相方さんのブログ記事（7ページ目） - muragon（ムラゴンブログ）

ダイエットも仕事も緊張感は必要

本日の朝食・野菜・オートミールサンドイッチ・キウイ・ヨーグルト、ミックスベリー・コーヒー・漢方茶ガツンとかぶり付きたいから、サンドイッチにしました。ハムとチーズ、きゅうりをはさみました。本日の弁当今回も楽、簡単お弁当にしました。今日は1日忙しく、お弁当時間を楽しめるかわかりませ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/02/08 07:48

ごめんなさい議論…平均摂取カロリー

本日の朝食・ほうれん草、ベーコンのオートミールリゾットトッピング温泉卵・りんご🍎 ・コーヒー・漢方茶このリゾットも安定な美味しさと満腹感があります。ちなみにこの朝食は313kcalでした。温泉卵なければ、230kcalほど、でもやはりたんぱく質と美味しさ倍増だから良しです👍️ 久... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/02/06 09:43

【旅2日目】一宮城と鳴門市ドイツ館

徳島2日目です。昨夜は10時に寝て7時過ぎ起床。よく寝ました(*´ω｀*) 「おちょやん」見てから朝ご飯へ。朝から元気モリモリです♪ 今日は「一宮城」へ行く予定だけでしたがついでなので前から気になってた「鳴門市ドイツ館」へも行きました♪ 一宮城へは徳島市内から車で30分ぐらい。「大日寺」の駐... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/02/04 19:32

【旅1日目】渦の道と勝瑞城

昨夜は12時半就寝今朝は何とか「おちょやん」までに起きました♪ 朝ご飯食べてから体なまってるよなぁと相方さんと2人でYouTubeでラジオ体操をしました(*≧∀≦) 今日、明日と連休です☆ 相方さんは私が連休やとほぼ旅行に連れて行ってくれます(*´∇｀*) 今はコロナやからあんまり出歩いたらあかん... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/02/03 20:25

今年は今日が節分やね

昨日は雨予報でしたがバイト帰りには雨に当たらず夜に降ってたようです。今朝も早い時間まだ降ってましたが8時頃には止んで明るくなりました。今朝は洗濯1回、掃除機のみ。 1月の収支が出ました。先週からキャッシュレス生活になりましたが家計簿の付け方は今までのまま。現金(生活費)58000円通帳(生... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/02/02 23:40

長電話、気付いたら布団で目覚めてた💦…365日

パン屋さん 365日都内で仕事へ行った時教えてもらった、美味しいパン屋さん。と言ってもあたしが行く頃は売り切れで閉まってた💦 しばらく都内へは行ってないので、一昨日オンラインショッピングでやっと注文できた。 ↑ 上の写真はクロッカンショコラ。と言っても届くのは3月😅 1日30限定らしくSOU... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/01/30 16:51

【京都】キンピカ☆

今朝は7時45分起床休みです♪ 「おちょやん」はちゃんと見やなあかんからね(*≧ω≦) 今日はどこ行く？花の季節にはまだ早いしコロナやからウロウロもあまり出来んし。「金閣寺綺麗になったってよ」って相方さん。「金閣寺」は数年前に相方さんと行ったけど綺麗になったんやったら是非行ってみましょうとい... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/28 19:57

トイレの夢

そうなんですトイレの夢を見たんです。起きる直前に見た夢なんでめちゃ覚えてます(*≧∀≦) 夢占いで調べてみたけど何の暗示かは分かりません。私が自分家のトイレに入ったらお隣のトイレとついたて1枚になってんの(oﾟДﾟﾉ)ﾉお隣のトイレの音や部屋の中も丸見えで。お隣の旦那さんがトイレに座ってま... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/27 23:31

プレゼン…全力で遊ぶ✊

本日の弁当簡単弁当になりました😅 本日の朝食・ヨーグルト、バナナ、オートミール・野菜スープ・漢方茶昨日は、知り合いお宅の片付けへ行き夕方までいました。(この話は又書くと思います) 夕方前々から、久しぶりにお茶☕️でもしようと言っていた友達から連絡があり、じゃあドライブ🚗💨でもしようと... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/01/25 07:45

【滋賀】冬の楽しみ♪

毎年今の時期になると気になるのが氷魚(ひうお)です。これは鮎の赤ちゃんで大きさはしらすよりちょっと大きいです。最初は相方さんが旨いねん旨いねんと言うてて、いつもそれを言うのが2月頃で、もう時期が過ぎてるんです。食べれるお店をネットで探すも見つからず、2年前に大津の川魚屋で売ってるのを見付け以... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/21 21:32

小さい頃からの教育…勘違い

本日の弁当久しぶりのお弁当作りました。娘出産が、気分的に12月は落ち着かなくいつ行かなきゃならないかわからないから、食材は最低限にしていたので、お弁当は作らないで、オートミール持参したり、お弁当買ったりしてました。やっぱり自分で作るお弁当は、中味わかっていて豪華じゃなくても楽しみ。本日の... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/01/21 07:45

久しぶりの早出 2週間ぶりの相方さん

今日は久しぶりに早出でした。上司が朝のパートが今日休み希望出してたの忘れてたようでシフトに入れちゃってたんです(^-^; 急なシフト変更も私は受け付けてます。本業はたまにしかないですがバイトではしょっちゅうです。まあ特に毎日予定などもないですしね┐(´∀｀)┌ 予定といえば今朝の「おちょやん」... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/20 21:17

