める。 玉ねぎ、にんじん、キャベツを加えて炒め合わせ、塩、... 続きをみる
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きょうも「お家にあるもの」をなんとか使って朝ごはんです。 食パンに玉ねぎをのせ、塩、こしょう、オリーブ油をふる。 枝豆、味つけ卵、焼いた豚肉をのせる。 ピザ用チーズを散らし、オーブンで焼いて完成〜💌 粗びき黒こしょうをふっていただく。間違いなしのおいしさでした〜。
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こんばんは 今日は久しぶりに料理教室に行ってきました。 カレー3種 チーズナン オクラのサブジ 紫玉ねぎのアチャール クミンライス デザートは フローズンヨーグルト おなか一杯になりました。 ちなみに・・ 朝ごはんは 生協のクロワッサン スライスチーズ 夕飯は・・ もち カリフラワーのポタージュ ト... 続きをみる
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こんにちは♪ 今朝の体重です。 午前中は、月に1回 コレステロールのお薬をもらいに 通院でした。 今日の先生はとても丁寧に対応してくれて 一人15分くらい・・私は10分くらいだったかな 色々お話してて・・・ よ~し頑張ろう って思えました。 体重が右肩上がりの話をしたら 便利なアプリもあるから、毎日... 続きをみる
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スーパーマーケットに買い物に行ったら、つるりんうどんが無性に食べたくなり、 冷凍うどんを入手。うどん用鍋にめんつゆ、水を入れて煮立て、うどんを加えて煮る。 オーブンで焼いたコロッケ、かぼちゃを添える。 味玉、とろろ昆布、青ねぎを添え、一味唐辛子をふって完成〜。 じんわりめんつゆがしみたコロッケがうま... 続きをみる
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久しぶりに夕食は外食することになったので、早めに軽めのランチをいただく。 アンデルセンのコロッケサンド。 粗びきこしょうをふってペロリといただく。 もっと食べたい気持ちは晩ごはんにとっておこう💌
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つるりん冷たい麺が、最近のお昼ごはんの定番です。 鶏肉はしょうゆ、ごま油、オイスターソース、五香粉の下味をつけたもの。 かぼちゃといっしょに220℃のオーブンで焼く。 中華麺をゆでて水洗いをし、水けをきって器に盛る。 添付のスープをかけ、せん切りきゅうり、鶏肉、かぼちゃ、味玉を添える。 みょうが、パ... 続きをみる
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雨なので買い物に行かずに、お家にあるもので昼ごはんです。 ゆでた乾麺のうどんは水洗いをし、水けをきってせん切りきゅうりと合わせ、器に盛る。 めんつゆをかけ、納豆、塩、こしょうをふって焼いた豚肉、味つけ卵をのせ、 揚げ玉、みょうが、青ねぎを散らす。削り節、一味唐辛子をふって完成〜💌 冷たい麺が毎日う... 続きをみる
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冷凍庫にゆでた中華麺がストックされていたので、それを使って昼ごはんです。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を入れて炒める。 にんじん、玉ねぎ、キャベツ、中華麺を咥えて炒め合わせ、塩、こしょう、ニョクマム、酒、「LOVE PAKU」を加えて調味する。 器に盛り、味つけ卵を添え、焼きの... 続きをみる
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冷たい麺がつい食べたくなる、暑い毎日です。本日はビビン麺をチョイス。 これです。 フライパンにごま油を熱して豚肉を焼き、めんつゆ、白すりごまをからめる。 麺をゆでて水洗いをし、器に盛る。添付のたれをかけ、きゅうり、にんじん、 焼いた豚肉を添える。味つけ卵をのせ、わけぎを散らして完成〜💌 甘辛い風味... 続きをみる
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暑かったので、香川県産の乾麺のうどんを購入してみた。 ゆでて水洗いをした麺をせん切りきゅうりと合わせて器に盛り、プリーツレタスを添える。 ゆで豚肉、味つけ卵をのせ、みょうが、青ねぎを散らす。 めんつゆをかけて完成〜。 つるつるののどごしがうまいおうどんでした。今年の夏も大活躍しそうです。
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お昼ごはんを作る気分でスーパーマーケットに行ってみたが、 いろんなものを見ているうち、お弁当とサラダをつい購入してしまった。 鶏そぼろと卵そぼろのっけご飯&ひじきと島豆腐のサラダ。 パックのままはちょっと気が引けたので、器に盛ってみた。 焼きのりといただいた梅干しをのっけていただく。酸味とうまみが加... 続きをみる
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冷蔵庫にあったものを組み合わせて昼ごはんです。 具は味つけ卵、明太子入り錦糸卵、焼いた豚肉、枝豆、塩もみきゅうり、みょうが、 青ねぎなどたっぷり。 さっぱりしょうゆ味のつけだれがナイスです〜。栄養満点で大満足でした。
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「シンプルなしょうゆラーメンが食べたい」気分になり、作ってみた。 フライパンにごま油を熱し。塩、こしょうを振った豚薄切り肉を焼く。 もやし、キャベツを加えて炒め、水、添付のスープ、「LOVE PAKU」を加えて調味する。器にゆでた麺を盛ってスープを加える。味つけ卵、たっぷり青ねぎを加えて完成〜💌 ... 続きをみる
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スーパーマーケットで買い物をしたら、突然冷やし中華が食べたくなった。 明太子+黒こしょう入りの薄焼き卵は細切りにする。 なんとても使い切りたかったもやしはごま油で炒めてしょうゆをふり、焼きのりを混ぜる。 ゆでた麺は水洗いして2/3量を器に盛り、卵、もやし、焼いた豚肉、塩もみきゅうり、 みょうがをのせ... 続きをみる
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冷凍庫に保存してあった中華麺をチンしてお昼ごはんを作りました。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を炒め、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、豆もやしを加えて炒め合わせる。塩、こしょう、「LOVE PAKU」、薄口しょうゆを 加えて調味する。器に盛って味つけ卵を添え、青ねぎを散らして完成〜?... 続きをみる
- # 日々の暮らし
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#
幻想画
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近影、書影✨
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4月29日 無くなってから、買えばいい。タンパク質摂取はすっかりプロテイン、卵、納豆になった。
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小林秀雄コーナー✨このシリーズは全32冊なのでまだまだですが
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見つけたときぽつぽつ買っているシリーズ✨
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引き続き人物苦慮中。
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4月28日 本は2度読め。 指輪物語と、ロードオブザリング。
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1970年代のアリスたち
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今日の散歩。うっすら背景たちが出現。
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4月27日 4月の生活費。
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中央の女性、手のバランスで試行錯誤
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4月26日 グループ展の設営を行った。
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今日の散歩。みんなの目を入れました。
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4月25日 深層心理は気づいている。
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今日のエスキース、散歩。
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4月24日 東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。
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