【大阪】今年の初詣♪

今朝は8時前まで寝てて起きて「おちょやん」見てから朝ご飯。何やらお雑煮の匂いするなぁと思ったら相方さんが作ってくれました(*´ω｀*) お正月の残り物とお雑煮とお屠蘇と言うて朝から1合。酔っぱらってしまって少しホットカーペットの上でゴロン。酔いも冷めたとこで初詣に行きました。相方さんは近... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/07 21:15

相方さん始め(*≧∀≦)

昨夜初夢やないけどチョコレート食べてる夢を見ました。口の中でモグモグ。でも全然甘くなくてね。で、よう考えてみるとマウスピースやった(≧∇≦) マウスピースをモグモグしてる時に目が覚めて思わず外しましたよ。朝まで付けてる事はなく、夜中に途中でいつも外します。それから12月の収支。現金65... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2021/01/06 22:04

気持ちと感情…予言外れ

本日の朝食・オートミール、ミックスベリー・りんご・漢方茶オートミールに牛乳そぞぎ温め、果物をトッピングは食欲ない朝にピッタリです😌 牛乳の香りが良い感じです。昨日の5日デカ孫がお腹に手をあて出産日予言しましたが、残念昨日は何の変化もなかった様です。まわりが落ち着かないのも、妊婦さんには... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/01/06 08:10

# 相方さん

家族か恋人か…一致

本日の朝食・オートミールのっけ丼・りんご🍎 ・ういろ・漢方茶もうオートミールの定番メニューとなりました、のっけ丼😅 今回も、めかぶ・納豆・目玉焼き✨ 年末年始はアルコール一食一本だった事もあり、暴飲暴食にはならなく、オートミール持参した事もあり、作り過ぎた筑前煮に肉やたまねぎを加えカレ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/01/05 08:08

年内最後の休日

はい今日は年内最後の休日です。なのに業者待たなきゃいけないなんて(´д｀|||) まあそれは考えようによっちゃあ家におれるって事やからね♪ 今日は年賀状印刷しようと決めてました☆ うちのプリンタは普段は押し入れの中(*≧ω≦) 引っ張り出して印刷。と思ったら久々やったんでかすれます(>_<) ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/24 20:37

教えたい存在…柿満足

本日の朝食・アスパラなど野菜・オートミールパンケーキ・ウインナー・柿・コーヒー・漢方茶今年は色々な方から柿を頂く事が多く、たくさん食べました。先週相方さんが来た時、庭でとれた柿をたくさんお土産💦甘い柿です今年は本当に柿を食す事が多く満足しました。昨日は夜仕事で🍺があった相方さ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/12/19 09:57

【兵庫】猪名川「想月」でお昼ご飯と戸隠神社

今朝、相方さん家の室温4℃ヽ( ﾟдﾟ )ﾉ外を見ると近所の屋根に白く雪が積もってました。あぁ山の家の相方さんとこにも雪の便りが来たなぁ… それなのにね、今年に限って珍しくまだ冬タイヤに履き替えてなくて(ーー;) 今日はどこへ行こうか。もうお花の季節でもないし寒いんで歩き回りたくないし(^... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/17 22:16

足の先まで冷たいね

胃もたれな朝です。昨夜天ぷら食べ過ぎたかしら(ーー;) 1人なもんやから好きなもんを食べれるっちゅうのは嬉しい事やけど、全部自分1人で食べなあかんっちゅうのがしんどいね。目覚ましかけるのを忘れてたみたいで、起きてから気付きました(≧∇≦) そういえば鳴らんかったよなぁ…って。まあいつもの時間... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/16 23:28

左はダメ右…引き締めろ

本日の朝食・温野菜・ウインナー・オートミールパンケーキ・ヨーグルト、ミックスベリー・コーヒー・漢方茶今朝はパンケーキの気分でした、今日はバナナが入っていない低カロリーパンケーキです。アスパラとブロッコリーが特に美味しい✨ 温野菜は野菜の甘味など感じられるので、何もつけないでそのまま食... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/12/15 07:29

細かい事言わない…おおらかに

本日の朝食・オートミール、辛子明太子、昆布、大葉、うずらのたまご・果物・味噌汁・漢方茶今日のオートミールは大好きダントツ一位です🎵 お昼もこれを作れるように水筒に出汁入れ準備しました。金曜日夕飯から食べ飲みしたから、今週は節制週間にします。体重ブラス1.4キロ💦 脂肪になるまえに戻... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/12/14 09:03

ただ楽しい…2人時間

昨夜相方さんが午後3時で仕事終え、地盤地域へ🚄来て合流🎵 よく2人で行く焼き鳥屋さん、早めに並び席を確保していたあたし😊 2時間弱居て、自宅へ💨 カールを始め、お菓子類と自家製漬け物で🍺🍶飲み、たくさん話をして気づいたら朝8時💦 お昼は隣市のお寿司屋さんと予定していたので、軽い朝食にし... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/12/12 15:35

【旅2日目】淡島神社と見晴らしの丘+有馬温泉(笑)

昨夜は9時前に相方さんが布団に入ってしまったんで私も寝る事に。早く寝てしまったんで夜中に目が覚めてしまって(^-^; 相方さんも何やらガサゴソ。寝たフリして知らん顔してたんですが「星が綺麗やで」と。ベランダに出てみるとなんじゃこりゃ？！ヽ( ﾟдﾟ )ﾉ星がすっごいの！！星座なんてオリオ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/10 19:52

【旅1日目】加太までクエ食べに(*≧ω≦)

今日、明日は連休です♪ この間からどこ行く？どこ行く？とお互いその前に私は志摩スペイン村、相方さんは丹波篠山への旅行があったのに(*≧ω≦) 候補は数件あったんですが、今回は紀州加太までクエを食べに来ました♪ クエは今までで2度食べた事があって、私の中ではカニよりカキよりフグに次ぐ冬の楽しみの... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/09 20:15

366日目

寝る前に急に「河内のオッサンの唄」を聞きたくなってYouTubeで聞いてしまいました(*≧ω≦) きっと「おちょやん」のせいやね。河内弁ってほんっまきったない言葉やわー(≧∇≦) 昨日やったかな？「ほげたあくな」って言葉久しぶりに聞きました。子供の頃おかあちゃんによう言われたわー。今日は... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/12/08 23:45

コミュを浴する…楽しむから発想力

本日の朝食・オートミールパンケーキ・ブロッコリー、プチトマト・柿・ウインナー・漢方茶本日の弁当またまたチキンライスが食べたくて、オートミールでオムライスにしました。後はサラダを買い、スープはあるので満足するランチになります😊 よく仕事でも感じた事があり、昨日相方さんとコミュニケーシ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/12/04 07:06

ボジョレーに始まり…〆は、たこ焼きパーティー

昨日は夕方5時くらいまで相方さんの家で過ごし、地盤地域に戻ってからまずは手洗い系洗濯や植物の手入れ、漢方茶を煎じたりバタバタし、後は熟睡でした✨ よく食べよく飲み無礼講の4日間だったので、今週は元に戻すよう食事します🎵 今回、南房総へ小旅行した時の朝日を見る為の朝散歩時久しぶりに相方さんの作って... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/24 07:23

炎の不思議…gotoチケットで満足

昨日も☀️で良いドライブ🚗日和でした帰路途中、勝浦へ寄りgotoチケットでて手作り魚の一夜干し数種類買い、又スーパーでは残りgotoチケットでBBQ用お肉など買い、午後4時くらいから、ゆっくり食べ始めBBQ開始しました。相方さん家、広い屋上があり気持ちよく🍺や🍷を飲みながら楽しい時間でした... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/23 07:43

【京都】園部城散歩♪

今日は夏日になりました。私の行きたいとこリストの中から今日は園部へ。以前、美山へ行く時かなあ？園部を通った時に城が見えて今度ゆっくり見に来ましょとリストに書き込んであったんです(*´ω｀*) 園部までは相方さん家から2時間弱。兵庫→大阪→京都と走りました。いいお天気で紅葉綺麗で最高のドライブ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/11/19 21:07

手繰り寄せのような…夢の実現一歩

昨年から、相方さんと2人で実現したい夢があり場所探しをしていました。色々な条件をクリアした場所でも確保する事が出来なかったり、条件が合わなかったりと最近は諦めかけていました。所が先週、仕事の相談にのっていた同僚の話からトントン拍子に見つかりました。同僚の祖母が2年前まで住んでいた家、来春から簡... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/19 07:34

色んな事

今日もまた暖かく窓全開で朝を過ごしました☆ 詳しくはニュース見てないんで知りませんが北海道がロックダウン？やっぱりGO TOがいけなかったんですかねぇ、、、人間の命より経済優先な政府ですもんね(ーー;) これからクリスマスやお正月が待ってますよ。初詣とかどうなるんやろね。人数制限な初詣？そ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/11/18 23:45

【兵庫】神戸ワイナリーと魚の棚商店街

今朝の新聞にこんな広告が…。都構想敗れた吉村君。知事の任期はいつまでやっけ？このマスク大阪もんやけど、ちと高い(ーー;) 今日はどこへ行きましょうか？豊岡の「安国寺」のドウダンツツジを見に行きたかったんですが、コロナで今年は入れないようで。相方さんが久しぶりに「神戸ワイナリー」へ行ってみ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/11/13 21:06

忘れてた(>_<)

カレンダーめくるの(*≧ω≦) 我が家には居間とトイレにカレンダーがあります。トイレのはちゃんと忘れずめくるのですが、居間のはいつも遅れ気味。あると便利かと思ったけど、これじゃなくても良さそうね☆ 頂き物のカレンダーですが、来年は止めときます。今朝はほぼ何もせず。洗濯2回と植物の水やりだけ。... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/11/12 22:42

ついに収穫時…そこかよ💦

育ちました✨✨ 9月に、セロリの苗頂いてから直射日光避け囲いをして水はたっぷりあげてねと言われ忠実に守ってました週末美味しく頂きます本日の朝食・オートミールのっけ丼・果物・ヨーグルト・漢方茶久しぶりに、めかぶと目玉焼きののっけ丼を食べました。満足⤴️裏切らない美味しさです本日の... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/06 07:11

【奈良旅行2日目】大台ヶ原散歩♪

今朝は快晴です♪ 昨日、旅館のご主人にGO TO トラベルの共通クーポンを4枚頂きました♪ヽ(´▽｀)/ 昨夜、布団入ったらめちゃ暖かで(*´∇｀*) 上下毛布で幸せ♪ 足元も暖かで、何で暖かいん？と朝調べたら使い捨てカイロが貼ってありました(≧∇≦) こういう使い方もあるんですね☆ 9時過ぎ出発。... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/29 18:22

【奈良旅行1日目】道の駅吉野路黒滝と洞川温泉

昨夜はホント取り乱した感じですいません人(￣ω￣;) 私だけがプリプリ怒ってて相方さんはヘラヘラ笑ってるの。打ち上げでたこ焼き6個食べただけで勧められるままにビールと冷酒2杯飲んだらしいです。牛たん屋へ行ってお店の人に「たこ焼き6個ー」って言ってまたヘラヘラ笑ってるんです(ーー;) まあそんな... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/28 20:02

相方さんと無意味なケンカしました

掃除機かけながら今朝用意した2日分の荷物の事を思い出してました。 2日分の着替え、防寒具、仕事着、お泊まりセット、化粧ポーチ、おにぎり、水筒。何kg？量ってみたら5.5kg越え！(>_<) これを背負って出勤する自分を想像したら二宮金次郎を思い出しました(*≧ω≦) 薪しょって本読んで歩いてても怒... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/27 21:57

1人時間も必要…Gotoキャンペーン微妙

金曜日夜から、昨日夜まで相方さんと楽しく過ごせました。今回は地盤地域の、普段の生活へ相方さんが加わった感じ🎵 朝食以外は、いつものように相方さんが食事を作ってくれました。その間掃除や洗濯などなど。ただ1人でいる時の過ごし方の中で、ブログを読んだり、ネット系を見る時間はあえて避けました。以... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/26 07:11

満腹中枢の働き

本日の朝食盛りだくさんの朝食になりましたが、半分は食べられず、メインのおかずを特に残す事になりました💦 金曜日の夜からの無礼講、さすがに年齢なのか量が食べられなくなってる😅 無礼講のつもりでも、満腹中枢が働いてるようです。昨日夕飯美味しい食事でした。先日頂いた能登豚をカツにしてもらいまし... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/25 10:01

227日…久しぶりの時間

昨日夜早めに仕事を切り上げた相方さんが、地盤地域へ来ました🚄 227日ぶり😊…コロナがあり延期延期になってました二人揃えば、🍴🍺食べる飲むが楽しみなので、昨日の夜から明日夕方までは無礼講です昨夜待ち合わせ駅構内で軽く乾杯✨🍻後は家へこちらの日本酒で、準備したおつまみなど食べ話長い🍴... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/24 12:10

【兵庫】波豆川のコスモスと宝塚ダリア園

昨日難波からの帰り道地下鉄なんば駅の構内にチョコレート屋が出来てるのを見つけて早速お試しで買ってみました☆ 色々あったけどピーカンナッツチョコを買いました(*´艸｀*) 相方さんの家に帰ったら隣の外人が前の道路で待ち構えてて風呂場に向けてライトを照らしてました(ーー;) お風呂に入ってる時もずっ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/22 20:03

頭がクラクラしてました

毛布+冬布団は暖かくて心地よくて(*´ω｀*) でも暑いのか気付いたら布団蹴っ飛ばしてます。で、寒くて目が覚めるおー寒い(笑) 今朝は洗濯2回と昨日買った肉類を小分けにして冷凍。電車の中で夢中でブログ巡りしてたら指を蚊に噛まれました(ーー;) 仕事中 12時頃にクラクラ目が回る感じで(*_*)... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/21 21:37

【兵庫】あいな里山公園としあわせの村

今朝の相方さん家はだいぶん冷え込んで雲海のようになってました☆ 今日は神戸市北区にある「あいな里山公園」へ行って来ました♪ ここは5月に「しあわせの村」へグランドゴルフしに行った時に見つけたとこです(*´∇｀*) あの時は確か「秋に来た方がいいよ」と言われたんやったと思います。ちょうど日曜で芋掘り... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/18 20:48

阿佐ヶ谷姉妹が好き(´ω｀)

毎度タイトルと内容は関係ありません(笑) 阿佐ヶ谷姉妹に癒されます(*´ー｀*) 今日は予報通り朝から雨でした。しかもちょっと寒い(>_<) 気温が変化する今の時期相方さん家に泊まりに行くのに悩みます。泊まりに行ったら2泊になりますからね寒暖差や天気が変化すると困るんですよ(´д｀|||) ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/17 22:36

【兵庫】出石城登城

昨夜は相方さん家に行くのにJR大阪駅で久しぶりに「らぽっぽ」のパイを食べたくなって買ってしまいました♪ 大きいパイも売ってますが食べ切れんかもしれんのでミニです(*´艸｀*) パイの中にはずっしりとさつまいもが入ってます。今日は出石城のスタンプを押しに行きました♪ 「出石観光センター」で無事GET... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/15 20:59

何も考えない事にしました

肩こりからの頭痛がしばらく収まってたんですがまたぶり返した感じです(>_<) やっぱいつまでも肉体労働はやってられませんね。でも肉体労働しかやった事ないから他に何があるの？と聞かれたら何もないでーす(≧∇≦) 今朝は洗濯1回と掃除機、お昼用おにぎりを大量に作って冷凍。家計簿も3日サボってたから付... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/14 22:16

非常に眠い

今朝は5時起きなんで9時半過ぎには寝ました。ここんとこ寒い日が続いたけど昨夜は暑かったわー(´д｀|||) 汗だくで喉が渇いて夜中に麦茶を飲みました。窓を少し開けてやろうかしらと思ったけど朝はちょっと冷えるし、相方さん毛布被って寝てるし… しょうがないんで部屋の引き戸を半分開けてまた寝ました。... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/13 22:31

ゴミ箱自分ルール用途…心配はしてない、気になる

本日の朝食・サラダ・ウインナー・オートミールバナナ入りパンケーキ・ゆで卵・リンゴ、柿・ヨーグルト、ミックスベリー・コーヒー起きたらパンケーキの気分でした。バナナ熟すと本当に甘味が増してしまう… この甘さはちょっと苦手💨 本日の弁当色々入れ過ぎました。ぎゅうぎゅうになってしまいまし... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/13 08:27

バイト後相方さん

昨夜相方さんからのメールでバイト後何かある？って聞いてきて。ん？先週会えなかったから恋しくて水曜まで待てないのか？とか思って。夜にクロネコの宅急便が19時以降に来るのでそれまでならと返信したら、火曜に奈良でゴルフやから泊めてくれってさ(ーー;) まあ相方さんとこからうちまで車で高速飛ばして1時... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/12 21:45

10年です

今日は相方さんと初めてご飯を食べに行ってから10年になりました(*´ω｀*) 10年なんて長いようで昨日の事のように思い出せます。以前から知ってる人やったんですが、たまたま仕事帰りにばったり会って、ちょっと飲もうかってなって。相方さんはすっかり忘れてますが、私は今でもそのお店の前を通ると思い出し... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/10 21:21

執念のパン…半年に渡るオモチャ

本日の朝食・サラダ・煮物・卵焼き・オートミールパン✨ ・梨、グレープフルーツ・漢方茶オートミールを始めて、1ヶ月近くそろそろパンが食べたくなり…オートミールで作れないかな？と思いネット検索したら、ありました⤴️ 昨夜煮物をしたついでに、オートミールパン作ってみました。(写真はコロッケ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/07 07:38

【兵庫】砥峰高原のすすき

昨夜は12時過ぎに寝ました。朝は7時過ぎに目覚めて布団でゴロゴロ30分。休みの朝って幸せよね(*´ω｀*) 今朝も快晴です♪ いい天気やしどこ行きましょう？候補3つ挙がって今の時期しか見れない「砥峰高原」をすすきを見に行く事に決定です☆ 高速使って相方さん家から約2時間です。途中加西SAで... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/10/01 21:52

エネルギーが必要…活力源

本日の朝食・みたらし団子・鶏団子スープオートミール入り・ヨーグルト、ブルーベリー・梨・漢方茶昨日仕事へ行った近くには、地盤地域では有名なお団子屋さんがあり、おやつタイムに社内にいる人で食べようと思い、きな粉草団子とみたらし団子を買って行き…そのあまり。を朝食にしました。それと夕飯時... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/10/01 07:55

9月も終わりですね

今朝もいい天気です(*´ω｀*) 暑いのが終わった頃うちのベランダにいてる子達ゆず？すだち？、アボカド、柿の葉がグングン新芽を出して成長しました☆ ベランダ育ちなので実が出来るかどうかは分かりませんが成長を見るのは楽しいものです♪ 私の方は何してたかな？整形外科のリハビリが8月で終わって。相... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/30 22:24

良い刺激…距離を縮める努力の時間

本日の弁当本日の朝食・オートミール和風リゾット・梨・漢方茶今日のリゾット美味しい✨ あっという間に仕上がりなのに、この美味しさたまらない😌 オートミールと水を鍋に入れ、塩昆布少々、シーチキン少々、ネギ、とろけるチーズでした。味はシーチキンと塩昆布。又近々作ります。 242kcalでし... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/25 07:47

【兵庫】篠山へちょっと偵察

今日は相方さんと丹波篠山へ栗と黒豆枝豆の偵察に行って来ました♪ 毎年相方さんが楽しみにしていて、この時期になるとソワソワo(^o^)o だいたい体育の日ぐらいかららしいんですが、その前にいつも行っちゃいます(笑) いつものように「篠山物産館」に車を止めて二階町方面に歩きます。歩いてすぐに「篠山美... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/24 19:49

涼しいけど暑い

どっちやねんっ(笑) 夜は窓少し開けて布団かぶって寝ました。今朝も体ダルー(ーー;) 以前、左首のとこが痛いと書きましたが、あれからずっと痛いです。どうやら耳の後ろのペコッと凹んだとこ辺りが痛いです。いつか治るんかなぁ… 今朝は台所と廊下をフローリングマジックリンしました♪ まだまだ拭きたいと... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/23 21:45

【大阪】天神橋筋商店街ぶらぶら

今日は午前中雨が降ってたんで、どこへ行こうか迷いました(ーー;) 箱物の中に入るにもどこ行こうか行き尽くしたというか。映画もいいのやってなしいね。で、歩くんやったら天神橋筋商店街ええんちゃう？って私。アーケードあるしね♪ んじゃあ行きたいお店あるねんと相方さん。久しぶりに電車乗ってお出かけ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/10 20:30

だいぶん涼しくなりした

私はよく寝るんです。一旦寝たらほぼ朝方まで目が覚めません(*≧ω≦) 今朝もぐっすり寝たけどまだ寝足りないというか体が重い… 目覚まし鳴って15分ぐらいゴロゴロして起きました。押し入れの片付けをしました♪ 雑に入れてある布団類を綺麗に畳んで。毛布1枚、枕1つを断捨離☆ 1人やのに枕4つも要らん... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/09 22:27

【旅2日目】鮎と永平寺と城巡り

今朝は7時までグッスリ寝ておりました(*´ω｀*) 「エール」見てから朝ご飯。東横INNは朝食が無料です☆ 普段はバイキング形式ですが、コロナで今回はお弁当になってました。どこのホテルも色々工夫されてるなぁと思います(*´ー｀*) さて2日目。決まってるのは「福井城」と九頭竜川です。「百名城... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/03 21:05

【旅1日目】行き当たりばったりの旅

デザイン変わったよねと昨日書きましたが、また変わりましたね。私が言うてた返信と返信済のとこの間隔が開いて使いやすくなりました♪ ムラゴンさんありがとう(*´ω｀*) さて連休取って旅行です♪ まだホテルの予約はしていません(笑) すんごい行き当たりばったりの旅行です(*´艸｀*) 11時前出発。 ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/02 21:18

デザイン変わったよね

スマホでのコメントの返信と返信済がすぐお隣同士なもんだから使い勝手が悪いと思うのは私だけ？私の指が太いからか？(ーー;) 今朝もやっぱり暑くて起きて窓開けて10分後にはエアコン付けました。まだ大阪は暑いです。先月の集計出ました。通帳分は87000円現金は60000円通帳分はOKですが、現... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/09/01 23:19

【兵庫】ナナファーム須磨とマリンピア神戸

今朝は8時頃目が覚めてしばしゴロゴロ。ええお天気です♪ 今日はどこへ行こうか。この10年近場は色んなとこ行ってほぼ行き尽くした感じで思い浮かばなくて(^-^; あ！せや！以前ベスさんに教えてもらった「ナナファーム須磨」行ってないわ！相方さんも行った事ないって言うてるし。行ってみてビックリ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/08/27 22:27

生協さん

私は生協を取ってます。といっても注文するのは月に1度です。なぜかって… それは注文し過ぎるからです(≧∇≦) 銀行引き落としやからお金の感覚なくなっちゃいますしね。基本オンラインショッピング以外は現金です。生協もオンラインショッピングですが、これは別です(*≧ω≦) 生協が届いたら現金を通... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/08/26 22:23

人のせいにはしたくないけど

昨夜ちょっとヤな事があったんです。明日は相方さんは2ヶ月に1度の中学時代の同級生との飲み会なので久しぶりにバラバラの木曜です。先日いとこから電話があって印鑑証明を取りにいかなあかんようなったからちょうどいいんですけどね。いつも月曜のバイト後に行ってた美容室もその時間をリハビリに充ててるので行け... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/08/19 20:50

【兵庫】丹波竜ちーたん

昨夜は… 一晩中エアコンかけて寝ましたよ(*´艸｀*) こないだの寝苦しかった夜の話を正直にして、今晩はエアコンかけっぱなしで寝かせてもらいますからねってキッチリ言わせてもらいました(≧∇≦) おかげで良く眠れました☆ 今日はどこ行こうかお盆中やからあんまりウロウロしたら渋滞に巻き込まれるよなとか... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/08/13 20:40

暑くてたまらんっ

やる気が起きない… 暑さのせいやろかあちこち痛いせいやろか(-_-;) 最近左側の顎関節？耳の下辺り？がたまに痛む。歯ぎしりするんで顎関節症かもしれんし左下の親不知の悪戯か。私の親不知しっかり横向いて生えてるので、もしかしたら奥歯をグイグイ押してるんが痛い原因か(>_<) 歯医者で相談する... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/08/12 21:12

【兵庫】雨女@清荒神散歩♪

昨夜、尼崎辺りから記憶がございませんの(^-^; 相方さんの「シャワーして寝ぇや」ってのは覚えてる。気が付けば夜中の3時半。とりあえずコンタクト外して歯磨きして寝ました。今朝は8時半に起きてぼんやり。相方さんもスッキリしてないようで(^-^; シャワーして朝ご飯食べて2人して昼過ぎまでゴロゴ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/30 20:36

今の自分は、自分が選んだ結果でしょ？

本日の弁当今日は大好きなエビ✨ソテーにしています。 7月はお弁当月と決め後1日です。これからも続けられるだけ続けたいです。やはり体に優しい、量も自分に合わせられるし、なんと言っても経済的😊 毎日毎日、家族の分も作ってる人お疲れ様です。あたしのように、気まぐれで作ったり、お休み出来ない方が続... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/30 07:08

ありがたい頂き物

今朝もクマゼミの鳴き声で目が覚めました(笑) カーテン開けるとやっぱりどんより曇り空。セミは青空がいいよねぇ♪ 今朝はブログチェックしてから家の用事。洗濯機回しながらベランダ行ったり来たり。昨日柿の木が倒れてて受け皿代わりの洗面器が割れてしまって予備のと交換。水やりもたっぷり。水槽の掃除も... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/29 23:55

願かけアルコール断ち…大葉・カモミール種から

少し前、カモミールと大葉を種まきしたのを🌱芽が出てしばらく経過したので、うつしました。正確に言うとカモミールは2度目。前回途中まで順調でしたが、移した時期が悪かったようで根付きがうまくいきませんでした。今回はうまく育ちますよう✨祈ろうそして大好きな大葉、春苗からの大葉は何度も収穫し終わった... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/25 07:03

【大阪】鶴見緑地パークゴルフ場

昨夜は我が家へ帰りました。相方さんが机と椅子をくれました☆ この机は相方さんのお姉さんが使ってた物で、いらなくなったんで私が譲り受けました(*´ω｀*) 椅子は相方さん家で使ってた物です。 PC机にちょうどええサイズです♪ さて今日は実家へ行くつもりでした。机を車から下ろして実家まで送ってもらっ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/23 19:35

予定が狂っちゃった(>_<)

大阪ではここんとこ熱帯夜が続きます。暑くて目が覚めるの嫌やから、もったいないと思いつつもエアコンをかけて寝ています(^-^; 朝は特に何もしなかったな。明日は久しぶりに実家へ行く予定にしてるから今夜は家で寝て、実家へ行く前に用事済ませよう☆ そんなもんだから実家持って行くつもりのぬか漬け漬けて冷... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/22 23:53

ねばねば当たり…体重別運賃料金公約✋

本日の弁当とりあえず、メインおかず魚と肉交互にしてます。昨日は鮭だったから、今日は豚肉。お弁当持参続け、やはり経済的だと実感💦 今日は、夕飯もほぼ同じメニューになりそうです😅 本日の朝食・ヨーグルト、ブルーベリー・キウイ、ブドウ・ねばねば雑穀ごはん・漢方茶昨日仕事帰り、🍺買う為... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/21 07:07

【兵庫】道の駅大沢久しぶりの青空

肉体は疲労してるけど脳みそはスッキリして8時間で目が覚めた休日の朝。久しぶりに青空やったね♪ ベスさんの影響で昨日からピザ食べたくて今日の行くとこ決定～☆ 神戸市北区の道の駅「大沢」。こちらは数年前出来た道の駅です。以前は「フルーツ・フラワーパーク」で日帰り旅行で来た事あるとこ。経営が上手く... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/16 20:33

眠い…

右腕がまだもう少し痺れてます。以前よりは全然マシにはなりました。 1年半前にリハビリしてくれてた先生は首をよく指圧？してくれてたんやけど、今の先生は私の肩甲骨の広がりが気になるようで(笑) それを治せば痺れもなくなるんやないかと。で、先週からやってもらってるんですが、これをやったら2、3日背中が... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/15 22:00

残りもので当たり…熟知にはまだまだ

日曜日作った、クリームパンに使う為作ったカスタードクリームが結構余ってしまったので、バウンドケーキを焼きました。焼き上がり後、まだ温かいうちにラップで包むと、しっとり仕上がると書いてあったので、試して朝食で食べたら✨✨しっとり美味しい⤴️⤴️ これまで作ったバウンドケーキの中で、多分一番美味しい。... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/14 07:35

めんどくさい…だから面白い

先日頂いた、お裾分けの花ポーチュラカ咲きましたそしてもう一つアメリカンブルー調べたら2つとも、上手く挿し芽をすると、とても増えボリュームある花を楽しめるようです🎵 ベランダには、段々終わりかけたハーブもあり、週末は少し整えたいと思います。もう買わないと思いましたが、終わるハーブや花があ... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/11 08:17

【旅2日目】麒麟がくる

昨夜というか、朝方かな気付いたら寝てました(笑) 相方さんが言うにはコーヒー煎れたげたのに寝てるよーって。テーブルには冷たくなったコーヒーと冷蔵庫にはアイスもなか。それにブログの更新もしてないよー(>_<) シャワーもしてなけりゃ歯磨きも。朝ご飯は珍しくホテルの朝食会場は止めて、ホテルの隣... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/09 21:53

【旅1日目】警戒レベル5の中行くかね(笑)

昨夜は関西でもだいぶん降ったみたいですね。雨ザーザー雷ゴロゴロやったらしいです。私はスヤスヤやったんで全く知りません(*≧ω≦) さて連休もらって旅行です♪ 今回は岐阜を予定してたんですが、ヤバイよねヤバイよね(´д｀|||) こちらは雨上がって時折日も差しますが、テレビで見る岐阜はヤバイ。... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/08 21:04

蒸し蒸しした夜でした

いや～昨夜は寝苦しかったですね(´д｀|||) 寝る舞絵に少しエアコンかけておいて、扇風機タイマーして寝てたんやけど、あまりに暑くてまた夜中にエアコンかけて。これで夏になると寝不足になるんよね。今朝もまだ暑い。てか、湿度が高いのね(>_<) 湿度が高いとお肌潤って好きやけど、汗出るのが困るの... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/07 22:22

Uターン…ぶつける思い💨

昨日から都内…と🚄で移動中にテロップで都内感染者100人超えとの事。即、都内仕事関係者へ連絡し、Uターンすることにしました。あたし個人なら感染しても仕方ないと思えても、やはりまわりの人へもしも…と考える急激に増えた感染者数を無視することは出来ませんでした。仕事は今日詰めの打ち合わせをすること... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/07/03 07:37

【兵庫】江古花園の蓮と蘆田家住宅

今朝はいい天気でしたね☆ 相方さん家での朝。今日はどこへ行こうか。相方さんはお出かけ好きで毎週必ずどこかへ連れて行ってくれます(^-^; あじさいはそろそろ終わりやし次は蓮かな♪ って事で調べます。蓮もかなり色んなとこ行きましたからね。野洲へも行ってみたかったけど片道2時間かかるようなんで今... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/02 20:28

今回はどうやろう

先日三重で働いてる長男からメールがありました。難波の飲み屋を教えて欲しいって(笑) 3ヶ月程出張で大阪にいてるとの事で。何で母にそういう事聞くかなぁ？(^-^; で、せっかくやから子供ら3人にお誘いメールを送りました♪ 娘は即OK 次男はありゃ？！茨城に出張中だとか。でも7/22に帰るから... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/07/01 21:42

今日の教え…口は災いの元

2年前、ババ友さんと会う前に✂️バッサリスッキリ髪を切って以来(あの時は金太郎のようでした)、髪をのばし毎月1cmほど揃える程度にしてましたが、鏡で見るたび暑苦しく感じ、ただでさえ顔も暑苦しい💨 やっと昨日カットしました。前下がりボブ😊久しぶりにすっきりしました🎵 本日の朝食・グリーンスム... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/29 07:10

【京都】京丹波道の駅和と綾部華観音寺

昨夜は隣の外人にまた怒られんように静かにシャワー(*´艸｀*) 今朝の「エール」はコントみたいな感じで、結果発表がまた気になるじゃん(笑) さて今日は綾部の「華観音寺」というあじさい寺へ行きましたよ♪ 相方さん家から舞鶴若狭道を通って1時間ちょっと。綾部でお昼しましょうかと思ってたけど、由良川まで... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/25 20:04

今年もおったー！

昨日仕事から帰ったら扇風機ついてたよ(´д｀|||) どうも扇風機って消すの忘れる。下にあり過ぎて目に留まらんからやろか。やっぱタイマーして使ってみるか。今朝はええ天気でしたね♪ しばらく雨やったんで久しぶりにベランダの植木に水をあげました。ゆず？すだち？の木をチェック。また蝶々の幼虫3匹... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/24 21:53

水→土…ストレスフリーひと手間丁寧な生活

自粛中、長年土なしで育てていたポトスを2種類合わせ土植えにしました。しっかり植えついたようで、増えてきました。薄い色のポトスは、2年3ヶ月前まで月半分相方さんと同居していたマンションで育てていたもの、相方さんと半分ずつ分け育てています。ポトスはわりと簡単に育ちますが、これはなかなか育ちが遅い…... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/20 08:13

【兵庫】こんだ薬師温泉ぬくもりの郷

相方さん家のお隣さんは元々別荘で買われててほとんど住んでませんでした。その方が今回売りに出されたようで、買われた方は賃貸で貸すつもりやったみたいです。で、先週賃貸契約で引っ越されて来たんですが、何とイギリス人の旦那さんと日本人の奥さん夫婦でした。英語で会話するの大好きな相方さんなんで喜んでま... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/18 21:42

今日は台所から

やはり1枚目にはこれを載せなきゃ♪ まだもう少しプリっとした子がいるのでもうちょい待ってみます(*´ω｀*) 昨日の生協のドライカレーペーストを使ってお弁当作り♪ これは具も入ってるんで白ご飯さえあれば作れるのが便利です(*´∇｀*) 昨日のあさイチで豆苗以外にも野菜栽培出来るという事やったんで、ち... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/17 22:50

どこで披露するんだ～？…大切な時間

やっと咲きました、日々草✨ 咲くまで何色の花なのか、わかりませんでしたが、ピンクかわいい。サフィニアの挿し芽をすませたので、うまくいけば白とピンクのサフィニアでいっぱいになるはず💦 ベランダの花やハーブがワサワサとボリューム出てきたので、収穫や剪定でスッキリさせたいと思います😊 剪定しないと長... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/14 08:23

えっ💦3時57分…憚れる才能

昨日、📺️あさイチの番組で漫画家の東村あき子さん(東京タラレバ娘などたくさん代表作有り)が出演していて『頑張らなくても楽勝でできること。それが才能。その才能でお金を稼ぐ。』と言う話しがありました。この話しで、自分だと何だろう？とか思ってました。楽勝なんて思い上がった気持ちはないけれど、そう... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/13 08:43

【旅2日目】相方さん希望のとこへ

さて鳥取2日目です。ホテルの無料朝食を頂きました☆ 無料でお腹いっぱい嬉しい事です(*´∇｀*) コロナの影響で、朝食も個包装になってます。手間が増えて気の毒です(>_<) チェックアウトしてまずは相方さん希望の「青谷上寺地遺跡展示館」へ。相方さん歴史好きが高じて今や弥生、縄文まで遡って... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/11 21:35

【旅1日目】山ちゃんの住む町へ

昨日のタイトル変ですよね(^-^; あれは酔っぱらってたまたま乗った電車が姫路行き新快速やったんです。 12両編成ってすごいよなぁ～やっぱJR西日本のドル箱路線やなぁと思って付けてみました(笑) ま、しょせん酔っぱらいの思考回路なんてそんなもんです(≧∇≦) タイトル変更しようかなと朝になって思... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/10 20:53

姫路行き新快速は12両です

最近ほんまに自分の体ガタきてるなぁとヒシヒシと感じます(´д｀|||) 右腕はどうやら腱鞘炎っぽく時折痺れます。左手薬指はバネ指なりかけてる。右股関節は変形症で歩く時ちょと辛い。今日は久々ロキソニン飲んで頑張ってみる。さて梅さんです☆ 水が出て来ました。この水ってそのままにしててええん... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/09 22:42

【兵庫】森林植物園と2ヶ月遅れの…

相方さんの家で気付いた事。それは… ホトトギスって夜でも鳴くんです(≧∇≦) へ～で、ビックリです。ホトトギスの鳴き声を聞きながら就寝。今朝は7時半に起きてちゃんと「エール」見ました♪ 音ちゃん妊娠でちょっとギクシャク(^-^; どうなる事やら… 今日はあじさいでも見に行きましょう♪ その前... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/04 20:29

オキシトシン

あまりに毎晩湿布貼りまくってたら少し痒くなってきました(>_<) お肌弱いからねぇ、、、最近手荒れも酷いし。冬より夏の方が私は手荒れするんです(^-^; 今朝の「あさイチ」でオキシトシンってホルモンの話をしてました。スキンシップやコミュニケーションで出まくるホルモンらしいです。これにはストレ... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/06/03 21:10

収穫はまだまだ…寛容と根深さ

本日の朝食・パン・サラダ・スナップえんどう・じゃがいもとピーマン炒めカレー味・ヨーグルト・リンゴ🍎 ・漢方茶朝からモリモリ食べました満足💨😌 ラディッシュの種をまき、大体1ヶ月…予定ではそろそろ収穫のはずなんですが、一番大きくてまだこのくらい随分育ちましたが、まだまだのよう... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/05/30 07:37

【兵庫】初グランドゴルフ&パターゴルフ♪

今日はスカッと晴れた気持ちいい天気でした♪ さてどこへ行こうか毎度悩みます(^-^; こないだからグランドゴルフ行きたいって話してて、コロナでどこも閉まってて。で、解除後調べたら「しあわせの村」のグランドゴルフが再開したとの事で。神戸市北区にある「しあわせの村」高速道路からいつも見ていて、... 続きをみる

あおぞら青空散歩 2020/05/28 21:21

# 今日の独り言

# シニア生活を楽しむ

相方さんのムラゴンブログ

人気のカテゴリー